Питерчат

21 Jan 2025 11:06

Брокколи жри, всеядный он

Питерчат

21 Jan 2025 11:06

Как твоя диета? Действует?

Питерчат

21 Jan 2025 11:05

Шаверма дело хорошее)))

Питерчат

21 Jan 2025 11:05

Всякую пищу космонавтов и всякие брокколи тыквы

Питерчат

21 Jan 2025 11:04

Я всеядный)) ща б наверное шаверму хотелось)

Питерчат

21 Jan 2025 11:03

Дыыыа, голод просыпается

Питерчат

21 Jan 2025 10:59

И я 😅 джинсы жмут капец

Питерчат

21 Jan 2025 10:58

Благодарю, куколка и тебе приятного 💋

Питерчат

21 Jan 2025 10:56

Я по одежде смотрю. Весы ток бесят

Питерчат

21 Jan 2025 10:55

Ваще конечно не надо смотреть на весы, а надо на тело

Питерчат

21 Jan 2025 10:55

Жир заменяется мышцами )

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

И объем тоже, поверь. Торты жрать каждый день "безнаказанно" можно только лет до 30.

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

Не жрать почти тоже не выход)

Питерчат

21 Jan 2025 10:52

Доброго чего-то там)

Питерчат

21 Jan 2025 10:50

Ляяяяяяя
Я б сожрал

Питерчат

21 Jan 2025 11:06

Не говорите о еде😂😂😂 я ж на паре 😂😂😂😂

Питерчат

21 Jan 2025 11:05

В этом нет ничего зазорного

Питерчат

21 Jan 2025 11:05

Так, надо, действительно, отвлечься от еды... 😒

Питерчат

21 Jan 2025 11:05

Теперь и я сглотнула😂

Питерчат

21 Jan 2025 11:03

а я пообедала, ну не то. чтобы вкусно, ну ладно

Питерчат

21 Jan 2025 11:03

Сашечка, какое твоë любимое блюдо?)

Питерчат

21 Jan 2025 10:58

Я тоже по одежде ориентируюсь. И я физически чувствую лишние кг, если набираю вес.

Питерчат

21 Jan 2025 10:57

Приятного😋 вкусно звучит

Питерчат

21 Jan 2025 10:56

Тёртая свекла с сыром и киш с ветчиной и сыром.)

Питерчат

21 Jan 2025 10:55

Естественно, только мышцы весят гораздо больше

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

Ты должна набирать нормальное количество белка за прием пищи, но то что ты сейчас ешь там особо и белка то нет

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

Танечка🤗❤️ у меня тушëная капуста с фаршем. И со шметанкой. А у тебя?)

Питерчат

21 Jan 2025 10:53

Так то, что набирается вес при спорте это нормально. Вес не равно объем)

Питерчат

21 Jan 2025 10:50

Ты меня в последнее время пугаешь

Питерчат

21 Jan 2025 10:48

Была у меня одна знакомая. Я, говорит, спортсменка! Дофига калорий жгу тренировками каждый день, могу себе позволить есть всё, что захочу. Сколько я ей говорила -нет! Это так не работает. Она мне не верила. В итоге +8 кг за 4 месяца. Ну отлично ты, думаю, потренировалась. То что она уставала на тренировках и не сидела без дела -это точно. Но результат удручающий...