Чат Санкт-Петербурга для позитивных людей с чувством юмора и желанием пообщаться. Запрещены оскорбления, политика, религия, наркота, порно и реклама. Без войсов. 18+ @Quizarium @KinoChat @MOCKBAchat Каталог чатов, каналов и ботов: @CatalogTelegram
До 113кг, нормально двигался, целый день в движении, не бегал, ходил много
Читать полностью…Средне эт сколько? Ну и хз на сколько ты там потолстел и когда
Плюс минус несколько кг - чепуха вообще
Лучшее диета есть что хочется и сколько хочется. Питаться разнообразно. Всё.
Читать полностью…Так хуль ты рассматриваешь мою галерею) скрин был, чтобы показать что такое bottom sheet dialog
Читать полностью…А вообще, если стало скучно жить, и хочется чтоб заебали советами - расскажи людям что ты на диете)
Читать полностью…Вот у меня вес колеблется от 50 до 58. Без всяких ебучих диет
Читать полностью…Запросто! Мне 1500 ккал в сутки нужно держать на средиземноморской, чтобы похудеть. Это мало еды. Для сравнения детей ясельного возраста в детском саду на 1700 ккал кормят. Постоянно хотелось есть, постоянно голова болела от голода, сниженный фон настроения. А на кето- всё ништяк. На кето я даже на 1000 ккал нажрать не могла - и наедалась 🤷♀
Читать полностью…