Питерчат

04 Dec 2024 11:45

Утром сиськи вечером письки

Питерчат

04 Dec 2024 11:45

Кароч, эклеры видимо диетические
93кг.
Запомните эту цифру

Питерчат

04 Dec 2024 11:44

Вечером деньги, ночью стулья... Ночью деньги, утром стулья...

Питерчат

04 Dec 2024 11:44

смотря сколько калорий на сутки себе отведешь))

Питерчат

04 Dec 2024 11:44

Самой продуктивное и сбалансированное. Но я не могу)

Питерчат

04 Dec 2024 11:43

Клëво. Не дикпик, конечно...

Питерчат

04 Dec 2024 11:42

Когда на тебе +50кг желание бегать пропадает, откровенно говоря и идти желание пропадает, но надо)

Питерчат

04 Dec 2024 11:42

И фоткать в строений микроскоп телефона

Питерчат

04 Dec 2024 11:42

Уровень моей вовлечённости в это день

Питерчат

04 Dec 2024 11:41

Так я ещë над собой не издевалась🧐

Питерчат

04 Dec 2024 11:40

Ну мб весной если)) зимой не побегаешь особо

Питерчат

04 Dec 2024 11:39

Проверено, именно от ходьбы никто не умер)

Питерчат

04 Dec 2024 11:39

Бабы в котле обычно 😂

Питерчат

04 Dec 2024 11:38

Ты хочешь, чтоб я сдох?!)

Питерчат

04 Dec 2024 11:38

Классно. Окна большие. Высокий этаж

Питерчат

04 Dec 2024 11:45

Но там ж надо и БЖУ соблюдать

Питерчат

04 Dec 2024 11:45

Да норм, я на такой летом же сидел, скидывал до 87

Питерчат

04 Dec 2024 11:44

Тебе проще мужа попроси )

Питерчат

04 Dec 2024 11:44

Не дождаться, Женечкаааа 🥺

Питерчат

04 Dec 2024 11:43

Нет бубсов нет дикпиков чо

Питерчат

04 Dec 2024 11:43

Мне не видать. Но небо синее

Питерчат

04 Dec 2024 11:42

там какой-то яркий шар светит

Питерчат

04 Dec 2024 11:42

Самое правильное подсчет калорий, да и без вреда

Питерчат

04 Dec 2024 11:41

что-то какая-то интервальная жесткая

Питерчат

04 Dec 2024 11:40

Чё эт) интервальная в силе) с 11-16 я жру, после не жру)

Питерчат

04 Dec 2024 11:40

Можно нам другого диетолога🙄

Питерчат

04 Dec 2024 11:39

Диета таки с завтра🧐😂

Питерчат

04 Dec 2024 11:39

Это которые на чайнике?)

Питерчат

04 Dec 2024 11:38

Так ты и скачешь много)

Питерчат

04 Dec 2024 11:38

Могу сказать как легко сбросить(у меня получилось, хоть и не хотел)
Берёшь рюкзак, забиваешь его на 20-25кг. На себя утяжелителей с общей массой до 30кг. И каждое утро по 10-12км. Иногда нужно пробежаться, поприседать и попадать, но это не каждый день.
6км с рюкзаком и 6км обратно уже без веса в рюкзаке.
Пару недель и я думаю меньше будешь 79.9