Это интересно... где кетодиетчики свои диеты навязывают? Я даже за деньги не смогла купить их план питания 🤷♀
Читать полностью…голодание вообще стоит проводить под контролем врачей, а бездумные эксперименты с организмом могут привести к патологиям, сгоранию мышечной массы, замедлению обмена веществ и в последствии к еще большему ожирению
Читать полностью…И опыт дурачков, которые изматывают себя тренировками, потом с усталости жрут торты целиком, а потом удивляюстся - как это так они толстеют вместо того, чтобы худеть? 😁
Читать полностью…да любое видео по кетодиетам на ютубе - там пиздец реклама, что лекарство от всех проблем на свете
Читать полностью…да и вступить в секту кетодиетников еще, которые свои диеты всем подряд навязывают, хотя это прописывается только по рекомендациям врача, по хорошему, ну похуй, все ж умные, тик-токов насмотрелись
Читать полностью…Можно убрать только углеводы, тогда из этого списка сало, бекон, и топлёный жир можно будет оставить.
Читать полностью…так вы уберите все пирожные, сахар, сало и бекон на топленом жире из рациона, и попробуйте нажрать 2700ккал, расскажите потом
Читать полностью…