Первый раз получилось у меня без входа в луцидное сновидение. Я тогда еще не знала об этом. Поэтому входить в осознанное сновидение училась у Зеланда. Я уже во сне поняла, что это сон. И первое что вспомнила, что надо посмотреть на руки и желательно увидеть себя в зеркало. Руки были странные с удлиненными пальцами, зеркало возникло сразу по желанию. От себя я была вообще в шоке. Не буду это описывать. От неопытности конечно же вылетела сразу из сна.
Author: LARASHINTAR
После пробуждения, снова уснул, и мне снилось много снов, которые я практически не помню. Но в один момент сна меня озарило мыслью: 'А вдруг это всё сон?', - и я начал делать проверку на реальность методом гиперконцентрации. Палец раздвоился и один из них стал двигаться. Поняв, что я во сне, сразу вспомнил про углубление и начал ощупывать стол, который был по близости. Чуть позже перешел к паркету и ощупал его. Подумав, что достаточно углубился, я выбежал из здания школы, попутно трогая стены. Конечно, сначала я хотел выпрыгнуть из окна, но побоялся.
В фойе школы слонялись люди в белых кимоно, но на людей я в тот момент обращал внимание меньше всего, потому что бежал к выходу. Выйдя из здания школы, я попытался взлететь. Полетать мне не удалось, зато я зависал в воздухе и медленно опускался вниз. Когда закрыл глаза, думая, что так удастся взлететь, то передо мной предстала та же улица, но как туманный образ. Людей на улице было на удивление много, и мне приходили в голову мысли, что нужно найти красивую девушку, или побить кого-то. Но через некоторое время меня затянуло в сюжет, в котором я с кем-то переписывался через мобильный телефон.
Author: Vardner
Завёл будильник на каждые 2 часа и со второго уже раза увидел, как при раскачивании рук они отошли от тела, но были сильно приклеены паутиной к другим рукам, которые лежали на кровати, и не мог оторвать их. Тогда бросил эту затею и попытался выкатиться. Тут резко всё вокруг затряслось, и всё тело начало трястись, а черепную коробку, как будто ломало, был треск костей и вдруг стою на ногах в комнате. Подумал, что просто встал. Это было в деревне, и за окном должен быть лес и горы, но вместо леса там были маленькие домики, а в окнах горел свет. Тогда я понял, что попал в луцидный сон. Вышел на кухню, включил свет, но вместо люстры на потолке замигала лампа дневного света, как в больнице. Я был в шоке, но решил зачем-то ещё проверить. Гиперконцентрировался и уставился на палец, и он сначала почернел, потом стал извиваться как червяк и задымился. Тогда я начал вспоминать, что хотел сделать в луцидном сне, и вдруг из комнаты выскочила девушка в ночнушке и мимо меня пыталась выскочить на улицу. Это была актриса Акиньшина. Вопрос "что делать" решился сам. Дальше интим описывать не буду :) Вдруг она сказала, что ей мешает моя рука, которая уже выпала из луцидного сна. Я глянул на кровать, там лежала моя рука, отстегнутая по плечо, и колотила ей по ноге. Я схватил её и отбросил, и когда повернулся к ней, она сказала "пока" и показала мне рукой, и я проснулся. Вот такой первый опыт в луцидном сне :)
Author: Андрей 83
Околосмертный опыт (перевод).
В середине операции я проснулся, посмотрел на доктора и сказал ему, что то, что он делает, больно. Он сказал, что они скоро закончат, а потом понял, что я очнулась от анестезии, помню, что они говорили о гольфе. Он начал вводить еще анестезию, и тут я услышал, как пикает мой кардиомонитор. Медсестры начали говорить, что теряют меня, и просили остаться с ними, а потом "бип, бип, бип". Следующее, что я помню, - это то, что я стою над доктором и смотрю, как они работают со мной, я не боялась, я была очарована. Я могла видеть всех. Я знал, что они работают надо мной, они казались очень торопливыми, и, помню, меня это забавляло, потому что я больше не испытывал боли. Помню, как меня потянули назад, а когда я повернулся, то оказался в земляном туннеле, а передо мной была дверь, которая открывалась в потрясающий свет. Свет был ярким, но он не причинял боли! Когда я входил в него, он светился теплом, любовью, знанием и пониманием. Не только мои собственные знания, но и знания обо всем. У меня было полное понимание, коллективное, но отдельное. Все имело смысл. Все стало более ярким, цвета - ярче и глубже, все было спокойным и умиротворенным в тот момент, когда я перешел в свет. Теперь я стоял на пышном лугу, усыпанном цветами и деревьями. Я почувствовала сильное и еще более чудесное присутствие; я знала, что со мной моя семья. У этого присутствия был глубокий резонирующий голос, который затрагивал самую суть вашей души. Я не помню, что сказал мне голос, но мир и спокойствие словно усилились. Я помню, как сидела на лугу, что-то держала в руках, просила перейти небольшой свободно текущий ручей, и, не получив разрешения, попросила остаться. Я не хотела возвращаться. Я знал, что покой, тепло и свет не могут последовать за мной обратно. Я попытался пойти к ручью, но тут меня потянуло вниз и назад, в дверь. Я помню, как вышел из теплого сияния света, и меня охватила огромная печаль: все знания и мир покинули меня, мои чувства потускнели, а зрение казалось мутным по сравнению с ярким сиянием луга. Я был зол, безумен. Я чувствовал, как из меня выбивают воздух, когда я ударялся о тело, и боль возвращалась. Я помню, как медсестра сказала, что она вернулась, и я начала рыдать, говоря, что не хочу возвращаться, умоляя отправить меня обратно к свету. Медсестра продолжала говорить: «Оставайтесь с нами. Не закрывайте глаза, просто оставайтесь с нами, - и она держала меня за руку. Когда я думаю об этом, меня переполняют горе и утрата, но я знаю, что когда-нибудь вернусь, и тогда они позволят мне пересечь поток.
В детстве у меня были ситуации, когда я осознавал себя во сне, мне это очень нравилось, о чем бы я не подумал, оно появлялось передо мною :). Как-то в интернете я нашел статью про сны, и там было описано как можно осознать себя во сне. Моя первая попытка была с Прямой техники, когда мне хотелось уже сильно спать, и было смутное состояние, я попытался расшатать свое тело. И у меня было ощущение расшатывания, потом мне стало как-то страшно, и сразу заработала логика, как я так смог и т. д. После таких мыслей я сразу пришел в себя, а остальные попытки были не удачными, и я заснул. На следующий день я продолжил смотреть видео семинар, и у меня образовалось более стойкое понятие о "Фазе".
Запись из дневника :Мой первый опыт "Фазы".
С луцидным сновидением осознанием себя во сне знаком еще с детства. Особенно хорошо получалось управлять падением, когда казалось что вот-вот разобьюсь о землю или упаду вводу, усилием воли я останавливался, зависал над поверхностью или улетал вверх, превращая себя в самолет. Но повзрослев до 17-19 лет, такие сны практически прекратились. Несколько лет назад, кода начал заниматься самогипнозом и релаксацией сны и осознание во сне начали изредка повторяться. В прошлом году прошел обучение по Базовому методу Х. Сильва. Когда начал заниматься дома с расслабляющими упражнениями переодически стали возникать эффекты, которые, по незнаю, меня очень пугали: шум в ушах, онемение, проваливание, раскручивание.
...Выход получился на следующее же утро. При чем я "проснулся" сразу разделенным, стоя у кровати, и пошел гулять по квартире и только проснувшись Реально, я понял, что гулял в луцидном сновидении. Как ни странно, но все Выходы при просыпании, которые получались, были сразу в разделенном состоянии. Минус в том, что методы разделения, описанные практикующим сновидцем, у меня ни разу не получались на просыпании : (либо засыпал, либо окончательно просыпался. похоже тут самое главное именно намерение перед засыпанием. Напротив, при использовании глубокого расслабления по Х. Сильва Прямые техники дают хороший результат. Один раз получилось разделиться даже в самолете :) Самое интересное, что из бодрствующего состояния, углубившись, можно разделиться похоже даже не засыпая.
Всем успехов в путешествиях!!!
Чрезвычайно благодарен практикующему сновидцу за его семинар!!!
Author: Romic
Я занимался самогипнозом и упражнялся в достижении глубоких стадий транса. Это интересовало меня с точки зрения самолечения. Как - то раз ночью я как обычно пытался достичь как можно более глубокого луцидного сновидения и вдруг меня наполнили дикие вибрации. Было ощущение, что внутри меня всё бурлит. После этого меня подняло под потолок и поставило на пол. Я не испугался - просто подумал, что наконец- то случилось то, чего я хотел и именно так это ощущается изнутри. Я с любопытством походил по своей тёмной комнате и меня вернуло в тело. Это было около 2, 5 лет назад.
Author: Иван Гасконец
Уснул. Приснилось, что я хожу по улице с закрытыми глазами. Вдруг я осознал, что это сон. Решив проверить, я прыгнул и взлетел, от счастья крикнул: «Я!». После чего сразу начал углубляться. Когда углубился, я закрыл глаза и не мог их открыть, руки тоже повисли и стали тяжелыми, как камень. Я хотел их соединить, но не мог. Появились вибрации, я их усилил напряжением мозга, но в этот момент я проснулся. К моему удивлению, вибрации остались. Я их снова начал усиливать. Почувствовал, что руки поднимаются в воздух. Думая, что это реальные руки, я даже не сообразил, что такого в реальности не может быть. Вибрации исчезли, и я резко проснулся, и только потом осознал, что поднимались астральные руки.
Author: Artur8005
Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор
Хочешь просыпаться утром с чувством отлично проведенного времени во сне? Астрологи каналов @astralos / @outofbody предлагают тебе методики входа в осознанный сон, которые помогут тебе контролировать свои сновидения и создавать в них все, что пожелаешь.
Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.
♈ Овен. Техника 'Смена цвета'. Когда ты просыпаешься, сосредоточься на каком-либо предмете в комнате и сделай его цвет ярче. Затем, закрой глаза и представь этот предмет с ярким цветом. Если ты можешь ясно представить его, значит ты в своем осознанном сне.
♉ Телец. Методика 'Путь во сне'. Начни вести дневник своих сновидений. Каждую ночь, перед тем как заснуть, задавай себе вопрос: 'Какой мой путь во сне сегодня?'. Записывай все свои сны, стараясь запомнить как можно больше деталей. Постепенно ты начнешь замечать общие темы, места и персонажей в своих снах. Это поможет тебе понять, что происходит, и перейти в осознанный сон.
♊ Близнецы. Техника 'Мост'. Когда ты просыпаешься, ты сначала должен лечь назад и расслабиться. Затем, закрой глаза и представь, что находишься на берегу реки. Твоя задача - построить мост через эту реку. На каждом шагу, который ты делаешь, сосредотачивайся на ощущениях своих ног и тела. Как только ты дойдешь до другого берега, остановись и посмотри вокруг. Если все вокруг кажется реальным, значит ты в своем осознанном сне.
♋ Рак. Методика 'Смена позы'. Когда ты просыпаешься, не двигайся и не открывай глаза. Вместо этого сфокусируйся на своей позе и смени ее, не двигая ни одной мышцы тела. Сделай это медленно и сосредоточенно, с каждым вдохом и выдохом. Это поможет тебе оставаться осознанным и заснуть в осознанном сне.
♌ Лев. Техника 'Контролированного дыхания'. При пробуждении ты начинаешь управлять своим дыханием, делая его более глубоким и медленным. Затем ты сосредотачиваешься на своих ощущениях, ощущая каждое движение воздуха в своих легких. Эта техника поможет убрать все лишние мысли и привести тебя в состояние осознанного сна.
♍ Дева. Методика 'Переключение мелодии': после пробуждения возвращайтесь к своей последней мелодии, которую слышали во время сна, и представляйте ее снова и снова, пока не начнете видеть сновидения.
♎ Весы. Техника обратной связи с реальностью. После пробуждения, сосредоточься на любом объекте, например, на руке. Представь, что ты обращаешься к этой руке и просишь ее помочь тебе осознать сон. Затем, когда ты засыпаешь, твоя рука может изменять свою форму или цвет, что будет сигналом о том, что ты находишься в осознанном сне.
♏ Скорпион. Техника 'Спутник'. После пробуждения вспомни своего любимого героя из фильма или книги. Представь, что этот герой является твоим спутником в мире снов. Визуализируй, как ты и твой герой вместе погружаетесь в сон, и повторяй себе фразу 'Я сейчас засыпаю в осознанный сон вместе со своим спутником'. Если это сработает, ты должен заснуть в осознанный сон.
♐ Стрелец. Методика 'Лестница'. Когда ты просыпаешься, представь лестницу, ведущую вниз. Начни медленно спускаться по лестнице, обращая внимание на каждую ступеньку. Во время спуска представляй, как все вокруг тебя меняется и искажается. Когда достигнешь самой нижней ступеньки, открой глаза и убедись, что находишься в своем осознанном сне.
♑ Козерог. Техника 'Смена цвета'. Когда ты просыпаешься, сосредоточься на каком-либо предмете в комнате и сделай его цвет ярче. Затем, закрой глаза и представь этот предмет с ярким цветом. Если ты можешь ясно представить его, значит ты в своем осознанном сне.
♒ Водолей. Методика 'Циклический сон': установите будильник на 90 минут после начала сна, проснувшись, положитесь на спину и закройте глаза, фокусируясь на своем дыхании. Цель - повторение таких циклов сна, чтобы войти в осознанный сон.
Здравствуйте!
Осознал себя во сне, покатилась ручка по столу, и я обратил на нее внимание. Потом я подумал, что это телекинез! Попробовал еще раз, и она опять покатилась дальше. Мысли в голове – такого не может быть, это нереально.
Осмотрелся вокруг, сижу в каком-то кабинете и думаю, как я тут оказался. Не могу понять, откуда я здесь и что делаю. Но я же здесь и сейчас? Как я сюда пришел? Первый раз вижу эту комнату: столы, компьютеры, окно напротив меня... Может, я сплю? Неее, не могу поверить самому себе, что это луцидное сновидение. Когда уже до меня дошло, что это луцидное сновидение, так как я все-таки не вспомнил, как сюда пришел и что делал вчера, но все же с трудом верилось, меня выкинуло в другую картину. Сильно удивило реалистичность кабинета, мое физическое состояние в этой комнате и, самое главное, я мог размышлять, думать. Может быть, мой сон шел по сценарию, и если бы не покатилась ручка по столу, то я бы досмотрел его до конца и забыл, но тут раз и все – включилось сознание, и сюжет остановился.
Author: masiks83
Наконец-то!
Сегодня 22.10.2015 случился первый выход из тела.
Ночью случилось, что ребенок разбудил в 4 утра и до часов 6 пришлось не спать. Но потом все успокоилось....
Отчетливо помню, что лежал на кровати на спине, почему-то открыл глаза, в комнате темно, и я как-будто ни тут и не там.... и в мыслях проносится что "Вот! в этом состоянии надо выходить из тела". Попытался с головы, отчетливо помню каждое ощущение этой попытки... я как будто из тягучей массы какой-то вылазил, в голове гул стоял и казалось, что если посмотреть со стороны на меня, то мое тело все трясется. Понимаю что не могу выйти таким образом и втягиваюсь обратно. Но приходит мысль, что надо просто выкатиться на бок и свалиться с кровати. И это получилось сделать без труда. Когда оказался на полу, то возникло какое-то ощущение невесомости что ли, хочу взлететь к потолку и взлетаю. Оглядываю комнату, она кажется больше но вроде все стоит там где и должно. Думаю поглядеть на себя в кровати, но себя там не застаю, только жена. Начинаю думать "раз меня нет в кровати, то может не вышел из тела?"..... и просыпаюсь.
Author: Yan81
Я около года стремилась к этому, пробовала разные техники, но затем наткнулась на видеосеминар практикующего сновидца. И только через неделю после просмотра мне наконец удалось! Я просто посреди ночи выскочила из кровати и упала на пол. Всё было серого цвета, я поднялась и побежала к шкафу, чтобы углубиться в ощущения. Подбежав к шкафу, меня охватил страх взглянуть в зеркало или посмотреть на кровать. После этого я сразу вышла из луцидного сна. Я проснулась. "Вот оно! Случилось!" Отключила утренний будильник для луцидного сна и легла продолжать спать. Утром я решила, что мне всё приснилось и благополучно забыла о событии. Через месяц, в разговоре о луцидном сне, я внезапно вспомнила и осознала этот опыт.
Author: Минса
Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор
И где новые техники входа в ОС? Осознанный сон – это возможность получить удовольствие и пользу от своих снов. Наши новые методики входа в осознанный сон помогут тебе стать экспертом в этой области и получать удовольствие от каждого сна.
Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.
♈ Овен. Техника 'Текстовая реальность'. При пробуждении прочитай какой-нибудь текст, например, название книги или заголовок статьи. Затем закрой глаза и попытайся вспомнить этот текст. Если ты можешь вспомнить его с точностью, то это может быть признаком того, что ты в осознанном сне.
♉ Телец. Техника триггерных фраз. На протяжении дня выбирай несколько фраз, которые ассоциируются у тебя с осознанным сном, например, 'это сон'. Каждый раз, когда услышишь или прочтешь такую фразу, остановись на несколько секунд и представь себе, что ты находишься в осознанном сне. Таким образом, ты создашь ассоциацию между фразой и состоянием осознанного сна, что может помочь тебе осознать, что ты спишь, когда просыпаешься.
♊ Близнецы. Методика 'Зеркальный мир'. Когда ты просыпаешься, представь, что ты видишь свое отражение в зеркале. Сфокусируйся на своем отражении и попробуй провести рукой сквозь зеркало. Если получится, то ты попадешь в свой осознанный сон.
♋ Рак. Техника временного прыжка. Когда ты осознал, что спишь, представь, что можешь перенестись в другой момент времени. Например, на следующий день, неделю или год. Затем представь себя в этом моменте времени в осознанном сне. Эта техника может помочь улучшить осознанность сновидения.
♌ Лев. Техника 'Музыкальные сны'. Вечером перед сном слушай музыку, которую ты не слушал раньше. Во время прослушивания фокусируйся на звуках, ритме и мелодии. Когда просыпаешься на пробуждении, вспомни ту же самую музыку, что слушал вечером, и сосредотачивайся на звуках, чтобы перенестись в свои сны.
♍ Дева. Методика 'Дыхание в новый сон': после пробуждения, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании, затем представляйте новое сновидение, пока не заснете.
♎ Весы. Техника зрительной стабилизации. Когда ты осознал, что спишь, посмотри на все вокруг и сфокусируйся на деталях. Если все слишком размыто, попробуй дотронуться до какого-нибудь предмета и ощутить его текстуру. Это поможет устранить эффект сна, улучшить видимость и перенестись в осознанный сон.
♏ Скорпион. Методика 'Обратный отсчет'. Когда ты просыпаешься, начни обратный отсчет от 10 до 1 в уме, фокусируясь на каждом числе. После того, как закончишь отсчет, сильно представь себе, что ты летишь вниз и приземляешься в свой осознанный сон. Это должно вызвать чувство погружения и помочь осознать себя во сне.
♐ Стрелец. Техника 'Дорожный знак'. Когда ты просыпаешься, посмотри на любой предмет или на любую метку, которую ты можешь увидеть в комнате. Посмотрите на нее, затем закрой глаза и представь себе точно такой же знак. Открой глаза и посмотрите на знак еще раз. Если он выглядит идентичным тому, что ты представлял, значит ты находишься в осознанном сне.
♑ Козерог. Техника музыкального сопровождения. Перед сном, найди спокойную музыку, которую ты любишь. При уснутии, поставь музыку на небольшую громкость. Сон и музыка могут стать единым целым, и ты можешь заметить, что сейчас ты во сне.
♒ Водолей. Техника 'Зеркальный мир'. После пробуждения, закрой глаза и представь себя стоящим перед зеркалом. Визуализируй свое отражение и сделай попытку сказать свое имя в зеркале. Если у тебя получилось, то поздравляю, ты находишься в осознанном сне. Если нет, повторяй попытки, пока не увидишь свое отражение и не услышишь свое имя в зеркале.
♓ Рыбы. Техника 'Спутник'. После пробуждения вспомни своего любимого героя из фильма или книги. Представь, что этот герой является твоим спутником в мире снов. Визуализируй, как ты и твой герой вместе погружаетесь в сон, и повторяй себе фразу 'Я сейчас засыпаю в осознанный сон вместе со своим спутником'. Если это сработает, ты должен заснуть в осознанный сон.
Первый разточно не знаю когда было, потому что могли быть спонтанные выходы в детстве, но этого я уже не помню, пока у меня выйти не получаеться к великому сожелению, да и что скрывать непрямые техники и не делал почти, а вот в прошлом году у меня был луцидное сновидение два раза подряд с промежутком в 3 дня, тогда я испытал жуткий страх, посреди ночи проснулся, и по моей спине что то ползало на четьвереньках и приближалось к лицу, страх мой был непередаваемый, пытался закричать родителям и позвать их, но какой там я даже дышал с трудом, а потом резуо отпустило, я всю ночь потом не спал, на следующий день бабушка обьяснила это проказнями домового
Author: Gataullin
Как-то ночью мое внимание привлек громкий звук на улице, а после этого звенящая тишина. Быстро встав, подошел к окну и выглянул наружу. Очень поразила реалистичность и четкость, высокое качество картинки. Присутствовало чувство тревожного беспокойства, переросшего в легкий страх, когда я повторно услышал некий громкий крик в дальнем конце улицы. Там площадка под деревьями была неосвещенная. Я подумал: 'Откуда свет?', - и взглянул наверх. В следующий момент увидел огромную полную Луну, и стало страшно до жути. Что-то заставило меня обернуться. На кровати я увидел собственное тело. Трудно описать чувство ужаса, когда лунный свет буквально ударил меня в спину, и я полетел прямо в тело. Причем в полете успел еще и рассмотреть себя: я был бледный как мертвец. Самое интересное, что, открыв глаза, снова испугался, так как через открытое окно прямо в глаза светила большая полная Луна уже наяву.
Author: Sashok4ek
Я уже две недели пытался стабильно выйти в луцидное сновидение. Вроде выходил вроде нет. но сегодня было нечто- проснулся заснул проснулся в области 7 часов и сразу выкатываюсь грохаюсь на пол... думаю вот блин я физически грохнулся вот незадача (даже расстроился) потом опять на кровать залез и снова выкатываюсь опять грохнулся смотрю газета валяется- все надписи четкие, ну реально все, прочел там новости (хотя у меня дома по жизни не бывает газет). ну выкатился еще раз и опять грохнулся проверил тело есть или нет - не было (да знаю я что тело не обязательно)... расстроился спать лег тока потом понял блин луцидное сновидение же было что я солнышко такой. процент от реальности 120-130%
Author: Марсель
С 19 по 20 Августа я сделал свое первое намеренное "путешествие " в Фазе. С утра я делал техники, но они как-то не работали (в следующий раз буду их делать более агрессивнее, буду пытаться со всех сил это осуществить ), я так несколько раз просыпался и делал техники (моя ошибка в том, что я сделал две техники, в течении 10 секунд, и продолжал спать ). В итоге где-то на 3 или 4 раз мне снился сон, потом я увидел что-то похожее на мультяшного инопланетянина, он шел в мою строну. Страха не было, потому-что он был мультяшным =) ). Я пошел к нему на встречу, и начал рассматривать его лицо, и тут у меня сработал рефлекс что нужно делать "технику" (так-как я три секунды всматривался ему в лицо, и он напомнил мне образы ), я сделал технику "образа" и во сне увидел образ (темное лицо, было похоже на терроку, но немного квадратной формы). Потом я сразу начал делать разделение и все потемнело, я чувствовал как я отделяюсь от своего тела, и я чувствовал реалистичное сильное биение сердца (возможно это было реальное сердце ). Но я через страх все это сделал, было такое ощущение что меня куда-то выкинуло, но я оказался на диване, я посмотрел сразу в сторону окна, шторы и свет с окна были очень реалистичными, обои были тоже как в жизни (Зрение появилось сразу после того как меня выкинуло в "Фазу" ). Но был маленький эффект, зрение было чуть-чуть ярче обычного, все было видно очень отчетливо. Яркий свет из окна во время "Фазы", напоминает мне ситуацию, когда ты находишься в темном погребе, а потом выходишь с наружу, а там прекрасный мир... Когда я только попал в "Фазу" я мгновенно вспомнил что у меня уже были похожие ощущения. В мыслях пошли краткие вспоминания об одном страшном сне... Когда-то давно меня мучил ночной кошмар, а просыпаться никак не получалось, я пытался напрягаться и т. д. В конце- концов я проснулся ночью на своем диване с большой одышкой, я начал успокаиваться что то был обычный сон, но вдруг неожиданно этот кошмар переместился сюда, и как оказалось это был тоже сон. Когда я еще раз проснулся, было ощущение что я резко влетаю со сна в тело и просыпаюсь в реалистичном сне (Это ощущение было похоже когда я делал разделение ). Когда я проснулся по настоящему, тогда я уже был уверен на 100 процентов, что это уже реальность. А в реалистичных снах, будет присутствие сомнения: "сон это или нет " (с помощью этого можно понять что это сон, ведь в жизни не бывает таких ситуаций когда сомневаешься в реальности ). У меня там появились разные мысли, чем бы там заняться, думал как перевоплотиться в "Калингэста " (в будущем вам расскажу кто это ). Но еще меня тревожил страх, мало ли что там дальше может быть, и я начал думать как по быстрому очнуться, в том случае если что-то страшное приключиться, потому-что все было очень реалистично. И пока все это думал я еще толком не успел там походить, и даже там ощущал легкое ощущение сонливости (сонливость там чувствовал, потому-что лежал на диване, а на диване я просто так почти не лежу, только в том случае если есть усталость или хочется спать, и у меня сработал рефлекс =), а возможно это был сонный паралич... Когда я хотел встать- я не сам вставал, а как-то силой мысли что-ли хотеть встать, а это ошибка ). В итоге я смотрел в сторону окна и штор, немного осмотрел обои по правой стороне комнаты, и в течении 12-20 секунд меня вернуло обратно (По впечатлениям у меня было ощущение, что я там находился около минуты ).
Первые мысли почему я так мало там побывал :Я сначала подумал потому-что у меня появились мысли о том, как быстро очнуться, но потом понял что эта луцидное сновидение подходило к концу (перед тем как попасть в "Фазу" у меня был довольно длинный сон ), да и плюс я узнал что при бездействии ты тоже пробуждаешься. Ощущения были очень острыми, мне понравилось. В следующий раз буду за ранее ставить себе планы и цели во время "Фазы".
Author: PybuJIo
♓ Рыбы. Методика 'Сонные символы'. Запомни несколько символов, которые часто встречаются в твоих снах. Может быть это что-то конкретное, например, лестница или дом, или абстрактное, например, чувство страха или радости. Каждый раз, когда ты видишь этот символ в своем сне, напоминай себе, что это может быть сном, и попробуй перейти в осознанный сон.
Читать полностью…Околосмертный опыт (перевод).
Я помню очень яркие фиолетовые и белые огни. Я чувствовал, что покидаю дом. Я хотел уйти, но в то же время не хотел.
Околосмертный опыт (перевод).
Я спал. Затем я парила над своим телом. Я наблюдала за блеском моего висящего медного горшка и красивыми цветами моего одеяла. Я наблюдала за своим телом, но не помню, чтобы видела маму в комнате со мной в это время. Я взлетела к потолку. Люси вошла в комнату с яркими лучами солнца через окно. У нее, как и у меня, не было тела. Мы радостно поприветствовали друг друга и стали играть, кружась и вертясь в воздухе. Это было весело. Когда мы остановились, она повела меня вверх по темному туннелю с ярким светом наверху. Когда мы оказались там, не было ни верха, ни низа. Там не было ничего, кроме любви. Это была чистая любовь. Интенсивная любовь. Все было в порядке. Все были в порядке. Все они были счастливыми, любящими существами. Они ждали Люси. Они разговаривали с ней и смеялись вместе с ней. Я наблюдал за ними и чувствовал вокруг себя любовь. Они рассматривали прошлое Люси. Вдруг я почувствовала, как какое-то существо говорит: "Ты не должна быть здесь". Проснувшись, я почувствовала давление на свою грудь. Я почувствовала губы на своих. Когда я открыла глаза, мама выходила из комнаты со своей подушкой. Я никогда не спала с ней по понятным причинам. Я заметила, что мои руки сложены на груди, как у мертвеца. Она, похоже, рассердилась на меня и сказала, что это потому, что я не просыпаюсь. Я рассказала маме о своем сне. Она не придала этому значения, пока позже в тот же день нам не позвонила тетя Барбара и не сообщила, что Люси умерла тем утром. Долгие годы я верила, что у меня был экстрасенсорный опыт. Но я ошибалась. Это не было ЭСП. Это был околосмертный опыт. Меня убила, а потом оживила моя мать. Мне потребовалась большая часть моей жизни, чтобы смириться с тем, что мама сделала со мной и остальными членами моей семьи. Мы все страдали от ее жестокого обращения.