LISTA VEGA
📎 PARCEIRO MAGALU
📎 PARCEIRO MERCADO LIVRE
📎 PARCEIRO MEDICO AGORA
📎 LAMORIM DAS PROMOS GEEKS
📎 Пока - HOLA
📎 TELE TRENDS
📎 SMART POWER
📎 SMART PARTY
📎 SMART TRAIN
📎 ROYAL PLAY
📌ADICIONE SEU CANAL
🌿 Plugging é a administração da substância por via retal, buscando absorção rápida e efeitos intensos.
🌿 Motivação da prática:
• A membrana mucosa da região anal é altamente vascularizada, facilitando a absorção da droga.
• Resulta em efeitos mais rápidos e intensos.
• Algumas pessoas utilizam o método para evitar danos ao nariz causados pelo uso repetido de cocaína.
• Irritação e infecções na região anal.
• Maior dificuldade em controlar a dose, aumentando o risco de overdose.
Solução diluída
: Misturar a cocaína com água esterilizada, evitando o uso direto do pó.
Higiene
: Utilizar seringas sem agulhas, limpas e lubrificadas para minimizar lesões.
Dose controlada
: Começar com uma quantidade menor para reduzir o risco de overdose.
Evitar misturas
: Não combinar a cocaína com outras substâncias, especialmente álcool.
Descanso entre doses
: Dar um intervalo entre as doses para avaliar os efeitos.
Hidratação
: Manter-se hidratado antes, durante e após o uso.
Atenção aos sinais
: Interromper o uso em caso de dor ou irritação e buscar ajuda médica se necessário.
• Embora essas dicas ajudem a minimizar riscos, o uso de drogas deve ser sempre feito com cautela ou evitadoЧитать полностью…
🌿 Cigarro: Impactos à Saúde
🌿 O cigarro contém mais de 7.000 substâncias químicas, das quais muitas são tóxicas e pelo menos 70 são cancerígenas. Seu uso está associado a diversas doenças, incluindo:
• Câncer (pulmão, boca, garganta, entre outros);
• Doenças cardiovasculares (infarto, AVC);
• Doenças respiratórias (DPOC, bronquite).
1.
Reduzir a Quantidade
: Fumar menos diminui a exposição a toxinas.
2.
Evitar Locais Fechados
: Protege fumantes passivos.
3.
Alternativas Menos Danosas
: Vaporizadores ou tabaco aquecido, embora não sejam isentos de riscos.
4.
Cuidados Gerais
: Hidratação e alimentação ajudam o corpo a lidar com os efeitos.
5.
Apoio Terapêutico
: Adesivos, chicletes de nicotina e grupos de apoio facilitam a transição.Читать полностью…
🌿 Como a maconha age no organismo:
• O THC interage com o sistema endocanabinoide, ligando-se aos receptores CB1 e CB2 no cérebro e no corpo, afetando percepção, memória, dor e apetite.
• Fumar reduz 25 a 50% do THC devido à combustão, liberando alcatrão e monóxido de carbono, prejudiciais aos pulmões, especialmente sem filtro.
• O THC entra rapidamente na corrente sanguínea pelos pulmões e atinge o cérebro em 7 a 10 segundos, causando euforia e relaxamento.
• Se ingerido, os efeitos são mais lentos, mas podem ser mais intensos devido ao metabolismo no fígado.
•
Problemas respiratórios:
Fumar maconha pode prejudicar o sistema respiratório devido à inalação de alcatrão e monóxido de carbono, mesmo sem filtro.
•
Efeitos psicológicos:
O uso frequente pode aumentar a ansiedade, depressão ou até desencadear psicose, principalmente em pessoas com predisposição.
•
Riscos cardiovasculares:
O uso de maconha pode afetar a pressão arterial e o ritmo cardíaco, especialmente em pessoas com problemas cardíacos.
•
Vaporizadores:
Usar vaporizadores pode reduzir significativamente os danos aos pulmões, pois não há combustão.
•
Comestíveis e tinturas:
São opções que evitam a inalação, reduzindo os riscos respiratórios. No entanto, os efeitos demoram mais a aparecer e podem ser mais intensos.
•
Evitar mistura com tabaco:
A mistura com tabaco pode aumentar os riscos de dependência e problemas respiratórios.
•
Não conduza sob efeito do THC:
O consumo pode prejudicar a coordenação motora e o julgamento, aumentando os riscos de acidentes.
•
Evite misturar com outras substâncias:
A mistura de maconha com álcool ou outras drogas pode potencializar os efeitos negativos, como tontura, desmaios ou alucinações.
•
Consumo moderado:
Evite o uso excessivo, que pode levar a problemas de dependência e prejuízos cognitivos.
•
Hidratação:
Beber água ajuda a minimizar efeitos como boca seca.Читать полностью…
🌿 O “coke drip” e o impacto nasal do uso de drogas inaláveis.
O “coke drip” refere-se ao gosto amargo que desce pela garganta após cheirar substâncias, como cocaína, MDMA ou ketamina. Isso ocorre devido a resíduos que passam da cavidade nasal para a garganta, indicando a absorção e reação do corpo ao que foi inalado.
A mucosa nasal é composta por uma pele fina e delicada, especialmente nas áreas internas. O uso frequente de drogas inaláveis pode causar irritações e até sangramentos devido à fragilidade dessas regiões.
A alta concentração de vasos sanguíneos no nariz facilita a absorção rápida das substâncias. No entanto, a mucosa produz muco para limpar resíduos, que podem ser levados ao estômago ou alcançar os pulmões, causando possíveis complicações. Drogas adulteradas agravam esse processo, podendo conter partículas que intensificam os danos.
• Triture bem as substâncias e use linhas menores.
• Lave as narinas com soro fisiológico regularmente.
• Evite cheirar MDMA e ecstasy, que são mais agressivos.
• Dê intervalos maiores entre as doses.
• Posicione o canudo corretamente, no alto da passagem nasal.
• Use canudos individuais e alterne as narinas.
🌿 Os afters parecem ocorrer em outra dimensão de tempo.
• Dias viram horas e, quando percebemos, já é segunda à tarde com a desculpa pronta para o trabalho.
• O autocuidado, por outro lado, parece desaparecer.
• Ansiedade e aborrecimento, mesmo em um ambiente amigável.
• Falta de energia até para se levantar do sofá.
• Náusea, tremores e estômago revirado.
• O abuso de álcool e drogas sobrecarrega corpo e mente.
• Se seus fins de semana são sempre assim e você passa os outros dias se recuperando, talvez seja hora de rever os hábitos.
• Experimente equilibrar com outras atividades, como ver amigos de verdade, relaxar ou se exercitar.
• Compromete as funções cognitivas e pode levar a decisões arriscadas.Читать полностью…
• As amizades formadas nesses ambientes tendem a ser superficiais – pense em quem realmente estaria ao seu lado em uma emergência.
🌿 Poppers são inalantes vasodilatadores e depressores do sistema nervoso central, conhecidos como nitritos de amila.
🌿 Criados em 1844 para tratar angina, hoje são usados no sexo químico (chemsex) e em festas por seus efeitos entorpecentes. Após inalação, relaxam os músculos lisos, intensificando o prazer sexual e o orgasmo.
🌿 Efeitos:
• Aumento do fluxo sanguíneo, relaxamento, aquecimento do rosto e peito. Duram cerca de 2 minutos.
• Dores de cabeça, tonturas, aumento da frequência cardíaca, baixa pressão arterial, queimaduras, danos oculares, problemas de ereção, dependência psicológica e sexo sem proteção.
• Com viagra, estimulantes ou álcool, pode causar quedas de pressão fatais, sobrecarregar o coração e aumentar o risco de perda de consciência.Читать полностью…
🌿 NOMES POPULARES: Gi, Gisele
🌿 O QUE É?
• O GHB (ácido gama-hidroxibutírico) é uma substância depressora do sistema nervoso central, usada recreativamente por seus efeitos relaxantes e eufóricos.
Seu uso pode ser arriscado, resultando em overdose e perda de memória, conhecida como "apagão", que é comum entre os usuários.
• Incluem relaxamento e euforia. A margem entre doses seguras e perigosas é pequena.
• Dose segura: Comece com doses pequenas e aguarde 1 a 2 horas.
• Evite combinações: Não use com álcool ou depressoras.
• Ambiente seguro: Use com pessoas de confiança.
• Hidratação: Beba água para evitar desidratação.
• Reconheça overdose: Fique atento a sonolência extrema. Busque ajuda se necessário.
• Limite a frequência: Evite uso frequente.
🌿 CK (Calvin Klein)
• Calvin Klein é a mistura de cocaína e ketamina, usada para combinar euforia e dissociação. É arriscada, pois as drogas atuam de forma diferente, mascarando sinais de sobrecarga, o que aumenta o risco de overdose, problemas cardíacos e respiratórios.
•
É um estimulante poderoso que aumenta a frequência cardíaca, pressão arterial e traz uma sensação de alerta e euforia. Também pode causar ansiedade, paranoia e aumentar o risco de problemas cardíacos.
•
É um anestésico dissociativo que pode induzir experiências fora do corpo, desorientação e sensação de distanciamento da realidade. Também pode causar problemas respiratórios e perda de coordenação.
• Hidrate-se: Beba bastante água antes, durante e após o uso.
• Monitore a dosagem: Use pequenas quantidades de cada substância e evite redoses rápidas.
• Ambiente seguro: Use em local conhecido e tranquilo para evitar acidentes.
• Intervalos longos: Pausas entre as doses para avaliar como o corpo reage.
• Evite álcool: Ele potencializa os efeitos negativos e sobrecarrega o corpo.
• Use com companhia: Alguém de confiança pode ajudar em emergências.
•Atenção à respiração e batimentos: Se notar problemas, busque ajuda médica imediatamente.
•Kit de emergência: Tenha kit de primeiros socorros e, se possível, alguém treinado em RCP.
•Pausas no uso: Dê ao corpo tempo para se recuperar, evitando dependência.
✈️ CANAIS SMART
⚡️ 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍 (@pnpbr)
O canal essencial para redução de danos! Oferecemos informações e dicas sobre o uso seguro de substâncias, sempre priorizando a segurança e o bem-estar. Aprenda, compartilhe e se informe para festas mais conscientes.
Tudo sobre treino, dicas de nutrição e bem-estar! Aqui você encontra orientações práticas para evoluir na academia de forma segura e eficaz, com conteúdos que vão direto ao ponto para otimizar seus resultados.Читать полностью…
🌿 Uma atividade para adultos. Vamos discutir como adultos também!
• O uso de drogas não define caráter; o problema está na pessoa, o uso pode ser um gatilho, mas não a causa.Читать полностью…
• Não usar drogas não torna ninguém superior; é uma escolha pessoal.
• Todas as substâncias, legais ou não, podem causar prazer ou danos, dependendo do uso e contexto; autoconhecimento e informação são essenciais.
• Pessoas reagem de forma diferente a drogas em diferentes contextos; a pressão social é um fator importante na educação para reduzir danos.
• O debate sobre legalização vai além do uso, envolvendo segurança pública, saúde, racismo e criminalização da pobreza.
🌿 O que é?
• Chemsex é a prática de usar substâncias para se envolver exclusivamente em relações sexuais, com o objetivo de melhorar ou prolongar a performance e intensificar sensações como sensibilidade e libido. Cresceu durante a pandemia, especialmente entre homens que fazem sexo com homens.
• As substâncias mais comuns no chemsex incluem GHB, poppers, cocaína e metanfetamina. Essas drogas podem aumentar o prazer, mas também envolvem riscos.
• O chemsex envolve o uso combinado de drogas, o que pode ser perigoso, principalmente com medicamentos como antidepressivos e viagra. A prática sexual prolongada e intensa, muitas vezes envolvendo sexo anal, pode causar danos físicos. Além disso, o estigma dificulta o acesso à saúde, aumentando o risco de infecções por IST, HIV e hepatites.
• O uso de drogas pode alterar a percepção, aumentando o risco de infecções e negligência ao tratamento médico. Longos períodos sem descanso, alimentação ou hidratação também são comuns.
- Mantenha exames e tratamentos em dia.
- Use lubrificante e camisinha.
- Evite compartilhar substâncias ou materiais.
- Faça pausas, alimente-se e hidrate-se.
- Tenha cuidado ao misturar drogas, como viagra e outras substâncias.
🌿 Ketamina, Cetamina, Key
🌿 Cuidado com a saúde mental: Se você tem histórico de problemas de saúde mental, use com cautela, pois a ketamina pode desencadear episódios de dissociação ou agravar condições preexistentes.
Galera, convidamos vocês a se juntarem ao canal SMART TRAIN, onde vamos compartilhar dicas e orientações valiosas sobre treinos, saúde e bem-estar.
t.me/smartrainbr
🌿 A cocaína aumenta a dopamina no cérebro, afetando prazer e motivação. Com o tempo, o cérebro pode se acostumar, e o prazer cotidiano diminui, levando a busca por extremos, como drogas ou sexo.
🌿
Um estudo de 2012 com 120 pessoas mostrou que usuários crônicos de cocaína perdem até 50% mais massa cinzenta, o que pode indicar envelhecimento precoce. Essa perda ocorre porque o uso contínuo da cocaína causa danos aos neurônios e compromete a capacidade do cérebro de regenerar células, afetando áreas ligadas à memória, humor e emoções.
🌿
Embora o uso eventual tenha menos impacto, o estilo de vida influencia esses efeitos (álcool, má alimentação, sedentarismo). Para evitar problemas, reserve o uso para ocasiões especiais e reavalie se você sentir que precisa de muitos dias para se recuperar de una sessão.Читать полностью…
LISTA VEGA
📎 PARCEIRO MAGALU
📎 PARCEIRO MERCADO LIVRE
📎 PARCEIRO MEDICO AGORA
📎 LAMORIM DAS PROMOS GEEKS
📎 Пока - HOLA
📎 TELE TRENDS
📎 SMART POWER
📎 SMART PARTY
📎 SMART TRAIN
📎 ROYAL PLAY
📌ADICIONE SEU CANAL
🌿 Definição do K-Hole:
• Quando se utiliza uma dose alta ou várias pequenas doses consecutivas de ketamina, pode-se entrar em um estado conhecido como “K-Hole”.
• Esse estado é marcado por uma dissociação intensa, onde a pessoa pode sentir que está fora do corpo, observar a si mesma e vivenciar alucinações visuais ou “mundos alternativos”.
• O K-Hole dura, em média, cerca de 30 minutos, mas a percepção do tempo pode parecer muito mais longa.
• É descrito como um estado dissociativo, no qual há uma desconexão do corpo e do ambiente ao redor.
• Esse efeito ocorre devido ao bloqueio dos receptores NMDA no cérebro, responsáveis por regular a comunicação entre as células nervosas.
• Um estudo com ovelhas, publicado em 2020, mostrou que, durante a sedação com ketamina, o cérebro alterna entre frequências altas e baixas, associadas a alucinações.
• Em doses muito altas, ocorre uma redução significativa da atividade cortical, o que explica as sensações intensas de “quase morte” relatadas no K-Hole.
-
Antes de usar:
• Comece com doses baixas, especialmente se for a primeira vez.
• Evite misturar ketamina com outras substâncias, como álcool ou sedativos, que podem aumentar os riscos de perda de consciência ou complicações respiratórias.
• Esteja em um ambiente seguro, confortável e com pessoas confiáveis.
-
Durante o K-Hole
• Se entrar no estado, tente manter a calma e lembre-se de que é temporário e irá passar.
• Deite-se ou sente-se confortavelmente para evitar quedas ou acidentes.
• Peça ajuda a alguém de confiança para monitorar você, caso necessário.
-
Depois do K-Hole:
Читать полностью…
• Hidrate-se e descanse para ajudar o corpo a se recuperar.
• Reflita sobre a experiência e, se necessário, busque apoio emocional, principalmente se a vivência tiver sido intensa ou desconfortável.
🌿 O impacto do preconceito:
• O preconceito contra pessoas que usam drogas cria barreiras que isolam e silenciam quem mais precisa de cuidado, dificultando o acesso à informação e aumentando os riscos para a saúde.
• É essencial romper com julgamentos e abrir espaço para conversas honestas e empáticas. Negar a realidade do uso de substâncias, lícitas ou não, só perpetua o estigma.
• A redução de danos combate o preconceito ao oferecer acolhimento, cuidado e informação. Essa abordagem reconhece a história de cada pessoa, promovendo segurança, dignidade e escolhas mais conscientes.
🌿 O que é Metanfetamina?
• A metanfetamina, também conhecida como “Tina”, “Cristal”, “Vidro”, “Ice” ou “Meth”, é uma droga estimulante que proporciona euforia, aumento de energia e confiança.
• Pode ser consumida de diferentes formas: fumada (pipa), inalada (snifada), injetada (slamming) ou ingerida (bomba).
• Frequentemente utilizada em festas, seus efeitos podem durar várias horas, mas os riscos incluem insônia, perda de apetite, ansiedade, paranoia e até psicose.
• O uso frequente pode levar à dependência, problemas dentais graves (conhecidos como “boca de metanfetamina”), envelhecimento precoce e danos cerebrais.
• Evite combinar metanfetamina com outras drogas, especialmente depressoras como álcool ou GHB, pois isso pode aumentar os riscos de overdose.
• Se você ou alguém próximo apresentar sintomas graves, como comportamento agressivo, delírios ou alucinações, procure ajuda médica imediatamente.
• Não compartilhe agulhas ou utensílios.Читать полностью…
• Mantenha-se hidratado regularmente.
• Alimente-se e descanse sempre que possível.
• Tenha uma pessoa de confiança por perto.
• Utilize materiais próprios e esterilizados.
🌿 Se você usou drogas e não pode ou não quer dormir após o uso, cuide da sua saúde mental e física com estas dicas:
1. Hidrate-se com água ou sucos naturais e evite bebidas energéticas e cafeína, que podem aumentar a ansiedade.
2. Consuma alimentos leves e evite atividades que exijam esforço físico ou mental.
3. Crie um ambiente relaxante com luz baixa e reduza estímulos visuais e auditivos. Experimente técnicas de respiração profunda ou meditação.
4. Não use mais substâncias para compensar o cansaço. Priorize o autocuidado e busque descanso quando possível.
5. Fique atento aos sinais do seu corpo e procure ajuda médica se sentir sintomas graves como taquicardia ou desidratação extrema.
🌿 Absorção
• A cocaína, um alcaloide extraído da planta de coca, é absorvida pela mucosa nasal ao ser aspirada. Cerca de 60% da substância entra na corrente sanguínea, enquanto excipientes e contaminantes não dissolvidos seguem para o estômago.
•
Composta por células ciliadas e mucosas, a mucosa nasal é ressecada pela cocaína, o que facilita infecções e inflamações. Esse ressecamento danifica a proteção celular e pode causar sintomas como nariz escorrendo, sangramentos, entupimento e perda de olfato.
•
O sangue da mucosa nasal leva a cocaína ao coração, de onde segue para os pulmões e retorna para distribuir a substância pelo corpo, atingindo o cérebro em cerca de 2 a 3 minutos.
•
Para minimizar os riscos, evite compartilhar canudos ou outros objetos (reduzindo o risco de infecções), hidrate as narinas com soro fisiológico e faça pausas no uso para permitir que a mucosa se recupere.Читать полностью…
🌿 Cocaína
• Cuidado com o aquecimento corporal: Cocaína aumenta a temperatura do corpo. Evite ambientes muito quentes, como festas fechadas ou saunas, e hidrate-se para evitar desidratação e superaquecimento.
🌿 Calvin Klein, CK. (cocaína + ketamina)
• Tanto a ketamina quanto a cocaína podem gerar efeitos colaterais duradouros, como problemas de memória e dependência psicológica. Reduza o uso frequente para minimizar esses riscos.
🌿 #reduçãodedanos
🌿 Cocaína
• Alternar com atividades leves: Movimente-se um pouco entre os usos para evitar cãibras e reduzir a tensão muscular.
• Alongamentos: Pratique alongamentos leves para reduzir a tensão corporal que a cocaína pode aumentar ao longo do tempo.
🌿 A cocaína que você usa está adulterada!
• A cocaína consumida é frequentemente adulterada para aumentar o lucro dos fornecedores. Adulterantes e diluentes permitem que a droga renda mais, mantendo uma aparência similar, o que engana o usuário e aumenta a margem de lucro dos distribuidores.
• Existem dois tipos de substâncias adicionadas às drogas: adulterantes, que imitam ou ampliam efeitos, e diluentes, que aumentam o volume. Os adulterantes mais comuns da cocaína no Brasil incluem levamisol, benzocaína, cafeína, fenacetina, lidocaína e paracetamol.
• O levamisol é um dos mais nocivos. Segundo um relatório do DEA, 87% da cocaína consumida contém essa substância. No Brasil, um estudo de 2018 encontrou levamisol em apreensões em todos os estados.
• Usado como vermífugo veterinário, o levamisol é altamente tóxico para humanos, podendo causar leucoencefalopatia, uma rara doença neurológica. Seu metabólito, aminorex, tem efeitos psicoestimulantes comparáveis à cocaína. Além disso, a
aparência brilhante
do levamisol o torna um adulterante super comum.Читать полностью…
🌿 Todas as substâncias
• Hidratação: Beba água regularmente, mas não em excesso. Isotônicos também ajudam a repor eletrólitos perdidos.
🌿 Cocaína | + PLUGGING
🌿 A prática de inserir cocaína no ânus, conhecida como “plugging”, é feita porque a membrana mucosa da região anal é altamente vascularizada, o que facilita a absorção da droga, resultando em efeitos mais rápidos e intensos.
🌿 Conheça os próprios limites: É fundamental reconhecer até onde o corpo e a mente podem ir sem comprometer a segurança. Isso inclui saber o quanto consumir, em que intervalo e em quais contextos.
🌿 Planejamento e controle: Estabeleça limites antes de iniciar o uso, como a quantidade máxima e o tempo de consumo. Tenha alguém de confiança que possa ajudar a manter esses limites.
🌿 Escuta corporal: Preste atenção aos sinais que o corpo dá, como cansaço, náuseas ou alterações cardíacas. Respeitar esses sinais pode prevenir situações de risco.
🌿 Pausas e hidratação: Faça intervalos para respirar, se hidratar e descansar. Isso ajuda a manter o corpo em equilíbrio e a evitar excessos.
🌿 Álcool
🌿 Seja cauteloso com bebidas alcoólicas em eventos sociais: A pressão social pode levar ao consumo excessivo.
⚡️Usuários Premium do Telegram, deem uma força impulsionando o canal pelo link!
/channel/boost/PNPBR
