Бросаешь - бросай резко. Не надо вот этого - "одну сигарету в неделю, пожалуй, оставлю". Или куришь - или нет. Если не куришь - не кури совсем. Ни сколько. Иначе так и не "слезешь" с никотина. Хуи приплетать сюда не надо. Извини за совет.
Читать полностью…Мне всегда казалось, что если бегать, то точно не курить
А то херня какая-то получается
Очень грустная картинка :( У моего котейки был рак, самое тяжёлое воспоминание - попытки ему как-то жизнь облегчить. Если бы не юная жена, усыпить стоило. А так, пришлось аж освоить постановку капельницы котику. Если вы не пытались удержать любимого питомца на полчаса под капельницей, попадая в его тоненькие венки или мышцы - вам очень повезло.
Читать полностью…норм тема, не так хуево будет при полном отказе, только психологически скорее всего так же тяжко будет, когда заломает
Читать полностью…Нюансы. Я бросил сейчас курить очень резко и сразу - даже без пластырей и замены. Это было критично для организма, который курил 40 лет. Извините за выражение, но "не поспать, не посрать" было. В разнос пошли все системы сразу - нервная, ЖКТ. Никому не советую так бросать.
Читать полностью…Очень правильно сделал. Я вот сам себе враг - бросил сразу, а это тот ещё пиздец. Знал бы как будет ломать, тоже пошёл бы путём снижения сначала.
Читать полностью…Долго тебе так придётся бросать 🙈 я 5 лет не курила. Потом закурила одну сигарету - и всё, понеслось - не остановить.
Читать полностью…не, я со вт до сб терпел, вчера курнул, ну мы с пацанами сидели прост. сегодня опять бросаю. бля спать все время хочется
Читать полностью…