Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Nov 2022 19:03

Вадимua

Проснулся в 6 часов, походил, лег спать с намерениями выхода. Правда, в первый раз не получилось, просыпался очень часто и не знал, что так бывает. И вот наконец-то вышло! Сам процесс не помню, только как-то медленно поплыл к окну, посмотрел в него. Было светло, но немного не ясно. Посмотрел на руки: изображение начало искривляться, цвет рук был таким же, как и наяву. И когда я стоял у окна, меня начало вытягивать на улицу, почему-то начиная с ног, но я удержался. Потом направился к зеркалу, зашел со стороны. Интерес переполнял меня. И вот показалось лицо... Вот это да! Это я! Только лет, наверное, 10 назад! Потом я проснулся.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

04 Nov 2022 19:03

Black Hole

По-моему, у меня наконец получилось!

Прилегла днем поспать... никаких снов не помнила и вдруг осознала себя, летящей над водой и по почему-то решила, что вот сейчас нужно попробовать. Изображение воды исчезло и я услышала громкий шум в ушах. Затем я почувствовала, что по горизонтали волной будто скатываюсь из самой себя. Вот как будто одеяло с тебя медленно стягивают. такое ощущение. Но только при этом одеялом была я :). Села на кровати. Мне настолько захотелось убедиться в том, что у меня все же получилось и это как минимум осознанное сновиденое, что даже страха никакого не было, было только очень сильное желание двигаться и сохранить контроль. Моя комната выглядела так же как и обычно, только изображение было сероватым. Я себя не видела. Движения мне удавались довольно легко, но немного шатало. Я вышла в коридор, ненадолго приостановилась в углу (меня скорее немного занесло в угол) Все это время единственным страхом был страх того, что я действительно в физическом теле встала и пошла по корридору. Из-за сильного желания проверить и убедиться в том, что это не так, я прошла дальше, зашла в другую комнату, подошла к окну, просунула руку сквозь стекло и решила прыгнуть. Подумала, что если не разобьюсь, значит это фаза или ОС. Прыгнула, зависла ненадолго в воздухе, глядя вниз, развернулась, увидела свой балкон и направилась к нему, после этого стала потихоньку ощущать себя в теле. Первым делом я заметила, что очень часто дышу.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

02 Nov 2022 19:03

Tropicanka

Первый раз был утром, когда я испытывали чувство полета над кроватью, будь-то пытаюсь плыть по воздуху. Я сразу поняла, куда попала, т. к. Перед сном читала книгу по ВТП. Я села на край дивана и пощупала ковер, что вызвало у меня просто бурю эмоций, насколько реалистичны были ощущения, хоть я понимала, что нахожусь в этой комнате и сплю, а рядом лежит бойфренд на тот момент. потом я начала рассматривать свои ладошки, они светились, будто какими- то блестками. А потом я, вроде, испугалась своего состояния, на что меня сразу выкинуло. Это было года 3 назад (примерно), но ощущения от ковра в моей памяти до сих пор

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

31 Oct 2022 19:03

Станен

Проспал 6 часов, часа через 2 решил поспать ещё, что бы выспаться. Проснулся. Выполняю технику визуализации рук. Затем присматривание, что то есть, но не усиливается. Кажется опять перешёл к рукам, а затем и к присматриванию, которое опять себя немного проявило но не усиливалось. Всё время испытывал специфическое лёгкое ощущение во всём теле, вроде мелких беззвучных вибраций и онемения, но на настоящие вибрации не похожи. Понимая, что я не проснулся ещё полностью и нахожусь в предфазовом состоянии, применил неожиданно фантомное раскачивание. Быстро раскачал руку с амплитудой 20-30 см, но тут мне показалось, что реальная рука подёргивается. Хотел было остановится, но понял что я в фазе, так как ощущение из тела не исчезло и рука фантомная чувствовалась. Нужно разделяться, но пошевелится боюсь. Подумал, что нужно, что бы кто то меня вытащил. Появилось ощущение, что стянули одеяло. Я прошу в мыслях вытянуть меня за руку, но ничего не происходит. Каким то образом получилось отвести руку в сторону над полом, при этом ощущение было вязким и медленным, но более реалистичным, чем при раскачивание, реалистичность 20-30% от обычного движения рукой. Вот оно! Сначала ухватился за стол и попытался вытащить себя, но не пошло. Потом просто уперся в пол и потянулся плечом и всем корпусов за рукой, в результате кувыркнулся и скатился на пол. Темно, но себя чувствую, при этом сохранилось специфическое ощущение в теле, а движения медленные, вязкие, но широкие. Попытался увидеть руки, 2-3 попытки неудачны, но затем увидел пальцы и всё стало проявляться, но было обесцвеченным. Желая увеличить яркость, опять стал присматриваться к рукам, но ничего не произошло. Затем сделал попытку, отдалённо похожую на углубление. Плана чёткого не было, но один из пунктов - спрыгнуть с высоты. Выхожу из комнаты в зал, подумав что там может оказаться отец в пугающем виде, но там никого. Подхожу к окну и пытаюсь прыгнуть через стекло, но тут всё расплывается и я возвращаюсь назад. Интересно стало как ощущаются техники проверки реальности. Зажимаю нос и легко дышу через него, реалистичность возрастает. Просовываю пальцы сквозь стекло, они за стеклом исчезают. Посмотрел на дорогу за окном, там машины двигаются. При этом хоть зрение и сумрачное какое то, но объёмное, не размытое и даже цвета местами появились, в общем реалистичность 50%. Захотелось увидеть свою собаку. Стал её звать, но голос не появлялся, только какое то сипение. Пытаюсь кричать, но только сипение какое то. Пошёл через зал в коридор. Реалистичность и осознанность стала падать, я включил свет в коридоре выключателем из зала, хотя его там даже нет. Опять позвал, она прибегает из кухни. Зрение почти пропало, но вижу что она рада меня видеть. Сначала погладил её, затем практически на ощупь поднял на руки, хотел спрыгнуть вместе с ней из окна. Всё стало пропадать, и когда я оказался в теле, понял что нужно было руки в замок сцепить. Повторного выхода не было, не знал как это сделать, да и опыт записать хотелось. На завтрашнее утро буду делать всё как положено, сегодняшний опыт был случаен.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

29 Oct 2022 20:03

Art Them

Заснул и поймал нужный момент при просыпании. Раньше я задумывался над вопросом, а испытывал ли я раньше вибрации? Потом прочитал у Радуги золотые слова: 'Если человек сомневается, были ли у него вибрации или нет, то, скорее всего, не были'. Поймав нужный момент, я вспомнил о безмускульном напряжении тела и сразу же получил порцию вибраций в шее и груди. Далее я пытался их усилить, а они почему-то то усиливались, то уменьшались.

Задумавшись, что с этим делать дальше, решил встать. Получилось выкатиться вправо.

Некоторые пишут, что разделение чувствуется как разлипание или что-то в этом роде, у меня такого не было - просто выкатился вбок.

В комнате было темно, как ночью, виднелись только очертания мебели. Решил сделать зрение, осматривая и ощупывая простыню. Через несколько секунд стало светло, как будто в комнате включили свет. Я ни секунды не сомневался, что это фаза, и от радости закричал.

Многие упоминают о теле на кровати, у меня же его не было. В целом помещение было незнакомым. Из комнаты я выбежал и обнаружил длинный коридор с множеством комнат без дверей по сторонам. Я решил, что это больница, хотя был не уверен в этом. В одной из комнат, напоминающей кухню, я обнаружил свою одноклассницу, которую не видел уже более 10 лет.

Она стояла с ложкой в руках и пробовала нечто вроде супа. Я побежал по коридору дальше и решил, что можно попробовать заняться сексом с Джессикой Альбой. Я громко закричал ее имя и забежал в одну из комнат, там была большая кровать и на ней лежала обнаженная девушка, готовая к сношению со мной. Но это была не Альба, а другая, моя знакомая, которая, к слову, тоже ничего.

Во время секса с ней, в комнату зашла старая медсестра и сказала, что включит нам интересный сериал. Я глянул на то место где стоял телевизор, и мне показалось, что он стоит спиной к нам. 'Как странно у нас показывает телевизор', - сказал я своей спутнице, она согласилась. Но, обернувшись на него снова, я заметил, что он уже стоит нормально. Жаль, видел я уже его не четко, как будто у меня плохое зрение. Через несколько секунд меня вернуло в тело. Забыл я напрочь об удержании, да и ладно, для первого раза довольно насыщенно, я считаю. Не было ни страха, ни удивления, только радость оттого, что я был там.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

27 Oct 2022 20:03

Janxxxer

Наконец то получилось!!! Причем уже раза 3! у меня получаеться выходить в фазу через сон. Сниться мне значит что я качаюсь на качелях и в один момент я понимаю что нахожусь во сне и могу делать все что угодно затем все обрываеться... Лечу через какой то туман и оказываюсь на диване (и мне кажеться что это реальность, а на самом деле я отдыхал в дубаях) и понимаю что самое время выйти в фазу, начинаю раскачиваться и вылетаю... Все выглядело не четко, но вспомнив технику начал все трогать (самое смешное когда я ощупывал обои то там были какие то арабские слова (символы) и мне не показалось это странным хоть я и находился дома далее все стало очень четким и реалистичным... Бегая из комнаты в комнату я искал выход на улицу но так и не нашел вылетел обратно.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Oct 2022 20:03

лида ямбуренко



Сложно сказать когда был первый раз вообще. Самый первый запоминающийся момент был однажды ночью : паралич и ужас, связанный с этим. Второй в Ташкенте в начале лета (там сухо и воздух температуры тела - нега! ) ночью вылетела и оказалась в Кельне возле костела и почему-то была ведьмой и летела с компанией на шабаш. Запомнилось ощущение : такое безграничное наслаждение и свобода. Третий-10 лет назад после дневного сна без полета просто сразу внезапно оказалась в каком-то старинном доме перед открытым огромным окном с колышущейся занавеской, с видом на зеленую лужайку. Все яркое четкое. И самое главное- ощущение : эйфория. А в сентябре 2012 г нашла семинар Михаила Радуги. Сразу поверила по многим факторам. И в первые же пробуждения (проспала 6 часов) после 5минут легла и стала делать цикл из ручек, вращения и силового засыпания И НА ВТОРОМ КРУГЕ! : сразу лечу над Невой - все ярко, сознание полное, запах воды - со стороны Стрелки к Зимнему, подлетаю к дворцу, вижу людей возле входа со стороны Дворцовой наб., лечу на уровне верхнего этажа через какие-то перекрещивающиеся обьемные структуры лазоревого цвета -сначала подумала строительные леса-и влетаю в зал наверх на баллюстраду. Там тоже люди. Захотелось узнать что будет дальше, стала смотреть вдаль за прохожих - не могу шагнуть, думаю-что-же мешает, посмотрела на ноги, а на них одеяло и- очнулась в кровати. Этот полет -незабываемое ни на что не похожее наслаждение, яркость и четкость гиперреалистичны.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

23 Oct 2022 20:03

oligapon

Посмотрела "выход из тела за три дня" Михаила Радуги и начала пробовать, два дня никаких результатов, после долгих усилий. На третий день никаких попыток не принимала, просто проснулась ночью и поняла что вижу комнату, и понимаю что глаза у меня закрыты и тело лежит на кровати, а потом запищал комар над ухом, показалось странным, откуда зимой комар, звук стал усиливаться, и появился другой как-будто взмахи крыльев над головой и все сильнее и быстрее и громче, и тут я поняла что это и есть астрал, и я жутко испугалась, захотелось проснутся а я не могу шевелится, от этого стало еще страшнее, и никто не поможет, в общем минут пять, как мне показалось провалялась в параличе. Потом проснулась, и поняла зачем испугалась, но спать ложится боялась, перебралась к ребенку в другую комнату, хотя понимаю, что если опять случится он мне ничем помочь не сможет, так просыпаясь и засыпая дотянула до утра, но от этого всего была в шоке, теперь хочу контролировать выходы, и с нетерпением жду новых.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Oct 2022 20:03

tumanov

Первый опыт получился через ОС. Я и раньше осознавал себя во снах, но сразу выбрасывало. Узнав про методы удержания, и многие дугие фишки фазы, мне стало намного проще и интереснее. Пока удаётся входить в фазу способом продолжения сна. В ринципе, другие методы я не особо практикую благодаря своей лени. Но скоро мне это понадобится)

В общем, первый мой нормальный опыт, как я уже написал, произошёл благодаря повторному вторжению в только что снившийся сон. Помню, я был в комнате, а ам люди ко мне приближались, как зомби типа. Ну я внушил одному из них убить остальных, он начал выбрасывать всех из окна, ну и я помог) Потом я летал-летал, а потом хотел переместиться в прошлое, закрыл глаза, а когда открыл, то лежал в кровати)

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

17 Oct 2022 20:03

Лена2507

Сегодня рано утром было в первый раз. Через 5 дней после прочтения учебника.

Отделилась без трудностей, встала, запуталась в одеяле зрение - отличное, ощущения вообще кул) пощупала себя, предметы. Тела не было на кровати. Мама сопела на диване. Подошла к ней, потрогала, реакции не последовало=)

Вспомнила о задании: найти человека. Стала звать, не помогло, дверь-не помогла, закрытые глаза не помогли. Пошла на кухню, вылетела там через открытое окно. На улице опустилась, снова позвала человека, на этот раз он вышел, но искажёное лицо, и разговаривать не хотел (.

Ну и всё) Я рада)

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

15 Oct 2022 20:03

Солнышко

Я никогда не имела опыта внетелесных путешествий, хотя меня всегда они влекли и одновременно пугали. Но несколько раз были спонтанные осознанные сны. Последний, четко запомнившийся был несколько месяцев назад.

Во сне видела, как с сыном поехала в другой город к двоюродному брату. Во сне я сразу поняла, что это сон, уж очень город не был похож на тот, куда я часто ездила. Вообще в моих снах я всегда попадаю в места, которые считаю своей квартирой или своим городом, хотя они не похожи на реальные. Причем могу в разных снах попадать в те же места, четко зная что это моя квартира, мой город.

В том сне меня с сыном встретил брат, но почему-то сказал, что вынужден нас оставить и поехать домой, чтобы докончить ремонт к нашему приезду, чтобы мы немного погуляли, сходили на рынок, а потом вернулись к нему. Мы с сыном так и сделали. А потом наняли такси, и тут таксист спрашивает куда нас везти. Я в ужасе: не помню адреса и у брата не переспросила. Но в то же время прекрасно помню, что если я проснусь, то вспомню, потому что в реале я знаю адрес брата. Тут я говорю таксисту: подождите, я сейчас проснусь, вспомню, вернусь и вам скажу.

Я просыпаюсь (не уверена, что в реале проснулась, хотя видела себя в постели в своей кровати, возможно что это была фаза) вспоминаю адрес, причем и старый и новый. Улица была переименована. И снова засыпаю. Вижу снова себя в такси с сыном. Радостно понимаю, что удалось вспомнить. Говорю оба адреса шоферу - и старый и новый. А далее нас везут к брату. Когда мы приезжаем, ремонт уже закончен, нас принимают с радостью. И далее как видно я действительно засыпаю.

Утром я была в шоке от такого сна. Надо же, осознанный сон с такими подробностями.

Книгу Школа внетелесных путешествий приобрела сразу, но все равно боялась этих техник. Раньше пробовала прямые техники по Вебстеру. Но в последний момент, когда были вибрации и гул со страху щелчком влетала в тело так и не вылетев.

Посмотрела Уроки Михаила с семинара по видео. Скачала книгу Фаза, буду изучать и пробовать.

Очень хочется встретиться с уже умершими родителями, предками, познакомиться с ними, узнать их имена. Хочу путешествовать по миру, изучить то, чем хотелось бы заниматься в реале. В общем планов громадье. Остается все это целенаправленно осуществить.

Очень рада, что есть четко продуманная и выверенная последовательность техник, которые помогут добиться своей цели.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

13 Oct 2022 20:03

Крестель

Я сильно хотела получить опыт внетелесных переживаний. Легла спать в обед, не используя никаких техник, а одно лишь намерение. Засыпая, пыталась сохранить осознанность, и начала слышать гул в ушах, который перерос в дикий грохот. Мне казалась, что я слышу движок реактивного самолёта прямо возле уха. Возникло чувство страха, но я продолжила вслушиваться. А потом, когда звуки достигли пика, я ощутила, как сердце застучало очень громко, и мои челюсти сильно сжались.

Я встала, хоть и с трудом, из тела, но начала падать. Моё астральное тело было словно пьяное: я не могла нормально устойчиво стоять, резкость была нечеткой, видела, но плохо.

Потом решила глянуть на своё тело на кровати, но, вместо себя, увидела лежащую свою маму, которая давно умерла. Она была в той же одежде, в которой её похоронили. Но, поборов чувство страха, я вышла из комнаты и начала бродить по квартире. Ходила с трудом. Затем решила вылететь сквозь потолок и долетела до мужа. Мне хотелось его найти. Я оказалась в метро, но в тот день его там не должно было быть. В итоге, не знаю, где оказалась, но я себя осознавала. А потом захотела найти еще одного человека, но меня вернуло в тело.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Oct 2022 20:03

Petrovich

Утром я начал вслушиваться и стал слышать какое-то гудение. Прислушивался, пока звук не стал отчетливым. Потом меня начало закручивать и через мгновение пришло осознание того, что все получилось, и меня буквально подбросило из тела. Я начал слезать с кровати, никак при этом не мог удержать равновесия. Меня почему-то бросало из стороны в сторону, и из-за этого мне приходилось буквально ползти на четвереньках. Зрения не было, хотя я это не сразу заметил. Затем, когда я слез с кровати, подумал, что надо сделать зрение, и начал пытаться открыть глаза, но это не получалось. После неудачных попыток, я начал их раздирать руками, так как меня одолел панический страх. Открыв, таким образом, один глаз, я стал открывать второй. И тут я уже оказался лежащим на кровати в своем теле.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

09 Oct 2022 20:03

Grincky

Мне снились сны, картинки менялись. И вдруг я начинаю осознавать, что это сон.

Оказался в старом многоквартирном заброшенном доме. Ощущения были полностью реалистичны: я все видел и четко слышал звуки за окном. Увидев перед собой дверь, дернул ее за ручку, и она легко открылась в другую комнату. Там была еще одна дверь, которую я тоже открыл. Оказавшись в третьей комнате, мне стало вдруг немного страшно, что может быть в четвертой комнате, и я остановился на этом. Решив посмотреть в окно, увидел внизу шоссе, по которому двигалась с небольшой скоростью легковая машина. Судя по расстоянию, с которого я видел эту машину, понял, что нахожусь на этаже четвертом. Справа была пешеходная дорожка, по которой катилась девушка на коньках. Это меня очень удивило, причем коньки скользили, словно она передвигалась по льду, а не по асфальтированной дороге. Отойдя от окна, вдруг решил представить свою знакомую в этой комнате, в надежде, что она появится.

Закрыв глаза, постарался представить, но тут все поплыло, и я проснулся в своей комнате. Как обычно, встал и пошел на кухню, поставил чайник. И - раз, просыпаюсь вновь – уже в реальности.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

07 Oct 2022 20:03

tutmos

Лет пятнадцать назад я пытался заняться медитацией, но у меня ничего не выходило. Мои занятия со временем становились всё реже и реже. И уже когда я практически бросил "попусту" тратить время ОНО и свершилось. Во время очередной медитации я "уснул". Очнулся лежа у себя на диване. Почувствовал необычную лёгкость в "теле". Встав и пройдясь по квартире, я заметил, что некоторые вещи не на своём месте. Я знал, что такого быть не может и вдруг осознал нереальность окружающего мира. Было немного страшновато, но я быстро собрался с мыслями и через некоторое время страх сменился радостью от ощущения свободы. Я вышел на улицу и, разбежавшись, взлетел. Набрав большую высоту, я оказался в облаках и мне снова стало страшновато и я пошёл на "посадку". Причём в момент приземления я почувствовал боль в ногах. После я решил посетить свою девушку, но не получилось тк проснулся.

В течении года после описанного хотя бы раз в неделю происходили выходы. Но один из них особенно запомнился тем, что я, войдя в ОС и пробыв в нем некоторое время, проснулся, но оказалось, что я проснулся в следующее ОС. И таким образом у меня получилось ОС в "три этажа". Даже возникла мысль, что я "заблудился" в астральном мире. И, честно говоря, я почувствовал облегчение после возвращения в реальность.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

05 Nov 2022 19:03

Prolaiza

Испытав сонный паралич, просто выкатилась из тела. Меня закинуло под кровать, с такой силой я рванулась вбок. Потом начала ходить по комнате. Решила вылететь с балкона, поняв, что тут не получиться летать, махая, как птица крыльями. Начала плыть по воздуху и двигаться, как при плавании. Полетав не более минутки, вернулась.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

03 Nov 2022 19:03

Spleen

Урок английского языка. Стою перед доской. Начинаю что-то писать - и бац! Как легкая вспышка в голове - на секунду появилось осознание, что это сон. Я тут же отстраняюсь от сюжета, начинаю сильно теперь руки, смотрю на них, всем существом цепляясь за это секундное осознание. Передо мной дверь, в аудитории сидят студенты и преподаватель и с удивлением смотрят на меня. У меня в голове: 'Как же я уйду, ведь на паре сижу!' - не было осознанности 100%. Но реалистичность 100% - я действительно был полностью уверен, в том, что сижу на занятиях. Перевожу взгляд на руки, тру их дальше, не даю сну снова продолжить сюжет.

Потом понимаю: 'Уйду, а пусть они сидят, я в фазе - что хочу, то и делаю!'. И стремительно выхожу в коридор, продолжая все время тереть руки и поглядывать на них.

Постепенно все становится четче и ярче. Иду по коридору, захожу в первую попавшуюся аудиторию, а там сидят одни девушки. Цепляю одну, шлепаю по попе, начинаю уводить в угол аудитории со своими 'корыстными целями'... Тут - бац, видимо забыл про руки, и тут же очнулся в кровати.

Не заснул, что интересно, а наоборот! Не двигаюсь, открываю глаза - радость и волнение дикое. Пытаюсь сделать 'напряжение мозга', как-то отделиться не получается. Я же только что был в фазе, ну почему не получается? Глаза, дурак, открыл. Ну, думаю, хрен с ним, придется спать... Только засыпаю, буквально через 2-3 секунды прихожу в сознание снова в той же аудитории у той же доски и в том же окружении.

Теперь уже, не колеблясь ни секунды, начинаю тереть руки и нагло выхожу из аудитории. В коридоре буквально прыгаю от радости и громко кричу: 'Урааа, наконец-то!'.

Захожу в 3-ю аудиторию - сидят девушки, спиной ко мне почему-то. Говорю: 'Повернитесь!'.

Все оборачиваются и одна другой краше. Выбираю самую-самую и топаю с ней туда, 'где потише'. Тут снова выброс в тело на кровать...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

01 Nov 2022 19:03

Voronika

С неделю назад мне хахотелось осознаться во сне. Цель весьма прозаичная - хотела увидеть персонажей собственной книги. С визуализацией у меня проблемы - не могу словами описать подробно, как каждый из них выглядит. Вот я и подумала, что раз они взяты из моего подсознания, то если я залезу в него - смогу решить эту проблему. Три ночи подряд я видела обычные сны - но с поправкой на реальных людей, которых хотела бы увидеть.

А потом Провидение привело меня на видео с МК Михаила про выход из тела за три дня и я поняла, что ломилась куда хотела, но с другой стороны. В первый же день посмотрела первые три части, легла спать перебирая в уме услышанное. Утром проснулась от того, что муж и сын играют в машинки, всячески шумят, ребенок скачет по мне и горит свет. Скажу честно - я безумно разозлилась. Разозлилась от того, что теперь точно ничего не получится, но все равно с остервенением пыталась вызвать образы, вибрации, раскачивание и кручение. Я знала, что уже обречена на провал, но как очумелая твердила себе в голове - давай, давай. Уже муж один раз зашел в комнату и сказал: просыпайся. А я все так же лежала на левом боку (все утро крутилась как юла), уткнувшись носом в одеяло.

И вот тут - чувствую, что перекатываюсь на спину. Еще подумала - точно делаю это в реале. Муж зайдет - скажет совсем уже. Похоже, откатилась обратно. Потом стала снова катиться - а в ногах легкость! Словно, кто-то их поднимает и дежрит. Тут-то я и поняла, что получилось.

Радостно скатилась с кровати на пол - не ударилась. Потом быстро подпрыгнула/подлетела к потолку - проверяла в фазе я или нет - комната-то как настоящая. Снова опустилась на пол и стала тереть руки, трогать пол, кровать, стул. Я пыталась проявить зрение - я все видела, но как словно бы ночью при свете монитора.

Все ощущения реальные! Мысли - как стекло. Голова варила на ура. Я еще боялась, что муж с сыном за дверью - и помешают мне, если зайдут. Вот такая радостная я валялась на полу, подумала про то, что получилось и меня сейчас вернет - это и произошло. Открыла глаза - это точно был не сон. Мозг работал как часы.

Ошибки свои вижу и понимаю. Не надо было разлеживаться, но я думала, что если что-нибудь трогать, то сойдет и так. Не надо было думать про тело. И нужно было сразу же пытаться выкатиться еще раз - но я этого еще не знала.

Это было вчера...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

30 Oct 2022 19:03

artur8005

Проснулся я примерно в 8:30, встал сходил в туалет и лег обратно в кровать с надеждой выйти в фазу. Я начал по тихоньку засыпать и уснул, приснилось что я хожу по улице с закрытыми глазами (хотелось сильно спать), вдруг осознал что это сон, сначала я в это не поверил, потому что подумал что реально хожу по улице. Решил проверить, я прыгнул и взлетел, от счастья я крикнул <<я>> после чего сразу начал углубляться. Когда углубился я закрыл глаза и не мог их открыть, руки тоже повисли и стали тяжелыми как камень я хотел их соединить, но не мог. Появились вибрации я их усилил напряжением мозга, но в этот момент я проснулся, но к удивлению вибрации остались. Я их снова начал усиливать, почувствовал что руки поднимаются в воздух, я подумал что поднимаются реальные руки, я даже не сообразил что такого в реальности не должно быть. Но вибрации потом исчезли и я резко проснулся и только потом осознал что поднимались не реальные руки, а астральные. Я сильно огорчился что не вышел в фазу, но все еще в переди, буду пробовать еще, ведь у меня каникулы!!!

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

28 Oct 2022 20:03

Вадимua

Просмотрел видеолекции Михаила Радуги, решил попробовать. Первый раз был неудачным:задремал ненадолго, потом, проснувшись, как то сразу, не шевелясь попробовал движение рукой-получилось, попробовал выйти и тут какой то рев в голове, такой страшный, что как то перехотелось. Такой страх был, потом видимо ушел в неосознанный сон. Помню о чем был, но не знал, что сплю. Второй раз, уже более тщательно подготовившись, лег. Проснулся в 6 часов, походил, лег спать с намерениями выхода. Правда в первый раз не получилось, просыпался очень часто, раньше и не знал, что так бывает. И вот наконец-класс! Вышло! Сам процесс не помню, только как то медленно "поплыл" к окну, посмотрел в него, было светло, правда немного не ясно было видно. Посмотрел на руки, начал вглядываться изображение начало искривляться, цвет рук был таким же, как и наяву. И когда я стоял у окна, меня начало вытягивать из него, почему то начиная с ног, но я удержался. Потом направился к зеркалу, зашел со стороны, медленно подходя к нему. Интерес переполнял меня. И вот показалось лицо..... Вот это да!!! Это я!!! только лет, наверное, 10 назад!!! Потом я проснулся. В следующий раз, если получится хотел бы полетать по улице.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

26 Oct 2022 20:03

Milene

Мне трудно достоверно описать мой первый выход лишь затем, что это началось с раннего детства.

У детей проще, чем у взрослых и естественнее происходят выходы, просто многие это забывают и поэтому в старшем возрасте начинают всё заново. А ведь дети техник не применяют, всё интуитивно.

Да и вбивали нам с детства, что всё это бурное воображение, фантазии или просто сон. Вот и блокируется с возрастом.

Помню, как порой меня пугал тот факт, что родители меня не слышали и не видели, хотя я была рядом.

Один из ранних случаев: Примерно года 2 мне. Лежу на тахте, причём рядом сидит отец и мать за столом. Они пьют чай, смотрят телевизор а я понимаю, что что-то не так со мной. Во первых тело не слушается и будто в кровать проваливаюсь и вязну в ней. Мне страшно, зову родителей, а они не реагируют. Пытаюсь выбраться сама, в итоге встаю, трогаю отца-нет реакции, подхожу к матери и говорю с ней, она даже на меня не смотрит, однако я слышу её ответы мне. Т. е. мама подсознательно всегда реагировала на моё беспокойство, успокаивала. В итоге я так неоднократно просыпалась то с плачем, то с претензиями, почему меня никто не видел, не ответил и не помог.

У меня еще вдобавок ко всему и снохождения были, вот именно из-за них я часто боялась и ограничивала себя в путешествиях за пределы дома, т. к. бывало и выходила в ночь. А однажды, в 4 года во сне, после неоднократных ранее тренировок хождения по стенам и полётов в квартире, осмелев, решила вылететь из окна, но меня что-то задержало, в итоге я проснулась сидящей на подоконнике.

А вообще, частые фазы у ребёнка, будь то ВТО или ОС с одной стороны очень обогащают внутренний мир, способствуют развитию, но однако и очень психически напрягают, особенно если нет поддержки.

Так что практика у меня длиною в жизнь, но к сожалению без опыта правильного применения в жизни. Техник не использовала, т. к. это давно стало естественным состоянием, т. е. самопроизвольным, порой даже чересчур (выбрасывает против воли или слишком часто, что начинаю бояться за здоровье, путаюсь в реальности). Есть большое желание грамотного подхода к этой возможности.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

24 Oct 2022 20:03

Don Huan

В сюжете сна я шел по вагону электрички, когда встретился взглядом с сидящим у окна собственным дедом, к тому времени давно почившим. Я отметил его прямой взгляд и то, что он заметно посвежел и поправился. Этот момент и привёл к осознанию, что я сплю. Тут же меня словно прессом придавило к полу вагона, я начал применять тактильный метод углубления - тереть руки, лицо, голову. На помощь зачем-то пришел прохожий, начал тереть мне голову. Внимание на него я решил не обращать, и он ушел.

Несколько углубившись, я смог на четвереньках доползти к выходу из вагона. Дополз до клумбы, где начал ощупывать и осматривать всё, что попадалось под руку. Светило солнце, было свежо, как после дождя весной. Достаточно углубившись, я смог встать и осмотреться.

Передо мной находился завод с невысокими корпусами. Подойдя к воротам помещения, я решил попробовать их на прочность. Ясно ощутил боль в руке, хоть и не ожидал этого.

Пройти сквозь них не получилось, по ощущениям, железо было абсолютно реальным. Тогда через дверь зашел внутрь, слева от меня находился открытый кабинет, в котором за письменным столом сидел мужчина. Руководствуясь планом действия, я спросил у него: «А где тут у вас бабы?». Ухмыльнувшись, мужик махнул рукой, указывая направление, и пояснил: «Прямо и налево». Бодро зашагав по коридору, я, на радостях, забыл про всякое удержание, за что и поплатился фолом.

Открыл глаза я абсолютно выспавшийся, хоть и было очень рано, а так как я сова, для меня это очень необычно. Впечатлений хватило на целый день.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

22 Oct 2022 20:03

БольшойЦапель

Наверно вам нужны отзывы о том как это произошло после просмотра семинара Михаила. Но ОС и раньше были у меня. Только очень редко и всегда кратковременные. Теперь же я могу рассказать про первый раз выхода в фазу после просмотра семинара Михаила. Это произошло на следующий день, но попытку я считаю как 0.5. Утром рано не по будильнику проснулся и сразу попытался разделиться, и да, наверно это получилось, так как я резко встал как обычно встаю с кровати, и осознал и увидел сзади себя лежащего, но в тот же миг как встал, произошёл испуг такого состояния и меня вернуло в тело.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Oct 2022 20:03

Aeooe

Давно интересовался этой тематикой, но вот с недавних пор приступил к плотной практике. Результат не заставил себя долго ждать, и уже на вторую попытку (ночь) я с третьего пробуждения попал таки в состояние, пока для меня непонятное.

И так. Проснулся ночью и начала чередовать методики - появился монотонный шум в ушах и новое ощущение своего тела. Сам переход в фазу не запечатлелся в памяти, я просто неожиданно "очнулся" и осознал себя иначе, ощущения тела были иные, чувствовалась каждая часть тела более ярче, отчетливее.

Что интересно: в этом состоянии меня окутал животный ужас. В голове засел образ девушки с кровавыми глазами и деснами. Встать не получилось, едва удалось повернуть голову, зрение присутствовало. То место комнаты, где была девушка из образа в голове, было пустым, спустя некоторое время я очнулся уже в реальном мире, страха не было, но пережитый стресс чувствовался физическим телом. Больше в этот день я экспериментировать не решился. А было это в 6-ть утра 13 числа.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

16 Oct 2022 20:03

pip

Первый раз получилось выйти на второй день семинара Миши радуги в Москве:)

Хотя не исключаю что выходы были и в детстве, но я не особо помню..... лишь какие то отрывки в памяти странные:)

Так вот..... послушав ошибки, свои и чужие, во второй день лег с сильным намерением выйти в фазу:)

Утром на пробуждении сразу поймал себя- ВОТ ОН МОМЕНТ! и попытался взлететь:) не вышло! сразу попытался встать, но встал наполовину и никак не мог оторваться ногами от физического тела, тогда сразу лег обратно и попытался выкатится, но сразу вспомнил что у головы тумбочка и если выйдет так, что перевернусь физическим телом то будет больно:) отбросил попытки выкатится и просто представил что я уже стою у кровати:) Получилось мгновенно! Зрение было сразу! сразу упал на пол и стал внимательно и быстро ощупывать и рассматривать:) потом вспомнил про план действий, но поход к зеркалу почему-то не было в плане, хотя засыпая думал о нем:) Только подумав с кем желаю встретится, сразу оказался на лестнице какого то здания, вбежал вверх и попал в комнату, где сидел тот человек:) решив все дела с ним не помню как оказался в теле:)

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Oct 2022 20:03

Налджорпа Гомптшенн

Сегодня ночью у меня наконец-то получился выход в фазу. И не один, а целых два! :)

Перед засыпанием я дал себе установку на осознание во сне (как минимум), и на вход по пробуждении (как максимум). В отличии от прошлых неудачных попыток, я был полностью уверен что все получится. Так вот. На засыпании я отрабатывал визуализацию рук, напряжение мозга и фантомные раскачивания. Но больше всего мне хотелось опробовать новую "технику похищения инопланетянами". Потом я сильно расслабился, уже начал засыпать, но вскоре проснулся. Второе внимание на этот раз не подвело. "Инопланетяне" сработали (хотя и частично). За ноги меня почему-то никто не тянул и в воздух не приподнимал, хотя я расчитывал именно на это. Зато на просыпании сквозь закрытые веки я увидел вспышку света, услышал какие-то ужасные звуки, голоса. И при этом при всем я испытывал очень дильную дрожь, вибрации и сильный страх. Но к сожалению весь этот процесс очень быстро кончился. В итоге у меня получилась не техника похищения, а техника страха.

Потом я заснул, и когда проснулся второй раз, то мне сразу же удалось создать вибрации, и при том довольно сильные. Причем я даже не заметил как это получилось. Но я смог себя осознать, и я просто встал. При этом легкость была необычайная. Было темно. Ощущения были какие-то нечеткие при этом. Обещанной гиперреалистичости не наблюдалось. Ничего не было видно. И когда я уже шел по комнате, я вдруг почувствовал, что я завернут в одеяло. У меня проскочила мысль: "может я не в фазе, а в реале встал и побрел?". И как только я задумался на этим - сразу фол. Я проснулся у себя в кровати. Т. е. фаза все-таки была, но одеяло почему-то тоже смоделировалось.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

12 Oct 2022 20:03

Seda

Проснувшись в четыре часа утра, решила попробовать выйти. Стала делать усиленное засыпание, потом напряжение мозга. Ничего не происходило. Перевернувшись на живот, старалась не уснуть. Тут начались образы. Вижу разные сюжеты и чувствую себя в себе.

Поняв, что это тот момент, когда надо вставать, начинаю поднимать голову, потом тело. Было тяжело. Я скатилась на пол, встала и побежала на кухню. Начала углубляться. Трогала свое тело, пол, обои. Меня переполняли эмоции. Я дважды закрывала нос пальцами, проверяя дыхание. Потом я пошла в зал, там был другой ковер, я его стала ощупывать. В квартире были отличия от реальности. Потом попробовала подпрыгнуть до потолка, это с легкостью получилось. Я встала посреди кухни, перебирая в мыслях, что бы еще сделать, и побежала к холодильнику, решив что-нибудь съесть. Там нашла кекс, откусила его и стала жевать. Тут произошел фол.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

10 Oct 2022 20:03

лида ямбуренко

Сложно сказать когда был первый раз вообще. Самый первый запоминающийся момент был однажды ночью : паралич и ужас, связанный с этим. Второй в Ташкенте в начале лета (там сухо и воздух температуры тела - нега! ) ночью вылетела и оказалась в Кельне возле костела и почему-то была ведьмой и летела с компанией на шабаш. Запомнилось ощущение : такое безграничное наслаждение и свобода. Третий-10 лет назад после дневного сна без полета просто сразу внезапно оказалась в каком-то старинном доме перед открытым огромным окном с колышущейся занавеской, с видом на зеленую лужайку. Все яркое четкое. И самое главное- ощущение : эйфория. А в сентябре 2012 г нашла семинар Михаила Радуги. Сразу поверила по многим факторам. И в первые же пробуждения (проспала 6 часов) после 5минут легла и стала делать цикл из ручек, вращения и силового засыпания И НА ВТОРОМ КРУГЕ! : сразу лечу над Невой - все ярко, сознание полное, запах воды - со стороны Стрелки к Зимнему, подлетаю к дворцу, вижу людей возле входа со стороны Дворцовой наб., лечу на уровне верхнего этажа через какие-то перекрещивающиеся обьемные структуры лазоревого цвета -сначала подумала строительные леса-и влетаю в зал наверх на баллюстраду. Там тоже люди. Захотелось узнать что будет дальше, стала смотреть вдаль за прохожих - не могу шагнуть, думаю-что-же мешает, посмотрела на ноги, а на них одеяло и- очнулась в кровати. Этот полет -незабываемое ни на что не похожее наслаждение, яркость и четкость гиперреалистичны.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

08 Oct 2022 20:03

esenin



Я не помню-когда это было в первый раз, это был один из полетов во сне. И вот как то во "сне" мне захотелось полетать. Я вспомнил это состояние и... полетел. Меня очень сильно впечатлил и озадачил этот сон, поскольку все было до неправдоподобности реально :и рельеф местности, и краски, и страх когда снижался и боялся, что не хватит сил перелететь воду. Когда я все-таки упал, было больновато. Этого сна я никак не мог выкинуть из головы.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Oct 2022 20:03

Leonius Bad

Просто захотел разделиться, даже по сути ничего и не делал, просто захотел, и фантомное тело само выползло из физического. Начал всё ощупывать, но на одном месте и медленно. Не получилось углубиться, все как в тумане, но сознание более-менее четкое, и есть понимание того, что я вне тела. Начал выполнять план. Дошел до зеркала, отражение было почти нормальным, лишь в центре зеркала было искривление, а вокруг меня странный и размытый ореол. Сразу принялся за второй пункт - перемещение в комнату моей девушки.

Дошел до двери, закрыл глаза и очнулся в теле.