2760
Читаю та розповідаю 📚 Майже книжковий Netflix 😆 Мій інстаграм: https://www.instagram.com/ostrkniga/ Автор: @EvgenDaragan
#Стосунки, #Любов, #Саморозвиток
НЕ БІЙТЕСЯ ЛЮБИТИ
Ця книга про любов, як результат уважної роботи над собою.
Адже, щаслив'а любов — це робота з:
- самоаналізом
- самоусвідомленням
- самовираженням
- саморозвитком.
Бо коли людина вміє розгледіти свої почуття. Та може їх повністю усвідомити.
То тільки тоді вона в змозі виразити себе через це прекрасне почуття.
А це, в свою чергу, допоможе їй розвиватися як повноцінно гармонійній особистості.
Так, на шляху до істинного кохання доведеться подати особисті страхи, дитячі травми, незабутні образи.
Але справжнє кохання варте того, щоб не боятися.
Та переступити поріг невпевненості разом з цією книгою.
#КнижковийОстрів
ДУМАЙ І ДІЙ, ЯК КІТ
У мене є киця на імя Муся.
І виявляється мені є чого в неї повчитися.
А я то думав, чого я так захоплююся її плавністю рухів.
Одна ніжка граціознозно і повільно ступає за іншою.
А ці потягушки після чергової дози котячих снів. Вони варті олімпійського золота по гімнастиці.
Все:
- плавно
- ненав'язливо
- без поспіху.
Дійсно, нам є чого повчитися в котів.
Особливо тим, хто часто відчуває тривогу.
Я от вибрав три, вищеописаних рис, які змінять моє життя.
А в книжці їх аж сорок.
Достатньо для того, щоб ви вибрали для себе ті, які принесуть у ваше серце вітер свободи.
#КнижковийОстрів
#ДжонСтрелекі
ТРЕТІЙ ВІЗИТ ДО КАФЕ НА КРАЮ СВІТУ
Це кафе особливе!
Тут ми можемо здобути, те що втратили.
А втратили ми самих себе.
І тому, щоб заново народитися в житті маємо знову відповісти на питання:
- Хто Я?
- Де я знаходжуся?
- І які у мене відносини з тією реальністю, що мене оточує?
Питання варті життя.
І тому Джон знову тут.
Після 10 років відсутності він думав, що знає все про себе.
Але зустріч п'ятнадцятирічною Ханні змінить його ставлення до власних приорітетів.
От таке дивовижне кафе.
Мета якого, полягає в одній ідеї:
«Зіткення людини з найболючішими темами часто дарує їй просвітлення.
#КнижковийОстрів
#МаркЛівін , #ІлляПолудьонний
ПРОСТИМИ СЛОВАМИ. ЯК РОЗІБРАТИСЯ У СВОЇХ ЕМОЦІЯХ
У нашому полярному світі все двоїсте. То чутно канонади. Де по черзі вистрілюють щастя й лють.
То повітря розриває арт-підготовка. Де на землю стеляться, кілотони всесвітнього добра та зла.
А ще ж є особиста історія кожної людини.
Загалом — все складно в цьому світі.
Але просвітлення потребує простоти!
Книга «ПРОСТИМИ СЛОВАМИ. ЯК РОЗІБРАТИСЯ У СВОЇХ ЕМОЦІЯХ» якраз те, що треба для для запровадження спокою в душі.
По перше, тут про базові емоції написано так, щоб ви могли пропрацювати їх самотужки. Якщо у вас десь щось защеміло.
По друге, книгу легко читати.
Тут є і життєві історіївід авторів.
Є також їхні діалогами з подкасту «Простими словами».
Коротше, менше від академічного. Більше віж людського.
По третє, до кожного розділу (а кожен з них про певну емоцію) автори пропонують перелік цікавих книг та фільмів на цю тему.
Про фільми це дуже круто.
Адже знаю, що через фільми людина найбільше вчиться та змінюється.
Фільми це враження.
А ніщо не кодує нашу підсвідомість, як враження.
Загалом, творіння Марка Лівіна ті Іллі Полудницького можна назвати настільною книгу по аналізу власних емоцій.
Емоцій, складних.
Та неоднозначних для кожного.
Але все складне розчиниться в простоті.
Бо найвища легкість, то є Бог.
#КнижковийОстрів
ПОДІЯ ДО ЯКОЇ ВАРТО ГОТУВАТИСЯ
Для мене читання —це особливе китайське чаювання у книжковому світі.
Все тонко, виважено спокійно.
Та з натяком на зв'язок з трансцендентним світом тиші.
Тому, я не особливо читаю книги в транспорті.
Читання — це подія до якої варто готуватися.
Як духовно. Так і фізично.
Фундаментальною книга може перебудовувати свідомість людини.
Та може навчити таким, недоступним для багатьох рисах, як:
- співчуття
- рішучість захищати ближнього
- рішучість та незламність у боротьбі
Головне бути не голодним.
Та бути трохи, фізично виснаженим.
Тоді, зникає опір розуму. І можна по справжньому відчути всю силу слова.
@EvgenDaragan
#НовеЯ
Автори:
Ричард Девидсон, Денiел Ґоулман.
Книга «Нове Я» — це намагання узагальнити весь науковий досвід, який був накопичений за всі часи вивчення цього явища. Можна сказати, з часів британської колонізації Індії.
Тут автор розглядатимуть медитацію з двох сторін її корисності:
- як спосіб зняття з напруги та стресу (поширені в західному суспільстві поверхневі релаксаційні практики)
- як метод глибинної трансформації свого внутрішнього світу (цим займаю йогіни, котрі десятки років практикують медитацію. І в яких, згідно з науковими даними, навіть змінюється архітектоніка кори головного мозку).
Також, книга дозволяє:
- визначити на якому ви рівні, якщо займаєтесь медитацією;
- дізнатися про найнеймовірніші відкриття зі світу дослідження духовних практик
- визначити для себе, чи потрібно вам така практика. І, якщо так, то яка саме.
Тож, читайте книгу!
Дізнаєтесь багато нового.
Можливо, це змінить ваше життя.
#СтіниВМоїйГолові
Автор: Володимир Станчишин.
Щоб вирішити проблему депресії потрібно знати її корінь.
А корінь в тому, що вкладали на до вух з малих років.
Ось так кажуть нас з дитинства: "Не чіпай, не йди, не лізь; спілкуйся з тими, бо вони погані, закрий рота!"
І що?
Хіба після всього цього не буде стін в наших голівоньках?
Ех, наша улюблена архаїчно - радянська ментальність.
Куди ж без тебе нам.
Але нічого не втрачено.
Поки є такі книги, як ця.
Вона своєю лаконічністю та своєю концентрацією на теперішньому моменті, як долоту, що розбиває камінь тривоги дозволяє вийти за її межі.
Усвідомити цю проблему.
Бо те, що ми усвідомлюємо вже не керує нами.
#ДенАріелі
ДОБРЕ БУТИ ІРРАЦІОНАЛЬНИМ
Нас ще зі школи та університету вчать, що ірраціональність — це синонім тупості та невігластва.
Взагалі, домінує ідея, що завжди потрібно мислити раціонально.
Тобто, логічно.
Як робот.
Але, прочитавши книгу Дена Аріеллі, я починаю розуміти, що деякі неймовірні речі (такі як любов, віра, надія) розумом не осягнути.
Тут тільки серцем.
І більше нічим.
От така у нас подвійна природа.
І без розуми не можна.
І без невловимого відчуття інтуїції теж.
Як казав Ісус: "Віддай кесареві кесареве, а Богові боже."
#ДоржБату
ТАЄМНИЦЯ СТАРОГО ЛАМИ
Вчення проходить через серце.
Тому, посвяченні повинні нести в собі слова істини попри біль та незлагоду.
Так відкривається шлях очищення.
І не важливо, які це будить перешкоди. Де би ти не жив. Навіть за часів сталінського терору.
У кожного своя путь.
Ї її треба пройти з гідністю.
Особливо питання особистого шляху відображається в буддизмі.
Про що й розповість нам Дорж Бату у своїх історіях про вчителя Чімітдоржа-лами.
#ДоржБату
ФРАНЧЕСКА. ПОВЕЛИТЕЛЬКА ТРАЄКТОРІЙ
Великі космічні досягнення творять маленькі люди.
Так, зі своїми проблемами, та чортиками в голові.
Але безкінечно завзяті, спраглі до змін, та саморозвитку.
Франческа — саме така особистість.
Вона талановитий математик. Працює в аж в Центрі польотів НАСА. І дуже любить свою роботу.
Але вона як вихор. Постійно косячить.Тому друзям
часто доводиться її рятувати.
Ось і на долю її колеги Доржа випало таке щастя.
Що ж, почитаємо та побачимо як все буде далі.
Привіт!
Є цікава новина для вас!
KBU AWARDS 2020 оголосила переможців премії.
У номінації “Найкраща книга про розвиток бізнесу” І місце отримала книга “Якщо стрибнули, то гребіть” Ольги Гуцал.
У номінації “Найкраща книга для особистісного зростання” І місце отримала “Зовсім не страшна книга. Про життя, смерть і все, що поміж ними” Анастасії Леухіної.
Обидві книги отримали сертифікати, що підтверджують їх право на промо пакети для просування на англомовний книжковий ринок – саме таким був головний приз премії.
Всі подробиці тут: https://kbuawards.com/kbu-awards-2020-ogolosyla-peremozhcziv/
Всім Привіт!
Є шикарна новина!
У вас є шанс взяти участь в Церемонії нагородження книжкової премії KBU AWARDS 2020.
Яка відбудеться 28 травня о 19:00 в INVERIA Event Space (вул. Володимирська, 49А).
Після реєстрації учасників та гостей чекатимуть фуршет, затишна атмосфера і вільне спілкування з членами журі, авторами книг, що увійшли до шорт-листа премії.
А також – з представниками провідних компаній книжкового ринку, працівниками Міністерства культури та інформаційної політики України, власниками бізнес компаній, які активно підтримують популяризацію читання в Україні, та членами благодійниго фонду «Бібліотечна країна».
Детальніше про умови участі дивись тут: 👇
https://kbuawards.com/kbu-awards-ogolosyt-peremozhcziv-premiyi-na-czeremoniyi-nagorodzhennya-2/
#ХронікиНарнії, #КлайнСтейплзЛьюїс
Ще досі існує край, де заздрість не з'їдає дружбу.
А любові не поглине гординя.
Цей світ чарівний.
Світ пригод. Світ подорожей. Світ чарівних істот та казкового захоплення.
Бо доброта та вірність тут єдине мірило справжнього існування.
Цей світ дитинства, але й, водночас, істинної дорослості.
Його простори кличуть до себе.
В дорогу!
В дорогу до пізнання.
Так, ця планета не схожа на наш світ.
Бо в ній є щось від Всевишнього.
Щось живе, що зачаровує пройти її стежини.
На одинці з собою.
Та поруч з Богом.
#ВибачтеНаМенеЧекають, #АньєсМартенЛюган
Робота — це не все життя.
Все життя — це ті, кого ми любимо, наші рідні та близькі люди.
Бо кар'єра звичайно добре. Але без всього згаданого — це нудна депресивна пустеля.
Тому жити — це посміхатися.
Жити — це кохати.
Жити — це відчувати себе вільними.
Головне, своєчасно це усвідомити.
Бо інакше, доля може дати чарівного копняка.
В будь-якому разі, всі до цього йдемо.
Тільки різними шляхами.
Немає смерті для тих, хто жив за покликом серця.
Саме так можна описати смерть та воскресіння Христа.
Тож, живіть в мирі та злагоді з самим собою. Тоді з іншим у вас теж все буде добре.
Та зі святом вас.
Христос воскрес!
#ДизайнМислення
Якщо метод працює — то він працюватиме всюди.
Хоч в космос лети.
Наприклад, наші автори навчилися застосовувати методологію дизайну у сфері когнітивної психології та особистісного розвитку.
Вийшла система, яка дозволяє мислити без негативу.
Та досягати власних мрій без спустошення, та емоційного вигорання.
Тож, якщо бажаєте стати дизайнером свого буття, то читайте цю книгу.
Та сконструюйте своє щасливе життя.
#КнижковийОстрів
ДИВО П'ЯТОЇ РАНКУ
Пролог
Люди можуть прокидатися о п'ятій ранку.
І це не проблема.
Проблема в тому, шо нам не хочеться вставати, бо ми не хочемо прокидатися у світ.
Який ми ненавидимо.
Про диво п'ятої ранку
Диво п'ятої ранку — це книга, про те, що одна звичка може зробити вас успішною, самодостатньою людиною.
Ця звичка — вставати рано.
Переваги книги
1. Наявність покрокової тридцятиденної методики «Раннього поробудження».
2. В кінці кожного розділу є щоденник, який треба заповнити по пройденій темі.
Це вмикає рефлексію.
І ви починаєте думати.
Та змінюаатись.
3. «Осяяння п'ятої ранку» може бути і о восьмій, і о десятій ранку
Мучити вас ніхто не збирається.
Що зміниться у вас, коли прочитаєте?
Ви зрозумієте, що ранок – це час для найвищого творчого процесу.
Час для налаштування на чудовий день.
Ви отримаєте інструменти, щоб мати сили кожен день досягати своїх мрій.
Та відчувати радість та умиротворення.
Епілог
В тихі ранкові хвилини.
Коли сонце дає життя всьому живому.
Світ відкриває тайну буття.
Яка полягає в повному прийняті в собі безсмертної ранкової тиші.
#КнижковийОстрів
#Саморозвиток, #Мотивація, #Спорт
#МаркМенсон
ВИТОНЧЕНЕ МИСТЕЦТВО ЗАБИВАТИ НА ВСЕ
У книжці з мотивації повинна бути одна річ. Вона повинна робити «БУБУХ»у вашій голові.
Сходу. З першої ж сторінки.
Інакше, мозку не прокинутися з коми нещасливого буття.
Книга Марка Менсона — це той самий «БУБУХ»
Вона когось занурює в шок. Когось захоплює. А хтось її ненавидить.
Головне, що вона не залишає по собі байдужих.
Ідея книги проста:
«Будь людиною! Заради Бога, не продавай себе, друзів, сім'ю заради дешевого бізнес піару про успішність. За це не треба хвилюватися. І так тривожитися.
Не будь симуляцією з соц. мереж.
Будь собою!
Адже краса і молодість минуть.
Залишиться тільки любов до себе та до інших».
Отже, що ми бачимо?
Бачимо, що книга наповнена цінностями любові, дружби, сімейної єдності та чесності перед собою.
Чесності, що не змушує нас ліпити з себе надлюдей з кіно та книг.
Чесності, що дозволяє нам без тривоги бути собою.
#КнижковийОстрів
Привіт!
Мене звати Євген.
А це мій блог про книжки, які роблять нас щасливими)
🙃
#КишеняПовнаЗірок
Ми можемо обурюватися.
Ми можемо вічно ображатися.
Але вся ця нісенітниця спадає з очей, коли життя наших близьких знаходиться в небезпеці.
І тринадцятирічна дівчинка Сафі це скоро зрозуміє.
Коли її мама опиниться в комі.
Світ перевернеться для, вічно подорожуючої своїми світами, любительки комп’ютерних ігор.
Вона зрозуміє, що не можна осуджувати рідних, якщо їхні погляди не збігаються з твоїми.
І, що в житті є важливіші речі за відчуття особистої правоти.
Це чутлива книга
Книги про дорослішання.
Та про взаєморозуміння з батьками.
Та про вміння на трішки прикрити рота своєму "Я" .
Заради тих, кого любимо.
#АїшаБушбі
#KnigOS
#ГретхенРубін
ПОРЯДОК ДОВКОЛА — СПОКІЙ У ДУШІ
Зовнішнія реальність форм та предметів є відображенням у просторі внутрішнього всесвіту людини.
І ці світи впливають один на одного.
Тож не варто очікувати спокою та умиротворення, якщо у вас все розкидано. А слово "порядок" ви чули хіба що в рекламних роликах "Партії регіонів" в часи постпомаранчевої епохи.
От що варто очікувати, так це те, що ця книга навчить вас як перемагати гармидер, так і привносити в простір красу та лаконічність за допомогою різних приємних дрібничок.
Так що питання спокою, це питання краси вираженої через простоту та натхнення.
#ДебіГліорі
ЩО Б НЕ БУЛО
Маленьке йде за великим.
Маленька любов до великої.
Дитяча до материнської.
І не важливо, що коли ти виростаєш, то тобі здається, що мама тебе обмежує , чи не дає тобі жити.
Якби ти знав, чого вартує батьківська любов.
Вона не вчора.
І не завтра!
Вона Тепер і зараз.
Із заходом років починає розуміти, яким ти був не правий.
Але не журися.
Тут не має місця для минулого.
Лише для Любові.
#ЕкгартТоле
СИЛА МОМЕНТУ ТЕПЕР
Сила моменту — це дуже спокійна книга, яка легко сприймається.
Але, це ж книга по духовному просвітленню, скажете ви.
А ось тут то і вся її сила.
У ненав'язливості.
Бо всіх уже замахалли книгу по типу: "Давай, розвивався, упахуйся і тд
Але ж не всі можуть упахуватись.
Все залежить від того, чи чуємо ми себе самі.
Бо часто, в голові одні застарілі переконання успішності.
Ну там де побільше грошей, менше моралі.
А так не повинно бути.
Де ж Любов???
Та от, ця книга і про любов. І про спокій шляхом відділення себе від вічно балакучого голосу розуму. Якому все постійно мало.
А чого мало?
Увесь десерт же всередині нас!
#ДоржБату
ФРАНЧЕСКА. ВОЛОДАРКА ОФІЦЕРСЬКОГО ЖЕТОНА
Думали що працювати в НАСА нудно?
Тоді, представляємо Франческу та її друга Джорджіо. Які в продовженні історії про пригоди запальної
сицилійської дівчини зроблять не мало не багато.
Вони просто врятують світ.
Хоча це буде не просто.
Захопливі випробування.
Багато гумору та справжньої життєвої філософії.
Все це Дорж Бату вмістив у
600 сторінок першокласної прози.
Навіть не віриться.
Але ця історія захоплює з першого подиху.
Тож, готуйтеся до справжнього кількаденного книжкового марафону.
Воно того варте!
#СпортивнийБізнесмен, #РоманКузюк
Ясна справа, що для того, щоб в наш час чогось досягти потрібна воля і розум.
Все це складові сили духу, що не береться ні звідки.
Її потрібно здобувати.
Де ж кується така сила?
Все дуже просто — сильне здорове тіло.
Сюди входить все: харчування, медитації, режим сну, заняття певним видом спорту.
Все це формує правильну форму для широти ходу розумних ідей, волі, інтуїції.
Де ж про все дізнатися більше?
Про все це ви дізнаєтесь в романі-методиці Романа Кузюка: "Спортивний бізнесмен.
Тож, читайте, аналізуйте.
Хай ваші мрії стануть реальністю.
#ЛюдмилаПетрановская
ТАЙНАЯ ОПОРА
Как сказал великий Гюго: "Дети сразу и непринужденно осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей — радость и счастье."
Все это вопрос эмоциональной природы ребёнка.
Вопрос эмоциональной близости.
Которая будет по-важнее традиций и неадекватных социальных стереотипов. Особенно, если дело касается воспитания.
Важно понимать, что ваш ребенок, это не игрушка, а вполне полноценная личность. Которая имеет право на любовь и поддержку.
Поэтому главное, чтобы ваш ребенок рос без криков и не видя насилия.
Ведь главная задача родителя — это не стать врагом собственному малышу.
Наоборот, нужно учиться давать ему свою любовь и поддержку.
А как этого добиться вам расскажет замечательная книга Людмилы Петрановской.
#КнигаЖиття, #РедьярдКіплінг
Світ джунглів — це місце де тваринне перетнеться з людським.
В ім'я порятунку друзів-наставників та самого себе, маленька людина зустрінеться невідомим хижим поглядом.
І не буде страху в її очах.
Бо коли б'єшся не тільки за себе — в серці виникає така сила.
Сила, що стане сильнішою за поклик природи.
#Бунгало, #СараДжіо
Жатва війни пожинає свої плоди.
І здавалося б, де в такому кривавому горнилі знайдеться місце для справжнього кохання?
Але не для того Бог створив людину, щоб вона накривала свинцеву завісу на свої почуття.
Бо, по при жалючий тріскіт кулеметної стрічки та нічних арт-ударів богів війни, людина будь-де здатна створити святе місце любові.
Хай навіть тільки у своїй душі.
Головне, щоб поряд був хтось, хто розділить з нею крик нічних сирен.
#ТристаПоезій, #ЛінаКостенко
Ллються слова великої української поетеси наче безмежна річка.
Річка, що бере початок з прадавніх океанів мудрості, які були створені могутніми богами.
Великими, чия слава розходилася далеко. Аж за край нескінченних засніжених серпантинів.
Бо слово людини виявилось куди сильніше за волю небесних господарів.
Сильнішим, бо в нього людина могла вкласти найцінніше, що в неї є — свою любов.
#Рекомендую
Ми всі любимо книжкові новинки!
Це завжди яскраво та неповторно.
Це зажди купа позитивних емоцій, надій та сподівань.
Добре, що у видавництві "Фабула" це розуміють. Та намагаються порадувати нас цікавими весняними новинками.
Побачити всі нові книжечки можна тут: https://docs.google.com/document/d/1xJleXK1dLg1VDdIpI6merJJvT01ApEO74gtRwOJ2lEc/edit
Єдине, що хотів би доповнити, так це те, що цій в книжковій добірці кожен знайде для себе свою книгу.
Від маркетингу та психології. До біографій великих людей.
Та від романів про співчуття, єднання. До історій про боротьби людини з несправедливістю.
Тож, шукайте своє.
Та насолоджуйтесь читанням.
#KnigOs
