Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Oct 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Мы с мужем ехали на мотоцикле и попали в страшную аварию. Во время аварии мое тело ударилось о землю. Я оставила свое тело лежать на земле и оказалась в звездном туннеле. Я знал, что если позволю себе пройти его до конца, то не вернусь. Не было ни страха, ни боли. Я чувствовал безграничную любовь, но в то же время был сосредоточен на своей борьбе за то, чтобы не дойти до конца туннеля. Я знала, что не хочу оставлять своих детей и что мне нужно вызвать службу спасения для мужа. Когда я начала лететь по тоннелю, первое, что я заметила, - это то, что я смотрю вниз на насыпь, в которую мы врезались. Я почувствовала, что меня все сильнее и сильнее тянет лететь дальше. Я увидел, что в конце тоннеля появился свет. Но я всеми силами боролся за то, чтобы остановиться и не ехать дальше. Вдруг я оказался в поле с высокой, красивой, зеленой травой, которая волнами расходилась по сторонам, но ветра не было. Небо над головой было розовым, розовым или фиолетовым, и я ощутила сильное чувство благополучия, как будто я находилась в прекрасном раю - своего рода Эдемском саду. Я увидела своего мужа, который шел ко мне по траве. Мы посмотрели друг на друга, и я без слов поняла, что он умер. Я поняла, что в этот момент мы должны попрощаться. Он дал мне понять, что будет ждать меня, но пока я должна позаботиться о наших мальчиках. Затем я снова оказался на земле, вернулся в свое тело и почувствовал непреодолимую боль. Несмотря на серьезные травмы, я встал и

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Oct 2023 11:22

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Старые методики перестали работать? Астрологи чата предлагают тебе уникальную возможность стать хозяином своих снов и создавать их так, как захочется. Наши методики входа в осознанный сон позволят тебе не только управлять своими сновидениями, но и получать удовольствие от этого процесса.

Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.

♈ Овен. 'Сосредоточься на своем дыхании' - Когда ты просыпаешься, начни сосредоточиваться на своем дыхании. Наблюдай за тем, как воздух входит и выходит из твоих легких. Это поможет тебе удерживать сознание и войти в осознанный сон.

♉ Телец. Методика 'Дышащее зеркало': когда ты проснешься на пробуждении, сядь на кровать и сфокусируйся на своем дыхании. Представь, что перед тобой находится зеркало, которое дышит вместе с тобой. Когда ты вдыхаешь, зеркало тоже вдыхает, и когда ты выдыхаешь, зеркало тоже выдыхает. Теперь попробуй изменить ритм своего дыхания, и зеркало тоже изменит свой ритм. Когда ты почувствуешь, что ты и зеркало дышите вместе, представь, что ты проходишь через зеркало и оказываешься в ОС.

♊ Близнецы. Методика 'Волшебный пейзаж': просыпаясь, начни воображать себя в прекрасном лесу среди высоких деревьев. Представь, что ты идешь по тропинке, слушаешь шелест листвы под ногами и слышишь пение птиц. Постепенно, начни замечать, как твои мысли затуманиваются, и ты начинаешь угасать. Но не позволяй себе заснуть - сфокусируйся на деревьях, на звуках и запахах. Постепенно, ты заметишь, что твои мысли начинают превращаться в сны. Как только ты заметишь, что находишься в сновидении, сразу же постарайся удержаться в нем, продолжая воображать свой лес и все, что тебя окружает.

♋ Рак. Методика 'техника повторения': перед сном сконцентрируйтесь на мысли о том, что вы хотите осознавать свои сновидения. Повторяйте эту мысль снова и снова, пока вы не заснете. Это может помочь вам осознавать свои сны.

♌ Лев. Методика «Цифровой сон». При пробуждении, вспомни число. Начни увеличивать это число в своих мыслях, на каждом шаге визуализируя цифры. Представь, что это число становится все больше и больше, пока оно не достигнет миллиона. После этого, начни уменьшать это число, пока не достигнешь нуля. Когда ты достигнешь нуля, ты попадешь в осознанный сон. Не дай себе заснуть, оставайся осознанным.

♍ Дева. Техника визуализации. При пробуждении, представь в своем уме желаемый сон, где ты осознаешь, что спишь. Попробуй визуализировать максимально детализированно: куда ты хочешь отправиться в своем сне, какие ощущения и эмоции ты хочешь испытать. Важно нарисовать картину в своем воображении.

♎ Весы. Техника 'Притяжение'. После пробуждения положи руку на грудь и сосредоточься на своем сердце. Представь, что твое сердце притягивает тебя в мир снов. Визуализируй, как ты погружаешься в сон, и повторяй себе фразу 'Я сейчас засыпаю в осознанный сон'. Если это сработает, ты должен заснуть в осознанный сон.

♏ Скорпион. Методика 'Ключевые слова': как только ты просыпаешься на пробуждении, сфокусируйся на своем дыхании и повторяй ключевые слова вслух или про себя, связанные с осознанным сном, например, 'осознание', 'я во сне', 'управлять снами'. Повторяй эти слова, пока твой разум не окажется в осознанном состоянии внутри сна.

♐ Стрелец. Техника Звуковой Отправки: после пробуждения, когда ты еще находишься в постели, начни сосредотачиваться на звуках вокруг. Сначала слушай самые тихие звуки: шорох ветра, далекие голоса. Затем, постепенно переноси свое внимание на более близкие звуки, такие как дыхание или стуки часов. Этот процесс поможет тебе удержать сознание и предотвратить провал в сон. Постепенно попытайся визуализировать себя плавно погружающимся в звуки, пока они не начнут ощущаться как реальные.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Oct 2023 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Не жди по полгода новых методик. Наши астрологи чата используют свои знания и экспертизу, чтобы помочь тебе войти в осознанный сон, который поможет тебе избавиться от стресса и тревоги.

Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.

♈ Овен. 'Метод замедления': когда ты просыпаешься на ранней стадии сна, ты должен сосредоточиться на своем дыхании и постепенно замедлить его. Представь, что твои легкие наполняются воздухом и выдыхают его медленно, постепенно замедляя свое дыхание до тех пор, пока оно не станет таким же медленным и ровным, как дыхание во время сна. В этот момент ты должен представить себя находящимся в своей кровати, готовым заснуть. Затем, когда ты почувствуешь, что твое дыхание стало медленным и ровным, начни поворачивать глаза, пока не увидишь яркие цвета или образы.

♉ Телец. Методика 'MetaSSILD': после пробуждения в середине ночи, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Затем визуализируйте серию образов, таких как звук, цвет или текстуру, и сосредоточьтесь на каждом образе в течение нескольких секунд. Это поможет вам войти в гипнагогическое состояние и в осознанный сон.

♊ Близнецы. Техника 'Нарастающее напряжение'. В течение нескольких минут после пробуждения, начни сжимать мышцы тела по очереди, начиная с пальцев на ногах и заканчивая мышцами лица. Представь, как каждое сжатие мышцы создает нарастающее напряжение, которое помогает тебе углубляться в сон. После того, как ты сжал каждую мышцу, расслабь их по очереди, начиная с мышц лица и заканчивая ногами.

♋ Рак. Техника триггерных фраз. На протяжении дня выбирай несколько фраз, которые ассоциируются у тебя с осознанным сном, например, 'это сон'. Каждый раз, когда услышишь или прочтешь такую фразу, остановись на несколько секунд и представь себе, что ты находишься в осознанном сне. Таким образом, ты создашь ассоциацию между фразой и состоянием осознанного сна, что может помочь тебе осознать, что ты спишь, когда просыпаешься.

♌ Лев. Техника 'Плавание': ложись на спину и закрой глаза. Сосредоточься на дыхании и представь, что ты плаваешь в океане. Визуализируй, как ты лежишь на спине и плаваешь на поверхности воды. Представь, как мягкие волны качают тебя и помогают тебе расслабиться. Сконцентрируйся на ощущении тепла солнца на твоей коже и позволь себе погрузиться в сон.

♍ Дева. Техника 'Зрительная обработка'. При пробуждении уделяй внимание любому объекту в комнате, например, столу или книге на полке. Попробуй визуализировать этот объект в своем уме, затем закрой глаза и представь его в своем сне. Если все вокруг тебя выглядит неестественно, значит, ты перешел в осознанный сон.

♎ Весы. Методика 'Пробуждение в сновидении': установите намерение, что вы проснетесь в своем сне, и представляйте себе процесс пробуждения, чтобы перейти в новый сон.

♏ Скорпион. Техника сновидческого поиска. Перед сном задай себе вопрос, на который хочешь найти ответ в своих снах. Например, ты можешь задать себе вопрос: 'Как решить мою проблему на работе?'. Сосредоточь свое внимание на этом вопросе, пока не заснешь. Когда ты уснешь, твой разум будет работать над этим вопросом, что может привести к ОС.

♐ Стрелец. Техника цифр: перед тем, как заснуть, повторяй про себя цифры от 1 до 100. Каждый раз, когда ты достигаешь 100, начинай заново. Это поможет тебе сохранять сознание в процессе засыпания и, возможно, перейти в осознаваемое сновидение.

♑ Козерог. Техника Реалистичной Визуализации-Прыжка. После пробуждения представь себя стоящим на краю высокого обрыва или борта высотного здания. Визуализируй окружающий мир и ощущения ветра, воздуха и высоты. Затем представь, как сделаешь прыжок вниз и почувствуешь, как твое тело движется в воздухе. Сосредоточься на реалистичных ощущениях, но не позволяй себе провалиться в сон. Это упражнение поможет улучшить твою способность к созданию осознанных снов.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

03 Oct 2023 20:04

Вышел сегодня первый раз, причем абсолютно случайно. Не готовился, не делал никаких техник, перед сном тоже ничего не делал для того, чтобы выйти. В общем, абсолютно спонтанно началось луцидное сновидение. Помню его ровно с того момента, когда я стоял и полностью понимал, что это сон и ни что иное. Не представляю, как так получилось, но это мой первый опыт выхода.
В нем я успел попробовать посмотреть в зеркало, пройти сквозь стену, полетать, а также поговорить с персонажами. Из всего этого не получилось только разговаривать с персонажами - на мои вопросы они отвечали набором слов и взлететь сначала не получалось, но примерно с четвертой попытки я полетел. В зеркале я видел себя, но с немного измененными чертами лица - то есть, я был немного упитаннее, чем в жизни. Техники удержания не использовал, потому что банально забыл про них из-за такой неожиданности. Но и без них луцидное сновидение было замечательной. Я не разочарован и буду продолжать дальше изучать это необычное состояние. Спасибо тем, кто помогал мне в теме вопросов практикам.

Author: triangle▲

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

01 Oct 2023 20:04

Первый раз получился сегодня, я лег как обычно в 0:30 ночи, заснул, проснулся как обычно часов в 11, 12 и потом мне обычно не охото вставать, и начинаю засыпать, просыпаюсь через некоторое время, и опять засыпаю потом я чувствовал что кто сидит рядом на кровати, это был мой друг Семён, он сказал мне давай зарубаем в комп, я согласился и резко встал!
Я подумал рельность ли это?
Я спросил у него, он сказал что это луцидное сновидение, я сказал ему докажи, и у него загорлась голова и руки, он сказал мне достаточно ли?
Я ответил что да!
Потом не теряя времени я представил что взлетаю и я начал взлетать, потом когда почти вылетел и потолка, я вспомнил о закреплении в луцидном сновидении, я вернулся и всё объщупал, потом он сказал пошли на улицу, мы вышли на улицу, шёл человек и я начал стрелять в него молниями, мой друг сказал мне, не надо это делать, потом я решил поднять трактор силой мысли и это получилось, он сказал что может что нибудь сломать или кого нибудь придавить!
Я отступился от поднимания силой мысли трактора, потом мы оказались в другом месте, вдруг не откуда появился на дороге мотоцикл и мой друг уехал прокатиться, потом он приехал, и я спросил как можно попасть в луцидное сновидение, он поднял руки на головой и сказал вот так!
Потом он сказал едь на мотоцикле я сел и поехал но мотоцикл ехал очень тихо!
Потом я услышал что кто-то приближается и я увидел что мой друг едет за мной на другом мотоцикле, и потом всё резко пропало!!
Я проснулся с закрытыми глазами и у меня чесался затылок!
Подскажите это ведь и правда было луцидное сновидение?

Author: ИисусМладший

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

30 Sep 2023 20:04

Сначала я начитался интересных статеек которых полно в интернете. Большинство из них с эзотерическим уклоном, рассматривают вопрос через призму мистицизма. Заинтересовался, естественно, а как же:) Начал экспериментировать. Разумеется, с прямых техник, мы же не ищем лёгких путей:) Вполне естественно что ничего не выходило очень и очень долго. Как сейчас понимаю, всё на самом деле получалось, просто я этого тогда не понимал.
Первый раз когда я испытал вибрации, меня они напугали, так как получилось всё как описывал практикующий сновидец - с рёвом как от реактивного двигателя в ушах, очень реальное и необычное, неожиданное ощущение. Разумеется, ни о каком луцидном сновидении в эту ночь даже и мечтать не пришлось, только от первого знакомства с техниками хватило ощущений.
Дальше были года 3 периодических тренировок, которые ни к чему не приводили, по крайней мере не было ощутимых результатов.
И вот в одну прекрасную ночь я просыпаюсь у себя дома, в спальне. Вижу всё что происходит вокруг. Ночь была лунная, так что игра света и теней была весьма четка. Полежал на кровати, позевал. А потом открыл глаза ещё раз, и ощутил себя лежащим на том же месте:) Обе картинки совместились на сто процентов, картинка из луцидного сновидения была лишь немного более чёткой. Т. е. я испытал ложное пробуждение. Ура! Я был в луцидном сновидении! Это был, может быть и не убедительный, но тем не менее мой первый опыт. Он длился всего несколько секунд, но ведь это не главное! Главное - что я был ТАМ:)
Но тогда я был ещё далёк даже от поверхностного понимания того что ЭТО такое. Я не понимал на тот момент, есть ли в явлении луцидного сновидения доля мистики. Я и сейчас ещё не очень далеко забрался в своих экспериментах. Хотя уже понимаю, что ничего мистического в этом явлении нет. Есть только мы и наше подсознание. Но даже то что уже получилось - около полутора десятков более или менее глубоких выходов в луцидное сновидение и луцидные сновидения - даже это воодушевляет и подстёгивает заниматься дальше, хотя бы из банального интереса.
Ведь кому не нравится летать!
Нет, определённо, что-то в этом всём есть. Хотя, каждый решает за себя.

Author: Tars

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

29 Sep 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Я находился в своей гостиной около 10 часов утра. Утро было ясным и солнечным. Поскольку я пыталась получить постоянную работу в университете, я пошла узнать о втором отказе, который мне прислали. Меня охватило огромное чувство подавленности и потери надежды на будущее. Тогда я решил написать своеобразное наследство, перечислив все неудачи своей жизни. В тот момент, когда я взял в руки бумагу и ручку, меня посетило вдохновение написать стихотворение, которое, казалось, было продиктовано мне. Но я не слышал никакого голоса, все происходило в виде внутреннего размышления. У меня было ощущение, что я открываю свое собственное стихотворение в процессе его написания, как будто я не знал, о чем буду писать. Стихотворение было о ностальгии по любви. У меня было сильное желание заплакать, но я сдержалась. Потом у меня несколько раз возникала настойчивая мысль: "Бог зовет тебя". Как будто эта мысль была чем-то вроде послания, которое мне передали. Я не производил эту мысль сознательно. Однако это казалось мне совершенно абсурдным, поскольку я был убежденным атеистом и философски был близок к Ницше и к "смерти Бога". Я также был заядлым читателем Артура Шопенгауэра и Зигмунда Фрейда. Я сопротивлялся этой мысли и отказывался ее принимать. Мысленно повернувшись лицом назад, я сразу же оказался в черном колодце, образующем туннель с камнями правильной формы, очень плотными и компактными. Почти сразу же я почувствовал вертикальное движение, не зная, идет ли оно вверх (или вниз), и все это Пытаясь оправдаться за любовь, которую я получал от света, я старался подчеркнуть свои "добрые дела" (различные благотворительные организации) и видел, что каждый раз глубинным мотивом моих поступков была исключительно гордыня. Этот мотив постоянно всплывал, даже когда я совершал хорошие поступки. Тогда я сразу же убедился, что в себе самом нет ни одного атома любви, в противоположность этому свету, в котором я находился (хотя он был одновременно и во мне, и вокруг меня). Считая себя в собственных глазах недостойным, я сделал как бы шаг назад (хотя понятие пространства, в котором я оказался, не имело никакого смысла), чтобы добровольно покинуть свет, чтобы вновь обрести сознание в "реальном мире". Затем я начала плакать, вспоминая всю свою прошлую жизнь без любви, и тут же записала второе вдохновенное стихотворение, описывающее мой опыт и говорящее о любви Бога, присутствующей в каждом из нас. Психологически и непосредственно после этого момента я испытывал множество противоречивых чувств. У меня было ужасное впечатление, что моя жизнь была отсканирована, что я провалил "тест на достоверность", а с другой стороны, я ощущал покой от любви, которую я получил в свете. У меня возникло ощущение, что я получаю знания обо всем, что существует, не имея возможности выразить это словами и понятиями. Я сразу же обратился к своему книжному шкафу, к своим философским книгам, и у меня сложилось впечатление, что все мыслители пытались говорить об этом свете, не имея возможности выразить его словами и понятиями.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

29 Sep 2023 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Не жди месяцами новых методик. Наши методики входа в осознанный сон, разработанные астрологами чата @astralos, позволяют вам получить максимальный отдых и положительный эффект на вашу психическую и физическую здоровье.

Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.

♈ Овен. Техника 'Сквозные сны': внимательно следите за своими снами, когда вы спите, чтобы легче опознать, что вы во сне. Сосредоточьтесь на мысли, что вы хотите осознать свои сны.

♉ Телец. Методика 'Восход солнца'. Как только ты просыпаешься, открой глаза и взгляни на окно. Посмотри на небо, на зарождающееся солнце. Визуализируй, как ты поднимаешься все выше и выше в небо, приближаясь к солнцу. Представь, что ты летишь прямо к солнцу, и когда ты касаешься его, ты попадаешь в свой осознанный сон. Наслаждайся своим сновидением!

♊ Близнецы. Методика созерцания красок. После пробуждения нарисуй в воображении картины различных цветов и форм на белом листе бумаги. Представь, что ты находишься в этой картине. Постепенно переноси свое внимание на свое тело и обращай внимание на ощущения, которые ты испытываешь. Когда почувствуешь, что сон начинает овладевать тобой, сохраняй осознанность.

♋ Рак. Техника затопления. Для этой техники практик должен закрыть глаза и представить себя на берегу океана или реки, слушая звук волн или течения воды. Он должен постепенно визуализировать, как вода начинает подниматься и затоплять его тело, погружая его в глубокий сон. Важно не терять контроль над сознанием и оставаться внимательным к собственному телу, чтобы перейти в состояние осознанного сна.

♌ Лев. Методика 'Метод двойного сна': после пробуждения, не двигаясь, вспомните свой предыдущий сон, затем представьте себе новый сон, который начинается с того момента, где закончился предыдущий

♍ Дева. Техника психофизической релаксации. Для этой техники практик должен полностью расслабить свое тело и разум, сосредоточившись на собственном дыхании и визуализации плавного перехода в состояние сна. Важно научиться удерживать внимание на теле и убеждаться, что мы не засыпаем, а сохраняем чувство своего тела на протяжении всего времени. Постепенно практик будет узнавать первые признаки сна, что поможет ему перейти в состояние осознанного сна.

♎ Весы. Методика 'Путешествие по временному туннелю'. Когда ты просыпаешься, закрой глаза и представь, что ты находишься внутри временного туннеля. Почувствуй, как ты проходишь через разные временные эпохи, видишь и ощущаешь себя в разных возрастах и местах. Потом выбери один момент в своей жизни и остановись там. Используй этот момент, чтобы углубить свое осознание и пережить свои эмоции.

♏ Скорпион. Техника внутреннего диалога. Каждый раз, когда просыпаешься, начни вести внутренний диалог со своим сознанием. Спроси себя: 'Ты спишь или находишься в осознанном сне?' и послушай ответ. Если ответа нет или ты не уверен, попробуй сделать несколько вдохов и выдохов, чтобы успокоиться и сфокусироваться. Затем повтори вопрос и снова послушай ответ. Практикуй эту технику каждый раз при пробуждении, и твое сознание начнет осознавать сон более часто.

♐ Стрелец. Методика 'CAT': пробудившись в середине ночи, вставайте и проводите активности в течение 30-60 минут. Затем ложитесь и сосредоточьтесь на своем теле. Представьте себе, что вы лежите в позе кота, согнувшись вперед, и визуализируйте эту позу. Это поможет вам войти в осознанный сон.

♑ Козерог. Методика 'Мировой тур во сне'. В этой методике ты будешь использовать углубление и вращение глаз, чтобы отправиться в увлекательное путешествие по миру снов. Когда ты просыпаешься утром, закрой глаза и визуализируй, что ты находишься в самолете, который летит куда-то далеко. Затем, вообрази, что ты приземливаешься в новом месте и начинаешь исследовать его. Попробуй углубить свой сон и вращать глаза, чтобы продолжить свой мировой тур во сне.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

28 Sep 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Почти 28 лет назад я пережил околосмертный опыт. Мне было двенадцать лет, я учился в младших классах средней школы. На одном из школьных мероприятий со мной произошел несчастный случай, и я случайно повис на веревке у себя на шее. В момент происшествия я был один и помню, как искал, на что бы опереться, чтобы подняться. Я был в бешенстве! Потом я вспомнил, как посмотрел на себя со стороны. Следующее, что я увидел, был яркий любящий свет. Он был похож на миллион лампочек, расположенных близко друг к другу и образующих один огромный любящий свет. Я направилась к нему и попала в место, где, как я помню, ощущала покой и безграничную любовь. Затем меня приветствовали многие люди, которых я знал и любил! Некоторые из них были знакомы мне только на небесах до прихода на землю. Любовь и счастье были такими сильными! Я не помню, чтобы видела тела, только энергии или ауры. Мы общались телепатически. Они были удивлены, что я так быстро оказалась там. Затем мне показали духа-проводника, который привел меня к зданию с греческими колоннами перед входом. Это было массивное здание. Затем меня привели в комнату, полную других людей и их духов-проводников. Каждый из нас стоял вокруг чего-то похожего на круглый стол. В центре стола был купол. Я посмотрел в купол и начал обзор своей жизни. Я мог наблюдать и переживать свою жизнь с разных точек зрения. Я чувствовал то, что чувствовали другие люди от моих действий с их точки зрения. Это было тяжело, но я знал, что это нужно для того, чтобы учиться и расти. Затем мне сказали, что я должен буду вернуться на Землю. Я не хотела возвращаться и боролась с этим. Но мне сказали, что моя миссия - рассказать миру о своем опыте и научить, что Бог есть любовь и наше предназначение здесь - проявлять любовь и доброту ко всем. Рай - это реальность. В следующее мгновение я уже лежала на земле, и мне делали искусственное дыхание. Несколько месяцев спустя я помню, что была подавлена, потому что хотела вернуться назад. Я поделился этим опытом лишь с несколькими людьми. Однако меня тянет поделиться своей историей. Это трудно, потому что я преподаватель и живу в очень консервативном районе. Многое из того, что я пережила, даже противоречит моей христианской религии. У меня нет ответов на все вопросы. Я верю, что Бог есть, и не могу отрицать существование рая. Я считаю, что, во что бы я ни верил, если это находит отклик во мне, помогает проявлять любовь к другим и дает мне мир, значит, это моя истина. Я могу иметь кусочки и фрагменты того, что я лично пережил в околосмертном опыте, и все равно находить покой, посещая церковь или отправляясь в поход в горы и т.д. Главное - это моя связь с Божьей Любовью. С тех пор как я пережил околосмертный опыт, я стал очень чувствителен к радужному свету и громким звукам. Я также считаю себя очень эмпатичным, и кажется, что все мои чувства были чрезвычайно обострены после этого опыта. Я не знаю точно, почему я так много помню из своего околосмертного опыта. Я чувствую себя благословенной, что не боюсь смерти. Я знаю, что все мы здесь для того, чтобы

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

26 Sep 2023 20:04

Утром проснулся, не открывая глаз. Но в этот раз я чувствовал, как будто бы моё тело стало легче. Я, не мешкая, начал разделяться, но меня постигла неудача. Ни секунды не дожидаясь, я начал перебирать техники. Поняв, что я готов выйти, я начал разделяться. При разделении, у меня начался сильный гул в ушах, появился страх. Вспомнив, что в таких ситуациях нужно расслабиться и с рывком попытаться выйти, я дернулся и разделился.

Очнулся в зале на диване. Захотел включить лампочку силой мысли. Не вышло. Встал.

Посмотрел в окно: у всех домов напротив, были разбиты стёкла.

Выйдя на улицу, я был шокирован. На земле не было ни одной травинки. Светило солнце, небо было чистым. Выйдя на дорогу, я увидел, как ветер несет трех черных собак над землёй. К этому пейзажу добавлялся комментатор. Он назвал занятие собак 'dogball'. Я не обращал на него никакого внимания. Мне хотелось летать. К моему сожалению, ничего не получилось, и я бросил всё это. Продолжил идти по улице, навстречу мне бежали собаки. В момент, как они бросились на меня, я закричал и проснулся.

Author: Cimon

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Sep 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Мне было 16 лет, я родился в практикующей католической семье. В субботу в январе 1982 года я шел в церковь на мессу. Я была очень разочарована тем, что меня не пустили на танцевальную вечеринку с подругой. Выходя из ее дома, я внутренне молилась: "Господи, ты видишь, чего мне стоит эта жертва, сделай так, чтобы она была хотя бы не напрасной! Я перешел мост и подошел к перекрестку, где вступил на пешеходный переход. Последним, что я увидел, было искаженное ужасом лицо водителя в машине. Одновременно я услышал ужасающий звук тормозов. Я сказал себе: "Я сейчас умру!". Я перелетел через автомобиль, и меня затянуло под колеса машины, стоявшей позади. В этот момент я увидел сцену сверху, сферическим зрением 360°, но не понял, что эта сцена относится ко мне. Я видел взволнованных зрителей, толпу, слышал крики и вой. Я подумал: "Почему они беспокоятся?". Затем я переместился и увидел, что мои родители бегут к мосту. Я спросила себя: "Почему мама в тапочках? Она выглядит растерянной, значит, происходит что-то плохое". А вот и разбитая машина, и ноги торчат...". Потом я увидела знакомого молодого человека, который наблюдал за происходящим. После этого я смог сказать ему, что знал, что он был там в тот день, и точно описал, как он был одет. Затем меня внезапно затянуло в светящийся туннель. Я увидел огромный свет. Я двинулась к свету, ощущая сильное Счастье, полноту и покой, которых я никогда не знала. Я почувствовал, что мой с Затем она сказала мне: "У тебя еще есть дела на Земле, ты должен вернуться". В этот момент я, как в калейдоскопе, увидел некий флэшбэк, в котором были показаны все моменты моей жизни, когда я не любил достаточно сильно. Там были какие-то очень конкретные ситуации, но я не помню точно. Помню только, что все эти моменты были как горячая грязь, брошенная мне в лицо. Это было очень больно, и я молила Бога прекратить эту пытку. Я произнесла последнюю молитву в Царстве мертвых: "Если Ты сохранишь мне жизнь, я обещаю исправить все эти моменты и любить еще больше". В этот момент я открыл глаза и увидел, как носильщики укладывают меня на вакуумный матрас. Я был в оцепенении и ничего не говорил. Полицейские и пожарные говорили мне, что при таких обстоятельствах я должен был умереть. Они не могли поверить, что у меня было всего несколько переломов, ушибы и травма головы. В течение двух лет мне снились кошмары, когда я слышал звук тормозов. Но каждый раз, как успокаивающая рука, воспоминание о женщине успокаивало меня. Потом я написала записку маме, которая сказала, что, судя по тому, что я ей написала, она считает, что я видела не бабушку, а Деву Марию. Больше я никому не могла рассказать, так как боялась, что надо мной будут насмехаться, только мужу рассказала через десять лет. Этот короткий момент, длившийся несколько секунд, я запомнила на всю жизнь. Оно очень помогло мне в последующие годы перенести много болезненных испытаний. Я попала в очередную тяжелую аварию, в результате которой мне неоднократно делали операцию по трансплантации. Я смог вновь пережить те краткие мгновения в трущобах Калькутты в 1987-88 годах. Я ощутил сладость необыкновенной гармонии среди умирающих от голода детей. Они поняли, что такое настоящая жизнь. Я также пережил этот опыт во время некоторых евхаристических причастий. Каждая Евхаристия приближает меня к тем, кто ушел. И наконец, 7 лет назад, во время очередного опыта утешения, когда я был обескуражен, я вел свою машину. Эти переживания, которые для меня являются знаками с Небес, укрепили мою веру. Сейчас мне 54 года, я убежденная католичка, мать пятерых детей в возрасте от 13 до 26 лет. У меня есть попутчик в виде светящегося существа, Бога Жизни, который всегда со мной.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

22 Sep 2023 20:04

По своей специфике я работаю в ночном клубе, поэтому не удивился, что в луцидном сновидении оказался в каком-то ночном заведении. Такой радости и одновременного приятного шока, я не испытывал никогда в своей жизни. Это было нечто! Гиперреалистичность действительно была на высоком уровне! Естественно про свои задачи я тут же забыл и зайдя в клуб (шла какая-то сумашедшо-интересная вечерина) и минуя толпу разгоряченных отдыхающих, проследовал в VIP-кабинку. Там я увидел 3 красивых девушек с бокалами шампанского... Не буду дальше рассказывать, что было, т. к. суть не в этом. Луцидное сновидение к сожалению было недолгой, видимо в связи с неосознанным выходом. После пробуждения я еще долго валялся в постели и не мог придти в себя, после таких ощущений. Теперь миф о том, что выход в луцидное сновидение - это ересь, у меня полностью исчез!!! Завел дневник и делаю попытки снова оказаться там (теперь уже с твердыми задачами). Самое интересное, что неосознанно выход дается очень легко, а вот когда намеренно это делаешь, тут уже становится сложновато. За луцидным сновидением большое будущее! Но большинство людей пока "слепы" и не верят этому.

Author: Jedo

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

22 Sep 2023 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Осознанный сон – это возможность не только отдохнуть, но и получить удовольствие от своих снов.

Методики входа в осознанный сон от астрологов нашего канала помогут вам научиться контролировать свои сны и создавать в них все, что захочется.

Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.

♈ Овен. Техника "Плавание и представление рук": после пробуждения, сфокусируйся на своем дыхании и медленно расслабь свое тело. Теперь, представь себя в воде, плавающим как рыба. Ощути, как вода обтекает твое тело, как ты двигаешься в ней. Постарайся почувствовать каждое движение. Теперь переключи свое внимание на свои руки. Визуализируй, что они находятся перед тобой, пальцы слегка согнуты. Начни медленно двигать ими, как будто плаваешь под водой. Почувствуй каждое движение, каждое касание воды. Это может помочь тебе войти в осознанный сон.

♉ Телец. Методика 'Обратный отсчет'. Когда ты просыпаешься, начни обратный отсчет от 10 до 1 в уме, фокусируясь на каждом числе. После того, как закончишь отсчет, сильно представь себе, что ты летишь вниз и приземляешься в свой осознанный сон. Это должно вызвать чувство погружения и помочь осознать себя во сне.

♊ Близнецы. Техника 'Пролетая над городом'. Когда ты просыпаешься, закрой глаза и представь, что летишь высоко в небе над городом. Посмотри на здания, машины и другие объекты. Затем, сделай свой полет еще более активным, лети быстрее и проплывай через различные препятствия. Если ты можешь ясно представить свой полет, значит ты в своем осознанном сне.

♋ Рак. Методика 'Свет в конце тоннеля'. При пробуждении ты должен сфокусироваться на тоннеле, который ведет к свету в конце. Тоннель должен быть ярким и очень длинным. Когда ты приблизишься к свету, он должен стать ярче и ярче, пока ты не окажешься в свете. Этот метод основан на иллюзии находиться в тоннеле, что часто вызывает осознанный сон.

♌ Лев. Техника Обратного Счета: после пробуждения начни обратный отсчет от 100 до 1, замедляя темп счета с каждым числом. С каждым числом визуализируй, как ты погружаешься в глубокую медитацию. Постепенно переноси этот процесс на уровень глубокой фокусировки внимания. Попробуй удержаться в этом состоянии и визуализировать свой сон, но не дай себе уснуть. Когда удержание сознания становится сильным, вероятность перехода в осознанный сон возрастает.

♍ Дева. Техника 'Лестница в осознанный сон'. Перед сном практик должен представить, что перед ним появляется лестница, которая ведет в осознанный сон. Практик должен подняться по ступеням лестницы, сосредотачиваясь на своем дыхании и визуализации. Когда практик достигнет вершины лестницы, он должен оказаться в осознанном сне.

♎ Весы. Техника 'Зеркальный мир': визуализируй перед засыпанием, что ты находишься перед зеркалом. Представь, как ты смотришь на свое отражение и осознаешь, что ты находишься во сне. Если ты осознал, что пишь, попробуй посмотреть на свое отражение в зеркале и исследовать зеркальный мир.

♏ Скорпион. Техника зеркального отражения. Перед сном, сядь перед зеркалом и смотрите в свои глаза. Держи свой взгляд на глазах в течение нескольких минут, не давая взгляду уйти в другое место. Во время сна, твой подсознательный разум будет постепенно переносить этот образ, что позволит осознать, что сейчас ты во сне.

♐ Стрелец. Техника 'Текстовая реальность'. При пробуждении прочитай какой-нибудь текст, например, название книги или заголовок статьи. Затем закрой глаза и попытайся вспомнить этот текст. Если ты можешь вспомнить его с точностью, то это может быть признаком того, что ты в осознанном сне.

♑ Козерог. Техника цветового пробуждения. Когда ты просыпаешься, сосредоточься на своем дыхании и постарайся визуализировать яркий цвет, который тебе нравится. Представь, что ты окружен этим цветом, и попробуй вдохнуть его. Затем постарайся нарисовать этот цвет в воздухе и представить себе, что он окружает тебя, ведущи к осознанному сну.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Sep 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Я - армейский ребенок, и мои родители служили в Германии. Отец был в учебной командировке, а мама сидела дома. Мы жили в военном общежитии, которое представляло собой многоквартирный дом. Соседка напротив попросила мою маму посидеть с ее ребенком, и она занесла ребенка и сумку с пеленками в квартиру. Мама не знала, что соседка пересыпала два контейнера детского аспирина со вкусом апельсина в один контейнер, а затем положила этот контейнер в маленький коричневый бумажный мешочек и спрятала в сумку для подгузников. Когда мама была на кухне и готовила бутылочку для ребенка, я пробрался в сумку и нашел спрятанный контейнер с аспирином. Я съел их все. Не стоит и говорить, что позже, когда я смотрел мультики, мои глаза закатились, и у меня начались судороги. Мама позвала на помощь, и меня отвезли в больницу. Женщина, сидевшая с ребенком, увидела, что аспирина нет. Она связалась с больницей и сообщила о нашем приезде и о пропаже аспирина. Прошло слишком много времени, и аспирин уже попал в мою кровь. Когда мы добрались до больницы, я лежала на руках у мамы безжизненная. Медперсонал поспешил в палату, где меня начали пытаться привести в чувство. Пока они работали со мной, я покинул свое тело и наблюдал за происходящим сверху. Я все видел и слышал, но не чувствовал, что делают с телом внизу. Помню, что я с любопытством и интересом наблюдал за происходящим. Во время просмотра док

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

20 Sep 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Oct 2023 11:22

♑ Козерог. Техника 'Мягкий переход'. Когда ты просыпаешься, не двигайся и не открывай глаза. Вместо этого постарайся представить, что ты медленно переходишь из бодрствующего состояния в сон. Сосредоточься на своем дыхании и постепенно расслабься. Визуализируй, как ты медленно углубляешься в сон, не теряя при этом своего осознания. Эта техника помогает плавно перейти из бодрствующего состояния в сон, сохраняя при этом осознание.

♒ Водолей. Техника Якоря-Момента. После пробуждения уделяй немного времени внутреннему анализу своего состояния. Заметь, как ты себя чувствуешь, осознай окружающий мир и свое тело. Создай "якорь-момент" — некий символ, например, легкое моргание или улыбку. Каждый раз, когда в течение дня встречаешься с этим символом, проводи мгновенный анализ своего состояния. Этот привычный момент поможет удерживать сознание в моменте и повысит шансы на осознанный сон после пробуждения.

♓ Рыбы. Методика 'Переключение мелодии': после пробуждения возвращайтесь к своей последней мелодии, которую слышали во время сна, и представляйте ее снова и снова, пока не начнете видеть сновидения.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

06 Oct 2023 08:02

♒ Водолей. Методика 'Мельница'. После того, как ты проснулся, закрой глаза и представь, что ты находишься в огромной мельнице. Представь, как мельница вращается вокруг тебя, а ты стоишь на месте. Сосредоточься на звуке вращающихся лопастей мельницы, на ощущении движения вокруг тебя. Постепенно позволь себе углубляться в этот опыт, ощущать все более и более реальным. Как только ты почувствуешь, что погрузился в этот опыт настолько, что стал осознанным, смело переступай порог в свой осознанный сон.

♓ Рыбы. Методика 'Сновидение в сновидении': после пробуждения записывайте свои сны и потом вернитесь в них, используя сновидение в качестве средства входа в новое сновидение.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

04 Oct 2023 20:04

Находясь под очень большим впечатлением от книг "Вне тела" и "Школа внетелесного переживания", я решил вчера попробовать. Накануне составил план:
1. Разделение
2. Вращение
3. Напряжение мозга
4. Вылезание
5. Осознание во сне
Т. е. план был таков, что на тот случай, если не сработают непрямые техники, лучше всё же дать себе мысленную установку на осознание во сне. Вечером перед засыпанием я попробовал войти в состояние поверхностного транса. Ранее в эзотерической литературе Роберта Брюса я читал, что подобное может быть полезно перед совершением проекций. В течение 20 минут делал дотинг. Заснул. Утром проснулся, но ни одна из техник не сработала, так как я просто не вспомнил об этом на пробуждении. Тем не менее желание луцидного сновидения было очень большим. Поскольку я уже проснулся, я начал делать дотинг. Тоже 20 минут. На этот раз меня подвела особенность моего организма - от долгого лежания появилась тянущая боль в животе. Я повернулся на бок и дал себе установку на осознание во сне. И вот на этот раз всё получилось. Это был какой-то смутный сон, но как только я осознал, что сон = сон, я тут же (неожиданно для себя) выкатился в свободную комнату. Я уже не ставил себе такой цели, может, так получилось, потому что я этого очень хотел?...
Луцидное сновидение:
Ощущения были очень запоминающимися. Я почувствовал, что могу летать по воздуху :) Пролетел в коридор, попытался пролететь сквозь закрытую входную дверь. Но вместо этого просто упёрся в неё. Тогда я открыл дверь и побежал-полетел вниз по лестничной площадке. Это действительно был 5-й этаж (что соответствовало реальному положению дел). Подбираясь к двери подъезда, я вспомнил, что для углубления ощущений не помешает побольше двигаться и не стоит задерживать взгляд на одном объекте. Я начал переводить взгляд со стен на потолок и обратно, махал руками. В результате всё вокруг стало очень чётким, ясным, появились даже тактильные ощущения (когда я нажимал кнопку открытия двери подъезда). Я вышел на улицу. Но вскоре ощущения вновь стали смутными, и всё будто растворилось.

Author: Nord Vad

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

02 Oct 2023 20:04

Мне 17 лет. Сегодня утром произошел мой первый выход в луцидное сновидение.
Проснувшись без движения и даже не открыв глаз (это для меня наиболее трудно), я сразу начал делать технику визуализации рук. Получалось не очень хорошо, но потом я начал чувствовать представляемые руки и просто, сцепив их одну за другую, потянулся вперед. Мне реально показалось, что я встал физическим телом, у меня сразу же появилось зрение, хоть и расплывчатое.
Но когда я увидел родственников, которые никак не могли оказаться в этом месте, я точно понял, что нахожусь в луцидном сновидении. Тогда я просто побежал вперед, чтобы случайно не посмотреть на физическое тело, если оно там было. Мне очень не хотелось вернуться обратно.
Когда я попал на кухню, то сразу же принялся рассматривать свои руки и ощупывать стулья. Появилась четкость зрения. Но затем на кухню зашли родители и спросили, мол, чем ты занимаешься. Все было настолько реально, что я просто почувствовал себя неловко и решил пробежаться на улицу.
Телепортироваться с помощью закрытия глаз и представления желаемого места не получилось, поэтому я просто перемещался просто бегом, на ходу ощупывая и поглядывая на руки.
В общем, когда я не смог осуществить два пункта плана из-за неудачи с перемещением, я просто растерялся и не знал, что делать. Я быстро пытался придумать хоть что-нибудь, и тут начал вспоминать свое реальное тело - в результате я уже лежал в нем.
Я вспомнил, что практикующий сновидец всегда советует попытаться снова попасть в луцидное сновидение, но ощущения от первого раза были настолько сильными, что я просто схватил блокнот и записал весь свой опыт в деталях, а заснуть просто не получилось.

Author: WOLKmen

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

01 Oct 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

Мой опыт произошел чуть более трех месяцев назад. В этот период я был определенно агностиком в том смысле, что не думал о Боге. Хотя моя семья - католики, я чувствовал, что меня ничто не связывает с этой религией. Но все изменилось в ночь на 6 октября 2018 года (в 3 часа ночи). Я воспринимаю свой опыт как нечто необычное, что навсегда изменило мою жизнь. В ту ночь я лег спать как обычно. Внезапно я проснулся от сильных толчков землетрясения. Вся семья проснулась и приготовилась в случае необходимости покинуть дом. Толчки прошли, и мы смогли вернуться в постель. От испуга я еле ходила, но в конце концов смогла вернуться в свою комнату. Когда я легла в кровать, меня начало трясти от страха, что большой светильник над моей кроватью упадет и раздавит меня. Вдруг я почувствовал жгучую боль в груди, от которой у меня перехватило дыхание. Боль была настолько сильной, что я потерял сознание. Родители были слишком далеко и находились в другой комнате, поэтому они не услышали моих задушенных криков о помощи. Потеряв сознание, я понял, что все еще полностью вменяем и осознаю происходящее. Я начал испытывать огромное ощущение легкости и покоя. Мои чувства проснулись. Я инстинктивно повернулся и, к своему огромному удивлению, увидел, что мое тело по-прежнему лежит на кровати с закрытыми глазами. Тогда я понял, что нахожусь вне своего тела. Сначала я подумал, что умер. Затем я вспомнил, что читал о выходе из тела. Никто ни от кого не отделен". Прежде чем я успел осмыслить сказанное, Существо продолжило: "Мы - Существа, которых создал Бог". Я не понял смысла этого предложения. Но тут мое внимание привлек луч белого света, который приближался ко мне. Я понял, что он отличается от других лучей, так как он погрузил меня в свою чистоту. Я ощутил всепоглощающее чувство абсолютного покоя. Свет был ослепительным, но не слепил меня. Когда я купался в полном покое, передо мной возникли божественные образы. Не знаю, как объяснить на нашем языке, но это был мой дух. Мне показали мою жизнь с момента моего рождения. До своего рождения я существовал как Бог-Отец, а затем был отделен от своей истинной сущности (Бога) и пришел на землю. Целью этого разделения всегда было духовное развитие. Кроме того, я знал, что истинная цель воплощения состоит в том, чтобы выразить нашу истинную сущность, т.е. Бога-Отца. Я также видел, что однажды мы все объединимся как один Бог, не теряя при этом своей индивидуальности. Я знал, что ни ада, ни судьбы не существует. На самом деле, будучи Богом, мы все можем творить свою жизнь в соответствии с теми эмоциями, которые мы испытываем. Желания, которые мы можем исполнить, не ограничены, и это тоже является частью нашего духовного развития. Более того, наши убеждения создают нашу реальность в той мере, в какой мы можем проявлять божественное на астральном плане. Это всегда происходит изнутри, поскольку мы являемся единственным истинным Богом. Дело не в том, что мы представляем собой одну маленькую часть божественного, а в том, что мы

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

30 Sep 2023 20:03

Околосмертный опыт (перевод).

В 2005 году я попала в больницу, потому что пыталась выпить чашку кофе и не смогла ухватить ее в том месте, где, как мне казалось, она находилась. Она находилась в 6 сантиметрах от того места, где я ее видела. Я испугался и побежал в больницу, не обращая внимания на кашель, который не позволял мне даже говорить. Там мне поставили диагноз "атипичная пневмония", но у меня не было ни мокроты, ни отхаркивания, только сильный кашель. Все это было вызвано генерализованной красной волчанкой. Через 15 дней я выписался из больницы с рекомендованными дозами кортизона и лекарствами от боли в суставах, достаточно сильными для борьбы с волчанкой, но не влияющими на другие части тела. Так прошли годы до 5 декабря 2015 года. Я поступил в больницу, потому что не мог дышать. Меня оставили в больнице на обследование и не нашли ничего аномального. Я уехал 12-го числа, а вернулся 18-го с новым кризисом в легких, который мешал мне дышать. У меня был отек легких. На этот раз у меня взяли литр крови из легких. Я пробыл там до 26 декабря, после чего мне сказали, что опасность миновала и я здоров. В больницу я вернулся 23 февраля с сильной усталостью и невозможностью снова дышать. В этот момент я отдал себя в руки Божьи, потому что чувствовал, что это уже конец, и на самом деле мне уже хотелось умереть, потому что я очень устал. Я уже десять лет терпел постоянные боли в суставах, постоянную усталость и лишний вес в 110 килограммов. Врачи уже сдались, как вдруг вскочил пневмолог и сказал моему мужу, что он не знает, чье мнение мы уважаем, но мы должны его выслушать, потому что происходит что-то неожиданное. Мой организм начал проявлять очень слабые признаки улучшения, но для него эти улучшения были огромными. В этот момент я покинул свое тело и начал возвращаться домой. Я вдруг увидел себя светом, парящим во вселенной, полной цветов и форм, которые открывались и закрывались, и я входил в них и проходил через них, полный радости, счастья, покоя - радости, которую невозможно объяснить словами, - пока не подошел к другому, так сказать, порталу, в котором находилась женская фигура. Она была всего лишь светом, но когда она заговорила, то представилась тетей, которая умерла четыре месяца назад. И она сказала мне: "Адриана, если ты пройдешь здесь, то не сможешь вернуться". Я поняла, что она дает мне выбор. Я все еще была собой, Адрианой. Я не была своим телом, но я была своей сущностью, и я стала спрашивать себя, к чему возвращаться? Зачем покидать то место, где я была так счастлива, так полна, с такой огромной радостью и любовью в сердце, когда услышала голос своей дочери: "Мама, ты нужна мне для свадьбы". У нее не было парня, и за те 45 дней, что я находилась в реанимации, она всегда говорила мне, что если я устала, то уходить, а не оставаться ради них. Но этот день был другим. Она попросила меня вернуться. Я поняла, что мы находимся в этом мире для того, чтобы

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

29 Sep 2023 08:02

♒ Водолей. Техника Ветра и Плавания: пробудись и ощути свою позицию в постели. Затем, представь, что находишься на открытой местности, и сильный ветер обдувает тебя. Попробуй почувствовать, как воздух обтекает каждую твою клеточку. С этим ощущением начни визуализировать, что ты плаваешь в воде, ощущая каждое движение своего тела.

♓ Рыбы. Техника 'Сны на бумаге': перед тем, как лечь спать, возьми лист бумаги и напиши на нем свою цель - научиться осознанному сну. Напиши несколько ключевых слов, которые помогут тебе вспомнить, что ты в процессе пробуждения должен сделать, чтобы попасть в осознанный сон. Положи лист бумаги под подушку, а когда ты проснешься, сразу же достань его и перечитай свои ключевые слова. Затем начни воображать себя в своих мечтах и используй ключевые слова, чтобы углублять свой осознанный сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

28 Sep 2023 20:04

Мне надо было проснуться довольно рано, около 5.30. После 45 минут бодрствования и дел, я решила снова пойти спать.
Медленно засыпая, я чувствовала онемение тела (сонный паралич). Далее автоматически, не думая, я начала технику "Раскачивание". Думала, что если сейчас вперед попрубую выйти из тела, то по- любому сяду в реале, так как чувствую вроде как правда тело тело физическое раскачивается. Но все равно решила и дернулась вперед. Причем с усилием, полагая, что реальное луцидное сновидение тело сейчас сядет в кровате.
Я не могу вспомнить именно момент перехода. Но далее я очутилась в физическом рельном мире. Я была в шоке, я думала это все реально и я просто проснулась. Я начала бегать из комнаты в комнату, пытаясь убедиться, что это реальность. Я бегала как сумасшедшая. Далее я решила пробовать все разбивать. Я бегала и все громила. Полки, статуэтки с полок летели на пол. Было это все реально как и шум, производимый от всего этого крушения. Также разбитые вещи и мебель валялись на полу. Далее я решила пробовать стены и дверь. Стены были твердые, непроходимые. С разбегу я влетела в дверь, пытаясь пройти сквозь нее. От твердости двери я отлетела и шокирована была, что все же это реальность! Я побежала на кухню, схватила стакан и разбила его об пол. Он разлетелся на осколки. Я побежала к окну, решая что надо выпрыгнуть из окна и тогда я точно узнаю, это рельность или нет, но именно это меня остановило, так я все же склонялась к тому, что я в реальности!
Далее я взяла бумагу и ручку и начала писать, также проверяя ощущения. Буквы получались какие-то большие и корявые. Я начала всматриваться в них. Чем больше я в них всматривалась, тем больше ощущала тело. Я открыла глаза, пребывая в шоке от пережитого!
Заметки.
Все было в натуральную величину, как в реале! Мое тело, размер, ощущения точно такие же как в жизни! Квартира такая же как в реале, цвет двери и твердость точно как настоящие. Только заметила вроде одна из статуэток из шкафа, которую я сломала, стояла не на той послке, где стоит в жизни.
Интересно то, что тело чувствовалось слегка перализованное! Подвижное, такое же как в жизни, но слегка как бы парализованное.
Время, проведенное вне тела было около 3 минут.

Author: Kapris

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

27 Sep 2023 20:04

Интерес к выходу из тела у меня появился давно, но применить это на практике мне не удавалось или я не была уверена, что это были луцидные сновидения. Осознанные сны у меня случались еще в раннем детстве, я умела их контролировать и моделировать, особенно падение перед сном, и научилась не просыпаться после него. Но реальный выход я испытала после просмотра семинаров практикующего сновидца и прочтения его книг.
Я легла спать около часа ночи, сама проснулась в 5 утра, это для меня нормально - туалет, погулять, попить воды. Потом долго не могла заснуть, хотя обычно проблем с засыпанием не было. В первый раз пробуждения выйти не получилось, изначально не разделилась, начала выполнять техники и заснула (это основная проблема, засыпаю быстро). Во второй раз проснулась на спине и начала выполнять раскручивание, меня закрутило и начались "морозы" (вибрации), я поняла, что пора разделяться. Начала садиться и мне показалось, что я сажусь не фантомным телом, а по-настоящему, легла обратно, но тут же попробовала снова и села, потом встала на ноги на кровати, без зрения и ноги запутались в одеяле, не могла идти. Сразу вспомнила про углубление и начала рассматривать руки и треть их. Появилось зрение: я стояла в центре спальни, посмотрела в зеркало и увидела себя смутно, но это точно была я, я была в той же одежде, в которой легла спать, в зеркале была видна кровать и спавший муж. Зрение было примерно 80%, видимо, я не совсем углубилась, было мало ощущений. В том же зеркале (у нас в спальне зеркальные шкафы на всю стену, трудно не посмотреть в зеркало) я увидела мужчину в углу комнаты, он застыл как в стоп-кадре в клетчатой пижаме, это меня не испугало, а только удивило. Потом я попробовала полетать, хотя это было сложно, будто я все еще была тяжелой. Но я вылетела в окно и увидела большой фонтан, окруженный зеленью, которого в реальности за окном нет. Решила переместиться в городок, где живет моя сестра, но вместо этого меня выкинуло в постапокалиптическую сцену с огромным кратером, руинами и вращающимися вокруг своей оси полуразрушенными планетами-спутниками диаметром около 3-4 метров. Похоже, эта планета была разрушена миллионы лет назад каким-то метеоритом. Это меня так поразило, что я перестала помнить про углубление, но решила все же переместиться туда, куда планировала до этого. Ощущение перемещения было явным: свист, ветер... меня выкинуло на пляж городка, где живет моя сестра... но он выглядел не так, как в реальности, дома и их расположение были другими, а названия были на русском языке, хотя должны были быть на итальянском. Я пыталась найти дом, но меня вернуло обратно и я очнулась в постели. Все это, как я полагаю, продолжалось около 2-3 минут. В следующий раз очень хочется добиться гиперреалистичности.

Author: Pylinka

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Sep 2023 20:04

Мой первый опыт случился в начале декабря прошлого года. Я его описал в своем дневнике. Я не помню, что тогда проделал во сне, но после этого меня сильно затрясло в реальности. После этого меня как бы выкинуло, и я оказался около дома своего друга. Там за мной начали гнаться какие-то люди. Я начал от них отбиваться, но они все равно нападали. И вот я бежал, отбиваясь от незнакомцев, и прибежал на площадь нашего небольшого поселка. Там автобусная остановка, и еще несколько важных объектов). Там я попытался взлететь, но у меня не получилось. Я попытался прыгать, и с каждым прыжком я прыгал все выше. После этого я решил попробовать вызвать одного человека. Я закрыл глаза, и представил что он ко мне идет. Никто не пришел, но после этого я осознал себя в теле.

Author: Leha-aleha

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

24 Sep 2023 20:04

В течение ночи мне снились сны, которые плавно перешли в осознанный сон. Я бегал, прыгал, все ощупывал, пытаясь продлить осознание. Затем почувствовал, что теряю контроль, после того как попытался запомнить числа на щитке в подъезде. Начал кружиться в полной темноте, а затем оказался в кровати. Вспомнил, что нужно попытаться раскачать свое тело, увеличивая амплитуду движений, и у меня получилось. Я качался как маятник в обе стороны, вправо и влево относительно положения тела. Потом вспомнил, что нужно вытолкнуть себя из тела. Нащупал рукой край кровати и с усилием попытался выйти. Оказался я на четвереньках на полу. Руками ощущал ковер, но глаза были закрыты. Мне захотелось открыть глаза, чтобы посмотреть, что я у себя в комнате. Когда я попытался их открыть, тут же ощутил себя в кровати, лежа на животе, и смотрящим на спинку дивана.

Author: Георгий Щербаков

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

22 Sep 2023 08:02

♒ Водолей. Методика 'Сказочный лес': когда ты просыпаешься, ты должен закрыть глаза и представить себе, что ты находишься в лесу. Слышишь ли ты пение птиц, шелест листвы, свист ветра? Затем начни вращать глаза по кругу и повторять внутри себя: 'Я осознаю, что я сплю и могу управлять своими снами'. Представь себе, что ты путешествуешь по этому лесу и все, что ты видишь, создано твоим разумом. Спустя несколько минут ты должен заснуть.

♓ Рыбы. Техника 'Смена цвета'. Когда ты просыпаешься, сосредоточься на каком-либо предмете в комнате и сделай его цвет ярче. Затем, закрой глаза и представь этот предмет с ярким цветом. Если ты можешь ясно представить его, значит ты в своем осознанном сне.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Sep 2023 20:04

Случилось это больше полугода назад. Увлекался книгами Кастанеды и Монро. Был месяц бесплодных попыток очень хотелось посетить свой самый любимый город – Венецию. Первый выход – получился совершенно случайно, когда я вообще не думал об луцидном сновидении. Сидя в кресле, я дремал у меня сильно болела голова. И вдруг сквозь сон я начал замечать что комната расплывается, меня это ввело в недоумение и не успев толком ничего осмыслить, меня просто с силой вытолкнуло вертикально вверх, да так сильно что я насквозь пробил потолок. Головная боль так и не утихала. Я все таки осознал свое необычное состояние. Прекрасно смог рассмотреть окрестности. Вернувшись в дом я не обнаружил своего тела. Я хотел вернуться в тело, так как чувствовал себя не очень, однако фола или какого-либо другого выхода из луцидного сновидения не произошло. Мне кажется что вся причина в неутихающей боли. Меня охватило кратковременное чувство страха. Однако решил воспользоваться моментом и закрыв глаза и представил желаемое место, при этом начал дуть легкий ветер в лицо и я стал различать отдельные запахи. Открыв глаза, я смог увидеть Венецию, я находился на небольшом мостике. Яркость окружающего меня потрясла. Я различал отдельные звуки, видел лица, маски. Сердце билось с огромной силой даже не знаю от чего больше или от шока или от счастья. В первой же луцидном сновидении мне удалось прочитать текст, а вернее не текст а музыкальные ноты, скрипичную сонату в соль миноре. Фол наступил тогда когда головная боль стала едва заметной…

Author: ALEKSEEV

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

20 Sep 2023 20:04

Попытался перевернуться на спину и почувствовал, что тело осталось лежать отдельно.

Быстро вернулся назад. Повторил процедуру, и снова получив тот же результат, покатился по кровати. Провёл в таком состоянии чуть больше минуты. Затем поднялся в воздух и облетел комнату по кругу, прошёл сквозь стену, подлетел к окну и посмотрел на улицу. Потом пожелал вернуться и очутился в теле.

Author: ASSerg

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

19 Sep 2023 20:04

...Лежа на животе при засыпании я испытывал, что кто-то или что-то тянет меня за ноги, первые ощущения вызывали трепетный УЖАС!!! Я не знал что со мной происходит и не мог дать этому объяснения. Такие моменты повторялись часто и я просто научился блокировать свое сознание, чтобы не испытывать ужас связанный с ощущением что кто-то или что-то пытается стянуть тебя с кровати. Ощущения настолько были реальны, что чуствовалось, как простыня проскальзывает под ладонями. Так продолжалось долго до 1 го курса института. Я жил в общаге и когда это со мной произошло в очередной раз, я решил набраться смелости и попробовать обернуться, чтобы увидеть кто же меня стягивает постоянно. Мое тело было сковано параличом. Я собрал всю свою волю в кулак и сделал рывок в сторону головой, я услышал (как мне тогда показалось) рычание зверя, который (по моим ощущениям) взял меня за ноги и швырнул в направлении центра комнаты. В нашей комнате было еще два человека, я пока летел, разглядел их спящими на кровати, пролетел сквозь телевизор, и опустившись на пол, я увидел себя лежащим на кровати и спустя секунду проснулся в теле. После этого происшествия я боялся кому то рассказывать про это, сами понимаете какую это порой реакцию вызывает. Потом прочитав Монро, я провел параллели со своим случаем и понял, что рык зверя это был шум вибраций, а бросок за ноги это спонтанный выброс из тела. Вот такая вот история.

Author: DenUL