Освітня асамблея

04 Mar 2021 09:14

​З легкої руки «жайворонків» «сов» вважають ледарями. Але тим, хто пізно лягає і пізно встає, настав час перестати комплексувати. Їм просто треба розібратися в собі і слідувати деяким своїм «совиним» правилам.

Я сова, причому яскраво виражена, тому на власному досвіді знаю, як люблять жайворонки сміятися (а то і насміхатися) над нами. За їхніми уявленнями, ми всі в тій чи іншій мірі ледарі, оскільки встаємо пізно, в той час як вони вже встигли переробити стільки справ з ранку. А те, що ми встигаємо зробити вдень, ввечері (коли вони відпочивають) або вночі (коли вони вже сплять), «в рахунок» не йде. Дивно, але ми і самі нерідко комплексуємо, чуючи їхні жарти/критику на свою адресу. Напевно, тому що саме жайворонки правлять цим світом. Інакше би робочий день всюди починався не раніше першої години дня. А до «жайворонків» ще приєднуються «голуби», які можуть без особливих проблем підлаштуватися під будь-який режим.

Але давайте все ж визнаємо, що логіка «жайворонків» явно кульгає. Хід їхніх міркувань іронічно описав хронобіолог Тілл Ронненбург у своїй книзі «Внутрішній час. Хронотипи — соціальні порушення сну. Чому ви так втомлюєтеся».
«Листоноші (як ранній пташці) навіть в голову не може прийти, що людина, в силу своїх особливостей або ще з якихось причин, може працювати всю ніч. Для нього така людина однозначно ледар, оскільки спить довго». Насправді, в організмі «сов» секреція мелатоніну активізується пізніше, ніж у «жайворонків», ось чому їм набагато легше спати і продуктивно працювати ввечері і навіть вночі.

Кава — не вихід

Як же «совам» прийти у форму вранці? Підбадьорювати себе великими порціями кави? Говорить лікар Чарльз Цейслер, керівник відділення медицини сну Гарвардської медичної школи: «Це як аспірин, який ви приймаєте, щоб збити температуру. Ви впливаєте на симптом, не зачіпаючи причини проблеми». Набагато корисніше для здоров'я поспати довше (якщо є така щаслива можливість), ніж примушувати себе рано встати і накачувати себе «допінгом» у вигляді кави, чаю або енергетиків, щоб хоч якось прийти в себе.

Жити за своїм планом

Робота в офісі, діти, яких треба погодувати і відправити в школу ... Більшості «сов», на жаль, доводиться вставати набагато раніше, ніж готовий прокинутися їхній організм. Але ви можете допомогти собі, щоб день пройшов плідно.

1️⃣ Плануйте звечора завтрашні справи, користуючись тим, що в цей час доби вам вистачає енергії. Це допоможе ефективніше починати новий день.

2️⃣ Поспостерігайте за собою: в який відрізок часу ви найбільш ефективні? Вдень після обіду? Увечері? Після півночі? Намагайтеся використовувати саме цей час по максимуму.

3️⃣ Захистіть себе від втручань.
«Жайворонки» небезпідставно стверджують, що в ранкові години робота куди краще робиться, тому що навколо них нікого або майже нікого немає, відповідно, ніхто їм не заважає. Власне, те ж саме можуть повторити і «сови», які працюють по ночах. А ось «совам», чий пік продуктивності припадає на другу половину дня або вечора, в цьому сенсі складніше: їх відволікають всі кому не лінь. Тому їм необхідно навчитися встановлювати і захищати свої особисті кордони, щоб з максимальною віддачею використовувати свій найкращий час.

Джерело: Територія

Освітня асамблея

03 Mar 2021 13:26

​Те, що ти промовляєш вголос під час спілкування, не завжди сприймається іншими як об'єктивна правда.

Справді, іноді наче й погоджуємося зі співрозмовником, але щось заважає стати на його бік. Справа у жестах та погляді, які транслюють інший посил та сенси. Щоб розрізняти приховані емоції свого візаві, варто знати основи невербальної поведінки.

Не будемо тягнути час — розглянемо основні тілесні сигнали!

1️⃣ Ноги:
- погладжування стегон — миттєва реакція на негативну подію;
- відвернення стоп, обхват долонями колін і перенесення центру ваги на ноги — бажання людини піти;
- широко розставлені ноги свідчать про негативні емоції (може використовуватися як засіб підпорядкування, залякування або погрози);
- схрещені ноги — це про комфорт і довіру. Якщо добрі стосунки, то верхня нога вказує на співрозмовника. Якщо не подобається ситуація, людина змінює положення ніг так, щоб стегно стало бар'єром.

2️⃣ Тулуб:
- дотик руки до грудної ямки заспокоює жінок, які відчувають небезпеку;
- відхилення тіла — відсутність згоди;
- знизування одним плечем — нещирість і невпевненість.

3️⃣ Руки:
- пальці розведені в сторони на столі — виражає впевненість і владність;
- переплетені пальці рук — універсальний спосіб демонстрації відчуття стресу або тривоги;
- заламування кисті рук — невпевненість;
- притиснуті до тіла руки — захисна реакція. Стримування рухів рук — ознака страху.

4️⃣ Голова:
- потирання чола свідчить про внутрішню боротьбу людини або відчуття дискомфорту;
- дотик до обличчя — спосіб зменшити нервозність, роздратування або занепокоєння;
- короткочасний дотик до ока під час розмови може свідчити про негативне ставлення людини до обговорюваної теми;
- зволікання з відкриттям повік після отримання інформації або тривале прикриття повік — негативні емоції або незадоволення;
- щира усмішка примушує куточки рота підніматися до очей, фальшива або “ввічлива” посмішка — куточки роту витягуються до вух;
- облизування губ — заспокійлива поведінка, яка знімає хвилювання;
- висовування язика — якщо людину ловлять на чомусь недозволеному, коли робить помилку або їй щось сходить з рук;
- розширення крил носа — людина збирається зробити якусь фізичну дію.

І насамкінець запам’ятай: перше враження про тебе формується за 7 секунд. Зовсім небагато, правда? Саме тому ще до розмови налаштуйся на позитив. Під час спілкування стеж за своєю позою та тримай зоровий контакт з опонентом. Усміхайся і будь впевненим у собі😉

Освітня асамблея

Освітня асамблея

02 Mar 2021 15:49

Записуйся добровольцем у розумні війська!

Тут ти:
- виростеш над собою, здобувши круті знання та навички;
- отримаєш досвід організації заходів;
- познайомишся з відомими людьми;
- напишеш свій найкрутіший текст;
- долучишся до крутих проектів або реалізуєш свій;
- навчишся працювати з командою.

Ми не просто організовуємо заходи. Ми робимо країну розумнішою.

Долучайся!

Освітня асамблея

01 Mar 2021 10:17

Ілларіон Павлюк.

Продюсер, засновник студії "IVORY films", доброволець російсько-української війни, письменник. Автор книг "Білий попіл", "Танець недоумка", "Я бачу, вас цікавить пітьма".

Згодні зі словами Ілларіона?

Освітня асамблея

Освітня асамблея

24 Feb 2021 19:14

Чому ветеранська література важлива?

ЗМІ показують не все. Або лише те, що викликає емоції. Реальність очима захисників, волонтерів та переселенців. Почуття і враження від боїв. Те, що ніколи в житті не вийде почути наживо - все це залишається на папері.

Ветеранська література - це не "виговоритися". Не можливість "забути війну, як страшний сон". Це нагадування про життя та боротьбу. Тих, хто захищав країну зі зброєю в окопі. Тих, хто і зараз стоїть на варті нашого спокою.

26 лютого о 19:00 в ефірі Освітньої асамблеї автор проекту "Книги про війну" Ганна Скоріна та викладач української літератури КНУ ім. Тараса Шевченка Марина Рябченко розкажуть про ветеранську літературу, її створення та роль у протистоянні російському агресору.

Лекція відбудеться онлайн.
Реєструйся, щоб отримати посилання!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

24 Feb 2021 11:10

Синдром самозванця.

Чим небезпечна надмірна невпевненість у собі та власних здібностях. Хто знаходиться у зоні ризику. Як побороти синдром самозванця.

Розповідає психолог Вікторія Гуро.

Дивіться запис лекції на нашому каналі!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

23 Feb 2021 11:54

Іноді правда звучить гірко не тому, що є правдою, а тому, що незрозуміла та з помилками. Цим грішать у повсякденні навіть ЗМІ.

Ми продовжуємо нашу рубрику з коментарями медіаекспертів, і сьогодні очі на помилки в рідній мові відкриє літературна телередакторка Вікторія Оліщук. Що ганьбить нашу вимову та лексику, а що навпаки - може її врятувати? Відповіді в нашому інтерв’ю.

Освітня асамблея

Освітня асамблея

22 Feb 2021 14:20

Ніхто не розкаже про війну краще ветерана, волонтера або письменника, якого зачепили бойові дії.

Наслідки війни відчуває кожен. Досі є й ті, хто не розуміє, заради чого воюють наші захисники. Що відчувають, про що мріють. І чи не найкращим способом дізнатися про справжні події та емоції наших воїнів залишається книга. Справжня. Від тих, хто бачив війну на власні очі та відчув на собі постріли куль, вибухи снарядів та втрату побратимів.

26 лютого о 19:00 в ефірі Освітньої асамблеї автор проекту "Книги про війну" Ганна Скоріна та викладач української літератури КНУ ім. Тараса Шевченка Марина Рябченко розкажуть про ветеранську літературу. Чому книги про війну є сучасною зброєю поза зоною бойовий дій. З чим стикаються ветерани під час написання спогадів. Наскільки популярні книги про війну та чи потрібна ветеранам-письменникам допомога держави.

Лекція відбудеться онлайн.
Реєструйся, щоб отримати посилання!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

20 Feb 2021 12:11

Сьогодні вшановуємо пам’ять Героїв Небесної Сотні.

Саме вони 7 років тому першими віддали життя у боротьбі за державну цілісність і суверенітет України. За вільний дух і перспективне майбутнє.

Слова безмежної подяки не повернуть до земного життя. Але ми не маємо права забути Героїв Небесної Сотні, які нагадують нам про справжню ціну свободи.

Герої не вмирають!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

19 Feb 2021 17:01

Стрімер заробив за ніч $16 000 просто за те, що лежав у ліжку.

Хлопець із Лос-Анджелеса дозволив заважати йому спати. Звісно, за донати. Глядачі щедро кидали вічнозелені, щоб увімкнути голосно музику чи надіслати повідомлення, яке зачитує робот. Божевілля, чи не так?🤪

Ми не будемо транслювати, як наші волонтери вночі готують дописи чи ведуть інформаційну діяльність. Хоча точно знаємо, що це набагато інтелектуальніше, ніж просто лежати перед камерою🙂

Нам, звісно, далеко до пожертв успішного стрімера. Але якщо ти хочеш віддячити Освітній асамблеї за невпинну працю та підтримати освіту майбутнього – переходь на наш сайт або стань патроном на Patreon!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

18 Feb 2021 16:45

Що спільного в актора, письменника, журналіста, інформаційного радника, американського політтехнолога і експерта з питань оборони?

Усі вони виступали в Освітній асамблеї.

Більшість українців ніколи не побачить актора Горбунова, журналістів Скрипіна чи Бабченка наживо. Не отримає відповідь від оглядача Арестовича, письменника Ананьєва чи політичного радника Джейсона Смарта. Не поп’є чай після лекції з Героєм України Володимиром Жемчуговим, британським експертом Гленом Грантом, письменником Ілларіоном Павлюком чи керівником “Мамахохотала”, а нині народним депутатом Романом Грищуком. А наші слухачі змогли.

Люди з екранів і просто молоді та перспективні експерти у тебе на відстані витягнутої руки.

Не тому, що ти заплатив величезні статки за вхід, а ми ці статки віддали спікеру за виступ. Усе ж безоплатно.

А тому, що ти в Освітній асамблеї. Місці, де всі об’єднані однією ідеєю – зробити країну розумнішою.

Освітня асамблея

Освітня асамблея

17 Feb 2021 17:31

​«Не звикла до такої організованості та уваги до новачків. Це дуже круто!»

Нещодавно отримали такий комплімент. Не приховуватимемо, що заслужений. Бо стараємося навчати тих, хто відгукнувся і бажає стати частиною команди Освітньої асамблеї. Прагне реалізовувати нові проекти чи долучатися до вже існуючих.

А як інакше? В Освітній асамблеї ніколи не кидаємо новобранців одразу «в бій». Не розвиваємо навички «на колінцях». Хочеш бути копірайтером — обов’язково розкажемо, як написати той самий, найкращий текст. Від заголовку до останнього речення. За потреби повторимо двічі чи тричі, адже ти маєш навчитися. Хочеш шукати партнерів і лекторів — розкажемо, як спілкуватися результативно. Щоб кожна комунікація приносила насамперед задоволення тобі. Головне — бажання вчитися.

Нам не байдуже на людей. Цінуємо кожного члена нашої команди. Вже любимо того, хто відгукнувся на пропозицію долучитися. Адже для цього теж треба мати сміливість🙂

Освітня асамблея — не просто волонтерська програма вихідного дня за футболку з логотипом проекту. Це родина, в якій ти будеш розвиватися. Яка допоможе порадою і не тільки.
Головне — бажання вчитися. Інше — від нас😉

Освітня асамблея

Освітня асамблея

16 Feb 2021 20:07

Шостий день народження Освітньої асамблеї!
Це було душевно і незабутньо❤️

Дякуємо усім, хто завітав на наше маленьке свято! Партнерам і друзям. Колегам та тим, хто допомагає нам.

Працюємо далі!💪🏻💪🏻💪🏻

Більше фото за посиланням☺️

Освітня асамблея

Освітня асамблея

15 Feb 2021 13:27

​Вбивця TikTok. Король хайпу 2021 року.

Все це про нову соціальну мережу ClubHouse, яка стрімко завойовує світ. У ній можна спілкуватися тільки голосом. Замість дописів є кімнати з аудіочатами за інтересами. Спорт, подорожі, фотографія, психологія, фізика - обирай, що тобі до вподоби. Заходиш, піднімаєш руку та спілкуєшся з іншими в прямому ефірі. У “клубному будинку” реально зустріти Ілона Маска, Марка Цукерберга, відомих музичних виконавців й інших цікавих людей. Головне - знати місця, де і як шукати🙂

Соцмережа не дозволяє нічого записувати - тільки слухати та говорити онлайн. При спробі записати розмову додаток може заблокувати акаунт.

Особливість Clubhouse у тому, що це закрита мережа. Доступ до “клубного будинку” поки є тільки на пристроях iOS, але творці планують зробити версію і для користувачів Android. До того ж – вхід наразі тільки за запрошеннями вже активних учасників. Соцмережа стала настільки популярною, що запрошення в Clubhouse почали продавати в інтернеті.

У нас є одне запрошення, яке хочемо подарувати одному з наших підписників! Пиши в коментарях “хочу інвайт” під дописом на нашій сторінці у Facebook, і вже цієї п’ятниці за допомогою сервіса Random org оберемо переможця😉

Освітня асамблея

Освітня асамблея

15 Feb 2021 09:40

​Правильні слова Євгена Коновальця.

Полковник Армії УНР, командир Січових Стрільців, творець Організації українських націоналістів. Своїм беззаперечним авторитетом він об'єднав в одну силу два покоління українців: досвідчених ветеранів перших визвольних змагань та націоналістичну і рішучу молодь Західної України.

Завдяки Коновальцю ОУН гучно заявила про себе на міжнародній арені. Він довів світу, що боротьба за Україну триває і набирає обертів. Тисячі бійців ОУН зі зброєю в руках чинили опір Сталінській імперії протягом десятиліть.

Він виховав цілі покоління патріотів, які змогли пронести ідею Незалежності до наших днів.

Згодні зі словами Євгена Коновальця?

Освітня асамблея

Освітня асамблея

03 Mar 2021 17:47

Сьогодні замість пляшки ігристого відкрий улюблену книгу.

Чому? Бо сьогодні відзначається день письменника.

Привітай друга чи подругу, яка пише поезію чи прозу. Спробуй написати сам навіть якщо ніколи цього не робив. Нехай це буде хоча б кілька речень.

Освітня асамблея

Освітня асамблея

03 Mar 2021 11:05

Обман усюди. Зокрема в інтернеті.

Фейкові новини набувають шалених масштабів. За результатами досліджень лише 3% українців здатні розпізнати брехню в соцмережах. Неправду й абсурд не лише читають, а й розповсюджують. Вірять неофіційним джерелам, невідомим особам і навіть створеним учора акаунтам. Бо бракує обізнаності, знань для перевірки інформації.

Як безпечно споживати інформацію та користуватися соцмережами у 2021 році? Розповість Оксана Мороз, засновниця ініціативи «Як не стати овочем». Уже у вівторок, 9 березня, о 19:00 в ефірі Освітньої асамблеї!

Захід відбудеться онлайн.
Вбережи себе і своїх близьких від маніпуляцій — реєструйся за посиланням!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

01 Mar 2021 11:47

Влада держави чи влада народу?

Зараз важко довіряти будь-якому формату політичної влади. А що очікує на традиційний для нашого розуміння політичний процес завтра? Адже в Україні не лише депутати можуть впливати на державу.

Ми запросили Андрія Зелінського, політолога, громадського діяча, першого військового капелана при штабі АТО. Вже у п'ятницю, 5 березня, о 19:00 в ефірі Освітньої асамблеї наш гість розкаже про походження і характер політичної влади, а також чи може сьогоднішня глобальна ситуація вплинути на політичну владу та наше сприйняття.

Лекція відбудеться онлайн.
Реєструйся, щоб отримати посилання!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

26 Feb 2021 18:02

Наша лекція про літературу ветеранів російсько-української війни вже розпочалася!📚🇺🇦

Долучайся!

Освітня асамблея

24 Feb 2021 14:15

​Високий IQ, як і міцні м’язи, є результатом регулярних розумових навантажень.

Окрім здорового способу життя, не можна нехтувати тренуваннями пам’яті. Адже це безпосередньо впливає на швидкість реакції та кількість інформації, яку ти запам’ятаєш.

Не будемо тягнути час - тримай кілька порад, як "прокачати" свій мозок!

1. Концентруйся.
Один із основних параметрів мозку, котрий необхідно постійно розвивати - вміння фокусуватися на поставлених завданнях. Виконати одну-дві задачі за день буде набагато ефективніше, ніж хапатися за десяток дрібних справ. Чому? Погодься, що навряд чи вийде довести всі до кінця. Мультизадачність мозку - міф, а ти - не Юлій Цезар🙂

2. Займайся спортом.
У здоровому тілі — здоровий… мозок! Без фізичної активності нікуди. Заняття спортом сприяють постачанню крові до мозку й утворенню нових нейронних зв’язків. Невід’ємний компонент ефективного мислення!

3. Вчи нове.
Влаштуй своєму мозку челендж. Навчися грати на новому музичному інструменті.
Почни вивчати нову мову чи відкрий для себе новий вид спорту.

4. Вийди із зони комфорту.
Досить жити на "автопілоті" - подорожуй! Шукай нові шляхи. Достатньо буде навіть нової стежки додому. Якщо всі дороги пройдені - спробувати їсти лівою рукою. Або правою, якщо ти шульга😃

5. Читай книги.
Банально, але ефективно! Читання стимулює уяву. Заплануй читати хоча б кілька сторінок на день. Споживання будь-якого текстового матеріалу − від щоденної газети до детективного роману − підвищує емоційний інтелект, збільшує словниковий запас і покращує знання мови.

6. Здоровий сон.
Це й так зрозуміло, що треба добре спати. Треба, але чому? Під час сну ми буквально стаємо розумніші, адже вся інформація з короткострокової пам’яті переходить у довгострокову. І якщо сон порушений — процес не відбувається.

А як ти тренуєш свій мозок? Напиши під дописом😉

Освітня асамблея

Освітня асамблея

23 Feb 2021 14:59

Колись нас було двоє...

Зараз – більше тридцяти. Розвиток породжує нові потреби. А хто впорається з новими обов’язками краще, ніж ми самі? Правильно - ніхто. Бо в Освітньої асамблеї нема тисяч доларів для оплати фахівців.

Ми самі вчимося бути піарниками, фандрейзерами, ейчарами.

Так само стаємо івент-менеджерами. Зараз не те, що лекцію організувати. Доп’ємо каву та міжгалактичний консиліум проведемо!

Більше ніж 800 заходів і 20 реалізованих проектів тому доказ.

Ми вже могли б косити бабло. І колись цей день настане, бо ми виростили досвідчену команду. А вона багато коштує.

А поки що весь наш розвиток і робота – для тебе й України.

Твоя Освітня асамблея ❤️

Освітня асамблея

23 Feb 2021 09:27

Всіх чоловіків вітаємо з днем захис...

Стоп, звісно ми не будемо нікого вітати. Для українців це не є свято. Це лише день окупанта.

23 лютого в багатьох пострадянських країнах відзначають, як день радянської армії та військово-морського флоту.

Людина, що хоч трохи обізнана з історією знає, що СРСР це окупант. А окупація неслася на багнетах Червоної армії.

Радянська армія за близько 70 років вбили та закатували мільйони українців.

Саме вона окупувала Україну на початку 1920-х. А потім розстрілювала тисячі людей при відступі 41-го.

Саме вона вбивала українських юнаків з ОУН і УПА.

Саме її наступники окупували Крим і Схід України.

Саме вони вбивали і продовжують вбивати українців.

Думаємо, цих аргументів досить, щоб не святкувати 23 лютого.
В Україні для цього є 6 грудня, коли ми можемо подякувати всім військовослужбовцям і захисникам.

Особливо цей текст буде актуальний людям старшого віку, які жили в СРСР і причетні до радянської армії.

Освітня асамблея

22 Feb 2021 09:39

Герой України Володимир Жемчугов.

Він мав бізнес у Тбілісі. З початком війни на Сході України повернувся в рідне місто Хрустальний (колишній Красний Луч), де організував партизанський загін. Був у полоні.

Володимира поважали навіть охоронці тюрми. За те, що не зрадив і не зламався.

Пишаємося!

P.S.: Запис лекції Володимира Жемчугова в Освітній асамблеї дивіться за посиланням.

Освітня асамблея

Освітня асамблея

19 Feb 2021 18:46

Освітня асамблея зробила перші кроки на Марсі! 😍

NASA дала можливість усім відчути, як там на Червоній планеті. Фото можна надіслати мамі, бабусі і кращим друзям.

Ми вже спробували додаток🤘

Освітня асамблея

Освітня асамблея

19 Feb 2021 11:00

@costukraine - канал просвітницького проєкту "Ціна держави", де доступною мовою викладається макроекономічна та бюджетна аналітика, а також є чудові просвітницькі матеріали - від інфографік до відео, - які розповідають українцям, що безкоштовних державних послуг не існує, і вони є головними наповнювачами бюджету.

Ціна держави активно просуває в Україні ідеї вільного ринку та економічної свободи.

Приєднуйся до ТГ-каналу @costukraine

Освітня асамблея

18 Feb 2021 13:12

​«Дізнайся, яка ти квітка, — пройди тест», «Дізнайся, що буде з тобою через місяць, — пройди тест», «Яка машина тобі личить — пройди тест» і ще купа варіацій на тему.

У такому дописі є:

👉🏻 розважальний мотив — тобі «просто так» дають цікаву персоналізовану інформацію про тебе;
👉🏻 інтерпретування майбутнього або сьогодення;
👉🏻 ідентифікація з кимось відомим, популярним (хто ти з героїв фільму «Москва сльозам не вірить»).

🚫 Для чого такі матеріали з’являються: їх ціль одна — зібрати персональні дані людей. Фейсбук через рекламу дає дедалі менший доступ до інформації, на ній все важче будувати персоніфіковані комунікації. А значить, маніпуляції стають менш ефективні. Тому маніпулятори і шукають способи обійти Фейсбук і самим дістати заборонені дані. Тести — це один з найефективніших способів. Ви в черговий раз міняєте свої дані на доступ до розваг.

🚫 Як працює пастка: щойно людина натискає «пройти тест», програма отримує доступ до її сторінки і збирає всі дані. Часто не тільки того, хто проходить тест, а й його друзів. Після скандалів, які супроводжували вибори Трампа, Фейсбук почав дедалі більше ускладнювати життя таким інструментам. Проте вони досі існують і їх використовують маніпулятори.

🚫 Як поширюють: самі люди. Після проходження тесту його дані можна опублікувати в себе на сторінці. Що здебільшого жертви маніпуляторів і роблять. Таким чином вони не лише віддають дані, а й безкоштовно рекламують сам інструмент маніпуляцій.

Про це та багато іншого розкаже Оксана Мороз у рамках базового онлайн-курсу з інформаційної гігієни «Як захистити себе та ближніх від інфовірусів».

Старт курсу вже 22 лютого. Всього буде 5 лекцій за 10 днів. Курс безкоштовний за умови попередньої реєстрації!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

17 Feb 2021 10:57

​🤥 Той, хто заявляє, що ніколи в житті не брехав — однозначно лукавить.

Є особистості, для яких обман — сенс існування та життєве кредо. Саме про цих людей вирішили сьогодні поговорити і розібратися з таким поняттям як парадокс брехуна.

Вперше випадки цього психічного відхилення описали більше ста років тому. Іноді навіть використовують термін "міфоманія", який ввів відомий французький психіатр Ернест Дюпре. Часто такий тип особистості проявляється як симптом серйозного порушення психіки. У 2005 році вперше довели залежність між схильністю до захворювання та роботою мозку. Під час досліджень виявили, що у патологічних брехунів на 14% менше нейронів і на 22% більше нервових волокон, ніж у звичайних людей.

Хворі зазвичай навіть не розуміють, що обманюють: вони щиро вірять у те, що говорять. Через таку впевненість у своїх словах вони легко можуть переграти навіть детектор брехні, адже звичайні реакції організму (потовиділення, змінення кольору шкіри, прискорення серцебиття) відсутні і не можуть бути зафіксовані пристроєм.

🧐 Що ж є причиною такої поведінки? Як психологічні проблеми, так і, наприклад, хімічна залежність. Таким чином патологічні брехуни намагаються привернути до себе увагу і заслужити схвалення зі сторони суспільства. Часто корені розладу йдуть з дитинства і є наслідком жорстокого виховання. Мало хто скаже правду, коли перед очима маячить міцний ремінь батька з залізною пряжкою, що несумнівно залишить болючі сліди за будь-яку провину. Доведено, що з віком порушення прогресує.

На жаль, медичної допомоги страждаючим від патології не існує. Є багато практик, що націлені на зменшення обсягу брехні і базуються на чіткому самоконтролі та усвідомленні себе.

🤔 Як же спілкуватися з патологічним брехуном? Є декілька пунктів, які полегшать взаємини з такою людиною:

1️⃣ Завжди пам'ятай ЧОМУ людина обманює.
Усвідомлення причин такої поведінки допоможе вам не втрачати рівноваги або, навіть, змусить поспівчувати;

2️⃣ Перестань сподіватися, що людина може змінитися;

3️⃣ Аналізуй кожне слово, але пам'ятай, що людина здатна іноді казати правду, хоч і гіперболізовану;

4️⃣ Не мовчи.
Це нормально натякнути людині, що в її розповіді "щось не сходиться", але не намагайся висміяти чи викрити його привселюдно. Це може не тільки відобразитися на ваших стосунках, а й наразити на небезпеку твою особисту репутацію;

5️⃣ Фільтруй інформацію, яку надаєш співрозмовнику. Пам'ятай: твої таємниці можуть розкрити або використати проти тебе.

Але попри всі неприємні моменти, патологічні брехуни такі ж звичайні люди. Не варто поспішати відвертатися від них. Можливо, їм просто потрібна підтримка.

Освітня асамблея

Освітня асамблея

16 Feb 2021 10:26

Японці косплеять українських "кіборгів" - захисників Донецького аеропорту!

І подібне справді не може не вражати. Японська молодь власноруч виготовляє подібну до української військову форму. Страйкболісти ночують у підвалах та напівзруйнованих будинках, щоб відчути атмосферу боротьби за ДАП. Значне місце приділене українському прапору з написом 79-ої десантно-штурмової бригади Збройних сил України.

Героїзм українських захисників стає прикладом на весь світ. Молодь наслідує вже не уявних героїв голівудських стрічок, а справжніх борців за свободу та незалежність!

Освітня асамблея

Освітня асамблея

15 Feb 2021 12:02

​📲Як ти записаний в телефоні інших людей?

Декілька разів на рік у Facebook прокочується хвиля “флешмобів”, які за кілька простих дій кажуть, як ти записаний в телефоні друга.

Варіацій та упаковок цієї “розваги” є декілька. Незмінна основа. Ми даємо доступ платформі чи застосунку до своєї бази контактів - отримуємо кумедний результат - пишемо про це пост - це бачать наші друзі-підписники - пробують самі і заохочують інших.

У результаті, в одному місці акумулюється не просто база номерів, а й “емоційні гачки” до них. Вони можуть бути найрізноманітніші. Від реального відношення людини до її реального місця роботи. Все в підписі телефонного номеру.

У розслідуванні Навального ілюстративно показано, як це працює. Шукали тих, хто труїв - знайшли прізвище і телефон - вбили в телеграм-бота, який працює за результатами такої бази - побачили, що людину записують в телефоні, як співробітника ФСБ.

Це черговий приклад того, як ми обмінюємо свої дані та їх емоційні характеристики на сумнівні “розваги”. Як результат - маніпулятори знають наші слабкі місця та використовують їх. Часто та зі шкодою для нас та держави.

Про це та багато іншого буде розказувати Оксана Мороз в рамках базового онлайн курс з інформаційної гігієни Як захистити себе та ближніх від інфовірусів.

Старт вже 22 лютого! Всього буде 5 лекцій за 10 днів. Курс безкоштовний за умови попередньої реєстрації.

Освітня асамблея

Освітня асамблея

14 Feb 2021 10:16

В інтелектуалів більше шансів знайти "другу половинку" 😏

Закоханість у людину з високим рівнем IQ уже не рідкість. Декілька років тому навіть з’явився новий термін. Сапіосексуал – це людина, що вважає високий рівень інтелекту найбільш сексуально привабливою рисою.

У нашому ідеальному світі розум дійсно важливіший за красу. І в слухачів і підписників Освітньої асамблеї, звісно, більше шансів на щасливе кохання. Адже ви — закохані в саморозвиток і неформальну освіту. Люди, які поспішають на вечірні лекції, розумнішають і шукають нові можливості щодня.

Освітня асамблея точно любить вас не за красу, а за розум. І щодня намагається закохати в неформальну освіту все нових людей.

Нумо знайомитися ближче! Пишіть у коментарях цікаві факти про себе❤️

Освітня асамблея