17410
Фотограф из Нью-Йорка 📸🗽 Инстаграм: instagram.com/pankratova916
Спросила у чата-gpt. Вот ответ (перевод):
🤖«Когда ваша психика находится в состоянии кататонии или шока после важного позитивного события, такого как выигрыш в лотерею, это можно назвать шоком, вызванным эйфорией, или ступором, вызванным эйфорией. Это состояние может быть результатом переполняющих эмоций и внезапных изменени, вызванных позитивным событием.
С психологической точки зрения, это также можно описать как острую стрессовую реакцию на позитивные стрессоры, иногда называемую позитивным стрессом или эустрессом, которая может привести к временному параличу или ошеломленному состоянию из-за интенсивности связанных с этим эмоций»🤖
Короче стресс для психики может быть даже от чего-то ооооочень хорошего. Вообще для нашего мозга любые изменения (не важно — плохие или хорошие) — это стресс 🙏🏻
Так что отношусь к себе бережно и уменьшаю важность в голове, как учил психолог. И буду стараться наслаждаться процессом, а не результатом — это вообще ключ к счастью в жизни ♥️
Сегодня поймала себя на мысли, что мне страшно публиковать новые видео 😱🙈
Чтобы вы понимали:
• я веду инстаграм уже 10 лет
• у меня есть читатели, которые со мной даже дольше (еще с тейсти!)
Но за последние 3 недели ко мне пришло 55 тысяч новых человек.
Еще раз — не за год, не за полгода — за 3 недели!!!
Я очень очень этому рада и очень многое для этого делала. Но теперь как будто нужно делать лучше, круче, как будто больше ответственности что ли. Звучит бредово, особенно при условии, что у меня и до этого была большая аудитория (265к). Но тут этот рост произошел так резко, что я даже как-то не успела его переварить — цифра росла как на дрожжах и продолжает расти.
Сегодня писала контент план на эту неделю — темы сторис и рилс. И вот столкнулась со ступором и страхом.
А вдруг мой контент не понравится новым людям?
А вдруг видео не будут заходить?
Все эти страхи оооооочень иррациональные — ибо я знаю, как делать сторис и рилс, чтобы они зашли. У меня есть вся система.
Но вот это чувство —
будто я маленькая девочка на огромной сцене…
или когда стоишь у кассы, а мама ушла куда-то быстро за молоком, а кассир ждет оплаты…
Короче чувствую сейчас это 🙈
Понимаете, о чем я?
Спасибо большое!
Очень честный подход, нет ощущения, что зря потратил деньги, потому что мало нового. Вообще нет! Всё классное, всё рабочее, полезно буквально всё: подбор тем, сценарии, фишки, объяснения, почему надо именно так. Очень благодарна ❤️
Спасибо за вас, за то, что устроили неделю видео и попались мне в рилс ❤️
Отзывы на лекцию от зрителей 🥰
Мой любимый — это про страх уйти в туалет и что-то пропустить 🤣♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
https://pankratovaschool.com/lecreels
Кстааааааати!!! Мне уже написал тот самый парень с кошками, которого я приводила в пример на лекции! 🥹♥️
Вот ссылка на Влада 🐱:
https://www.instagram.com/bygaicoff
Ну каааааак????? Как вам лекция? 🥹🥹🥹♥️🙏🏻 понравилось?
Читать полностью…
В конце лекции будет закрытая продажа курса по рилс 5-ого потока! ♥️
Знаю, что ооооочень многие ждут! Уже совсем скоро!!!
Кстати, сразу предупреждаю!!!
Чтобы присутствовать на лекции онлайн, нужно купить билет до 8:00 утра по НЙ // до 15:00 по Москве!
Потому что мы каждому отсылаем уникальную ссылку с доступом на один девайс — а на ее генерацию нужно время!
Поэтому если вы купите «в последний вагон» — то посмотреть можно будет только в записи!
https://pankratovaschool.com/lecreels
Последний раз перед лекцией публикую ссылку на билеты 🎟️🎬
До встречи!!!
Друзья, важный пост для тех, кто купил место на лекции, о письмах от нас на ваши почты‼️
1️⃣ После оплаты в течение нескольких часов мы отправляем вам вручную email c подтверждением о покупке места на лекцию и ссылкой на канал лекции в телеграме
2️⃣ Email со ссылкой на лекцию придет завтра, 30 июня, за несколько часов до старта
3️⃣ Если за час до лекции ЗАВТРА, 30 июня, вам не придет письмо, нужно будет написать в поддержку @pankratova_team, что:
• вам не пришло письмо
• какая у вас почта
• какие у вас имя и фамилия
4️⃣ У каждого из вас будет уникальная ссылка на лекцию! Это значит, что зайти по ней можно будет только с одного устройства🙌
Спасибо🙏🏻♥️
И до встречи на лекции уже совсем-совсем скоро!!!
Постаралась ответить на все частые вопросы! Если есть еще — пишите в комментарии ✨️️️️️️️
Сейчас как раз обновляю программу 5-ого потока, так как алгоритмы и тренды в рилс за последние полгода очень изменились!
Важная новость по оплате лекции с карт банков РФ!
Мы подключили новый более удобный вариант для оплаты!!!
https://pankratovaschool.com/lecreels
Для этого заходите на сайт лекции и при оплате выбирайте «ДЛЯ ОПЛАТЫ КАРТАМИ БАНКОВ РФ» (в самом низу страницы — покажу скриншотами в комментариях)
И дальше все супер легко и понятно :) просто оплата картой — для любых карт РФ 🎉
До встречи на лекции по самому лучшему инструменту для роста в инстаграм в это воскресенье в 11:00 NYC // 18:00 Москва!
«Рилс — это рулетка», — сказал тот, кто не умеет пользоваться рилс и делать вирусный контент 😉
П.с. Я как раз не обвела видео, которое не пошло на новую аудиторию. Там только 20% неподписчиков в просмотрах.
В обведенных роликах — от 43% до 87.8% НЕ моих подписчиков
Снижаю важность для расслабления психики 🙈, так чтоооооо… опубликовала пост с новыми фотографиями из Нью-Йорка 🥰🗽 и 10-ю фактами обо мне!
https://www.instagram.com/p/C86BWeKuuKT/?igsh=MXF0aG83czN4MTB3
Напишите, в каком из фактов мы совпали с вами? 🥹♥️
Мне кажется, у этого феномена даже есть какое-то название, но я не могу вспомнить!!
• Типа когда выигрываешь лотерею
• Или когда получаешь резкое повышение
• Или — как я — получаешь настолько крутые результаты, что сама не ожидала
И психика встает в ступор 😅 ОТ ХОРОШЕГО!
Но я не могу вспомнить название 🙈 Может кто знает?
Отзыв на вчерашнюю лекцию 🥰♥️
Обращение для всех, кто вчера был на лекции 🙏🏻
Напишите, пожалуйста, ваш отзыв на лекцию в комментариях:
• что понравилось
• что НЕ понравилось
ЧЕСТНО! Прям вот все ваши мысли! 🙏🏻
С вашей обратной связью я могу улучшить свои дальнейшие лекции и обучения ♥️ спасибо вам!
Вот от и до, что есть в записи лекции 🎉♥️
2 часа материала + 1,5 часа ответы на вопросы зрителей по материалу
Покупайте и смотрите прямо сейчас:
https://pankratovaschool.com/lecreels
Продажи закроются через 24 часа 🙏🏻
Друзья, как и обещала, мы предоставляем возможность купить запись лекции:
«Тематическая неделя в рилс:
Как набрать +50,000 подписчиков за 19 дней»
Запись можно приобрести в течение 24 часов — то есть до 11:00am NYC // 18:00 Мск 2 июля.
Затем продажи будут закрыты.
https://pankratovaschool.com/lecreels
Оплата возможна:
• международными картами
• paypal
• картами рф (для этого нужно при оплате выбрать вариант «карты рф», затем выбрать валюту «рубли»
Если у вас возникли сложности с оплатой, напишите, пожалуйста, в нашу поддержку:
t.me/pankratova_team
После покупки запись лекции отправится на почту, указанную при покупке.
Запись остается навсегда!
Приятного просмотра 🎬🎉
Отвечаю на вопросы:
1️⃣запись + презентация будет для всех, кто покупал лекцию. Отправим вам через 24 часа! Сейчас все ооооочень красиво оформляем 🥹♥️
2️⃣запись купить будет можно! Стоимость $20. Скоро опубликую ссылку!
Друзья, важно! Если вы купили лекцию СЕЙЧАС — то, как я предупреждала выше, ссылка будет уже только на запись 🙏🏻
Дедлайн был до 8:00am NYC // 15:00 Москва сегодня
Друзья, если вы купили лекцию после этого времени — мы отправим вам ссылку на запись лекции через 24 часа после окончания прямого эфира 🙏🏻♥️
При этом вы еще успеваете до повышения цены!
Очень хочется попасть к тебе на основной курс по reels 😌
Читать полностью…
Лекция уже сегодня!!! 🥹🎬
Ооооочень жду!!!!!
11:00am NYC // 18:00 Москва ✨
Еще одна тысяча, и будет +50,000!
Меньше, чем за месяц 🙈
Это у меня все еще работает тематическая неделя, прикиньте 🥰🎉
Поэтому я и говорю, что это ЛУЧШИЙ инструмент для продвижения сейчас!
Как я уже говорила, на лекции в это воскресенье в самом конце можно будет присоединиться к 5-ому потоку моего авторского обучения по рилс.
Я еще буду рассказывать про курс, про модули и про наших выпускников в ближайшую неделю, а также у нас будет продающий вебинар через неделю.
Но для тех, кто уже точно знает, что хочет учиться у меня — присоединиться можно будет уже в это воскресенье.
Отвечу на частые вопросы по курсу:
▪️Что за курс и сколько длится?
Это полноценное обучение по рилс и ведению блога в инстаграм, где я делюсь своим 10-летним опытом ведения инстаграма как эксперт.
На курсе у нас 10 модулей: 1)старт и упаковка блога, 2) секретные приемы в рилс, 3) поиск и адаптация идей в рилс, 4)создание историй в рилс, 5)подготовка и съемка рилс, 6)стратегия контента в блоге, 7)монтаж: база, 8)набор подписчиков через рилс, 9)сложный монтаж, 10) продажи и воронки в рилс
Курс длится 10 недель (2.5 месяца).
▪️Для кого подходит?
— для личных блогов
— для экспертов
— для бизнесов
— для тех, кто хочет зарабатывать как создатель рилс и контента для других
▪️Сколько стоит обучение?
В предыдущем потоке тариф с обратной связью начинался от $599 в первый день продаж. Третий тариф — от $916. Есть рассрочка.
Друзья, момент настал❗️
Делюсь с вами ссылкой на анкету предзаписи на 5 поток курса по Reels! 🎉
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeVgtyDcbFEOPxh4uSSzJwATOWthDtukNQui-woPE8yCR5IKQ/viewform
Заполняйте эту анкету, если планируете пойти на мое авторское обучение по Reels!
С помощью этой анкеты вы:
▪️точно не пропустите запуск курса
▪️получите письмо со ссылкой на регистрацию на бесплатный марафон по Reels
▪️займете место в очереди на курс
Поэтому переходите по ссылке и заполняйте анкету предзаписи на курс по Reels! ♥️
Я В ШОКЕ!
С 265к до 310к за 18 дней.
+45,000 меньше чем за 3 недели 😱
Четвертый урок в рамках нашей серии по монтажу 🎬
Сегодня мы рассмотрим прием двойной экспозиции! ✨ Как делать такие видео с двумя кадрами сразу.
Приятного просмотра!
Кстати, это лишь один из вариантов использования двойной экспозиции!
Напишите, добавить в курс по рилс урок про другие варианты двойной экспозиции в видео? 😍🎥
На курсе у нас есть целых два модуля по монтажу: базовый и продвинутый. В новый поток хочу как раз добавить уроки по приемам, которые я использовала в неделе видео!
Короче. Одна из причин, почему тематическая неделя — это лучший инструмент для набора аудитории (если проведена правильно) — это факт, что у вас есть 8+ шансов сделать вирусное видео.
Если одно из видео недели залетит — пойдут остальные.
За эту неделю меня залетело на новую аудиторию 7 из 8-ми видео. Это 87.5% успеха. Только вдумайтесь в эту цифру!!! В рилс — про которые говорят, что это «шанс». Ага-ага 😅
Вчера у меня было 303к.
Сегодня утром — 305к.
Сейчас — уже 307к.
Все еще думаете, что рост в инстаграме за счет рилс — это просто шанс? 😏
Или… быть может… есть пошаговая система, которую я использую из раза в раз? 😉