Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

03 Nov 2024 19:04

Мой первый опыт был где-то в 19 лет, точно помню, что это было в конце февраля. Я пришел с работы, поужинал и лег на диван перед телевизором. И тут произошло нечто невероятное. Находясь в полном сознании и при памяти, у меня резко и необычно закружилась голова, глаза закатились вверх, язык прилип к нёбу и слегка запал. Меня начало отрывать от дивана волнообразно - с каждым наплывом отрывало сильнее и сильнее. Сразу скажу, что я пережил настоящий животный ужас. Меня било об потолок с такой силой, что я чувствовал физическую боль всем левым боком (лежал на правом, смотрел тв). Я попробовал встать в перерыве и понял, что что-то не так. Я сижу, а там я лежу. Ну, все, подумал, умер, и отчего-то стало так весело. И вдруг я снова оказался вместе с собой, встал, пошел перекурить, подумал, ничего не придумал - может, переутомился. Пошел лечь и опять. Я весь измучался. Ужас прошел, но страх остался. И что самое интересное, это продолжалось целый месяц день в день с 20 часов и до 23 с перерывами, но не значительными.
Потом все внезапно кончилось, я даже обрадовался. В конце мая я приехал в Киев, и волей случая меня свело с одной Женщиной (моей женой, я тогда уже был женат). Она юрист и писала устав для ассоциации экстрасенсов Украины. И Женщина, я так понял, была одним из них. Вот тогда я думал и сомневался, спросить у неё, что происходит со мной. И тут до меня доходит, что она обращается ко мне по имени, и рассказала, что бояться не надо и т.д. и т.п. Единственное, что я понял, - это то, что я ничего не понял. Ну и, чтобы коротко, это происходило всегда, просто реже и реже. Какое-то время не было вовсе, потом в 94 раз 5 и в 95 столько же, и вот сейчас началось опять, я имею в виду в этом году (забыл сказать, всё это происходит до сна, днём прилегу и стоит потерять мысль и началось, а утром ни разу, как ни пробовал). Страх поборол только сейчас, когда нашел ответы на некоторые вопросы. Я так понимаю, все впереди.

Author: E400

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

02 Nov 2024 19:04

Первый раз не помню... Я лет с 10 люблю использовать технику вращения. Мне нравится, что я лежу в кровати, но при этом вестибулярные ощущения (я "вращалась" не вокруг своей оси, тогда мне неизвестно было про луцидное сновидение) были такие, будто бы я лежу плашмя на диске карусели и вращаюсь, а центр карусели и мой "центр" были в одном месте. После такого вращения я иногда открывала глаза, совсем не хотев спать, ощущения были иные, но засыпала, так как, повторюсь, ничего об луцидном сновидении не знала, а астрал считала бредом.
Часто получаются выходы в луцидное сновидение, но не могу сказать, можно ли это назвать луцидным сновидением. Типичный "выход" случающийся со мной:
Звенит будильник, просыпаюсь, отключаю, плюхаюсь оьратно на подушку, думая, что мне надо вставать, "встаю", собираюсь в школу как обычно, заправляю постель и т. д..... потом просыпаюсь и вижу, что не вставала (и притом опаздываю). И думаю, что это был такой сон-продолжение реальности... И такое часто случается именно утром, когда вставать не хочется, а надо).
Только такой "первый опыт" могу описать)
Тепеь знаю про луцидное сновидение и смогу написать первый опыт осознанного входа) думаю, это будет интереснее.

Author: Тау Мау

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

01 Nov 2024 19:04

Мне было года 2-3 я помню я лежала в такой деревянной кроватке с решеткой мама с папой спали, а в зале горел свет - видимо кто-то там был. Вдруг вижу какое-то странное вертикальное черное облако (похоже на расплывчатую фигуру человека) проходит сквозь дверь и берет меня на руки странно - но мне даже не было страшно! Я помню я держала в руках куклу с красным бантом - фигура поднимает меня - я куклу
и только сейчас я поняла - что это был не сон - а скорее всего луцидное сновидение!
А вообще если говорить об осознанном опыте внетелесного переживания - это конечно случилось после прочтения учебника практикующего сновидца...
У меня получилось сразу после двух или трех попыток! Но переживание мне не понравилось - не могу справиться со страхом... (зря я вообще смотрела этот дурацкий звонок!!! ). Если в реале ничего этого нет - то в луцидном сновидении (я после первой попытки раза три пробовала) сразу появляется она - эта девочка в белом и с черными волосами или еще хуже - что-то непонятное и невидимое в темноте, что нельзя разглядеть, но ты точно знаешь - оно там и уж не подарит тебе эскимо

Author: purmara

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

31 Oct 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

30 Oct 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

29 Oct 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Я просто помню, как меня притянуло к большому яркому свету до того момента, когда я оказалась в свете, только чтобы как-то понять, что пришло время уйти, и я вернулась. Возвращение было наиболее запоминающимся и не требует особого вспоминания, так как кажется, что оно застыло где-то во времени. Что касается 'выхода из тела', я не думаю, что я знала, что такое тело (смеется). Однако одно, что я помню, это то, что ни на каком этапе я не чувствовала себя прикованной к земле во время этого опыта. Еще одна странная вещь, которая последовала за этим, - это предположение, что я смогу смотреть прямо на солнце без проблем (смеется).

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

28 Oct 2024 19:04

Последовательность засыпания

1. Бодрствование. Находимся в сознании.

2. Сознание начинает отлетать. Как правило, возникают предсонные картинки, по научному гипногогические образы. Их задача утянуть человека в сон.

3. Мозг отключается от управления телом. Нарушение этого процесса - лунатизм. Отрубается часть сигналов от тела. Но от мозжечка - положение тела, и ощущение тела - ещё есть. Если в этом состояние сохранять сознание или пробудиться, то будет явление сонного паралича: чувствуешь тело, но не можешь им пошевелить.

4. Отрубается ещё часть сигналов от тела, в т.ч. и от мозжечка. Мы не чувствуем реального положения тела. Спим и видим сны. Я не буду говорить про фазы сна, т.к. в моей практики они не имели значения.

Если долго не спать, или недосыпать каждый день. То недосып накапливается, и в итоге, чтобы хорошо выспаться нужно не 8 часов, а гораздо больше.

Суть осознанного сновидения и главная сложность

Попробуйте на какое то время сфокусироваться на одной мысли и непрерывно держать её. Любая мысль. Главное ни на секунду не потерять её. Хоть трава зеленая. Это очень очень утомительно. Попробуйте, на сколько вас хватит.

Суть осознанного сновидения каким то образом протащить или включить мысль во сне: "я сплю, все что я вижу это сон" - и держать её. В этом вся суть осознанного сна, и главная его сложность.

Техники ОС, которыми я пользовался

Включение мысли, что ты спишь

Можно внушением перед сном настраивать себя, что во сне осознаешь себя.

Можно сделать психологический якорь на какое то событие. Иногда помогает ведение дневника сновидений и заметки что происходит только во сне. Ты отмечаешь себе, что, например, полеты бывают только во вне и если ты летишь - значит это сон. Потом во сне при событии у тебя возникает эта мысль.

Можно натренироваться периодически спрашивать себя: "а не сон ли это". Когда привычка укорениться, она проявит себя во сне, и ты осознаешь себя.

Author: iLyAi

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

27 Oct 2024 19:04

с луцидными сновидениями или луцидными сновидениями первый вылет происходит всегда спонтанно и легко. У меня по крайней мере так.
Когда еще читал Кастанеду - осознал себя во сне сразу же после упоминания в книге об осознанных снах.
Когда услышал о практикующем сновидце и об луцидных сновидениях - также после дневного сна легко выкатился из тела и пару десятков секунд побродил по комнате.
А вот с вторыми осознанными попытками куда сложнее. Как будто замануха такая - в первый раз бесплатно, то бишь без усилий
А В первый раз в луцидном сновидении было так - Выкатился, сразу побрел куда то, по пути ощупывая стены (но не интенсивно так) защел на кухню и засмотрелся в окно. Видел ярчайщее солнце и снег во дворе. Дети на горках, в сугробах и слева какие то человекообразные со странной походкой о0. Потом развернулся, может быть вспомнив о теле или нет, но я вернулся в тело и почувствовал не забываемое ощущение того второго тела, этакие мурашки по всему телу и легкое окоченение чтоли)

Author: LoSVik

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

26 Oct 2024 20:04

Опишу свой случай.
Лежу я где-то в 11 - 11:30 вечера на спине и думаю, что как только проснусь сразу начну делать техники на фоне пробуждения, лежу и только об этом и думаю, полностью вытеснив все другие мысли, которые зачастую смешиваются с одной мыслью и мешают сосредоточиться.
Лежу так, лежу и мысль эту "гоняю" в голове), спокойно, не напрягаясь. Я начал проваливаться в сон, и вдруг я начал чувствовать как меня начало стягивает что-то с кровати вперёд и немного влево. Медленно стягивает, стягивает и вдруг я уже вижу как полностью лежу на полу. Я встал, посмотрел на место где лежал в надежде увидеть своё тело, но его не было. Я попробовал выдохнуть с закрытым носом и у меня это получилось. Я понял что в луцидном сновидении. Но луцидное сновидение было, как я сейчас могу вспомнить, мутноватое. Я забыл про методы углубления и начал ходить по квартире. Попробовал представить что-то за дверью, открыл дверь, но там так и осталась уборная). Потом решил выйти из квартиры. НА УДИВЛЕНИЕ у меня стояла старая дверь, которая была у меня где-то 4-5 лет назад и старый замок (это я только сейчас вспомнил! ), я открыл дверь, с неким страхом, и мыслью "что же меня там ждёт?! " -) Зашел к соседям, и вот когда я только подходил к соседям луцидное сновидение начало мутнеть очень сильно.
Вернулся я обратно в тело после того как мне на ухо начали храпеть). Луцидное сновидение сразу потускнело и я проснулся.
Вот я не знаю точно было ли это луцидное сновидение или же это был сон из-за того что я очень хотел попасть в луцидное сновидение и во время засыпания постоянно об этом думал. Но наверное скорее всего это было луцидное сновидение, потому что я чётко понимал что нахожусь в луцидном сновидении).

Author: Denis1234

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Oct 2024 20:04

У меня вообще было очень странно. Я темой астрала заинтересовалась очень давно и в Интернете прокачала все, что нашла. Однажды всю ночь сидела у компа и легла спать в 6.00. Закрыв глаза увидела на сером фоне черную, шевелящуюся массу. начала присматриваться. И постепенно начала вырисовываться битва. Я видела кольчуги, мечи, шлемы, падающих воинов. Открыла глаза, понемногу пришла в себя и опять хотела заснуть, но картина опять появилась перед глазами. Так повторилось 4у раза и лишь потом я заснула. Три дня подряд я экспериментировала и видела одну и ту же картину. Что делать дальше я не знала. И лишь прочитав книги, сообразила, что делать. И таким образом я попадаю в луцидное сновидение. Кстати, первый выход был без всяких планов, но меня сразу принесло к зеркалу. Так как я давно начапла читать материалы по этой теме и экспериментировать, то выход в луцидное сновидение у меня получается и с прямыми и непрямыми техниками. И последнее. Обращаюсь к женщинам! Дорогие подруги, для вас сильнейшая мотивация, мной испробована. В луцидном сновидении используйте омолаживающий крем - работает!

Author: Алвасте

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Oct 2024 08:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

🦸‍♂️ Внимание, искатели приключений! Наши методики - это как суперспособности, только лучше. Ты сможешь делать все, что захочешь, и даже больше! Активируй свои сверхспособности на 7 дней и стань героем своих снов!

♈ Овен. Техника 'припоминания зеркала'. После пробуждения ты должен быстро встать и пойти к ближайшему зеркалу. Смотря на свое отражение, ты должен повторять фразу 'Я осознаю, что я сплю' несколько раз, фокусируясь на своем отражении. Затем, вернувшись в кровать, ты должен продолжать повторять эту фразу в уме, сосредотачиваясь на ощущении присутствия в мире снов.

♉ Телец. Техника триггерных фраз. На протяжении дня выбирай несколько фраз, которые ассоциируются у тебя с осознанным сном, например, 'это сон'. Каждый раз, когда услышишь или прочтешь такую фразу, остановись на несколько секунд и представь себе, что ты находишься в осознанном сне. Таким образом, ты создашь ассоциацию между фразой и состоянием осознанного сна, что может помочь тебе осознать, что ты спишь, когда просыпаешься.

♊ Близнецы. Методика созерцания. После пробуждения лежи на спине и сфокусируйся на своем дыхании. Представь, как ты летишь в облаках и ощущаешь ветер на своем лице. Потом постепенно переноси свое внимание на свои руки. Визуализируй, как ты дотрагиваешься до разных предметов в своем сне. Когда почувствуешь, что сон начинает овладевать тобой, попробуй взлететь и летать.

♋ Рак. Методика 'техника повторения': перед сном сконцентрируйся на мысли о том, что ты хочешь осознавать свои сновидения. Повторяй эту мысль снова и снова, пока ты не заснешь. Это может помочь тебе осознавать свои сны.

♌ Лев. Техника 'Проверки реальности'. После пробуждения сделай несколько проверок реальности, чтобы убедиться, что находишься в реальном мире. Попробуй прочесть надпись на книге или на упаковке продукта, которые находятся рядом с тобой. Попробуй включить свет или выключить телевизор. Если ты не можешь выполнить какую-то проверку, это может быть знаком, что ты находишься во сне. Если все проверки показывают, что ты в реальном мире, продолжай следить за своим состоянием, чтобы понять, находишься ли ты в осознанном сне.

♍ Дева. Техника контролируемого дыхания. При пробуждении замедляй свое дыхание до глубоких, но медленных вдохов и выдохов. Сосредоточься на каждом вдохе и выдохе, чтобы успокоить свой ум и тело. Постепенно увеличивай время задержки дыхания между вдохом и выдохом, чтобы усилить контроль над своими физиологическими процессами и создать более осознанный сон.

♎ Весы. Методика 'Переключатель'. При пробуждении ты должен сосредоточиться на своем теле и переключать его части сон-бодрствование: сначала одна рука, затем другая, ноги, голова и т.д. Ты должен чувствовать, как каждая часть тела переключается в режим сна, в то время как остальное тело остается в режиме бодрствования. При достижении состояния, когда всё твоё тело чувствуется сонным, ты должен окунуться в осознанный сон.

♏ Скорпион. Техника 'Ретроспектива': после пробуждения вспомни свои сны и сосредоточься на мысли, что ты хочешь осознать свои сны, прежде чем заснуть обратно.

♐ Стрелец. Методика 'Лестница'. Когда ты просыпаешься, представь лестницу, ведущую вниз. Начни медленно спускаться по лестнице, обращая внимание на каждую ступеньку. Во время спуска представляй, как все вокруг тебя меняется и искажается. Когда достигнешь самой нижней ступеньки, открой глаза и убедись, что находишься в своем осознанном сне.

♑ Козерог. Техника 'Зрительная обработка'. При пробуждении уделяй внимание любому объекту в комнате, например, столу или книге на полке. Попробуй визуализировать этот объект в своем уме, затем закрой глаза и представь его в своем сне. Если все вокруг тебя выглядит неестественно, значит, ты перешел в осознанный сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

23 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

22 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

20 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

02 Nov 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

01 Nov 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

01 Nov 2024 07:02

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор

🚲 Устал крутить педали реальности? Пересядь на звездолет сновидений! Наши методики - это как спортивный велосипед для твоего астрального тела. Соверши марафон по Млечному Пути своего подсознания за 7 ночей!

♈ Овен. Техника 'Световая мантия'. Перед сном ты должен представить, что ты надеваешь мантию из света, которая защищает тебя от внешних воздействий и помогает войти в осознанный сон. Ты также должен почувствовать, как световая мантия защищает твое тело и разум. В процессе сна ты должен постоянно вспоминать о своей световой мантии, чтобы сохранить осознанность.

♉ Телец. Техника 'Счет': после пробуждения начни считать от 1 до 100, представляя, как каждое число становится все более светлым и светлым, пока ты не заснешь обратно и не попадешь в осознанный сон.

♊ Близнецы. Техника затопления. Для этой техники ты должен закрыть глаза и представить себя на берегу океана или реки, слушая звук волн или течения воды. Ты должен постепенно визуализировать, как вода начинает подниматься и затоплять твое тело, погружая тебя в глубокий сон. Важно не терять контроль над сознанием и оставаться внимательным к собственному телу, чтобы перейти в состояние осознанного сна.

♋ Рак. Техника 'Визуализации маяка'. При пробуждении ты представляешь, что находишься на острове, где маяк является единственным источником света и ориентира. Затем ты фокусируешься на маяке и собираешься передвигаться вокруг него, осознавая все свои действия и ощущения в максимально возможной мере. Эта техника поможет быстро достичь состояния осознанного сна.

♌ Лев. Методика 'Дыхание в новый сон': после пробуждения, закрой глаза и сосредоточься на своем дыхании, затем представляй новое сновидение, пока не заснешь.

♍ Дева. Методика 'Путь к свету': когда ты проснешься на пробуждении, представь, что ты находишься в темном помещении, а издалека доносится свет. Попробуй приблизиться к свету, двигаясь медленно и ощущая каждый шаг. Когда ты дойдешь до света, представь, что ты погружаешься в него и ощущаешь, как свет обнимает тебя и наполняет твое тело. Ты можешь попробовать увеличить яркость света и ощутить себя полностью погруженным в него. Теперь ты находишься в осознанном сне и можешь делать все, что хочешь.

♎ Весы. Методика 'Свет в конце тоннеля'. При пробуждении ты должен сфокусироваться на тоннеле, который ведет к свету в конце. Тоннель должен быть ярким и очень длинным. Когда ты приблизишься к свету, он должен стать ярче и ярче, пока ты не окажешься в свете. Этот метод основан на иллюзии находиться в тоннеле, что часто вызывает осознанный сон.

♏ Скорпион. Техника 'Визуализации маяка'. При пробуждении ты представляешь, что находишься на острове, где маяк является единственным источником света и ориентира. Затем ты фокусируешься на маяке и собираешься передвигаться вокруг него, осознавая все свои действия и ощущения в максимально возможной мере. Эта техника поможет быстро достичь состояния осознанного сна.

♐ Стрелец. Методика 'Переосмысление сна': вспомни свой последний сон и попробуй изменить его развитие, переосмысли ситуации и поведение персонажей, пока не перейдешь в осознанный сон.

♑ Козерог. Техника 'Текстовая реальность'. При пробуждении прочитай какой-нибудь текст, например, название книги или заголовок статьи. Затем закрой глаза и попытайся вспомнить этот текст. Если ты можешь вспомнить его с точностью, то это может быть признаком того, что ты в осознанном сне.

♒ Водолей. Методика 'Проход сквозь стену'. Когда ты просыпаешься, представь, что ты стоишь перед стеной. Представляй, что в стене есть дверь или проем, который можно пройти сквозь него. Когда ты пройдешь сквозь стену, ты попадешь в свой осознанный сон. Ключевой момент - поверить в это и почувствовать прохождение сквозь стену.

♓ Рыбы. Техника запахового пробуждения. Когда ты просыпаешься, постарайся обратить внимание на запахи вокруг. Сфокусируйся на одном запахе и представь себя во сне, где этот запах играет важную роль. Попробуй представить себя в ситуации, связанной с этим запахом, чтобы лучше погрузиться в сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

31 Oct 2024 19:04

Узнал об луцидных сновидениях гдето месяц или два назад...
Начал пробовать чтото, не получалось: наткнулся на хлотропное дыхание и как раз проснулся в 4 утра... вышел на балкон подышал и лег.
Тут же оказываюсь на улице рядом с домом с охапкой вещей в руках и ощущением, что что-то явно не так: начиная от погоды и заканчивая моим поведением. Я сажусь на лавочку, рядом разговаривают люди, я их не слушаю, просто смотрю перед собой в асфальт. Тут же бросаю вещи, подбегаю к той точке куда смотрел и говорю - Я сплю. Вспоминаю, что нельзя втягиваться в сон, ухожу от этого места, но не смотрю на руки, хотя это было мое задание. Думаю, надо провериться, начинаю прыгать - получается метров на 15 в длину, не меньше. Меня это увлекает и длиться не долго. Буквально минута и я уже вижу сверхяркие сны один за одним. Потом прочитал, что сознание пытается отвлечь и увлучь любыми способами. Очень показательный пример, так как снилось практически все, что мне хоть как то интересно. До сих пор запомнил почти все что снилось тогда.

Author: Почти добрый

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

30 Oct 2024 19:04

Первый раз я попал в фазу через осознание во сне. Собеседник, которого я потерял из виду на секунду, оказался в 10 метрах от меня. Сначала я удивился скорости его передвижения, а потом догадался, что я во сне. Все вокруг стало очень ярким. Я забыл о собеседнике и стал ползать по газону, разглядывая траву. Она была очень яркая, ярче, чем в реальности. Я вспомнил, что время ограничено, и начал носиться по газону, размышляя, чем бы еще заняться. Нашел банан, съел, вкус был как в реальности. Решил, что бег не самое эффективное передвижение, и начал учиться летать. После двух падений смог полететь.

Восторг был дикий, сложно с чем-либо сравнить. Пролетел метров десять, завис в воздухе.

Мир вокруг тускнел, становился прозрачным.

Я понял, что просыпаюсь. Пытался упасть, зацепится за траву. Но потерял возможность перемещаться и проснулся. Пробуждение было ложным, но я заметил это только когда проснулся по-настоящему.

Author: Полет

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

28 Oct 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Когда мне было полтора года, я очень заболел. По дороге к врачам у меня начался приступ, который вызвал остановку сердца, оба случая произошли в общей сложности пять раз. На короткое время меня отключило во время транспортировки из одной больницы в другую. У меня не было религиозного воспитания, меня крестили, и все. Я вернулся, рассказывая о раю и говоря моему дедушке, что ему там будет тепло, но я даже не знал, что такое рай. Я рисовал картинки, говоря, что это Иисус или родственники, которых я никогда не встречал.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

27 Oct 2024 19:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

26 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

Читать ...

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

25 Oct 2024 08:02

♒ Водолей. Методика звукового проигрывания. После пробуждения представь успокаивающую музыку или звуки природы. Закрой глаза и представь, что ты находишься в том месте, откуда исходят эти звуки. Постепенно переноси свое внимание на свое тело и обращай внимание на ощущения, которые ты испытываешь. Когда почувствуешь, что сон начинает овладевать тобой, попробуй создать свой собственный звуковой мир в своем сне.

♓ Рыбы. Методика 'Момент истины'. Каждый раз, когда ты попадаешь в необычную ситуацию, сильно переживаешь или испытываешь сильные эмоции, напоминай себе, что это может быть сном. Попробуй отвлечься на несколько секунд, задать себе вопрос 'Это я в реальности или в сне?' и проверить свои ощущения. Это поможет тебе понять, что происходит, и перейти в осознанный сон.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

24 Oct 2024 20:04

Околосмертный опыт (перевод).

В середине операции я проснулся, посмотрел на врача и сказал ему, что то, что он делает, болит. Он сказал мне, что они скоро закончат, а затем понял, что я проснулся от наркоза, я помню, что они говорили о гольфе. Он начал заказывать больше наркоза, потом я помню, как слышал пищание моего кардиомонитора. Медсестры начали говорить, что я умираю, и просили меня остаться с ними, а затем 'пи-пи, пи-пи, пи-пи'. Следующее, что я помнил, - это то, что стоял над врачом и наблюдал, как они работают надо мной, я не испугался, меня это увлекло. Я видел всех. Я знал, что они работают надо мной, они казались чрезвычайно спешащими, и я помню, что меня это забавляло, потому что боль больше не мучила меня. Я помню, как меня тянуло назад, и когда я повернулся, я оказался в земляном тоннеле, передо мной была дверь, открывшаяся в потрясающий свет. Свет был ярким, но не болел! Когда я в него вошел, он светился теплом, любовью, знанием и пониманием. Не только моим собственным знанием, но знанием всего. У меня было полное понимание, коллективное, но отдельное. Все стало ясно. Все стало более ярким, цвета стали ярче и глубже, все было спокойно и в мире с тем моментом, когда я пересек свет. Теперь я стоял на пышном холмистом лугу, покрытом цветами и деревьями. Я почувствовал сильное присутствие, еще более замечательное; я знал, что моя семья была со мной. Присутствие имело глубокий резонирующий голос, который касался самой глубины души. Я не помню, что мне говорил этот голос, но мир и спокойствие казались усиливающимися. Я помню, как сидел на лугу, держа что-то в объятиях, прошу перейти через маленький свободно текущий поток, и мне не разрешают, я прошу остаться. Я не хотел возвращаться. Я знал, что мир, тепло и свет не могут следовать за мной обратно. Я попытался пройти к потоку, но тогда меня тянуло вниз и назад через дверь. Я помню, как покидал теплый свет и наполнялся огромной печалью, по мере того как все знание и мир покидали меня, мои чувства ослабли, и мое зрение показалось мутным по сравнению с яркой яркостью луга. Я был злой, безумный. Я почувствовал, как воздух выбивается из меня, когда я ударился о свое тело, и боль вернулась. Я помню, как медсестра говорила, что я вернулся, и я начал рыдать, говоря им, что не хотел возвращаться, умоляя их отправить меня обратно к свету. Медсестра продолжала говорить: оставайся с нами. Не закрывай глаза, просто оставайся с нами, и она держала мою руку. Когда я об этом думаю, меня наполняет крайняя грусть и потеря, но я знаю, что когда-нибудь я вернусь, и тогда они позволят мне перейти через поток.

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

23 Oct 2024 20:04

Вчера утром я проснулась от телефонного звонка, затем снова стала засыпать, пошли картинки разные, в общем начало сна. Потом я резко просыпаться стала, но не совсем просыпаться, а как то между сном и реальностью. Тут сразу пошли вибрации по телу и мое тело оно будто бы в кровать немного провалилось. Появились шумы в голове, шум паровоза и в голове будто бы закружилось что-то и я все это чувствовала, будто мой мозг в черепной коробке крутился. Я подумала что надо отделяться, было сложно ооочень и я подвинулась, моя верхняя часть тела с головой в бок подвинулись но это было сложно, и я подумала даже что у меня не получилось и я подвинула свое тело. Потом подумала что не получиться у меня сегодня, что надо посмотреть больше видео по луцидным сновидениям и Аматуе и открыла глаза. Мое тело кстати в какой позе лежало изначально, в такой и лежало после попытки. Хотя я даже и не намеревалась именно в тот раз выйти, как то само в луцидное сновидение вошлось, а я воспользовалась моментом

Author: Алинка малинка

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

22 Oct 2024 20:04

Сегодня 25-го мая 2013 что-то такое получилось. Я уехал в другой город к родителям, днём довольно устал морально и физически, решил сразу не уезжать, а отдохнуть и ушёл ночевать в пустую квартиру. Среди ночи "проснулся" и почувствовал, что не могу пошевелить телом: как бы пытаюсь руку приподнять (вижу что они сложены на животе), чувствую что приподнял предплечье вертикально, но вижу что руки на животе не трогаются. То ли звук то ли ощущение ж-ж-ж-ж и небольшое дрожание (вибрация) в области лёгких, шеи, нижней части головы, но не так, как кто-то описывал чуть ли не грохот пушек, крики-стоны. Я уже читал о таких вещах и пробовал немного, но не было времени. Я попытался покрутиться: такое ощущение как ротор маленького электродвигателя крутишь, а в статоре магнит не очень даёт проворачиваться - сопротивление есть. Обычное тело не двигается. Ещё интересно зрение выглядело - глаза видимо тоже не поворачиваются и видишь не глазами, а просто впереди себя. Я решил слетать на лестничную площадку. Потом я просто сел на кровати и видимо полетел в коридор к входной двери. Осталось впечатление что входной двери не было - было видно лестничную площадку и что свет на ней горит. Входная дверь была заперта на ключ. Вылетел на площадку, посмотрел на лампочку - горит. Остальное всё выглядело как в обычном состоянии, на лестнице тишина.

Author: tsvigo

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

21 Oct 2024 20:04

Одни из лучшых переживаний в моей жизни-это переживания связанные с пребыванием в луцидном сновидении! Первый раз у меня это случилось, в лет 14, в период с 3-5 утра я проснулся и как бы сного пытаясь уснуть я провалился в еще более реальный и красочный мир чем наш это была эра динозавров по которой я перемищался как на яву, а то и реальнее--но не долго. В следующее утро это повторилось но я уже перемистился в сказочный перамидообразный город в котором жили существа похожие на ельфов. Потом у меня пару лет был пробел, но увиденное я не как не смог забыть и постоянно об этом думал. В период с 17-19 лет меня силой какое то маленькое мохнатое существо постоянно втаскивало ночью в луцидное сновидение и таскало меня за собой до тех пор, пока я его перстал боятся и начал давать ему отпор-преодалевая сковывающий ужасный страх. Также были еще самопроизвольные провалы в луцидное сновидение... Проанализировав все что со мной случалось в этом не обычном состоянии я начал сам практиковать все возможности как можно сного попасть в эту чудесную реальность. Настойчивая практика и разные опыты помогли мне в этом, но мой способ срабатывал не так часто как бы этого хотелось и в 70% я терял бдительность и засыпал так как спосо требовал предельной концентрации в почти спящем состоянии. Способ заключался в том, что я загадывал себе куда я хочу попасть сегодня в своем реальном сне (т. е луцидном сновидении) и ложась спать я всматривался в образы потдержывая себя бодро в спящем теле до тех пор пока не перемещался... За частую пребывание в луцидном сновидении длилось от десятков секунд до пару минут, а возвращяясь в тело иногда швыряло по всей комнате как будто побывал в маленьком торнадо.
Да а сей час о главном! ... просмотрел онлайн Семинар «Выход из тела за 3 дня».. понял что это такое и как правильно входить в луцидное сновидение со всеми тонкостями этого искуства, и в тот же вечер попал в луцидное сновидение без особого труда за 5 минут, черидуя техники силового засыпания, наблюдение образов и визуализация рук держущихся за перекладину -которая служит при подтягивании для быстрого расделения. (Мне проще подтянутся чем встать или перекатится)

Author: Wolfram

Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

20 Oct 2024 20:04

Как-то раз я просто лег спать, но очень быстро проснулся, не двигался, не открывал глаза и понял, что происходит что-то не так. Я чувствовал веки закрытыми, но видел угол потолка своей комнаты. Сразу вспомнил про панорамное зрение и фантомное раскачивание. Когда раскачивал рукой, по мере увеличения амплитуды начали появляться звуки, похожие на звон или писк. Не теряя времени, попробовал разделиться. Подобных ощущений я в жизни не испытывал.

После техник углубления, я отправился из квартиры на улицу. Из всего окружения мне была знакома только планировка квартиры. Так как конкретной цели не было, то я попробовал просто пробыть в этом состоянии как можно дольше. Ходил по незнакомым улочкам, заходил в подъезды домов. Как только я начинал расслабляться, и внимание моё рассеивалось, сразу начинал смотреть на руки вблизи, и тут же пространство начинало стабилизироваться. Но в какой-то момент я просто потерял бдительность и проснулся.

Author: Starshina-CH