54870
Принимая ванну, вы очищаете не только свое тело, но и свой разум. По всем вопросам: @VLAEV
Тревожники, вы тут?
Остановитесь. Сделайте глубокий вдох, на две секунды задержите дыхание и мееееедленно выдыхайте. Налейте чашечку ромашкового чая и усаживайтесь поудобнее.
Мы притащили вам антистрессовую таблетку на наши беспокойные времена. Канал нашей тревожной подружки Полины, которая пишет о том, как меньше запариваться, переживать о мелочах и начать уже просто жить.
Делает полезные карточки с антитревожными упражнениями и рассказывает, как успокаиваться в стрессовые моменты. Выключила ли плойку? А не ляпнула ли чепуху двадцать лет назад?
Тут точно не будут доставать с успешными успехами, диетами и тревожными новостями. Зато будут лайфхаки и смешные повседневные истории о том, как вывозить эту не всегда приятную взрослую жизнь. Одобряем-с, сохраняем-с.
Рекомендуем следить за обновлениями. Там рады нам, тревожным котам. Ссылка: /channel/anxiousgirlie/
Guilty pleasure — читать, как кто-то переехал в другую страну и у него всё получилось. Мари Троицкая, архитектор-кондитер сменила Москву на Париж 8 лет назад и теперь ведет канал А как там в Париже? 💌
• Где бесплатно посмотреть парижское искусство?
• Романтический историзм на полотнах Менцеля
• История успеха художницы Клэр Баслер
• Мода и углеводы — любопытная арт-инсталляция
• Кошачья карикатура Пьера Боннар
Тревога и депрессия повышают риск онкологии в два раза сильнее сигарет!
Все слышали фразу: "Все болячки от нервов" и это недалеко от истины. Исследованиями доказано, что ежедневный стресс приводит к проблемам с пищеварением, сердцем и увеличивает риск онкологии.
Поэтому очень важно уметь бороться с ним максимально эффективно. Для этого не обязательно читать Фрейда и с головой погружаться в психологию.
В канале "Не тревожься, дорогая!" каждый день выкладывают полезные лайфхаки для борьбы со стрессом в виде: стишков, советов, психологических приемов и все это в удобном и легком для чтения формате.
Твое убежище спокойствия и поддержки: @netrevojsya
«Нуу… Типа два голых мужика дерутся. Красиво, наверное…»
Примерно так 95% людей ведут себя, когда ходят по музею или просто смотрят на картины.
Чтобы не чувствовать себя неловко в культурном обществе, подписывайтесь на ARTерию.
Это ваша карманная галерея, только с объяснениями смысла картин. Вы научитесь обсуждать шедевры так, будто писали их сами.
Блесните интеллектом в компании друзей. Подписывайтесь: @arteriart
Буквальность — мир буквального юмора, где смысл доходит с первой секунды
Здесь «солнечный удар» — это настоящий нокаут от солнца, а «время идёт» — на своих ногах
Шутки, в которых не нужно ничего додумывать: @bukvallnost
🖼 Бобровая психология - канал для тех, кто хочет кайфовать в отношениях, а не трахать друг другу мозг.
👉 /channel/+sA-hWDJBmehiMjBi
Есть 2 способа начать говорить красиво
1. Читать стопками книги, научные доклады и учить нудную грамматику. В итоге потратить много времени и забыть большую часть слов.
2. Читать канал «Тут про книги». Впитать все умные слова, сленг и прикольные словечки в простых картинках.
Подписывайтесь и пусть друзья будут офигевать: «Как он так красиво говорит?»
@tutknigi
Коллеги, я дико извиняюсь, но мы нашли канал где собраны лучшие мемы про работу — девочки и работа 🤷♀️
Подписывайся, если в понедельник опять на работу: @girl_and_work