И какие именно мои слова противоречат принципам кетодиеты? Ты так хорошо в этом разобрался, что жареную картошку к кетодиете приписал и мне ещё что-то говоришь про доверие после этого? Нет слов просто 🤷♀
Читать полностью…- Ketogenic low carb <20 gram net carbs per day.This level of carbohydrates is defined as below 4 energy percent (E%) carbs in our recipes or, if it is a meal, 7 grams of carbs or less. In our ketogenic recipes the amount of carbs per serving is shown in green balls
- Moderate low carb 20-50 net grams per day. This level is defined as between 4-10 E% carbs in our recipes and the amount of carbs per serving is shown in yellow balls
- Liberal low carb 50-100 net grams per day. This means 10-20 E% carbs in our recipes and the amount of carbs per serving is shown in orange balls
Because the levels are defined by percentage, you can sometimes find a small serving of a liberal recipe with fewer carbs per serving than a large serving of a keto recipe.
Результатом недостатка гликогена может быть усталость и снижение результатов, а в перспективе — ослабление иммунитета и повышение риска заболеванийЧитать полностью…
Что-то пошло не так 🤷♀ не подошло 🤷♀. У меня всё хорошо в итоге. Но без лапши быстрого приготовления жить всё равно скучно 😁
Читать полностью…Ну а зачем? Можно и заболеть по результатам диет своих.
Тем более к диетологам обычно эти люди не обращаются, потому всякую хуйню творят.