983
Новостной портал района Орехово-Борисово Южное. Для Вас: ▫️Все самые актуальные новости и события района и города; ▫️Анонсы городских и районных мероприятий; ▫️Исторические факты;
🎶Дорогие друзья, приглашаем Вас на прекрасный концерт!
⏰Завтра 16 июля в 16:00
🥰Отнести творчество Владимира и Элины Гочуа к одному жанру невозможно!
🎶Они исполняет все: авторские песни, цыганские романсы, акустический рок, работают в жанре театрализованного перформанса и не признают рамок и ограничений.
❤️Супруги называют себя «вокально-инструментальной парой». Вот уже несколько лет Владимир и Элина неоднократно выступают на различных фестивалях, дают сольные концерты, являются организаторами ежегодного фестиваля творческих дуэтов "Моя Половина".
🏠Ореховый бульвар, дом 4
💐Ждем Вас!
Уважаемые друзья!
08 июля 2024 года в 15:00 Приглашаем на очередной концерт. подробности по ссылке: https://dzen.ru/b/Znc1KSCDLT5MDtW2 В рамках музыкально-поэтической программы "Равновесие", посвященной Дню семьи, любви и верности прозвучат лирические стихи и авторские песни, написанные Сергеем Мигаль в разное время, в том числе в соавторстве с Ириной Платоновой. В программе также примут участие друзья поэта.
☎️ *Запись на мероприятие по единой горячей линии 84958704444 (Соединить с Центром долголетия Ореховый бульвар, дом 4)
Читать полностью…
💐Дорогие друзья!
💥ПРИГЛАШАЕМ ВАС ВСЕХ НА ПРЕКРАСНЫЙ КОНЦЕРТ!
⏰Только завтра, 18 июня, в 16:00
❤️ВАС ЖДЕТ ДОЛГОЖДАННАЯ ВСТРЕЧА С ПЕВИЦЕЙ АНАСТАСИЕЙ!
⭐️В программе прозвучат песни из репертуара Анны Герман, авторские песни и советское ретро, а также песни на стихи поэтов Серебряного Века и песни из советских кинофильмов…
❤️Чарующий голос, невероятно схожий с легендой - Анной Герман, покорит каждого, кто её услышит!
🏠Ореховый бульвар, дом 4
💐Ждем Вас!
🔊 Нагатинская межрайонная прокуратура напоминает Вам о необходимости быть бдительными и не поддаваться уловкам мошенников!
Основные уловки и схемы мошенников для обмана граждан:
🔴 требование перевода денег на "безопасные" счета;
🔴 звонки гражданам под видом сотрудников правоохранительных органов, банков с уговорами сообщить данные банковских карт, передать/перевести денежные средства;
🔴 просьба установить неизвестные программы на мобильный телефон, компьютер по определенной инструкции;
🔴 требование продиктовать пароли, код из СМС и прочие данные;
🔴 просьба передачи денег курьерам, сотрудникам такси и прочим посторонним лицам;
🔴 звонок с уговорами сообщить код для продления срока использования номера телефона, профиля Госуслуги, полиса ОСАГО;
🔴 информация о том, что родственник попал в беду, срочно требуются деньги;
🔴 требование продать квартиру/машину, так как в отношении имущества совершаются противоправные действия.
❌ Прекратите подобное общение! Это мошенники!
❌Сотрудники банков и правоохранительных органов не требуют передавать деньги, устанавливать программы или продавать имущество!
🟢Будьте бдительны, не дайте себя обмануть!
Вид от кинотеатра Авангард. Начало 80-хх годов
Читать полностью…
📌 С 27 мая по 02 июня проводится Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:
* раздражительность
* снижение концентрации внимания
* проблемы со сном
* повышенный аппетит
* мощная тяга к табаку
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.
❗️Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе.
Кашель, простуда, хрипы и астма - только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости - это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.
Спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.
Знайте❗️ Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!
Фестиваль нетрадиционных видов спорта «Серебряная весна»
На территории ГАУК г. Москвы "ГМЗ "Кузьминки-Люблино" 27 мая 2024 года состоится Фестиваль нетрадиционных видов спорта "Серебряная весна" для участников возрастной группы от 50 лет.
Адрес проведения Фестиваля: г. Москва, Кузьминский парк, д. 1, стр. 2 (центральная площадь)
С 13 по 19 мая проходит Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)
Высокое давление увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемической болезни сердца, заболеваний периферических артерий, аневризмы аорты, почечной недостаточности, сосудистой деменции, метаболического синдрома, нарушений зрения и осложнений во время беременности (преэклампсии).
Резкие изменения артериального давления могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые, эндокринные, почечные или неврологические. Врач проводит первичную диагностику и при необходимости направляет пациента к специалисту узкого профиля. На консультации терапевт обычно опрашивает пациента, чтобы выявить причины резких скачков давления, которые могут быть вызваны стрессом, переутомлением или гормональным дисбалансом. При необходимости врач может также назначить лабораторные исследования.
Причины, вызывающим высокое давление:
- пожилой возраст (чем человек старше, тем выше вероятность развития гипертонии);
- семейная история заболевания;
- неправильное питание;
- отсутствие физических нагрузок;
- избыточный вес, ожирение;
- нарушения сна;
- хронические заболевания;
- некоторые лекарства (противозачаточные, противоотечные средства, НПВС, антидепрессанты);
- стресс;
- курение;
- злоупотребление алкоголем.
Повышенное артериальное давление часто называют "тихим убийцей" из-за отсутствия ярко выраженных симптомов. Иногда (особенно при опасно высоких показателях) человек может столкнуться с головной болью, носовыми кровотечениями, одышкой. Однако многие не связывают эти признаки с аномальным давлением, поскольку редко контролируют его у врача или дома.
Есть ли способы нормализации артериального давления и что делать в этом случае?
Да, можно добиться нормализации давления с помощью изменения образа жизни (воздействуя на изменяемые факторы), лечения основного заболевания и приема лекарств, корригирующих давление.
Лечение артериальной гипертензии включает в себя изменение образа жизни, регулярный мониторинг артериального давления и применение антигипертензивных препаратов в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Для определения причин возникновения высокого давления, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к врачу-терапевту.
Будьте здоровы!
Что изменилось в газовом законодательстве в апреле 2024 года
В связи с изменением законодательства в газовой сфере мы подготовили важный свод правил, обязательный к прочтению.
Теперь в столице за недопуск специалистов МОСГАЗа для проверки газового оборудования и самовольную его установку будут применяться более строгие штрафы.
Какие новые правила вступили в силу с 17 апреля – читайте в нашей публикации.
💐Дорогие друзья!
🔥Напоминаем Вам, что сегодня вас ждет незабываемая концертная программа от уникальной певицы Эльвиры Куриш!
🎶В концертной программе прозвучат любимые хиты Софии Ротару, Ларисы Долиной и Любы Успенской…
❤️Вас ждет непередаваемая, зажигательная энергетика прекрасного музыкального мероприятия!
🏠Ореховый бульвар, дом 4
Уважаемые жители и гости района Орехово-Борисово Южное!
Напоминаем, что в разгаре самый масштабный летний фестиваль, который проводят москвичи для москвичей - "Лето в Москве. Все на улицу!"
Вы можете стать участником или организатором культурных, спортивных, развлекательных и познавательных мероприятий.
Таким ярким лето в Москве еще не было!
Подробнее о фестивале, а также расписание мероприятий по ссылке:
https://go.mos.ru/
Мероприятия в нашем районе проводятся на двух площадках:
-Ореховый бульвар, д. 4
-ул. Воронежская, вл. 21
6 июля 2024 года состоится Московский ночной велофестиваль.
Мероприятие пройдет с 21:00 до 00:00 с организацией зоны старта на Суворовской площади и зоны финиша на Лужнецкой набережной. Направление движения колонны участников будет проходить через центральную часть Москвы в сторону Цветного бульвара по отрезку Бульварного кольца с выездом на Пречистенскую набережную.
Принять участие смогут все желающие.
💐Добрый вечер, друзья!
🔥УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАПИСАТЬСЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ!!!
🎉МЕРОПРИЯТИЕ ПО ПРИГЛАШЕНИЯМ! (Формируем список, звоните)
🏠Бессмертный полк приглашает на премьеру фильма о развенчании мифов о Великой Отечественной войне.
⏰Возраст 16+
20 июня с 11:50 до 13:30 – Музей Победы, зал «Жуков», площадь Победы, 3.
🔥Новый фильм, посвященный разоблачению фальсификации истории Великой Отечественной войны, представят в рамках Всероссийского форума «Новейшая история без мифов».
🎥Мероприятие организовано Общероссийским общественным гражданско-патриотическим движением «Бессмертный полк России» при поддержке Фонда президентских грантов.
Автор документального фильма «ВТОРАЯ МИРОВАЯ Ложь Западных стран» – режиссер неигрового кино Татьяна Борщ. Новый проект «Бессмертного полка России» посвящен развенчанию мифов об истории Великой Отечественной войны в западных СМИ, которые стремятся нивелировать решающую роль СССР в разгроме нацизма и лживо заявляют о равной ответственности Советского Союза и гитлеровской Германии
С 22 июня 2024 года будет временно закрыт участок «Деловой центр — Шелепиха — Хорошевская» БКЛ для интеграции в Рублево-Архангельскую линию метро. Он откроется уже в составе новой линии.
Сейчас начинается интеграция участка в перспективную линию — для этого построят соединение новых тоннелей с действующими. Это потребует модернизации тоннелей и замены инженерных систем. Строительные работы не позволяют продолжать движение поездов по требованиям безопасности.
«Москва-Сити» и «Деловой центр» — крупнейшие транспортные хабы, поэтому у вас есть много вариантов поездок: через Филевскую и Солнцевскую линии, МЦД-1 и МЦД-4. До «Шелепихи» можно построить маршрут через МЦД-1.
Также до указанных станций можно добраться по МЦК, но планируйте маршрут заранее (/channel/DtRoad/36860) — время поездки может временно увеличиться.
Регулярные маршруты наземного городского транспорта, проходящие через «Шелепиху», будут усилены — они станут ходить чаще.
С открытием Рублево-Архангельской линии появятся новые транспортные связи на северо-западе Москве:
-Новые маршруты появятся у больше 800 тыс. москвичей
-Жители северо-запада смогут экономить до 30 минут при поездках в центр города и до 50 минут при поездках до делового центра «Москва-Сити».
-До 10% разгрузятся Таганско-Краснопресненская и Арбатско-Покровская линии.
-Новая линия будет иметь пересадки на БКЛ, МЦК, Арбатско-Покровскую, Филевскую, Солнцевскую линии, а также первый и четвертый диаметры.
💐Дорогие друзья!
🎉Приглашаем Вас всех завтра 14 июня, в 16:00 на долгожданный концерт
Станислава Пака - призера фестиваля авторской песни «Золотая осень-2022».
🎉Станислава признали лучшим в номинации «Исполнитель».
🎶Станислав уже хорошо известен жителям нашего района, его выступления покорили сердца и души зрителей, посетивших концерты с его участием.
❤️На концерте Станислав исполнит известные советские и российские песни, а также произведения собственного сочинения.
❤️Дружественная и позитивная энергетика Станислава Пака в ходе его выступления передается каждому зрителю!
💐Ждем Вас!
ОМВД России по району Орехово-Борисово Южное города Москвы сообщает, что на территории района Орехово-Борисово Южное г. Москвы в период с 01.06.2024 г. по 10.06.2024 г. проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Защита».
Цель мероприятия: предупреждение преступных посягательств в отношении детей, выявление лиц, совершающих насильственные действия, в том числе родителей, законных представителей, иных членов их семей и принятие мер по защите прав и законных интересов несовершеннолетних.
Вид на кинотеатр "Авангард" из дома на Каширке, 108к1.
Читать полностью…
Мастер-класс "Вкусные истории"
В библиотеке пройдет мастер-класс из цикла "Вкусные истории". В рамках встречи участники послушают интересные кулинарные истории из популярных детских книг и, совместно с сотрудником библиотеки, приготовят вкусную еду по одному из рецептов. Мероприятие ориентировано на детей от 10 лет и направленно на сохранение семейных ценностей способствуя самостоятельности и творческого мышления. В апреле угощаемся Денискиной молочной лапшой - ведь она невероятно вкусная!
✔️Когда проходит:
25 апреля 16.00
✔️Место проведения:
Центральная детская библиотека №152
ул. Воронежская, д.10
✔️Цены на билеты:
Бесплатно
+7(495)682-42-22 доб.2413
#ЮАО
C 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.
Что можно отнести к таким практикам:
Здоровое питание на рабочем месте.
Нерегулярное питание, переедание после работы, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Планирование питания — важная составляющая здорового образа жизни. На первый взгляд кажется, что это сложно и занимает много времени, но на самом деле это вопрос привычки. А вот то, что вы получите в результате заботы о себе, бесценно: хорошее самочувствие, прекрасную работоспособность, комфортное пищеварение и многое другое.
Физическая активность.
Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Если большую часть дня проводить в сидячем положении перед экраном компьютера, можно со временем заработать целый комплекс хронических заболеваний, приводящий к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Во время работы за компьютером нужно чаще моргать, пить больше жидкости и периодически выполнять комплекс упражнений для глаз – каждый час по 5-10 минут.
Отказ от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. В России курит 40 миллионов человек. Ежегодно количество курящих в России увеличивается. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, нарушений ритма сердца и др.) связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу.
Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это продолжительность и очень часто – отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.