Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

19 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Oct 2024 08:02

♒ Водолей. Техника 'Световая мантия'. Перед сном ты должен представить, что ты надеваешь мантию из света, которая защищает тебя от внешних воздействий и помогает войти в осознанный сон. Ты также должен почувствовать, как световая мантия защищает твое тело и разум. В процессе сна ты должен постоянно вспоминать о своей световой мантии, чтобы сохранить осознанность.

♓ Рыбы. Техника 'Сны на двоих'. Попроси своего друга или близкого человека записывать свои сны в дневник сновидений, а ты делай то же самое. Каждое утро обменивайтесь своими сновидениями. Когда просыпаешься на пробуждении, подумай о сне своего друга, чтобы перенестись в его сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

17 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Первый опыт, 1973 год: Я начал судорожить во время родов. Не зная, никогда не видел и не слышал, каково это - рожать, я не имел представления, что судороги не являются его частью. Я выросла в семье с холодным, расчетливым, обманывающим отцом, который считал своих детей помехой для своего 'веселья', поэтому я также знал, что у меня будет мало или совсем нет навыков воспитания детей. Судороги сжимали каждую часть моего тела, и мне казалось, что я отскакиваю от каталки, пока я не вышел из своего тела и не увидел его, продолжающее судорожить. Я парил к потолку, глядя на тело внизу. И доктор, и медсестра его (меня) осматривали. Меня вернули через потолочные плиты в туннель, в место с областью облаков. Область облаков превратилась в большую мраморную комнату с мраморными дверями и 'существо' посередине. Я назову этого человека 'Жнецом', который был покрыт темным плащом, закрывающим все части. Жнец указал (показывая мне выбрать дверь). Но прежде чем я мог выбрать, дверь открылась, и я уже прошел через нее. Я оказался в том, что я теперь считаю предыдущей жизнью. Я почувствовал запах дыма от огня, который был рядом со мной, и увидел других вокруг. Я посмотрел в глаза другого мужчины и сразу узнал его как мужчину, которого я называл дедушкой в этой жизни. Тогда я понял, что наши жизни 'танцевали' вокруг друг друга с тех времен. Он был моим отцом, моим братом. Он был моим дядей и несколько раз моим двоюродным братом. Жизнь, которую мне показывали сейчас, была в доисторическое время, когда мы зимовали у ручья в пещере, а летом у нас был лагерь в лесу, где мы собирали ягоды. Глядя вниз, я понял, что у меня на руках ребенок, и мужчина, которого я знал во многих жизнях, болтал со мной, говоря мне накрыть ребенка, чтобы он был теплым. Затем он показал мне, как завязать повязки вокруг себя, чтобы нести ребенка, пока мы собирали дрова. Вместе с другими мы с мужчиной отправились в глубокий лес собирать сухие дрова, чтобы поддерживать огонь. Я положил ребенка на вершину кучи дров, которые собрал, и только повернулся, чтобы поднять несколько палок, упавших, когда волк прыгнул за мной и схватил моего ребенка. Ужас, который я почувствовал, не поддается описанию, но с палкой в руке я бросился за ребенком, прежде чем в моей голове возникла даже мысль. Волк глубоко посмотрел мне в глаза и отпустил ребенка, но схватил мою руку, укусив глубоко. Дух этого самца волка стал моим собственным, когда я проснулся в палате в больнице. Теперь я понимаю, что мне была дана духовная энергия, чтобы иметь силу воспитывать своего ребенка - знание, которое мне не было дано в этой жизни ни откуда.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

16 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

15 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

13 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Окончание ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

13 Oct 2024 20:04

Я сильно хотела получить опыт внетелесных переживаний. Легла спать в обед, не используя никаких техник, а одно лишь намерение. Засыпая, пыталась сохранить осознанность, и начала слышать гул в ушах, который перерос в дикий грохот. Мне казалась, что я слышу движок реактивного самолёта прямо возле уха. Возникло чувство страха, но я продолжила вслушиваться. А потом, когда звуки достигли пика, я ощутила, как сердце застучало очень громко, и мои челюсти сильно сжались.

Я встала, хоть и с трудом, из тела, но начала падать. Моё астральное тело было словно пьяное: я не могла нормально устойчиво стоять, резкость была нечеткой, видела, но плохо.

Потом решила глянуть на своё тело на кровати, но, вместо себя, увидела лежащую свою маму, которая давно умерла. Она была в той же одежде, в которой её похоронили. Но, поборов чувство страха, я вышла из комнаты и начала бродить по квартире. Ходила с трудом. Затем решила вылететь сквозь потолок и долетела до мужа. Мне хотелось его найти. Я оказалась в метро, но в тот день его там не должно было быть. В итоге, не знаю, где оказалась, но я себя осознавала. А потом захотела найти еще одного человека, но меня вернуло в тело.

Author: Крестель

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

12 Oct 2024 20:04

Первый выход был в феврале этого года. По отложенному методу проснулась 7:32. Бодрствовала где-то минут сорок. Легла обратно и уснула, даже без намерения куда-либо попасть. Снится мне сон значит (эрочический) с моим молодым человеком. Он поглаживает мои губы, потом резко хватает их и поднимает меня с криком "Вставай! Пора выходить! ". Тут я просто охренела! Резко открываю глаза и понимаю, что лежу в сонном параличе, веки весят тонну, я долго не сопротивлялась и закрала глаза. Разделилась техникой вставания лежа на животе, тело тяжелое. Я быстро вылезла и поползла по полу. Зрения не было, ползу и начинаю ощупывать ворс ковра, постепенно через закрытые веки начинает появлятся зрение. Доползла до какого-то красного пакета, думаю, надо вставать, че я ползаю. Встаю, оглядываюсь, комната моя, но с сильными несоответствиями. На стенах розовые обои с розовыми розами... Смотрю, стоит мой шкаф с зеркалом, супер! Подошла, посмотрела в него. В отражении я, но какая-то полненькая, хотя на самом деле худая, забавно все таки. Отвожу взляд и сразу вспоминаю про еду. Передо мной стоит стол, а на нем открытая пачка сливочного масла (ну фуу че за хрень?) уже хотела идти на поиски нормальной еды, но заметила рядом булку с орехами, о, сойдет! Откусила, булка как булка, но это реалистичное ощущение булки во рту привело меня в восторг!
Решила сходить на кухню. Захожу, включаю свет, смотрю, на кухонном гарнитуре открыты дверцы, закрываю. Тут меня начинает шатать из стороны в сторону, я быстро к стенам щупать обои, вроде пространство нормализовалось, но не до конца. Иду обратно в комнату получше разглядеть обстановку, не успела я дойти, луцидное сновидение медленно перешло в обычный сон. За время луцидного сновидения реалистичность была процентов 85.

Author: lexy1010

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Oct 2024 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

Помните, что хотя эти тексты и призваны быть завлекающими и юмористическими, важно соблюдать этические нормы и не вводить людей в заблуждение относительно реальных возможностей и эффектов техник осознанных сновидений. Также рекомендую адаптировать тексты под вашу конкретную аудиторию и стиль канала.

♈ Овен. Техника зеркального сна. Для этой техники ты должен закрыть глаза и визуализировать себя, как стоящего перед зеркалом. Постепенно ты должен увидеть свое отражение и начать взаимодействовать с ним, меняя свое собственное тело и окружающую обстановку. Важно сохранять контроль над своим сознанием и понимать, что ты находишься в состоянии сна, чтобы перейти в осознанный сон.

♉ Телец. Техника обратной связи с реальностью. После пробуждения, сосредоточься на любом объекте, например, на руке. Представь, что ты обращаешься к этой руке и просишь ее помочь тебе осознать сон. Затем, когда ты засыпаешь, твоя рука может изменять свою форму или цвет, что будет сигналом о том, что ты находишься в осознанном сне.

♊ Близнецы. Техника 'Ретроспективного осознания'. Когда ты просыпаешься, сразу начинаешь вспоминать все, что произошло в твоих снах. Твоя задача состоит в том, чтобы вспомнить наиболее яркие моменты сна, которые тебе запомнились, и пережить их заново, сознавая, что ты находишься в сновидении. Это поможет быстро перейти в состояние осознанного сна.

♋ Рак. Техника ментального переключения. При пробуждении сконцентрируйся на чем-то, что тебя волнует или заботит. Затем, медленно перенаправь свое внимание на более позитивные мысли, такие как желание пережить осознанный сон. Во время этого процесса постарайся забыть обо всем остальном и полностью погрузиться в этот новый позитивный опыт.

♌ Лев. Техника 'Спутник'. После пробуждения вспомни своего любимого героя из фильма или книги. Представь, что этот герой является твоим спутником в мире снов. Визуализируй, как ты и твой герой вместе погружаетесь в сон, и повторяй себе фразу 'Я сейчас засыпаю в осознанный сон вместе со своим спутником'. Если это сработает, ты должен заснуть в осознанный сон.

♍ Дева. Методика 'Сонные символы'. Запомни несколько символов, которые часто встречаются в твоих снах. Может быть это что-то конкретное, например, лестница или дом, или абстрактное, например, чувство страха или радости. Каждый раз, когда ты видишь этот символ в своем сне, напоминай себе, что это может быть сном, и попробуй перейти в осознанный сон.

♎ Весы. Техника визуализации. При пробуждении, представь в своем уме желаемый сон, где ты осознаешь, что спишь. Попробуй визуализировать максимально детализированно: куда ты хочешь отправиться в своем сне, какие ощущения и эмоции ты хочешь испытать. Важно нарисовать картину в своем воображении.

♏ Скорпион. Методика 'Обратный отсчет'. Когда ты просыпаешься, начни обратный отсчет от 10 до 1 в уме, фокусируясь на каждом числе. После того, как закончишь отсчет, сильно представь себе, что ты летишь вниз и приземляешься в свой осознанный сон. Это должно вызвать чувство погружения и помочь осознать себя во сне.

♐ Стрелец. Метод гипнагогических образов: попробуй вернуться к своим сновидениям, сфокусировавшись на различных фрагментах прошлых снов, затем представь себя в различных гипнагогических образах. Лучше всего это сделать, пока ты лежишь в постели, глаза закрыты, и сосредоточен на своем дыхании.

♑ Козерог. Техника 'Запись снов': веди дневник своих снов, после пробуждения записывай все, что помнишь, и просмотри их перед сном, сосредоточься на мысли о том, что ты хочешь осознать свой сон.

♒ Водолей. Техника 'Созерцательного наблюдения'. После пробуждения сделай глубокий вдох и начни созерцательное наблюдение. Сфокусируйся на своем дыхании и попытайся отвлечься от всех мыслей и ощущений. Затем начни визуализировать желаемый сюжет для своего сна и представь себя в нем. Постарайся визуализировать как можно более детально и реалистично, чтобы легче было понять, что это сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

10 Oct 2024 20:04

За всю жизнь было большое множество луцидных сновидений во сне но если в детстве это были не очень глубокие опыты и все случаи все же были больше похожи на простые сновидения и каждый со своим сюжетом, то в более взрослом возрасте сны стали глубже, чище, понятнее и все случаи осознания стали какбы, более понятными что ли... Но хотелось бы добавить что я всегда интересовался моментом засыпания. Мне всегда был просто интересен сам момент засыпания, просто было любопытно увидеть и понять КАК НАЧИНАЕТСЯ сон... Но никакого результата я не получил, пока совершенно случайно не наткнулся на видео семинаров практикующего сновидца. После многих попыток у меня ничего не получалось, и я уже просто опустил руки, НО, привычку создавать намерение я всё же выработал :) Как то раз я просто лег спать и просто уснул БЕЗ привычного намерения и просто уснул, но очень быстро проснулся, не двигался, не открывал глаза и понял что происходит что то не так, я чувствовал веки закрытыми, но видел угол потолка своей комнаты. Сразу вспомнил про панорамное зрение и фантомное раскачивание. Когда раскачивал рукой, по мере увеличения амплитуды начали появляться звуки похожие на звон/писк или чтото типа того и, не теряя времени попробовал разделиться. Скажу честно, что никаких подобных ощущений я в жизни не испытывал! После техник углубления я двинулся из квартиры на улицу (надо сказать, кстати, что из всего окружения мне была знакома только планировка квартиры). Так как получилось у меня это не по заказу и цели небыло, то я попробовал просто постараться пробыть в этом состоянии как можно дольше. Ходил по не знакомым улочкам заходил в подъезды домов ... как только я начинал расслабляться и внимание моё рассеивалось я сразу начинал смотреть на руки в близи и тут же пространство начинало стабилизироваться но в какой то момент я просто потерял бдительность и проснулся, повернулся на бок и просто заснул. это был первый и пока, к сожалению, единственный подобный опыт... Есть конечно моменты когда я просыпаюсь уже в луцидном сновидении, но как только я понимаю что это оно самое - то сердце сразу начинает бешено стучать и дыхание сбивается и становится учащенным, а так как расслабленное тело все эти дела очень сильно чувствует, то пространство сразу пропадает и я просыпаюсь полностью и остаюсь очень бодрым довольно продолжительное время наверное нужно еще книжку почитать, может там есть ответ.

Author: starshina-CH

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

09 Oct 2024 20:04

Через осознание во сне я вышел в фазу. Зрения не было. Руками стал ощупывать себя для углубления фазы. Через секунды две оно появилось. Обнаружил, что нахожусь в той же комнате, где спал, но, судя по обстановке, лет десять назад. В комнате было светло. Я начал ощупывать стену и наслаждаться ощущением реальности происходящего. Тут задумался и взглядом уперся в одной точке на обоях, пространство стало, как бы заворачиваться в воронку.

Затем решил переместиться в Египет. Подумав о том, что переместиться можно, пройдя сквозь стену, с закрытыми глазами, а выйти уже около Сфинкса, начал входить в нее. Это было достаточно тяжело. Войдя целиком, стало нечем дышать. Однако я вспомнил о том, что просто нужно дать себе разрешение дышать и сделал вдох. Но в следующее мгновение провалился в сон.

Author: Asmodey

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

08 Oct 2024 20:04

Осознав себя во сне, поняла, что могу делать все, что захочу, но ничего не делала, а лишь ошарашенно осматривалась и вглядывалась, в обои, стол, часы. Затем все постепенно потемнело, и я почувствовала, что уже сплю на животе в кровати, и меня как будто кто-то тянет за спину. Я медленно поднимаюсь, чувствую, ноги и руки прилипли. Неосознанно двинулась в бок, причем все время думала, что я двигаю физическим телом. Уже чувствовала край кровати, и что сейчас упаду. И вот я падаю и зависаю над полом. От таких ощущений я сразу же оказалась в своем теле.

Author: Asuna

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

19 Oct 2024 20:04

В 2008 году наткнулся на книги Монро, пробовал расслаблять и раскачивать тело перед сном. Сначала ничего не выходило, но один раз по телу пошли сильные вибрации, участилось сердцебиение. я испугался что могу умереть и прекратил практику. Потом пробовал ещё пару раз, но было очень страшно, поэтому ничего не выходило. Забросил выходы из тела на некоторое время, стал уделять внимание осознанным луцидным сновидениям. Мне снился сон, я куда-то бежал, все сильнее ускоряясь, потом начал внезапно взлетать в воздух, начало приходить осознание что это сон, постепенно осознанность росла, я приземлился на землю прямо около речки, и стал медленно погружаться в воду. Сознание было очень туманным, но я понимал что сплю и я во сне. Потом проснулся.

Author: indagator

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Oct 2024 20:04

Началось это в 2008г. Когда я спал началось сильное головокружение и шум в ушах, я подумал что я умираю.. началась вибрация повсему телу, мне показалось я прочувствовал каждый уголок своего тела. Я открыл глаза и вдруг вижу что отделяюсь от тела. Вижу себя состороны, жену, ребенка. Я очень сильно испугался пытался кричать но крика никто неслышал, япытался ухватиться за свое тело, но безрезультатно. Что я только непередумал в этот миг, больше всего я испугался за жену, она у меня болеет, подумал если я умру, она без меня проподет. И после этого я очутился в теле. Сел на кровать и немог ничего понять. Это было все реально. Я попытался уснуть но вибрация появлялась опять. Вообщем в эту ночь я заснул под утро. Скажу одно когда я вышел из тела ощущение было блаженства, единственное был сильный страх смерти, что невернусь в тело. Я это пытался расказать своим друзьям, но понял что в их глазах я станавлюсь ненормальным. Вибрация или энергия как ее правильно назвать незнаю приходили еше несколько раз. но я старался просыпаться. Потом я встретился с одним человеком и он дал мне книгу Р. Монро. Я ее прочел залпом, многое совподало а главное я решился на осознанный выход. И этот момент наступил 2 апреля 2008 года. Началось все с легкого головакружения потом оно все увеличивалось начался шум в ушах вебрация пошла повсему телу и я начал отделяться от тела. Восторг в душе был бешанный, неужели это все правда?Легкость была, это надо все ощутить мне кажется это неопишешь. Я начал бродить по комнате, вернее я парил под потолком смотрел на все с верху. В апреле у меня было 6 выходов. В мае тоже 6. Потом все пропало до 13 июля. стараюсь практиковать, стали появляться осознанные сновидения.

Author: pa-ul

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

18 Oct 2024 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

🌈 Эй, ты там, в реальности! Наши новые техники осознанных снов - это как чит-коды для твоего подсознания. Активируй их сейчас и получи 7 дней безлимитного доступа к самому крутому развлекательному парку - твоему воображению!

♈ Овен. Техника метафорического визуализирования. Перед засыпанием визуализируй в голове метафорическую картину, которая представляет собой вход в осознанный сон. Например, ты можешь представить, что находишься в лесу и видишь перед собой дерево, которое является входом в мир снов. Визуализируй эту картину с максимальной детализацией и фокусируй свое внимание на том, что ты переносишься в мир снов через этот вход.

♉ Телец. Методика 'Переключатель'. При пробуждении ты должен сосредоточиться на своем теле и переключать его части сон-бодрствование: сначала одна рука, затем другая, ноги, голова и т.д. Ты должен чувствовать, как каждая часть тела переключается в режим сна, в то время как остальное тело остается в режиме бодрствования. При достижении состояния, когда всё твоё тело чувствуется сонным, ты должен окунуться в осознанный сон.

♊ Близнецы. Методика 'Путь во сне'. Начни вести дневник своих сновидений. Каждую ночь, перед тем как заснуть, задавай себе вопрос: 'Какой мой путь во сне сегодня?'. Записывай все свои сны, стараясь запомнить как можно больше деталей. Постепенно ты начнешь замечать общие темы, места и персонажей в своих снах. Это поможет тебе понять, что происходит, и перейти в осознанный сон.

♋ Рак. Техника обратной связи с реальностью. После пробуждения, сосредоточься на любом объекте, например, на руке. Представь, что ты обращаешься к этой руке и просишь ее помочь тебе осознать сон. Затем, когда ты засыпаешь, твоя рука может изменять свою форму или цвет, что будет сигналом о том, что ты находишься в осознанном сне.

♌ Лев. Методика 'Ворота в мир снов'. При пробуждении ты должен представить себе, что находишься перед воротами, ведущими в мир снов. Эти ворота должны быть детально проработаны: описаны и изображены в воображении. Когда ты приближаешься к воротам, они медленно открываются, показывая тебе мир снов. Войдя в мир снов, ты попадешь в состояние осознанного сна.

♍ Дева. Методика 'Дыхание в новый сон': после пробуждения, закрой глаза и сосредоточься на своем дыхании, затем представляй новое сновидение, пока не заснешь.

♎ Весы. Методика 'Телефонный звонок'. Когда ты просыпаешься утром, не двигайся и не открывай глаза. Представь, что ты слышишь телефонный звонок. Подойди к телефону, ответь на звонок и услышь голос твоего друга, который говорит тебе: 'Привет, ты спишь? Ты знаешь, что это сон, не так ли?'. Это напоминание поможет тебе осознать, что ты находишься во сне. Начни задавать своему другу вопросы, например 'Какой день недели сегодня?', 'Где мы находимся?'. Эта методика поможет тебе осознать свои сны и контролировать их.

♏ Скорпион. Техника психологической привычки. Каждый раз, когда просыпаешься, сразу же закрой глаза и представь себе, что находишься в осознанном сне. Делай это каждый раз при пробуждении, даже если не уверен, что спал или видел сон. Таким образом, ты создашь привычку мысленно проверять, находишься ли ты в осознанном сне, и сможешь легче осознавать свои сны на пробуждении.

♐ Стрелец. Методика 'техника повторения': перед сном сконцентрируйся на мысли о том, что ты хочешь осознавать свои сновидения. Повторяй эту мысль снова и снова, пока ты не заснешь. Это может помочь тебе осознавать свои сны.

♑ Козерог. Методика визуальной настройки. После пробуждения лежи на боку и закрой глаза. Вообрази себе, что ты смотришь на свой любимый пейзаж - лес, горы, море, город. Вдыхай и выдыхай воображаемый аромат этого места. Затем постепенно переноси свое внимание на свое тело, обращая внимание на ощущения, которые ты испытываешь. Когда почувствуешь, что сон начинает овладевать тобой, попробуй двигаться в этом месте, исследуя его.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

17 Oct 2024 20:04

Проснувшись и почувствовав, что раскачиваются ноги, а в ушах сильный гул, я попытался встать. Гул усилился, а по всему телу было ощущение тока. Когда я встал, гул прошел, ток тоже. Было темно. Я пытался углубиться ощупыванием стен. Это не помогло: все еще было темно, но комната изменилась. Изначально в ней были какие-то шкафы и швабры, а после ощупывания, это стала моя комната, в которой я заснул. Поморгав глазами, все стало светло и ярко. Осознание было полное, и я четко знал, что хочу. От радости, что наконец-то получилось, я закричал: «Ура!». В этот момент я услышал шорох жены и понял, что уже опять в теле.

Author: Praleks

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

16 Oct 2024 20:04

Мой первый раз в луцидном сновидении был примерно две недели назад. Насмотревшись семинаров практикующего сновидца и прочитав книги, я была готова приступить к практике. Проснулась в 5 утра и сразу же, не двигаясь и не открывая глаз, попыталась взлететь. Получилось сразу же, я чувствовала, как все тело покалывает иголками, и то, что я поднялась над телом. В этот момент резко решила вырваться от связи с телом, сделав резкий, активный толчок. Я встала, повернулась и посмотрела на свое тело, почему-то не захотелось. Мои задачи были размытыми и нечеткими, я даже не надеялась, что смогу сделать это с первого раза. Я пошла в коридор к зеркалу и говорила: "Обалдеть, обалдеть! Этого не может быть! 100% ощущение себя в идущем теле!" Чувствовала состояние страха, но гнала мысли и четко шла к своим задачам. Открывала двери, ощущала, как я это делаю. Пришла в коридор, там было темно. Пытаюсь включить свет, но не могу. Рука проскальзывает по стене. Развернулась к зеркалу (неприятное ощущение, так как это мой страх), увидела в отражении черное пятно, но не хотелось рассматривать его и зацепиться за него. Решаю, что с меня хватит зеркала. Иду ко второй задаче - на кухню. Уже становится четче, вижу комнату, мебель на 80%, захожу на кухню, открываю холодильник, там колбаса. Я откусываю кусок и невероятно!!! Я такой вкусной колбасы в жизни не ела!!! 130% Я не могла от нее оторваться. Далее понимаю, что мне нужна цель, которой нет. Я резко ее придумываю - навестить подругу, которая живет в соседнем доме. Я вылетаю сквозь окно, поднимаюсь на 5 этаж (сама живу на 1) и понимаю, что мне очень холодно и я находюсь высоко... 100% ощущение холода... Очень холодно. В этот момент с высоты на меня нападает страх, а как же мне теперь вернуться в тело? И резко оказываюсь в теле... Открыв глаза, все тело в колющих иголках...Я продолжаю говорить: "Обалдеть!!! Обалдеть! Понимание, что я была там на 100%, без сомнений... Восторг! Страх! Радость! Интерес! Эмоциональный подъем не описать! До утра не могла заснуть! Хотелось рассказать всем, но кто меня поймет? Или поверит?"

Author: svetlanaa

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

15 Oct 2024 20:04

Первый раз это случилось в лет 20. Я работал, было лето. После тяжёлого рабочего дня я решил моленько расслабиться и прилёг буквально на пару минут. Ну и естественно начало по тихоньку тянуть ко сну, буквально проходят секунды как закрываются мои веки и мои первые ощущения как будто я падаю в пропасть, затем в районе затылка начался очень сильный и не выносимый гул который постепенно увеличивался. Всё это продолжалось около минуты, потомой резкий, непонятный щелчок в задней части головы, гул резко сменился на шумя, потом стало прояснятся в глазах, изначально было всё размыто, но постепенно стало появлятся чёткость. На тот момент было ощущение невесомости. Тогда я так и не понял что со мной, я попробовал встать. Приподнялся в положение сидя без труда и без рук, какбуд то ни одна мышца моего тела не работала, покрайнеймерия я не ощущал. Вижу рядом ходят коллеги, я пытаюсь сними заговорить но ни я сам себя не слышу не они меня не слышать. Всё это длилось около 5 мин. постоянно сопровождалось шумами, т. е. я не слышал кто как говорит, я только видел как двигаются губы. Постепенно меня начало тянуть обратно к кровати в положение лёжа, моя спина начала затекать, и как только я лёг обратно вроде бы всё прекратилось, пропало изображение и шум в ушах. Потом я как будто проснулся, открываю глаза, а двинуться не могу, не могу даже губами подвинуть, потом я начал задыхаться, было такое ощущение как будто мои лёгкие отказали и я не мог вдохнуть, постепенно я как будто начал терять сознание от нехватки кислорода, и потом резко проснулся! Для меня это был неимоверным шоком. Когда я спрашивал коллег, они все вместе как один утверждали что я спал и за время их присутствия я не вставал, и даже не не переворачивался, как уснул на спине так и спал! Ну естественно я так и подумал что это либо сон либо проблемы с головой от переутруждения, тем болеерия была довольно таки тяжёлая в физическом плане.
Спустя несколько месяцев, это непонятное состояние повторилось ещё раз!!! Потом был перерыв буквально в пол года, и опять повторялось. С каждым моим последующим так называемым выходом, ощущения становились более реальны и переносилось полегче, но страх к сожалению так и остался! В последующие разы у меня получалось проходить в сквозь стены (но не всегда! не знаю от чего это зависило) и мог перемещаться на растоянии при одной только мысли о месте! Возможно это выглядит бредово, но как в точности всё было так и рассказал. Да и ещё не один раз я пробовал выходить луцидное сновидение (ни один раз не увенчалось успехом), все мои выходы были спонтанными и не зависили от времени суток! И так до сих пор никто не ответил на мой вопрос, с чем это связанно?

Author: kalai

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

14 Oct 2024 20:04

Случилось это в далеких девяностых, жил я тогда в Иерусалиме, было мне где-то лет 13
(переходный возраст) Осознал себя сидящим на деване, как будто мечтал, думал о чём-то
А потом вернулся в реальность, ну, думаю надо ложиться спать, посматрел на часы было
час ночи, отметил что часы хорошо видно, полнолуние подумал я, посмотрел на спящую маму
Затем начал вставать с дивана одновременно поворачивая голову в сторону своей кравати, и луцидное сновидение
В моей кравати ктото спит, в полной растерености сел обратно на диван, в голове понеслись мысли
Родственники не приезжали, гостей небыло,.... мозг" безнадежно пытался дать объяснение сему
Разумеется не найдя ответа я встал и пошел посмотреть кто-же это? (человек лежал лицом к стене)
приблизившись в плотную к затылку я понял, ЭТО Я!!! Таково страха я не когда не испытывал, всё умер
Подумал я, и в ту-же секунду оказался над телом, почувствовал как тысячами ниточками меня затянуло
в тело, секунды две три не мог двинутся потом выскочил из кравати как ошпаренный, в ту ночь так и не
заснул.
P.S. В те времена тырнета небыло, только два книжных магазина (Иерусалим) где спустя два года случайно
наткнулся на книгу Р. Монро путешествие в не тела, радости небыло придела УРА! я не один.
Ну и хотелось-бы добавить, в детстве (первый второй класс) засыпая каждую ночь мне казалось что
я сползаю, падаю с кровати, это очень злило и мешало, жаль небыло рядом человека объяснить
сейчас пытаюсь время от времени попасть в луцидное сновидение но увы видимо страх заблокировал эту функцию:)
Извеняюсь за мой русский,
с уважением Дмитрий.

Author: Dmịtrịy

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

13 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

12 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Окончание ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

11 Oct 2024 08:02

♓ Рыбы. Техника контролируемого дыхания. При пробуждении замедляй свое дыхание до глубоких, но медленных вдохов и выдохов. Сосредоточься на каждом вдохе и выдохе, чтобы успокоить свой ум и тело. Постепенно увеличивай время задержки дыхания между вдохом и выдохом, чтобы усилить контроль над своими физиологическими процессами и создать более осознанный сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

10 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

09 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

08 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

07 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...