158
✅ کانال باشگاه مشتریان شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)و مسیر ارتباط مصرف کنندگان ... فرهنگ سازی لبنیات سالم/ اطلاع رسانی درباره مسابقات،رخدادها و تحولات و دانستنی های غذایی که جامعه سلامت رو میسازه
وقت اون رسیده که همه از فواید اعجاب انگیز شیر بهره‌مند بشن! 😍
شیر کم لاکتوز، نوعی فرآورده لبنی هست که افراد با مشکلات گوارشی، یعنی اونهایی که بعد از خوردن شیر دچار نفخ، دل پیچه یا اسهال میشن، می‌تونن از این محصول استفاده کنن.🌱
📌اگه شما هم بعد از خوردن شیر معمولی دچار مشکل می‌شین، دوستی با شیر کم لاکتوز پگاه رو به شما توصیه میکنیم.
نوش جان!
#پگاه
#صنایعشیرایران
#لبنیات
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاه‌طعم‌خوش_سلامتی
#لبنیات
#محصولات_پگاه
#شیر_کم_لاکتوز
#شیر
شاید بعضی از کارها شروع سختی داشته باشه، اما روی سلامتی اثری طولانی مدت داره.🍃
یکی از اون کارها خوردن صبحونه‌س!
صبحونه ای کامل و مقوی که علاوه بر ایجاد عادت درست در شیوه زندگی، باعث تندرستی هم میشه.
📌پنیر فروماژ محصول جدید پگاه، خوشمزه و سرشار از انرژی و غنی از انواع ویتامین‌های محلول در چربی است؛ از این پنیر می‌توان به جای خامه فرم گرفته برای تزئین کیک و دسر استفاده کرد، برای این منظور باید پنیر را با مقداری پودر قند شیرین کنین.
معمولا صبحونتون رو با کی شریک می‌شید؟🤔
#پگاه
#صنایعشیرایران
#لبنیات
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاه‌طعم‌خوش_سلامتی
#لبنیات
#محصولات_پگاه
#صبحانه
#پنیر_فروماژ
📌پنیر کوزه که در گویش محلی کوپه پنیری نامیده می‌شود از دیگر انواع پنیرهای محلی در نواحی آذربایجان است.
✅پنیر کوزه، به دلیل داشتن عطر و طعم مطلوب و منحصر به فرد از محبوبیت بالایی در منطقه‌ی شمال‌غرب کشور برخوردار است ودر کنار داشتن خواص تغذیه‌ای و آنتی اکسیدانی، طعمی بسیار دلچسب و متفاوت دارد.
📎عطر و رایحه‌ی این نوع پنیر در مقایسه با سایر پنیرهای رسیده بسیار قوی و تند بوده و شکل ظاهری آن نیز به صورت خرد شده و البته غیر قالبی است.
⏳درسته که در طول زندگیمون خیلی چیزا رو ممکنه فراموش کنیم، اما بعضی از خاطرات برای همیشه تو ذهنمون می‌مونه، مثل اولین روز مدرسه با اون اتفاقات جالبش یا اولین روز شروع به کار و ...
✅ اولین طعم‌ها هم یادمون می‌مونه اگه نقاشش پگاه باشه.
#پگاه
#اولین
#شرکت_صنایعشیرایران
پنیر کره‌ای پگاه، یه خوراکی معمولی نیست!😌
🧈میتونی همزمان طعم دو محصول رو یکجا مزه کنی.
📌با پنیر کره‌ای می تونی هم صبحونه کامل داشته باشی، هم کلی پیش غذا، غذا و دسر خوشمزه درست کنی.
✅کافیه پنیر کره‌ای پگاه رو یه بار بچشین تا مهمون همیشگی خونه تون بشه.
#پگاه
#صنایعشیرایران
#لبنیات
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاه‌طعم‌خوش_سلامتی
#لبنیات
#صبحانه
#پنیر_کره_ای
همون طور که میدونین شیر یکی از مواد غذایی اصلی در سبد خرید تمام مردم دنیاست...
خوبه كه بعضي وقتا شیر رو در طعم‌های جدیدتری تجربه کنیم ... شیر نارگیل پگاه یک مزه خاصه، براي طرفداراي طعم استوايي...
اینو باید بدونین که شیر نارگیل پگاه یک آنتی اکسیدان بسیار عاليه که در کاهش وزن و شفافيت پوست میتونه به شما کمک کنه ...
لذت یه مزه خاص با شیرهای طعم‌دار پگاه.
#صنایع شیرایران
#شیرنارگیل پگاه
#پگاه‌طعم‌خوش _سلامتی
#شیر_نارگیل
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
دوغ، نوشیدنی اصیل ایرانی، کنار غذاهای سنتی مون همیشه نقش مکمل داشته و داره و سالهاست که با سفره ما ایرانی ها آشناست...
دوغ نعنای پگاه علاوه بر خواص یک نوشیدنی سالم به شما کمک میکنه که هضم سریعتر و احساس شادابی بیشتری درکنار لذت دلچسب غذاهاتون رو داشته باشین...
استفاده از نعنا در دوغ برای درمان بی‌خوابی شبانه یك داروی موثره.
پس این پیشنهاد ما رو مثل همیشه فراموش نکنین...
در ضمن دوغ نعنای پگاه اخیرا در بسته بندی جدیدی در حال عرضه هست، لطفا هنگام خرید به این نکته هم توجه داشته باشین.
# دوغ_پگاه
#صنایع_شیر_ایران
#دوغ_نعنا
#طعم‌خوش‌سلامتی
@pegahdairyco
کشک شیشه ای پگاه در بسته بندی جدید
تقریبا مدت زیادی از تولید و بسته بندی جدید این کشک نمیگذره... ما در جهت توسعه و نوآوری محصولی ،کشک‌های جدیدمون رو با بسته بندی جدید به بازار ارائه میکنیم لطفا در هنگام خرید به بسته بندی جدید توجه کنید.
#کشک_ پگاه
#صنایع_ شیر _ایران
#پگاهی_ شو
#طعم_ خوش _سلامتی
@pegahdairyco
🔴ويدئو نحوه تولید و توزيع لبنيات از شرکت المراعی عربستان
🔹امروزه درس گرفتن از الگوهای موفق جهانی تولید، یکی از روش‌های توسعه‌ای در شرکت‌هاست.
🔸از اين رو، ۲۹ اردیبهشت‌ماه در «هفته روابط عمومي پگاه» با عنوان الگوهای جهانی و بهینه‌سازی محصول نامگذاری شده است.
روابط عمومي شركت صنايع شير ايران (پگاه)
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
نوشيدن قهوه به‌عنوان یکی از بهترین آنتی اکسیدان‌ها هميشه مورد توجهه. از طرفي استفاده از شکر در نوشیدنی‌ها، خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها و اضافه وزن را به همراه داره...
مخلوط پودر قهوه بدون شکر پگاه، یک پیشنهاد سالم برای افرادیه که به فکر سلامتی خودشون هستن و شکر رو از برنامه غذایی خودشون حذف کردن ... استفاده از این محصول به تناسب اندام شما کمک میکنه...
این یکی از پیشنهادهای سالم والبته خوش طعم ما به شماست ....
#طعم_خوش _سلامتی
#پگاهی_شو
#قهوه_ بدون_شکر
#صنایعشیرایران
#قهوه_پگاه
#قهوه‌بدون_شکرپگاه
@pegahdairyco
با كشك پروتئين و كلسيم بدنتان را تامين كنيد:
🔴طرز تهيه «قروتو» غذای سنتی بجنوردی
🔹غذاهای کشک‌دار به وفور در دستور پخت غذاهای سنتی ایران وجود دارند. اين نوع غذا، علاوه بر طعم خاص و مطلوب كه با هر ذائقه ای جور در می‌آیند، سرشار از کلسیم هستند.
🔸به گزارش روابط عمومي صنايع شير ايران (پگاه)، کشک بسیار مغذی و دربردارنده کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین ب ۳) است. این خوراکی خوش‌طعم می‌تواند به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک کند، چرا که هر صد گرم کشک حدود ۱۰۵ تا ۱۲۰ کیلو کالری انرژی تولید می کند.
🔹مقدار مواد مغذی موجود در کشک به نحوه فرآوری و همچنین شیر یا ماده اولیه آن بستگی دارد و هر چه کشک بافت متراکم‌تری داشته باشد، دارای پروتئین بیشتری است.
🔸همچنین هر چه کشک دارای درصد رطوبت پایین‌تری باشد و فرآوری کمتری روی آن صورت گرفته باشد، موادمغذی، مخصوصا کلسیم بیشتری دارد.
🔹«قروتو» یا آب کشک یکی از چندین غذای سنتی و محلی بجنوردی‌هاست. این غذا شباهت زیادی با کمه جوش دارد، اما طعم خاص خودش را نباید نادیده گرفت.
🔸به‌طور کلی در خراسان غذاهای آبکی مانند آش و سوپ طرفداران زیادی دارد، بنابراین قروتو هم در این میان قرار می‌گیرد. مردم محلی بجنورد به این غذا علاقه‌ی بسیاری دارند و ماهی چند بار می‌توان آن را بر سر سفره‌هایشان دید.
🔹ترکیبات اصلی قروتو یا آب کشک شامل سبزی خردشده (تره، جعفریِ، ترخون)، کشک ماست، پیاز، گردو خردشده، روغن حیوانی یا کره، شیرین‌بیان، نعنا خشک، نمک و زردچوبه می‌شود. همچنین شیوه‌های متفاوتی برای پخت آن وجود دارد که ممکن است مواد اولیه‌ی آن تا حدودی با این لیست فرق کند.
📎برای خواندن ادامه مطلب و آشنایی با طرز تهیه اين غذاي سنتي، به بلاگ پگاهی‌ها بروید:
http://pegah.ir/r/2037
#پگاه
#شركت_صنايع_شير_ايران
@pegahdairyco
شیر هویج پگاه یک محصول کاملا متفاوت برای روزهای گرم ساله ...
این شیر طعم‌دار، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیازه بدنه...
نوشیدن شیر هویج پگاه برای تمام افراد خانواده و علاقه مندان به داشتن پوستی شاداب، به شدت توصیه میشه.
#شیرهویج
#شیرهویج _پگاه
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاهی_شو
#صنایعشیرایران
#رمضان_باپگاه
@pegahdairyco
ماه رمضان؛ در کنار خانواده و سفره افطار
حال و هوای لحظات ملکوتی اذان و مناجات...
برای حال خوب هم دعا کنیم.
پگاه همواره در کنار شماست با طعم خوش سلامتی
#پگاهی_شو
#طعم‌خوش‌سلامتی
#رمضان_باپگاه
#صنایعشیرایران
#کشک_پگاه
@pegahdairyco
🔴آيا مي‌دانيد ۱۱ ارديبهشت چه روزيست؟
🔹تصمیم میگیرن، یا علی میگن و راهی میشن.
🔸این کار هر روز آدم‌هائيه كه بودنشون، تضمین بودن خیلی چیزهاست. اما اسمشون هیچ‌جا ثبت نمیشه و با این همه، باز هم پاکار کارهای بزرگ، هستند.
🔹یازده اردیبهشت بهانه‌ای شد برای اینکه...
روابط عمومی صنايع شير ايران (پگاه)
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
https://www.instagram.com/p/COHw9aLBvxv/?igshid=p0vxw2b04sq0
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
شب یلداتون زیبا و شادیتون به بلندی امشب 😍
امشب شب گرفتن عکس‌های یادگاریه، شبی به یاد موندنی و خاطره انگیز که سن و سال هم نمی‌شناسه.
شما دوست دارید با کی این عکس یادگاری رو بگيريد؟ تگش کنید😉
یلداتون مبارک 🍉
#پگاه
#صنایعشیرایران
#لبنیات
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاه‌طعم‌خوش_سلامتی
#لبنیات
#محصولات_پگاه
#یلدا
برای شما هم پیش اومده که دلتون یک خوردنی مفید و دلنشین بخواد اما ندونی اون چیه! 🤔
وقتشه گمشده، شیرین لحظه‌هاتون رو پیدا کنین و لبخند رضایت رو به لب هاتون هدیه بدین😍
شیر انبه پگاه یک نوشیدنی جذاب با ترکیبی بی‌نظیر که مناسب همه‌ی سلیقه‌هاس!
ترکیب نوشیدنی دلخواه شما چیه؟
#پگاه
#صنایعشیرایران
#لبنیات
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاه‌طعم‌خوش_سلامتی
#لبنیات
#شیر
#محصولات_پگاه
#شیر_انبه
#نوشیدنی
⏳دوساله که بیشتر از همیشه زحماتتون به چشم می‌یاد.
🎯با اومدن کرونا، خواب هم از چشم‌های شما رفت و آنقدر مهربون و صبور کنارمون ایستادید که پشتمون به حضورتون گرمه و صد البته دلمون قرص.
☘️فرشتگان سپیدپوش، مدافعان سلامت، قدردان زحماتتون هستیم.
📌«روز پرستار مبارک»
#پگاهی‌شو
#پگاه_طعم_خوش_سلامتی
#پرستار
#روزپرستار
#مدافعان‌سلامت
خوردن یه عصرونه مقوی و خوشمزه باعث میشه علاوه بر سلامتی، لحظات شادتری داشته باشيم.🥛
🌱شیر کم لاکتوز پگاه، مخصوص افرادیه که با نوشیدن شیر معمولی دچار نفخ و دل پیچه میشن.
شما معمولا کدوم نوع شیر پگاه رو استفاده می‌کنید ❓
#پگاه
#صنایعشیرایران
#لبنیات
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاه‌طعم‌خوش_سلامتی
#لبنیات
#شیر_کم_لاکتوز
#شیر
🔴چرا روز جهانی شير مهم است؟
🔹عبداله قدوسی مديرعامل صنايع شير ايران (پگاه) در روز جهاني شير: به اميد روزی كه در راستای توسعه سلامتی، شير و لبنيات در سفره همه هم‌ميهنان باشد.
🔸۱۱خرداد، روز جهانی شير گرامی باد.
روابط عمومی و امور بین‌الملل صنايع شير ايران (پگاه)
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
📻👆بشنوید
🔴برنامه شماره صفر
🎤جزئیات و معرفی بخش‌های راديو پگاه را بشنويد.
🎙️شرکت صنایع شیر ایران (پگاه) به مناسبت روز جهانی شیر (۱۱خرداد) از تازه‌ترین اقدام خود در حوزه تولید محتوا رونمایی خواهد کرد.
📻«رادیو پگاه» یک برنامه و جُنگ ترکیبی شنیداری تصویری است که هر هفته چهارشنبه شب‌ها پخش خواهد شد .
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
https://aparat.com/v/K3qaO
@pegahdairyco
اگه ورزش ميكنی، تمرین پرهیجان و با نشاطتو با مکمل‌های ورزشی پگاه تکمیل کن.
پودرهای ورزشی پگاه با تنوع بالا و رعایت اصل سلامتی، باعث افزايش انرژی بدنت ميشه.
اینطوری میتونی زمان بيشتری ورزش كنی؛ بدون اينكه احساس خستگی داشته باشی.
😉عضله‌سازی هم که محصول همت خودتون و رفاقت شما با پودرای ورزشی پگاهه.
🔴از کجا بخرید؟
برای خرید پودرای ورزشی پگاه میتونید به داروخانه ها و فروشگاه‌های مورد تائید پگاه که لیستش اینجا و در سایت موجوده مراجعه کنید.
#مكمل‌پگاه #پودرورزشي‌پگاه #صنایعشیرایران #پگاهی‌شو #طعم‌خوش‌سلامتی #کراتین #وی‌پروتئین #mpcپگاه #wpcپگاه #آمینو #باشگاه #مکمل
https://aparat.com/v/s5lG7
@pegahdairyco
هوا کم کم داره گرمتر میشه و نوشیدنی «رادلر بیدمشک پگاه» یه انتخاب عالی برای روزهای گرم ساله...
از خواص بیدمشک میشه به تقویت اعصاب و قلب، جلوگیری از افسردگی و آرام بخش بودنش اشاره کرد...
«رادلر بیدمشک پگاه» با طعم و عطر منحصر به‌فردش، چون کمتر تجربه شده، میتونه به‌عنوان یک شگفتانه، مهمون ویژه سفره هامون باشه... پیشنهاد میکنیم از این نوشیدنی خاص، در روزهای گرم سال استفاده کنین.
#رادلر_بیدمشک
#طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاهی_شو
#صنایعشیرایران
#رادلر
@pegahdairyco
این نکته رو ورزشکارا خوب میدونن که یه ورزش پر نشاط اگه کنارش مکمل هم باشه خیلی بهتره ...
مکمل کراتین در کنار ورزش منظم و مستمر باعث افزایش بازدهی، رشد توده عضلانی و در نهایت بهبود عملکرد بدن در میشه ...
البته ذکر این نکته هم قابل توجه که در حال حاضر یافتن مکمل واقعی در بازار کار آسونی نیست ...ولی شما باید بدونین که مکمل کراتین پگاه صد در صد تولید داخله و از بهترین کیفیت برخورداره...
مکمل کراتین پگاه پیشنهاد بسیار خوبی برای ورزشکارانه و پیشنهاد میکنیم صد در صد و با خیال راحت استفاده کنید...
#پگاهی_شو
#پگاه_طعم_خوش_سلامتی
#کراتین
#کراتین_پگاه
#صنایع_شیر_ایران
#مکمل_کراتین
#بدنسازی
#فیتنس
@pegahdairyco
محصولات صبحانه پگاه سالهاست که افتخار دارد در کنار خانواده ایرانی، حضوری مستمر و شایسته داشته باشد.
وجود محصولات متنوع و سلامت محور پگاه موجب شده که ما در سراسر ایران به مسئولیت اجتماعی خود که همان اعتماد دوسویه و کیفیت ماندگار پرداخته و هر روز محصولات ۱۰۰ درصد طبیعی و تازه ای برای شما تولید کنیم.
پگاه؛ طعم خوش سلامتی
صنایع _شیر _ایران
پگاهی_شو
طعم_خوش_سلامتی
@pegahdairyco
معرفي الگوي غذايي مناسب در مصرف لبنيات
🔴با مصرف لبنیات شانس ابتلا به آرتروز را کاهش دهید
🔹یک متخصص تغذيه و رژيم درماني با اشاره به سرانه پایین مصرف شیر تاکید کرد: با توجه به الگوی غذایی فعلی مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم شیر یا ماست، توصیه می‌شود.
🔸به گزارش روابط عمومي شركت صنايع شير ايران (پگاه)، تیرنگ نیستانی در گفت و گو با گفت: بیماری آرتروز (سائیدگی و درد مفاصل) در غالب مواقع ناشی از تحمیل وزن و عدم حمایت ماهیچه‌ها از مفصل است و عادت نشستن و برخاستن نیز در آن تاثیرگذار است.
🔹وی افزود: مطالعات متعددی نشان داده شده که دریافت منابع کلسیم به‌ویژه لبنیات همراه با غذا ارتباط معکوس با افزایش وزن دارد و افرادی که دریافت کلسیم آن‌ها پایین است شانس ابتلا به پروزنی در آن‌ها زیاد و در نتیجه شانس ابتلا به آرتروز در این افراد بالاست بنابراین مصرف کلسیم موجب بروز آرتروز در افراد نمی‌شود و با مصرف لبنیات از طریق کنترل وزن می‌توان شانس ابتلا به آرتروز را کاهش داد.
🔸نيستاني گفت: با توجه به اینکه سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور ما پایین است نباید نگران مصرف زیاد آن و بروز آرتروز یا بروز بیماری آرتريو اسکلروزيز که ناشی از رسوب کلسيم مازاد در ديواره عروق کرونر قلب است، باشیم و باید گفت در سال‌های ۷۹ تا ۸۱ سرانه مصرف شیر ۱۴۰ گرم یعنی نصف لیوان شیر بوده است بنابراین با توجه به اینکه مصرف شیر و لبنیات در میان مردم بسیار پایین است نباید با رسانه ای کردن موضوعات اینچنینی مردم را از مصرف شیر و لبنیات ترساند.
🔹وی تصریح کرد: مطالعات متعدد نشان داده است برای مصرف کلسیم حد آستانه‌ای داریم وافراد عادی می‌توانند تا روزی ۲ گرم مصرف کلسیم داشته باشند و در صورت مصرف ۲ تا ۳ لیوان شیر معمولا مشکلی از نظر کلسیمی برای افراد بوجود نمی آید و با توجه به الگوی غذایی فعلی مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم شیر یا ماست توصیه می‌شود.
🔸نیستانی یادآوری می‌کند: مواد غذایی مناسب حاوی کلسیم که می‌تواند نیاز بدن را به‌خوبی برآورده کند، تقریبا به گروه لبنیات خلاصه می‌شود. البته کلسیم در مواد غذایی دیگری مانند ماهی ساردین هم به مقدار فراوان وجود دارد و همین ممکن است افراد را دچار تردید کند. به این معنی که خیلی‌ها مصرف لبنیات را به دلایل مختلف کنار می‌گذارند و برای دریافت کلسیم مورد نیاز بدن از مواد غذایی دیگری کمک می‌گیرند.
📎برای خواندن ادامه مطلب به بلاگ پگاهی‌ها بروید:
http://pegah.ir/b/2487
#پگاه
#شركت_صنايع_شير_ايران
دونستن چند نکته در مورد پنیر پر طرفدار بلغاری پگاه خالی از لطف نیست ...
جالبه که بدونین از هر ۷ کیلو شیر تازه گاو یک کیلو پنیر بلغاری تولید میشه. این پنیر جزو دسته پنیرهای نرم محسوب میشه و فرآیند رسیدن خودش رو در آب نمک طی میکنه ... عطر و طعم مطلوبش هم از ویژگیهای مهمه این نوع پنیره.
این بار موقع خرید به نکته‌هایی که در موردش گفتیم بیشتر دقت کنین.
پنیر بلغاری پگاه یه پیشنهاد بسیار ویژه محسوب میشه...
#پگاهی_شو
#رمضان_باپگاه
#پنیربلغاری_پگاه
#طعم‌خوش‌سلامتی
#صنایعشیرایران
@pegahdairyco
اگه دنبال یک نوشیدنی با طعم و کیفیت دلچسب هستید و سلامتی‌اش هم براتون مهمه، رادلر پگاه رو یادتون باشه.
اگر پذیرایی خوب از مهمانانتون رو میخوایید، رادلر آب انگور قرمز یک خوش طعم خاصه .
حالا که بخاطر کرونا جمع و مهمونی نداریم، خودتون و جمع کوچیک خانواده رو با این نوشیدنی دلچسب مهمون کنید.
«رادلر آب انگور قرمز» پگاه یک تشریفات ویژه برای خودتونه.
طعم خوش سلامتی هدیه ما به شماست.
#پگاهی‌شو #رادلر #رادلرپگاه #رادلرانگورقرمز
#طعم‌خوش‌سلامتی
#صنایع_شیرایران
#رمضان_باپگاه
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
میدونستید پگاه یکی از بهترین و سالم ترین هات چاکلت‌های ایران رو داره... یکی از پیشنهادهای شیک و استثنایی ما برای ماه رمضان نوشیدن هات‌چاکلت هستش... شکلات خالص استفاده شده در این محصول علت متمایز بودنش با سایرینه ...بهتره امتحانش کنید.
#هات‌چاکلت #پگاهی‌شو #صنایعشیرایران #رمضان_باپگاه #رمضان‌پگاه #طعم‌خوش‌سلامتی
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco
بررسی یک باور عمومی در هفته سلامت:
🔴آیا پنیر خنگی می‌آورد؟
فواید مصرف پنیر چیست؟
🔹در «هفته ملی سلامت» دکتر شهریار دبیریان کارشناس صنعت غذا، از ضرورت مصرف فرآورده‌های شیری می‌گوید
🔸بخش دوم:
🔹 تفاوت پنیر تازه و سخت چست؟ آیا خوردن پنیر موجب کاهش حافظه می‌شود؟
روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)
#پگاهی_ها
#پگاهی_شو
@pegahdairyco