2621
به کانال علم پزشکی خوش آمدید. با ماهمراه باشید با جدیدترین مطالب روز . توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید جهت مشاوره به ایدی 👇 @pezeshk_ii . لینک کانال: https://telegram.me/pezeshki
خواندن کتاب در دوران بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان می کاهد!
توصیه می شود در دوران بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود.
🆔 @pezeshki
💢 عدم درمان عفونت واژن می تواند باعث مسدود شدن یا ایجاد چسبندگی در رحم و تخمدان و "نازایی" گردد.
🌺 @pezeshki
🔹مهمترين علت سندرم مرگ ناگهاني شيرخواران خواباندن شيرخوار به روي شكم است و بايد به طور جدي از آن پرهيز نمود.
🆔 @pezeshki
تا حالا فکر کردید:
اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد میکنید با همسرتان برخورد کنید ، شما خوشبخترین فردِ دنیا میشید😍
اگر هر روز شارژش کنید
باهاش در روز از همه بیشتر صحبت کنید
پایِ صحبت‌هاش بشینید
پیغام‌هایش را دریافت کنید
پول خرجش کنید. شما خوشبت ترین ادم میشید
شما ارامش دارید
دورش یک محافظ محکم بکشید
تا در نبودش احساسِ کمبود کنید.
مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش بسپرید تا
همیشه و همه‌جا همراهتان باشد
حتی در اوج تنهایی
الانم که گوشی ها لمسی شده...
اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید
همسرتون رو نوازش بکنید
کلی خوشحال و حس خوب دارید
و همیشه،
بجای این همراه، اون همراهِ اولتان میشود….
به اشتراک بگذارید همه ماها به این نوع ارامش ها نیاز داریم💚
لایک و کپی ❤️..
najafi..
🆔 @pezeshki
فقط ده ثانیه تصورکنید که دارید لیموترش🍋 میخورید، ببینید بزاق دهانتون ترشح می کنه....
وقتی ده ثانیه فکر کردن به لیموترش اینقدر دربدن ما واکنش ایجاد می کنه، اونوقت ده دقیقه تمرکز روی اتفاقات ومسائل منفی و ساعت ها استرس و عصبانیت چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما میذاره!
خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم، انرژی بخش ترین، فکری که باید انجام بدیم چیه؟؟
🌺 @pezeshki
امروز حال من عالیست؛ زندگی آرام لبریز از شادیم را جشن میگیرم و خدای مهربان را شکر میگویم خداوندا سپاسگزارم
این مراقبه را 15 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار کنید 😍
و تاثیرشو ببینید😊
🌹 @pezeshki
خانوما بخونن👰
🔴حجامت گودی کمر
حجامت ساکرال که در گودی کمر انجام میشود نیز از مهمترین و موثرترین حجامت های مفید برای زنان میباشد که با توجه به نزدیکی آن به دستگاههای باروری ، هورمونی و تناسلی زنان یعنی زحم ، تخمدان و فرج میتواند در زمینه درمان بیماریهای زنان تحت نظر پزشک با تجربه و مسلط بر طب سنتی بسیار مفید باشد.
اثرات حجامت گودی کمر برای زنان
🌺درمان التهابات و ریاح رحم، تخمدان ها
🌺درمان کیست تخمدان
🌺درمان فیبروم رحم
🌺درمان بعضی انواع خونریزی زیاد عادت ماهیانه بانوان
🌺درمان قاعدگی های دردناک
🌺درمان هیرسوتیسم (پرمویی زنانه)
🌺درمان ترشحات واژینال (لوکوره)
🌺کاهش عوارض یائسگی و از جمله گرگرفتگی
🌺درمان دردهای مثانه، سوزش ادرار، عفونت های ادراری و وجود خون در ادرار
موضع حجامت گودی کمر یا ساکرال که از حجامت های ناحیه تنه می باشد میان دو باسن در انتهای ستون فقرات و روی استخوان خاجی(ساکروم) و به عبارتی روی مهره آخر کمری(L5)و مهره اوّل خاجی(S1) می باشد.
در واقع این حجامت که به آن حجامت چاربند نیز می گویند از وسط گودی بالای باسن و روی موضع لومبار گرفته می شود.
توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید.
🆔 @pezeshki
با سلام و‌ادب و احترام
و انتهای این قصه سرد و سفید
همیشه سبز خواهد بود،
تشكر از خداوند براي بودن خوبانی چون شما در سالي كه گذشت.
و آرزو براي داشتن شما در سال آينده.
ناب ترين دعاهايم را بر تار خورشيد و عرش كبريايي به وديعه مي گذارم، تا هماي سعادت بر زندگيتان لانه كند...
از خداوند آرزو های خوبی را برايتان ميخواهم، كه جز در خاطر خدا، در باور هيچ كس نمي گنجد...
دوستتون دارم👈❤
*سال ۱۴۰۱ بر شما عزیزان علم پزشکی مبارك...*
✨🌱اردتمند : میرنجفی
🌺 @pezeshki
پیاز را خام مصرف کنید‼️
پیاز دیابت را درمان و قندخون را کاهش میدهد.هم چنین خوردن یک پیاز متوسط در روز،دهان خشکی و احساس عطش و نوشیدن مایعات را تقلیل میدهد.
🌺 @pezeshki
تلنگر:
وقتی تو‌یه لیوان بیش از حد آب بریزی سرریز میشه.
اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی!!!
که بیش از ظرفیتش داخلش آب ریختی.
پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش
تا لبریزشون نکنی.
@pezeshki
همـه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند
زشتی هایشان ته‌نشین میشود
و زلال به نظر می‌آیند ،
برای اینکه آدمی را بشناسید
قبل از مصرف خوب تکان دهید !!
💟 @pezeshki
بوسیدن یک زن
در مقابل چشم همه
نه بی غیرتیست
نه خجالت او،
بلکه ستایش زیبایی او جلوی همگان است...
@pezeshki
علم پزشکی:
به یاد داشته باشید
شیطنت را فراموش نكنید!
حتی اگر فیلسوف ترین فرد
در زندگیتان هستید،
كودک درونتان دلش می گیرد
گاهی لازمه نیاز های كودك درونتان را فراهم كنید..💃💃💃
@pezeshki
با مچ گیری همسرتان،
او را راستگو نمی کنید.
بلکه او دروغ‌گوی حرفه‌ای می شود.
من اگر کیفش را بگردم
امنیت ایجاد نمی‌کنم،
بلکه باعث می‌شوم
او سوراخ‌های امن‌تری برای قایم‌کردن پیدا کند
@pezeshki
این پست تقدیم به بانوان کانال علم پزشکی:
❣️تو یک زنی...
❣️زیبا باش!
❣️لباس خوب بپوش !
❣️ورزش کن !
❣️مواظب هیکل و اندامت باش !
❣️هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
❣️همیشه بوی عطر بده!
❣️مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.
❣️خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن !
❣️براي خودت گاهی هديه ای بخر !
❣️وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری
❣️احساس سربلندی می کنى.
❣️آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری
❣️و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی
يادت باشد ....
❤️"برای یک زن عزت نفس غوغا
میکند.❤️
🌺 @pezeshki
دوستی از من، پرسید چرا اکثر مردم توی ایران
راجع به سنشان دروغ می‌گویند!
جواب دادم چه توقعی داری؟
راست بگویند؟!
وقتی مدام می شنوند که باید از سنشان خجالت بکشند!
خجالت بکشند و رنگ شاد نپوشند...
خجالت بکشند از سنشان و نرقصند
با صدای بلند نخندند
خجالت بکشند
چون از آنها گذشته است و..... نه
نترس دوست من،
هرگز برای هیچ چیز از تو نگذشته است
برقص..
با صدای بلند قهقهه بزن
رنگهای شاد بپوش
تا وقتی زنده‌ای،
هیچ چیز از تو نگذشته است
زندگی کن دوست من
و از عدد توی شناسنامه‌ات
هرگز خجالت نکش❌
🌺 @pezeshki
✳️⇦آیامیدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو میشود؟
💟⇦راهکاردرمانی⇩
✍مصرف دارچین همراه باعسل ازعفونتهای رحمی جلوگیری میکند
🆔 @pezeshki
👈مصرف ژلوفن عامل سرطان معده
▪️استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن باعث ایجاد زخم در دستگاه گوارش شده که به مرور زمان سرطان معده رابه همراه دارد
👈خودسرانه قرص مصرف نکنید
🆔 @pezeshki
👫 ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ:
ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﺎ
👨👦ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯿﮕﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻬﺶ ﮔﯿﺮ ﻣﯿﺪﯼ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻨﻔﺲ ﻧﺪﺍﺭﻩ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺗﺸﻮﯾﻘﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮐﻢ ﺣﺮﻓﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺣﺮﻑ ﻧﻤﯿﺰﻧﯽ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺯﺩﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺬﻝ ﻭ ﺑﺨﺸﺶ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﻤﯽﺁﻣﻮﺯﯼ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺗﺮﺳﻮﺳﺖ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻃﺮﻓﺪﺍﺭﯾﺸﻮ ﻣﯿﮑﻨﯽ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺻﺪﺍﺕ ﺭﻭ ﻭﺍﺳﺶ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﻤﯽﺁﺭﯼ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻋﺼﺒﯿﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺍﺯﺵ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﺨﯿﻠﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﻫﻤﮑﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭘﺮﺧﺎﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﺧﺸﻦ ﻭ ﺳﺨﺘﮕﯿﺮﯼ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺿﻌﯿﻔﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﻬﺪﯾﺪﺵ ﻣﯿﮑﻨﯽ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻬﺶ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﻤﯿﺪﯼ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺖ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻐﻠﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ ﻭ ﻧﻤﯽﺑﻮﺳﯿﺶ...
ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮔﻮﺷﻪ ﮔﯿﺮﻩ؟
ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺸﻐﻮﻟﯽ...(ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺕ)
ﻧﻤﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﻭ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﻣﺎﻧﻨﺪ
ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ:
ﭘﺪﺭﺍﻥ و ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ؛
ﮐﻮﺩﮐﺘﺎﻥ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﻤﺎﯼ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺷﻤﺎﺳﺖ...
ﺗﻘﺪﯾﻢ ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ،
ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﯽ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﻟﻄﻔﺎ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ، ﭘﯽ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺸﺎﻥ ﺑﺒﺮﻧﺪ.
🌹 @pezeshki
توصیه های پزشکی:
اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدن‌تان كم است.
اگر پوست‌تان مي‌خارد؟
روي بدن‌تان كم است.
اگر سرتان شوره مي‌زند؟
ويتامين A بدن‌تان كم است.
اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟
سلنیوم بدن‌تان كم است.
اگر كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين D بدن‌تان كم است.
اگر خشکی دور دهان و بيني دارید ؟
یعنی ويتامين B12 شما كم است.
اگر هوس شيريني كرده‌ايد؟
بدن‌تان كروم كم دارد.
اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟
بدن‌تان منيزيم كم دارد.
اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد.
دوستان لطفا به اشتراک بگذارید.
🆔 @pezeshki
📸عکاسی از دخترکی دستفروش که زیرباران جوراب میفروخت عکسی گرفت...
آن عکس بهترین عکس سال شد...
عکاس بهترین عکاس سال شد و جایزه گرفت...
کتابی درمورد آن عکس نوشته شد...
نویسنده اش بهترین نویسنده شد و جایزه ای گرفت...
از آن کتاب فیلمی ساخته شد...
آن فیلم پر بیننده ترین فیلم شد...
تمام عوامل سازنده آن فیلم جوایزی گرفتند و تحسین شدند...
😔ولی آن کودک دستفروش هنوز دستفروشی میکند!!!!!
🌹بیاید مهربان باشیم
به معنای انسانیت ❤ نه به معنی منفعت
🌺 @pezeshki
وقتی تنهاییم دنبال دوستیم
پیداش که کردیم دنبال عیبهاش میگردیم
از دستش که دادیم
درتنهایی دنبال خاطراتش میگردیم
💟 @pezeshki
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ..
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ…
ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ…
ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ "ﮐﻼﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ
ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ
ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪ
ﻭﻟﯽ
ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ …
ﻗﺪﺭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ "ﺩﺍﺷﺘﻨﻬﺎ" ﺭﺍ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ.
@pezeshki
نمیدونم اسم این کانال چی بود!
ادمینش کی بود؟
چند تا عضو داشت؟
اما دم همه شون گرم
که تا آخر کانالو ترک نکردند...
درود به غیرتشون با عشق وایسادن.
@pezeshki
علم پزشکی:
مغز یک نادان مـے تواند:
فلسفه را به پوچـے
٬دانش را به خرافات
و هنر را به وسواس تبدیل کند.
@pezeshki
زندگی !
دشوارترین امتحان است.
بسیاری از مردم مردود می‌شوند .
چون سعی می کنند .
از روی دست هم بنویسند،
غافل از این که
سوالات موجود در برگه‌ی هر کسی فرق میکند!
@pezeshki
بدترین ورشکستی در جهان از دست دادن اشتیاق است.
اگر فردی تمام هستی خود را به جز اشتیاق از دست بدهد، میتواند دوباره به موفقیت دست یابد.
@pezeshki
علم پزشکی:
✅عوارض دیر خوابیدن برای بانوان
🔹چروک پوست
🔹ریزش مو
🔹استرس
🔹سردرد
🔹افزایش احتمال ابتلا به کیست تخمدان
@pezeshki