Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Jun 2024 08:02

♒ Водолей. Техника временного прыжка. Когда ты осознал, что спишь, представь, что можешь перенестись в другой момент времени. Например, на следующий день, неделю или год. Затем представь себя в этом моменте времени в осознанном сне. Эта техника может помочь улучшить осознанность сновидения.

♓ Рыбы. Техника 'Сны-книги'. Перед сном читай книгу, которую ты не читал раньше. Представляй в своем уме сюжет книги. Когда просыпаешься на пробуждении, подумай о сюжете книги, чтобы вернуться в свои сны, связанные с ней.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

20 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

19 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Это случилось, когда я работал на строительной площадке, перенося кирпичи, так как я был финансовой опорой для своей семьи в юном возрасте. Было раннее утро, когда я нес кирпичи на спине и поднимался по временно сооруженной зигзагообразной лестнице у внешней стены четырехэтажного здания, когда упал вниз вместе с кирпичами. После этого я лежал на кровати, покрытый белым простыней над лицом, и увидел, как моя младшая сестра рухнула и всхлипывала на земле. В то же время я поднимался в небо и видел город Сеул. Вдалеке был торговый самолет, готовящийся к посадке в аэропорту, и я вошел в него, полетел над головами пассажиров, огляделся, даже заглянул в кабину пилотов. Затем я посмотрел на статую Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро, Эйфелеву башню, Лондонский мост, Сиднейский оперный театр и места вокруг Гонконга. Вдруг передо мной возникли образы, как в кино, показывающие все, что я когда-либо делал в своей жизни, начиная с тех времен, когда я был слишком мал, чтобы помнить их. Когда мне показали моменты, когда я украл редиску с поля из-за голода, когда я ругался с кем-то, плевал на землю, бил младших братьев и т. д., я почувствовал огромную боль в сердце, увидев эти действия перед собой. Я отчетливо помню, как пытался избежать просмотра этого, но это было тщетно. Глядя на эти сцены, я почувствовал раскаяние за совершенные плохие поступки глубоко до мозга костей. Как будто меня сдуло сильным ветром, я оказался внутри мягкого тумана пастельных оттенков, который унес меня к чрезвычайно яркому свету вдалеке. Когда я прибыл туда, этот цвет, как у цыпленка, окутал меня чувством крайнего мира, и я общался с сущностью, которую не мог видеть, и общался с чувствами мысли и чувствовал ответы. Я знал, что существует существо, но не мог видеть его. У меня не было физического тела, я просто существовал внутри крайнего мира с прекрасной музыкой, звучащей откуда-то. Вдруг я вспомнил о своих братьях и захотел увидеть их, и как только я подумал об этом, я оказался с ними в нашей хижине, и глядя на их лица, не почувствовал ничего. Как только я подумал о месте, я мгновенно оказался там, и, слушая рассказы внутри яркого света, я почувствовал и осознал, что это была любовь. Я увидел ошеломляющие огни фейерверков во тьме за окном. Я захотел пойти и посмотреть на них, поэтому я с трудом слез с кровати и упал на пол. Мое тело ощущалось как липкое, без костей, и я не мог издать ни звука, чтобы попросить о помощи. Я не знаю, сколько времени я провел на холодном полу, но кто-то положил меня обратно на спину, и тогда мне сказали, что я вернулся из морга. Когда меня выписали из больницы, меня стали называть ребенком, который умер и вернулся к жизни, поэтому заместитель директора больницы и медсестры все вышли и проводили меня. Пока я отдыхал дома, я видел то, что скрыто в людях, проходящих по улицам. Мысли, которые они несут в сердце, и место, где у них болит. Изначально было интересно знать, что думают люди, проходя мимо меня, но постоянное видение стало затруднительным. Несколько лет спустя я отправился в деловую поездку в Гонконг с тремя старшими коллегами по работе. Я смог успешно провести их по городу с самолета, так как все это уже видел. Когда мы прибыли в Гонконг, я вспомнил о фруктовой лавке в узком переулке за отелем, где мы остановились, и купил пучок бананов, что поразило моих коллег. Когда я езжу за границу, я могу ориентироваться как местный, потому что узнаю улицы, которые видел во время этого опыта. Даже сейчас я вижу людей по-другому, и после выхода на пенсию я в настоящее время читаю лекции, рассказывая о жизни и смерти.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

17 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

16 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Я пережил событие до рождения. Я помню следующее: старший мужчина темного цвета кожи. Он лежал в постели и был тяжело больной. Вокруг него были, как я предполагаю, родственники и священник. Молодая дама, возможно, в начале 20-х годов, держала его за руку. Она была чрезвычайно взволнована. Он постукивал ей по руке, говоря, что все будет в порядке. Я помню, что ему действительно было нужно, чтобы она перестала плакать и поняла, что он говорил. Он знал, что собирается умереть, но не хотел уходить, пока она так расстроена. Другая молодая дама, возможно, в середине или конце 20-х годов, взяла зеленый телефон (старый дисковый телефон). Она контролировала свои эмоции, говоря кому-то по другому концу провода, что им нужно спешить, так как 'он не выживет долго'. Старший мужчина продолжал пытаться успокоить молодую даму, держащую его за руку. Внезапно он был над ними всеми, смотрящим на себя и на них. Сразу после этого все, что он когда-либо испытывал, чувствовал, думал, начало развиваться. Это началось медленно, но ускорилось, и ускорилось, и ускорилось, и в конце концов стало лучом света. Этот луч света, я узнал позже, был сперматозоидом. Их было МНОГО. Все они были ярко освещены, прежде чем стать черными, как будто они умирали. Это очень трудно объяснить, но сознание старшего мужчины и мое текущее сознание либо слились, либо поменялись местами. В конце концов я проник через то, что изначально казалось стеной. Я собирался удариться о нее и после этого разлиться. Вместо этого я проскользнул через нее, как через густую жидкость. Я увидел эмбрион, но общался с чем-то телепатически. Мне говорили, что мне нужно войти в эмбрион, но я увидел мгновение другого места и захотел туда попасть. Я настаивал на том, чтобы не возвращаться сюда, но в очень успокаивающем голосе мне просто сказали: 'тебе нужно вернуться'. Я боролся и боролся, пока не оказался снова в биологическом теле. Есть еще многое, что можно рассказать. Для большинства людей это было бы необычным, но для меня это просто то, чем была моя жизнь. Вышеописанное просто описывает мое появление здесь. Другие события многочисленны и крайне подробны. На их описание уйдет часы, часы, чтобы попытаться все это записать и убедиться, что это имеет смысл. Я хотел бы поговорить с кем-то о всем остальном. Причина, по которой я делюсь этим, заключается в том, что мне нужно понять, как это связано с другими вещами, которые я узнал за эти 50 лет существования. Я тихо исследовал, что было тем опытом, и как мне удалось делать то, что мне удалось сделать. Моя вся жизнь была затронута, в лучшую или худшую сторону, этими событиями.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

15 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Мне было 2-3 месяца. Я помню, как оказалась под потолком и смотрела вниз на младенца. Младенец лежал на животе и был очень болен. Глядя на младенца, я (бессознательно) сказала: «бедный малыш, он так болен». Я чувствовала огромное сожаление и печаль, потому что малышу было ужасно плохо, он горел от жара и не мог дышать. Я посмотрела через комнату и увидела стеклянный увлажнитель, испускающий пар. Я поняла, что у младенца была пневмония. Затем я увидела комнату в панорамном обзоре. Младенец не была в детской, а в столовой, где стол и стулья были отодвинуты к стене, чтобы влезла кроватка. Комната была оклеена обоями с кораблями и оливковыми шторами в пол. Окна комнаты выходили на переднюю часть дома, перед ними были кусты. Было темно, и в доме стояла тишина. Я поняла (спустя годы), что младенец - это я, и когда мне было около 4 лет, я вошла на кухню нашего «нового» дома и рассказала эту историю маме. Все, что я ей рассказала, оказалось правдой. У меня действительно была пневмония, когда мне было около 3 месяцев. Они перенесли мою кроватку вниз, потому что главная спальня была на первом этаже, и они знали, что я серьезно болела. Я точно описала комнату, включая испаритель, который до сих пор могу описать. Он имел узор зигзага, как на рубашке Чарли Брауна. Мама несколько раз спросила меня: «Кто тебе это рассказал?», потому что мы переехали из того дома, когда я была еще очень маленькой. Я помню это сейчас так же, как и тогда. Прошло уже 56 лет, а воспоминание все такое же яркое. Больше всего я помню сочувствие, которое испытала. Мне было так грустно, и я чувствовала почти вину за то, что младенец был так болен. Когда я росла, фебрильные судороги стали «нормой жизни» для меня. Иногда температура поднималась за полчаса, и у меня начинались судороги. Каждый раз, когда я заболевала (а болела я часто), это чувство вины снова охватывало меня. Так странно.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Jun 2024 08:02

♐ Стрелец. Методика 'Метод двойного сна': после пробуждения, не двигаясь, вспомните свой предыдущий сон, затем представьте себе новый сон, который начинается с того момента, где закончился предыдущий

♑ Козерог. Техника цифровой мнемоники. После пробуждения, начни в уме повторять цифры в порядке возрастания, начиная с 1 и заканчивая 10. Потом сделай то же самое, но в обратном порядке. Повторяй этот процесс несколько раз, пока не почувствуешь, что у тебя начинается легкий сон. Когда замечаешь, что ты начинаешь засыпать, вспомни, что сейчас ты находишься в своем сне.

♒ Водолей. Техника 'Просыпание с надеждой': поставьте перед сном цель проснуться с надеждой на осознанный сон, и убедите себя, что вы сможете осуществить это после пробуждения.

♓ Рыбы. Методика созерцания красок. После пробуждения нарисуй в воображении картины различных цветов и форм на белом листе бумаги. Представь, что ты находишься в этой картине. Постепенно переноси свое внимание на свое тело и обращай внимание на ощущения, которые ты испытываешь. Когда почувствуешь, что сон начинает овладевать тобой, сохраняй осознанность.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

13 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

12 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

12 Jun 2024 12:23

Самые последние исследования , в которых использовались гораздо более точные измерения, показали, что у многих людей с субъективной бессонницей мозговая активность в течение ночи отличается от активности у тех, кто хорошо спит. Нейробиолог Орели Стефан и ее коллеги из Нидерландского института нейронаук (NIN) поняли, что происходит что-то необычное, после того, как они попросили участников своего исследования надеть на голову сеть из 256 электродов, а не обычных 6–20 электродов, используемых в клиниках сна. В одной серии экспериментов исследователи будили спящих в среднем около 26 раз за ночь. Участников спрашивали, спали они или бодрствовали и о чем они думали.

Самым примечательным открытием, по словам Стефана, является то, что у этих людей наблюдались очаги возбуждения в виде быстрых мозговых волн во время сна с быстрым движением глаз (БДГ). «Быстрый сон» — это стадия нормального сна, когда ваш мозг должен полностью отключиться от систем, которые поддерживают ваше сознание и бдительность, — говорит Стефан.

Люди с субъективной бессонницей с прерывистой фазой быстрого сна (БДГ) не считают свой сон спокойным. Проснувшись, они сообщили, что у них были мысли, похожие на те, что были во время бодрствования — скажем, добавление салата в список покупок или напоминание себе о том, чтобы позвонить кузену. У них было меньше шансов увидеть то, что нейробиолог Монреальского университета Клаудия Пикард-Деланд называет иммерсивными сновидениями, в которых вы чувствуете себя физически присутствующими в мире снов и бежите по темному коридору, чувствуя твердость пола или сражаясь с драконом, ощущая его горячее дыхание.

В исследовании обычных спящих людей, которое Пикард-Деланд недавно представил на ежегодном собрании Общества когнитивной нейронауки, участники сказали, что наиболее глубоко засыпают во время погружения в сон, которое происходит в стадии БДГ. Люди с прерванной фазой БДГ, как показывает исследование Стефана, не сообщают о погружении в сон. Они не чувствуют, что спали глубоко, и отмечают усталость, схожую с той, что испытывают люди, которые на самом деле спят очень мало.

https://www.scientificamerican.com/article/some-people-with-insomnia-think-theyre-awake-when-theyre-asleep/

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

В воскресенье, 17 июля 2022 года, я гулял со своим ящером-бархатистым драконом Лемми. Мы проходили через канализационные тоннели, чтобы сократить путь до нашего места назначения. Отдыхали мы на открытом участке русла, расположенного непосредственно за взлетно-посадочными полосами аэропорта Северный Лас-Вегас. Я сидел, наблюдая за маленькими самолетами, взлетающими и садящимися. Мой маленький друг сидел на расстоянии нескольких футов, загораясь на солнце. Я наконец-то принял глоток воды из своей бутылки, когда увидел, что маленький одномоторный самолет Cessna поворачивает в мою сторону и готовится к посадке. Я увидел, как за ним спускался еще один маленький самолет. По крайней мере, так казалось с моей точки зрения. Я ожидал, что самолеты пролетят прямо надо мной для посадки. Но, к моему ужасу, я увидел, как самолеты столкнулись в воздухе примерно в 50 футах надо мной. Я вскочил на ноги, схватил Лемми и побежал к крутым склонам, похожим на подъем, штормового стока. Когда раздался оглушительный взрыв, меня с силой бросило вперед, и я был облеплен мелкими осколками. Я потерял сознание, упав на землю. Когда я пришел в себя, передо мной был лишь темный туннель. Я подумал, что все это было моим воображением, и огляделся в поисках Лемми. Но его не было. Я в панике побежал к концу туннеля. Меня ослепило яркое светлое пятно. И вдруг я оказался в другом месте. Это было похоже на травяной оазис. Меня встретил странный, в плаще, фигура, которая провела меня по тропинке к полю. Там сидели множество людей. Я узнал свою бабушку, тетушку и близкого друга семьи. Все они умерли, когда я был моложе. Я спросил фигуру в плаще: 'Кто ты?' Вместо ответа все остальные спрашивали меня, что я делаю там так рано. Я ответил: 'Я не знаю.' Я рассказал им историю о крушении, потерял сознание и очнулся в другом месте без Лемми. Я спросил, видели ли они его, и потребовал, чтобы меня отпустили к нему. Человек в плаще положил руку мне на лоб, и все стало размытым и темным. Я открыл глаза. На этот раз я оказался на земле и испытывал сильную боль. Поднявшись, я увидел горящие обломки маленькой Cessna всего в 20 футах от меня. Запах горящей плоти и металла был очень сильным. Я в панике огляделся в поисках Лемми и нашел его всего в нескольких футах от меня. Я поднял его и набрал номер 911. Я объяснил ситуацию, осторожно приближаясь к горящим обломкам. Я хотел узнать, выжил ли кто-то. Это было настолько ужасно, что хотя это навсегда останется в моей памяти, некоторые вещи лучше оставить невысказанными. У меня был перелом колена и перелом запястья. Лемми получил перелом передней лапы и смещение позвоночника. Мы провели день в больнице. Медсестры были так добры ко мне и маленькому Лемми. Они даже сделали ему свою маленькую шину на руку. В конце концов мы были в порядке. Жаль, что нельзя сказать то же самое о всех остальных, но столкновение в воздухе привело к 4 погибшим. Журналисты хотели взять у меня интервью, но я отказался из-за сильного послешока.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

10 Jun 2024 20:04

Первый раз был преднамеренным, особенно после просмотра короткого видео-ролика в интернете.
Первые ощущения:
- Не думал ниочем;
- Перед пробуждением возникла темная картинка с белесыми полосами, которая будто затягивала... и я зацепился (сфокусировался) за нее (если скажу, что хотел увидеть руки, как это было в ролике, то хотя бы добавлю, что по-ощущению это было не совсем так... руки вышли на уровень глаз, но большую роль сыграла возникшая темная картинка)
- Незначительное головокружение
Что было, когда вышел из тела (а по ощущению так оно и было):
- Услышал сильный храп (наверное это был мой храп)
- Ровный (как будто дневной) свет в том помещение, где я был...
- С трудом вспоминаю, но как казалось - это была моя комната...
- Первым делом обратил внимание на свои руки - реалистичность потрясающая...
- Сделал первые шаги, но не тут-то было: делая шаг, меня неконтролируемо сносило от состояния равновесия, будто протаскивало по инерции Забавное состояние...
- Потрогал стол - на ощупь твердый
- Потрогал компьютерный стул - на ощупь, как и по-настоящему, мягкий...
- Попытался засунуть папку с бумагами в другую папку, в надежде, что это произойдет и в физическом мире... такой облом вышел
- Стал об этом думать как меня вытащило...
Когда проснулся:
- Очень легко открыл глаза, даже не зевая и не потягиваясь...
- Осталась легкое головокружение... и какого внутреннего восторга, в перемешку с вопросом: "Это было то, что я хотел?"
- Время было 4:58 (ночи).

Author: Windcastle

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

08 Jun 2024 20:04

Первый раз получилось сегодня, на второе утро проб (первый день сделал три безрезультатных попытки).
С утра раза 3-4 просыпался и постоянно пробовал, но не получалось. Иногда засыпал во время попыток (нед. агрессия). В последний раз это немного надоело и я решил пробовать чуть больше. Перебирая техники, пробуя технику просмотра образов, затем техн. плавания, ничего не вышло (точно не помню последовательность). Но я оказался (скорее всего, снова заснул) в длинном коридоре (похоже на общагу). Идя по нему пробовал двигать руками как будто плыву, но чей-то голос сказал:
- "Попробуй подниматься по лестнице".
Я послушался и стал шагать по ней.
- Снова голос: "Это нужно делать очень меедленно".
Тут я подумал, что если эта техника сработает, то она будет самой легкой техникой и нужно обязательно отписать ... про нее (вот эта уверенность и помогла мне, скорее всего.
(я не ощущал своего тела, себя целиком, это был обычный сон, до движений по лестнице...)
Тогда я начал делать оочень медленные движения, немного наклоняясь назад, но шагая вперед и почувствовал, что я лечу. Когда я оказался возле потолка я вспомнил, что это всего лишь техника и срочно нужно разделяться. Я представил, как выкатываюсь из тела, только это тело было лежащим на кровати (картинка резко поменялась). Наконец!
Я был уверен, что нахожусь в луцидном сновидении. Краем глаза взглянул на кровать и увидел, что тела нету, но мне было так все-равно. Находился на тот момент в своей квартире. (взлететь не получилось, пробовал несколько раз за луцидное сновидение) Я подошел к столу, двинул тачпад ноутбука и курсор задвигался. Затем начал тереть ладошки и трогать руки. Ощущения были весьма реальными. Вспомнив про цели - подошел к зеркалу и увидел свое лицо. Глаза видели не совсем четко (как будто после сна, немного размытое все). Подумав про это больше все начало сильней расплываться и в зеркале мелькнул прозрачно-голубого цвета череп (на месте моей головы). Поняв, что нету удержания (или углубления), я начал тереть ладони и трогать руки. Когда все более-менее стабилизировалось пошел на кухню попробовать что-то съесть и ощутить вкус алкоголя (по отзывам людей, в луцидном сновидении еда еще вкусней). В это время у меня в руке уже был ствол, очень похож на Desert Eagle (как только попал в луцидное сновидение, вспомнил, что могу в нем все). Из еды, к моему удивлению, нашел только хлеб. Отломив кусочек начал его жевать. Был он как обычный хлеб. Жевать его кайфа не было.
2 цели готовы. Ничего путнего не придумав, решил заняться сексом. Подумал про компанию, которая мне снилась несколькими снами ранее, был уверен, что они где-то рядом. Действительно 2 подруги спали в гостинной моей квартиры. (хоть и хотел, что бы появилась другая девушка, так как вечером была цель: Попаду в луцидное сновидение - она будет стоять возле зеркала (цели №1. По пути к девушкам, которые спали в одежде я держал уже заряженный пистолет в руке (точно не помню, кажется я уже стрелял из него в квартире по насекомому с которым игралась возле дверного проема моя кошка. Звука выстрела почти не слышал. Так вот, я подумал, раз могу иметь любое оружие, то где мой выбор?) Перед глазами (справа снизу) мелькнуло меню выбора оружия (как будто в компьютерной игре) и я начал перебирать список из 3-х пунктов. Там был и DEagle и ствол, который был у меня в руке. Я решил его оставить, так как, по моему мнению он был круче и больше. Подошел к подруге, разбудил она сразу спросила, пистолет ли у меня в руках. Я сказал, что да, он настоящий. Не поверила. Тогда я достал обойму и начал доставать пули. Она перебирала их в своей руке. Пистолет мне показался каким-то не обычным. Были на нем детали, которые точно не должны присутствовать на оружии. Затем я потрогал девушку, она тоже была настоящей. После разрядки половины обоймы я проснулся у себя в кровати и понял, что отсутствие конкретной цели в луцидном сновидении выбрасывает назад (когда я доставал пули из обоймы, то немного залипал и тупил, вот тогда и почувствовал как меня куда-то тянет и перед глазами все мутнеет)

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Jun 2024 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Старые методики перестали работать? Астрологи чата предлагают тебе уникальную возможность стать хозяином своих снов и создавать их так, как захочется. Наши методики входа в осознанный сон позволят тебе не только управлять своими сновидениями, но и получать удовольствие от этого процесса.

Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.

♈ Овен. Техника 'Сны-книги'. Перед сном читай книгу, которую ты не читал раньше. Представляй в своем уме сюжет книги. Когда просыпаешься на пробуждении, подумай о сюжете книги, чтобы вернуться в свои сны, связанные с ней.

♉ Телец. Методика 'Счет в обратном порядке'. Когда ты просыпаешься, не двигайся и не открывай глаза. Вместо этого начни считать в обратном порядке от 100 до 1. Каждый раз, когда ты допускаешь ошибку в счете, начинай заново. Это поможет тебе оставаться осознанным и заснуть в осознанном сне.

♊ Близнецы. Методика 'Пишущая машина': в течение дня, перед тем как лечь спать, напиши на листе бумаги вопрос, на который ты хочешь получить ответ во время осознанного сна. Это может быть любой вопрос, связанный с личной жизнью, работой, карьерой или здоровьем. Положи лист бумаги под подушку. Когда ты проснешься на пробуждении, не двигаясь, попытайся вспомнить свой вопрос и представь, что ответ уже есть в твоей голове. Сфокусируй свое внимание на своем дыхании и попробуй увидеть в своих мыслях визуальное изображение ответа на свой вопрос. Ты можешь попытаться произнести в уме свой вопрос и ответ на него, чтобы помочь себе остаться в состоянии осознанного сна.

♋ Рак. Техника 'Сны на двоих'. Попроси своего друга или близкого человека записывать свои сны в дневник сновидений, а ты делай то же самое. Каждое утро обменивайтесь своими сновидениями. Когда просыпаешься на пробуждении, подумай о сне своего друга, чтобы перенестись в его сон.

♌ Лев. Методика 'Телефонный звонок'. Когда ты просыпаешься утром, не двигайся и не открывай глаза. Представь, что ты слышишь телефонный звонок. Подойди к телефону, ответь на звонок и услышь голос твоего друга, который говорит тебе: 'Привет, ты спишь? Ты знаешь, что это сон, не так ли?'. Это напоминание поможет тебе осознать, что ты находишься во сне. Начни задавать своему другу вопросы, например 'Какой день недели сегодня?', 'Где мы находимся?'. Эта методика поможет тебе осознать свои сны и контролировать их.

♍ Дева. Техника 'Методика Глазильд': после пробуждения сосредоточьтесь на движениях глаз, делая их быстрыми влево-вправо, пока не заснете обратно.

♎ Весы. Методика 'Визуализация сновидения'. Когда ты просыпаешься, не двигайся и не открывай глаза. Вместо этого визуализируй свой последний сон и постарайся воссоздать его в своем уме. Когда ты начнешь ощущать, что сон становится реальным, сделай усилие, чтобы осознать, что ты спишь и продолжай визуализировать сон в осознанном состоянии.

♏ Скорпион. Техника зеркального отражения. Перед сном, сядь перед зеркалом и смотрите в свои глаза. Держи свой взгляд на глазах в течение нескольких минут, не давая взгляду уйти в другое место. Во время сна, твой подсознательный разум будет постепенно переносить этот образ, что позволит осознать, что сейчас ты во сне.

♐ Стрелец. Техника триггерных фраз. На протяжении дня выбирай несколько фраз, которые ассоциируются у тебя с осознанным сном, например, 'это сон'. Каждый раз, когда услышишь или прочтешь такую фразу, остановись на несколько секунд и представь себе, что ты находишься в осознанном сне. Таким образом, ты создашь ассоциацию между фразой и состоянием осознанного сна, что может помочь тебе осознать, что ты спишь, когда просыпаешься.

♑ Козерог. Техника 'Зеркальный мир'. После пробуждения, закрой глаза и представь себя стоящим перед зеркалом. Визуализируй свое отражение и сделай попытку сказать свое имя в зеркале. Если у тебя получилось, то поздравляю, ты находишься в осознанном сне. Если нет, повторяй попытки, пока не увидишь свое отражение и не услышишь свое имя в зеркале.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

20 Jun 2024 20:04

Проснулся ночью, чувствую, что меня из тела вытаскивает. Оказался в своей комнате, было темно, стал ощупывать предметы и как будто кто-то стал прибавлять яркости: я стал видеть! Походил по комнате, на диване кто-то лежал под одеялом. Себя я не увидел.

Подпрыгнул до потолка и завис в воздухе, ликовал! Опять стала теряться яркость. Я упал на пол и стал ощупывать ламинат, хотя в комнате линолеум. Зрение прояснилось.

Захотел разбежаться и прыгнуть на улицу через балконное окно. Подошел к окну, просунул руку через раму - рука прошла! Смотрю во двор, двор не мой. Пока раздумывал над дальнейшими действиями, меня вернуло в тело.

Author: Tross

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

19 Jun 2024 20:04

Приходит осознание, что сплю. Возникает вопрос, как же мне проснуться? Вспоминаю, что для пробуждения надо умереть. Но как? Можно прыгнуть в окно, но окон нет. Да и не знаю, на каком я этаже. Тогда меня мог бы кто-нибудь убить. Так нет никого. Думаю, что если я сплю, мне всё пространство вокруг подвластно! Значит, могу пройти сквозь стену. Сначала рукой пробую пройти стену насквозь. Знал, что если буду делать неуверенно, то не получится.

Но и боялся, что если буду делать резко, то вдруг пальцы поломаю? Настроился, подготовился. Получилось! Значит, могу и целиком сквозь нее пролезть. Залез по пояс, застрял. Испугался, что задохнусь в стене. Но, немного подумав, что это всё-таки фаза, успокоился и пролез полностью. После этого проснулся.

Author: Legna

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Jun 2024 20:04

В картине сна осознал, что я еду в поезде на большой скорости. Вдруг состав сходит с рельс, и меня просто вышвыривает через окно. Я решил пойти дальше пешком. Все детали стен были видны мне в мельчайших подробностях, чего раньше не наблюдалось в обычных снах. Я шел босиком по щебенке и чувствовал, как мелкие камешки неприятно давят мне пятки. Вдруг по соседним рельсам промчался мне навстречу товарный поезд. Его я так же превосходно мог рассмотреть в деталях. Тут я решил сделать тест на реальность и полететь.

Неожиданно я начал лететь параллельно земле с большой скоростью. Из-за переполнивших меня эмоций, я потерял контроль, и меня тут же развернуло. Летел я уже по непонятной мне траектории ногами вверх, ветер с силой давил на мое лицо. От радости я решил закричать, и меня вернуло назад в тело.

Author: Dezfor

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

17 Jun 2024 20:04

Мне было лет 15. Однажды днем я лег на диван, ни о чем особо не задумываясь, и через небольшой промежуток времени вдруг почувствовал, что начинаю выходить из тела... Глаза были открыты. Меня охватил страх, я испугался, что это может быть смерть, и отчаянным усилием не дал себе выйти и вернулся в начальное состояние.
До этого у меня уже было несколько раз, что я лежал и возникало ощущение, как будто ноги начинают раздваиваться, но на этом всё и заканчивалось, а в этот раз чувство было уж очень реальным!
А первый мой полный выход из тела был более, чем через 10 лет.
Одним ранним утром я проснулся, почти не двигался, попробовал выйти из тела - не получается. Начал фантомные раскачивания. Начало получаться, но что-то вернуло. Ещё попробовал, опять немного вышел, а потом полностью. В пояснице было вяжущее ощущение, как будто что-то резиновое пытается втянуть обратно. Начал сопротивляться и двигаться вперёд. Вокруг была обычная обстановка комнаты, где спал, но детально не рассматривал. Отошёл метра на полтора и повернулся кругом, чтобы уменьшить тянущее ощущение. Оно действительно уменьшилось. Посмотрел на диван, моего тела там не было. Страшновато. Начал молиться в уме. Вышел в коридор. Там была мама. Обратно в комнату решил зайти через закрытую дверь, просунул через неё руку... И каким-то образом оказался в теле.
За шесть дней до первого полного выхода я впервые осознал себя в сновидении. У меня была установка на выход из тела, но я предполагал, что может случиться и луцидное сновидение. Я шел по коридору института, и осознал, что вижу сон. Это было приятно. Поняв, что свободен, я стал бегать, с кем-то обниматься. Меня больше не интересовало, куда я первоначально шел. По другим студентам в коридоре не было видно, что они понимают, что это сон.

Author: Дух

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

16 Jun 2024 20:04

сколько уже читаю и пробую, ничего не получалось. Вот сегодня ночью стал представлять, что двигаю руками и ощупываю все. Далее вообще ничего не понятно стало. Заколбасило так, аж уххх, гул в ушах, вроде стал падать вниз и почему-то все остановил. Блин, испугался что-ли... = (С утра стал анализировать и не понятно, сон это был или нет. Помню как четко представлял что делать и делал это, на луцидное сновидение не похоже, но такие смутные воспоминания по утру... + было еще что-то не суразное, толи я в свитере лежал, толи еще что-то, не вспомнить.
зы зато проспал 14 часов ни с того, ни с сего.
Правда до этого еще похожее было (пол года назад). Но это видимо сон был или нет... Типа я сплю на диване в старой квартире и вижу себя со стороны, меня примерно также начинает расколбашивать и гул в ушах, но тогда я точно помню что реально испугался и остановил все. Вообщем не понятно

Author: tron2

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

15 Jun 2024 20:04

Очень давно произошел мой первый выход. Тогда я и слыхом не слыхивал ни о каком астрале. Жил в глухой деревне и, начитавшись перед сном фантастики, мечтал, чтобы ко мне в окно влетел светящийся шар и завис над кроватью. А дальше я ничего придумать не смог. Все мысли разбежались, а в голове наступила пустота. Сквозь веки я увидел свет! Тут уже и мечтать и думать перестал, просто наблюдал. Свет становился всё ярче, а вместе с ним появился нарастающий свист. Их динамика стремительно увеличивалась, появились вибрации, и вдруг раздался громкий и резкий щелчок. От него я вздрогнул, и моё тело поднялось метра на два над кроватью, не изменяя позы. Провисев несколько секунд в воздухе, я проснулся.

Author: Виктор

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Jun 2024 20:04

Случилось 12 ноября этого года. Проснулся в 6 утра, походил пару минут и лёг спать. В одном из пробуждений пробовал делать фантомные раскачивания правой рукой, но не выходило. Подумал "сейчас попробую уснуть, а после пробуждения ещё попробую". Начал засыпать и тут через секунд 7-10 сразу появился шум в ушах. Я понял - это ниточка. Начал усиливать, и дошло до такой степени, как будто я стоял возле работающего реактивного двигателя. На подсознательном уровне началось разделение: голова начала "отклеиваться от физического тела". Было очень тяжело, как будто всё пространство заполнено желейной массой. Меня не пускала эта сила, но тут я вспомнил - "ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО", и отжался со всей силы (лежал на животе, по ощущениям). УРА!!! Я вышел, отклеился... упал на пол и под страхом "выброса в тело" начал быстро ощупывать ковёр под стулом, диван, стенку, стол... я был в полном недоумении - ЭТО ВОЗМОЖНО, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ! В несколько секунд довёл степень реалистичности до 100%! Были сомнения (несмотря на то, что в комнате были лишние предметы) и я решил посмотреть на часы в телефоне - было 9:62. Меня не смутило количество минут, но я точно понял - это луцидное сновидение, ибо знал что в реале было около 7 часов утра. Я постоянно потирал ладони. Итак, решил выйти из комнаты. Решил слетать "на пирамиды". Закрыл глаза, представил что за дверью уже нужное место. Но по открытию была обычная комната моей квартиры (это может быть из-за того, что в дверях стоят "мутные", непрозрачные стеклянные вставки?). Ну думаю - ничего. Заглянул в одну комнату - там спал отец. Ничего необычного. Пошёл далее - в другой комнате сидели отец и мать. Ну, два отца сразу быть не может - значит точно луцидное сновидение. Думаю, выйду на балкон и попробую взлететь через окно. Вышел, встал в "позу супермэна", закрыл глаза и представил, что уже лечу - ноль результата. Но я не отчаялся. Надо сказать, что с этого момента реалистичность начала падать (не знаю почему, но я не удерживался и забывал делать техники). Потом я пошел в комнату и говорил с родителями. Через некоторое время проснулся. Не старался делать повторный вход, так как хотел полежать и всё обдумать - был слишком охвачен чувством восхищения и эйфории.

Author: palapowa

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Jun 2024 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Старые методики перестали работать? Астрологи чата предлагают тебе уникальную возможность стать хозяином своих снов и создавать их так, как захочется. Наши методики входа в осознанный сон позволят тебе не только управлять своими сновидениями, но и получать удовольствие от этого процесса.

Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней.

♈ Овен. Метафизический прыжок: В момент засыпания представьте, что вы прыгаете с большой высоты, и представьте, что вы можете управлять своим полетом. Это поможет вызвать чувство осознания и контроля во сне.

♉ Телец. 'Визуализация рук и гипервентиляция'
После пробуждения и не открывая глаз, начни визуализировать свои руки перед собой.

Представь, как ты их тру друг о друга, чувствуй их движение и трение.
Если изображение не становится достаточно чётким, встань и быстро сходи в туалет.

Это поможет освежить твои мысли и удержать сознание.
Вернувшись, продолжи визуализацию рук.

Теперь добавь несколько десятков быстрых и глубоких вдохов.
Во время гипервентиляции сосредоточься на своих руках, стараясь почувствовать их движение ещё чётче.
Сразу после гипервентиляции, вернись к визуализации рук и углуби её, чувствуя текстуры и температуры.

♊ Близнецы. 'Прислушивание к звукам и точка во лбу'
После пробуждения, оставаясь неподвижным и не открывая глаз, сосредоточься на звуках внутри своей головы.

Постарайся уловить фоновое шипение или любые звуки, которые можешь услышать.
Если звук не становится чётче, встань и сходи в туалет.

Это короткое перемещение поможет тебе лучше сосредоточиться на своих ощущениях.
Вернувшись, возобнови сосредоточение на звуках, теперь добавляя технику точки во лбу.

Сведи глаза к точке в центре лба, не открывая их.
Постепенно звуки могут стать громче и вызвать нужные вибрации для входа в осознанный сон.

♋ Рак. Мнемоническое всматривание: Перед сном выберите яркий образ и зафиксируйте его в своем сознании. Например, это может быть яркий предмет, на который вы будете концентрироваться. Во сне попытайтесь вспомнить этот образ, что поможет осознать, что вы находитесь во сне.

♌ Лев. Техника 'Внутреннее движение'
После пробуждения не открывай глаза и не двигайся.
В течение 3-5 секунд сосредоточься на ощущении, что твое тело начинает вращаться вдоль продольной оси.
Не визуализируй это движение, а сосредоточься только на вестибулярных ощущениях. Если начинаются вибрации или реальное ощущение вращения, продолжай технику.
Если через несколько секунд ничего не происходит, открой глаза, встань и сходи в туалет.
Вернувшись в кровать, повтори попытку, снова сосредотачиваясь на внутреннем вращении, пока не достигнешь осознанного состояния.

♍ Дева. 'Якоря и логический анализ сновидений'
После пробуждения, лежа неподвижно, начни анализировать своё текущее состояние и окружающую среду.

Определи якоря, например, руки, шум воды или лица людей, которые могут появляться как в реальности, так и во сне.
Если осознание не приходит, встань и сходи в туалет.

Это поможет немного освежить твои мысли и вернуться к осознанному анализу.
Вернувшись в постель, продолжи логический анализ снов.

Вспоминай последние сны, обращай внимание на логические несоответствия и анализируй их как можно критичнее.
Это поможет развить навык критического мышления во сне и превратить его в осознанный сон.

♎ Весы. Методика 'Сновидения по команде': после пробуждения, повторяйте себе команду 'сейчас я буду видеть свои сны' и продолжайте повторять, пока не заснете.

♏ Скорпион. Техника 'Проверки реальности'. После пробуждения сделай несколько проверок реальности, чтобы убедиться, что находишься в реальном мире. Попробуй прочесть надпись на книге или на упаковке продукта, которые находятся рядом с тобой. Попробуй включить свет или выключить телевизор. Если ты не можешь выполнить какую-то проверку, это может быть знаком, что ты находишься во сне. Если все проверки показывают, что ты в реальном мире, продолжай следить за своим состоянием, чтобы понять, находишься ли ты в осознанном сне.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

13 Jun 2024 20:04

Мой выход в луцидное сновидение состоялся сегодня с утра. Я пытался выйти в 00:30 потом в 02:00, ставил будильник. Выйти так и не получилось. Потом с утра проснулся, после сна походил некоторе время по квартире, лег снова спать и сон продолжился. Я понял что это сон и попытался выкатится получилось, я выкатился вместе с одеялом, поднялся потом дошел до кухни все было как в реальности я попытался взлететь не получилось, я подумал что в реальности выкатился даже растроился, потом проснулся и тогда уже понял что это было луцидное сновидение =) ощущение реальности впечатляет!

Author: Shadowrun

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

12 Jun 2024 20:04

Произошло первый раз в 16 лет, летом, после прочтения книги практикующего сновидца и просмотра роликов на ютьюбе)
Легла спать в 12 ночи, поставила будильник на 6, включила любимую успокаивающую музыку в наушниках, быстро заснула. После звонка будильника выключила его и музыку, которая играла всю ночь. Сходила попить воды, снова легла. Начинаю засыпать (а сама осознаю это), и неожиданно появилось какое-то давление в области лба (вибрации?), а потом меня как будто что то начинает тянуть вверх, причем я не взлетаю, а сажусь на кровати. Первый раз я очень испугалась и проснулась. Второй раз (в этот же день) тоже самое, но в этот раз я свешиваю ноги, пытаюсь осмотреться, но вокруг темно. Тогда я встала, и стала всматриваться, пытаться увидеть руки перед собой (это получилось очень быстро) и вокруг увидела свою же комнату, за исключением некоторых предметов, начала все ощупывать, посмотрела на кровать, но себя там не увидела). Все стало настолько реально!! Походила по квартире, увидела родителей и брата. Решила, что хочу на улицу - и бац, я стою возле дома. Вернулась таким же способом обратно, поэкспериментировала с поиском предметов - и они оказывались у меня в руках. Этим ограничилась в первый раз, а дальше все только интересней.
P.s. я долго и упорно думала что мне это не под силу (потому что раньше пробовала несколько раз, но ничего не получалось, либо я просто засыпала) до того дня, точнее ночи. Главное очень захотеть. Было столько эмоций, что хотелось рассказать всем, и проснулась я в прекрасном настроении!
... этот опыт... был самым удивительным в моей жизни!

Author: Vicki

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Jun 2024 20:04

Перед тем, как попробовать войти в луцидный сон в первый раз, для теоретической подготовки я прочитала несколько книг по луцидному сну. И однажды утром у меня появился подходящий момент, и я решила применить отложенный метод. Я заснула, и у меня начал сниться сон о том, что в ванной ползает огромный жук оранжево-коричневого цвета, немного пластмассового вида, с длинными усами. Я начала звать мужа, чтобы он забрал его оттуда. Он взял его и почему-то положил в холодильник в кошачью мисочку с водой! :-D
Затем я открыла холодильник, чтобы еще раз взглянуть на этого жука и заодно взять торт (который там действительно был в реальности). И в этот момент я сказала мужу "Так это же все не настоящее!" Таким образом, у меня произошел первый раз в жизни осознанный сон.
Я отбросила сюжет сна и пошла в большую комнату. Решила взлететь под потолок. Это легко получилось. Я летела вдоль шкафа и смотрела, что лежит сверху. Вдруг вспомнила о технике удержания и посмотрела на руки. Решила полететь на улицу, прямо сквозь оконное стекло. Сначала попробовала просунуть один палец сквозь стекло, но не получилось. Я помнила, что читала в книге, что в подсознании есть уверенность, что это невозможно. Потому попробовала повторно просунуть палец, но все равно не получилось (просто я забыла, что нужно с закрытыми глазами проходить сквозь твердые предметы). Тогда я забила на это и просто открыла форточку и вылетела (кстати, окна в луцидном сне были еще старые, деревянные, а в реальности уже несколько лет стояли металлопластиковые).
Я летела по двору, периодически смотрела на руки для удержания. Долетела до соседнего двора, внизу стояли люди и смотрели на меня вверх. Я удивилась, что они меня видят, и спросила "Вы меня видите?" Посмеялась и полетела дальше. У меня была цель долететь в другой конец города, общественным транспортом туда полчаса езды. Но скорость моего полета была очень медленной и какой-то тягучей. Тогда я придумала представить, что я реактивный самолет. Решила, что так увеличится скорость. И действительно стало немного быстрее, но недостаточно.
Таким образом, я долетела до моста над рекой и вдруг увидела внизу аварию. Длинный грузовик валялся в канаве. Мне захотелось немного снизиться, чтобы посмотреть поближе. Где-то в это же время я услышала, что за спиной мне сигналил другой грузовик. Я оглянулась и начала в воздухе совершать кувырки перед этим грузовиком, чтобы типа показать, как я круто летаю. И где-то после этого я плавно вернулась в тело. Я предполагаю, что это произошло из-за того, что кошка просунула лапку под одеяло и трогала меня. Я открыла глаза и улыбнулась, что мне удалось побывать в луцидном сне.
Потом я проанализировала этот опыт и поняла, что забыла о техниках углубления, хотя припоминаю, что смотрела на текстуру обоев. Но не помню, делала ли я это с целью углубиться или для оценки реалистичности окружающей обстановки (обои, кстати, были точно такими, как в реальности). В любом случае, чувствую, что у меня не было максимальной степени углубленности и осознанности. Также я на тот момент не знала (или забыла) о технике телепортации для перемещения, поэтому выбрала простой полет, из-за чего не смогла достичь поставленной цели.
С тех пор мне пока не удалось повторно попасть в луцидный сон, просто не могу подобрать подходящий момент.

Author: Monana

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

10 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

08 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

07 Jun 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...