Почему же диеты не работают? 🫣

Первую часть поста читайте по ссылке:

🟠 /channel/perexodvtak/6502

Ответ на этот вопрос, дорогие, очень простой. Вы не определили для себя новый образ жизни, вы не полюбили новую привычку, временное ограничение так и останется для вас временным. Плюс нелюбимая привычка будет идти тяжело и через напряжение. Рано или поздно вы вернетесь в свой старый комфорт.

Так что же тогда… Нет выхода? Это удел избранных?

Вовсе нет, это может сделать каждый, применив очень простые манипуляции со своим умом.

Определите для себя новый образ жизни.
Пропишите, на ваш взгляд, свой комфортный вес, продукты, которые будут благом для вашего здоровья, занятия по душе – бег, ходьба, йога, растяжка, танцы.

Полюбите пищу, которую вы начнете кушать, полюбите новые физические нагрузки, обратите внимание на  ощущения в теле, как вы становитесь подвижней, веселей, энергичней. Напишите: «Да! Теперь я так живу, я люблю это, мне это нравится!»

Уверяем вас, уже через месяц вы себя будете чувствовать более здоровым и энергичным, а радость станет вашим спутником с самого утра, потому что вы делаете то, что определили для себя еще и большой любовью!

Пишите в комментариях: «Я нахожусь в своем комфортном теле, в полном здравии!»❤️

Читать полностью…

Почему диеты не работают

Вы когда-нибудь замечали, как, следуя строгим режимам питания - диетам, ваша жизнь становится скучной и однообразной?

Любое ограничение и запрет дается с трудом, в голове свербит, даже на физическом теле это отражается напряжением.

Да. В какой-то момент вы можете наткнуться на вдохновляющее видео или встретить человека, который вам показывает красивые формы и здоровое тело. Вы решаете изменить свою жизнь и начинаете стремиться к такой же картинке.

Проходит неделя, две, месяц и вы все еще держитесь….

Но стоит вам сделать один «маленький шаг» назад, как вы возвращаетесь к старым привычкам. Как итог, апатия, лень и лишний вес снова овладевают вами. Это происходит незаметно, и вдруг вы замечаете, что потеряли все, над чем так усердно работали. Да и еще больше прилипло!

Почему так получается? Знаете?
Ждем ваших рассуждений ☺️

Читать полностью…

Зависть, которую мы не замечаем…

У кого-то новая машина, у кого-то микроволновка. И пусть у вас всё это уже есть, но ком в горле не дает покоя… Муж и вовсе по утрам лежит на диване часами. А у вас только мысли о том: «Почему он может позволить себе отдыхать, а я - нет?»

Это внутреннее непозволение вызывает зависть и гнев.

Мы начинаем искать причины, чтобы оправдать свои чувства, и это становится замкнутым кругом.

Зависть - это не просто негативное чувство.

Что же такое зависть, что она на самом деле под собой скрывает? А также новую технику по борьбе с ней вы получите, посмотрев новое видео по ссылке:

🟠 https://youtu.be/sprWn1E5PQ0

Пишите в комментариях, дорогие, какие чувства внутри вы испытаете, когда слышите слово «зависть» и когда «возможность»?

Читать полностью…

Пиши: Я БЕРУ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Самая быстрая 1000 уже с нами! Кто не успел, тот идет весной 👀

Дорогие, мы с радостью сообщаем, что вчера стартовал наш первый вводный урок в рамках курса 13 потока курса «Будилка»! Этот курс – уникальная возможность для тех, кто стремится к духовному и материальному росту и развитию.

Как однажды отметил наш любимый админ, Саша Голубев:

«Будилка» - это техника, позволяющая изменить свою жизнь в любой сфере: отношения, работа, деньги, бизнес и так далее.

Набор на 13 поток был успешно закрыт еще летом. Новых участников мы принять больше не сможем. Но не расстраивайтесь! Мы с нетерпением ждем вас на 14-м потоке, который откроется весной 2025 года.

Анкета предзаписи на следующий год уже доступна по ссылке:

🟠 https://prostovtak.com/predzapis

Наша команда усердно работает 24/7, чтобы уже сейчас подготовить для вас много новых подарков на весну, в перечень подарков обязательно входит печатная книга «Переход в ТАК», учебник по «Будилке», остальное будет для вас сюрпризом, мы очень постарались вас удивить.

На «Будилке» всегда главное быть первыми, когда начинается набор. Ведь тогда на вас прольется дождь изобилия из наших сюрпризов!

Чем вы раньше поступили на курс, тем больше подарков вы забрали 😍

Ну а для участников 13 потока курса прошел уже первый эфир, на котором мы подробно рассказали, как будет проходить курс, познакомились друг с другом и поделились всей необходимой информацией. Ученики, в свою очередь, получили доступ к первым урокам в личном кабинете. На сайте.

Новый 13 поток курса мы модернизировали вместе с командой лучших методологов страны, поэтому учеников ждет по-настоящему уникальный и качественный контент. Весь курс мы будем буквально держать вас за руку, помогая освоить новые навыки и получить новые знания.

Дорогие друзья, мы искренне любим вас и с нетерпением ждем встречи на основном курсе! Рады каждому, кто уже стал частью нашего большого сообщества 🥳

Пишите в комментариях, готовы к изменениям?🫶🏽 Кто был на вводном уроке?👋🏽

Ставите + кто идет весной 🥰

Читать полностью…

Напишите в комментариях ниже 👇🏽❤️

Читать полностью…

Пиши: Я ВСЕ МОГУ

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Пиши: Я ЕСТЬ ДОСТАТОК

#книга_переходатак

Читать полностью…

Пиши: ЛЮБЛЮ, БЛАГОДАРЮ

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Пиши: Я В ТАК

#цитаты_Елена_Реунова

Читать полностью…

Пиши: Я ЕСТЬ СЧАСТЬЕ

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Подарок для вас в нашем приложении. Или рабочая практика позитивного мышления.

Друзья, во всеми полюбившемся приложении «ТАК» подготовили для вас специальный подарок/ технику👇🏽

Рубрика «Формулировка дня».

Здесь мы предлагаем вам простую, но мощную практику: попробовать в течение одного дня думать так, как описано в этой формулировке. Осознанно проживать её. Быть в этом.

Скачивайте приложение и регистрируйтесь в нем по ссылке:

🟠 /channel/perexodvtak/6378

Переходите в значок, где нарисованы люди. Нажмите раздел «мои сообщества», находите сообщество «Практики «Перехода в ТАК».

И выполняйте ее в моменте ❤️

Давайте осваивать вместе лучшие практики для позитивного мышления.

Друзья, напишите вечером в комментариях под этим постом, как прошел ваш сегодняшний день после применения формулировки - что изменилось, как вы себя чувствовали? 😍

Читать полностью…

В честь прямого эфира открываем для вас возможность зайти на наш закрытый канал, который называется «Переход в ТАК. ДОМ».

ДОМ - это аббревиатура.
Духовность, осознанность, мудрость.

Наш канал - это то место, где вас ждут, где для вас всегда горит очаг, где вас принимают с добром и с любовью.

На этом канале нет негатива, там никто вас не осудит, там вас ждут только добрые друзья и наши супер-админы ❤️

Любим вас и предлагаем присоединиться с открытым сердцем и душой к нашему закрытому сообществу по ссылке:
🟠 /channel/prostovtak

Кто уже с нами?😍

Читать полностью…

Наш прямой эфир уже вот-вот начнётся 😍

Ждём вас в 15:00 часов по этой ссылке👇🏽

🌐 https://youtube.com/live/32zJF29nly4?feature=share

Читать полностью…

Пиши: ОСОЗНАЮ

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Пиши: Я ЕСТЬ СИЛА

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Пиши: Я ЛУЧШЕЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЭТОГО МИРА

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Вы интересуетесь темой осознанности?

И прочитали много книг, как управлять реальностью, как мысли влияют на все наши события?

Наверняка пробовали медитации?

Ходили к разным практикам? И, скорее всего, слышали, что мы сами создаем свою реальность, что реальность - отражение наших мыслей.

Но пока все это не складывается в единую систему, которая дает результаты на практике. И остаются вопросы. А как я прямо сейчас силой мысли могу изменить реальность? Книги то я прочитал, а как быстро наладить отношения в семье? Пока сижу в медитации - все хорошо, а как только выхожу в обычный мир, - там все по-старому, почему?

Попробуйте начать с простой практики.

Она поможет вам увидеть, как мысли влияют на события. Например, если вы проснулись в плохом настроении, попробуйте отследить событийный ряд, который будет разворачиваться вокруг вас, зафиксируйте его. Например, запишите в дневнике.

На следующий день наклейте на зеркало листочек с фразой: «Я - радость», произносите это внутренне с самого утра и наблюдайте, как меняется ваше внутреннее состояние и пространство вокруг.

Даже, если сначала вы будете делать это через силу, продолжайте. Скоро вы начнёте замечать, что события развиваются по-другому. Продолжайте наблюдать и записывать. Так ваш ум увидит ваше прямое влияние на события, и тогда захочется творить из состояния созидания все больше и больше.

Главное, обязательно сделайте это на практике. Просто прочитать пост не поможет. Делайте по чуть-чуть и помните, что от малого мы переходим к великому.

Дорогие, напишите в комментариях, какая у вас любимая техника в «Переход в ТАК», какие результаты с помощью их вы уже получили? Даже если он совсем маленький, поделитесь с нами.

Читать полностью…

Первый эфир по «Будилке» мы видим именно таким 😂❤️

Анкета предзаписи на 14 весенний поток курса доступна по ссылке:

🟠 https://prostovtak.com/predzapis

Читать полностью…

Пиши: Я ЕСТЬ СИЛА! Я ЕСТЬ МИР!

#книга_переходвтак

Читать полностью…

Новый благотворительный проект нашей школы для пенсионеров!

Главная идея проекта – помочь пожилым людям пенсионного возраста в самореализации, поддержании активности и возможности заработать на любимых занятиях и хобби, таких как кулинария, рукоделие, помощь по дому. Кто-то любит гладить вещи, а кто-то - мыть посуду. Возможно, вы хотите продолжить работать даже по профессии. Например: бухгалтерия или юриспруденция. И в этом вы тоже сможете помочь другим!

Наша цель - создать большое сообщество по поддержке и общению именно для пенсионеров по всей стране, а после - и по всему миру.

Уверены, что этот проект даст новый глоток жизни и смотивирует наших любимых пенсионеров к активному и интересному образу жизни!

Более подробно о проекте мы рассказали на прямом эфире, который вы можете посмотреть по ссылке:

🟠 https://youtube.com/live/32zJF29nly4?feature=share

Успевайте посмотреть, эфир скоро закроется!

Дорогие, пока что мы находимся только на стадии разработки, поэтому предлагаем вам подумать вместе с нами, как мы назовем этот проект. Это будет наше большое общее благое дело. Пишите свои идеи в комментариях🙏🏼

За название, которое откликнется нашей команде больше всего, мы подарим подарок 🎁

Читать полностью…

Авторская техника «Прибавить ноль».

#практика_недели_так
#марина_пишет

Обязательно сохраните технику и повторяйте ее каждый раз, когда будете открывать свой банковский счёт (заходить в приложение банка на телефоне).

Дорогие, вы когда-нибудь мечтали, чтобы на банковском счете у вас было, ну допустим, в 10 раз больше денег? Если да, то внимательно слушайте видео выше и забирайте чёткую инструкцию.

Первое. Определите для себя, какую сумму вы бы хотели видеть у себя на счету.

Второе. Смотрите на цифры на своем счете и мысленно дописываете к ним ноль, если вы бы хотели увеличить сумму примерно в 10 раз, или два ноля, если в 100 раз.

Также вы можете просто представить желаемую сумму, вместо той, что высвечивается на экране телефона. Тут уже имеет значение только ваша фантазия.

Третье. Представляйте желаемую сумму каждый раз, когда вы открываете банковское приложение. Этого достаточно, чтобы запустить процесс расширения. Дальше смотрите на движения в вашем мире и будьте открыты новому, сохраняя при этом разумность.

❗️Правила прибавления нулей❗️👇🏽

Мы с Еленой просматривали, как работают цифры на привлечение денег. И вот результаты наших исследований.

❎ Плохо работают суммы, если кроме одной цифры в начале все остальные ноли. Например: 10 000, 100 000, 300 000, 500 000, 1 000 000 (причем «миллион» словом работает, но написанный цифрами - нет).

✅ Лучше указать 2 или 3 цифры до нулей. Например: 12 000, 257 000, 1 230 000.

❎ Также не работают сложные суммы. Например: 256.137.

Такие числа очень сложно удержать нашему уму. Приходится напрягаться и вспоминать, что же там я придумал в прошлый раз. В нашем же процессе главное – внимание.

И да, лучше увеличивать свои доходы постепенно, по чуть-чуть. От малого до великого – 1 шаг.

Пишите в комментариях свою желаемую сумму ❤️

Читать полностью…

«Я зашла на курс и поняла, что это - моё… То, что я искала!»

Делится своей историей Наталья, участница многих наших курсов, марафонов и 10 потока «Будилки».

Наталья:

«Будилка открыла для меня жизнь. Всё внутри трансформировалось. Я стала по-другому смотреть на родных и близких. Узнала про «Пункт 1» и экологию отношений. Это было для меня открытием! А «Переход в ТАК» - подарок в моей жизни…»

Благодаря курсу Наталья также получила следующие результаты👇🏽

- В доме теперь царит радость
- Внутри - полное ощущение счастья
- Отношения дома стали еще лучше
- Ушли нюансы с детьми
- Увеличился доход семьи

«С помощью Будилки можно решить все свои вопросы!» -
уверенно резюмирует Наталья.

Полное интервью Натальи доступно по ссылке:

🟠https://youtu.be/SmK91niN0xM

Анкета на 14 поток курса «Будилка» доступна по ссылке:

🟠 https://prostovtak.com/predzapis

Как вам отзыв, дорогие?❤️

Читать полностью…

Никто за вас это не сделает!

Не посмотрит эфир, не запишет техники, не узнает всех актуальных новостей нашей школы.

Первый прямой эфир сезона посмотрели уже более 35 000 человек ❤️

На эфире мы обсуждали духовность и отношения. Говорили о том, что духовность – это не только медитации и мантры, но и способность строить добрые отношения с окружающими и создавать комфортное пространство, включая деньги.

Говорили о том, как понять СЕБЯ. Каждому человеку важно осознать, что он хочет на самом деле, а не просто следовать желаниям других. Это поможет раскрыть таланты и внутреннюю энергию.

Обсудили методы саморазвития. Поделились простыми техниками, которые помогут лучше понять свои эмоции и желания, а также научиться управлять своей жизнью.

Рассказали все новости о предстоящем курсе «Будилка», который стартует уже 1 октября.

А также о том, как мы будем фиксировать рекорд по количеству принятых участников в трансформационной онлайн-игре «Переход в ТАК» с помощью специального арбитра уже 5 октября.

И, конечно, вишенкой на торте стал анонс для пенсионеров! Мы запускаем новый проект, чтобы помочь пенсионерам раскрыть свои таланты, оставаться активными и зарабатывать деньги в любом возрасте на любимом деле.

Не пропустите, запись эфира скоро закроется ❤️

Ссылка на эфир:

🟠 https://youtube.com/live/32zJF29nly4?feature=share

Кто уже посмотрел эфир?
Что для вас оказалось самым ценным?

Читать полностью…

Изменить жизнь за 240 минут.

Кажется, что все валится из рук. Задачи по дому, хвосты по работе, проблемы в отношениях.

Дела.

Дела, которые вы откладываете, все это давит. А чувство тревоги и безысходности становится постоянным. Ничего не меняется, как бы вы ни старались, это изматывает.

Каждый день борьба с собой. Попытки понять, почему у других все складывается лучше: вот и соседка купила иномарку, мужа до начальника повысили. А у вас в семье только кредиты, скандалы и нерешённые задачи, на которые просто нет сил.

Мы знаем, как это тяжело. Но мы также знаем что выход есть!

Помните девиз нашей школы? Чтобы что-то изменить, надо знать, что менять! Проблему нужно осознать, понять, что именно требует вашего внимания и коррекции, и действовать.

Для этого мы создали не только наши курсы, но и более легкий и быстрый способ для решения запросов - трансформационную игру «Переход в ТАК», в процессе игры вы сможете увидеть самые сложные моменты, которые мешают вам двигаться вперед.

Она поможет вам подсветить затыки в мышлении и изменить ситуацию прямо во время игры.

Уже в процессе игры вы вытащите те занозы, которые мешали реализовать ваш запрос.

Если вы уже приобрели билет на осеннюю игру с Еленой Реуновой — отлично!

Готовьтесь к трансформациям. Скоро мы откроем чат для участников, следите за своей почтой и ждите письмо с инструкциями.

Ваше новое начало уже близко ❤️

Поздравляем всех участников, которые приобрели билеты на игру «Переход в ТАК».

Дорогие друзья, это будет легендарно!!!

Мы устанавливаем рекорд по количеству участников в трансформационой онлайн игре.

Специально приглашённый арбитр будет следить за процессом и фиксировать количество онлайн-игроков.

Мы искренне просим вас подключаться к игре в режиме реального времени — вместе мы сможем достичь этого рекорда.

Продажа билетов закрыта.

‼️Будьте благоразумны, мы ничего не продаем и в личные сообщения никому не пишем.

По всем вопросам писать только @Perexod_admin

Кто с нами устанавливает рекорд? Придумали запрос на игру?

Читать полностью…

Мы знаем, как функционирует социум, знаем его правила и нормы, но что происходит на более глубоком уровне?

Свыше нас есть законы и порядок мира.

А каждый из нас имеет своих ангелов-хранителей, которые знают эти законы и порядок. И, конечно, их задача - контролировать их выполнение нами.

❓Но что происходит с нашей жизнью за несоблюдение законов мироздания?

Смотрите новое видео по ссылке и вы получите ответ на этот вопрос:

🟠 https://youtu.be/lTSZ0sonLmc

Пишите в комментариях, дорогие, после просмотра ролика, свои варианты на задание перефразировать фразу: «А я же тебе говорила…» 👇🏽 И обязательно не забудьте указать варианты, как говорит Елена 😉

Читать полностью…

Пиши: Я ВСЕ МОГУ

#книга_переходвтак

Читать полностью…

❗️❗️❗️❗️❗️

Дорогие, трансляция дублируется и на этом канале. Чтобы присоединиться к эфиру, жмите на кнопку вверху канала «Вступить»

Читать полностью…

Только 10% населения умеют это делать!

И если вы подписаны на наш канал, значит вы точно входите в этот список.
Речь идет об осознанной рефлексии – думать то, о чем думаешь.

Когда вы управляете своими мыслями, вы получаете контроль над собой, осознанно управляете своей жизнью, а значит живете в радости, в добрых отношениях, у вас нет мыслей о надобности денег, при полном их изобилии. Ведь вы себе плохого не пожелаете.

Если в вашей голове неконтролируемая мыслемешалка, она может кидать из стороны в сторону, создавая хаос в вашей жизни: в семье, в отношениях, на работе, в деньгах. Ведь эмоционально неуравновешенный человек не может даже стабильно зарабатывать.

А представьте, сколько вы могли бы зарабатывать, если бы умели управлять своими мыслями и эмоциями?

Давайте это исправим с помощью простой техники.

Записывайте, как хорошие, так и плохие мысли. Это поможет вам фиксировать внимание на своих мыслях и понимать, о чем вы думаете чаще.

Перепишите все негативные мысли на позитивные.

Например. Начальник жлоб, зарплату не повышает – это негатив. Я вижу, что у меня самый щедрый начальник, я вижу, как он зарплату мне повышает – это позитив.

Побудьте с этими новыми мыслями несколько дней, просто проведите эксперимент.

Если вы используете предложенный инструмент и начнете действовать, ваша жизнь кардинально изменится, проверено на тысячах наших учеников.

Просто прочитать этот пост или взять технику выше и сделать – выбор за вами.

Если готовы, ждем вас сегодня на прямом эфире, в 15:00 по Мск, по ссылке:

🟠 https://youtube.com/live/32zJF29nly4?feature=share

Читать полностью…

Голова думает, а ноги не идут? Как вернуть себе энергию.

Многие ищут волшебную таблетку, надеясь, что одно правильное слово или чьи-то мудрые советы мгновенно изменят их жизнь.

Но люди в поисках волшебных таблеток и быстрых решений не понимают главного.
Причина их неудач кроется в бесконечных поисках того, что может в моменте изменить жизнь. И, при этом, в отсутствии регулярных действий.

Это главная ошибка.

Мы можем годами тренировать навык думать позитивно, твердить аффирмации, мантры, медитировать, но ничего не делать. А можем все время совмещать работу с мышлением, с практиками и действиями. В каком варианте, как думаете, вы быстрее придете к результатам? Правильно, во втором.

Представьте, что вы думаете только о хорошем, в мыслях у вас прекрасные картинки, как вы встаете в 6 утра, солнце светит вам в глаза, вы бежите по набережной в своих кроссовках для бега. Но это только так и остается в ваших мыслях, в реальности даже кроссовки не куплены, а вы все думаете…

И так каждая, даже позитивная, мысль, сидящая в голове без действия, просто рассеивает вашу энергию.

Начните формировать привычку к действию с того, что вы можете сделать даже неприятные дела, которые давно откладывали.

Запишите все нереализованные дела. И уже на них вы можете отследить состояние «сделали действие – получили энергию».

Итак, выпишите все дела, которые вы давно откладывали. Разделите их на срочные и важные, несрочные и неважные.

1. Определите сроки выполнения для важных и срочных задач.
2. Неважные и несрочные задачи запланируйте и выполните в назначенный день.
3. Честно признайтесь себе, от чего можно отказаться. Смело вычеркивайте.

Сделайте то, что давно откладывали, и отследите, как изменился ваш уровень энергии.

Например, вы месяцами откладывали поход в МФЦ, а в итоге выделили 2 часа, сходили и почуствовали прилив сил.

Друзья, еще больше техник и практик вас ждет на эфире завтра, 18 сентября, в 15:00 по Мск. Если у вас есть вопрос, который вы никак не можете решить самостоятельно, напишите его по ссылке в анкету:
🟠 https://forms.gle/7aZXFw35RRtxkn8SA

Данная анкета является не только сбором ваших вопросов, но и содержит интересную трансформационную технику.

Анкета также является регистрацией на эфир.

Дорогие, есть у вас дела которые постоянно откладываются?

Читать полностью…