روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:48

برای رسیدن به آرامش, دوچیزراترک کن:یکی اینکه بخواهی دائم درمورددیگران قضاوت کنی. یکی اینکه بخواهی دائم موردتأیید دیگران باشی
.❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:41

زندگی در نقطه پایان زندگی گذشته تان آغاز می شود
وقتی شما میمیرید، در یک سمت، یک فصل از زندگی که به گمان مردم کل زندگی است،
بسته می شود، اما آن قسمت فقط فصلی از کتابی با فصل های بی نهایت است.
یک فصل از کتاب به اتمام می رسد ولی کتاب بسته نشده است.
به صفحه بعدی می روید و فصل دیگری آغاز می گردد.
شخص به هنگام مرگ،
زندگی آینده اش را تجسم میکند.
این حقیقت شناخته شده ای است.
چون قبل از اینکه فصلی بسته شود، اتفاق می افتد. یک لحظه است.
در لحظه پایانی وقتی انسان احساس می کند که در حال مرگ است و زندگی پایان یافته، کل زندگی گذشته به سرعت از جلوی دیدگانش می گذرد.
در یک لحظه از زمان تولد تا مرگ را مرور می کند. کل وقایع زندگی چه آنها که در خاطرش مانده و چه آنها که فراموش شده
در برش کوتاهی از زمان مرور می شود.
اگر کسی در آگاهی کامل بمیرد،
ناظر بر کل عرصه ای است که پشت سر گذاشته، و بدلیل نظارت بر کل حماقت زندگی اش، بطور خود بخودی با زیرکی، هوشمندی و شهامت بیشتری متولد می‌شود.                               
مردم را در لحظه مرگ تماشا کن، رنج شان از مرگ نیست، مرگ دردی ندارد، کاملا بی درد است، واقعا خوشایند است،
درست مثل خوابی عمیق،
فکر میکنیدخواب عمیق دردناک است؟
اما مردم نگران مرگ، خواب عمیق خوشایند نیستند،
بلکه نگران شناخته ای هستند که از دست می دهند.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:35

اینجا ته خط مصرف مواد است
همه معتادان خیابانی با یکبار مصرف و
تفریحی و تفننی شروع کردند
(سیگار،ویپ ،پاد و قلیان)
بین این جماعت، خوشگلتر ، پولدارتر ، خانواده دارتر ،ورزشکارتر و تحصیل کرده از شما زیادست.

پیامد مثبت مواد(دوران طلایی مصرف) ، فرد را کر و کور و لال می‌کنه ،
با گذشت زمان پیامدهای مثبت تمام میشوند و پیامدهای منفی یکی یکی بروز پیدا میکنند،
در این مرحله فرد تمایل به قطع مصرف دارد اما متاسفانه اجبار به مصرف جای اختیار را گرفته و
هیچ کسی نتوانسته تاکنون آنرا ترک کند، هرچند تعداد کمی با زمانهای متفاوت در درمان می مانند.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:31

🔴چرا در روابطمان به چیزی که نیستیم تظاهر میکنیم؟ 


🔺🔻گاهی می خواهید شخص رؤیایی طرف مقابلتان شوید تا او را از دست ندهید از حقیقت خود دور می شوید و برای جلب رضایت او خودتان را به چیز دیگری تبدیل میکنید. اسم این کار سازگاری روانی» است که درست نیست زیرا در این حالت هویت خودتان را برای خوشایند دیگری باخته اید.

🔺🔻 علت این اتفاق این است که وقتی شخصیت شما به عنوان کودک در حال شکل گیری بوده، احساس کرده اید باید جور خاصی باشید تا دوست داشته شوید شاید فکر میکنید اگر دیگران خود واقعیتان را می شناختند، هرگز دوستتان نمی داشتند؛ چون خود واقعی من دوست داشتنی نیست.

🔺🔻اگر شما را والدینی بزرگ کرده باشند که همیشه عجله داشتند یا خسته بودند، فقط زمانی از شما تعریف می کردند که تلاش میکردید برای جلب توجهشان جور دیگری باشید. در این حالت یک پوسته ی ظاهری درخشان برای خودتان میسازید که از دید بقیه جذاب است. اما این پوسته جذاب ؛ نوعی هویت تحمیلی است و نه خود واقعی شما

🔺🔻زمانی که حقیقت را نمی گوییم، نقش بازی میکنیم يا وانمود میکنیم یا نسخه ای بدلی از خودمان را برای جلب رضایت دیگری به نمایش میگذاریم، تنهایی را به درون رابطه دعوت میکنیم. هر چند تلاش میکنیم عشق را به سوی خود جذب کنیم، در واقع داریم مانع آن می شویم. چون به جای تلاش برای دیده و شناخته شدن خود حقیقی مان را پنهان میکنیم.

🔺🔻باید کسی را پیدا کنید که بتوانید در حضورش «خودتان باشید و نقش بازی نکنید لازم نباشد خودتان را فرد خوش گذران یا شخص موفقی که همه چیز را تحت کنترل دارد جا بزنید. کسی که بتوانید در حضورش ابعاد آسیب پذیر خودتان را به نمایش بگذارید و پذیرفته شوید. این باعث می شود خودتان را جور دیگری ببینید.

🔺🔻البته من نمیگویم بگویید «من همینم که هستم!» و هیچ تغییری نکنید. بخشی از عاشق شدن این است که اجازه بدهی طرف مقابل روی تو تأثیر بگذارد. شماسخت  و انعطاف ناپذیر نیستید؛ بلکه همدیگر را تغییر می دهید. درست مثل دو تا سنگی که آن قدر به هم ساییده میشوند تا سطح هر دویشان یک دست و صیقلی می شود، شما هم به صورت فردی و هم در کنار یکدیگر رشد میکنید.

🔺🔻آنچه یک رابطه ی رضایت بخش را می سازد این است که وانمود نکنیم کس دیگری هستیم، بلکه فضایی فراهم کنیم که طرف مقابل بتواند ما را بهتر بشناسد و بالعکس) و بتوانیم کنار یکدیگر رشد کنیم.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:29

امروز تو اینجایی و فردا رفته‌ای.

وقتی به آن زندگی پس از مرگ رفتی،
تمام این دنیا برای تو مانند یک خواب خواهد شد. 🍃🍃






🌺

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:25

وقتی دائما سعی میکنی همه چیز را کنترل کنی

نمی توانی از زندگی لذت ببری
صبر کن ، آهسته برو

اندکی سکوت کن
نفس بکش

و فقط به این لحظه فکر کن
و اینجا باش

در این لحظه همه چیز عالیست
، نه خبری از گذشته است و نه از آینده

این لحظه مال توست آن را دریاب
اندکی را در این دم و سکوت باش...
🆔

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

04 December 2025 19:25

.فقط امشب | دسترسی رایگان به کانال‌های V.I.P
#مخصوص علاقه‌مندان به آموزش‌های کاربردی و تخصصی در زمینه‌های: #درسی_ادبی_کنکور_مشاوره و ...
⏳ فرصت محدود برای استفاده رایگان
کافیه روی لینک زیر زده و گزینه( add یا افزودن )رو بزنید تا منتخبی از بهترین کانالها رو داشته باشی👇
/channel/addlist/gMDAb7GfZWs4NjQ0

کانال های ویژه امشب :👇
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚀 آزمون دی ماه فارسی، تضمینی ✨📚
🆔 @adabiat_ghasemizade
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚀ادبیات و فنون ادبی با یگانه 📚
🆔@adabiat_yeganeh
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
ارتباط با ادمین⏬
🔻@Rahaii_moha

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

04 December 2025 06:42

📜 انواع خشونت در رابطه:

-وقتى نيازهات ناديده گرفته ميشه!
نيازهايى كه بارها گفتی و توضيح دادى ، ولى بازهم براش مهم نيست!
- وقتی بارفتارهاى تهاجمى روبرو میشى وبعدش پشيمون ميشه... ميگه "نمى دونستم چیكار دارم میكنم!" يا "ديگه تكرار نميشه" ولى بازتكرار ميشه!
- وقتى ازت میخواد همه رواز زندگیت حذف كنى!
دوستات، خانوادت، آدماى اطرافت و ...
وبه جاش فقط "اونه" كه بايد توى زندگیت باشه!
- وقتى پول، امكانات ياكمك ها
رو وسيله ی قدرتش میكنه!
هر باركه چیزی میخواى، يادت مياره كه "من برات فلان كاررو كردم...
يا با پول دادن، تورو بدهكارِ رابطه میكنه
📌 خشونت فقط داد وكتك نيست. خشونت يعنى جايى كه تو ديده نمیشی!
حرفم اينه كه تودر رابطه‌ات
بايد احساس امنيت، آرامش و احترام كنى، نه ترس، نه تهديد، نه قهر ونه تحقير!

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

03 December 2025 14:00

‏فیلم از طرف امیرعلی معقولی

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 19:12

مچ خودتو بگیر ؛ الان داری به چی فکر می ‌کنی؟
همین فکرها مانع رسیدن تو به بیداری هستند.
همیشه موقع فکر کردن مچ خودت رو بگیر و از خودت بپرس:
«این فکرها برای کی میان؟»
حتی اگه فکرهای خوب هم باشن بازم فرقی نمی ‌کنه.
یه چیزی درونته که خودش می ‌دونه باید چیکار کنه.
یه قدرت بزرگ تر از تو که می‌دونه چطوری بدون کمک تو ازت مراقبت کنه.
تنها کاری که باید بکنی اینه که تسلیمش باشی؛
فکرهات ، ذهنت و این منِ ذهنیتو تسلیم این جریانی که خودش راهو بلده بکن.
اون جریان بهتر از هر چیزی که بتونی تصور کنی ازت مراقبتسایت:


🆔

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 19:01

#وابستگی

وابستگی یكی از زشت ترین چیزهاست. 
و وقتی میگویم زشت ترین، 
منظورم فقط از نظر مذهبی نیست، از نظر زیباشناسی هم همینگونه است.
وقتی وابسته شدی، تنهایی خودت را، تنها بودنت را از دست میدهی؛ همه چیز را از كف میدهی.
تو فقط برای اینكه احساس خوبی داشته باشی كه كسی به تو نیازمند است و با تو است، همه چیزت را از كف داده ای،
خودت را از دست داده ای.

ولی حقه در این است كه تو سعی داری مستقل باشی و دیگری را هم در تصاحب داشته باشی؛ و دیگری نیز همین‌كار را می‌كند.
پس اگر نمیخواهی مورد تصاحب قرار بگیری، تصاحب نكن.

مسیح در جایی گفته است: 
"داوری نكن تا مورد داوری قرار نگیری." 
این نیز همان است: 
"تصاحب نكن تا تصاحبت نكنند." 

كسی را اسیر نكن؛ وگرنه اسیر خواهی شد. این به اصطلاح مرشدان، همیشه اسیر مریدان هستند.
تو نمیتوانی بدون برده شدن، ارباب كسی شوی، این غیرممكن است.

تو فقط وقتی میتوانی ارباب باشی كه هیچكس اسیر تو نباشد.
این به نظر متناقض میرسد، 
زیرا وقتی میگویم كه فقط وقتی ارباب هستی كه كسی برده تو نباشد، خواهی گفت: 
"پس ارباب بودن چیست؟
وقتی كسی برده نباشد، من چگونه میتوانم ارباب باشم؟"

ولی من میگویم كه فقط در آنصورت تو ارباب هستی. آنوقت هیچكس اسیر تو نیست و هیچكس سعی ندارد تو را اسیر كند.
عشق به آزادی، تلاش برای آزاد بودن، 
در اساس به این معنی است كه تو به دركی عمیق از خویش رسیده ای.
حالا میدانی كه خودت برای خودت كفایت می‌كنی.
میتوانی با دیگری سهیم شوی،  #ولی_وابسته_نیستی.

من میتوانم خودم را با دیگری سهیم شوم. 
میتوانم عشقم را سهیم شوم، شادمانی ام را سهیم شوم، سرورم و سكوتم را سهیم شوم. ولی این یك سهیم‌كردن است، نه یك وابستگی. اگر كسی هم نباشد، بازهم من شادمان و مسرورم. اگر كسی باشد، آن هم خوب است، میتوانم سهیم شوم.

وقتی كه آگاهی درونت را، مركزت را بشناسی، تنها دراینصورت است كه عشق وابستگی نخواهد شد.
اگر مركز درونی ات را نشناسی، عشق به وابستگی تبدیل میشود.
اگر مركزت را بشناسی، عشق به #اخلاص تبدیل میشود.
ولی برای عشق، تو باید نخست خودت وجود داشته باشی، و تو وجود نداری.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 18:59

فقط هنگامی به گذشته
بیندیشید که،
یادآوری‌اش سبب
رضایتتان میشود...

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 18:55

وظيفه ى ديگران نيست نيازهاى ما را برآورده كنند يا به انتظارات ما جواب دهند.
قرار هم نيست كه هميشه با ما خوب تا شود. عدم پذيرش اين نكته، احساس خشم و نفرت در افراد ايجاد مي كند.
آرامش روحى وقتى به دست مى آيد كه آدم ها را همان طور كه هستند بپذيريم و بر نقاط مثبتشان تكيه كنيم.

👈
❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

27 November 2025 19:25

══ 🧡 ══ ❥
✴️ شڪــوه ثروت، موفقیـت
◉ Shokoh_Servat
✴️ سڪــوت ذهن
◉ SiLence•of•mind2
▪️▪️

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

21 November 2025 16:09

💕ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ
ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ
ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
ﺍﺯ خویشتنِ ﺧﻮﯾش،
ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ،
ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ..!

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:43

هر وقت در سختی هستی، منتظر لحظه‌ای باش که سختی می‌رود. هیچ چیزی تا آخر نمی‌ماند
این قانون حتمی کائنات است.

رنج‌ها می‌روند، صبر کن، بیدار و آگاه باش...!
زیرا بعد از رنج، بعد از شب، سپیده می‌زند و خورشید طلوع می‌کند.

در لحظات تاریکی و رنج نگران نباش
با آن مبارزه نکن، مخواه که زودتر بگذرد،
مجبورش نکن برود،
فقط اجازه بده اتفاق بیفتد
سخت است اما صبور باش،
به کائنات اعتماد کن
به وقتش خودش خواهد رفت
زندگی یک جریان است،
هیچ چیزی یکسان نمی‌ماند.

به تو می‌گویم هیچ چیزی در زندگیت اشتباهی رخ نمی‌دهد، همه چیز برای خوبی و خیریت تو رخ می‌دهد.
حتی اگر ظاهری تلخ داشته باشد.

من این را نگرش مذهبی می‌نامم؛
انسان مذهبی کسی است که اعتماد دارد همه چیز برای خیریت و خوبی او اتفاق می‌افتد.

اینگونه به زندگی نگاه کن و آن لحظه‌ای که خیلی دور نیست می‌آید که درد و رنج کاملاً ناپدید می‌شود.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:36

بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.
اون لحظه‌هایی که میگی چرا نفهمیدم؟
چرا اعتماد کردم؟ چرا زود گذشتم؟
چرا موندم؟!


ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز می‌دونستی.
اون تصمیم‌ها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.

اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنن!
مهم اینه که امروز اون‌قدر آگاه شدی
که بفهمی دیگه تکرارش نمی‌کنی.
و اون آگاهی، یعنی شروع بخشش خودت
یعنی صلح…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:34

☑تفاوت بین عزت نفس پایین و عقده حقارت چیست؟
عزت نفس پایین به این معناست که به طور کلی نسبت به خودتان احساس خوبی ندارید. ممکن است گاهی به توانایی های خود شک کنید یا احساس بی لیاقتی کنید، اما این احساسات می‌توانند بیایند و بروند. اما عقده حقارت شدیدتر و پایدارتر است.

این یک باور عمیق است که شما اساساً ارزش یا توانایی کمتری نسبت به دیگران دارید. این می تواند بسیاری از بخش های زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و لذت بردن از فعالیت‌ها، ایجاد روابط سالم یا چالش‌های جدید را با اعتماد به نفس سخت کند.....👇

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:30

یکی از چیزهایی که حال آدم را خوب نگه می‌دارد، کم‌توقعی است. گرچه زندگی اجتماعی بدون داشتن توقع از همدیگر محال است؛

اما هرچه انسان بتواند نسبت به دیگران چشم‌سیرتر و کم‌توقع‌تر باشد و انتظاراتش را عاقلانه مدیریت نماید، راحت‌تر زندگی می‌کند.

زندگی در حالت انتظار و گداچشمی، رنج‌آور است؛ درست همان‌طورکه جامعه‌ای که در انتظار منفعلانه برای یک فهرمان است، همیشه درجا خواهد زد.

یکی از توقعات بیهوده آن است که انتظار داشته باشیم که حال درونمان به‌طور کامل توسط دیگران درک شود.
چنین چیزی به لحاظ فلسفی ناممکن است، و به لحاظ روان‌شناختی رنج‌آور است.

از هیچ‌کس توقع نداشته باشید که شما را به طور کامل درک کند. چنین چیزی امکان‌پذیر نیست.

همان‌طورکه شما هم هیچ‌کس را به طور کامل درک نخواهید کرد. اصل وجود و هسته‌ی درونیِ وجود هر کس از دیگران پنهان است، و تنها بخشی از نشانه‌های بیرونی آن برای دیگران قابل مشاهده و درک است.

حقیقتِ دردها و رنج‌ها، و خوشحالی‌ها و شادی‌های هرکس فقط برای خودش، به‌طور اول شخص قابل درک است. دیگران فقط آنها را از فاصله‌ی دورِ سوم‌ شخص می‌بینند و می‌فهمند.

با اینکه واقعی‌تر از عشق مادر به فرزند وجود ندارد؛ اما باز هم بخاطر همین فاصله‌ی اول شخص و سوم شخص است که مثلاً دندان درد فرزند، فقط مال خود اوست و مادر فقط می‌تواند بر اساس تجربیات خودش از دندان‌درد، با او همدلی کند.

جان‌های ما گرچه همگی از یک گوهر هستند، و روزگاری در عالم الاهی با همدیگر اتحاد داشته‌اند؛ اما اینک در نِیستان این جهان از هم جدا افتاده‌اند. پس توقعات خود را بر اساس این جداییِ وجودی واقعی‌تر کنید، تا راحت‌تر زندگی نمایید.

ما اخلاقاً موظف هستیم به همدلی با انسان‌ها.
همدلی از رنج‌ها و شادی‌های آنها، که البته تصویری از حقیقت آنها نداریم، به جز تجربیات و تخیلات خودمان. اما با آنکه سیر گرسنه را نمی‌فهمد، و پیاده سواره را؛ وظیفه‌ی اخلاقی در همدلی و یاری‌رسانی داریم. پارادوکس دشواری‌ست.

بشنو این نی چون شکایت می‌کند
از جدایی‌ها حکایت می‌کند
سینه خواهم شَرحه شَرحه از فراق
تا بگویم شرح درد اشتیاق

من به هر جمعیّتی نالان شدم
جفتِ بدحالان و خوش‌حالان شدم
هر کسی از ظّن خود شد یار من
از درون من نجُست اسرار من

سرِّ من از نالهٔ من دور نیست
لیک چشم و گوش را آن نور نیست

تن ز جان و جان ز تن مستور نیست
لیک کس را دیدِ جان دستور نیست
(مثنوی؛ دفتر اول)


دکتر محسن زندی

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:27

.
🖍 چاکرای خورشیدی

این چاکرا با عنصر آتش در ارتباط هست و همیشه باید گرم باشه و نشانه انگیزه و هدف هست.،  کسانی که با هدف زندگی میکنند ، این چاکرا در آنها متعادل هست.

اگر این چاکرا فعال باشد ، شما اعتماد به نفس و انگیزه را تجربه میکنید.

اگر این چاکرا نامتعادل باشد ، موجب میشه شما عزت نفس پایین داشته باشید و همیشه در زندگی احساس کمبود کنید.

🆑

💥 اگر شما هم سنگینی و انرژی منفی را در خود احساس میکنید ، نیاز به کد اختصاصی و  پاکسازی هاله و چاکرای خود دارید ، برای پاکسازی و رفع سنگینی خود به آی دی زیر پیام دهید.👇

✡
🔸

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

05 December 2025 15:24

برای درک سخن استاد ،
باید روح کلامش را دریافت کنی.

و روح کلام دریافت نمی شود ،
مگر آنکه در سکوت بشنوی ،
و در کیفیت بی قضاوتی به سر بری.




🆔

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

04 December 2025 06:44

غم و اضطراب در مردان تبدیل به چی میشه؟

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

04 December 2025 06:41

📜۶ کاری که تو رو تو رابطه ساده و بی ارزش نشون میده :

1 همیشه زود میبخشی و هیچوقت ناراحتی رو نشون نمیدی
2 هر چیزی که میخوای نادیده میگیری و میگی «اشکال نداره».
3. هیچ وقت «نه» نمیگی و همه چیزو قبول میکنی
4‌. حسادت و ناراحتیت رو قورت میدی تا بحث نشه
5. برای خوشحال کردن اون از خواسته ها و لذتهای خودت می گذری
6. دائم سعی میکنی تاییدش رو بگیری حتی وقتی بی اهمیته

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 19:13

سپاسگزاری و قدردانی
راز زندگی است.

شخصی شو که سپاسگزاری و قدردانی می‌ کند.
آنوقت شکوفا می‌ شوی ؛
آنوقت دلیل وجودت را برآورده می ‌کنی.






🆔

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 19:10

حقیقت در هیچ آیین و یا بحثی نیست.
حقیقت همچون عشق در ژرفترین هسته درونی وجودت پنهان است.
حقیقت منطق نیست، صغری کبری چیدن نیست.
حقیقت انفجاری از عشق است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 19:00

گفتید كه عشق می‌تواند ما را آزاد كند. ولی معمولاً می‌بینیم كه عشق به وابستگی تبدیل می‌شود، و به‌جای اینكه آزادمان كند، بیشتر در قید می‌شویم. پس لطفاً درمورد وابستگی و آزادی برای ما بگویید.

#پاسخ

عشق به وابستگی تبدیل می‌شود، زیرا عشقی وجود ندارد. شما فقط بازی می‌كردید وخودتان را فریب می‌دادید. وابستگی واقعیت است؛ آن عشق فقط یك پیش‌پرده foreplay بوده است. پس هرگاه عاشق می‌شوی دیر یا زود كشف می‌كنی كه وسیله شده‌ای ــ و آنوقت تمام مصیبت شروع می‌شود.
مكانیسم آن چیست؟
چرا اتفاق می‌افتد؟
چند روز پیش مردی نزد من آمد كه بسیار زیاد احساس گناه داشت. او گفت، "عاشق زنم بودم، بسیار دوستش داشتم. روزی كه مُرد، مشغول گریه و زاری بودم، ولی ناگهان در درونم احساس آزادیِ بسیار كردم. گویی كه باری گران مرا ترك كرده باشد. نفس عمیقی را احساس كردم، گویی كه آزاد شده بودم."
در آن لحظه او از لایه‌ی دیگری از احساساتش آگاه شده بود. او در بیرون گریه و زاری می‌كرد و می‌گفت، "بدون او قادر به زندگی نیستم، غیرممكن است، یا زندگیم همچون مرگ خواهد بود!" جسد همسرش درست در برابرش بود؛ ولی او گفت، "در عمق هشیار شدم كه حالم بسیار خوب است، كه حالا آزادم!" حالا لایه‌ی سوم شروع كرده به احساس گناه كردن:
به او می‌گفت، "چه‌كار می‌كنی؟" او از این آگاهی تازه بسیاراحساس گناه می‌كرد
به من گفت، "كمكم كن. در ذهن من چه روی داده است؟ آیا به همین زودی به او خیانت كرده‌ام؟"

هیچ اتفاقی نیفتاده است. كسی خیانتی نكرده. وقتی كه عشق به وابستگی تبدیل شود، باری سنگین می‌شود، زندان می‌شود

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 18:56

تکرار کردن یک چیز در ذهن باعث باور کردنش می شود و وقتی انسان نیروی درونش رابشناسد وچیزی را به اندازه کافی باور کند، اتفاقات خوب شروع می شوند ورویاهایش به حقیقت می رسند.

❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

30 November 2025 18:54

کم‌تر بترس، بیش‌تر امیدوار باش کم‌تر ناله کن، بیش‌تر نفس بکش
کم‌تر متنفر باش،بیش‌تر عشق بورز،
در این صورت بیش‌تر چیزهاى خوب جهان،از آنِ تو خواهند شد.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

26 November 2025 19:41

🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/cou2W9KkATA1MGQ0

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️مشاوره‌ی رایگان برای کنکور روانشناسی
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
✅

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

21 November 2025 16:09

💕آدمی تا زمانی که سختی‌هایش را می‌فهمد، زنده است.
ولی وقتی سختی‌های دیگران را درک می‌کند،
آن وقت یک انسان است.

❣🌿❣