153148
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш проект:👇 🥬 Салатик @salateik
Ура!! Мы открыли канал с правильным и вкусным питанием!!
Самый большой миф о ПП — про голод и скудную пищу.
ПП Сборник — канал для тех, кто хочет питаться вкусно и сбрасывать 5-6КГ без зала
Все рецепты здесь 👉 /channel/+LEYXPP7j1vAwM2Fi
Купила себе вафельницу и удивилась сколько всего можно в ней готовить🤩
Теперь каждый день ее использую и она не пылится на полках👍
Ссылочку оставлю ниже👇
t.me/+Wi16jaW5ReE2ODAy
💅 Лучшие идеи маникюра в этом канале: t.me/+WJEnOGZxbtk2NDcy
Рекомендуем подписаться👇
Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!! Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇
Знакомьтесь, Максим Палыч — делал ремонты для менеджеров газпрома и блогеров
Теперь он завёл свой канал, где делится крутыми идеями для интерьера и ремонта квартир
⚒ Мебель как в IKEA, но можно купить быстро и дёшево [ссылка]
⚒ Как из квартиры на 25 квадратов сделать дорогое жильё за копейки [план-схема]
⚒ Топ-10 вариантов кухни, на которой удобно [список]
Подписывайтесь, здесь всё про ремонт и интерьер от профи:
/channel/+i5zkpOaTI_4zODVi
Салаты которые можно на ночь 🔥
«Легкие и Доступные рецепты» на любой вкус 🍜
⠀
Все рецепты
здесь
:
/channel/+zLM-cSYYfnFkN2Ri
Никогда не пойму хозяек, которые целыми днями проводят за уборкой..
Ведь всё намного проще именно с этим каналом: ЛАЙФХАК НА ЗАМЕТКУ
Там публикуют множество бытовых подсказок, после чего я счёлкаю домашние дела как орешки
Подписывайтесь, чтобы домашние дела были в радость👇
⚡️⚡️⚡️⚡️ Мать-одиночка из Краснодара удивила сотрудников банка,погасив взятый миллионный кредит в очень короткие сроки!
🔔Кредит брала на 4 года,однако смогла выплатить в течение 3-х месяцев.
🔴Как пишет Лилия,что от долгой и монотонной выплаты кредита она освободились благодаря Диане которая помогает всем желающим с удалённой работой в интернете.
—«Лилия случайно наткнулась на профиль Дианы ,сначала подумала что это развод,что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить,но нет,оказалось все бесплатно и честно. Безумно благодарна Диане и ее каналу за вклад в нашу жизнь с ребенком!» Диана очень открытая и добрая ,честный человек,помогает абсолютно каждому желающему изменить свою жизнь,и начать зарабатывать.
Учитесь зарабатывать вместе с Дианой на его телеграмм канале ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
✉️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ЭТО ПРИГЛАШЕНИЕ!
🎁Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции рецептов
РЕЦЕПТИКИ👍 - канал, благодаря которому Вы будете радовать своих близких самыми вкусными блюдами!
🔈Подпишитесь!
Приглашение действует 24 часа!
Скинуть 20 кг за 4 недели - это реально!!
Даже муж не мог поверить, что я в свои 48 смогу это сделать!
А все потому, что подписалась на канал Формула Стройности
Рекомендую подписаться: /channel/+EgqaH6PM6LQyODky
Домашние заготовки
Салат "Парамониха"
2 кг помидор - дольками
1 кг лука - кольцами
Смотреть рецепт: 👉 /channel/zacatki/2280
Супы - это важное блюдо в рационе любого человека
Канал «Тарелочка» научит тебя их готовить не только правильно, но и вкусно.
Ссылка на канал внизу👇
/channel/+G-IoZ9doi_NjOGFi
АЭРОГРИЛЬ - мой главный помощник на кухне💫
‼️Как хорошо, что в телеграмме появился канал, где публикуют рецепты для этой чудотехникиВкусно, быстро и без жира я готовлю на всю семью 🔥
Делюсь находкой👇🏻
/channel/+m5Ne2yRBVh9jZTdi
Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Комнатные Цветы 🪴
Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов!
Пригодится каждому, подписывайтесь 👇
На сегодня осталось 15 мест
Напоминаю: Вложений не требуется 0️⃣
@iziwork77 - пиши нашему менеджеру, который поможет заработать
Домашняя паста карбонара 🍝
Ингредиенты:
▫️спагетти - 350 гр
▫️яйцо - 3 шт
▫️бекон - 200 гр
▫️пармезан - 65 гр
▫️чеснок - 2 зубчика
▫️сливки - 20% - 100 мл
▫️соль - по вкусу.
Домашние плюшки с сахаром😍😍
•Молоко - 500 мл
•Мука - 1 кг
•Дрожжи - 11 гр
•Сахар - 150 гр
•Яйца - 2 шт
•Масло слив.- 150 г
•Соль - 1/2 ч. л.
Готовьте эти нежнейшие булочки и оставляйте свои❤️
Сырные оладушки 🥞
Ингредиенты:
Кефир 0,5 литра
Сода 0,5 ч ложки
Соль щепотка
Сахар 1ч ложка
Мука 150гр
Ваш любимый сыр. Много
Приготовление на видео!
Булочки со штрейзелем
Ингредиенты:
750 гр муки
500 мл молока
1/3 стакана растительного масла
150 гр сахара
1 ст ложка сухих дрожжей
Штрейзель:
50 гр муки
45 гр сахара
30 гр слив масла
Начинка любая.
Хрустящий салат с копченой курицей 🥗
Нам понадобится:
Копченая грудка - 300 г
Томаты - 1 шт
Сыр - 130 г
Яйцо - 3 шт
Майонез - 2 ст.л
Соль, перец - по вкусу
Перец красный сухой
Гренки:
Батон - 5-6 ломтиков
Масло растительное - 2 ст.л
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец, паприка сладкая
Мак
Готовим:
1. Делаем гренки: батон нарезаем кубиком, обжариваем на растительном масле. Посыпаем солью, перец, натираем чеснок, добавляем паприку, перемешиваем и в конце посыпаем маком.
2. Томаты, яйцо отварное и сыр нарезаем кубиком, копчённую грудку, обрабатываем, нарезаем.
3. Смешиваем все ингредиенты в большой глубокой миске, заправляем майонезом, посыпаем солью и перцем чили, перемешиваем.
4. Готовый салат выкладываем на тарелку, украшаем гренками.
Приятного аппетита!
Оцени рецепт реакцией 👍
Осетинский пирог с сыром и зелёным луком
⠀
Ингредиенты:
Тесто:
Вода тёплая - 200 мл
Сухие дрожжи - 1 ч. л.
Масло подсолнечное - 1 ст. л.
Мука - 250-300 г
Сахар - 1 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Начинка:
Осетинский сыр - 400 г
Зелёный лук - 10-15 шт.
Соль - щепотка
⠀
Приготовление:
В тёплую воду добавить дрожжи, соль, сахар и масло. Перемешать, всыпать частями муку и замесить тесто. В конце влить масло и обмазать тесто со всех сторон. Держать тесто в тёплом месте 1,5 часа. Для начинки: смешать сыр, зелёный лук (нарезать), добавить соль. Сформировать пирог, выпекать при 240-250°С в заранее разогретой духовке около 10 минут. Готовый пирог обильно смазать сливочным маслом.
⠀
Приятного аппетита!
Блинчики с сыpнoй нaчинкoй - это очeнь вкуcно, пpоcто и быcтpо
Κaкой бы cыp вы нe иcпользовaли c блинами - этo будeт вoсхититeльнo. Κстати, сыp мoжнo дoбавлять нe тoлькo в начинку, много peцeптов блинов с сыpным блинным тeстом или кaк eщe их нaзывают - с сырным припеком.
Ингредиенты:
Молоко - 1.5 ст.
Яйца - 2 шт.
Мука - 1 ст.
Сыр - 150 г
Соль - 0.5 ч. л.
Сахар- 1 ч. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Укроп - по вкусу
Раcтитeльноe мacлo - по вкусу
Πpиготoвлeниe:
Cмeшaть теплoе мoлoкo c cаxapoм, coлью и яйцами. Добавить пpoceяннyю муку c paзрыxлитeлeм. Сыр натepeть на мeлкoй теpке, дoбавить в жидкую массy. Зaтeм дoбавить мeлко порyбленнyю зeлeнь и pacтительнoе маcло. Xоpoшo paзмeшaть венчикoм. Bыпекaть нa раскалeннoй скoвoрoде c двуx cтoрoн. Γoтoвый блинчик cмaзaть cливoчным маcлом.
Приятного аппетита!
Быстрый и простой завтрак🔥
🔸Вам понадобится:⠀
180 г творога
250 г кефира
1 яйцо
30-50 г сыра
0,5 ч.л соли
0,5 ч.л соды
Мука
Зеленый лук
Ингредиенты можете на свое усмотрение менять.
Муки до тех пор, пока тесто не начнет форму держать и будет мягким.
Далее просто жарим на сухой сковородке или на масле до готовности. Подаем со сметаной.
Приятного аппетита!🥰
Ленивая ачма
Ингредиенты:
Лаваш армянский
Сыр - 400 - 500 гр.
Яйца - 3 шт.
Сметана - 3 ст. л.
Молоко - 30 мл.
Приготовление:
1. Сыр трём на крупной тёрке.
Яйца соединяем со сметаной и молоком, солим, перчим, смешиваем.
Форму для запекания смазываем маслом.
2. Лаваш с двух сторон окунаем в яичную смесь, выкладываем в форму.
Далее слой сыра.
3. Повторяем всё несколько раз, последний слой сыр.
4. Выпекаем при 180 ° 25 минут. Готово!
Кружевные блины🥞
Ингредиенты:
▪️Яйцо – 2 шт.
▪️ Молоко – 300 мл.
▪️ Соль – ½ ч.л.
▪️ Сахар – 1 ч.л.
▪️ Мука – 200 гр.
▪️ Раст.масло – 2 ст.л.
Идеальный ужин - мясо с картошкой😍
Нам понадобится:
Свиная шея - 700 г
Картошка - 1 кг
Лук - 2 головки
Петрушка
Кориандр
Готовим:
1. Мясо обжариваем на сильном огне до образования золотистой корочки.
2. Лук обжариваем 2-3 минуты и достаём. Картошку обжариваем на сливочном масле до готовности.
Приятного аппетита!
Оцени рецепт реакцией👍
Любимая всеми паста❤️
Ингредиенты:
Спагетти 200гр
Томаты свежие 100гр
Шпинат свежий пучок
Сливки 50мл
Вода 100мл в соус
Соль, перец, паприка по вкусу
Масло сливочное и растительное для обжарки
Приготовление на видео!
Ролл bbq🫔
Очень красивый и сочный ролл😍 и простой в приготовлении!!
Смотри видео👆🏻 Все показываю❤️
Как вам идея? Будете пробовать?😋
Азу по-татарски 😋
Нам понадобится:
Картофель - 2 шт
Говядина - 500 г
Лук - 1 шт
Томатная паста - 1 ст.л
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Маринованные огурчики - 3 шт (у меня корнишоны)
Зелень - по вкусу
Приготовление в видео 🔊
Приятного аппетита!
Оцени рецепт реакцией 👍
Внимание❗️Подработка на 14-15 сентября. Дел на 30 минут.
👉 Платят 3000 ₽/день.
Задача простая – регистрироваться на разных сайтах по ссылкам, оплату кидают на карту. Опыт не важен.
Если справишься, дадут другие подработки:
>> Пройти опрос – 1000 рублей;
>> Написать комментарии – 300 рублей;
>> Оставить отзыв – 800 рублей.
Если видишь сообщение – вакансия открыта. Прошлые 20 мест расхватали за 2 часа!
в закрытом канале публикуют такие подборки для своих👇
✚ Подписаться и быть в курсе