577
If you face a problem try to find the solution not the reason. https://telegram.me/HarfBeManBot?start=NTkzNjEyNjQw
آدمی باید کسی را برای زندگی انتخاب کند
که وقتی دیوارها ترک برداشت؛
به فکر تعمیرش باشد، نه فرار از آوار
Unknown @oxxgen
هیچی دیگه نمیتونه ناراحتم کنه
تقریبا همهی اتفاقا افتاده 😄😄
صادقانهترین آرزویی که میشه برای یه آدم کرد اینه:
«امیدوارم تمام حسهایی که باعث شدی دیگران تجربه کنن، یه روز به خودت برگرده.»
اشتباهی که سالها انجام میدادم:
فکر میکردم هرچی بیشتر بدونم، مساوی پیشرفته.
هر اپ یادگیری رو تست کردم. بهترین روش مطالعه رو سرچ کردم. برنامهریزی کردم که کِی، کجا، چطور بخونم.
در همین حین، یکی که حتی نمیدونست Pomodoro چیه، هر روز فقط نشست و کار کرد.
با خوندن درباره یادگیری، یاد نمیگیری.
با نشستن و انجام دادن یاد میگیری.
وقتی همه درها بسته به نظر میرسند، به خاطر بیاور که او "فتاح" است. خدایی که دانهای کوچک را از دل خاکِ سرد و تاریک به سمت خورشید هدایت میکند، هرگز تو را در میانه مسیر رها نخواهد کرد. روزهای خوب، نه یک اتفاق، بلکه وعدهی صادقِ کسی است که میگوید: پس از هر دشواری، آسانی است.
Читать полностью…
با هرکسی مثل خودش رفتار نکن. اگر خوبی دیدی مثل خودش باش و اگر بدی دیدی ازش فاصله بگیر. نیازی نیست پلیدی به روحت راه بدی، در حالی که میتونی با فاصلهگرفتن از روحت محافظت کنی ...
Читать полностью…
من شیفتهی انسانهایی هستم که
تنهاییشان را شناختهاند؛
با او حرف زدهاند، چای خوردهاند و
او را در آغوش گرفتهاند...
یه یادآوری:
هر مدل بیاحترامی ای که تحمل میکنید تا از بروز درگیری و دعوا و بحث جلوگیری کنید، فقط باعث میشه فردی که این کار رو انجام میده، جسورتر و پررو تر بشه
روزی که نهال رو میکاری،
روزی نیست که میوه اش رو میچینی...
میدونی از چی حرف میزنم؟
"صبر"
روز بخیر♥️✨
آن طبیبی که مـرا دید،
درِ گوشم گفت:
دردِ تو دوریِ یار است،
به آن عادت کن …
چیزایی که واقعاً میتونن زندگی آدمو عوض کنن:
قبل از ۱۲ شب بخوابی.
روزی ۱۵ دقیقه فقط توی سکوت باشی.
کمتر الکی توی گوشی بچرخی.
سلامتیتو بذاری اولویت اول.
کتاب بخونی.
برای خودت یادداشت روزانه بنویسی.
آدمای سمی رو از زندگیت حذف کنی.
بیشتر غذای خونگی بخوری.
هر روز حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی کنی.
برای هر روزی که زندهای خوشحال باشی و قدرشو بدونی.
همین کارای به ظاهر ساده، اگه مداوم انجامشون بدی، کمکم حال و زندگی آدمو از این رو به اون رو میکنن
تلخه اما دوبار بخون:
آدمهایی که همسطح شما نیستند فقط یک راه برای همسطح بودن با شما سراغ دارند، آن هم این است که اعتماد به نفستان را از شما بگیرند.
توضیح دادنِ زیادِ یه تصمیم، معمولاً نشونهی اطمینان نیست؛ نشونهی تلاش برای متقاعد کردنِ خودمونه. کسی که واقعاً مطمئنه، کمتر نیاز به توجیه و توضیح داره
Читать полностью…
بعضی روزا، نجات دادن خودت از حال بد، بزرگترین کاریه که میتونی انجام بدی
Читать полностью…
آرامش، همیشه نتیجهی حل شدن مشکلات نیست؛ گاهی نتیجهی دست کشیدن از جنگیدن با مشکلات حلنشدنیه ...
Читать полностью…
بیخیالی رو تمرین کنید.
ندیدن از عمد،
نشنیدن از عمد،
نپرسیدن از عمد.
و واكنش نشان ندادن از عمد،
وقتی یاد بگیری
چیزهای غیر ضروری رو
از دنیای اطرافت حذف کنی ذهنت
آرام تر و زندگیت زیباتر میشود.
حرکت بعدیتان از اشتباه قبلیتان مهمتر است. با یک اشتباه حرکت بعدیتون رو از دست ندید!
Читать полностью…
اساسا من هیچ بهانهای را برای بیاحترامی نمیپذیرم!
اگر مریض هستید، درمان شوید، اگر بیادب هستید، تربیت شوید...
داستایوفسکی مینویسد:
«بزرگترین مجازاتِ انسان این است که در گذشتهاش حبس شود.»
هر بار که میگویی «اگر آن کار را نکرده بودم…»، داری به گذشته باج میدهی.
حقیقت این است که گذشته، طلبکاری است که هرگز تسویه حساب نمیکند؛ هرچه بیشتر به او فکر کنی، بیشتر از سهمِ امروزت را میبلعد.
تنها راهِ تسویه با گذشته، اعلامِ ورشکستگی است:
بپذیر که آن نسخه از تو اشتباه کرد، بها را پرداخت کن و پرونده را ببند...
اگه میخواهید کسی را بهتر بشناسید،
با او در مورد سیاست، مذهب و زنها صحبت کنید.
تکیه دادن به پاهای لرزانِ خودت، مطمئنتر از تکیه دادن به شانههای استوارِ دیگران است.
شما آنجا باختید که صداقت داشتید، با کسانی که سیاست داشتند.
#فرانتس_کافکا
و اما هیچکس نمیداند
چرا در شطرنج ملکه ای نیست
و تنها شاه وجود دارد
"چون زن بازیچه نیست."
-نزار قبانی.
پرنسس شدن بماند براى ديگران ؛
تو يك دختر شجاع،
قوى،
و مستقل خواهى شد!🪽🤍
یه سرى چیزا وقتی قشنگن که بدون درخواست انجام بشن، نه وقتی خودت میگی
Читать полностью…