Мой первый, полноценный луцидный сновидение опыт. Прямо такой, чтобы можно было его запомнить как полноценный)
Ничего хорошего от утра я уже не ждала. В луцидное сновидение выходить не планировала, очень устала за вчерашний день и просто мечтала выспаться... Без пробуждений и будильников. Ок 7 утра пришла соседка (она очень громкоголоса), а так как спала я в зале, мне было невероятно все слышно я была мгновенно выдернута из сна, причем, как "надо", не шелохнувшись и не открыв глаза. в ту же секунду я начала вглядываться в темноту перед своими глазами и у меня тут же начали выресовываться образы-двое мужчин на мосту. сначала они были как бы чернобелые, затем ярче-ярче и ближе-ближе, словно набирая скорость неслись мне навстречупотом все стало цветным, я увидела голубое небо, услышала шум двигателей ехавших по мосту машин, и уже была готова "ввалиться" в картинку, как меня словно куда то затянуло, картинка исчезла, все стало серым, раздался шепяще-гудящий звук и в следующий момент, я осознала себя стоящей посередине комнаты в которой заснула) все было точно таким же, кроме двух деталей: был закат и в гостях была женщина, которая живет в другой стране.. невероятная реалистичность, красочность, четкость. мне в доли секунды показалось что я просто проснулась. я начала ходить по дому, помню как терла руки, пытаясь углубиться в состояние и рассматривала обои в коридоре. сидела на кухне. налила себе кофе и съела конфету. все точно такое же. даже вкус утром проверила долго стояла у окна, раздумывая-полететь, не полететь немного испугалась.. потому что до конца не была уверена что это луцидное сновидение, а не то, что я проснулась реально... а 9 этаж все таки
КАк оказалась в теле, тоже не помню. просто пришла в себя, лежашей на диване, с полным осознанием того, что только что роизошло) расплылась в довольной улыбке, легла спать а вот проснувшись подумала что это все мне приснилось буду продолжать опыты.
Author: Strannica
Вчера перед сном глянул первую часть где объяснялось как входить в "луцидное сновидение", попытался себя настроить на то, чтоб всё получится, проснулся сам не понял почему посреди ночи (wtf is going on!!! будильник на 7-30 поставлен =, подумал ладно, будем пробовать, пол часа валялся пробовал и так и так, ни в какую : (. Через некоторое время начал засыпать, подумал гляну на руки, моментально увидел перед собой руки, после этого яркая вспышка в голове, дальше такие ощущение как будто меня обвязали каким то материалом чтоб я не мог двинутся, первая мысль которая пришла в голову - быстро встал! Встаю, вижу себя лежащем на боку = Первая мысль которая пришла в голову, пойду позавтракаю :D, открываю холодильник, с него течёт вода, закрываю, иду ставить чай, пытаюсь включить, но почему то оказываюсь лежащим в постели :D
Просыпаюсь, в голове - кристальная чистота мысли, вдруг понимаю что у меня готов ответ из 4 пунктов, по вопросу который мы обсуждали, но не могли найти ответ (по психолигии и комплекс эдипа/электры), я даже не понял откуда он взялся, просто одна за другой в голове появились 4 мысли, и выстроились в логическую цепочку =)!
Следующая мысль, о том что нельзя заниматься в таких состояниях сексом =)... вернее, я для себя обосновал почему это лучше делать наяву =)
Я понял как себя чувствовал главный герой из фильма "Область Тьмы" ;)
Была ещё одна мысль, но к сожаления я её забыл, из за того состояния которое я начал ощущать (смесь эйфории с тем что Дон Хуан назвал бы несгибаемым намерением)
Теперь ставлю перед собой задачу луцидного сновидения =
После этого пытался уснуть, не получалось... видимо моё "несгибаемое намерение" все таки "согнулось" :D, но я предпочитаю думать что это просто латентный период ;)
Author: butbka
Это был мой первый опыт выхода из тела и удачный же с первого раза. Произошло это в тот же вечер после чтения до поздна учебника. Когда легла спать, я подумала, что надо попробовать некоторые техники (первый раз, между прочим). Я прислушивалась к шуму в ушах… потом пробовала раскачивать рукой, ногой… Спать не хотелось. Я даже повернулась… но спать все равно не хотелось… легла на живот и стала пробовать раскрутиться вокруг своей луцидного сновидения… крутилась – вертелась… потом стала чувствовать, что могу … могу вылететь из тела… получилось с третьей попытки… и вот я просто вылетела из него и стала парить по комнате, как космонавты парят. Ощущения прекрасные. Это то, что я больше всего люблю делать во снах. Ладно, думаю, что это я так лечу… надо бы по улице полететь и выпрыгиваю в окно… И, получается, что я выпрыгнула в окно своей старой квартиры в другом доме. Лечу медленно вниз ногами словно спускаюсь на парашюте. А подо мной дорога пустая совершенно – ни единой машины. А тут смотрю себе под ноги и вижу, что на мне юбка и туфли на каблуке. Вот этот момент мне немного непонятен: я спустилась почти до самого асфальта… и опять оказалась в своей комнате в квартире. Вижу себя на кровати спящей… "Нет, еще не все" - говорю я себе. И вдруг в коридоре оказывается девушка… стоит одиноко в темноте и смотрит на меня. "Пойдем на кухню, зачем ты тут стоишь?" - говорю я ей. Мы идем на кухню. Зачем время терять? … я начинаю целовать девушку… она отвечает мне. И это совершенно реальный поцелуй, я ее глажу, ладно. Описание можно пропустить. Но факт в том, что я чувствую, что кончаю… Не знаю, может, это я только так думаю, что кончаю, но ощущения, ну, очень похожи… И я чувствую, что мне надо в тело… я лечу и просто врываюсь в свое тело, спящее на кровати… И тут самое интересное: я чувствую, что я в теле, но я совершенно не могу им пошевелить… я очень хочу, но совершенно не могу… и мне становится страшно… "Проснись!" - кричу я себе! Я пытаюсь, пытаюсь пошевелить хоть чем-то. Открыть глаза… Но они упорно не открываются… не открываются, не открываются… и еле-еле я смогла открыть левый глаз… проснулась. Все. Проснулась!
Author: Amirah
Самый первый в жизни яркий луцидный сновидения был в детстве. Сколько мне тогда было, не помню. Может, 5 лет, а может, и 10. Снился сон, и я был в каком-то очень людном городском месте. Совершенно неожиданно пришло осознание: всё вокруг - это просто сон. Я очень удивился, что такое вообще может быть, и почему-то стал пытаться объяснять всем прохожим, "посмотрите, это же всё просто сон! " :-) Дальше помню ещё более смутно - сон скатился в обычный, неосознанный.
Впоследствии я время от времени вспоминал этот опыт, думал - "просто такой странный сон". Долгое время его ни с кем не обсуждал - просто не было поводов. И к сознательному восзрасту этот опыт уже почти забылся, пока я не наткнулся на книги Карлоса Кастанеды. Но это уже, как говорится, другая история.
Author: skupr
Первые 2 раза были невнятными, потому напишу сегодняшнем 3-м.
Будильник не ставил, просыпался 2 раза между 5-6 часами утра и на 3-й раз получилось разделиться. Использовал технику "выкатывания", начал крутиться вокруг своей оси (очень удивился когда начало получатся) и через несколько секунд начал усилятся шум, в тот момент я сказал себе : "пора вставать". Получилось не так как хотелось, я просто скатился с дивана, но удара не почувствовал, что показалось мне очень странным хз почему. Скатившись почувствовал пол, начал все ощупывать, но вдруг понял, что абсолютно ничего не вижу, как будто с закрытыми глазами до сих пор. Встал и начал тереть руки друг о друга и тот же момент моргать, и вот наконец я начал видеть, оказался у себя в комнате, она была как бы полупустой, много вещей отсутствовало. На рабочем столе не было компьютера и я наконец убедился, что я в луцидном сновидении. Дальше, попытался представить человека за дверью, но открыв её никого не было. Вышел из комнаты, сразу почувствовал, что в квартире никого нет и не будет (странно как-то). Пошёл к подруге (соседке), постучал в дверь, отрыла моя мама, выглядела на лет 15 моложе. Спросил у неё, есть ли дома моя подруга, ответила да. Вхожу в комнату вижу её, пытался поговорить с ней, но она была не разговорчива. Потом в руке оказался телефон, хотя больше похоже на пейджер, но я был уверен, что это телефон (наверное начал засыпать) и на дисплее было написано "время вышло", в итоге луцидное сновидение закончилось. Я почувствовал, что уже в кровати, но как бы ещё не проснулся, хотел опять разделиться, но ничего не вышло. Вот так.
Author: Cavalera
Лет в 14 примерно, первые два раза за короткое время случайно вошёл в луцидное сновидение. Первый раз просто проснулся посреди ночи и понял, что не могу шевелиться. Напугался до ужаса, начал слышать вой сирены, глаза как будто были закрыты, но я видел свою комнату. Всё было в темноте, мне казалось, что перед кроватью кто-то ходит. Страха не было предела, думал, что призраки наконец-то накрыли..
Второй раз через короткое время, только без вылетов в окно.
Проснулся утром и снова понял, что не могу двигать телом. Стало страшно. Пытался кричать, но никак. Начал раздирать глаза и увидел яркий свет в окне. Подумал, что инопланетяне прилетели за мной. И тут меня начало засасывать в кровать. Я прямо ощущал, как прохожу через простыню и ниже, ниже.. Страх, паника, сердце бьётся, кричать никак. Потом резко - бац и отпустило.. И после этого началось у меня это постоянно. Не знал, что делать, чтобы этого не было. Я даже не знал на тот момент, что существует фишка про астрал. Думал, что всякие нечистые силы выбрали меня. Вот так было первый раз.
Author: Nowhere
Первый раз был достаточно жутким. На меня навалилась огромная черная тень, 'полудемон - получеловек', как я тогда подумала. Вес был огромный, и мне никак не удавалось вырваться. Я зажмурилась и изо всех сил захотела вернуться в тело. Проснулась на кровати, и снова тень на мне. Она противно покусывала меня в ладошку. Сделав еще попытку, снова вернулась сюда же. Решила попробовать расслабиться. Начала расслабление по частям тела. Физические ощущения были четкими, как в реальности. И я наконец-то проснулась по- настоящему.
Author: Lorain
Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор
🎭 Ты - режиссер, сценарист и главный актер в театре своих снов! Наши методики - это билет в первый ряд твоего подсознания. Аншлаг гарантирован на все 7 ночей-представлений!
♈ Овен. Методика 'Лестница'. Когда ты просыпаешься, представь лестницу, ведущую вниз. Начни медленно спускаться по лестнице, обращая внимание на каждую ступеньку. Во время спуска представляй, как все вокруг тебя меняется и искажается. Когда достигнешь самой нижней ступеньки, открой глаза и убедись, что находишься в своем осознанном сне.
♉ Телец. Техника 'Метод Аквариума'. При этой технике ты создаешь в своем сне место, напоминающее аквариум, и стараешься провести там как можно больше времени, обращая внимание на детали окружающего мира. Когда ты просыпаешься, ты проводишь несколько минут, визуализируя аквариум и всю его окружающую среду, чтобы впитать его в свою память. Затем ты засыпаешь, с надеждой встретиться с аквариумом во время своего сновидения.
♊ Близнецы. Методика 'Переключатель'. При пробуждении ты должен сосредоточиться на своем теле и переключать его части сон-бодрствование: сначала одна рука, затем другая, ноги, голова и т.д. Ты должен чувствовать, как каждая часть тела переключается в режим сна, в то время как остальное тело остается в режиме бодрствования. При достижении состояния, когда всё твоё тело чувствуется сонным, ты должен окунуться в осознанный сон.
♋ Рак. Техника 'Спутник'. После пробуждения вспомни своего любимого героя из фильма или книги. Представь, что этот герой является твоим спутником в мире снов. Визуализируй, как ты и твой герой вместе погружаетесь в сон, и повторяй себе фразу 'Я сейчас засыпаю в осознанный сон вместе со своим спутником'. Если это сработает, ты должен заснуть в осознанный сон.
♌ Лев. Техника музыкального сопровождения. Перед сном, найди спокойную музыку, которую ты любишь. При уснутии, поставь музыку на небольшую громкость. Сон и музыка могут стать единым целым, и ты можешь заметить, что сейчас ты во сне.
♍ Дева. Методика 'Циклический сон': установи будильник на 90 минут после начала сна, проснувшись, ляг на спину и закрой глаза, фокусируясь на своем дыхании. Цель - повторение таких циклов сна, чтобы войти в осознанный сон.
♎ Весы. Техника 'Путешествие во времени'. Перед сном ты должен представить, что ты путешествуешь во времени, например, в детство или в будущее. Ты должен попытаться визуализировать сцены из своей жизни и почувствовать эмоции, связанные с этими сценами. В процессе сна ты должен продолжать сосредотачиваться на своих эмоциях и воспоминаниях, чтобы сохранить осознанность.
♏ Скорпион. Методика 'Дышащее зеркало': когда ты проснешься на пробуждении, сядь на кровать и сфокусируйся на своем дыхании. Представь, что перед тобой находится зеркало, которое дышит вместе с тобой. Когда ты вдыхаешь, зеркало тоже вдыхает, и когда ты выдыхаешь, зеркало тоже выдыхает. Теперь попробуй изменить ритм своего дыхания, и зеркало тоже изменит свой ритм. Когда ты почувствуешь, что ты и зеркало дышите вместе, представь, что ты проходишь через зеркало и оказываешься в ОС.
♐ Стрелец. Техника визуальной ассоциации. Каждую ночь перед сном выбери объект, например, галактику, и представь его в мельчайших деталях. Во время пробуждения, когда ты уже осознал, что спишь, представь себя в центре этой галактики, чтобы перенестись в осознанный сон.
♑ Козерог. Методика 'Проход сквозь стену'. Когда ты просыпаешься, представь, что ты стоишь перед стеной. Представляй, что в стене есть дверь или проем, который можно пройти сквозь него. Когда ты пройдешь сквозь стену, ты попадешь в свой осознанный сон. Ключевой момент - поверить в это и почувствовать прохождение сквозь стену.
♒ Водолей. Методика 'Момент истины'. Каждый раз, когда ты попадаешь в необычную ситуацию, сильно переживаешь или испытываешь сильные эмоции, напоминай себе, что это может быть сном. Попробуй отвлечься на несколько секунд, задать себе вопрос 'Это я в реальности или в сне?' и проверить свои ощущения. Это поможет тебе понять, что происходит, и перейти в осознанный сон.
Я легла вздремнуть на диван. Вдруг осознала, что оказывается, уже не лежу на диване, а парю под потолком. Все было совершенно реалистично. Я не испугалась, полетала над собой.
Потом взлетела на шкаф и стала рассматривать монетки, привезенные родственниками из Индии. Затем вылетела из форточки во двор, слетела к большим валунам, лежавшим во дворе.
Я полностью осознавала себя. Остались яркие впечатления оттого, что камни во дворе были горячими, монетки прохладными, все воспринималось очень ярко.
Author: Марьянка
Я долго не мог уснуть и просто лежал с закрытыми глазами. Перед глазами появились мелькающие картинки. Я стал всматриваться в них. Появился гул в ушах и состояние паралича. Я продолжал всматриваться в образы в голове. В этот момент верхняя часть моего тела начала подниматься, и голова с плечами словно вышли из тела. Я видел потолок своей комнаты, чуть тускло, но видел. Решил поднять руки, они тоже вышли из тела, но с трудом.
Посмотрев на руки, я их не увидел, но ясно чувствовал, что они есть. Переведя взгляд на стену, я увидел тень от своих рук. Это очень удивило меня. Но вдруг меня потянуло обратно в тело и, открыв глаза, я очутился в кровати.
Author: Screwin
Это случилось впервые и было спонтанное луцидное сновидение.
Я знал об луцидном сновидении и хотел туда попасть с этой мыслью я лег спать в 11 утра. Вдруг просыпаюсь и слышу музыку из другой комнаты, все бы ничего, но дома кроме меня никого не было! С трудом поверил в то, что звук из луцидного сновидения, поскольку он был очень реалистмчным! Уже зная что делать, я начал вслушиваться, музыка начала становиться громче словно приближалась! И в следующий момент меня в прямом смысле выбросило из тела вперед! Я чуть об шкаф не ударился! Дико был рад, что там оказался и тут же ощупал шкаф и он стал очень реалистичным, даже холод поверхности ощутил! Посмотрел на кровать - тела нет. Меня это поразило! (читал тогда Монро). Хотел взлететь, но не получилось. Походил по комнате и просто трогал предметы и был в шоке от всей реальности происходящего! Вдруг из гостиной донеслись звуки шагов и я испугался неизвестного и вспомнил о теле и вернулся! Эмоций море!!!
Author: Роберт Осеян
Мой первый осознанный опыт произошел на вторую ночь после прочтения книги "Вне тела".
16.03.2008.
Проснувшись посреди ночи, я наконец-то, как мне показалось, почувствовал те самые "вибрации", которые никогда не случались. Сосредоточившись, я попытался усилить их. Они проходили не по всему телу, а только по ногам. Я попытался поднять руку и, к моему удивлению, почувствовал, что отсоединяюсь от физического тела. Я поднял руку и немного корпуса, затем недолго думая попытался раскачаться с помощью руки и тут случилось оно - "выкат".
Я начал падать вниз лицом с кровати и из-за страха столкновения резко открыл глаза. То, что я увидел, удивило меня ещё больше, чем описанное. Я висел в воздухе в паре сантиметров от пола.
Недолго думая, я поставил руки на пол и встал на ноги. Я все прекрасно видел, осознавал и чувствовал себя полным энергии. Затем, вспомнив книгу "Вне тела", я попытался углубить луцидное сновидение, падая вниз головой. Но каждый раз я просто бился об пол и ничего с этим не мог поделать.
После этого я помню, что пошел на кухню и начал есть банан, так как лег спать голодный. Странно, но все было как в жизни.
Затем, как мне показалось, все просто перешло в обычный сон.
Author: Airbender
Первый раз получилось непреднамеренно лет в 10-12. Посреди ночи я очнулся от осознания невесомости. Открыв глаза, я четко увидел, что нахожусь в своей комнате в 1.5 метрах над кроватью в горизонтальном положении. От какого-то возмущения сложившейся ситуации или испуга, я упал обратно на кровать. Ощутив удар от падения телом или подсознанием, я очнулся и ощутил контроль над телом. Сердце билось барабаном, был некий шок. В 19 лет, после прослушивания книги практикующего сновидца и получения массы впечатлений от услышанного, сразу же решил испробовать техники прямого входа в луцидные сновидения перед сном. Перекатывание и кручение в течение 10 минут не дали результата. Сменив позу, лежа на животе, применив вибрацию, получилось выйти из тела. Начался подъем вверх. Приподняло на 20 сантиметров. Все ощущения были очень реальными, но меня опять объял страх и я упал в тело. Решил еще испробовать луцидные сновидения. И через 2 дня получилось. Я ощутил, что убегаю от какого-то монстра и вдруг что-то щелкнуло во мне - "какие монстры в реальности?". И я понял, что это сон, а я вполне сойду и за создателя того, что там будет происходить. Я начал создавать лестницу вниз, наподобие тех, что есть в жилых домах в подъездах, и продолжал по ним убегать от монстра. Я реально ощущал, как бегу и перепрыгиваю пролеты, чувствовал перила и ступени. Надоев бегать, я остановился в полутемном месте. На меня бежал монстр, но я пустил его в ступор, и он стал неподвижным. Обрадовавшись всему происходящему, я начал думать, что бы еще тут поделать, но меня разбудили, и я очнулся в теле. Обидно, что так мало дали времени побыть "творцом". Больше ни прямыми луцидными сновидениями, ни снами не занимался. Еще расскажу, что иногда во снах вижу недалекое будущее - день до события или около трех. Такой сон впервые был еще лет в 5-6. Мне приснилось, что друг принес шахматы, и мы играем в детском саду. До этого мы не договаривались и про шахматы я ничего не знал. Мне удалось запомнить этот сон. На следующее утро, придя в детский сад, все точно так же и случилось. Если сон сбывается через 2-3 дня, то суть остается та же, но меняются детали. Например, я красил одну беседку во сне, но наяву мне досталась другая, чуть поодаль от той. Приведу еще один забавный сон. Год назад. Футбол, матч лиги чемпионов. Точно уже не помню, кто играл, но матч шел поздно, и мне не удалось его посмотреть. Важнее было выспаться, но матч меня сильно интересовал. Во сне я очутился за своим компьютером и решил посмотреть результат матча в интернете и увидел счет. Я проснулся от будильника, и, включив радио, передавали спортивные новости. Я с нетерпением ждал, что скажет диктор, крутя в голове те цифры из сна, и о чудо, я слышу тот же счет!!! Каждый день, если бы такие сны снились, я бы уже был минимум миллионером xD Но пока такое случается редко и не всегда, когда захочешь.
Author: alexswed
Как туда попасть и что это такое, не знал. Только прочитал пару глав в одной книге, и считал данный опыт лишь прикладным (побочным эффектом) общего состояния осознанности. С месяц до этого я занимался "сыроедением", а также где-то с месяц-другой я бросил курить.
Дело было вечером (ночером), делать было нечего.
Итак я спал. Через пару часов сна (где-то в 2 часа ночи) проснулся. От чего не помню. "Что-то меня проснуло" можно так сказать. Посмотрел на часы и сразу завалился обратно. Заснуть еще не мог, пару минут был в сознании. И вдруг! Я поднялся на кровати. Не в реале, а в фазе. Сел. При этом все тело сильно трясло. Как будто кто-то сзади меня взял за плечи и сильно тряс руками :). Во время этого я прекрасно чувстовал свое физическое тело. Я контролировал и чувствовал дыхание, руки, ноги, голову и даже, как я думал, я имел возможность ими пошевелить.
Та вот, когда я сел на кровати, вся комната виделась мне в черно-голубой дымке с мелкими блестками, как звездочки. Но это было не важно. Мое внимание сразу привлек какой-то старик, который сидел напротив моей кровати и смотрел на меня. Вроде он был не злой, но сам факт меня очень напугал. Вобщем, несколько секунд и меня выкинуло.
Потом я долго сомневался, что это было. Думал глюк какой-то или галлюцинация...
Вот такой опыт. :)
Жду звания "Есть опыт фазы".
Author: BuBa
Поймав состояние пробуждения, попробовал разделиться сразу, но не вышло. Начал делать технику прислушивания. Через несколько секунд появился характерный гул, пошли вибрации. Пересилив страх, перекатился вправо. Никуда не упал, так как спал на полу. Встал, зажал нос, подышал. Замечаю, что детская кроватка белого цвета, а боковая стенка отошла от креплений. В реальности кроватка цвета дуба. Починив кроватку, подошёл к окну. За окном сплошная темнота, а в реальности было утро, и светло за окном. Потыкал пальцем в стекло: оно твердое, сквозь него рука не проходила. Ощущения были так реалистичны, что при мысли выпрыгнуть в окно становилось страшно. Вспомнил, что должен посмотреть в зеркало. Тут картинка начинает размываться. Хочу рассмотреть свои руки, но не успеваю. Оказываюсь в своем теле в постели в той же позе, из которой перекатывался.
Author: АнгелОК
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
♓ Рыбы. Техника музыкальной релаксации. После пробуждения, включи спокойную музыку и ложись на спину. Сосредоточься на музыке и забудь обо всем остальном. При этом старайся не засыпать, а оставаться в полностью бодрствующем состоянии. Через некоторое время твой мозг должен начать производить свою собственную музыку, которая будет признаком того, что ты попал в осознанный сон.
Читать полностью…Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
Околосмертный опыт (перевод).
В следующие несколько часов я собрала все воедино. У меня совершенно нет воспоминаний обо всем этом. На следующее утро я позвонила в медицинскую страховую. 'Ты должна доставить меня в больницу', - сказала я маме. Она из тех, кто считает, что 'просто пей воду и все пройдет'. 'Успокойся, Сара. Ты устала и у тебя грипп. Тебе просто нужно отдохнуть. Ты ведешь себя совершенно иррационально', - сказала она мне. Но у меня уже был предварительный номер авторизации. 'Мне нужно письмо от терапевта для госпитализации. Поехали'. Я вышла и стала у машины. Она отвезла меня к нашему местному врачу, который выслушал мое дыхание и сказал, что дело плохо, и похоже на бронхит. Но я настаивала. Я хотела попасть в больницу. Наконец, мама сдалась, и врач забронировал мне койку. Я не знаю, что побудило меня сделать все это, но это было какое-то глубокое внутреннее предчувствие, и оно спасло мне жизнь. Наконец, моя мама согласилась, смущенная и немного раздраженная. Она оставила меня на рецепции больницы, пока парковалась, и я сама себя зарегистрировала. В ту ночь мне сделали рентген легких, и на нем был обнаружен небольшой участок пневмонии в правом легком. Я отправила несколько сообщений друзьям и коллегам, сказав, что я в больнице и чувствую себя плохо. На следующий день мама приехала в больницу. Соседка по койке, пожилая женщина, была очень обеспокоена и манила мою маму к себе. 'Я волнуюсь. Ваша дочь очень болеет', - сказала она маме. 'Она говорит нелепости. Вчера ночью ее нашли в душе, полностью одетой, даже в обуви. Что-то не так'. Мама была удивлена. 'Она выглядит нормально!' - сказала она. Но она обратилась к врачу, чтобы проверить. Он посмотрел ночной журнал, который подтвердил, что я действительно оделась и залезла в душ прошлой ночью. Он был обеспокоен, но сказал, что я кажусь в порядке. Однако он назначил мне еще один рентген легких. Результат оказался поразительным. Оба легких были покрыты толстым, белым слоем, как снег. У меня была развернутая пневмония. Фактически, у меня был так называемый легочный блэкаут, и я находилась в состоянии полной респираторной недостаточности. Дальше все пошло быстро. Меня сразу же отвезли из рентгена в реанимацию, где меня подключили к множеству аппаратов. Через час меня перевели в отдел интенсивной терапии и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких. Меня немедленно поставили в искусственную кому. Я не видела двери реанимации, когда они открывались. Не видела, как они закрывались. Я не знала, что они собираются закрыться на меня и на жизнь, которую я знала последние 36 лет. Я даже не знала, что вошла в комнату, где мне предстояло сразиться. Это была схватка за мою жизнь. Для моей жизни. Я ничего не знала об этом. Я уже была слишком далеко, мой мозг и органы лишены кислорода. Я больше не существовала за теми дверями реанимации. Я оставила все это позади. Ничто не доходило до меня. Ни мои дети, ни моя семья, ни мой муж. Я оставила его спящим в тот день. Я больше никогда не буду с ним разговаривать. Это произошло более месяца спустя, когда я наконец проверила свой мобильный телефон и увидела сообщение от него, отправленное в тот день. Это было последнее сообщение, которое он мне когда-либо отправил. Моя дорогая. Тебе нужен отдых. Расслабься. Я позабочусь обо всем. Просто поспи. Когда тебе станет лучше, я устрою тебе массаж.
♓ Рыбы. Техника временного прыжка. Когда ты осознал, что спишь, представь, что можешь перенестись в другой момент времени. Например, на следующий день, неделю или год. Затем представь себя в этом моменте времени в осознанном сне. Эта техника может помочь улучшить осознанность сновидения.
Читать полностью…