487
Первый обучающий канал о паркуре. Туториалы, статьи, видео, новости из мира Pk, анонсы мероприятий. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами! Сайт секции: parkouracademy.ru
ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО📷
❗️19 МАРТА 📍в Сокольниках Московской Академией паркура совместно с Михаилом Инякиным был проведён масштабный ПАРКУР-ЗАБЕГ, общей протяжённостью 9 километров.
Мероприятие собрало более 40 УЧАСТНИКОВ самого разного уровня - от начинающих трейсеров до опытных атлетов. Ребята были разделены на три группы, отличающиеся сложностью и стилем прохождения:
1. СЕМИНАР - группа с самым простым маршрутом и комфортной скоростью;
2. СПРИНТ - группа, исключающая сложные прыжки и долгие траверсы, но с высоким темпом прохождения;
3. НИНДЗЯ - группа с самым сложным маршрутом.
Несмотря на общую сложность трассы и внезапные трудности, все группы УСПЕШНО🔥 дошли до финала, а участники получили массу положительных эмоций.
Спасибо всем, кто не побоялся проверить свои силы🤙🏻 Будем ждать вас на новых семинарах и других мероприятиях❕
#видео
ФОТООТЧЕТ С УГЛУБЛЕННОГО СЕМИНАРА📷🔥
2️⃣6️⃣ февраля у нас проходил закрытый семинар от Армена Флая (основатель Московской Академии Паркура).
ТЕМЫ:
✔️ Продолжали разбирать "вылет при выполнении волтов"
✔️Изучали "сложно-координационные техники".
Дорогие женщины 👸🏻❕
Сегодня, в Международный женский день, Московская Академия Паркура от всей души поздравляет вас с этим замечательным праздником💐🎉 Этот день посвящен всем прекрасным дамам нашей жизни – мамам, бабушкам, сестрам, дочерям, коллегам, подругам и женам.
Вы делаете наш мир лучше своим присутствием, своим умом, красотой и энергией.
Желаем вам, дорогие женщины, крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях, счастья, любви, удачи и много-много ярких и незабываемых моментов в жизни🤍🌷 Пусть ваша жизнь будет наполнена только светлыми и радостными моментами!
Не упустите возможность❗️Уже с завтрашнего дня есть возможность сделать подарок 🎁 🌸 себе или близкому человеку и приобрести абонемент со скидкой 🏷️
Читать полностью…
А вот сразу еще один крутой видос - теперь от соорганизатора семинара Михаила Инякина. А еще он немного приоткрывает завесу тайны, что же ждет вас на семинаре🙂
Наслаждайтесь!
Прохождение ПАРКУР - ТРАСС или выполнение отдельных элементов в ТЕМНОТЕ или В СУМЕРКАХ🌚 - это увлекательный способ проверить свои навыки паркура в нестандартных условиях.
В этот раз тренировка проходила в форме ИГРЫ: мы использовали фонарик🔦, который указывал препятствие, на которое нужно было прыгнуть, пока не погас свет. Такая игра - это способ повысить свою СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ, уверенность в прыжке, научиться ориентироваться в нестандартных условиях. В целом, паркур-игры и тренировки ночью или в темноте - это отличный способ лучше почувствовать свое тело, поверить в него, а иногда и сделать прыжок, который ни за что бы первый раз не сделал днем🤙🏻
#видео
✔️Очередной ВИДЕО ОТЗЫВ о Московской Академии Паркура. О том, как ПАРКУР оказывает влияние на жизнь наших студентов🫂
«Паркур дал мне более хорошую ловкость, я стал сильнее гораздо…»
#видео
МЫ ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ВАМ С КРУТЫМИ НОВОСТЯМИ❗️
Отличный шанс для тех, кто хотел, но пропустил УГЛУБЛЕННЫЙ СЕМИНАР в новогодние праздники!
1️⃣2️⃣ февраля, в воскресенье, в зале Академии паркура, пройдет ОЧЕРЕДНОЙ УГЛУБЛЕННЫЙ СЕМИНАР от основателя Академии паркура АРМЕНА ФЛАЯ!
⏳НАЧАЛО - в 18.00. Длительность - 3-4 часа.
👉🏻ТЕМЫ семинара:
1) ВЫЛЕТ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ВОЛТОВ. Конги, тифы и т.д. Будут разобраны именно нюансы далеких вылетов.
2) ИНЕРЦИОННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ. Откуда брать, как сохранять, как использовать "себе в плюс" инерцию во время прыжков.
💵СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ составит 1300 руб.
❗️Мероприятие пройдет В ЗАЛЕ АКАДЕМИИ ПАРКУРА, по адресу Дубининская ул, 17с2.
Желающие посетить - пишите в комментарии свои ФИО. Опыт занятий паркуром не имеет значения🔥
2️⃣4️⃣ ДЕКАБРЯ теперь уже прошлого, 2022 года, 📍в Санкт-Петербурге прошел ежегодный “Забег за подарками”.
❗️Соревнования состоялись в дисциплине SPEEDRUN (скоростное прохождение трассы). Каждый участник мог попробовать свои силы и пробежать достаточно сложные трассы.
👥Инструкторы МАП Юрий Груздев и Иван Теньков решили не упускать возможности испытать свои навыки и сорвались в Санкт-Петербург буквально на один день🤙🏻
Ну что ж, это того стоило. Парни показали неплохие РЕЗУЛЬТАТЫ:
✔️Юрий - 5️⃣ место в полуфинальных забегах;
✔️Иван - 9️⃣ место.
Спасибо организаторам за интересные трассы и крутой формат, а остальным участникам - за поддержку и мощный паркур, который они показали❕
#видео
✍🏻 «Это одно из мест, куда можно прийти и в действительности, во-первых, почувствовать себя сильным, во-вторых, почувствовать нереальную поддержку…»
✔️Видео отзыв о Московской Академии Паркура. О том, как ПАРКУР оказывает влияние на жизнь наших студентов. Очень позитивный и мотивирующий отзыв❕Обязательно послушайте🔥
«Люди, которые сюда приходят, могу почувствовать себя настоящими героями».
#видео
❗️ В Steam вышел «Симулятор Прыгания по Гаражам», цель которого — погрузить игроков в детство.
"СИМУЛЯТОР ПРЫГАНИЯ ПО ГАРАЖАМ" - это не совсем игра в привычном нам понимании. Это проект, который отдаёт дань уважения пост-советской культуре и запечатлевает детство нашего поколения в веках, давая возможность окунуться в прошлое и посмотреть на мир нашими глазами.
В «Симуляторе» действие ведется от первого лица. Игроки попадают в типичный российский двор, который можно исследовать: там можно бегать и прыгать по гаражам, заходить в подъезды, пинать мяч, а также позвать гулять некую Машу, правда, она так и не выйдет.
Отзывы о проекте преимущественно положительные, хотя и критики немало. Игроки жалуются на высокую нагрузку на видеокарту, недостаток действий, доступных для выполнения, и возможность ходить и прыгать только вперёд.
Есть возрастное ограничение: для детей она не рекомендуется из-за нецензурной лексики.
Как вам новость? Было бы интересно сыграть и погрузиться в свое детство?
Дорогие подписчики❗️
Команда Московской Академии паркура поздравляет вас с наступающим Новым годом🌲🎉
Пусть все плохое останется в уходящем году, а новый год будет самым лучшим их тех, которые бывали в вашей жизни.
А сейчас самое время подвести ИТОГИ 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ ГОДА:
☑️ Мы обещали, что в течение 2022 года постараемся успеть еще больше, преподавать еще качественнее, делать наши тренировки еще интереснее, а также радовать вас ПОЛЕЗНЫМ и ЯРКИМ контентом. И мы считаем, что наши старания увенчались успехом❕
☑️ В этом году к нашим тренировкам присоединилось еще БОЛЬШЕ СТУДЕНТОВ, которые нашли себе занятие по душе, получили яркие впечатления и приобрели друзей и единомышленников.
☑️ Мы реализовали несколько масштабных проектов, к которым долго шли: в сентябре ПЕРЕЕХАЛИ В НОВЫЙ ЗАЛ, и мы наконец представили обновленный ДИЗАЙН НАШЕГО САЙТА❕
☑️После большого перерыва мы вновь провели ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС. Спасибо тем, кто на нем присутствовал.
☑️Мы организовали БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕРОПРИЯТИЙ: открытые уличные семинары, дни рождения, мастер-классы, паркур-игры, внутренние соревнования, квалификации и экзамены для наших юных студентов и приняли участие в различных ярких событиях в мире паркура, в том числе были на Неделе паркура, участвовали в "Lache" (и даже поставили рекорд), съездили с учениками на Всероссийские соревнования в Туле (и заработали медаль) и т.д.
Мы не будем говорить о том плохом, что было в этом году, но можем точно сказать, что этот год дал каждому из нас невероятное количество ОПЫТА, заставил принять КАРДИНАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ, понять для себя, что же действительно важно. Он сделал нас СИЛЬНЕЕ и заставил задуматься о дальнейших ЦЕЛЯХ. И в 2023 мы вступаем с новыми силами и надеждой на то, что все задуманное получится, что ничто не помешает реализации ПЛАНОВ и ИДЕЙ, что наше сообщество сможет сплотиться еще больше и радовать друг друга интересными задумками и проектами✊🏻
Поздравляем вас, друзья! Будьте счастливы!
РЕБЯТА❗️
Вы уже, наверное, слышали о том, что Василий Титов, инструктор Санкт-Петербургской Академии паркура, снял СВОЙ КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ под названием "Собирайтесь и валите!"🔥
Проект был создан в рамках видео-конкурса от MOTUS PROJECT. В нем приняли участие известные АТЛЕТЫ, такие как: Анфилофьев Григорий, Михненков Антон, Голыш Федор и др.
ПРЕМЬЕРА состоялась 1️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ.
А мы предлагаем ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ собраться у нас в зале и посмотреть это видео на нашем проекторе🎥 А после обсудить увиденное и немного потренироваться в формате джэма🤙🏻
МЕРОПРИЯТИЕ СОСТОИТСЯ в среду, 28.12.
⏳ТАЙМИНГ:
20.30-21.30 просмотр и обсуждение;
21.30-23.30 джэм.
💸СТОИМОСТЬ:
150₽ - просмотр фильма;
500₽ - тренировка;
600₽ - просмотр+тренировка.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА❗️
Для этого пишите в ЛС руководителю МАП @kuga_cath.
Будем рады вас видеть и попрыгать с вами!
❓Не знаете, что подарить любимым и близким на Новый год, а времени остается все меньше? 🙈
✔️Подарочный сертификат на наши тренировки станет приятным сюрпризом как для ребенка, так и для взрослого.
Если ваш друг/подруга/ребенок занимается спортом или просто любит активный образ жизни, ему точно понравится на наших занятиях🔥
‼️Сертификат можно приобрести на любую нашу услугу!
За подробностями и покупкой обращайтесь:
•В сообщения сообщества VK
•В директ INSTAGRAM
•В личные сообщения к руководителю МАП @kuga_cath
❗️ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с соревнований📍в г.ТУЛА
…Последний месяц был очень богат на события и мероприятия. Поэтому приносим извинения, что видео выходит с задержкой.
2️⃣7️⃣ НОЯБРЯ мы приняли участие в крупных соревнованиях, которые прошли в г.ТУЛА. Это были первые Всероссийские соревнования для детей и подростков❕Более подробно о мероприятии вы можете прочитать в предыдущих постах (в закрепленных) 🔥
#видео
❗️Не так давно мы запустили новую рубрику “УГАДАЙ ЭЛЕМЕНТ”.
✔️Ваша задача состоит в том, чтобы внимательно посмотреть видео, угадать элемент, представленный на видео, и выбрать один из 3 предложенных вариантов ответа, которые появятся в конце ролика.
Варианты ответа ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ✍🏻
СЛЕДИТЕ ЗА СТОРИС❕Там мы будем публиковать правильный ответ🔥
#видео
Мы готовы наконец сообщить точную дату ОТКРЫТОГО УЛИЧНОГО СЕМИНАРА❗️
Напоминаем, что данный семинар проводится совместно Московской Академией паркура и Михаилом Инякиным, так что будет круто и вы просто не можете его пропустить🤙🏻
Мероприятие состоится в ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ, 1️⃣9️⃣ МАРТА.
📍Сбор - в 14.00 на улице на выходе из м.Преображенская площадь (выход 8).
На семинар допускаются все желающие, в возрасте ❗️ОТ 16 лет.
Одеваемся и обуваемся по погоде и берем минимум вещей! Нам предстоит пробежать не менее 9 км🛤️
Трасса будет проходить в районе метро Преображенская площадь - Сокольники - Красносельская.
Пишите в комментарии, если планируете пойти👇🏻
🔥 Друзья, мы рады поздравить вас с ВАЖНЫМ СОБЫТИЕМ, которое совсем недавно произошло в паркур сообществе!
ОФИЦИАЛЬНО зарегистрирована ОБЩЕРОССИЙСКАЯ общественная организация по развитию паркура "Российская Федерация Паркура" - простыми словами Общероссийская Федерация паркура 😮
И регистрация такой организации - это ВАЖНЫЙ шаг в развитии нашей дисциплины и в переходе на более высокий, зрелый уровень существования паркура📈 и взаимодействия с различными государственными структурами.
Но это хоть и очень значимый, и уже дающий нашему сообществу множество БОНУСОВ, но только один из шагов к более МАСШТАБНОЙ цели, которую Академия паркура поставила себе еще в 2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ году.
Эта цель - регистрация паркура как ВИДА СПОРТА🏅
Работа по достижению этой цели оказалась колоссальной по трудоемкости:
✔️ разработка методологической базы, правил проведения спортивных мероприятий;
✔️ сбор статистических данных и многое другое. И очень протяженной - она не прекращается на протяжении уже 7 лет 😮
На первых порах неумелые, но полные энтузиазма💥 действия отдельных ребят вылились в достаточно сплоченное взаимодействие совершенно разных людей нашего сообщества между собой, а также с Министерством Спорта, Федерацией Гимнастики и т.д.
В первую очередь, хочется отметить НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКЛАД, трудолюбие и талантливое управление процессами Екатерины Грининой @kuga_cath. Без ее терпения и упорства невозможно представить появление Общероссийской Федерации.
Также, по праву, в новый виток в развитии паркура свои имена внесли: Валентин Работенко @rv_origin, Александра Шевченко, Армен Гюлоян, Илья Безуглов @iliaBezuglov, Виктор Пак @withcore, Вячеслав Груднев @Mr_Angry_Cat, Валерий Осипов @Parkour_Academy, Зелимхан Джабраилов @zelimization и много-много еще крутых парней и девушек! 🔥
Благодарим всех за труд, веру и бесконечное стремление к развитию! ✊
Мы рады рассказать вам о ещё одной важной новости в нашем сообществе.
Мы с Академией Паркура(/channel/parkouracademy) организовываем новое мероприятие!
Оно пройдёт в формате трассы(В духе старого доброго Parkour Challenge)
Участие совершенно бесплатное!
Ориентировочная дата:
18 марта
В зависимости от погодных условий, маршрут может стать как фановым забегом, так и настоящим паркур-испытанием для самых сильных атлетов!
В случае снежной погоды мы планируем не делаться на привычные группы(Ninja, Sprint, и т.д.) и пробежать дистанцию в более чем 9 км вместе!
В случае сухой погоды, трасса полностью преобразится и откроет для всех участников самые интересные свои детали!
Parkour Challenge Шрёдингера?
Пока не дождёмся даты - не узнаем как она обернётся для вас! В этом есть особая прелесть🤩
В процессе маршрута мы пробежимся по метро-мосту, сквозь торговый центр, вдоль живописного пруда и по небольшим крышам😍
Записывайте себе дату и ожидайте подробностей🤗
🔥Ребята!
Уже скоро... ОТКРЫТЫЙ СЕМИНАР от Московской Академии паркура и нашего хорошего друга, также известного своими интересными мероприятиями, Михаила Инякина (@ParkourMadMike).
Пока расскажем только то, что на семинаре будет крутая длинная трасса💪, а сам семинар пройдет В СЕРЕДИНЕ МАРТА.
Подробности опубликуем чуть позже😉
А пока можете ставить ➕ в комментарии, если хотели бы принять участие в семинаре!
Дорогие наши мужчины, юноши, мальчики!
Мы поздравляем вас с 23 ФЕВРАЛЯ❗️
Желаем вам становиться и оставаться СИЛЬНЫМИ✊🏻, преодолевать все препятствия, что встретятся в зале или на вашем жизненном пути, достигать всех намеченных ЦЕЛЕЙ и, конечно же, бесконечного развития🎓
Пусть ваши любимые кроссовки "живут" годами, мозоли на руках не срываются, а ноги на аккураси не проскальзывают даже в дождь ☔️
Успехов вам❕
А мы приготовили небольшой ПОДАРОК 🎁 для наших студентов и для тех, кто собирается ими стать.
С 2️⃣3️⃣ ФЕВРАЛЯ по 1️⃣ МАРТА всем представителям мужского пола🧑🏻 мы дарим СКИДКИ💯 на все наши абонементы:
20% - на абонементы длительностью 1 год;
15% - 6 мес;
10% - 3 мес;
5% - 1 мес.
Более подробно об условиях акции можно узнать, написав нам в соц.сети, мессенджеры или позвонив по телефону📞
❤️ Мы, конечно, понимаем, что у трейсеров одна ЛЮБОВЬ - это улица. И что нас лучше не спрашивать, что ты любишь больше: "меня или свой паркур".
Но за годы существования Академии в ней нашли друг друга и решили продолжить вместе свой путь ( не только в паркуре ) не одна пара прекрасных парней и девушек🫂 И в паркуре это, в целом, не редкость…
А где вы встретили свою вторую половинку? Поделитесь своей историей в комментариях, было бы интересно почитать✍🏻
С любовью, Академия Паркура ❤️
Один день из жизни инструктора…
✔️ИНСТРУКТОР ПО ПАРКУРУ - это профессия, которая требует не только хорошего уровня в паркуре, но и умения передавать свои знания другим.
⏳В течение дня у инструктора много разных тренировок: с группой и индивидуально, с детьми🧒🏻 и
со взрослыми🙎🏻♂️
Нужно помнить, что ребята проходили в прошлый раз, где были ОШИБКИ, а что получилось. Из этого строится новое занятие и придумывается ПЛАН🤔 Инструктору нужно быть АДАПТИВНЫМ, чтобы тренировка получилась интересной.
В перерывах можно отдохнуть, попить
кофе☕️ или попрыгать самостоятельно. Но на все задуманное вечно НЕ хватает времени, и день пролетает как одно мгновение. Хотелось бы больше времени в сутках, но, увы, это невозможно(
#видео
Ну что, друзья, все уже успели войти в ресурс после новогодних праздников❓
У нас тут во всю уже начались тренировки!
Пишите в комментариях, как вы провели каникулы. Может быть, съездили куда-то отдохнуть, уделили время себе и своему развитию или просто наслаждались домашней атмосферой за просмотром сериалов?👇🏻
ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО со SKILL CONTEST❗️
Как мы уже писали, 4️⃣- ГО ДЕКАБРЯ в зале Академии паркура прошло первое после переезда масштабное мероприятие, своего рода КРАШ-ТЕСТ нашего зала 🛠️. Организатор: @ParkourMadMike
Вспомним, как это было 👆🏻И будем рады видеть участников и организаторов на новых крутых мероприятиях✊🏻
#видео
Давно-давно у нас не было УГЛУБЛЕННОГО СЕМИНАРА🤙🏻 А теперь он будет еще и ОТКРЫТЫМ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
Семинар пройдет 6️⃣ января в зале Академии паркура, ⏳НАЧАЛО - в 14.00. Длительность - от 3-х часов.
Семинар будет вести ОСНОВАТЕЛЬ Академии и старший инструктор Армен 'Флай' Гюлоян (опыт в паркуре - более 20 лет).
👉🏻ТЕМА семинара:
НЮАНСЫ техник передвижения. Техники будут разделены на блоки, где по каждой теме будет отведено время на теорию и на отработку.
💵СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ составит 1300 руб.
❗️Мероприятие пройдет В ЗАЛЕ АКАДЕМИИ ПАРКУРА, по адресу Дубининская ул, 17с2.
Желающие посетить - пишите в комментарии свои ФИО. Опыт занятий паркуром не имеет значения🔥
Отчетное видео с прошлого углубленного семинара: https://vk.com/wall-23381046_5069
ОТЧЕТНОЕ ВИДЕО с паркур-догонялок❗️Приносим извинения за задержку.
3️⃣ ДЕКАБРЯ в рамках мероприятия Экстрим Фест прошли соревнования Parkour Battle 2022: Chase Tag (Паркур догонялки)
📍Место проведения: ЦТВС, Москва.
Это был первый раз, когда подобный формат мероприятия проводился на улице в зимнее время. В день соревнований шел снег❄️, было достаточно холодно и скользко. Участников было немного, но они посоревновались и смогли показать свои умения✊🏻
❗️Наш инструктор - ТЕНЬКОВ ИВАН принял участие в забегах, а руководитель Московской Академии Паркур - ГРИНИНА ЕКАТЕРИНА выступила секретарем.
А вы этой зимой уже участвовали в каких-либо соревнованиях? Расскажите об этом в комментариях, нам было бы интересно почитать✍🏻
#видео
📸Немного ЯРКИХ и АТМОСФЕРНЫХ фото со SKILL CONTEST, прошедшего в зале Академии паркура 4️⃣- ГО ДЕКАБРЯ.
❗️Это было ПЕРВОЕ масштабное мероприятие после переезда и ремонта🛠️, своего рода КРАШ-ТЕСТ нашего зала. Мы выявили некоторые недоработки, но, в целом, остались довольны тем, как зал справился с большим количеством людей и мощными прыжками атлетов🔥
Сам контест прошел в теплой атмосфере взаимной поддержки, но не без момента соревновательности и интриги (кто же победит?)🏆
Все смогли насладиться ИНТЕРЕСНЫМИ челленджами, КРУТЫМИ прыжками и общением со старыми знакомыми👥
Поздравляем победителей и выражаем респект организаторам❕Будем рады видеть на новых крутых мероприятиях✊🏻
❗️НОВОГОДНИЕ СКИДКИ❄️🎄(15.12 - 15.01).
Друзья, рады вам сообщить, что у Московской Академии Паркура с 1️⃣5️⃣ ДЕКАБРЯ по 1️⃣5️⃣ ЯНВАРЯ действуют СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ🔥 до 20%.
❕ПОДРОБНОСТИ на сайте в разделе “Акции”
https://parkouracademy.ru/price/
Порадуйте себя перед новым годом🎅 и обязательно приходите к нам на тренировки. Мы вас ждем!
ДОЛГОЖДАННЫЙ ТУТОРИАЛ на элемент “Вол ран” в паркуре🔥
Вол ран (англ. Wall run) - техника забега на стену или иные вертикальные препятствия.
Используется для преодоления достаточно высоких препятствий. Нюансы техники выполнения могут различаться в зависимости от высоты стены.
Забег на стену может быть выполнен сразу на прямые руки с продолжением движения или разделен на две части: вол ран + выход силой или другой элемент, позволяющим оказаться на препятствии или иначе преодолеть его.
Пишите в комментариях, часто ли используете этот элемент во время своих тренировок? 👇🏻
#видео