-
♨️ارائه خدمات: 💢مشاوره وبیزنس کوچینگ تلفنی و تلگرامی 💯مقاله،پایان نامه،رزومه،رویدادهای علمی 💯تایپ،ترجمه،برنامه نویسی،پروژه 💯کاریابی،تبلیغ کسب و کار 🔅آیدی ادمین جهت ثبت آگهی: 🔻 @golden_adviser 🔅 شرایط تبلیغ: ---------------- @outproject_p
✅ آکادمی روانشناسی رویش نو با افتخار تقدیم می کند🦋🌱
📚جزوه کپسول روانشناسی رشد💊
💎ویژه:
✅کنکور ارشد_ دکتری
✅آزمون کارشناس سلامت روان و سایر آزمون های استخدامی مرتبط
🎖مشخصات جزوه:
🔹آسان آموز
🔹همراه با جداول
🔹تعداد صفحات:۷۱
🔹نکات مهم روانشناسی رشد
🌿🌿🌿
اگه میخوای یکبار برای همیشه روانشناسی رشد خوب و مفهومی یاد بگیری، این جزوه کارت راحت میکنه🥹👌
💠بازدید از بیمارستان فارابی 💠
💫بازدید از بخش های :
🔹کاردرمانی و موسیقی درمانی
🔹بخش روانپزشکی ( زنان و مردان )
🔹الکتروشوک و بخش حاد
💫با تسهیلگری روانشناسان بالینی:
👩🏻⚕حانیه بهروز نژاد
👨🏻⚕محمد احمدی
⏰زمان : شنبه ۱۵ شهریور ماه ۱۴۰۴
🏥مکان : خیابان مشتاق سوم، خیابان ارغوانیه مجتمع تخصصی و فوق تخصصی فارابی
📍هزینه ثبت نام: ۴۵۰ هزار تومان
( ظرفیت محدود)
✅لینک جهت ثبت نام: B2n.ir/wq5824
📞شماره تماس پشتیبانی: ۰۹۹۶۶۸۵۵۳۹۰
🆔آیدی ادمین در تلگرام:
@psyuniadmin
🧠🩺💊دوره داروشناسی اختلالات روانپزشکی
📌توصیف مختصر از دوره
دارودرمانی بخش مهمی از درمان اختلالات روانپزشکی است که میتواند به بهبود علائم،تنظیم عملکرد شناختی و هیجانی و ارتقای کیفیت زندگی بیماران کمک کند. این دوره به بررسی داروهای مورد استفاده در درمان اختلالات روانپزشکی، مکانیسمهای اثر، عوارض جانبی و نکات کلیدی در تجویز آنها میپردازد.
💊سر فصل ها:
▪︎درمان دارویی اختلالات
▪︎معرفی داروها و عوارض
📔📗📕📘📙
مناسب برای روانشناسان، مشاوران، دانشجویان روانشناسی و درمانگران علاقهمند به دارودرمانی در روانپزشکی
📚📖📚
💊🩺اهداف دوره:
🔖آشنایی با انواع داروهای روانپزشکی و نحوهی اثر آنها بر سیستم عصبی
🔖درک مزایا، محدودیتها و عوارض جانبی داروهای روانپزشکی
🔖توانایی تحلیل و ترکیب دارودرمانی با رواندرمانی برای مدیریت بهینهی بیماران
♨️جهت اطلاع از دوره و ثبتنام به آیدی زیر پیام دهید♨️
@Tolue123
📌 ≻ عنوان ┇ سلسله فیلم های سواد زندگی مشترک_دکتر مهرداد دشتی_وبینار های دانشجویی
سواد زندگی مشترک_دکتر مهرداد دشتی_👆👆
/channel/psychology_uniii
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۸
در رابطه با بیماری صحبت میکنیم که بیان مشکل او را مضطرب میکند و از دفاعهایی استفاده میکند که اضطراب را تداوم میبخشند .
کودک در ابتدا احساسات خود را تک به تک احساس میکند و در هر کدام غرق میشود به مرور در ۶ ماهگی میتواند احساسات خود را یکپارچه کند یعنی متوجه شود مادری که الان خشمگین است و مرا محروم میکند همان مادری است که یک ساعت پیش مهربان بود، و با استفاده از این ظرفیت عاطفی درونی، کودک میتواند با ابژههایی که واقعی هستند ارتباط برقرار کند ( در واقع کودک قادر میشود با کل واقعیت عاطفی خودش ارتباط برقرار کند) اما بدلایلی از جمله آسیبهای رشدی برخی افراد در بزرگسالی هنوز آن ظرفیت را در خود توسعه ندادهاند، درمانگر وقتی متوجه دوپارهسازی میشود بجای اینکه با مشاوره دادن به فرد، دوپارهسازی را در او تقویت کند با حفظ موضع بیطرفی و انعکاس دادن هر دو طرف تعارض به درون فرد به او کمک میکند تا ظرفیت تجربهی دو طرف را در خود توسعه دهد ، پس از اینکه با استفاده از انعکاس فرد توانست از موضع پارانوئید_اسکیتزوئید به موضع افسرداوار برسد میتوان مراحل درمان روانپویشی را ادامه داد .
ناامیدی همیشه بد نیست!💎
اگه تو هم نا امیدی تجربه کردی این وویس گوش بده...🫂🦋
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۶
با انکار بیماران چطور مواجه شویم ؟ با حفظ موضع بیطرفی صرفا دو طرف تعارض را آینهوار بیان میکنیم .
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۵
آغاز فصل دوم
هنگامی که بیمار میخواهد مشکل خودش را بیان کند از لنز نظریه بالبی او در واقع خود را وارد یک رابطه دلبستگی میکند، که در این رابطه قرار است به درمانگر در حل مشکل خود وابسته شود، به همین دلیل اگر در روابط پیشین وابستگی برای او خطرناک بوده باشد اینجا نیز خطر را تجربه خواهد کرد و این رابطه در او اضطراب و خشم را بیدار خواهد کرد .
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۴
خلاصهای از فصل یک و آنچه گفتیم و نگفتیم .
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۳
احساس صرفا بمعنای یک تجربهی خاص نیست، بلکه احساس بمعنای یک ارتباط عمیق درونی است، یعنی یک چیزی برای من بسیار اساسی و مهم است . یعنی من با تمام وجودم چیزی را حس میکنم و آن چیز ذاتا برای من ارزشمند است . پس آن چیز ارزشمند و ارتباط من با او بر روی من تاثیر قابل توجهی دارد و میتواند مرا مضطرب کند .
در ادامه لیستی از اشتباهات رایج در سنجش اضطراب بیان شده .
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۱
نکتهی مهم : اگر بعد از تلاش متناسبی برای افتراق فرافکنی از واقعیت، بیمار نتوانست این افتراق را ادراک کند، برای درمان بینشگرا و کوتاهمدت مناسب نیست بلکه نیاز به درمان حمایتی دارد .
با توجه به اهمیت حضور اضطراب بهینه در جلسه درمان برای پیشرفت درمانی، فردریکسون لیستی از مواردی که باعث میشوند بیمار نشانه های اضطراب در عضلات مخطط را بروز ندهد ارائه داده .
سلام و روز بخیر
نظرتون در مورد این جمله آقای دکتر روح الله صدیق(روانپزشک) چیه؟
از پارادوکسهای روان این است که هرچه کسی برایت جذابتر باشد، برای ازدواج نامناسبتر.Читать полностью…
#فرصتی_ویژه_و_طلایی_برای_یادگیری_زبان
آموزش زبان انگلیسی و فرانسه به صورت آنلاین هر ترم ۸ جلسه هر جلسه یک ساعت زمان برگذاری کلاس ها به انتخاب یادگیرنده هر کدوم از کلاس ها ( فرانسه . انگلیسی ) به صورت جدا هر کدام ۱۰۰ تومن برای هر ترم
فقط ویژه بانوان
✅استاد خانم جهت رفاه حال بانوان
جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام و ارجاع به استاد مربوطه به آیدی مسئول ثبت نام کلاس ها پیام دهید .
@engineer_iterfan
#انگلیسی
#فرانسه
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
📌 کانال کاریابی و ثبت پروژه
JOIN : @outproject
☕️ . #دعوت_به_همکاری
🔖 توضیحات؛
به فارغ التحصیل یا دانشجوی تحصیلات تکمیلی فیزیک برای کار ترجمه نیازمندم.
#فیزیک
#ترجمه_فیزیک
@Pouriya1920
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
📌 کانال کاریابی و ثبت پروژه
JOIN : @outproject
☕️ . #دعوت_به_همکاری
🔖 توضیحات؛
⚜شرکت ساغر و ساحل صنعت پارس شرق فعال در صنایع داروسازی، آرایشی-بهداشتی و شوینده جهت تکمیل کادر هرکدام از واحدهای دارویی، آرایشی-بهداشتی، شوینده، عطر و ادکلن، اسانس و عصاره خود در استان خراسان رضوی دعوت به همکاری می کند.
☑️مسئول فنی داروساز
➖جنسیت: آقا، خانم
➖نوع همکاری: تمام وقت
➖دارای سابقه کار و توانمندی کافی
➖حقوق و مزایای مکفی
☑️کارشناس کنترل کیفی
➖جنسیت: آقا، خانم
➖نوع همکاری: تمام وقت
➖کارشناس، کارشناس ارشد و دکتری شیمی
➖دارای سابقه کار و توانمندی کافی
➖حقوق و مزایای مکفی
🛑از متقاضیان واجد شرایط خواهشمندیم رزومه خود را به ایمیل یا واتساپ زیر ارسال نمایند و یا با شمارههای زیر تماس حاصل نمایند.
اطلاعات تماس
📲تلفن 05135592513
📲موبایل 09059533681
📲واتساپ 09059533681
📧ایمیل
saqarosahel@gmail.com
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
📌 کانال کاریابی و ثبت پروژه
JOIN : @outproject
زیر نظر مرکز مشاوره بهشت، مشاور لایو و سازمان مشاوران و متخصصان ملل اسلامی(اینسکو)✨️
Читать полностью…
سلام شبتون بخیر و نیکی
از فردا ثبتنام بازدید بیمارستان باز میشه☺️🌿
دیگری آینهی تمام نمای میل و نیاز من است
"او" آن چیزی است که من از تجربهی توسعهی وجود خودم انتظار دارم
و اینکه "من" چه چیزی باشم و اکنون چه نیازی دارم یا چگونه مایل به توسعهی وجود خویشتن در "دیگری" باشم تاثیر کاملی دارد، بر آنچه من از "دیگری" انتظار دارم و دریافت میکنم .
"من" هر چقدر به نیازهای اولیه و پایه نزدیکتر باشم (از نظر درون روانی، نه از منظر طبقه و ظاهر اجتماعی) "دیگری" برای من آینهی برآورندهی همین نیازها است، من اگر گشنه باشم از "دیگری" انتظار غذا دارم چنان که کودک در اولین ماهها چنین است، به ترتیب بالا میرویم.
وقتی نیاز دارم تا خودم را تجربه کنم و احساس کنم وجود دارم، نیاز دارم پوست خودم را احساس کنم، پوست خودم را چطور میتوانم احساس کنم ؟ به گمانم اولین نیاز به ارضای جنسی از اینجا آغاز میشود.
و وقتی میخواهم یک بنیاد درون روانی از تجربهی وجود داشتن را در خودم تثبیت کنم، نیاز دارم کسی که او را میستایم مرا ببیند تا من بتوانم از یک موضعِ معتبر خودم را ببینم و بستایم.
هنگامی که در تباتب فوران هیجانات هستم، و اختیار کلیت وجود خودم را در مقابل یک احساس یا نیاز خاص از دست میدهم، نیاز دارم تا آن "دیگریِ" یکپارچه را ملاقات کنم تا ببینم که انسجام خویشتن چه حال و هوایی دارد و "او" را درون و با خودم یکپارچه کنم.
اگر وجود داشتن و ارزشمند بودن را در درون خودم تثبیت کردم
برای حرکت کردن در زندگی به درونی کردن یک الگویِ نمایان شده در ظاهر دیگری متمایل هستم، اینجا "دیگری" را در نقش الگو برای خودم بازنمایی میکنم
و ...
وقتی من توانستم خودم را از دیگری پس بگیرم
و آنچه "از بیگانه تمنا میکرد"م را در خود تثبیت کنم
"دیگری" حالا از بندِ من آزاد شده
و من میتوانم امیدوار باشم که دیگری را آنچنان که او هست بشناسم .
و به او نزدیک شوم .
اما حالا او چیست ؟
برای انسان چیزی جذاب تر از دیگری نیست
"دیگری" بهشت و جهنم "من" است
دو انسان اولین بار که یکدیگر را ملاقات میکنند پشت هزاران نقاب مخفی هستند و به نقابهای یکدیگر چشم میدوزند و با تمام قوا در جهت حفظ این نقابها کوشش میکنند
اما هر چقدر رابطه صمیمی تر میشود
و هیجانات برانگیخته میشوند
چیزی از درون هر یک سر بر میآورد که چون اژدهایی، نقابها را میسوزاند و خود را به رابطه تحمیل میکند
اژدها بیدار میشود و فرد انسانی به خودش میپیچد و از درونِ عمیقترین دردهایش زبانه میکشد
مدام میخواهد این آتشفشان درونی را نادیده بگیرد و به سطل آبِ سکس آن را خاموش کند
اما دریغ که اربابِ مغاکِ روان دیگر بیدار شده و هرم دهانش خاموش شدنی نیست
او دیوانه است و تا رابطه را به آتش نکشد آرام نخواهد شد ...
روی صندلی پیچ و تاب میخورد
نفس عمیق میکشد
اژدها بیدار شده
اما "من" نمیپذیرد و گمان میکند با فشار دادن "او" به درون اوضاع درست میشود
ناگهان فریاد میزند ... آی .... چرا چنین کردید ؟ چرا زمین گرد است ؟ ...
انسانی
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۷
چند جمله ای پیرامون هدف درمان ☘
و توضیحاتی پیرامون اینکه چه مکانیسمی باعث میشود برخی درمانگران نتوانند دفاع انکار بیمار را بصورت آیینهوار آشکار کنند.
وقتی فرد در فضایی رشد میکند که اتکا به دیگران خطرناک است این خطر به کل زندگی تسری مییابد و نسبت به تمامی زندگی و هرآنچه و هرآنکه میتواند به او کمک کند احساس خطر میکند، در این فضا او ممکن است با لاک دفاعی همهتوانی از روان خود محافظت کند، درمانگر با امن کردن رابطه میتواند این نگرش اشتباه را اصلاح کند .
دوستان
وبینار مدیریت اختلالات اضطرابی ساعت 14.30 شروع می شود.
/channel/anxity_1
https://skyroom.online/ch/nimainkish/sabetfar
#رایگان🔥
اصلاحیه
در دقیقه ۱۵ گفتم از نظر دوانلوی کلاسیک مشکل بیمار عدم توانایی تجربه احساس هست
رفتم منبع رو دیدم
یه نکته ظریف هست
دوانلو میگه عامل اصلی درمان تجربه احساسات هست،
این لزوما به این معنا نیست که مشکل بیمار عدم تجربه احساس است .
بعد آسیب شناسی و درمان ممکنه متفاوت باشند .
سلام و نور
خبرای خوبی در راهه😎😁
دانشجوی روانشناسی و مشاوره در شهر اصفهان اعلام کنید ببینیم چند نفر هستین؟😉
بیماری های روانتنی
#هم_آفرینی_امنیت
جلسه ۳۲
خطای تکنیکی، دوپارهسازی، تحمل عاطفی کم، مصرف دارو و مواد، مشکلات واقعی زندگی . ادامهی لیست فردریکسون در رابطه با مواردی هستند که مانع بروز اضطراب در عضلات مخطط میشوند .
اضطراب نشانهی بدنیِ خطر است و نه خودِ عامل خارجی، برای اینکه بتوانیم به بیمار کمک کنیم باید این دو را تفکیک داد .
فردریکسون میخواهد مشکل بیمار خود را با تجربهی خشم نسبت به ابژه حل کند، اما آیا این تجربهی خشم توانایی پوشش دادن فقدانها را دارد !؟
شخصیت مرزی از دید پیشگامان توصیف آن
اتو کرنبرگ معروف ترین فردی است که از 1970 تا کنون تمرکز وسیعی بر توصیف و درمان شخصیت مرزی داشته، او در حین کار با بیمارانی که در مسیر درمانی معمول روانکاوانه دچار پسرفت شدید میشدند و قابل درمان نبودند این اختلال شخصیت را به عنوان سومین دستۀ مهم شخصیتی در کنار روانپریشان و روانرنجوران و در مرز این دو مطرح کرد لذا آن را اختلال شخصیت مرزی نامگذاری کرد ، یعنی در مرز جنون اما مجنون نیست .
تفاوت اساسی این بیماران و مجانین آن است که از دست رفتن واقعیت سنجی در مجانین دائمی است و در این بیماران موقتی است . خصوصا مرزی ها در حین تجربۀ ارتباطات صمیمی دچار از دست دادن واقعیت سنجی میشوند.
مدیریت عاطفی اصلی آنها عموما دوپاره سازی عاطفی است یعنی احساسات در این افراد بصورت پاره پاره و تک تک ظهور میکنند وقتی از کسی خشمگین هستند فقط خشم را تجربه میکنند و وقتی عاشق هستند فقط عشق را تجربه میکنند . این نوع مدیریت عواطف معمولا با فرافکنیِ آن بخشی از خویشتن که قابل پذیرش نیست همراه میشود مثلا فردی که نمیتواند خشم خود نسبت به استادش را با وجودش یکپارچه کند و آن را درون خودش بپذیرد آن را به استادش فرافکن میکند و از استاد میترسد یا در حالت شدید تر علاوه بر این که این خشم را بر استاد فرافکن میکند و از استاد میترسد عملا با استاد طوری رفتار میکند که انگار استاد نسبت به او خشم داشته و همین رفتار باعث میشود استاد واقعا خشمگین شود و در این حالت دیگر فرد هیچ راهی برای تمایز بین فرافکنی های خودش و واقعیت روابط انسانی ندارد و در دریایی از مشکلات شخصی فرافکن شده، غرق میشود .
کرنبرگ اولین بار این افراد را اینگونه توصیف میکند : فقدان تحمل اضطراب ( اضطراب آنها به سرعت از مرز عضلات مخطط فراتر میرود و وارد عضلات صاف و اختلال شناختی ادراکی میشود )، ضعف کنترل تکانه، فقدان والایش های توسعه یافته، و الگوهای مرضی روابط .
اختلالات شخصیت از منظر کرنبرگ مبتنی بر مدل روابط ابژه با توجه به ماهیت و میزان یکپارچگی شخصیت افراد در مورد خود و دیگرانِ مهم تعریف میشوند یعنی فرد چه مقدار وجودش یکپارچه است و چگونه این یکپارچگی را در درون خودش حفظ میکند، و همچنین چه برداشتی نسبت به انسانهای اطرافش دارد، آیا آنها را افرادی منسجم و چند بعدی میبیند یا تک بعدی و ناقص و افراد اطراف خودش را به انسانهای کاملا خوب و انسانهای کاملا بد تقسیم میکند و البته این انسانهای کاملا خوب و بد جایشان عوض میشود مثلا ممکن است صبح با همسرش طوری حرف بزند که گویی بهترین همسر دنیا است و ظهر بگوید که تو هیچ وقت به من توجه نکرده ای . اینها همه به سیستم عاطفی مرکزی او یعنی دوپاره سازی بازگشت میکند .
در نظریۀ روابط ابژه با نگرش کلاینی، رانههای توصیف شده توسط فروید همواره در ارتباط با آن دیگریِ خاص که ابژۀ رانه است، در نظر گرفته میشود. یعنی کودک صرفا تحت تاثیر رانهها نیست بلکه نوع ارتباط با افرادی که آن رانهها به سمت آنها گرایش دارد باعث شکل گیری یک الگوی درون روانی از ارتباطات انسانی میشود.
این الگوی درون روانی سپس در ارتباط با دیگر انسانها بازتولید میشود و مثلا اگر بیمار الگوی سلطهگر و سلطه پذیر را درونی کرده باشد مدام در روابط خود یا نقش سلطهپذیر و یا نقش سلطهگر را به عهده میگیرد .
افراد نوروتیک (روانرنجور) توانایی تمایز این الگوهای درون روانی از واقعیت را دارند و در روابط خود میتوانند تشخیص دهند که آیا فرد مقابل طبق انتظار آنها واقعا مثلا سلطهگر است یا نه اما افراد مرزی به دلیل واقعیت سنجی ضعیف در این الگوهای ارتباطی درونی غرق میشوند و مدام طبق همان الگو های درونی شده با دیگران ارتباط برقرار میکنند و بر اثر شدت این رفتار همانطور که بالاتر گفته شد باعث میشوند که دیگران نیز با آنان طبق همین الگو رفتار کنند .
☕️ . #درخواست_دهنده
🔖 توضیحات؛
سلام به یک نفر مسلط به درس ترمودینامیک مواد + اکسل نیازمندم.
@elnaz_yasi76
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
📌 کانال کاریابی و ثبت پروژه
JOIN : @outproject
🎉 #نیمه_شعبان_مبااااارک
امروز تمام دوره ها ۹۵ درصد تخفیف خوردند
دوره های #رایگان رو هم از دست نده
دوره شده ۲ هزار تومن و ۳ هزار تومن میدونی یعنی چی؟ 😂😂
👇👇👇👇
🌐 Porteqali.com
♨️ بدو تا جا نموندی
💥 جاوا اسکریپت اضافه شد
#فقط_تا_پایان_امشب وقت داری
پیشنهاد کانال به شما😉💪
☕️ . #درخواست_دهنده
🔖 توضیحات؛
از افراد فارغ التحصیل یا دانشجوی تحصیلات تکمیلی شیمی که تمایل به انجام کار ترجمه دارند، (برای کار شخصی خودم )دعوت به همکاری صورت میگیرد.
گرایش های آلی ، تجزیه ، معدنی ، شیمی فیزیک
@Pouriya1920
#ترجمه
#شیمی
#ترجمه_شیمی
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
📌 کانال کاریابی و ثبت پروژه
JOIN : @outproject
𝑇𝒉𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑠 𝑎 𝑓𝑜𝑢𝑛𝑡𝑎𝑖𝑛 𝑜𝑓 𝑦𝑜𝑢𝑡𝒉 : 𝑖𝑡 𝑖𝑠 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑛𝑑، 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑡𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑠، 𝑡𝒉𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑦 𝑦𝑜𝑢 𝑏𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑡𝑜 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝑡𝒉𝑒 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑠 𝑜𝑓 𝑝𝑒𝑜𝑝𝑙𝑒 𝑦𝑜𝑢 𝑙𝑜𝑣𝑒. 𝑊𝒉𝑒𝑛 𝑦𝑜𝑢 𝑙𝑒𝑎𝑟𝑛 𝑡𝑜 𝑡𝑎𝑝 𝑡𝒉𝑖𝑠 𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒، 𝑦𝑜𝑢 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑡𝑟𝑢𝑙𝑦 𝒉𝑎𝑣𝑒 𝑑𝑒𝑓𝑒𝑎𝑡𝑒𝑑 𝑎𝑔𝑒 (𝑆𝑜𝑝𝒉𝑖𝑎 𝐿𝑜𝑟𝑒𝑛)
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑢𝑡𝒉 𝐷𝑎𝑦🎈♥️🌻🎊🎊🎉🎁
چشمه ای از جوانی وجود دارد: این ذهن شما ، استعدادهای شما ، خلاقیتی است که شما به زندگی خود و زندگی افرادی که دوستشان دارید می آورید. وقتی یاد بگیرید که از این منبع بهره ببرید ، واقعاً سن را شکست خواهید داد (سوفیا لورن)
روز جوان بر شما مبارک همراهان عزیز کانال🎉🎊🎈
@outproject