153148
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш проект:👇 🥬 Салатик @salateik
Закуска с красной рыбой🥰
Ингредиенты:
- мексиканские лепешки
- авокадо - 1 шт
- лук репчатый - 1/2 шт
- красная рыба - 200 гр
- творожный сыр - 100 гр
- зелень
- оливковое масло.
Творожная запеканка🥰
⠀
Ингредиенты:
400 гр. творога
щепотка соли
60 гр. сахара
1 ч. л. ванильного сахара
2 яйца
100 гр. натурального йогурта или сметаны
1 ч.л. разрыхлителя
60 гр. муки (3 ст. л. с небольшой горкой)
ягоды по желанию
Приготовление на видео!
Треугольники с ветчиной на завтрак🥰
Ингредиенты:
• ветчина - 200 гр
• сыр - 100 гр
• петрушка - пучок
• помидоры - 2 шт
• соль, перец, специи - по вкусу
• сметана - 2 ст. л
• Лаваш.
Очень нежный пирог к чаю🥰
Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• сахар - 100 гр
• ванильный сахар
• мука - 3 ст. л
• сметана (20-30%) - 500 гр
• сливочное масло - 150 гр
• слоёное печенье - 500 гр
В холодильник на ночь.
Картофельный рулет с фаршем🥰
Ингредиенты:
- картофель - 600 гр
- твердый сыр - 150+ 50 гр
- яйца - 2 шт
- фарш - 400 гр
- томатная паста - 1 ст.л
- сладкий перец - 1 шт
- репчатый лук - 1 шт
- томатная паста - 1 ст.л
- соль, перец по вкусу
Картофельную основу выпекаем при 180° 20 минут. Добавляем готовую начинку, посыпаем сыром и выпекаем еще примерно 7 минут.
Полезный салатик🥰
Ингредиенты:
- яйца - 3 шт
- огурец - 3 шт
- зеленый горошек - 1 банка
- укроп,петрушка, зеленый лук по вкусу
- соль по вкусу
Заправка:
- сметана 10% - 40 гр
- горчица - 1 ч.л
- соль по вкусу.
Банановые блины с манкой🥰
Ингредиенты (опара):
300 мл тёплое молоко
300 мл тёплая вода
7 г сухие дрожжи
1 ст л сахар
Тесто:
40 г сахар
2 ст л растительное масло
125 г манка
3 яйца
3 банана
1 чл соль
400 г мука
Сливочное масло, мед для смазки
Приготовление на видео!
Простой куриный шницель🥰
Ингредиенты:
• куриное филе
• мука - 3 ст. л
• панировочные сухари - 3 ст. л
• твердый сыр - 2 ст. л
• петрушка или укроп - 50 гр
• молоко - 50 мл
• яйца - 2 шт
• растительное масло - 150 мл.
Пирог-суфле🥰
Ингредиенты:
4 яйца
3 ст л сахара
400 гр греческого йогурта
1 ч л разрыхлителя
3 ст л кукурузного крахмала
щепотка соли
Приготовление на видео!
Королевский салат за копейки🥰
Ингредиенты:
Корейская морковь - 200 г
Крабовые палочки - 200 г
Яйца - 3 шт
Сырок плавленый - 2 шт
Майонез - 1,5 ст.л
Приготовление на видео!
Торт «Пятиминутка»🥰
Ингредиенты:
печенье 250 г
банан 2 шт
Для крема:
молоко 500 г
сахар 100 г
крахмал кукурузный 2 ст.л
какао 2 ст.л
молочный шоколад 50 г
Для покрытия торта:
сметана 150 г
сахар 2 ст.л
шоколад 50 г
Приготовление на видео!
Обалденная маринованная капуста🥰
Ингредиенты:
• капуста - 1 кг
• морковь - 2 шт
• болгарский перец - 2 шт
Для рассола:
• вода - 100 мл
• растительное масло - 100 мл
• уксус (9%) - 2,5 ст. л
• соль - 1 ст. л
• сахар - 3 ст. л
• лавровый лист - 2 шт
• душистый перец - 8 шт
• чеснок - 2 головки.
Люля-кебаб в духовке🥰
Ингредиенты:
- фарш (свино-говяжий) - 800 гр
- лук - 1 шт
- петрушка - пучок
- специи для мяса, соль, перец по вкусу
- вода - 80 мл
Соус:
- перетертые томаты - 300 гр
- кинза - пучок
- чеснок - 3 зубчика
- соль, перец по вкусу
- соленый огурец (мелко нарезать)
- красный лук (мелко нарезать) - 1/2 шт
- уксус 9% - 1 ч.л
Запекаем при 190° 30 минут.
Тефтели в сливочно-грибном соусе🥰
Ингредиенты:
- куриный фарш - 400 гр
- яйца - 1 шт
- лук - 1 шт
- чеснок - 2 зубчика
- соль, специи для курицы - по вкусу
- панировочные сухари - 3 ст.л
Соус:
- лук - 1 шт
- грибы - 250 гр
- сливки 15-20% - 200 мл
- петрушка - пару веточек
- растительное и сливочное масло для жарки.
Сочный минтай с хрустящей корочкой🥰
Ингредиенты:
- минтай - 1 шт
- базилик (сухой) - 1 ч.л
- соль, перец - по вкусу
- молоко - 500 мл
- яйцо - 1 шт
- мука - 4 ст.л
- манка - 2 ст.л
- растительное масло.
👩🦰 Привет, Я Даша!
Я 15 лет работаю в клининге и накопила более 1000 советов и трюков для идеальной уборки.
У меня в канале, собраны дельные лайфхаки для дома, вкусные рецепты, классные мелочи и многое другое
Подписывайтесь, ссылка ниже👇👇
/channel/+Qka8UnUrsI00ZmIy
До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очень рекомендую!
Ингредиенты:
яйца — 5 штук;
Прочитать полностью…
Такой салат готовь хоть Каждый День!
Cалат "Чайка" из самых простых ингредиентов! Берём..
Смотреть рецепт: 👉 /channel/salaty_zagotovki/4481
Диета «Пушинка»: -11 кг за 2 недели 😱
Живот словно вакуумом втянуло!
ВЕС НЕ ВЕРНЕТСЯ
работает 100%
День 1
Завтрак: одна порция ва…
…читать полностью 👇👇👇
✏️ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
⠀
Ингредиенты:
0,5 кг домашнего творога или яготинский
2 - 3 яйца
Смотреть рецепт: 👉 /channel/hozayuskka/3349
Бурак Озчивит теперь в телеграм!
В своем закрытом канале он публикует кулинарные идеи и рецепты Турецкой кухни 🇹🇷
Пикантные долма, кёфте, мененмен, лукум, баклава и еще более 100 рецептов уже на канале!
Попробуйте настоящий вкус востока👇
/channel/+sVYo5FdWPH8xMzVi
Век живи - век учись! Наконец-то нашла правильный рецепт пышных оладушек без дрожжей! Теперь..
Смотреть рецепт:👉 /channel/mir_receptow/4516
🎄ИДЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2025🥂
Теперь не нужно ломать голову, что приготовить на Новый Год — на канале "Праздничный Стол" вы найдете:
• БЮДЖЕТНЫЕ САЛАТЫ🥗
• НЕОБЫЧНЫЕ ЗАКУСКИ🍤
• ГОРЯЧИЕ БЛЮДА🥩
• ВКУСНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ✨
Скорее подписывайся
Рецепты там👉🏻
Кнопка ниже 👇🏻
Ура!! Мы открыли канал с правильным и вкусным питанием!!
Самый большой миф о ПП — про голод и скудную пищу.
ПП Сборник — канал для тех, кто хочет питаться вкусно и сбрасывать 5-6КГ без зала
Все рецепты здесь 👉 /channel/+K83b00IP_bRjNWMy
Скинуть 20 кг за 4 недели - это реально!!
Даже муж не мог поверить, что я в свои 48 смогу это сделать!
А все потому, что подписалась на канал Формула Стройности
Рекомендую подписаться: /channel/+dbMHE3thDgMwZWYy
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
🔴«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
🔔Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Светлане которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Светланы ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Светлана открытая и честная ,помогает абсолютно всем
🔥Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переходите в канал Светланы,не упусти свой шанс👉 - /channel/+5UrltNhvx-gyMzMy
Диета «Обратная сушка»: поможет, когда талия заметно вышла из берегов. Питание для крупных и малоактивных женщин
1 неделя - минус 3 кг
2 неделя - минус 5,2 кг
3 неделя - минус 7кг
Меню на неделю:
Завтрак - …
…открыть полностью
⚡️⚡️⚡️
🔈 Женская одежда.
Таких цен вы не видели! Наши подписчики экономят до 80%.❗️
🗓Поторопитесь, последняя неделя скидок до -50% 😱
✈️Быстрая доставка по всей РОССИИ Странам СНГ
📶Для просмотра полного каталога и для заказа переходите в профиль 👇
✅ t.me/+cDi-YTNzR0U0ZDNi
✅ t.me/+cDi-YTNzR0U0ZDNi
✅ t.me/+cDi-YTNzR0U0ZDNi
✉️ДЛЯ ЗАКАЗА ПИСАТЬ СЮДА👉 t.me/+cDi-YTNzR0U0ZDNi
🎄 ЛУЧШИЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ 2025г
Цезарь, Салат с креветками, Парус, С кальмарами и грибами, селёдка под шубой, Яичный.
Рецепты тут 👇
/channel/+4qQIyPqBh-0yZGFi
Я уже старая, чтобы выглядеть модно…👵🏻
Долго так думала, пока не нашла канал «Модные тренды», где собирают стильные образы за копейки
Выбирай свой возраст и узнай какой стиль подойдёт именно тебе👇