Питерчат

21 Jan 2025 10:55

Ваще конечно не надо смотреть на весы, а надо на тело

Питерчат

21 Jan 2025 10:55

Жир заменяется мышцами )

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

И объем тоже, поверь. Торты жрать каждый день "безнаказанно" можно только лет до 30.

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

Не жрать почти тоже не выход)

Питерчат

21 Jan 2025 10:52

Доброго чего-то там)

Питерчат

21 Jan 2025 10:50

Ляяяяяяя
Я б сожрал

Питерчат

21 Jan 2025 10:47

да, похоже) ты права

Питерчат

21 Jan 2025 10:45

не нравится сочетание продуктов

Питерчат

21 Jan 2025 10:44

не люблю мимозу, но понимаю подход

Питерчат

21 Jan 2025 10:44

заставить плохо) надо захотеть

Питерчат

21 Jan 2025 10:44

Да что ты заладил? Вп, Вп!

Питерчат

21 Jan 2025 10:43

Единственное верное решение

Питерчат

21 Jan 2025 10:43

я выбрала есть и спорт)

Питерчат

21 Jan 2025 10:43

Нет, можно ещё питаться одной травкой, её можно не взвешивать - всё равно много калорий не нажрёшь, но ... одну травку кушать скучно... 😔

Питерчат

21 Jan 2025 10:42

Блин а я так хорошо глазунью поела
Но не фоткала

Питерчат

21 Jan 2025 10:55

Естественно, только мышцы весят гораздо больше

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

Ты должна набирать нормальное количество белка за прием пищи, но то что ты сейчас ешь там особо и белка то нет

Питерчат

21 Jan 2025 10:54

Танечка🤗❤️ у меня тушëная капуста с фаршем. И со шметанкой. А у тебя?)

Питерчат

21 Jan 2025 10:53

Так то, что набирается вес при спорте это нормально. Вес не равно объем)

Питерчат

21 Jan 2025 10:50

Ты меня в последнее время пугаешь

Питерчат

21 Jan 2025 10:48

Была у меня одна знакомая. Я, говорит, спортсменка! Дофига калорий жгу тренировками каждый день, могу себе позволить есть всё, что захочу. Сколько я ей говорила -нет! Это так не работает. Она мне не верила. В итоге +8 кг за 4 месяца. Ну отлично ты, думаю, потренировалась. То что она уставала на тренировках и не сидела без дела -это точно. Но результат удручающий...

Питерчат

21 Jan 2025 10:45

Мне селёдку под шубой напоминает, но более нежное

Питерчат

21 Jan 2025 10:45

Тут тоже нужен баланс ☝️

Питерчат

21 Jan 2025 10:44

Я хочу пока что только мимозу

Питерчат

21 Jan 2025 10:44

да тю) захочешь сделаешь)

Питерчат

21 Jan 2025 10:43

Ля вот мне бы спорт добавить ещё

Питерчат

21 Jan 2025 10:43

Я не буду комментировать это со стороны здоровья

Питерчат

21 Jan 2025 10:43

Очень хотелось поесть!

Питерчат

21 Jan 2025 10:42

никаких волн паники) только подстилание соломки

Питерчат

21 Jan 2025 10:42

Сижу слушаю теперь сокращения желудка