°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 Dec 2024 18:27

Sardinia, Itali, pantai ini juga merupakan salah satu pantai merah jambu yang paling indah di dunia

°P€tua Daπ Kesihataπ°

03 Dec 2024 14:52

Air adalah kunci kepada prestasi fizikal yang baik dan fungsi otak yang optimum. Ia membantu mengangkut nutrien dalam darah, mengatur suhu badan dan menyingkirkan sisa buangan. Tabiat minum air kosong adalah amalan yang seharusnya dimulakan sejak dari awal usia bagi memastikan penghidratan yang mencukupi.

Berikut adalah beberapa tips meningkatkan pengambilan air kosong untuk anak anda:
• Sediakan botol air yang menarik untuk anak.
• Bawa air kosong ke pusat jagaan, sekolah atau apabila keluar.
• Hidangkan air kosong pada setiap waktu makan.
• Tambah pengambilan air jika anak tidak sihat atau mengalami dehidrasi.

Adakah anak anda cukup minum air kosong hari ini? Jom minum air kosong sekarang!

°P€tua Daπ Kesihataπ°

02 Dec 2024 14:37

Grinleer Woven Sling Bag Women Crossbody Shoulder Bags fb15970

Specifications:
- Product Code: fb15970
- Materials: Combined Materials
- Dimension: 19cm(L) x 10cm(W) x 14cm(H) (Approx)

Product Description
1.The sling bag is snap closure. It is sturdy and durable. The chain shoulder strap can meet your needs on different occasions.
2.This is the perfect gift for your beloved girlfriend, wife and mother.
3. Perfect match with any casual outfit

HARGA RM 15
Postage rm8sm/ rm12ss
PM @Cikdaa811

°P€tua Daπ Kesihataπ°

02 Dec 2024 14:34

🌼Kurung Dang Ara anak & ibu
🌼Kebaya Delima
🌼Kebaya Samihah

Kurung sedondon ibu dan anak. Cantik sangat pakai di hari raya.
Kebaya plain yang sweet dan menawan.

Jom dapatkan special harga kebaya dengan pembelian 2 pasang. Nak tahu detail wasap je.

www.wasap.my/60127255338/KurungDangAra&Kebaya

°P€tua Daπ Kesihataπ°

30 Nov 2024 12:02

@petuadankesihatan

PETUA PILIH CENDAWAN ENOKI SEGAR

Tips dari seorang chef;

1) Nak pilih enoki, pilih yang macam belah kanan, atasnya leper dan bukan macam belah kiri dah kecut dan kepala cendawan dah kembang masuk angin dan air.

2) Bila picit, rasa macam span basuh pinggan dan bukan rasa macam lembik dan berair.

3) Tengok warna yang belah kiri agak kekuningan, ambil yang masih cerah warnanya.

4) Check vacum pack dan pastikan tak masuk angin lagi.

Harap ilmu ini dapat memberi manfaat kepada semua.

Kredit: Chef Deedee Mansor

°P€tua Daπ Kesihataπ°

30 Nov 2024 12:00

@petuadankesihatan

PETUA untuk lemau, letih - lesu, kebas-kebas tangan, sejuk-sejuk badan, buang angin. Orang yang tinggi Kolesteròl, teruk migrin, daràh tinggi nya pun sesuai amal untuk control masalah Sekian-sekian.

Haa.. Paling best! Rebusan serai dan halia ni. Membuang toksid dan lemak.

Rebusan minum Serai dan Halia.

Bahan:
3- Batang serai
2 Ketul /4 cm- Halia
3- Gelas air

Cara-cara - Nak ketuk atau hiris serai, boleh ja sama juga dengan Halia. Rebus bahan dengan 3 gelas air hingga surut jadi 1 gelas gelas air Siap diminum ., sebaiknya lepas makan tengahari.

"Ucapkan selamat tinggal pada sakit-sakit badan!"

Kredit to Owner

°P€tua Daπ Kesihataπ°

29 Nov 2024 15:05

T.me/PetuaDanKesihatan

Charlie Chaplin hidup hingga 88 tahun
Dia meninggalkan empat pepatah hidup yang merupakan antara perkara terindah yang pernah saya baca:

(1) Tiada yang kekal selama-lamanya di dunia ini, walaupun masalah kita
(2) Saya suka berjalan dalam hujan kerana tiada siapa yang dapat melihat air mata saya.
(3) Hari yang paling sia-sia dalam hidup ialah hari kita tidak ketawa.
(4) Enam daripada doktor terbaik di dunia:

1 matahari
2 Keselesaan
3 Bersenam
4 Diet
5 Harga diri
6 Kawan.

Berpeganglah padanya semua peringkat hidup anda dan nikmatilah
dengan kehidupan yang sihat:
Jika anda melihat bulan, anda akan melihat keindahan Tuhan
Jika anda melihat matahari anda akan melihat kuasa Tuhan
Jika anda melihat cermin, anda akan melihat ciptaan Tuhan yang terbaik.

Mereka percaya
Kita semua adalah pelancong.
Hidup hanyalah sebuah perjalanan! Jadi, hiduplah hari ini
Esok belum tentu ada atau tiada..
🤍💜🤍💜🤍

°P€tua Daπ Kesihataπ°

29 Nov 2024 01:18

Kerintangan antibiotik adalah keadaan di mana bakteria menjadi kebal kepada antibiotik. Ianya boleh berlaku apabila terdapat salah guna antibiotik.

‼️ Orang ramai dinasihatkan supaya memastikan penggunaan ubat antibiotik dilakukan secara rasional dan bijak untuk mengurangkan risiko kerintangan antimikrob, atau antimicrobial resistance (AMR).

°P€tua Daπ Kesihataπ°

28 Nov 2024 01:18

Kuih-muih adalah makanan kegemaran rakyat Malaysia. Tapi tahukah anda bahawa pengambilan kuih muih yang manis dengan kerap boleh menyebabkan pengambilan kalori yang berlebihan dan meningkatkan berat badan berlebihan dan risiko diabetes.

Orang ramai disarankan untuk menghadkan pengambilan kuih muih yang manis dalam makanan harian bagi mencegah penyakit tidak berjangkit seperti diabetes dan kegemukkan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

27 Nov 2024 00:20

_ASSALAMUALAIKUM WBT_

❤️MUTIARA PAGI❤️

Jika kita hanya berbuat baik kepada diri sendiri, maka kita sebenarnya tidak pernah membuat kebaikan.

Jika kita mahu membuat sesuatu, kita akan cari jalan. Jika kita tidak mahu membuat sesuatu, kita akan cari alasan.

*_”Ya الله, ampunilah dosa-dosa kami, kedua ibubapa kami, ahli keluarga kami serta murahkan rezeki kami, berilah kesihatan yang baik kepada kami, lanjutkan usia kami, kuatkanlah iman kami dan berilah keredhaanMu kepada kami.”_*

_Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin._

°P€tua Daπ Kesihataπ°

26 Nov 2024 01:26

_ASSALAMUALAIKUM WBT_

💎MUTIARA PAGI💎

Kamu bukanlah seorang yang hebat jika kamu dapat masuk syurga dan musuh kamu masuk ke neraka. Tetapi kamu adalah orang yang benar-benar hebat jika kamu dapat memimpin musuh kamu bersama-sama kamu masuk ke dalam syurga.

*_”Ya الله, ampunilah dosa-dosa kami, kedua ibubapa kami, ahli keluarga kami serta murahkan rezeki kami, berilah kesihatan yang baik kepada kami, lanjutkan usia kami, kuatkanlah iman kami dan berilah keredhaanMu kepada kami.”_*

_Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin._

°P€tua Daπ Kesihataπ°

25 Nov 2024 01:39

_ASSALAMUALAIKUM WBT_

🔰MUTIARA PAGI🔰

Kita tidak tahu apa yang Allah tahu dari ujian yang diberi. Jangan hanya kerana satu kesalahan, kita membenci seseorang itu habis-habisan. Boleh jadi semasa kamu memikirkan 10 kejahatannya, orang yang kamu benci itu sedang mengingati 20 kebaikan kamu, lalu dia berdoa untuk kebaikanmu.

*_”Ya الله, ampunilah dosa-dosa kami, kedua ibubapa kami, ahli keluarga kami serta murahkan rezeki kami, berilah kesihatan yang baik kepada kami, lanjutkan usia kami, kuatkanlah iman kami dan berilah keredhaanMu kepada kami.”_*

_Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin._

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 Nov 2024 14:13

Eloise Sandal Women's Heeled Sandals Woman Shoe Girl Lawa Casual Gift ks20024

Product Informations:
Product Code: ks20024
Material: PU

Size & Feet Length:
(If you have larger feet, select a size that is one size bigger)
• Size 35 = Feet Length 22.5 CM
• Size 36 = Feet Length 23 CM
• Size 37 = Feet Length 23.5 CM
• Size 38 = Feet Length 24 CM
• Size 39 = Feet Length 24.5 CM
• Size 40 = Feet Length 25 CM
• Size 41 = Feet Length 25.5 CM
• Size 42 = Feet Length 26 CM
• Size 43 = Feet Length 26.5 CM

Heel Height: 4.5 CM (Approx.)

HARGA RM 27
Postage rm8sm/ rm12ss
PM @cikdaa811

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 Nov 2024 14:09

TudungSiComel telah keluarkan beberapa design tudung sekolah untuk memberikan keselesaan kepada anak-anak ke sekolah. Anak selesa, ibu pun gembira ❤

TudungSiComel telah hasilkan lebih dari 7 jenis tudung sekolah untuk pelajar-pelajar di Malaysia. Alhamdulillah, ramai anak-anak dah membesar bersama TudungSiComel seawal tadika hingga sekolah menengah.

Nak buat tempahan boleh hubungi saya
www.wasap.my/60127255338/TudungSekolahSC

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 Nov 2024 01:36

Malaysia
Kawasan kampung yang indah.
Kredit kepada pemilik

°P€tua Daπ Kesihataπ°

04 Dec 2024 16:51

Tahukah anda bahawa mengunyah makanan perlahan-lahan mempunyai banyak manfaat?

Mengunyah makanan perlahan-lahan baik untuk pencernaan dan kesihatan keseluruhan. Ini memberi masa kepada tubuh untuk menghantar isyarat kenyang ke otak, mengelakkan makan berlebihan dan membantu penyerapan nutrien secara optimum. Amalan ini juga mengurangkan risiko gangguan pencernaan dan meningkatkan kepuasan makan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

02 Dec 2024 14:38

CLEARANCE SEMUA ITEM ‼️

Jemput join tekan link biru ye

http://t.me/CdBundleMurah

°P€tua Daπ Kesihataπ°

02 Dec 2024 14:35

RM2 JEEE BOLEH DAPAT MINUMAN LEVEL2 CAFE MAHAL ‼️

Harga asal RM42 tau, tapi untuk harga cuit cuit bahu RM39 sahaja untuk 20 kali bancuhan genggg !!

Tapi kak sal nak jujur, satu box memang tak cukup. Jadilah bijak, grab terus 3 box RM115 termasuk penghantaran !!

Jum grab sementara harga promosi berlansung . Stock anytime boleh habis. Order sini👇

www.wasap.my/60127960201/nkorder3pack

#AirCoklatViral #ChocoAlbab
#aircoklat #aircoklatsedap
#aircoklatpekatkurangmanis
#gantimilo #ChocoAlbabMalaysia
#agentwanted

°P€tua Daπ Kesihataπ°

02 Dec 2024 12:41

💞 ADA YANG NAK PROMOTE @ IKLAN BISNES ANDA ? BOLEH PM SY SEKARANG !! 🎊

-PROMOTE OPEN JAM 8-9mlm sahaja
-ikut noted yang di beri 
-Admin promote ke 5 group
-Admin open promote bila ada permintaan sahaja

'Jom kembangkan bisnes anda'...
🤲Semoga anda semua dimurahkan rezeki dan permudahkan segala urusan, aminn..

T.me/PetuaDankesihatan
PM🧕 ( @Cikdaa811 )TQ🤝

°P€tua Daπ Kesihataπ°

30 Nov 2024 12:01

@petuadankesihatan

Petua Hilangkan Lenguh2 Badan, Buang Angin & Kempiskan Perut..

Air rebusan daun pandan (berapa helai ikut suka tapi jangan ler sampai 1 rimbun 🤣) + halia (2 inci diketuk) + gula batu (1 ketul). Rebus air dari 2 gelas jadikan 1 gelas. Minum suam2 sedap. Dapur pun wangi je sebab bau pandan.

Fungsi air ni bagus untuk buang angin dalam badan, kurangkan lenguh badan dan boleh bantu kempiskan perut (al maklum ler dah 6 bulan bersalin. Nak hilangkan perut gendut).

Ikutkan elok buat 2x sehari tapi tak dan nak buat siang hari. Buat malam je 2 jam sebelum tido. Errmm hasil dia, bedebus2 angin sesat keluar dari badan... Barang pun senang nak carik. Masih boleh telan. Cuba lah... ✌

Sumber : Azurah Ahmad via MAHN

°P€tua Daπ Kesihataπ°

30 Nov 2024 11:56

Petua Rawat Kulit Lepas Terkena Kuali Panas

Tengah-tengah masak, terpegang pulak kuali panas. Cepat-cepat celup tangan dalam tepung. Tak jadi meletup kulit.😍

Saya (lelaki) memang sedia tepung dalam bekas incase berlaku macam ni.
Petua ni mmg ramai dah tau. Ada yg siap standby letak dlm peti sejuk supaya dapat sensation sejuk tu.

Petua ini sesuai untuk yang terkena minyak panas, air panas, kuali & periuk panas.

Kredit: M Arif Safwan

@petuadankesihatan

°P€tua Daπ Kesihataπ°

29 Nov 2024 01:19

💊 Antibiotik telah digunakan sejak sekian lama untuk merawat penyakit yang berpunca daripada jangkitan bakteria.

Antibiotik perlu diambil mengikut dos yang diarahkan oleh doktor.

‼️ Pengambilan antibiotik secara tidak wajar boleh menyebabkan kerintangan antibiotik.

Oleh itu, berikut adalah pesanan pengambilan antibiotik sebagai panduan.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

28 Nov 2024 01:19

🧠 Tumor otak adalah pertumbuhan sel yang abnormal di dalam otak. Tumor otak boleh berlaku dalam mana-mana bahagian otak atau tengkorak, termasuk kelenjar pituitari, pangkal tengkorak, lapisan pelindung otak (meninges), pangkal otak dan bahagian yang lain.

‼️ Kenali risiko, simptom dan rawatan kanser otak. Pengesanan awal boleh menyelamatkan nyawa

°P€tua Daπ Kesihataπ°

27 Nov 2024 01:31

Kajian mendapati kanak-kanak dan remaja juga terdedah kepada obesiti dan penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kanser akibat pengambilan garam berlebihan. Kesukaan kepada rasa masin dan manis meningkat seiring pertumbuhan mereka. Kanak-kanak mula menggemari rasa masin seawal usia 4 bulan, dipengaruhi oleh pendedahan kepada makanan masin. Oleh itu, penting untuk mengurangkan pendedahan garam sejak bayi. Berikut adalah langkah-langkah untuk menggalakkan anak-anak makan makanan yang kurang masin.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

26 Nov 2024 01:50

Antibiotik perlu diambil mengikut dos yang dinasihatkan doktor.

Penggunaan antibiotik yang tidak wajar secara berleluasa menyumbang kepada isu kerintangan antibiotik.

Sempena Minggu Kesedaran Antibiotik Sedunia, mari tingkatkan kesedaran tentang antibiotik dan isu kerintangan antibiotik.

°P€tua Daπ Kesihataπ°

25 Nov 2024 01:50

📢 Ambliopia: Penyakit Mata Malas pada Kanak-Kanak! 👀

Ambliopia, atau dikenali sebagai mata malas, adalah satu kondisi di mana penglihatan di salah satu mata tidak berkembang dengan baik semasa kanak-kanak. Walaupun mata kelihatan normal, otak "mengabaikan" imej daripada mata yang lemah. Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh memberi kesan pada penglihatan seumur hidup.

🔍 Gejala yang perlu diperhatikan:

Penglihatan kabur pada satu mata

Mata kelihatan seolah-olah tidak fokus atau juling

Anak sering memiringkan kepala untuk melihat dengan jelas

👶 Pentingnya Rawatan Awal! Lebih awal ambliopia dikesan, lebih baik peluang pemulihan. Pemeriksaan mata secara rutin untuk kanak-kanak sangat penting!

Rawatan mungkin termasuk memakai penutup mata pada mata yang kuat untuk "melatih" mata malas, menggunakan kacamata khas, atau menjalani terapi penglihatan.

💡 Peranan Ibu Bapa: Bawa anak anda untuk pemeriksaan mata jika ada tanda-tanda masalah penglihatan. Ambliopia boleh diatasi dengan rawatan yang konsisten dan komitmen!

Jom kita cegah mata malas daripada menjejaskan masa depan anak-anak kita! 👁✨

°P€tua Daπ Kesihataπ°

23 Nov 2024 19:00

۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞

# Alhamdulillah Aamiin....
cikda811" rel="nofollow">http://tiktok.com/@cikda811
T.me/PetuaDankesihatan
Video 67

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 Nov 2024 14:09

TUDUNG SARUNG AMARILIS LUXE EDISI 16.0.

🍃Awning Scuba
🍃High Quality Premium Lycra (Lembut & Tidak Panas)
🍃Boader Di Tepi Finishing Tudung
🍃Di Hiasi Diamond Disebelah Kanan
🍃Kedudukan Motif Seperti Didalam Gambar
🧨⚡SPECIAL LAUNCHING 4 DAYS ONLY (25/11/2024 - 29/11/2024)⚡🎈

✨Model menggayakan tudung Amarilis Luxe saiz L dan berketinggian 159cm.

Nak order wasap
www.wasap.my/60127255338/TudungAmarilisLuxe16.0

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 Nov 2024 12:50

💞 ADA YANG NAK PROMOTE @ IKLAN BISNES ANDA ? BOLEH PM SY SEKARANG !! 🎊

-PROMOTE OPEN JAM 8-9mlm sahaja
-ikut noted yang di beri 
-Admin promote ke 5 group
-Admin open promote bila ada permintaan sahaja

'Jom kembangkan bisnes anda'...
🤲Semoga anda semua dimurahkan rezeki dan permudahkan segala urusan, aminn..

T.me/PetuaDankesihatan
PM🧕 ( @Cikdaa811 )TQ🤝

°P€tua Daπ Kesihataπ°

22 Nov 2024 01:31

Perhubungan ini bagaikan pasir halus di telapak tangan. Jika digenggam terlalu kuat, pasir itu akan mengalir keluar. Tetapi, jika dipegang dengan lembut, ia kekal di situ, tenang dan mendamaikan.

Begitu juga cinta, kasih sayang, dan hubungan sesama manusia. Ia tidak boleh dipaksa, tidak boleh terlalu dikawal. Sebaliknya, berilah ruang untuk saling memahami, saling mempercayai, dan saling menghargai.

Kadangkala, bila kita terlalu memaksa sesuatu untuk kekal, kita sebenarnya kehilangan lebih banyak. Berlembutlah dalam kata-kata, berikan ruang untuk bernafas, dan jagalah hubungan dengan ikhlas.

Jadi, lepaskan keperluan untuk mengawal dan percaya pada proses kasih sayang. Yang penting bukan seberapa erat kita memegang, tetapi bagaimana kita menjaga.

Hargailah mereka yang ada, sementara masih ada waktu. ❤️
T.me/PetuaDanKesihatan