597
t.me/pazhoohesh_1374
⬜️☑️ قاتل خاموش مطالعه
✍ وسواس در مطالعه و نتیجه ی خوب با هم سازگاری ندارند. چون کسی می تواند نتیجه خوب بگیرد که تعداد دوره ها و مرور هایش کافی باشد و کسی که با وسواس درس میخواند قطعا تعداد دوره ها و مرورهایش کم خواهد بود!
👌وسواس مطالعاتی #قاتل خاموش مطالعه است که می تواند وقت و انرژی زیادی از شما بگیرد!
🚫 تکرار زیاد ممنوع
تکرار مطلب اگه از یک حدی بگذرد، نتیجه عکس می دهد و فقط وقت و انرژی شما را میگیرد، نتیجه اش می شود یأس و ناامیدی! بجای اینکه دوباره سراغ مطالب بروید، سعی کنید با زدن تست و از حفظ گفتن مطالب، میزان یادگیری و تسلط خودتان را بسنجید؛ اگر نتایج قابل قبول بودند، جای نگرانی نیست. با این تمرین می توانید این عادت را تا حد زیادی کنار بگذارید!
🔴 مرور کن نه تکرار
شما بجای اینکه مدام یک مطلب یا یک صفحه از کتاب درسی را مکرراً بخوانید، می توانید با مرور های منظم مطالب را مجدد بازیابی کنید!
🔴 قدرت تشخیص اهمیت مطالب را افزایش دهید
مطمئناً در هر درسی، مباحثی از درجه اهمیت بالاتری برخوردارند و طراحان کنکور به آنها توجه بیشتری دارند!
شما باید بجای تکرار مطالب حاشیه ای، تمرکز خودتان را روی این مباحث مهم بگذارید و با مرور این بخش های مهم مطالب آن فصل یا مبحث را برای خودتان بازیابی کنید!
⭕️ انواع مرور
📌مرور خلاصه برداری ها
📌مرور با تست
💢 قانون پارکینسون
شما اگر قبل از شروع مطالعه مطالب زمان تعیین کنید و خودتان را متعهد کنید که در زمان مشخص، مطالعه یک مبحث مشخص را به پایان برسانید خیلی کمتر دچار وسواس مطالعاتی می شوید و راحت تر می توانید این عادت بد را ترک کنید.
در کنار مشخص کردن ساعت مطالعه ، حتما تعداد صفحاتی که میخواهید مطالعه کنید رو هم پیش بینی کنید!
قانون پارکینسون می گوید: « هر کاری به اندازه زمانی که برای آن تخصیص داده شده، طول می کشد! »
💢 تست زدن کافی
تست زدن هم به تسلط شما کمک میکند و هم به شما نشان می دهد کدام مباحث از درجه اهمیت بیشتری برخوردار هستند. پس حتما زمان کافی را برای تست زنی در نظر بگیرید. حتما در نظر داشته باشید که تست های مهم و تست هایی که اشتباه پاسخ دادید رو علامت دار کنید، تا با زدن مجدد آن ها نکات مهم برای شما مرور شوند!
💥علت خستگی در ابتدای صبح و کسل بودن در بین واحدهای مطالعاتی
١- اگر خستگى شما ناشی از مشکلات جسمى است، علت آن را بیابید.
برای مثال اگر خستگی شما ناشی از ساعت خواب پایین است، باید حتما ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کرده و آن را ثابت نمایید.
زیرا خواب کافی یکی از موثرترین عوامل در غلبه بر خستگی است.
ميزان ساعت خواب متعادل شبانه روز شما باید بین ۶/۵الی ۸/۵ ساعت باشد. تنظیم ساعت خواب نقش بسزایی در کاهش خستگی و افزایش تمرکز در حین مطالعه دارد.
۲- ساعت خواب و بیداری ثابتی داشته باشید زیرا در غیر این صورت هورمون خواب به درستی ترشح نشده و در طول روز احساس خستگی زیادی خواهید داشت.
۳- هر روز ١٥ تا ٣٠ دقيقه ورزش کنید. ورزش سبب نشاط و شادابی هرچه بیشتر می شود. بنابراین ورزش را حتما در برنامه خود قرار دهید. علاوه بر این ورزش سبب افزایش تمرکز شما نیز خواهد شد.
۴- اگر خستگى شما ناشى از مشكلات روحی مانند نداشتن انگیزه است، حتما هدف خود را یادداشت کرده و آن را هر روز مرور کنید. زیرا هدف عامل ایجاد انگیزه و محرک هر فعالیتی است.
به این نکته توجه داشته باشید که برای رسیدن به هدفتان باید پشتکار داشته باشید و هر روز صبح با فکر کردن به اهداف خود سعی کنید با انرژی از خواب بیدار شده و روند مطالعاتی خود را پیش ببرید.
بنابراین با پیدا کردن علت خستگی خود می توانید تصمیم راهبردی مناسبی برای غلبه بر این موضوع پیدا کرده و با ثابت کردن ساعت خواب و بیداری خود و انجام ورزش روزانه با حداکثر انرژی به مطالعه بپردازید.
☀️سلام بچه ها
با آرزوی سلامتی برای شما و خانواده های محترم تان🌹
به منظور پویایی بیش تر و دستیابی امن و آسان شما به آرشیو مطالب و آشنایی با انواع نمونه سوالات و رئوس مطالب ، دو کانال تلگرامی برای دروس :
عربی( ۷و ۸و ۹ ) با لینک :
t.me/Arabic_Gorji
و
قران و پیام‌های اسمان(۷و۸و۹) با لینک :
t.me/payam_Gorji
تاسیس شد.
با دنبال کردن این لینک ها ☝️به کانال تلگرامی این درس ها بپیوندید تا مطالب عنوان شده همیشه در دسترس تون باشه .
🌱برقرار و پیروز باشید!
🌸گرجی(دبیر درس های پیام های آسمان و عربی)
🔰خانواده های محترم - دانش آموزان عزیز
🌷امتحانات هماهنگ ماه آبان به صورت تشریحی و #غیر_حضوری برگزار می شود
✅سوال امتحانی در گروه واتساپی بارگذاری می شود . پس از پایان زمان امتحان دانش آموزان تصویر پاسخنامه را به خصوصی دبیر مربوطه می فرستند .
💠برای هماهنگی و یکپارچگی بهتر در انجام امتحانات و همچنین برای این که دانش آموزان عملکرد خود را ملاحظه و نگهداری کنند ، لازم است اصل پاسخنامه به دست دبیران محترم برسد .
🔺️برای اجرای شیوه یادشده ، اولیای گرامی یا دانش آموزان عزیز با مراجعه به دفتر معاون پایه ، اصل پاسخبرگ را دریافت می کنند تا پاسخ های امتحانی در آن ثبت شود .
🔺️پس از پایان امتحانات ، تمام پاسخبرگ های تکمیل شده برای تصحیح و نمره گذاری به دفتر معاون پایه تحویل می شود .
↩زمان مراجعه به دبیرستان و دریافت پاسخبرگ :
✴شنبه ۹۹/۸/۲۴
🟥️یادآوری مهم : تمام دانش آموزان باید پاسخبرگ رسمی امتحانی دبیرستان را دریافت کنند .
☀️ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ #ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩت است
و ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ، ارزش🌹
ویدویی دیگر از معرفیِ کتاب توسط دانش‌آموزان پژوهش که در سال‌های قبل صورت پذیرفت ( #باز_نشر ) می‌شود👆
#فکر_و_منش
🍂فصل ها برای درختان هر سال تکرار می شوند
🍂اما فصل های زندگی انسان تکرار شدنی نیست
🍂تولد💐کودکی🍂جوانی💐پیری....🍂
☀️امروزت را زندگی کن!
♦️امروز دوشنبه ۹۹/۸/۱۹ به دلیل قطع ارتباط سیستم آموزش آنلاین ، ساعات میانی کار آموزشی در رسانه واتساپ انجام شد
🔷️ از تلاش دبیران محترم و شکیبایی و همراهی دانش آموزان عزیز قدردانی می کنیم
همان‌طور که گفتم، روزی مشهور می‌شوم، اما فعلن در مدرسه با مشتی بچه‌ی خنگ و احمق می‌پلکم.
.
در دفترچه خاطرات یک بی‌عرضه، نویسنده، گرگ هفلی را قهرمانی شک‌برانگیز معرفی میکند.
#کتاب_خانه
#کتاب_بخوانیم
#فکر_و_منش
❇️بودجه بندی امتحانات ماهانه آبان ۹۹ در گروه های کلاسی (واتساپی) اعلام شد
Читать полностью…
نمونه‌ای از کتاب‌های معرفی شده توسط هم‌راهان #فکر_و_منش 📚👇
Читать полностью…
💥 سیستم خواندن بدون فراموشی در ۸ مرحله چیست؟
1️⃣ نگاه اجمالی به کل کتاب
2️⃣ بررسی اولیه یک فصل و یا یک قسمت از کتاب
3️⃣ سوال گذاری (دنبال چه چیزی هستم)
4️⃣ برگرداندن اطلاعات از ذهن به روی کاغذ (یادداشت برداری)
5️⃣ مرحله بازنگری (چک کردن نکات کلیدی)
6️⃣ کشیدن یک نقشه ی ذهنی
7️⃣ مرحله تفکر و امتحان
8️⃣ مرور
من در این کتاب با پسری آشنا شدم که دوست داشت رییس‌جمهور ایالت متحده آمریکا شود. نام او "جادسون مون" بود و از خانواده مرفه جامعه. او ۱۳ سال داشت که چنین تصمیم بزرگی را گرفت و برای رسیدن به چنین هدف بزرگی تلاش کرد. اولین کار او در این مرحله مشورت کردن با دوستان نزدیک او بود.
جادسون گفت من می‌خواهم رییس‌جمهور شوم.
بعضی از دوستان‌ش مخالفت کردند و بعضی او را مسخره کردند، ولی فقط یک نفر موافق بود. البته تا حدی، آرتور به جادسون گفت: تو واقعن می‌خوای رییس‌جمهور بشی یا شوخی می‌کنی؟
جادسون با جدیت تمام گفت: من با هیچ‌کس شوخی نکردم
جادسون به آرتور کاری را پیش‌نهاد کرد. به او گفت: تو باید کارهای تبلیغاتی را انجام دهی.
آرتور با کمی فکر کردن پیش‌نهاد را قبول کرد. بعد چند هفته هیچی نشد و جادسون مون نتوانست کاری بکند، اما مایوس نشد دوباره تلاش کرد او حتا تا ساعت ۴ شب در خیابان‌های نیویورک قدم می‌زد و با مردم درباره‌ی خودش صحبت می‌کرد. روز به روز تلاش‌ش را بیشتر کرد و با شگفتی تمام در انتخابات ریاست‌جمهوری بالاترین رای آورد.
نتیجه: هیچ‌وقت دست از تلاش ندارد برندارد. برنده کسی‌ست که شکست را نوعی پیروزی بداند.
#معرفی_کتاب
💥افزایش ساعت مطالعه
مطالعه و افزايش ساعت مطالعه دو مقوله‌ي جداگانه هستند. همه‌ي ما سعی می‌کنیم ساعت مطالعه‌‌مان را افزايش دهيم تا حجم زياد منابع را پوشش دهيم. قطعاً افزايش ساعت مطالعه، كه رابطه‌ي مستقيمي با همت و تلاش دارد، تأثير بسزايي در رشد و افزايش تراز خواهد داشت. شايد ٢٤ ساعت شبانه روز براي مطالعه‌ي همه‌ي منابع، كافي نباشد اما براي مطالعه‌ي منابع مفيد و مؤثر وقت كافي داريم. با اجراي چند تكنيك ساده مي‌توانيم به بازده خوبي برسيم:
۱- براي مطالعه وقت تعيين كنيد. از روز قبل برنامه‌ي مشخصي براي مطالعه داشته باشید. به اين ترتيب ذهنتان از قبل آمادگي خواهد داشت و هنگام شروع، كم‌تر بهانه‌جويي مي‌كند. پيشنهاد مي‌كنم اگر به مدرسه مي‌رويد، درس‌هاي همان روز و پيش‌خواني درس‌هاي فردا را در اولويت قرار دهيد.
۲- هميشه كنارتان يك كتاب باشد؛ حتي زمان استراحت. همنشيني با كتاب، تأثير بسياري در كسب عادت به مطالعه خواهد داشت. پس از مدتي خواهيد ديد دوري از كتاب چه‌قدر براي‌تان سخت مي‌شود.
☀️همچون #باران باشیم
رنج جدا شدن از #آسمان را
در سبز کردن #زندگی جبران کنیم
همین جا که هستیم
♦️دانش آموزان علاقمند به تلاش و پیشرفت در درس های #عربی #قرآن #پیام_های_آسمان با بهره مندی از کانال(تلگرامی) آموزشی دبیر محترم آقای #گرجی می توانید گام بلندی در این راه بردارید .🔷🔻👇
Читать полностью…
📚معرفی کتاب📚
"پرواز آتش‌دزد"
نوشته‌ی "تری دیری"
جلد دوم
.
توسط محمدعلی ملامحمدی🍃
#باز_نشر
#با_هم_کتاب_بخوانیم
#معرفی_کتاب
#فکر_و_منش
🔻جلسه شورای آموزشی دبیرستان پژوهش با موضوعات کلاس های مجازی(ارزیابی نرم افزار جدید) ،برگزاری آزمون جامع و امتحانات ماهانه و بررسی نظرات خانواده ها و دانش آموزان عزیز برگزار شد
🔻سه شنبه ۹۹/۸/۲۰(دفتر مدیریت)
♦️زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یا شکم برآمده نیست
♦️زشت ترین قسمت ذهنی است پر از افکار منفی،خشم ، بد بینی و...
☑️اگر ذهن آدمی زشت باشد
با هزار عمل جراحی زیبایی
ذهن او همچنان زشت خواهد بود!!
🔻فعالیت #آموزش_مجازی آنلاین
◀️دوشنبه ۹۹/۸/۱۹🔷🔻👇
مامان همیشه می‌گوید دوستان می‌آیند و می‌روند، اما خانواده تا ابد می‌ماند. خوب، اگر این واقعیت داشته باشد، باید تا آخر عمرم بد بگذرانم.
منظورم این است که من عاشق خانواده‌ام هستم، اما مطمئن نیستم که ما بتوانیم با هم زندگی کنیم. اگر در آینده بتوانیم در خانه‌های متفاوتی زندگی کنیم و فقط تعطیلات همدیگر را ببینیم، شاید اوضاع بهتر شود؛ اما حالا که وضعیت‌مان چنگی به دل نمی‌زند.
من در عجبم که شعار "خانواده" همیشه وِرد زبانِ مامان است، در حالی‌که رابطه او با خواهرش حسابی شکرآب است. شاید او فکر میکند اگر دائم شعار احترام به خانواده را برای من و برادرم تکرار کند، رابطه ما متفاوت خواهد شد؛ اما اگر من جای او بودم، این‌قدر خودم را خسته نمی‌کردم.
"برگرفته از کتاب: خاطرات یک بی‌عرضه، جلد هشتم - دفترچه سبزچمنی"
.
مجموعه‌ی چند جلدیِ کتاب "خاطرات یک بی‌عرضه"👆 را از کتاب‌خانه‌ی "فکر و منش" امانت بگیریم و بخوانیم🍃
#فکر_و_منش
☀️درود بر تو ای دوست ،
روز پاییزی بخیر
و یک خدایا شکر از ته دل بگيم
بـه قول شاعـر دلخوشی ها کم نیست
دیده ها نابیناست
💠آقایان : ماهان امامی ، مبین صالحی و بنیامین ملکشاهی مشترکا رتبه اول آزمون را به دست آوردند
💠آقای عطا ذبیح نیا رتبه دوم
💠آقای آروین نیکویی رتبه سوم
این هشتگ‌ها رو یادتونه؟؟!!
#یک_هفته_یک_کتاب
#معرفی_کتاب
#با_هم_کتاب_بخوانیم
قرارمون این باشه
که هر وقت کتابی خوندیم
و ازش لذت بردیم
بقیه رو هم در جریان بذاریم
#یک_هفته_یک_کتاب ایده‌ای است از واحد کتاب‌خانه‌ی مجموعه‌ی فکر و منش تا دانش‌آموزان بتوانند تجربه‌ی خواندن‌شان را با بقیه به اشتراک بگذارند. در این طرح کتابی را به‌صورت خلاصه برای دوستان‌مان معرفی می‌کنیم. همه‌ی شما می‌توانید در این طرح شرکت کنید😊
#فکر_و_منش
کتاب "پسری که می‌خواست رئیس‌جمهور شود" اثری از "دن گاتمن" نویسنده‌ی آمریکایی است. این کتاب توسط "مونا قائمی" به فارسی روان ترجمه شده و انتشارات "گام" آن را منتشر کرده است📚
"محمدمهدی عیسی‌زاده" از کلاس "هشترودی" با قلمی روان و ساده این کتاب رو برامون معرفی کرده🍃
شما هم می‌تونین کتاب رو از مجموعه‌ی "فکر و منش" امانت بگیرین و از خوندن‌ش لذت ببرین😊
#معرفی_کتاب
#یک_هفته_یک_کتاب
#با_هم_کتاب_بخوانیم
#فکر_و_منش