5293
کانال رسمی سایت یک پزشک http://1pezeshk.com —------------ تماس با ما: https://telegram.me/alirezamajidi123
لنار نیلسون، عکاسی که از نیم قرن پیش، زیبایی دنیاهای کوچک درون ما و خلقت را به ما می‌شناساند
https://www.1pezeshk.com/archives/2016/04/lennart-nilsson.html
مرگ خندان (کورو) – توضیح علائم این بیماری عجیب و نحوه تشخیص و درمان آن
https://www.1pezeshk.com/archives/2024/03/laughing-death-kuru.html
سال 1308- مسافران را در اتوموبیل‌ها با طناب می‌بستند تا پرت نشوند!
Читать полностью…
فیلم Eden (۲۰۲۴): ماجرایی واقعی و تیره‌روزی ساکنان بهشت گم‌شده
وقتی آرمانشهر به کابوس بدل می‌شود؛ داستان واقعی ساکنان گم‌شده در جزیره گالاپاگوس
ثبت نادر اسپرایت از فضا؛ چطور یک رعدوبرق رو به «بالا» دانشمندان را شگفت‌زده کرد؟
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/sprite-lightning-photo-from-iss.html
وقتی حتی از «آزار دادن دیگران» هم می‌ترسی!
اضطراب اجتماعی همیشه به‌خاطر خجالتی بودن نیست.
در ژاپن، هزاران نفر از این می‌ترسن که مبادا حضورشون، رفتارشون یا حتی بوی نفسشون دیگران رو ناراحت کنه!
یه ترس بی‌صدا، اما عمیق که اسمش هست: تایجین کیوفوشو.
👀 این سندرم که به انگلیسی Taijin Kyofusho گفته میشه،
یه اختلال اضطراب اجتماعی خاصه که تو فرهنگ‌های شرقی، مخصوصاً ژاپن، شایع‌تره.
برخلاف هراس اجتماعی معمول که از «قضاوت شدن» می‌ترسیم،
اینجا فرد از این وحشت داره که «موجب ناراحتی یا شرمساری دیگران بشه».
🔸 علائم عجیب؟
فرد ممکنه فکر کنه صورتش زشت یا چشم‌هاش نفرت‌انگیزه.
ممکنه از حرف زدن، غذا خوردن یا حتی تماس چشمی دوری کنه.
نه از خجالت، بلکه از وحشتِ ناراحت کردن اطرافیان.
🔸 دلیل فرهنگی؟
در جامعه‌ای مثل ژاپن که نظم و هماهنگی جمعی ارزش بالایی داره،
فشار برای «مزاحم نبودن» می‌تونه به اضطراب بیمارگونه تبدیل بشه.
💡 جالبه بدونی این اختلال در ایران هم می‌تونه شکل بومی‌شده داشته باشه.
مثلاً فردی که از ابراز نظر یا ورود به جمع دوری می‌کنه، چون فکر می‌کنه «ممکنه سنگین باشه» یا «کسی ازم خوشش نیاد».
🔧 درمانش چیه؟
رفتاردرمانی شناختی (CBT) و گاهی داروهای ضد اضطراب می‌تونن کمک کنن.
ولی مهم‌تر از درمان، اینه که اطرافیان این افراد رو «درک کنن» نه قضاوت.
🧠 تایجین کیوفوشو بهمون نشون می‌ده که حتی اضطراب هم می‌تونه شکلی فرهنگی پیدا کنه...
و گاهی مهربونی بیش‌ازحد، می‌تونه آزاردهنده‌ترین قفس ذهنی باشه.
📩 اگه حس کردی این پست می‌تونه کسی رو کمک کنه، براش بفرست.
با دونستن همین تفاوت‌های ظریف، گفت‌وگوهای سالم‌تری می‌سازیم.
l
👨💻 این پست توسط کانال تلگرام «یک پزشک» تهیه شده.
اگه از این سبک محتوا خوشت میاد، اینجاها هم هستیم:
🌐 سایت: 1pezeshk.com
📷 اینستاگرام: @1pezeshk_weblog
🐦 توییتر: @alireza1356
🧬 آیا مغز ما یک نیروگاه بازیافت درون‌سلولی دارد؟
ممکنه توی بدنت ساختارهایی باشه که حتی توی کتاب زیست‌شناسی هم بهش اشاره نشده!
و حالا یک اندامک جدید کشف شده که می‌تونه روش درمان بیماری‌هایی مثل آلزایمر رو عوض کنه...
چند وقت پیش، محققان دانشگاه ویرجینیا حین بررسی سلول‌های یخ‌زده با میکروسکوپ فوق‌دقیق، به چیزی برخوردن که اولش فکر می‌کردن نویز تصویره.
اما نه... چیزی که دیدن، یک عضو واقعی از بدن ما بود:
اندامکی به اسم «همی‌فوزوم» که احتمالاً تا امروز از نگاه همه مخفی مونده بود.
🔸 چی هست این همی‌فوزوم؟
یه جور وزیکول کوچیکه که نقش بازیافت‌کننده‌ی پروتئین‌های خراب رو بازی می‌کنه.
همون پروتئین‌هایی که اگه توی سلول جمع بشن، ممکنه باعث آلزایمر و زوال مغز بشن.
📌 نکته هیجان‌انگیز اینه:
همی‌فوزوم شاید فقط یه سطل زبالهٔ سلولی نباشه،
بلکه یه سکوی پرتابه برای ساختن وزیکول‌های جدید و مدیریت چرخه زندگی سلول.
یعنی هم پاک‌سازی، هم توزیع منابع!
🔬 ولی هنوز سوالات زیادی هست:
این اندامک دقیقاً از کجا میاد؟
چجوری ساخته میشه؟
و آیا می‌تونیم ازش برای درمان استفاده کنیم؟
تحقیقات تازه شروع شدن، اما آینده‌شون روشنه.
🧠 حالا این سوال پیش میاد:
اگه بشه کار همی‌فوزوم رو توی مغز تقویت کرد،
آیا واقعاً می‌تونیم جلوی آلزایمر رو قبل از شروع بگیریم؟
🫂 اگه این اطلاعات ممکنه ذهن کسی رو باز کنه، براش بفرستش.
👨💻 این پست توسط کانال «یک پزشک» تهیه شده.
مطلب کامل رو اینجا بخوانید.
برای محتوای بیشتر:
🌐 1pezeshk.com
📷 @1pezeshk_weblog
🐦 @alireza1356
روان پریشی Wendigo – توضیح علائم این بیماری عجیب و نحوه تشخیص و درمان آن
https://www.1pezeshk.com/archives/2024/03/wendigo-psychosis.html
آیا هوش مصنوعی واقعاً می‌تواند همدل باشد یا فقط آینه‌ای برای باورهای ماست؟
اما چرا به اینجا رسیدیم؟ آیا اگر انسان‌ها شنوا و همراه بودند، باز هم به چت‌بات‌ها پناه می‌بردیم؟!
پیام‌رسان بدون اینترنت جک دورسی -بیت‌چت- یک انقلاب در حریم خصوصی و ارتباطات غیرمتمرکز یا عملا شبکه‌ای ناکارآمد؟!
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/jack-dorsey-bitchat-decentralized-messaging.html
برخی روجلدها و تیترهای به‌یادماندنی تاریخی روزنامه‌ها
https://www.1pezeshk.com/archives/2024/02/some-memorable-historical-newspaper-covers-and-headlines.html
چرا پس از جنگ، حتی بدون آسیب مستقیم، احساس غم و سرگشتگی یا رخوت می‌کنیم؟
چرا حتی وقتی جنگ مستقیماً به ما آسیب نزده، دل و جانمان تهی از چیزی ناشناخته می‌شود؟!
چه بخشی از میراث مکتوب بشر نابود شده و از دسترس ما خارج است؟
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/lost-written-heritage-percentage.html
کشف شهر زیرزمینی باستانی توسط مردی در زیرزمین خانه‌اش؛ شهر پنهان ۲۰هزار نفره چگونه پدید آمد؟
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/ancient-underground-city-discovered-basement.html
آیا یک ژن انسانی زبان واقعاً می‌تواند حیوانات را سخنگو کند؟ کشف شگفت‌انگیز درباره ژن NOVA1 و صداهای تازه موش‌ها
آیا رمز سخن‌گفتن انسان در یک تغییر کوچک ژنتیکی نهفته است؟
🌍 چرخش زمین تندتر شده؟
⚠️ چرا روزها ناگهان کوتاه‌تر شدن، حتی بدون اینکه ما بفهمیم؟
فکرشو بکن: ساعت دقیقاً همون ۲۴ ساعته، ولی زمین داره سریع‌تر می‌چرخه!
طوری که بعضی روزهای امسال، از جمله ۹ ژوئیه و ۵ اوت، حتی از کوتاه‌ترین روزهای ۶۰ سال گذشته هم کوتاه‌ترن.
اما عجیب‌تر از این، بی‌خبری کامل دانشمندان از دلیل این پدیده‌ست.
⏳ دانشمندان می‌گن:
این تغییر ناگهانی نه با الگوهای اقیانوسی جور درمیاد، نه با مدل‌های جوی.
و مهم‌تر از همه:
هیچ‌کس انتظار نداشت این اتفاق بیفته.
🔍 چه چیزهایی ممکنه نقش داشته باشن؟
– فاصله زیاد ماه از استوای زمین
– زلزله‌های قدرتمند که محور زمین رو جابجا می‌کنن (مثل زلزله ۲۰۱۱ ژاپن)
– یا شاید... چیزی عمیق‌تر درون هسته زمین که هنوز نمی‌فهمیم
🔸 چرا مهمه؟
چون همه چیز، از GPS گرفته تا اینترنت، به زمان دقیق وابسته‌ست.
و وقتی زمین زودتر می‌چرخه، حتی میلی‌ثانیه‌ها می‌تونن باعث خطاهای بزرگ بشن.
🌀 حالا سؤال اینه:
آیا این روند ادامه‌داره؟
یا زمین دوباره به سرعت قبلی برگرده؟
دانشمندان می‌گن شاید چند دهه شتاب ادامه پیدا کنه، ولی در نهایت کندی زمین دوباره غلبه می‌کنه.
🧠 چی فکر می‌کنی؟
شاید تصور می‌کردیم زمین یه ساعت دقیق و همیشگیه،
اما حالا می‌فهمیم حتی اون هم «تغییرپذیره».
و شاید... این فقط شروع تغییری بزرگ‌تره؟
🫂 اگه فکر می‌کنی این پست می‌تونه ذهن کسی رو قلقلک بده، براش بفرست.
گاهی یه سوال ساده، جرقه‌ی درک چیزهای بزرگ‌تری میشه.
📎 منبع اصلی:
futurism.com | Scientists Puzzled by Earth's Rotation Speed Suddenly Increasing
👨💻 این پست توسط «یک پزشک» تهیه شده.
🌐 سایت: 1pezeshk.com
📷 اینستاگرام: @1pezeshk_weblog
🐦 توییتر: @alireza1356
با این 4 کار ساده باهوش‌تر شویم و بهتر تصمیم بگیریم: 10 دقیقه ورزش – تقویت مهارت قطعه‌بندی ذهنی – تصمیم‌گیری‌ها مهم در زمانی که خسته نیستید
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/4-ways-to-get-smarter-make-better-decisions.html
شیوه‌های متفاوتی که در طول تاریخ برای حذف نام و یاد آدم‌ها استفاده می‌شد و می‌شود!
14 قربانی فراموشی، از مصر باستان تا عصر الگوریتم‌ها
شوخی با درونگراها (نرنجید! خودم یک درونگرا هستم)
در مورد درونگراها بسیار مطلب نوشته‌ام. یک زمانی درونگرایی در جامعه خیلی تابو بود و هنوز هم مقداری است.
خود من به عنوان یک درونگرا زمانی از درونگرایی خود شرمنده بودم. اما بعدا متوجه شدم که درونگرایی یک ویژگی شخصی است. درونگرایی یک طیف است و این افراد می‌توانند تبدیل به افراد کارآمد، سخنران‌های تاثیرگذار و حتی رهبران جامعه شوند.
متوجه شدم درونگرایی به معنی انزواطلبی نیست. اما ما نیاز به ساعت و خلوتی در طول روز داریم تا به اصطلاح شاٰرژ شویم.
https://www.1pezeshk.com/archives/2023/05/memes-for-the-introverts.html
🧠 ۸ جمله‌ای که بی‌صدا مسیر موفقیتت رو مسدود می‌کنن...
بعضی جمله‌ها رو این‌قدر در گفتگوهای روزمره‌مون تکرار کردیم که دیگه متوجه اثرشون نمی‌شیم. اما همین عبارات ساده، می‌تونن ذهن ما رو شرطی کنن برای شکست، نه پیشرفت.
👂 تصور کن دوستی با شور و هیجان داره از فرصت جدیدی می‌گه. تو، با بی‌خیالی می‌گی: «تلاش می‌کنم». به‌ظاهر جمله‌ای فروتنانه‌ست. اما درونش چی پنهانه؟ بی‌تعهدی؟ راه دررو؟ فرار از اقدام جدی؟ بیایید دقیق‌تر نگاه کنیم.
🧩 این ۸ جمله رو خیلی‌ها ناخواسته بارها گفتن. اما هر کدوم، مثل یک سنگ ریزه، چرخ‌دنده‌های موفقیت رو گیر می‌ندازه:
1️⃣ تلاش می‌کنم
جمله‌ای که به‌جای عمل، وعده می‌ده. مثل فرو بردن نوک پا تو آب، بدون جرئت شیرجه. آدمای موفق نمی‌گن «تلاش می‌کنم»، می‌گن: «انجامش می‌دم».
2️⃣ وقت ندارم
⏰ نه واقعاً! تو فقط اولویت‌ها رو جابجا کردی. وقتی می‌گی «وقت ندارم»، در واقع داری می‌گی: «این مهم نیست». یه جایگزین بهتر؟ «بذار زمانش رو پیدا کنم».
3️⃣ تقصیر من نیست
🔍 فرار از مسئولیت یعنی فرار از رشد. جمله‌ای که باعث میشه هیچ‌وقت از اشتباهات درس نگیری. افراد رشدگرا از خودشون می‌پرسن: «چی می‌تونستم بهتر انجام بدم؟»
4️⃣ من بدشانسم
🍀 این فقط یه داستانه که برای توجیه شکست می‌سازیم. پشت هر موفقیت واقعی، تلاش مستمره، نه بخت و اقبال. شانس اغلب همون چیزیه که با استمرار می‌سازیمش.
5️⃣ نمی‌تونم
🚫 جمله‌ای که حتی قبل از شروع، تو رو متوقف می‌کنه. بیشتر وقتا، «نمی‌تونم» به‌معنای «می‌ترسم»، نه ناتوانی واقعی. بپرس: «واقعاً نمی‌تونم؟ یا فقط از اشتباه می‌ترسم؟»
6️⃣ این غیرممکنه
🧱 این جمله مثل یه دیوار ذهنیه. اما خیلی وقتا، غیرممکن‌ها فقط تا لحظه‌ای هستن که کسی برای اولین بار امتحانشون می‌کنه.
7️⃣ نیازی به کمک ندارم
🤝 توهم خودکفایی، قاتل یادگیریه. کمک گرفتن ضعف نیست، شجاعته. گاهی یه نگاه بیرونی، می‌تونه کل بازی رو عوض کنه.
8️⃣ به درد این کار نمی‌خورم
🧨 خطرناک‌ترین جمله! نه به‌خاطر دروغ بودنش، بلکه به‌خاطر اینکه باورش می‌کنی. یادمون باشه: شایستگی، چیزی نیست که به تو داده بشه؛ ساخته میشه.
💡 حالا از خودت بپرس:
کدوم یکی از این جمله‌ها تو ذهن من لونه کرده؟
و آیا وقتش نرسیده که باهاش خداحافظی کنم؟
📩 اگه حس کردی این حرف‌ها ممکنه چراغی تو ذهن کسی روشن کنه، براش بفرست. شاید الان وقتشه که یکی مسیر فکر کردنش رو عوض کنه.
📎 مطلب کامل رو در یک پزشک بخونید.
👨💻 این پست توسط کانال تلگرام «یک پزشک» تهیه شده.
اگه از این مدل محتوا خوشت میاد، اینجاها هم می‌تونی دنبالمون کنی:
🌐 سایت: 1pezeshk.com
📷 اینستاگرام: @1pezeshk_weblog
🐦 توییتر: @alireza1356
چه کسی از بُردار می‌‌‌‌ترسد؟
https://www.1pezeshk.com/archives/2014/06/who-afraid-of-a-vector.html
رازهای فرار کازوکو فوکودا: زن قاتل ژاپنی با هفت چهره و بزرگ‌ترین تعقیب جنایی ژاپن
چگونه زنی با خونسردی و مهارت توانست ۱۵ سال چشم پلیس ژاپن را گمراه کند؟
دانش یا شبه‌دانش خط‌شناسی – بررسی دست‌خط 10 نویسنده بزرگ
https://www.1pezeshk.com/archives/2012/02/graphology.html
آیا دستگاه ویبره کل بدن واقعاً به کاهش وزن کمک می‌کند؟ بررسی علمی فواید و مضرات صفحه ویبره ورزشی
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/whole-body-vibration-plate-weight-loss.html
کتاب‌های راما – آرتور سی کلارک – معرفی و خلاصه و بررسی
به بهانه بازترجمه دو کتاب از این سری: کتاب میعاد با راما و کتاب کتاب راما 2
با این عبارت ساده، حتی اگر آدم خجالتی هستید، می‌توانید در مهمانی‌ها یک رشته گفتگوی خوب را شروع کیند
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/words-that-can-keep-conversation-flowing-forever.html
آیا مغز بزرگسالان واقعاً می‌تواند نورون‌های تازه بسازد؟ کشف تازه درباره نورون‌زایی هیپوکامپ انسان
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/adult-brain-neurogenesis-hippocampus.html
تسلا در برابر بی‌وای‌دی BYD؛ جدال غول‌های خودروی الکتریکی برای آینده بازار جهانی
https://www.1pezeshk.com/archives/2025/07/tesla-vs-byd-the-battle-for-global-ev-supremacy.html
