گروه کوهنوردی پاکوب

25 Oct 2023 22:45

لطفا با باک پر در محل قرار حضور یابید.

تجهیزات مورد نیاز:
کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب-گتر- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

22 Oct 2023 17:30

درود بر شما عزیزان
مطابق هر دوشنبه، این هفته یکم آبان ماه ساعت ۱۸:۰۰ برنامه تمرینی ایستگاه دو برقرار می باشد.
لباس گرم برای این برنامه فراموش نشود.
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با سرپرست این برنامه آقای فرزام سالم در ارتباط باشید.
09125432409
روابط عمومی گروه کوهنوردی پاکوب

گروه کوهنوردی پاکوب

15 Oct 2023 10:50

درود بر شما عزیزان
مطابق هر دوشنبه، این هفته ۲۴ مهرماه ساعت ۱۸:۰۰ برنامه تمرینی ایستگاه دو برقرار می باشد.
لباس گرم و ضدآب برای این برنامه فراموش نشود.
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با سرپرست این برنامه آقای فرزام سالم در ارتباط باشید.
09125432409
روابط عمومی گروه کوهنوردی پاکوب

گروه کوهنوردی پاکوب

14 Oct 2023 23:34

#صعود به #قلل زرشکین (3270 متر) #تلمه_سنگ (3280 متر)
درود بر همنوردان و دوستان عزيز گروه كوهنوردي پاكوب
برای آدینه مورخ 28 مهرماه برنامه صعود به قلل زرشکین (3270 متر) و تلمه سنگ (3280 متر) در منطقه سوادکوه نظر گرفته شده است.
سوادکوه منطقه ایی خاص در استان مازندران بوده که بخاطر شرایط آب و هوایی، اقلیمی خاص با پوشش گیاهی منحصر بفردی دارد و به بهشت کوهنوردان معروف می باشد.
این قله زیبا روی خط الراس ارفع کوه قرار دارد ولی بخاطر عدم معروفیت بیشتر کوهنوردان محلی برروی آن فعالیت می نمایند.
ارتفاع پای مسیر در حدود 2350 متر بوده و تخمین می زنیم که تا قله زرشکین در حدود 3 الی 4 ساعت و از قله زرشکین تا قله تلمه سنگ حدود یک ساعت زمان نیاز داشته باشیم بازگشت از این قله زیبا در حدود 3 الی 4 ساعت زمان نیاز دارد.
این برنامه یکروزه بوده و بامداد تا شامگاه آدینه به طول خواهد انجامید.
این برنامه در سیستم کوهنوردی متوسط ارزیابی شده و دوستان مهمان نیز می توانند در این برنامه با گروه همراه شوند.
مبدا صعود این قله در حدود 3 ساعت با تهران فاصله دارد.
صبحانه را در ابتدای مسیر و کنار ماشین ها میل میکنیم برای ناهار هم در طول برنامه زمان در نظر گرفته میشود.
منطقه سوادكوه يكي از زيباترين مناطق جنگلي ايران است كه از نظر گونه هاي مختلف گياهي جز بهشت جنگلي ايراني مي باشد. پاییز امسال برنامه های مختلفی را در این منطقه اجرا می کنیم تا بیش از پیش از زیبایی های جنگل های هیرکانی که جزو قدیمی ترین جنگل های جهان میباشند استفاده نماییم.
نام برنامه: صعود به قلل زرشکین (3270 متر) و تلمه سنگ (3290 متر)
سطح برنامه: 2 از 5
تاريخ اجرا: 28 مهرماه 1402
گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 4:00 – شامگاه آدینه
مهلت ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی یا ارسال پیامک- (با توجه به محدوديت در تعداد نفرات خواهشمند است در اسرع وقت اقدام نماييد)
ارتباط با سرپرست برنامه: تماس با شماره 09122157848
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی
پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال
محل قرار:ساعت 3:30 فلکه دوم صادقیه پایین تر از برح گلدیس مطابق لوکیشن ارسالی برای عزیزان غربی و ساعت 4:00 تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی مطابق لوکیشن ارسالی
شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت
وسيله حمل و نقل: وسيله شخصي (اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار همراه آورده شود.
محل هاي آب آشاميدني: درمسیر صعود چشمه وجود ندارد لطفا آب به میزان کافی همراه داشته باشید
آب و هواي منطقه : ابری - بيشينه دما 7 و کمینه دما 3
هزينه برنامه: برای اعضا 120.000 تومان و برای مهمانان عزیز 150.000 تومان + اشتراک ماشین نفری 150.000 تومان
اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی شرکت کرده باشند)
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر
پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.
خدمات گروه: تجهیزات عمومی (جی پی اس, سرشعله)- لیدر و سرپرستی تخصصی
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.
حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

ضمن بهمراه داشتن تجهيزات مناسب از آوردن تجهيزات اضافي و سنگين كردن كوله بپرهيزيد.
با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.

گروه کوهنوردی پاکوب

05 Oct 2023 11:37

از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

28 Sep 2023 12:31

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب 
درود, 
با توجه به پیمایش های سه روزه ایی که در تعطیلات گذشته داشتیم تصمیم گرفتم که برای این هفته یک کمپ و شب مانی سبک در اطراف تهران داشته باشیم و بیشتر به دورهمی و خاطره گویی و تمرین گره بپردازیم.
به همین منظور پنج شنبه شب مورخ 6 ماه مهر در منطقه وردیج و یک لوکیشن بسیار زیبا و خاص خواهیم رفت و تا صبح در این منطقه خواهیم بود. صبح جمعه پس از صرف صبحانه به تهران بازخواهیم گشت.
در این برنامه وعده های غذایی بصورت قابلمه پارتی بوده و شام و صبحانه همراه داشته باشید.
این برنامه مخصوص افرادی است که حداقل یک برنامه با پاکوب همراه بوده اند.
این برنامه هزینه ایی ندارد و بصورت دوستانه و رایگان برگذار می گردد.
با توجه به اینکه بنده تا ساعت 21 در فروشگاه دیجی سفر حضور دارم امکان اینکه زودتر بتوانم برنامه را آغاز کنم ندارم ولی اگر از دوستان فردی امکان اینکه زودتر به محل کمپ برود را داشته باشد می تواند هماهنگی های لازم را انجام دهد و دوستان زودتر به این محل رهسپار شوند.
ضمنا مسیر کمی خاکی می باشد ولی امکان تردد ماشین های سواری تا محل کمپ میسر می باشد.
نام برنامه: کمپ در منطقه وردیج 
سطح برنامه: سبک و گلگشتی 
تاريخ برنامه : پنج شنبه و آدینه 6 و 7 ماه مهر
گاه رفت و برگشت: پنج شنبه ساعت 21 الی نیمروز آدینه 
محل قرار: پنج شنبه ساعت 21:00 تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی و ساعت 21:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی
احتمال زودتر شدن ساعت حرکت وجود دارد که در پیج هماهنگی اطلاع رسانی می گردد. 
ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ 
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم. 
وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند) 
هزينه برنامه : این برنامه هزینه ایی ندارد و بصورت دوستانه و رایگان می باشد.
این برنامه مخصوص افرادی است که حداقل یک برنامه با پاکوب همراه بوده باشند.
ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی 
با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید. 
ارتباط با سرپرست برنامه: تماس با شماره  09122157848
ظرفیت برنامه: 30 نفر
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)
وعده هاي غذايي: صبحانه و شام بصورت شخصی
محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید
آب و هواي منطقه : آفتابی - بيشينه دما 20 و كمينه 12
محل شب ماني: چادر (بیواک)
شرایط کنسلی: -
 
حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد 
 
با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد. 
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید. 
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد. 
درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید. 
مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.
 
 
تجهیزات مورد نیاز: 
کوله پشتی یا ساک مناسب برنامه شب مانی-کیسه خواب مناسب - کفش مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد:  ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری 
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848 
شاد باشید و تن درست  
به امید ديدار  
امیر طالبی 

گروه کوهنوردی پاکوب

18 Sep 2023 13:28

درود بر همنوردان عزیز
هزینه برنامه و محل قرار پیمایش مسیر فیلبند به بلیران مشخص و در اطلاعیه برنامه درج گردید.
ضمنا جزییات برنامه ها از طریق وب سایت زیر نیز در دسترس همگان قرار دارد.
Www.pakoob.net
شایان ذکر است دوستانی که هماهنگی های لازم را انجام داده اند در اسرع وقت نسبت به تکمیل ثبت نام خود اقدام نمایند.
با تشکر

گروه کوهنوردی پاکوب

16 Sep 2023 21:35

اطلاعیه برنامه پیمایش مسیر زیبا و رویایی فیلبند به بلیران مورخ ۳۱ شهریور الی ۲ ماه مهر
دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب
درود,
برای تعطیلات ابتدای پاییز برنامه سه روزه پیمایش در جنگل های هیرکانی, قدیمی ترین جنگل های جهان در نظر گرفته شده است. گام برداشتن در جنگل با زیبایی های محصور کننده از بهترین برنامه های پیمایشی در ایران محسوب می گردد. در این برنامه خاص قرار هست از فیلبند تا بلیران طی سه روز از از 31 ام شهریور الی 2 مهرماه 1402 پیمایش نماییم.
اقیانوس ابر فیلبند همیشه معروف بوده و مسافران و گردشگران زیادی را به این منطقه می کشاند.
حال ما میخواهیم وارد جنگل های زیبای این منطقه شده و بعد از 3 روز پیمایش از مسیری که سالیان سال مردم آن نواحی در آن تردد می کردند خودمان را به نزدیکی آمل برسانیم.
این مسیر از بکرترین و زیباترین مسیرهای این منطقه است که در بهار سال گذشته به منظور شناسایی اولیه توسط گروه کوهنوردی پاکوب پیمایش گردید و امسال قرار هست زیبایی های پاییزی این مسیر زیبا را بنگریم.
این جنگل ها با قدمت ۲۵ تا ۵۰ میلیون سال, یکی از ارزشمندترین جنگل‌های جهان به‌شمار می‌آید و از آن به عنوان موزه طبیعی یاد می‌شود.

طول این پیمایش در حدود 45 کیلومتر بوده و از ارتفاع 1500 متری شروع می شود و پس از طی کردن گردنه ای به ارتفاع 1700 متر تا ارتفاع حدود 180 متری ارتفاع کم می کنیم. معنا و مفهوم آن اینست که عمده مسیر در این برنامه سرازیری بوده ولی با توجه به وزن کوله های سه روزه نباید به آن ساده نگریست.
در این برنامه تقریبا روزی 15 کیلومتر راه خواهیم رفت که در حدود 7 الی 8 ساعت بصورت مفید خواهد بود. کمپ اول در ارتفاع حدود 650 متر و کمپ روز ودوم در ارتفاع حدود 550 متر خواهد بود.
در مسیر کلبه های دامداران موجود هستن ولی با توجه به تعداد نفرات شرکت کننده در این برنامه و تمیز نبودن آنها نمی توانیم از آنها استفاده نماییم, حتما می بایست چادر یا بیواک همراه داشته باشیم .
این برنامه در روز اول جنگلی – کوهستانی و در روز دوم کاملا جنگلی و در روز سوم کنار رودخانه خواهد بود.
این برنامه با توجه به تعداد نفرات با اتوبوس یا میدل باس با رعایت کلیه پروتکل های بهداشتی اجرا خواهد شد. البته یک بخشی از مسیر رو با نیسان طی خواهیم نمود تا به روستای شروع پیمایش برسیم.
امکان خرید یا تهیه غذا در حین اجرای برنامه میسر نیست و همنوردان عزیز می بایست تمام وعده های غذایی را با خود بیاورند.
در مسیر چشمه برای برداشت آب موجود هست ولی همواره می بایست 1.5 لیتر آب همراه تمام عزیزان باشد.
نام برنامه: پیمایش فیلبند تا بلیران
سطح برنامه: متوسط یا 3 از 5
تاريخ برنامه : سی و یک شهریور الی 2 مهرماه 1420
گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه – شامگاه یکشنبه
محل قرار: آدینه ساعت 01:00 بامداد فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 01:30 بامداد تقاطع اتوبان شهید زین الدین و استخر برای همرهان شرقی
ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر
پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.
وسيله حمل و نقل: میدل باس یا اتوبوس براساس تعداد افراد شرکت کننده
هزينه برنامه : برای اعضا 1.100.000 تومان و برای مهمان عزی. 1.300.000 تومان می باشد.
اعضا کسانی هستند که بیش از ۳ برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند.
ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی
با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید.
ظرفیت برنامه: ظرفیت این برنامه 40 نفر می باشد
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)- چادر به تعداد محدود برای اعضا موجود می باشد

گروه کوهنوردی پاکوب

04 Sep 2023 11:16

برنامه تمرینی دوشنبه ها هماهنگی و حضور 09125432409 آقای فرزام سالم

گروه کوهنوردی پاکوب

03 Sep 2023 12:03

درود بر همنوردان عزیز
هزینه برنامه پیمایش مسیر جواهر ده به قاسم آباد مشخص و در اطلاعیه برنامه درج گردید.
ضمنا جزییات برنامه ها از طریق وب سایت زیر نیز در دسترس همگان قرار دارد.
Www.pakoob.net
شایان ذکر است دوستانی که هماهنگی های لازم را انجام داده اند در اسرع وقت نسبت به تکمیل ثبت نام خود اقدام نمایند.
با تشکر

گروه کوهنوردی پاکوب

30 Aug 2023 22:46

پیمایش مسیر زیبای جواهرده به قاسم آباد مورخ ۱۵ الی ۱۷ شهریور ۱۴۰۲
دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب
درود,
برای آخر هفته مسیر پیمایش جنگلی بسیار جذابی در نظر گرفته شده است. برای روزهای چهارشنبه، پنج شنبه و جمعه ۱۵ الی ۱۷ شهریور ماه مسیر زیبا, بکر و کم تردد جواهرده به قاسم آباد را پیمایش خواهیم کرد. این مسیر رویایی در یکی از بکرترین جنگل های ایران و در مرز دو استان مازندران و گیلان می باشد که خود نشان از خاص بودن این برنامه دارد.

برای این برنامه با توجه به اینکه در تعطیلات اربعین امکان استفاده از اتوبوس نیست از ماشین شخصی برای اجرای این برنامه استفاده می کنیم.
روزشمار برنامه:
چهارشنبه ظهر از تهران به سمت قاسم آباد حرکت میکنیم و ماشین ها رو در مقصد قرار میدهیم و با مینی بوس محلی به سمت محل شروع برنامه حرکت میکنیم. شب را در چادر در محل شروع برنامه سپری نموده و صبح اول وقت پس از صرف صبحانه حرکت خواهیم نمود.

این پیمایش از ارتفاع 1450 متر شروع می شود و تا ارتفاع 2200 متر بالا خواهیم رفت و در نهایت برنامه در ارتفاع حدود 100 مترپایان می پذیرد. کل مسیر در حدود 20 کیلومتر بوده و کمپ ما در ارتفاع ۱۵۰۰ متری می باشد.
منطقه در ابتدا حالت کوهستانی و مرتع داشته از روز دوم کاملا در جنگل های هیرکانی قرار خواهیم داشت.
عموما در تمامی مسیر ارتفاع کم می کنیم و کوله با تجهیزات دو روزه همراه مون خواهد بود. برای شب مانی میتوانید از چادر یا بیواک استفاده نمایید
دو وعده صبحانه, دو وعده ناهار و دو وعده شام + یک وعده غذای سبک بعنون شرایط اضطراری همراه داشته باشید. (می توانید برای سبک شدن کوله از غذاهای آف کوک استفاده نمایید).
برای روز اول پیمایش می توانید از غذای آماده ایی که در منزل تهیه کرده ایی استفاده کنید و برای روز دوم از کنسرو یا آف کوک
این مسیر پیمایش بسیار خاص بوده و حسابی از دیدن زیبایی های مسیر لذت خواهیم برد.
توضیح در خصوص منطقه:
جنگل های هیرکانی یکی از منحصربه فردترین نوع جنگل ها در دنیا هستند که همچون نوار سبزی بر شیب های شمالی جبال البرز قرار گرفته و سواحل جنوبی دریای خزر را می پوشاند.
این ناحیه از جمهوری آذربایجان در شمال غرب ايران تا استان گلستان در شرق ایران ادامه می یابد.و نام آن هم از هيركان نام باستاني گرگان گرفته شده است. جنگل خزری هیرکان ،با قدمت ۴۰ میلیون سال یکی از ارزشمندترین جنگلهای جهان است. این جنگلها بازمانده عصر ژوراسیک است که عصر یخبندان نتوانست آنها را از بین ببرد این در حالی است که جنگلهای اروپا در حدود ۱۱هزار سال قدمت دارد. قدمت این جنگل ها که جزو بقایای دوران سوم زمین شناسی هستند از یک سو و وجود 80گونه ی درختی (به طورعمده پهن برگ)، چهارگونه ی سوزنی برگ بومی و ۵۰ گونه درختچه ای به همراه گونه های گیاهی بسیار نادری مانند راش، بلوط، توسکا، نارون، گیلاس وحشی، بارانک، سرخدار، نمدار و غیره از سوی دیگر، نشان می دهد که این اراضی می توانند همچون موزه زنده ای مورد استفاده قرار بگیرند. اين نوع جنگل در فقط در ايران و بخش كوچكي از جمهوري آذربايجان قرار دارد و به عنوان يكي از ذخيره گاههاي بي نظير جهان محسوب مي شود .
نام برنامه: پیمایش مسیر جنگلی جواهرده به قاسم آباد
سطح برنامه: متوسط یا 3 از 5
تاريخ برنامه : چهارشنبه الی آدینه ۱۵ الی ۱۷ شهریور ماه
گاه رفت و برگشت: ظهر چهارشنبه الی شامگاه آدینه
محل قرار: چهارشنبه شنبه ساعت ۱۲:۰۰ تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی و ساعت ۱۳:۰۰ صبح فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی
ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221

0612

0622

5858

بانک پارسیان – امیرعباس طالبی

پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.
وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
هزینه برنامه : برای اعضا 550000 تومان و برای مهمانان عزیز 600000 تومان + اشتراک ماشین نفری 250000 تومان-
اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سرپرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.

گروه کوهنوردی پاکوب

30 Aug 2023 18:05

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب
درود,
برای آدینه این هفته دهم شهریور ماه 1402 برنامه صعود به قله شاه محمد قلعه (3204 متر) در نظر گرفته شده است.
در اردیبهشت ماه سال جاری تلاشی برای صعود به این قله انجام دادیم ولی به دلیل بسته بودن جاده صعود به این قله امکان پذیر نشد.
با توجه به اینکه مدتی برنامه های گروه بخاطر مشغولیت های کاری مسکوت مانده بود تصمیم گرفتم برای شروع مجدد از این قله زیبا کار را آغاز نمایم تا بتوانم لیست قله های صعود نشده را تکمیل نمایم.
این قله در البرز شرقی قرار گرفته و مسیر صعود این قله بسیار کم تردد و بکر می باشد و تقریبا هیچ گزارشی در این خصوص در اینترنت موجود نیست.
این کوه زیبا در مرز بین 3 استان تهران, مازندران و سمنان واقع شده است و از این لحاظ دارای شرایط ویژه و آب و هوای خاص می باشد.
این منطقه در مسیر عشایر سنگسر قراردارد و همانطور که اطلاع دارید عشایر سنگسر دارای طولانی ترین مسیر کوچ در ایران می باشند که از این لحاظ نیز این قله حائض اهمیت می باشد.
در سالهای گذشته دو قله زیبا در این منطقه را صعود کردیم و در این برنامه نیز سعی خواهیم داشت بر فراز قله دیگری فریاد شادی سر بدهیم.
این منطقه از حیات وحش بسیار قوی سود می برد و با توجه کم تردد بودن این کوهستان انتظار دیدن مناظر بسیار زیبایی را خواهیم داشت.
بهترین فصل صعود به این قله بهار و پاییز می باشد.
ارتفاع پای مسیر در حدود 2365 متر بوده و تخمین می زنیم که تا قله در حدود 4 الی 5 ساعت زمان نیاز داشته باشیم در مسیر چشمه وجود ندارد لذا آب به اندازه کافی همراه داشته باشید. بازگشت از این قله زیبا در حدود 3 الی 4 ساعت زمان نیاز دارد.
این برنامه یکروزه بوده و بامداد تا شامگاه آدینه به طول خواهد انجامید.
مبدا صعود این قله در حدود 3 ساعت با تهران فاصله دارد.

نام برنامه: صعود به قله شاه محمد قلعه (3204متر)
سطح برنامه: متوسط یا 3 از 5
تاريخ برنامه : آدینه 10 شهریورماه
گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 4:00 – شامگاه آدینه
محل قرار:آدینه ساعت 3:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 4:00 صبح تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی
شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت
ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی
پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.
وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
هزينه برنامه : برای اعضا 100000 تومان و برای مهمانان عزیز 120000 تومان + اشتراک ماشین نفری 100000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر
پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.
ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی
ظرفیت برنامه: 30 نفر
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)
وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود.
محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید چشمه ایی در مسیر وجود ندارد.
آب و هواي منطقه : نیمه ابری - بيشينه دما 20 و كمينه 10 سرعت باد : 17 km/hr - تابش خورشید :57 ساعت
محل شب ماني: -
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.

گروه کوهنوردی پاکوب

19 Jul 2023 20:54

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب
درود,
برای آدینه این هفته 30 تیرماه برنامه صعود به قله خاتون بارگاه (3850 متر) در نظر گرفته شده است.
قله خاتون‌بارگاه، قله‌ای در رشته کوه البرز مرکزی واقع در شهرستان شمیرانات، بخش رودبار قصران، شهر فشم و شمال شرقی روستای گرمابدر است و به ارتفاع ۳۸۵۰ متر از سطح دریا واقع شده‌است.
قله روی خط الراسی قرار دارد که از غرب به قله‌های گیزنو، خرسنگ‌ها، جانستون، ورزآب و برج امتداد می‌یابد و از شرق به قله اشتر و گردنه یونزا در جنوب دشت لار می‌رسد. اطراف این قله در جنوب شرقی قله‌های شیورکش، کاسونک و کافره قرار دارد و در جنوب قله‌های پیرزن کلوم، مهرچال و آتش کوه قابل مشاهده است.
برای صعود به این قله زیبا آدینه به سمت گرمابدر حرکت خواهیم کرد و پس از گذر از محیط بانی چند کیلومتری را تا گردنه خانون بارگاه در ارتقاع 2800 متری بالا خواهیم رفت (ایشالله که محیط بانی باز هست و با ماشین مسیر را طی خواهیم نمود).
پس از آن صعود شروع خواهد شد.
حدود 8 کیلومتر راه تا رسیده به قله 3850 متری خاتون بارگاه خواهیم داشت و این مسیر در حدود 4 ساعت به طول می انجامد.
برگشت از این مسیر زیبا نیز در حدود 3 ساعت زمان نیاز دارد.
نام برنامه: صعود به قله خاتون بارگاه (3850 متر)
سطح برنامه: 3 از 5
تاريخ برنامه : آدینه 30 تیرماه
گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 4:00 – شامگاه آدینه
محل قرار:آدینه ساعت 3:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 4:00 صبح تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی
شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت
ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک و واتس آپ
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی
پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.
وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
هزينه برنامه : برای اعضا 100000 تومان و برای مهمانان عزیز 120000 تومان + اشتراک ماشین نفری 80000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سرپرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.
ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی
با توجه به اینکه تلگرام فیلترشده است از واتس اپ برای ارتباط با سرپرست برنامه استفاده نمایید.
ارتباط با سرپرست برنامه: تماس با شماره 09122157848
با توجه به فیلتر شدن اکثر برنامه های ارتباطی لطفا آدرس ایمیل خودرا برای سرپرست برنامه ارسال نمایید تا اطلاعیه های تکمیلی به وسیله ایمیل به شما ارسال گردد.
ظرفیت برنامه: 20 نفر
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)
وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود.
محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید چشمه ایی در مسیر وجود ندارد.
آب و هواي منطقه : آفتابی - بيشينه دما 20 و كمينه 6
محل شب ماني: کلبه و چادر (بیواک)
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.
درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.

گروه کوهنوردی پاکوب

19 Jul 2023 20:54

دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب
درود,
برای آدینه این هفته 23 تیرماه برنامه صعود به قله مهرچال (3920 متر) در نظر گرفته شده است.
مهر چال نامی باستانی به معنای محل پرستش مهر است، نامی که پیروان مهرپرستی و مدیسنا بعلت وجود آتشگاه قدیمی واقع در این کوه بر آن نهاده‌اند و از هزاران سال پیش به این سو نام خود را حفظ کرده است.
قله مهرچال با ارتفاع 3920 متر در رشته کوه‌های البرز مرکزی، شمال روستای امامه، حدفاصل دشت لار و منطقه کوه‌های لواسانات واقع شده و به دلیل مسیر طولانی و شیب‌های کم و بیش زیاد در مسیر، یکی از قلل سرسخت‌تر و نسبتاً ناشناخته البرز مرکزی محسوب می‌شود.
این قله از سمت شمال با یک خط‌الرأس نعلی شکل به قله پیرزن کلون و از سمت شرق به قلل آتشکوه و ریزان متصل می‌باشد. جناح شمال شرقی قله دشت لار است و دامنه‌های جنوبی آن توسط دیواره‌های بلندی به دشت راحت آباد و کُندبالا منتهی می‌شود.
این قله را می‌توان از طریق روستای امامه و دشت مهرچال صعود کرد. دشتی که وسعت آن زیاد نیست اما با رودخانه زیبایی که در وسط آن جریان دارد، مکان بسیار زیبایی برای استراحت یا کمپینگ می‌باشد. مسیر دیگر صعود به آن از طریق روستای گرمابدر و خط‌الرأس قله پیرزن کلون می‌باشد.
شروع این برنامه زیبا از ارتفاع حدود 2230 متری می باشد و در حدود 1700 متر در این برنامه ارتفاع خواهیم گرفت. مسیر رفت و برگشت نیز در حدود 16 کیلومتر می باشد و لذا درجه سختی این برنامه در سیستم کوهنوردی 3 از 5 درنظر گرفته می شود.
صعود به این قله در حدود 5 ساعت و فرود از آن در حدود 4 ساعت زمان نیاز دارد.

نام برنامه: صعود به قله مهرچال (3920 متر)
سطح برنامه: متوسط یا 3 از 5
تاريخ برنامه : آدینه 23 تیرماه
گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 3:30 – شامگاه آدینه
محل قرار:آدینه ساعت 3:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 4:00 صبح تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی
شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت
ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی
پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.
وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
هزينه برنامه : برای اعضا 100000 تومان و برای مهمانان عزیز 120000 تومان + اشتراک ماشین نفری 60000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر
پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.
ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی
ظرفیت برنامه: 20 نفر
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)
وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود.
محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید چشمه ایی در مسیر وجود ندارد.
آب و هواي منطقه : آفتابی - بيشينه دما 25 و كمينه 6
محل شب ماني: -
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.

گروه کوهنوردی پاکوب

28 Jun 2023 14:19

برنامه شب مانی در جنگل های هیرکانی و پیمایش سبک جنگلی
دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب

درود,

برای تعطیلات این هفته قرار بود صعود به قله خرو نرو در نظر گرفته شود ولی با توجه به دمای هوای منطقه که بسیار گرم شده است بهتر دیدم که این صعود به ابتدای فصل پاییز منتقل شود تا هم زیبایی های جنگل چند برابر شود و هم در آب و هوای مصاعدتری بتوانیم این صعود را انجام بدهیم.

لذا برای تعطیلات این هفته 8 و 9 تیرماه برنامه کمپ در جنگل های عباس آباد ورسک در نظر گرفته شده است به همراه پیمایش در جنگل های منطقه که این پیمایش بصورت دلخواه می باشد.

یعنی هرکسی که علاقه مند باشد برای روز جمعه می تواند دراین پیمایش شرکت کند و در غیراینصورت می تواند در کمپ بماند.

برای این برنامه پنج شنبه ساعت 14 از تهران به سمت ورسک حرکت خواهیم کرد و در حدود 3 ساعت تا محل کمپ رانندگی خواهیم داشت.

محل کمپ داخل جنگل های زیبای هیرکانی خواهد بود و ماشین ها نزدیک محل کمپ میباشند.

فقط آب به اندازه کافی همراه داشته باشید شاید چشمه نزدیک محل کمپ نداشته باشیم.

ضمنا منطقه مورد نظر دارای رودخانه نیز هست و آب و هوای بسیار مطبوعی را تجربه خواهیم کرد.

صبح آدینه جنگل نوردی سبکی را در منطقه انجام خواهیم داد و مجدد ناهار را در محل کمپ صرف می کنیم و دوباره به سمت تهران باز خواهیم گشت.

شایان ذکر است در این برنامه تمامی وعده های غذایی بصورت شخصی می باشد.

این برنامه مخصوص اعضا گروه پاکوب است و مهمانان عزیز طی هماهنگی با سرپرست برنامه و به تعداد محدود می توانند در این برنامه شرکت نمایند.

نام برنامه: کمپ در جنگل های هیرکانی

سطح برنامه: سبک

تاريخ برنامه : پنج شنبه و جمعه 8 و 9 تیرماه

گاه رفت و برگشت: عصرگاه پنج شنبه الی شامگاه آدینه

محل قرار:پنج شنبه ساعت 13:30 فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی و ساعت 14:00 تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی

شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت

ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ

جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.

با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.

جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.

6221

0612

0622

5858

بانک پارسیان – امیرعباس طالبی

پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.

وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)

هزينه برنامه : برای اعضا 120000 تومان و برای مهمانان عزیز 150000 تومان + اشتراک ماشین نفری 150000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)

اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر

پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.

ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی

ارتباط با سرپرست برنامه: تماس با شماره 09122157848

ظرفیت برنامه: 30 نفر

خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)

وعده هاي غذايي: کلیه وعده های غذایی بصورت شخصی می باشد

محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید

آب و هواي منطقه : آفتابی – بيشينه دما 23 و كمينه 12

محل شب ماني: چادر

شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.

اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.

لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.

شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.

گروه کوهنوردی پاکوب

25 Oct 2023 22:45

#صعود به #قله #گل_اندام
درود بر همنوردان و دوستان عزيز گروه كوهنوردي پاكوب
برای آدینه مورخ 5 آبان ماه برنامه صعود به قله گل اندام (3017 متر ) در منطقه آب اسک نظر گرفته شده است.
این قله زیبا در شمال غربی روستای ایرا در جاده هراز (محدود آب اسک) قرار گرفته است.
گل اندام خطالرأسی دارد که از شرق به قلل عبرت و پاشوره متصل است.
جنوب این قله ی سنگی به منطقه روستای لاسم می رسد که یکی دیگر از مسیرهای صعود آن است.
ارتفاع پای مسیر در حدود 2160 متر بوده و تخمین می زنیم که تا قله در حدود 3 الی 4 ساعت زمان نیاز داشته باشیم بازگشت از این قله زیبا در حدود 2 الی 3 ساعت زمان نیاز دارد.
این برنامه یکروزه بوده و بامداد تا شامگاه آدینه به طول خواهد انجامید.
این برنامه در سیستم کوهنوردی متوسط ارزیابی شده و دوستان مهمان نیز می توانند در این برنامه با گروه همراه شوند.
مبدا صعود این قله در حدود 2 ساعت با تهران فاصله دارد.
صبحانه را در ابتدای مسیر و کنار ماشین ها میل میکنیم برای ناهار هم در طول برنامه زمان در نظر گرفته میشود.
نام برنامه: صعود به قله گل اندام (3017 متر)
سطح برنامه: 2 از 5
تاريخ اجرا: 5 آبانماه 1402
گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 4:00 – شامگاه آدینه
مهلت ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی یا ارسال پیامک- (با توجه به محدوديت در تعداد نفرات خواهشمند است در اسرع وقت اقدام نماييد)
ارتباط با سرپرست برنامه: تماس با شماره 09122157848
جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.
با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.
جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.
6221
0612
0622
5858
بانک پارسیان – امیرعباس طالبی
پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال
محل قرار:ساعت 4:00 فلکه دوم صادقیه پایین تر از برح گلدیس مطابق لوکیشن ارسالی برای عزیزان غربی و ساعت 4:30 تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی مطابق لوکیشن ارسالی
شایان ذکر است قرار غرب در صورت وجود نفرات برقرار می باشد درغیر اینصورت حرکت مستقیما ار محل قرار شرق صورت خواهد پذیرفت
وسيله حمل و نقل: وسيله شخصي (اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)
وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار همراه آورده شود.
محل هاي آب آشاميدني: درمسیر صعود چشمه وجود ندارد لطفا آب به میزان کافی همراه داشته باشید
آب و هواي منطقه : آفتابی - بيشينه دما 13 و کمینه دما 3
هزينه برنامه: برای اعضا 120.000 تومان و برای مهمانان عزیز 150.000 تومان + اشتراک ماشین نفری 100.000 تومان
اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی شرکت کرده باشند)
اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر
پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.
خدمات گروه: تجهیزات عمومی (جی پی اس, سرشعله)- لیدر و سرپرستی تخصصی
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.
حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

ضمن بهمراه داشتن تجهيزات مناسب از آوردن تجهيزات اضافي و سنگين كردن كوله بپرهيزيد.
با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.
درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.
مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.
دوستانی که ماشین همراه می آورند حتما مدارک کافی از جمله معاینه فنی همراه داشته باشند.

گروه کوهنوردی پاکوب

17 Oct 2023 09:59

پیمایش زیبای مسیر جواهرده به قاسم آباد
نیمه شهریور ۱۴۰۲

گروه کوهنوردی پاکوب

14 Oct 2023 23:34

درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.
مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.
دوستانی که ماشین همراه می آورند حتما مدارک کافی از جمله معاینه فنی همراه داشته باشند.
لطفا با باک پر در محل قرار حضور یابید.

تجهیزات مورد نیاز:
کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب-گتر- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

05 Oct 2023 19:23

گوشه هایی از پیمایش مسیر زیبای فیلبند به بلیران که در اوایل مهرماه برگذار گردید.

گروه کوهنوردی پاکوب

05 Oct 2023 11:37

صعود به قلل پادشاه نشین (2590 متر ) و آسمان کوه (2780 متر) مورخ 14 مهرماه 1420
دوستان عزیز و همنوردان گروه کوهنوردی پاکوب

درود,

برای آدینه این هفته 14 مهرماه برنامه صعود به قلل پادشاه نشین (2590 متر) و آسمانکوه (2780 متر ) در استان البرز در نظر گرفته شده است.

مسیر صعود از کنار رودخانه شروع شده و پس از گذشتن از کنار درختان سیب, گردو و آلوچه مسیر خودرا به سمت یال صعود ادامه خواهیم داد.

این برنامه از منطقه ایی با ارتفاع در حدود 1650 متر شروع خواهد شد و تا قله پادشاه نشین در حدود 3 الی 4 ساعت زمان خواهد برد. از قله پادشاه نشین تا قله آسمان کوه نیز در حدود 1 ساعت زمان نیاز دارد و پس از صعود این دو قله زیبا به مبدا باز می گردیم.

بازگشت از این مسیر نیز در حدود 3 ساعت زمان نیاز خواهد داشت

از تهران تا مبدا صعود نیز 2 ساعت رانندگی نیاز می باشد.

صعود به این قلل زیبا دراین فصل جزو برنامه های متوسط کوهنوردی محسوب می گردد.

نام برنامه: صعود به قلل پادشاه نشین و آسمانکوه

سطح برنامه: متوسط یا 3 از 5

تاريخ برنامه : آدینه 14 مهرماه

گاه رفت و برگشت: بامداد آدینه ساعت 4:00 – شامگاه آدینه

محل قرار:آدینه ساعت 3:30 صبح تقاطع اتوبان شهید زین الدین و خ استخر برای همرهان شرقی و ساعت 4:00 صبح فلکه دوم صادقیه روبروی برج گلدیس برای عزیزان غربی

ثبت نام: دراسرع وقت از طریق تماس تلفنی ارسال پیامک تلگرام و واتس آپ

جهت ثبت نام می بایست ابتدا با سرپرست برنامه هماهنگی های لازم جهت تایید فنی و پر نبودن ظرفیت برنامه را بعمل آورده سپس اقدام به ثبت نام نمایید.

با توجه به محدود بودن تعداد نفرات با توجه به شرایط خاص این روزها لطفا سریعتر اقدام نمایید تا شرمنده دوستان عزیز نشویم.

جهت ثبت نام قطعی هزینه برنامه را از طریق شماره کارت ذیل واریز نمایید.

6221

0612

0622

5858

بانک پارسیان – امیرعباس طالبی

پس از واریز وجه حتما عکس کارت ملی , محل قرار و عکس فیش واریزی را برای سرپرست برنامه ارسال نمایید.

وسيله حمل و نقل: ماشين شخصي-(اگر کسی ماشین ندارد می تواند طی هماهنگی با سرپرست از ماشین سایر دوستان استفاده کند)

هزينه برنامه : برای اعضا 100000 تومان و برای مهمانان عزیز 120000 تومان + اشتراک ماشین نفری 70000 تومان-(اعضا کسانی هستند که بیش از 3 برنامه کوهنوردی یا طبیعت گردی شرکت کرده باشند)

اولویت حضور در برنامه های گروه پاکوب با اعضا می باشد. در صورت امکان و پس از هماهنگی با سر

پرست برنامه امکان ثبت نام مهمانان عزیز میسر می باشد.

ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848

ظرفیت برنامه: 20 نفر

خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم)

وعده هاي غذايي: صبحانه و ناهار بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از صعود صرف می شود.

محل هاي آب آشاميدني: آب همراه داشته باشید چشمه ایی در مسیر وجود ندارد.

آب و هواي منطقه : آفتابی – بيشينه دما 10 و كمينه 1

محل شب ماني:–

شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.

اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.

لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.

شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.

درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.

مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.

در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.

تجهیزات مورد نیاز:

کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی – کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری

در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848

شاد باشید و تن درست

به امید ديدار

امیر طالبی

گروه کوهنوردی پاکوب

24 Sep 2023 20:20

درود بر شما عزیزان
مطابق هر دوشنبه، این هفته ۳ مهرماه ساعت ۱۸:۳۰ برنامه تمرینی ایستگاه دو برقرار می باشد. برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام با سرپرست این برنامه آقای فرزام سالم در ارتباط باشید.
09125432409
روابط عمومی گروه کوهنوردی پاکوب

گروه کوهنوردی پاکوب

16 Sep 2023 21:35

وعده هاي غذايي: 3 وعده صبحانه 3 وعده ناهار و 2 وعده شام بصورت شخصی
یک وعده غذای سبک مانند سوپ یا نودل نیز برای شرایط اضطراری در نظر گرفته شود.
محل هاي آب آشاميدني: در مسیر چندین چشمه وجود دارد. (سعی میکنیم در محلی کمپ بزنیم که دسترسی به چشمه داشته باشیم)
آب و هواي منطقه : آب و هوای دقیق متعاقبا اعلام خواهد شد. کمینه دما در محل کمپ شب اول حدود 10 درجه سانتیگراد خواهد بود و بیشینه دما در حدود 25 درجه سانتیگراد می باشد
محل شب ماني: چادر (بیواک)
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.

حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد

با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.
ضمن بهمراه داشتن تجهيزات مناسب از آوردن تجهيزات اضافي و سنگين كردن كوله بپرهيزيد
در صورت عدم دسترسی به پروکسی یا فیلترشکن مناسب می تواند جزییات برنامه را در وب سایت به آدرس ذیل مشاهده نمایید.
Www.pakoob.net
درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.
تجهیزات مورد نیاز:
لبخند و اخلاق خوب-كوله پشتي مناسب برنامه چند روزه-كفش ساقدار و مناسب كوهنوردي-كيسه خواب مناسب-كاپشن پلاریا پلیور گرم-كاپشن گرتكس یا بادگیر- طنابچه انفرادي و كارابين پيچ در صورت وجود-عينك مناسب -چراغ پيشاني با باطري اضافي-بطري آب يك و نيم ليتري پر-دستكش و كلاه گرم و آفتابی-زيرانداز کیسه خواب (اين مورد معمولا فراموش مي شود)- وسايل غذاخوري و بهداشتي شخصي- لباس اضافه در صورت نياز- گاز و كتري و فلاكس- تنقلات (پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)-كمكهاي اوليه شخصي و داروها مصرفی-يك جفت باتوم-كارت بيمه ورزشي سال جاری-وعده هاي غذايي- چادر (بیواک)-دوربین عکاسی
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

05 Sep 2023 11:20

ظرفیت این برنامه تکمیل شد.
به امید دیدار شما خوبان در برنامه های آتی گروه کوهنوردی پاکوب

گروه کوهنوردی پاکوب

03 Sep 2023 18:03

پاکوبیون برفراز قله شاه محمد قلعه...

گروه کوهنوردی پاکوب

30 Aug 2023 22:46

ارتباط با سرپرست برنامه: 09122157848 از طریق واتس آپ یا تماس تلفنی
ظرفیت برنامه: ۲۰ نفر
خدمات گروه: لیدر و سرپرستی (مربی کوهنوردی) – تجهیزات عمومی گروهی (سرشعله -جی پی اس – بیسیم) – ترنسفر محلی
وعده هاي غذايي: دو وعده صبحانه دو وعده ناهار و دو عده شام بصورت شخصی – صبحانه در ابتدای مسیر و قبل از شروع پیمایش صرف می شود.
محل هاي آب آشاميدني: بطری 1.5 لیتری پر همراه داشته باشید. در مسیر تعدادی چشمه وجود دارد
آب و هواي منطقه : نیمه ابری – بيشينه دما ۲۲ و كمينه ۱۲ (در محل شب مانی)
محل شب ماني: چادر (بیواک)
شرایط کنسلی: در صورت کنسل کردن برنامه هزینه هایی که بابت رزرو پرداخت شده است + هزینه هایی که به صندوق گروه واریز می گردد قابل استرداد نمی باشد.
حق انتخاب نفرات شرکت کننده توسط سرپرست برنامه محفوظ می باشد.
اين برنامه فاقد بيمه حوادث بوده و مسئوليت هرگونه حادثه بر عهده افراد شركت كننده مي باشد
با توجه به شرایط آب و هوایی امکان تغییر محل برنامه نیز وجود دارد.
لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.
درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از شرکت فرد در برنامه جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.
مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.
تجهیزات مورد نیاز:
چادر – کوله پشتی دو روزه- کیسه خواب مناسب – زیرانداز فوم کیسه خواب- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی – کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده های غذایی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری

در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848

شاد باشید و تن درست

به امید ديدار

امیر طالبی

از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

30 Aug 2023 18:05

لطفا با پرداخت به موقع هزینه برنامه مارا در اجرای هرچه بهتر یاری نمایید.
شایان ذکر است مطابق مقررات اخیر فدراسیون کوهنوردی, تمام برنامه های این گروه زیر نظر مربی کوهنوردی برگذار می گردد.
درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.
مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.


تجهیزات مورد نیاز:
کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

19 Jul 2023 20:54

مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.


تجهیزات مورد نیاز:
کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

19 Jul 2023 20:54

درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.
مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.
در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.


تجهیزات مورد نیاز:
کوله پشتی 1 روزه- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی - کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری
در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848
شاد باشید و تن درست
به امید ديدار
امیر طالبی
از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم

گروه کوهنوردی پاکوب

28 Jun 2023 14:19

درصورت همراه نداشتن تجهیزات مناسب با شرایط برنامه سرپرست می تواند از صعود فرد جلوگیری بعمل آورد لذا در این خصوص دقت فرمایید.

مسئولیت نگهداری از تجهیزات شخصی بر عهده همنوردان عزیز می باشد و گروه در این خصوص هیچگونه مسئولیتی ندارد.

در صورتیکه داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از ثبت نام در این خصوص با سرپرست برنامه هماهنگی انجام پذیرد.

تجهیزات مورد نیاز:

کوله پشتی 1 روزه برای پیمایش- کفش ساقدار مناسب کوهنوردی –کیسه خواب – زیرانداز کیسه خواب – چادر – لباس اضافی- کاپشن پلار یا پلیور گرم-کاپشن گرتکس یا بادگیر مناسب-طنابچه انفرادی و کارابین پیچ(درصورت وجود)- عینک مناسب- چراغ پیشانی با باطری اضافه-بطری آب 5/1 لیتری پر به تعداد کافی- کلاه و دستکش آفتابی- باطوم- زیرانداز- وسایل غذاخوری و بهداشتی شخصی- تنقلات و میوه(پيشنهاد: ليمو ترش،توت و خرما و انجير خشك، مويز، پرتقال، سيب، موز، لبو، پاستيل، پسته شور، فندق شور، آب ميوه هاي طبيعي)- کمک های اولیه شخصی- وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری

در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848

شاد باشید و تن درست

به امید ديدار

امیر طالبی

گروه کوهنوردی پاکوب

21 Jun 2023 21:50

اولیه شخصی– وعده ناهار بصورت ساندویچی- داروی مصرفی-کرم ضد آفتاب- کارت بیمه ورزشی سال جاری

در صورت وجود هرگونه ابهام از تماس با اينجانب دريغ نفرماييد .09122157848

شاد باشید و تن درست

به امید ديدار

امیر طالبی

از اینکه با عدم مصرف دخانیات و مشروبات الکلی به خود و قوانین گروه احترام می گذارید از شما تشکر می کنم