اسفند که به روزهای آخرش رسید؛
باورم شد که تنها چیزی که یک لحظه هم درنگ ندارد، و بی خیال از غم و شادیِ من و تو میگذرد، زمان است.
روزهای پایانی اسفند همیشه تلنگریست برای من که نمیدانم چرا هر سال هزار تصمیم میگیرم که آدم دیگری شوم و نمیدانم این آدم دیگر باید چه کند که بتواند در اسفند سال بعد، سرش را بالا بگیرد و از این عبور شتابزده زمان، پریشان نباشد.
این روزها عجیب غرق میشوم در دنیای خاطراتم و انگار تصویر این همه عید و خانه تکانی و لحظه ی سال تحویل، میآید و مینشیند روبروی تمام خستگیهایم.
من نه دلی را شکستم و نه لحظه ای از دلم غافل شدم؛ ولی روزهای آخر اسفند...
دل به دریا بزن و با خودت رو راست باش و به قلب هایی که شاید....
شاید! امان از این شایدها که نمیدانم چرا درست در اواخر اسفند هر سال، دلم را میلرزاند و مجبورم میکند آرزو کنم سال دیگر...
اسفند دیگر شایدی نباشد و دلم آرام تر باشد از همه اسفندهایی که رفته و هیچ گاه باز نمی گردد.
📚 @PDFsCom
نو برگهای خورشید
بر پیچکِ کنار درِ باغِ کهنه رُست.
فانوسهای شوخِ ستاره
آویخت بر رواقِ گذرگاهِ آفتاب،
من بازگشتم از راه ...
جانم همه امید ...
قلبم همه تپش ...
#شاملو
صبح بخیر☀️
📚 @PDFsCom
کتابایی که الان میخونی،عادتایی که الان داری، ادمایی که الان باهاشون در ارتباطی،غذاهای که میخوری و و کارایی که میکنی نقطه ی که پنج ساله دیگه اونجایی!یه روز میشینی فکر میکنی میبینی؛چقدر میتونستی آدمای لایق تری رو واسه دوست داشتن انتخاب کنی، با ادمایی بهتری رفت و امد کنی!غذاهای سالم تری بخوری و چقدر میتونستی بیشتر از ته دل بخندی پس نزار هیچوقت حسرتی تو دلت بمونه!تو فقط یک بار زندگی میکنی!
📚 @PDFsCom
رقابت های جذاب فوتبال 📣🔥
دربی تهران ⭐️🔥
استقلال🔵 - پرسپولیس🔴
با ثبت پیش بینی، بازی را با هیجان بیشتری تماشا کنید 😎
پیش بینی نتیجه بازی در آی آر توتو 👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇g23
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
گلنن دویل ملتن در کتاب جنگجوی عشق که از پرفروشترین کتابهای ایالات متحده به شمار میرود، به صادقانهترین شکل ممکن واقعیتهای دردناک زندگیاش را به تصویر میکشد و نشان میدهد که چگونه به کمک همسرش به زندگی بازمیگردد.
📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل_ملتن
📚 @PDFsCom
پیشبینی ورزشی نوستالژی توتو🤩
قدیمی ترین و جذاب ترین نوع پیشبینی ورزشی⭐️
شما میتوانید با خرید برگه توتو مورد نظرتان شانس خود را برای برنده شدن جوایز استثنائی توتو امتحان کنید⭐️🗓
ورود به آی آر توتو 👇R23
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
آری، بشر موجود سرسختیست.
من تصور میکنم بهترین تعریفی که میتوان از انسان کرد این است:
انسان عبارتست از موجودی که به همه چیز عادت میکند.
📕 خاطرات خانه مردگان
✍🏻 #داستایفسکی
📚 @PDFsCom
تورنومنت 1.000.000.000 تومانی پوکر 💸💰
جمعه 25 اسفند ساعت 20:00 🕰
ورودی رایگان برای کاربران با استاتوس 2 و بالاتر 🆓
ورود به آی آر توتو و ثبت نام در تورنومنت 👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇g22
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
گلنن دویل ملتن در کتاب جنگجوی عشق که از پرفروشترین کتابهای ایالات متحده به شمار میرود، به صادقانهترین شکل ممکن واقعیتهای دردناک زندگیاش را به تصویر میکشد و نشان میدهد که چگونه به کمک همسرش به زندگی بازمیگردد.
📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل_ملتن
📚 @PDFsCom
رقابت های جذاب فوتبال 📣🔥
الاتحاد - الهلال
با ثبت پیش بینی، بازی را با هیجان بیشتری تماشا کنید 😎
پیش بینی نتیجه بازی در آی آر توتو 👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇R22
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن؛ چون به گنج اعتقاد ندارن! ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم...
چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن.
📕 کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئیلو
📚 @PDFsCom
گلنن دویل ملتن در کتاب جنگجوی عشق که از پرفروشترین کتابهای ایالات متحده به شمار میرود، به صادقانهترین شکل ممکن واقعیتهای دردناک زندگیاش را به تصویر میکشد و نشان میدهد که چگونه به کمک همسرش به زندگی بازمیگردد.
📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل_ملتن
📚 @PDFsCom
بازی جذاب لیگ قهرمانان آسیا 🔥⚽️
النصر - العین
با ثبت پیش بینی، بازی را با هیجان بیشتری تماشا کنید 😎
پیش بینی نتیجه بازی در آی آر توتو 👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇R21
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
از انیمیشن برای تربیت کودک استفاده کنید.
•Brave
خودباوری در دختران
•The snail and the whale
خودباوری در پسران
•Luca
ریسک پذیری
•stillwater
مسائل اخلاقی و تربیتی
•Encanto
عدم اعتماد به نفس
• Monsters,Inc
ترس از تاریکی و تنهایی
•Coco
مفهوم روح، مرگ و زندگی
•Nemo
عدم وابستگی
📚 @PDFsCom
دلیل مشکلات مالی اغلب مردم این است که سالها در مدرسه و دانشگاه درس خواندهاند، اما هیچ چیز در مورد پول یاد نگرفتهاند. این کتاب، میتواند نقطهی شروعی برای تمام کسانی باشد که میخواهند در آینده، کنترل مالی زندگی خود را بهدست بگیرند و در زندگی شخصی و حرفهای خود به موفقیت دست یابند.
📕 پدر پولدار ، پدر فقیر
✍🏻 #رابرت_کیوساکی ، #شارون_لیچر
📚 @PDFsCom
تورنومنت 1.000.000.000 تومانی پوکر 💸💰
جمعه 25 اسفند ساعت 20:00 🕰
ورودی رایگان برای کاربران با استاتوس 2 و بالاتر 🆓
ورود به آی آر توتو و ثبت نام در تورنومنت 👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇p23
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
دلم میخواد یک هفته رو به بطالت کامل بگذرونم
نمیدونم متوجه میشید چی میگم یا نه!
بطالت، زندگی نباتی، بی مسئولیتی مطلق، عدم تعلق، اینا :)
📚 @PDFsCom
قرار نيست جواب همه را بديم
قرار نيست همه را خوشحال كنيم
قرار نيست همه از ما راضى باشند
قرار نيست همه با ما دوست باشند
بعضى اوقات ما فكر ميكنيم
كه مسئوليت ويژه اى بر عهده داريم
تا رضايت همه را جلب كنيم
و جورى رفتار كنيم كه همه
از ما خوششون بياد!
و به همين خاطر زندگى خودمون را
تباه ميكنيم تا محبوب دل ها باشيم،
اونم براى آدم هايى كه
امروز هستند و فردا نيستند!
يادمون باشه كه ما مسئولِ
خوشحال كردن همه نيستيم
و نبايد باشيم
سعى كنيم آدماى درست را
انتخاب و به زندگيمون وارد كنيم،
دو تا دوست خوب كه رابطه عميق
و محكمى باهاشون داريم،
بهتر از صد تا رابطه بى ارزش و توخاليه
كه فقط وقت و انرژى
و عمر آدمو تلف ميكنه
درست انتخاب كنيم...
📕 نامه اى به خودم
✍🏻 #سپهر_خدابنده
📚 @PDFsCom
مادرم به پرستارهايی که در بيمارستانهای مختلف از پدرم مراقبت کرده بودند حسادت میکرد! دلش میخواست پدرم سلامتیاش را فقط مديون او بداند،
میخواست پدرم به وفاداری خستگی ناپذير او اهميت دهد.
ديکتاتوری روی ديگر فداکاری است.
✍🏻 #مارگارت_اتوود
📚 @PDFsCom
تورنومنت 500 میلیون تومانی اسلات 🎰😍
از ۲۱ تا ۲۶ اسفند ماه 🗓
این تورنومنت جذاب را از دست ندهید 🔥
بونوس ها و تورنومنت های متنوع و هیجان انگیز را با آی آر توتو تجربه کنید 😉
آخرین لینک بدون فیلتر سایت👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما 👇👇p22
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
گفتند که نامحرمی و بوسه حرام است
دل گفت که محرم تر از این عشق کدام است؟
بوسیدم و لب دادم و آغوش کشیدم
نامحرم من! محرمی و کار تمام است
#رهی_معیری
📚 @PDFsCom
پرفروش ترین رمان دنیا: کیمیاگر
پرفروش ترین کتاب آمازون: اثر مرکب
بهترین کتاب خودسازی: عادت های اتمی
بهترین کتاب اعتماد به نفس: اعتماد به نفس
بهترین کتاب موفقیت: باشگاه پنجِ صبحی ها
بهترین کتاب فن بیان: هرگز سازش نکنید
بهترین کتاب افزایش فروش: اگر اول نباشی آخر میشی
بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز: قدرت ذهن ناخودآگاه
بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت: بنویس تا اتفاق بیوفتد.
📚 @PDFsCom
چرا خانما از شنیدن دوستت دارم سیر نمیشن و آقایون فکر میکنن این جمله قطعا باید تکراری بشه و دوست داشتن رو باید عملی نشون بدن؟
این به تفاوت اعصاب و سیستم عصبی خانما و آقایون برمیگرده!
خانما مسیر عصبی از هر لحظه ای رو تازه نگه میدارن به شکلی که با یادآوریش انگار تازه اتفاق افتاده اما مردان اون مسیر رو تقویت نمیکنن و حتی فراموش میکنن نسبت به خانما مگه در موارد مهم که مسیر عصبی ببینه زندگی مرد به خاطرش عوض شده! اما خانما حتی کوچیکترین اتفاق غیر مهم هم براش مسیر عصبی محکم میسازن برای همین وسط خنده هاتون با یه خانم اون خانم بهم میریزه چون یهو سیستم عصبی یادآوری میکنه این قبلا سر فلان شرایط منو اذیت کرد و انگاراون شرایط به همون تازگی براش تکرار میشه و آزار دهندس!
تنها خط دفاعی مرد در برابر این یورش عصبی گفتن " دوست دارم " هست وگرنه هیچ قدرتی نمیتونه زن رو در اون حالت خلع سلاح کنه!
حتی اگه تماما تلاش عملیتونو نشون بدید
📚 @PDFsCom
پنج نکته برای بلوغ عاطفی، که باید یاد بگیریم:
۱. لازم نیست در مورد همه چیز نظر بدیم؛ باید یاد بگیریم زمانی نظر بدیم که از ما نظر خواسته باشن، در غیر این صورت به خودمون بیاحترامی کردیم.
۲. انتقاد سازنده شخصیت ما رو زیر سوال نمیبره؛ وقتی کسی از ما انتقاد میکنه ممکنه اولش یکم آزاردهنده باشه اما بیرحمانه در نظر نگیریم و به درسش توجه کنیم.
۳. ما نمیتونیم هرطور که دوست داریم رفتار کنیم و انتظار داشته باشیم رفتارمون مورد قبول همه باشه. لزومی نداره بقیه رفتار افراطی ما رو تحمل کنن پس باید یاد بگیریم واکنشهامون رو کنترل کنیم.
۴. اکثر اوقات، زود قضاوت کردن، ما رو به نتیجهی درستی نمیرسونه پس جسور باشیم و بهجای اینکه روی باورهای نادرستتون پافشاری کنیم، از شخص بخوایم توضیحِ بیشتری درخواست کنیم.
۵. ما نمیتونیم رفتار و احساسات بقیه رو کنترل کنیم، پس اجازه بدیم توی شرایط هیجانی هرطور که میخوان واکنش نشون بدن اما باید یاد بگیرن که چطور با ناراحتیای که برای شما پیش میاد، کنار بیان.
📚 @PDFsCom
خانواده ایرانی ینی عید بریم جنوب و
تابستون هم بریم شمال
این وسط بقیه استانا کشک
پاشین عید امسال رو برین استانایی که نرفتین تا حالا
کانال طبیعت گردی هم اگر خواستین راحت راهنماییتون میکنه
@TourNature
هیچ وقت به هیچکس اجازه نده بهت بگه نمیتونی کاری رو انجام بدی، حتی من ... اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی ... مردم اگه نتونن کاری رو انجام بدن، دوست دارن به تو هم بگن که نمیتونی.
اگه چیزی رو میخوای، برو بگیرش ... تموم!
📕 در جستجوی خوشبختی
✍🏻 #گابریل_موچینا
📚 @PDFsCom
تورنومنت 500.000.000 تومانی اسلات 🎰🤯
این تورنومنت جذاب را از دست ندهید 🔥
بونوس ها و تورنومنت های هیجان انگیز را با آی آر توتو تجربه کنید 😉
آخرین لینک بدون فیلتر سایت👇
http://itrtk6gv4qxv.com
http://itrtk6gv4qxv.com
تنها کانال رسمی ما در تلگرام 👇👇p20
/channel/+7sjw2Ke7W8dkMzY8
و دیگر هیچ... اندکی خورشید، کمی جریان هوا، تعدادی درخت، که فاصله را قاب میکند، آرزوی خوشبخت بودن، به اضافهی غم، روزها سپری میشوند، علم کماکان نامشخص و حقیقت هنوز قابل کشف است... دیگر هیچ، دیگر هیچ... آری دیگر هیچ...
📕 دلواپسی
✍🏻 #فرناندو_پسوا
📚 @PDFsCom