983
Новостной портал района Орехово-Борисово Южное. Для Вас: ▫️Все самые актуальные новости и события района и города; ▫️Анонсы городских и районных мероприятий; ▫️Исторические факты;
Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов.
Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95% населения в той или иной степени нуждается в регулярных консультациях гастроэнтеролога.
Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы, например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте 20-40 лет, а злокачественные новообразования встречаются чаще у людей старше 50 лет. Кроме того, имеет значение пол человека: раковые заболевания в 2 раза чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3-5 раз чаще развиваются у женщин. К группе риска по заболеваниям желудочно-кишечного тракта относятся и люди, имеющие отягощенную наследственность по таким патологиям.
Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен.
К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся:• боль в животе различной интенсивности и локализации,
• отсутствие аппетита,• отрыжка и изжога,
• тошнота и рвота,• похудание,
• расстройства стула,• общая слабость,
• метеоризм.
Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:
• избыточный вес,
• курение,
• злоупотребление алкоголем,• неправильное питание и нарушение его режима,
• стрессы,• заболевание сахарным диабетом,
• злоупотребление газированными напитками и кофе,• низкая физическая активность,
• инфекционные поражения организма.
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта:
1. Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции.
2. Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши).3. Избегайте переедания.
4. Контролируйте массу своего тела.5. Откажитесь от алкоголя полностью или сведите его потребление к минимуму.
6. Откажитесь от курения.7. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Подобные меры не только улучшат состояние пищеварительной системы, но и укрепят ваше здоровье в целом.
8. При сахарном диабете необходимо тщательно контролировать заболевание. Не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача.9. Ограничьте употребление газированных напитков и кофе. Безопасная доза кофе составляет в день 300-400 мл готового натурального напитка (2-3 кофейные чашки). Газированных напитков также необходимо пить как можно меньше. Желательно ограничиться одним стаканом за день или полностью от них отказаться.
10. Больше двигайтесь. В норме интенсивная двигательная активность взрослого человека должна составлять минимум 150 минут в неделю.
❗Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
Отмечаем запуск D3 на Южном речном вокзале!
Специально для вас мы подготовили насыщенную концертную программу. Увидимся 19 августа на набережной 😉
Регистрируйся на любые мероприятия, размещенные на портале technopark-kids.ru, до 24 сентября и получай бесплатный билет на выставку «Смешарики. Искусство быть круглым», посвященную юбилею знаменитого мультсериала.»
Читать полностью…
Программа «Мой район» и проект «Гуляем по Москве» запускают новые районные экскурсии
С 10 августа по 31 декабря профессиональные гиды проведут 140 бесплатных экскурсий по нецентральным районам столицы.
Цель совместного проекта – развитие межрайонного туризма в городе. Современная Москва – это 146 муниципальных образований, расположенных на площади более 2,5 тысяч кв. км. В повседневной жизни многие москвичи не выходят за рамки привычных маршрутов по городу и слабо знакомы даже с соседними районами. Между тем, ежегодно в нецентральных районах Москвы создаются новые парки и общественные пространства, приводятся в порядок, реставрируются и благоустраиваются места, с которыми неразрывно связана история столичных районов. Многие из этих объектов становятся новыми точками притяжения не только для местных жителей, но и для туристов. Благодаря проекту районных экскурсий москвичи смогут лучше узнать свой город, расширить кругозор и открыть для себя новые интересные места для досуга и отдыха за пределами туристического центра столицы.
Первый цикл совместных мероприятий «Мой район» и «Гуляем по Москве» прошел осенью 2022 года. Тогда гиды провели 40 экскурсий по 20 столичным районам: Ясенево, Митино, Свиблово, Зюзино и др. Их посетили более 2000 тысяч человек. По словам экспертов, Москва сейчас переживает настоящий «экскурсоводческий Ренессанс».
«Когда мы начинали проект, то думали о возможных проблемах с посещаемостью – о том, что нужно будет привлекать народ, дополнительно рекламировать экскурсии. Но группы набирались очень быстро, регистрация на событие закрывалась за несколько дней до начала. Интерес к районам большой, потому что это непроторенные тропы: в каждом есть свои «фишки», о которых интересно рассказать как туристам, так и местным жителям», – рассказал экскурсовод и создатель проекта «Гуляем по Москве» Евгений Степанов.
В 2023 году к проведению запланировано 140 экскурсий. Они начнутся 10 августа, а завершатся под Новый год – 31 декабря. Географию проекта пополнят новые районы: Хорошево-Мневники, Левобережный, Свиблово, Сокол, Щукино, Чертаново Северное и Южное, Коньково, Тимирязевский, Выхино-Жулебино, Лефортово и другие.
Экскурсии для прогулок составят Александр Пеньков, Илья Смекалин, Анастасия Чернышева, Евгений Плисс, Юлия Дмитрюкова, Лариса Миловидова, Светлана Шапошникова, Александра Бусыгина и Ольга Бешлиоу. Все авторы – профессиональные гиды и по-настоящему творческие люди, которые искренне и с увлечением показывают любимый город.
Так, на экскурсиях по Зюзину, Чертанову и Ясеневу можно будет узнать, как бывшие подмосковные деревни превращались в современные жилые массивы и становились образцовыми кварталами нового жилья. В районе Левобережный – о том, как столица превратилась в порт пяти морей, что общего у Северного речного вокзала и венецианского Дворца дожей? На прогулке по Октябрьскому полю и Щукину рассказ пойдет о послевоенной застройке и появлении «маршальских домов», на экскурсии по Петровскому парку – о дореволюционных дачах, купеческих ресторанах и городке художников. На прогулке по Тимирязевском району расскажут, как москвичам сотни лет назад удавалось выращивать ананасы и теплолюбивые фрукты, а в Братцеве можно будет увидеть, где Иван Шишкин писал картину «Полдень. Окрестности Москвы».
Продолжительность прогулок составит от 1,5 до 3 часов. Посещение всех районных экскурсий бесплатное. Записаться можно на сайте проекта «Узнай Москву» – на специальной вкладке «Мой район».
В Москве уже 1 184 электробуса российского производства! Мы продолжаем расширять сеть экологически чистого наземного транспорта в городе.
В столице работают 90 электробусных маршрутов, и их число будет расти. В этом году мы ввели уже 11 маршрутов в разных районах города. Благодаря открытию Дома для электробусов «Митино» только на северо-западе до конца 2024 года запустим 23 электробусных маршрута.
«Благодаря поставкам в рамках крупнейшего в Европе контракта на закупку и обслуживание электробусов, а также строительству новых парков, развитие сети продолжается. По поручению Мэра Москвы Сергея Собянина мы заменяем дизельные автобусы на современные российские электробусы, сегодня их почти 1 200. Повышается комфорт поездок и снижается влияние городского транспорта на окружающую среду», — рассказал Максим Ликсутов.
С 7 по 13 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
В основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ.
Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность.
Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 грамм в день.
Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 гр. овощей, фруктов и ягод.
Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы и морепродуктов, растительных масел, орехов. Это необходимо для снижения холестерина и сахара в крови.
-Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.
-Для получения наиболее объективных показателей нужно измерить давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Кроме того, делать это желательно утром и вечером, и записывать среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник.
Если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу.
Самую летнюю ягоду можно приобрести здесь👇
🍉Елецкая улица, дом 17
🍉Ясеневая улица, дом 36
С 24.07 - 30.07 проходит «Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченной к Международному дню борьбы с гепатитом»
Гепатит — это воспаление печени, в результате которого разрушаются клетки печени. Его причиной могут стать инфекции, а также злоупотребление алкоголем, жирной пищей, отравление, в том числе лекарственное, неправильный образа жизни.
Различают острый и хронический вирусный гепатит:
*Острый гепатит *— фаза, когда организм активно борется с инфекцией, стараясь полностью удалить ее из организма. Острый гепатит возникает у всех людей вскоре после инфицирования и длится, как правило, не больше 6 месяцев;
Хронический гепатит — постоянное воспаление печени. Он наступает, если в течение острой формы организму не удалось справиться с вирусом (в хроническую форму переходят в основном гепатиты В и С);
Пути передачи вирусных гепатитов
Основной механизм передачи гепатитов А и Е — фекально-оральный, то есть заразиться возможно через зараженную воду, пищу, а также в быту.
Симптомы вирусных гепатитов
На ранних стадиях течения болезни у многих пациентов симптомы могут быть слабо выраженными, либо отсутствовать вообще. На более поздних стадиях, при серьезных поражениях печени могут появиться более заметные симптомы.
Диагностика вирусных гепатитов
Хронический вирусный гепатит протекает практически без симптомов, поэтому можно годами болеть и не подозревать об этом. Очень важно регулярно сдавать специальные анализы для исключения заболевания❗
Для гепатита В — это определение поверхностного антигена (HBsAg);
Для гепатита С — на антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV);
Профилактика гепатитов А и Е:
- использование качественной воды для питья;
- соблюдение личной гигиены, регулярное мытье рук;- мытье фруктов и овощей;
- тщательная термическая обработка пищевых продуктов.
Профилактика гепатитов В, С и D:
- вакцинация против гепатита В (которая защищает как от гепатита В, так и гепатита D);
- использование стерильных инструментов, повреждающих кожу (при пирсинге, нанесении татуировки, маникюре и т.д.);- исключение инъекционного использования наркотиков;
- избегание общего использования бритвенных приборов, маникюрных принадлежностей, зубных щеток и т.д.;- осторожность и избирательность при выборе стоматологической клиники, тату- и маникюрного салона;
- избегание случайных половых связей;- использование барьерных методов контрацепции
🪐 Йога, наблюдение за звездами, просмотр фильмов или выставка — что выберете вы?
Как рассказал Максим Ликсутов, в эти выходные на Северном и Южном речных вокзалах пройдет более 30 бесплатных мероприятий: лекции, спортивные тренировки и мастер-классы.
На Южном речном вокзале в субботу состоится вторая интерактивная лекция от Московского планетария. Это уникальный совместный проект — участники наблюдают за звездами на крыше здания. Кроме того, вы можете посетить бесплатную выставку фотографий Андрея Белкова «Вне поля зрения».
В пятницу в конференц-зале вокзала с 16:00 до 17:00 пройдет лекция «История судостроения» от Музея морского флота.
Регистрация нужна на «Спортивные выходные» и лекцию от Московского планетария. Ждем вас!
Данное мероприятие отменяется в связи с неблагоприятными погодными условиями
Читать полностью…
К новому учебному году откроем школу для 825 учеников на Ясеневой улице в Орехово-Борисове Южном. В районе построили несколько новых жилых домов, поэтому школа необходима для их будущих жителей.
Кабинеты оснастили современным оборудованием. Для проведения практических занятий обустроили лабораторно-исследовательские комплексы, мастерские. Будут IT-полигон, кабинеты робототехники и программирования.
Здание полностью приспособили для маломобильных посетителей: есть лифты, пандусы, тактильные указатели.
На прилегающей территории сделали физкультурно-спортивную зону и учебно-опытную — с теплицей и участками для посадки растений.
Помимо школы, рядом уже открыт детский сад. Скоро заработает и современный спортивный центр с бассейном.
Половина лета уже позади... Но мы не дадим вам грустить — приглашаем провести вторую половину вместе с нами!
Максим Ликсутов рассказал, что в эти выходные на Северном и Южном речных вокзалах пройдут 35 бесплатных мероприятий. Гостей ждут спортивные игры, мастер-классы и финал соревнований по вейксерфингу Kalinka Wakesurf Cup. На набережной Северного речного вокзала можно посмотреть фотовыставку Банка России «Петра творенья».
Уже в эту пятницу в конференц-зале на Южном речном вокзале вас ждут:
🔹 15:00-16:00 — мастер-класс по изготовлению игрушек-вертушек из бумаги для детей
🔹 16:00-17:00 — лекция «История судостроения» от Музея морского флота
Также совместно с Московским планетарием в субботу мы запускаем серию тематических лекций и наблюдений за звездами на крыше Южного речного вокзала 🤩
Регистрируйтесь заранее на «Спортивные выходные» и лекцию от Московского планетария. Увидимся!
Уважаемые жители района, 25 августа с 8.00 до 14.00 состоится тестовое голосование на сайте мэра Москвы!
Обычно перед выборами в Москве проводится тестовое голосование. Это необходимо, чтобы москвичи ознакомились с нововведениями в процессе голосования, а организаторы убедились, что все системы работают корректно.
25 августа в 08:00 на сайте мэра Москвы появится ссылка на тестирование
Подробнее: https://www.mos.ru/city/projects/vote2023/test/
Сегодня большое событие для города — запускаем третий московский центральный диаметр! Больше трёх миллионов жителей Москвы и Подмосковья получили наземное метро в шаговой доступности.
3️⃣ Вместе с Владимиром Путиным дали старт движению по МЦД-3 — новой наземной линии метро, которая проходит от Зеленограда до Раменского через всю столицу. Запускали маршрут также губернатор Московской области Андрей Воробьёв и гендиректор ОАО "РЖД" Олег Белозёров.
На МЦД-3 38 станций с 21 вариантом пересадок на метро, БКЛ, МЦК и другие диаметры. Позже откроем ещё три станции — Малино, Рижскую и Митьково.
Кроме того, третий диаметр связал знаковые для Московского региона кластеры — промышленный в Зеленограде, авиастроения в Люберцах и другие.
Раньше такого варианта городского пассажирского ж/д сообщения не существовало. Добираться, допустим, из Зеленограда на юго-восток столицы было крайне неудобно. Приходилось строить маршрут до Ленинградского вокзала и пересаживаться на метро.
Для соединения Казанского и Ленинградского направлений провели беспрецедентные по своему масштабу работы. Например, инфраструктуру центрального участка диаметра фактически создали с нуля. Заново построили Митьковскую соединительную ветвь, современный московский городской вокзал Зеленоград-Крюково, Русаковский и Николаевский путепроводы, развязку в Малино, парки для экипировки и отстоя поездов в Раменском и Зеленограде.
На МЦД-3 курсируют 122 поезда. Больше 70% из них — новый подвижной состав. Это "Иволга", ЭП2Д, "Ласточка".
Запуск МЦД-3 поможет разгрузить участки трёх линий московского метро и вылетные магистрали столицы — Ленинградское, Новорязанское, Новоегорьевское, Егорьевское и Косинское шоссе, Волгоградский и Октябрьский проспекты.
🚄 Пассажиры смогут не только быстрее, но и дешевле добираться до дома и работы. Стоимость поездок для них снизится до трёх с половиной раз. Поздравляю всех с этим знаменательным событием!
📽 Ждем любителей киноклассики на Южном речном вокзале.
Там стартовал цикл кинопоказов от Госфильмофонда России «Москва в кадре». В программу вошли картины, в которых можно увидеть город в разные десятилетия XX века: от 1910-х до 1990-х годов.
Перед каждым сеансом для зрителей проводят лекцию. Можно узнать, что смотрели москвичи в разные годы прошлого столетия, какие отзывы о кино печатали в прессе и как работал кинопрокат.
Фильмы показывают бесплатно каждую субботу, но нужна регистрация. Ближайший сеанс — 12 августа в 18:00. До встречи на ЮРВ 💙
В День Государственного флага России в «Лужниках» состоится праздничный концертГлавной темой музыкальной программы станут цвета флага России.
22 августа в «Лужниках» состоится концерт, приуроченный ко Дню Государственного флага Российской Федерации. Мероприятие пройдет в рамках Московского урбанистического форума. Начало в 17:00.
«Перед москвичами и гостями города выступят 14 исполнителей и групп. Среди них Гарик Сукачев, Юлия Чичерина, “Чайф”, “Сурганова и оркестр”», — отметила Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы.
На Большой спортивной арене выступят легенды русского рока Сергей Бобунец («Смысловые галлюцинации»), Вадим Самойлов («Агата Кристи»), Вячеслав Бутусов, Сергей Галанин и группа «Серьга», «КняZz», «Чиж & Co», «Наши», «Пилот», «123-й полк» и «7Б».
Главной темой музыкальной программы станут цвета флага. Во время концерта зрителям напомнят их значение и историю, расскажут, почему именно они символизируют нашу страну.
Поддержат тематику и создадут ощущение полного погружения впечатляющие звуковые и визуальные спецэффекты. Так, крыша Большой спортивной арены будет подсвечена бело-сине-красными тонами. Это смогут увидеть жители разных районов Москвы.
Посещение концерта бесплатное по предварительной регистрации: https://деньфлага.рф/
31 июля - 6 августа Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, на втором году жизни — до одной трети.
Грудное молоко уникально по составу, его состав изменяется исходя из потребности и возраста ребёнка, содержит более 400 питательных и биоактивных веществ, которые:
◽помогают расти и развиваться;
◽способствуют развитию здорового кишечника;
◽улучшают пищеварение;
◽помогают усваивать питательные вещества;
◽помогают контролировать работу внутренних органов;
◽формируют иммунитет и защищают от инфекции.
👶 Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Польза грудного вскармливания для матери:
◽Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;
◽Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;
◽Снижение риска появления рака молочной железы и яичников;
◽Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;
◽Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Грудное вскармливание позволяет женщине быстрее вернуть прежнюю форму и постройнеть. Конечно, только в том случае, если во время естественного вскармливания мама кушает для двоих, а не за двоих.
Грудное вскармливание защищает от депрессии. У кормящей мамы в процессе сосания груди малышом выделяется целый букет полезных гормонов, в том числе и эндорфин – гормон удовольствия и радости.
Грудное вскармливание удобно и заметно облегчает маме жизнь. Вы можете наслаждаться материнством, забыв про стерилизацию бутылочек, приготовление смеси. При кормлении грудью еда для малыша всегда с собой, она тёплая и вкусная, такая, какую он любит.
🚎 Празднуем вместе! Парад транспорта в честь 65-летия Мосгортранса состоится уже в эту субботу.
Впервые автобусы, электробусы и служебная техника пройдут праздничной колонной вдоль Южного речного вокзала.
Максим Ликсутов отметил, что зрители смогут увидеть 14 моделей различного транспорта.
Колонна стартует в 11:00, а потом машины останутся перед зданием вокзала до 18:00. После парада можно будет посидеть в салоне и кабине каждой из них.
«На параде Мосгортранса можно будет увидеть почти всю актуальную технику наземного городского транспорта: от самых маленьких электрокаров с Северного речного вокзала до инновационных электробусов малого и большого класса. Приглашаю москвичей и гостей столицы отметить с нами День рождения Мосгортранса. Мы организуем и проводим познавательные и интересные мероприятия по поручению Мэра Москвы Сергея Собянина», — добавил Максим Ликсутов.
Данное мероприятие отменяется в связи с неблагоприятными погодными условиями
Читать полностью…
Крупный проект благоустройства этого года реализуем в районах Орехово-Борисово Южное и Зябликово. Здесь проживают больше 280 тысяч человек.
На месте запущенных промзон, незаконных свалок в поймах рек Шмелёвки и Кузнецовки создаём новый парк — один из самых больших в Москве, на территории порядка 100 га.
▫️Обустроим видовые площадки и зоны тихого отдыха на склонах оврагов. Отсюда будут открываться живописные пейзажи речных долин.
▫️Значительная часть прогулочных маршрутов пройдёт по приподнятым на сваях настилам – экотропам, чтобы не причинять вред природе.
▫️Оборудуем 9 детских площадок, для любителей активного отдыха — 26 спортивных.
▫️45 пикниковых зон с беседками, столами и скамейками, площадки для выгула собак, голубятни.
Завершить благоустройство планируем к сентябрю. Сейчас работы выполнены на 65%, объём большой, всё надо сделать качественно. Получится классный парк, который преобразит район.
Департамент финансов города Москвы ведет телеграм-канал «Открытый бюджет Москвы». На канале регулярно публикуются актуальные финансовые новости и оперативные данные о финансах столицы, просветительские материалы по совершенствованию навыков управления личным бюджетом, а также анонсы мероприятий по финансовой грамотности.
Присоединяйтесь: /channel/budgetmos
Начался прием заявок для участия в творческом конкурсе «Про мой район»
В Москве стартовал прием заявок на детский конкурс «Про мой район». Это творческий проект, призванный отразить уникальные черты и особенности различных районов Москвы. Основная цель конкурса, который проводится уже во второй раз – вдохновить детей и подростков на исследование и изучение истории и достопримечательностей своего района, дать возможность рассказать о нем, используя для этого фотографии, рисунки, видеоматериалы и другие формы искусства. Участниками конкурса могут стать дети и подростки от 4 до 17 лет.
«Наш конкурс помогает ребятам развивать творческие способности, искать уникальные места в каждом столичном районе. Сегодня очень важно воспитывать ответственное отношение к современной городской среде, вдохновлять на изучение окружающего мира и родного города, а также заботиться о тех, кто рядом – от людей до домашних животных. Такое соединение истории, культуры и творчества вдохновляет юных москвичей на изучение окружающего мира и родного города, учит выражать мысли, идеи и эмоции художественными средствами», – рассказал председатель жюри конкурса, публицист и медиа-эксперт Антон Хреков.
Прием заявок на участие в конкурсе ведётся в четырех номинациях:
· Рассказ «Моя семья»: в номинации принимаются рассказы о членах семьи и фотографии, на которых они изображены во время прогулки, отдыха или работы;
· Рисунок «Мой район. Мой двор»: на конкурс можно представить рисунок, выполненный от руки в любой художественной технике, на котором изображены архитектурное сооружение, пейзаж, арт-объект, улица, спортплощадка или любимый двор;
· Экскурсия «Мой район»: участникам предлагается создать карту прогулочного маршрута по одному из районов города, описать его достопримечательности и проиллюстрировать рассказ фотографиями выбранных мест;
· Видеоистория «Мой питомец»: на конкурс принимаются забавные истории о домашних любимцах – участникам нужно написать рассказ и снять на его основе интересный видеоролик.
В жюри Конкурса вошли представители творческих профессий, известные деятели искусства, признанные лидеры креативной индустрии.
Авторы самых ярких и интересных работ получат памятные призы.
Творческие работы принимаются до 15 августа 2023 года.
Подробную информацию о конкурсе можно посмотреть на сайте