145088
با پادکست های روانشناسیِ اینجا صد قدم از هم سن و سالات جلو میوفتی(:
🌱
به نظرم نباید آرزو کنی هیچ وقت شکست رو تجربه نکنی یا کسی بهت نارو نزنه. نباید از دنیا بخوای همیشه آدمای دورت خوب بمونن. اگه این بلا سرت نیاد هیچ وقت تبدیل به یه آدم قوی و منطقی و جنگجو نمیشی. باید مثل الماس انرژی و گرما و فشار رو تحمل کنی. اگه امروز خودتو آدم منطقی میدونی مدیونِ تمام آدم هایی هستی که یه جایی از زندگیت با کارشون بهت فهموندن از هیچ کس جز خودت توقع نداشته باش.
-نرگس‌بنار
@Paradisiha
🌱
نیمی از زندگی مان میشود صرفِ اینکه
به آدمهای دیگر ثابت کنیم، ما چقدر خوشبختیم…
به آدمهایی که شاید خوشبختی
برایشان تعریفِ دیگری دارد
حتی اگر واقعاً هم خوشبخت باشیم اما
همین خودنمایی، ما را تبدیل میکند
به بدبخت ترین آدمِ روی زمین!
غذایی اگر جلویمان میگذارند،
قبل از لذت بردن از غذا،
ترجیح میدهیم آن را به رخِ دیگران بکشیم…
سفری اگر میرویم،
ترجیحمان این است که بگوییم،
ما آمدیم به بهترین نقطه ی روی زمین،تو
بمان همان جهنم همیشگی…
واردِ رابطه اگر میشویم،عالم و آدم را با خبر میکنیم،
که ببینید چقدر خاطرِ من را میخواهد،
تو اما بمان در همان پیله ی تنهایی ات…
ما لذت بردن را پاک فراموش کرده ایم
مسیری را میرویم که خطِ پایان ندارد،
فقط میرویم که از بقیه جا نمانیم!
@Paradisiha
همیشه رو به جلو حرکت کنید، حتی با قدم های کوچک و آهسته!
@Paradisiha Morning🌱
این صحبت آقای خدابنده باید بشه اصل زندگی تک تکمون!
@Paradisiha
مهم نیست چی دلت میخواد
باید براش تلاش کنی . . . !
@Paradisiha Morning🌱
🌱
ولی نباید از اینکه تنهایی ناراحت باشی، وقتی این تنهایی انتخاب خودته!
تو اطرافت رو خوب دیدی، همه رو سنجیدی،خودت به این نتیجه رسیدی این آدما با بودنشون نمیتونن خلأهای درونت رو پُر کنن! این تو بودی که فَهمیدی با بودنشون بیشتر احساس میکنی تنهایی!
این نوع تنها شدن ناراحتی نداره...
من با اطمینان کامل بهت میگم تو خیلی قوی هستی، خیلی... خیلی... به اندازه تَنهایی‌هات...
-نورا مرغوب
@Paradisiha
🌱
تو کتاب شفای زندگی از لوییز هی نوشته بود:
«وقتی کسی مرا ناراحت می کند، از خود می پرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد؟ فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟! انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را می آموزند؛ انسانهای تحقیرگر، عزت نفس را به شما می آموزند؛
انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را می آموزند؛
و انسانهای لجباز، انعطاف را به شما می آموزند..!»
از امروز تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه؛ از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟! اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میایید.
@Paradisiha
🌱
خواندم که :
اگر چیزی را دوست ندارید از آن دوری بجویید
اگر نمی‌توانید از آن دوری بجویید تغییرش دهید
اگر نمی‌توانید تغییرش دهید آن را بپذیرید
(پذیرش به معنی دوست داشتنش نیست، بلکه به معنی قبول وجودی آن است)
@Paradisiha
🌱
او هیچ‌وقت نمی‌فهمد که تو چه آدم برجسته و مهمی در ذهنِ خودت از او ساخته‌ای؛ و نمی‌توانی انتظار داشته باشی که او نقشِ چنین آدمی را در زندگی‌ات بازی کند!
-سیلویا پلات
@Paradisiha
🌱
یه قسمت از کتابی بود که راجب کار کردن بود میگفت، چیزهایی که کاش روز اول کار کردنم میدونستم:
۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد.
۲. چندکارمندی و کار پروژه‌ای بیشتر از زدن یه بیزینس میتونه بهت پول بده.
۳. روزی ۴ ساعت در مورد تخصصت یاد بگیر، از ۹۹ درصد هم‌تخصص هات جلو میفتی.
۴.روی برندسازی شخصیت کار کن، نذار گمنام بمونی.
۵.دوستات رو از کسایی انتخاب کن که شغلتو درک کنن.
۶.وظیفه تو راضی کردن دوستان، اطرافیان، همکاران، رقبا نیست. تو فقط باید مشتریرو راضی کنی.
۷. همیشه ۱۰ درصد مشتری‌ها، مخاطب‌ها، دنبال کننده‌ها باید ناراضی باشن.
اگه ۹۰ درصد رضایت دارن به‌خاطر اون ۱۰ درصدخودتو اذیت نکن.
۸. آینده هر حسرتی قراره بخوری به‌خاطر تلاش نکردنه.
۹. اندازه زندگی ۶ ماه آیندت پول نقد ذخیره کن، به‌دردت میخوره.
۱۰. برخلاف اینکه فکر میکنی زندگی با خونواده داره بهت کمک میکنه ولی جلوی انگیزه‌هاتو میگیره، مستقل شو.
@Paradisiha
بهت قول میدم زیباترین بی کلامی هست
که امروز قراره بشنوی! :)
@Paradisiha
🌱
زمانی که احساس ناراحتی میکنید:
- گریه کنید.
- ورزش کنید.
- مدیتیشن کنید.
- از خونه بیرون بزنید.
- احساساتتون و بپذیرید.
- با دوستانتان صحبت کنید.
- افکار و احساساتتان را بنویسید.
- کسی که دوسش دارید و بغل کنید.
@Paradisiha
🌱
یک گلدان گل را رها کن به امان خودش، بعد از چند وقت، حتما می‌خشکد. حالا جای آن گلدان، آدمیزاد باشد، نگویی دوستش داری، دستی از روی محبت بر سرش نکشی، به اوضاع و احوالش نرسی، نازش را نکشی، برایش دلبری نکنی، خبر از احوالش نگیری، هر چقدر هم که محکم باشد، یک جایی می‌خشکد.
می‌خواهم بگویم مراقب گل زندگی‌تان باشید، قبل از آنکه تنها مشتی خاک تهِ گلدانِ زندگی برایتان بماند. مگر آدمیزاد به چه بند است، جز کمی مراقبت و محبت؟
-سیماامیرخانی
@Paradisiha
🌱
رابطه هایی که برای رفع تنهایی و
به نام عشق پایه گذاری میشوند
نهایتا به تنهایی بزرگ تری ختم خواهند شد
با آسیب های روانی بیشتر و زخم های عمیق‌تر.
چه بسا وابستگی هایی هم به بار می آورند که
به اشتباه گاه دلبستگی نامیده میشوند.
اینکه آدمیزاد برای فراموشی رابطه ای به شخص دیگری پناه میبرد و بدنبالش این چرخه دایره وار تکرار میشود فرصتی برای تجربه ی عشقی واقعی باقی نمیگذارد جز اندوه و ناامیدی.
دردناک است که آدمی با اختیار خودش ته مانده ای از بدبینی و خشم را در تکه ای از وجودش جای میدهد و مدام به عشقی نافرجام فکر میکند و شکست میخورد.
باید بپذیریم عشق اغلب بی موقع بسراغ آدم می آید در بی خبری بی آنکه به انتظارش نشسته باشیم.
بخصوص آن زمان که یاد گرفته ایم چگونه از تنهایی هایمان لذت ببریم.
-حاتمه‌ابراهیم‌زاده
@Paradisiha
وقتی دلتنگشی عین اسکلا نگو دلم برات تنگ شده عشقم😐💔
قربون صدقه های کلیشه ای و تکراری استفاده نکن، یاد بگیر توام دلتنگش کنی بیقرارت بشه
هرکدوم از تکستای این چنلو براش بفرستی دیوونت میشه :
@eshgh_bazi
♣️🎲 کسب درآمد + سرگرمی با سایت #بت_تایم_نود
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )
🎁اگر حکم بلدی میتونی به درامد میلیونی برسی😍
👇🏻 همین حالا بازی کنید...
برترین و معتبرترين سايت پيش بينى و كازينو ايران🎊🎁
⚽️ امنيت شما اولويت برتر ماست
💥بونوس های ویژه
💣انفجار،تخته نرد،پاسور،رولت...
🔹واریز آنی جوایز 💯
🌐 آدرس ثبت نام سایت بافیلترشکن 👇
🌐 https://b90ttime.site/V1L3VzZXIvc2lnbnVw?channel=26005
لینک کانال عضویت اخبارو هدیا👇🏼4R
/channel/bettime90
/channel/bettime90
👍بکس بت👍
اولین سایت ایرانی با لایسنس جهانی همراه با کازینو زنده با دیلر های فارسی زبان
☑️تماشای پخش زنده تمامی بازی ها بصورت اختصاصی
☑️بیش از ۷۰۰ نوع بازی های کازینو زنده جهانی
☑️ پوکر اختصاصی از کمپانی
Evolution✅
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )با آپشن هاي بي نظير
🌐 ❇️ثبت نام کن💻بازی کن😍میلیونر شو با وی پی ان واردشوید📈👇
🌐 http://Baxbet.com
اخبار و هدایا3G👇👇
/channel/+MHKFJzu-rWFmNzg0
چون برایِ غیرِ خودت نعمت خواستی؛
برایِ تو هم خواهد آمد...
@Paradisiha Morning🌱
توصیف بی وفایی معشوق به سبک امیر تتلو! :)
@Paradisiha
اگر تو فکر جا زدنی پس مخاطب مهیاری! :)
@Paradisiha
🌱
نمی‌شود. کسی یاد کسی نداده است چگونه باید فراموش کرد. برای تمرین به
خاطر آوردن گردو می‌خوریم، جدول حل میکنیم، خاطره می‌نویسیم ولی برای فراموش کردن چه باید کرد؟
-آیدا احدیانی
@Paradisiha