Подкаст «Почему мы еще живы?»
Очень старая война: откуда взялись антибиотики
Субербактерия vs антибиотики 🩺
В январе 2017 года в США умерла семидесятилетняя женщина. Причина смерти — септический шок, который вызвала палочка Фридлендера. Убить патоген не смог даже Колистин — токсичный антибиотик, к которому врачи прибегают в крайних случаях. Известно, что за год до смерти женщина путешествовала по Индии, где угодила в больницу со сломанной ногой. Скорее всего, она подхватила неуязвимую для антибиотиков палочку именно тогда в приёмном покое или реанимации.
Увы, антибиотики не работают так же эффективно, как раньше, особенно против супербактерий. Ежегодно от инфекций, которые вызывают супербактерии, умирают семьсот тысяч человек по всему миру. Если ничего не изменится, к 2050 году цифра вырастет до десяти миллионов.
Флеминг и чашка Петри 🔬
В 1998 году британский микробиолог Александр Флеминг зашёл к себе в лабораторию и в чашке Петри обнаружил странные прожилки. В тот год он работал со стафилококком. Прожилки пролегали как раз между стафилококком и плесенью. Учёный догадался, что плесень выделяет вещество, которое мешает бактериям к ней подступиться. Дальше выяснилось, что она действительно убивает стафилококк. Вещество назвали пенициллином.
В 1938 году статья Флеминга о пенициллине попалась на глаза сотрудникам Оксфорда. Фармаколог Говард Флори и биохимик Эрнст Чейн изучали бактериальные инфекции. Вскоре они научились выделять из плесени чистый пенициллин. Выяснилось, что он в тысячу раз активнее первых образцов Флеминга.
Причём здесь дыня? 🌕
В 1941 году очищенный пенициллин впервые дали человеку. Им стал оксфордский полицейский. Мужчина подстригал живую изгородь в своём саду и поцарапался шипом розы. В рану проникла инфекция, он попал в больницу и мучительно умирал. Представляете, меньше ста лет назад шип розы мог быть опаснее, чем сегодня гнойный перитонит. Чистого пенициллина в лаборатории хватило всего на три инъекции. После первых доз полицейскому стало заметно лучше, но через месяц он всё равно умер.
Флори и Чейн просили у английского правительства деньги на развитие технологии, но получали крохотные субсидии. Учёные понимали, что скоро новый препарат понадобится миллионам раненых на Второй мировой. Тогда они уехали в Америку. Там команда фармацевтов нашла продуктивный штамм плесени на испорченной дыне с местного рынка. Рокфеллеровский фонд поддержал исследования Чейна и Флори, а правительство США субсидировало фармацевтические компании. В 1943 году антибиотик в США стали выпускать в промышленных масштабах. Спустя год пенициллин подешевел в тысячу раз и стал доступен. Ещё через год, Флори, Чейн и Флеминг получили Нобелевскую премию.
Что-то пошло не так 🦠
В 50-е гг. изобрели Колистин — препарат последней линии защиты, который работает против большинства супербактерий, но не помог американской пациентке. Колистин очень токсичный, разрушает почки пациента. Сегодня врачи вынуждены всё чаще им пользоваться, потому что другие антибиотики не помогают.
Когда люди перестали умирать от сепсиса, антибиотиками заинтересовались ветеринары и фермеры. Выяснилось, что лекарство не только спасает от болезни, но помогает скоту набирать вес. Антибиотики, Колистин тоже, стали давать коровам и лошадям по всему миру и даже включать в состав кормов. На фермах стали развиваться резистентные бактерии, которые через магазины и рынки добрались до людей.
В 2014 году ВОЗ объявила резистентные бактерии одной из главных угроз человечества. Несмотря на все предостережения, пациенты пьют лекарства, даже когда организм может справиться без них. Например, при безобидных респираторных инфекциях. Вирусам от них ни горячо, ни холодно, а вот бактериям приходится несладко.
Совет 📝
Чем шире мы используем антибиотики, тем быстрее мы потеряем их защиту. Авторы подкаста рекомендуют проверять каждое назначение антибиотика врачом. По крайней мере, надо убедиться, что в диагнозе есть слово «бактериальное» прежде, чем пить препарат.
Подкаст «Тут такое дело»
Убийство Трэвиса Александра
Некоторые преступления поражают своей обыденной жёсткостью, невольно начинаешь понимать: со мной такое тоже может случиться.
Трэвис Александр и Джоди Ариас, молодая и красивая пара, начали встречаться в феврале 2007 года, когда Трэвису было 28 лет, а Джоди — 26. Александр был верующим мормоном и серьезно относился к так называемому «закону целомудрия» (все члены мормонской церкви не должны были вступать в интимные отношения до брака). Но после знакомства с Джоди, Трэвис не смог сдержаться.
Пара была очень близка, но друзья описывали их отношения как типичные эмоциональные качели: Трэвис мучался от того, что нарушил заповеди своей церкви, а Джоди безумно ревновала молодого человека и пыталась как можно сильнее привязать его к себе. Чтобы решить главную проблему и устранить повод для ссор, Джоди даже стала мормонкой, а Трэвис решил быть ее наставником.
Любовь, начавшаяся с яркой вспышки чувств, в итоге превратилась в пламя, сжигающее все на своём пути. Точнее, таким пламенем стала Джоди. После расставания девушка не сдавалась, и, по мнению многих, совершенно сошла с ума и потеряла над собой контроль. Трэвис вскоре понял, что простым расставанием дело не закончится, но все равно продолжал поощрять безумства Джоди: сохранял с ней интимные отношения и поддерживал общение.
Друзья Трэвиса пытались предупредить его о возможных последствиях: Джоди могла забраться в его дом посреди ночи через дверь для собак и готовить печенье на его кухне, могла спать на его диване, пока Трэвис был на свидании с другими девушками. Но Трэвис не слушал.
4 июня 2008 года друзья нашли тело Трэвиса Александра в душевой в его собственном доме с 27 колотыми ранами, перерезанным (почти до полного обезглавливания) горлом и огнестрельным ранением головы. Crime of passion, убийство на фоне ревности, страсти или ярости — так обычно характеризуют настолько жестокие преступления, особенно совершенные близким человеком. И в этом преступлении практически сразу же обвинили Джоди Ариас, об этом говорили близкие и друзья Трэвиса. Джоди несколько раз меняла свою историю, а в суде настаивала на самообороне.
Обвинению удалось доказать обратное — действия Ариас были хладнокровно спланированы. Она заранее подготовила орудие убийства и придумала себе алиби. Вдобавок, Джоди была не очень уравновешенной девушкой и не блистала умом. Поэтому все ее нехитрые манипуляции очень скоро раскрыли и приговорили к пожизненному заключению (хоть где-то восторжествовала справедливость).
Подкаст «Крупным планом»
«Унесённые призраками»: В чём магия мультфильмов Хаяо
У Миядзаки совершенно невероятная фантазия, и это поражает. Потрясающие чернушки, которые таскают угольки, дедушка-паук, добрый, словно хранитель пространства, эмансипированная японская женщина Юбаба, безликий.. там столько всего!
В работах Хаяо всегда соединяется сказочное и обыденное. Казалось бы, что за странная сказка про «спа-комплекс/баню», где все моются? Это же такая бытовая вещь, а при просмотре чувствуется брезгливость. Страшный «дух помоек»… соединение чего-то очень необычное с тривиальным — это завораживает.
Баня — очищение, а это важное действие как телесное, так и духовное, в синтоизме. Контраст грязного и чистого — очень важен для Миядзаки.
Какие важные высказывания о современности Миядзаки зашил в форму детской сказки?
Главная тема для японского режиссёра-аниматора — экоактивисткая — загрязнение окружающей среды. Вспомните великий эпизод с Речным Божеством, который пришёл весь-весь грязный. А дальше из него вытаскают велосипед, консервные банки.. всякий мусор! Оказывается, загрязнена была река.
Ненасытность европеизированной Юбабы; родители Тихиро, которые, увидев бесплатные угощения (предначертанные вообще-то для духов!), нападают на них и превращаются в свиней; во всем этом прослеживается проблема эксплуатации труда.
С одной стороны, Миядзаки показывает привлекательность западных ценностей — ведь Юбаба не отвратительна. С другой стороны — здесь прослеживается явная критика западного капиталистического мира.
Произведения Хаяо не устаревают. Ему удалось опередить все тренды: экология, сильный женский персонаж, внятное отсутсвие романтической линии..
«Унесённые призраками» — про взросление. Поэтому аниме легко раскладываются на инициацию, переход в другое состояние Тихиро, обучение самостоятельности, осознание того, что нужно работать. Он как бы готовит к будущему, при этом показывает, как поступить правильно.
Важная тема идентификации
Поэтому мы видим два имени героини, ведь Юбаба её переименовывает, две похожие друг на друга старухи. Узнай своих родителей, узнай саму себя, пойми, кто ты. Для ребёнка очень важен процесс идентификации. И Миядзаки это транслирует.
Он говорил, что этот фильм не про то, как героиня меняется. Сколько про то, что она находит в себе те ресурсы и черты, которые помогут ей справиться с трудностями.
Атмосферные сцены
Создание мира и возможность пожить в нем, как зритель, вместе с персонажем — это незабываемо. Наша жизнь не состоит полностью из «ударных» моментов, и очень важно наполнять картины тихой осознанностью. Поэтому все хорошо запоминают эпизод с поездкой на Шестую станцию, когда Тихиро вместе с хомячком, маленькой птичкой и Безликим просто едут. Это очень длинный эпизод. Это ощущение предвкушения чего-то. Это про переход, путешествие, создание атмосферы.
Вместе с тем, это та сама магия, которую не хочется объяснять.
В фильме много магии, неторопливых моментов, реальная девочка, выдуманные существа.. но это все очень структурно, здесь гармония и баланс!
Подкаст «Жертва научпопа»
#12. Как стать счастливее без регистрации и смс / Бройнинг «Гормоны счастья»
«Предмет изучения книги — ваш мозг, а не окружающих вас людей. Если вы привыкли обвинять других в подъемах и спадах своего настроения, эта книга вряд ли будет вам полезна». Многообещающее начало. Давайте по порядку.
🌈 Есть четыре гормона счастья.
Первый — дофамин, гормон достигнутой цели. Обезьяна, которая бежит к еде, чувствует возбуждение от приближающегося приема пищи. В компьютерной игре вознаграждением становится переход на новый уровень. Коллекционирование и частая смена партнеров относятся сюда же. Однако дофамин быстро расщепляется. Нам постоянно нужны новые цели и при этом не менее сложные.
Второй — эндорфин. Он вырабатывается не от хорошей жизни, а чтобы затмить физическую боль. Классический пример: эйфория бегуна на дальние дистанции, когда кайф заглушает боль в ногах.
Третий — окситоцин, гормон доверия. Когда вы понимаете, что кто-то вам доверяет, вы получаете его прилив. Всех животных от внешних угроз охраняет стадо. Окситоцин укрепляет привязанность между животными. Доверие, объятия, массаж — это все сюда.
Четвертый — серотонин, связанный с социальным признанием и доминированием. Серотонин даёт чувство собственной важности внутри группы. Это необязательно стремление попасть в Forbes: люди хотят доминировать в своей референтной группе.
Отдельный гормон — кортизол, который выбрасывается в кровь в ситуациях, предшествующих боли. Понимание, что сейчас будет больно, строится на основе полученного опыта. Это когда мы испытываем страх, тревогу и ощущение, что надо срочно что-то делать, иначе произойдет беда. Нейроны в течение жизни формируют между собой связи, по которым проходят электрические импульсы. Например, бывшие блокадники остро реагируют на то, что вечером дома закончился хлеб. Для их нервных путей отсутствие хлеба в доме — острый сигнал угрозы выживанию. Или на вас орёт начальник, и вы съедаете шоколадку. Полегчало. Формируется связь, что, если есть стресс на работе — нужна шоколадка. Отказ от шоколада вызывает ощущение угрозы.
🌈 Так как настроить нейронные пути, чтобы почувствовать себя счастливее?
Особенно, если нам мешает предыдущий жизненный опыт. Ответ: опыт самонаблюдения и некоторая внутренняя работа. Иными словами: повторение и сильные эмоции.
Чтобы получить выброс дофамина, достигайте любые цели, большие и маленькие. Можно записывать мелкие достижения за день.
Выработать эндорфин помогают искренний смех, слёзы от души и физические нагрузки. Только не те, что доставляют много боли, а, например, растяжка или йога.
С окситоцином, гормоном доверия, сложнее. Тут нужен хотя бы второй участник. Если его нет, наблюдайте и фиксируйсте, в чём круг общения вызывает доверие. Можно сходить на массаж или поиграть с животными.
Гарантированных способов испытать прилив серотонина нет. Социальное признание — вещь эфемерная и непредсказуемая. Можно замечать и фиксировать изменение своего статуса, преимущества своего текущего положения.
🌈 Итого: наблюдайте за своими внутренними процессами. В книге описаны техники фиксации, которые помогут подружиться с самим собой. Чтобы послушать краткую выжимку из других, не менее интересных книжек, слушайте подкаст «Жертва научпопа»:
Подкаст «Взяла и сделала»
Пора учиться кодить? Эпизод про курсы программирования для девушек
Алиса Цветкова создала школу программирования для девушек ITGIRLS.
Для чего?
Кодинг меркнет по сравнению с собственным проектом. Когда ты работаешь в найме, твои вложения не так видны.
А самое главное — это дает возможность другим девушкам вырваться.
Раньше программист ассоциировался с интровертом, который ни с кем не разговаривает. При этом он нёс свое знание как rocket science.
Алиса же транслирует это в совершенно другой стилистике: вы это можете. Главное — выбрать стиль, ведь программирование — это творчество.
Всем ли по силам программирование?
Научиться программировать может абсолютно любой человек. Вопрос — есть ли у вас желание и нравится ли вам сам процесс?
Сначала будет сложно, но потом вы будете втягиваться. Собственно, как и со всем остальным: языками, юриспруденцией, бухгалтерией…
С чем сталкиваются девушки при обучении?
Программирование — сложная история. В каких-то случаях бывает действительно тяжело. И чаще всего из-за нехватки уверенности, заботы и поддержки. Это отличает подход Алисы.
Совет для всех
Не идите в IT за деньгами. Это путь к выгоранию. Вы не сможете заниматься делом, которое вас не драйвит, несколько лет.
Почему ITGIRLS?
Крупная компания не может дать такую отдачу и поддержку. Алиса старается помочь каждой ученице добиться того, чего добилась сама.
Это свобода времени. Это возможность жить в том месте, которое тебя радует.
Где слушать выпуск?
Подкаст «Ныряем»
Стать героем «Начала»: проектируем сновидения и останавливаем время в VR
Фильм «Начало» повествует о том, что группа мошенников во главе с Леонардо Ди Каприо проникает в сны других людей и внедряется в их подсознание, сея идею, которая со временем становится навязчивой. Нолан всегда считал сны самой вдохновляющей частью жизни. Идея, которая очаровывала его: во сне мы создаем и ощущаем мир одновременно, мозг так хорошо это делает, что мы не замечаем, как это происходит.
К сожалению, пока технология погружения в чужой сон не изобретена, и мы все еще далеки от дивного нового мира. Но существует технология осознанных сновидений ― когда ты попадаешь в осознанный сон, то есть осознаешь себя во сне и можешь давать себе команды и сам решать, что делать. Но это не так легко и может быть не совсем безопасно. Поэтому у авторов подкаста есть вариант получше, как пережить опыт из фильма Кристофера Нолана в реальной жизни.
Экспириенс № 1. Погружение
Погрузиться в сон внутри сна, как в фильме «Начало», можно с помощью игры Virtual Virtual Reality. Ключевая механика игры — шлемы виртуальной реальности. Новые локации представлены в виде VR-шлемов, надев шлем, вы перемещаетесь между уровнями игры и меняете локации. В игре можно «проснуться», перейдя из более глубокого сна, в менее глубокий, прямо как в фильме “Начало”. За тем лишь отличием, что время на всех уровнях течёт с одинаковой скоростью.
Экспириенс № 2. Архитектор
В фильме «Начало» одной из главных была роль «архитектора», который выстраивал декорации сна. Представьте, если бы мы могли создавать пространство уже находясь в этом пространстве?
Спроектировать декорации сновидения можно в виртуальном редакторе Tilt Brush. Вы рисуете цифровой 3D-ручкой в воздухе и она оставляет за собой след. Это может быть не только след, но и плоскость или готовый объект, который можно размножить. После того, как вы нарисовали свои первые объекты, начинается магия. Можно двумя руками масштабировать объект. Например, взять и сжать дом до размера спичечного коробка. Или наоборот, нарисованный спичечный коробок увеличить до размера небоскреба.
Экспириенс № 3. Пространство и время
Поиграть со временем и пространством, прямо как в фильме Нолана «Довод», можно в VR версии игры Nintendo Switch. Этот опыт, во-первых, похож на умопомрачительные спецэффекты из нолановских фильмов, а во-вторых, вы осознаете, насколько гибким и относительным может быть время. Игра SuperHot доступна на обычных ПК и на Nintendo Switch. Можно бесплатно открыть и поиграть в браузере, только лучше делать это с компьютера.
Подкаст «Ящик всевластия»
Эпизод 2: В кадре — деньги и «стволы»
Предыстория: «Санта Барбара»
В начале 1992 года возможным казалось абсолютно всё, в том числе новое телевидение. Уже 2 января по телевизору показали первую часть сериала «Санта Барбара». Шекспировская история многолетнего соперничества семей из вымышленного калифорнийского городка — такого россияне не видели никогда. Люди могли хотя бы на час в день отвлечься от существования в тесных квартирах советских спальных районов и пожить красивой богатой жизнью.
На это время пришла новая эпоха — время больших амбиций, больших денег и большого риска. Россияне мечтали, что их жизнь станет другой и пусть хоть немного похожей на сериал. Переход России к рынку навсегда изменил телевидение. А оно изменило Россию.
Денег нет
После краха Советского Союза Россия оказалась на грани голода. Правительству нужно было срочно наполнить прилавки. Вскоре россиян огорошили новые свободные от государственного контроля цены. Изобилие заграничных товаров ошеломило, и Россия стала потребительской. Реформы имели и обратную сторону. Теперь у большинства не было денег. Не было их и у телевидения, которое в советское время привыкло жить за счет государственного бюджета. ТВ стало коммерциализированым, зрители жаловались на обилие рекламы.
Журналистам пришлось выкручиваться самим. Влад Листьев и его коллеги из «Взгляда» создали компанию «ВИД». В ней некоммерческие программы стали локомотивом прибыли. Главным генератором денег стало «Поле чудес» — калька с американской программы. Вскоре Листьев создал новый первый в российском телеэфире дискуссионный проект «Тема». Коллеги и публика стали называть Листьева русским Ларри Кингом.
Деньги появились
В этом же году каждый гражданин России получил примерно по 40 долларов приватизационных чеков на государственное имущество. Это «богатство» можно было обменять на акции либо поместить в инвестиционные фонды. Подавляющее большинство россиян ничего не понимало в рыночной экономике. Зато те, кто понял хоть немного, скупили тысячи ваучеров за бесценок, а потом скупили предприятия.
Появился бизнес — появились деньги — появилась реклама и даже рекламные агентства. Рекламное производство стало отдельным жанром искусства. Новые ролики выходили каждую неделю. Владислав Листьев не стал магнатом рекламного рынка, но в стороне от денежных потоков тоже не остался. Больше денег — больше новых программ. Вышла программа «Сам себе режиссёр».
«Сам себе режиссёр» и «Поле чудес» создавали ощущение общности. В то время у людей не было даже видеокамер, они присылали по адресу программы видео, снятые на домашнее пленочные кинокамеры. Все будто бы становились одной семьей. Главой этой семьи стал Влад Листьев.
Власть телевидения
В советские времена властителями дум были писатели и кинематографисты. После краха СССР их сменили телезвезды. К середине 90-х это заметили не только бизнесмены, но и Кремль. В 1994 году начал вещать телеканал НТВ, принадлежавший миллиардеру Владимиру Гусинскому. Здесь были острые политические программы, новый динамичный жесткий стиль и эмоции. Борис Ельцин издал указ о создании акционерного общества Общественное Российское Телевидение (ОТР). Главным акционером канала стал конкурент Владимира Гусинского — Борис Березовский, которого скоро назовут серым кардиналом Кремля. Генеральным директором канала стал Владислав Листьев. Ввели временный мораторий на рекламу — сенсационное и жесткое решение, затронувшее интересы влиятельного бизнеса.
1 марта 1995 года Листьева убили. Ему было всего 38. Всероссийская телевизионная семья осиротела. Прощание с Листьевым стало всенародным. Убийство не раскрыто до сих пор. Главной версией считают рекламную: из-за моратория на рекламу Листьев лишил гигантских доходов… но кого? Неизвестно.
Убийство Листьева случилось на фоне новой трагедии — войны в Чечне. Слушайте следующие эпизоды подкаста на любой удобной платформе! 📺
Внимание! Это НЕ учебная тревога!
С 19 по 24 июля в проекте Мельница откроется портал🚪 в другие измерения.
В связи с этим они собирают 4 команды юных и храбрых исследователей от 13 до 17 лет, которые отправятся в путешествие между мирами 🕳, прикоснутся к наследию древних цивилизаций 👽, столкнутся с шифрами, загадками, историческими, социальными и временными парадоксами ㊙️ Решив их, они предотвратят экологическую катастрофу 💥, грозящую всему человечеству.
Подробности по ссылке.
Какое ваше первое воспоминание из детства? А помните, кем вы были в прошлой жизни? Если верить регрессологии, то вспомнить мы можем и себя в начальной школе, и прошлое воплощение своей души. Как это возможно, ведущие подкаста «Верю-не-верю» попытались разобраться в выпуске с регрессологом, реинкарнациологом, гипнопрактиком, Майей Ковтун.
Читать полностью…Полюбить можно то, что понятно. Но как мы воспринимаем себя? Остаемся ли мы естественными и позволяем ли себе быть собой?
Любовь к себе не затмевает любовь к близким, а лишь её подчеркивает. Человек, который с любовью и нежностью относится к себе, так же относится и к другим. Как подружиться с собой и начать относиться к себе с теплотой? Пересказываем.
Во сколько просыпались классики зарубежной литературы? Как проводили свой день? Сколько времени уделяли писательству, а сколько — отдыху?
Сегодня пересказываем выпуск литературного подкаста «Повелители муз», в котором ведущая Анета Кремер разбирается, как великие поэты и писатели подходили к творческому процессу. Сценарии подкаста основаны на книгах/статьях/заметках/эссе/письмах, где авторы дают уроки писательского мастерства; и делятся своим отношением к творчеству. Заряд вдохновения обеспечен! 👨🎨
Личные, социальные и высшие планеты – каким образом они влияют на каждого из нас? Пересказываем подкаст об астрологии и о том, как она помогает выживать.
Читать полностью…Цукерберг сделал теневой бан, чтобы русские бизнесы страдали? Синюю галочку в Инстаграме можно купить? Чтобы стать популярными, нужно ставить много хэштегов?
Павел Гуров в подкасте Gurov Digital разоблачает мифы про Инстаграм, а мы пересказываем.
Пересказываем подкаст о том, как человек учит машину всему, что умеет сам: постигать, творить, общаться и нервничать.
В этом выпуске авторы рассказали, почему голосовые помощники не понимают шотландцев и чем им может помочь глухой с младенчества советский математик. Как робот находит песню, в которой вы помните только «ту-ту-ту-рум-ту-ту-рум». И правда ли, что умные колонки за нами шпионят 🥷
Почему в прайде охотятся львицы, а не львы? Зачем льву грива? И могут ли вожаки изгонять других львов из прайда, как это произошло со Шрамом? Обсуждают Тата Зарубина и Степа Калитеевский в подкасте «Это вам не сказки».
Читать полностью…Подкаст «Почему мы еще живы?» посвящен медицинским открытиям, которые изменили мир. Пересказываем выпуск об одной из самых важных научных находок XX века — антибиотиках 💊
Эта история о случайностях, гнилой американской дыне и войне, которые микробы ведут миллиарды лет и в которую недавно оказалась втянуто всё человечество.
Кто может организовать культ? Какие самые необычные способы могут прийти в голову при планировании побега из тюрьмы? Почему в преступлении часто винят жертву? У всех ли серийных убийц есть психические заболевания и как это влияет на наказание? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в подкасте «Тут такое дело».
Читать полностью…«Зачем рассказывать детям, что жизнь — говно? Вырастут — сами узнают». К 20-летию премьеры «Унесенных призраками» редактор КиноПоиска Даулет Жанайдаров и киновед Всеволод Коршунов обсуждают культовое аниме и пытаются разобраться, в чем секрет его волшебного обаяния.
Читать полностью…Возвращаемся после небольшого перерыва, чтобы рассказать вам немного о… счастье. Конечно, счастье — не конечный пункт назначения, которого надо достигнуть. Счастье — это внезапная вспышка. Но давайте разберемся с этим с научной точки зрения?
Автор подкаста «Жертва научпопа» — Анна Диордиева. Она читает за нас самые внятные книги, а потом рассказывает о них так, чтобы мы получили удовольствие. Сегодня пересказываем эпизод о книге Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья». Выпуск про достижение счастья на гормональном уровне — а именно, как взбодрить свои гормоны удовольствия: серотонин, эндорфин, дофамин и окситоцин 🌞
Зачем нужны курсы программирования для девушек? Кодинг — это новый английский? Как войти в айти, если нет денег на обучение от Яндекса? И должен ли каждый стать программистом? Наташа Чернова в подкасте «Взяла и сделала» выясняет, нужно ли срочно изучать Python.
Читать полностью…«Ныряем» — VR-подкаст о технологиях и поп-культуре. Каждую серию авторы предлагают отправиться навстречу новому опыту в виртуальные миры: останавливать время, погружаться в чужой сон, флиртовать с секс-роботами и анализировать рынок VR-технологий. Пересказываем первый эпизод, в котором Лёша Каленчук исследует технологии из фильма «Начало» Кристофера Нолана и рассказывает, как пережить их в VR.
Читать полностью…Совсем недавно вышел новый подкаст — «Ящик всевластия» — о жизни, смерти и будущем российского телевидения. В нём журналист Константин Эггерт рассказывает субъективную историю ТВ от Горбачева до Путина. Эггерт вместе с другими свидетелями событий вспоминает звезд экрана, политические драмы и скандалы.
Пересказываем второй эпизод — о том, почему первым постсоветским зрителям так полюбилась «Санта Барбара», когда телевидение стало коммерческим и как убийство Владислава Листьева шокировало всю страну.
Подкаст «Верю-не-верю» @verunveru
Регрессология. О памяти, прошлых жизнях и родственных душах
Регрессия ― это метод работы с памятью как текущей, так и прошлых жизней, пространства между жизнями. Стоит разграничить это понятие от понятия реинкарнации ― перерождения души.
Описание процесса регрессии
Регрессия происходит в медитативном трансовом состоянии, которое каждый человек испытывал в своей жизни. Мы его проживаем каждое утро, когда просыпаемся, каждую ночь, когда засыпаем, в течение дня, когда «залипаем» на чем-то. Состояние гипноза не подходит для путешествия в прошлые жизни, потому что не произойдет осознаний. А вот медитативное состояние позволяет перепрожить опыт, понять, для чего он дан и как можно начать действовать по-другому.
Чтобы понять, что происходит с человеком, когда он погружается в состояние регрессии, попробуйте закрыть глаза и представить свое обычное утро. Примерно также мы ощущаем воспоминания прошлых жизней. Долгое расслабление для вхождение в это состояние не нужно. Это похоже на медитацию с проводником, когда консультант задает тебе наводящие вопросы, а ты просто вспоминаешь необходимые вещи.
Может ли человек вспомнить прошлые жизни самостоятельно
Большинство людей уже вспоминали прошлые жизни, но не догадываются об этом. К примеру, три самых частых состояния дежавю:
Когда вы знакомитесь с человеком, общаетесь всего 5 минут, а чувствуете, что знаете его всю жизнь ― это знак, что вы уже встречались в прошлых жизнях.
Когда вы приезжаете в новое место, а сразу ловите себя на мысли, что знаете, как здесь все устроено, что находится за каким поворотом ― это тоже память прошлых жизней.
Когда вы попадаете в ситуацию и чувствуете, что это с вами уже было.
Все это — сигналы из прошлых жизней и мира душ.
Еще один момент ― наши сны, через них практически все вспоминали прошлые жизни. Если человеку в возрасте до 10 лет снилось, что он летал, плавал или сны в более взрослом возрасте, когда человек находится в теле противоположного пола.
Спонтанный просмотр прошлых жизней. К примеру, человек может просто идти по улице и чувствовать, что он в другом теле.
Да, вспоминать прошлые жизни самостоятельно можно, но если мы хотим какую-то проработку, к примеру, страха публичности, то лучше идти к специалисту. Самому себя провести в терапию бывает сложно.
Как события из прошлой жизни влияют на наше настоящее
Человек в прошлой жизни мог пережить травмирующий опыт, который сохраняется с ним на все последующие жизни как фантомная боль. Поэтому надо обращать внимание на то, что проявляется в текущей жизни без особой причины. Один из наиболее часто встречающихся примеров ― страх публичных выступлений.
С какими запросами люди приходят к регрессологии
Эксперт-регрессолог Майя Ковтун не нашла еще ни одного вопроса, на который нельзя бы было найти ответ с помощью регрессии. Она перечислила ТОП запросов, с которыми люди чаще всего к ней обращаются:
1️⃣ Предназначение
2️⃣ Отношения
3️⃣ Здоровье
4️⃣ Деньги
5️⃣ Работа с родом
Эти блокировки не обязательно произошли в прошлых жизнях, могли случиться и в текущих.
Насколько безопасно смотреть в прошлые жизни
Это безопасно, так как это работа с памятью. Если человек доверяет специалисту, то не нужно этого бояться. Лучше всего в этот страх пойти, потому что за страхом таится ресурс. Нужно со специалистом высвободить эту энергию и направить ее в другое русло.
Наше подсознание нас бережет ― оно не откроет нам то, к чему мы сегодня не готовы.
А еще люди боятся просто потому что не знают, как происходит этот процесс. Если знать, что уже вспоминал прошлые жизни через сны или дежавю и понимать, что регрессия проходит в состоянии медитации, которое всем нам знакомо, то этот страх снимается.
Если мы часто с помощью психотерапии ищем ответы и причины травм в детстве, то почему бы тогда не поверить в то, что причина нашей сегодняшней травмы в детстве нашей души? Но, безусловно, не стоит думать, что все проблемы из детства или из прошлых жизней.
А чтобы узнать, как связаны Энн Хэтэуэй и Уильям Шекспир, послушайте эпизод подкаста😉
Подкаст Otvet.co
Что мне мешает себя любить?
Как полюбить себя?
Начните с вопроса: «А кто я?». Для того чтобы решить проблему, нужно понимать, откуда мы идем и куда хотим прийти. И часто такой банальный вопрос: «А кто ты?» заставляет нас впасть в ступор.
Так вот! Кто вы?
Упражнение
Ответьте на вопросы: «Кто я?» и «Как мне в этом?». Пишите много слов! 20-30…
И не забудьте посмотреть через месяц/полгода/год, как изменилось ваше восприятие.
Самоограничение
Бывает, что когда мы что-то делаем, начинаем себя ругать. А иногда даже не даем себе действовать. Ограничиваемся изначально из-за чувства вины.
Вина – это страх, что нас оценят негативно. А за это получим наказание в виде непринятия, осуждения или отвержения. И это страшно.
Откуда это берется?
Каждый из нас себя оценивает. Где-то даже критично. Относиться с критикой к своему поведению – это нормально. Но в чем разница между критичным отношением и нелюбовью?
Страх наказания из-за ошибки
Все как всегда идет из детства. Упали – порвали штаны. Один родитель скажет – пустяки. Ребенок понимает, что имеет право на ошибку. Другой родитель скажет: «Я же тебе говорил 100 раз не бегать». Отсюда – чувство вины за ошибку.
Этот страх ошибаться мешает человеку быть собой. Ведь обязательно будут негативные последствия.
На пути к теплому контакту с собой мешает вина. Она не дает нам приблизиться к принятию себя.
Естественность
Самый красивый человек естественный. Хорошо тогда, когда ты естественен. Когда ты можешь быть не похожим на других. Выбирать из разного и оставлять себе то, что тебе отзывается. Позвольте себе быть собой. Именно в этом вы прекрасны. Здесь начинается любовь!
И помните: ошибки неизбежны, вина – на ваше усмотрение.
Уважение к себе
Уважение приходит всегда за положительным результатом деятельности. Когда же у нас все время что-то не получается, мы начинаем называть себя никчемными.
Очень часто мы хотим прийти сразу к нескольким целям: и стать успешным, и очень стройной, и много всяких «и». Но важно все делать постепенно.
Что для вас действительно важно сегодня?
Подкаст «Повелители муз» @povmuz
В каких условиях работали зарубежные классики:
Франц Кафка
В 1908 году Кафку принимают на работу part-time. Он должен был работать с 8 утра до 14 дня, что было комфортно, потому что остальную часть времени он посвящал писательству. Кафка жил в постоянном напряжении, ютился в тесной квартире со своей большой семьей и мог работать только поздно вечером.
День выглядел так. Работа, обед дома, сон, после сна — 10 минут гимнастики нагишом у открытого окна, час прогулки или встреча с друзьями, ужин в кругу семьи. И только после этого Кафка садился за стол и писал до 2-3 часов ночи, иногда — до 6 утра. Затем снова занимался гимнастикой, умывался и ложился в постель. Спать было трудно: он бесконечно думал о работе. Вставал с кровати и всё начиналось по-новой.
Агата Кристи
Даже после издания десяти книг Агата Кристи с трудом могла сказать о себе как о писательнице. У нее никогда не было собственной комнаты, предназначенной для творчества. Журналисты мечтали запечатлеть Агату Кристи за её рабочим местом, но этого места просто не было. Она говорила, что ей нужен был всего лишь устойчивый стол и пишущая машинка. Удобнее всего было писать на мраморном туалетном столике в спальне или на обеденном столе.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд
В начале карьеры он отличался хорошей самодисциплиной. В 1917-м году, когда ему было 21, он поступил на военную службу, где за 3 месяца ухитрился написать роман в 120 тысяч слов! Фицджеральд писал всегда, когда мог: вечерами, в часы, отведенные для занятий, но всегда прятал клочки бумаги, чтобы его ни в чём не заподозрили. Уже в начале 1918-го он выслал издателю рукопись, которая после хорошей правки стала романом «По эту сторону рая».
В 1925-м, когда жил в Париже, вставал не раньше 11 утра, садился за работу около 17 вечера и трудился до 4 утра. А когда не работал, проводил ночи, шляясь по барам вместе со своей женой. Писал приступами, а при написании романов обращался к алкоголю. Спиртное воспринималось им как источник творческой энергии. Фицджеральд предпочитал неразбавленный джин, потому что он действует быстро и не оставляет запаха перегара.
Эрнест Хемингуэй
Всю жизнь Хемингуэй вставал очень рано: в 5:30 или 6 утра. Даже если накануне много пил. Утром, мол, все остальные спят и ему никто не мешает, можно наслаждаться тишиной и прохладным воздухом. Он говорил, что непрерывная работа с 6 утра до полудня дарит чувство опустошенности, но не пустоты, будто ты занимался любовью с любимым человеком.
Хемингуэй писал стоя, уткнувшись в доходившую до груди книжную стойку, на которой стояла печатная машинка, а поверх нее — деревянная доска для чтения. Сначала он писал карандашом, а если работа шла хорошо, Хемингуэй принимался за машинку. Ежедневно фиксировал, сколько слов успел написать. Это помогало понять, удастся ли ему сегодня хорошо поработать. Если работа не шла, он принимался за письма, которые позволяли ему отдохнуть от творческой работы.
Джордж Оруэлл
В 31 год у Оруэлла возникли типичные для молодого автора проблемы: писательство не приносило деньги. К счастью, тётя нашла для него работу в лондонском букинистическом магазине. Оруэлл вставал В 7 утра, работал в магазине первый час его открытия и освобождался до 2 дня. Эти часы он мог посвятить писательству, и во второй половине, когда приходил на работу, был удовлетворен написанным, потому обслуживал клиентов с удовольствием. Вечерами он гулял, а потом приобрел гриль и начал приглашать к себе гостей.
А чтобы узнать, как творили Айн Рэнд и Дэвид Фостер Уоллес, слушайте подкаст полностью ✍️
А ты кто по гороскопу?
Как работает астрология? Планеты и их влияние
Астрология ― это астрономия + математические вычисления + психология + философия + наблюдения, которые записывались на протяжении многих веков. Зодиакальный круг можно положить на любую сферу жизни. К примеру, развитие отношений:
♈️Овен ― первый импульс
♉️Телец ― симпатия, оценка
♊️Близнецы ― знакомство
♋️Рак ― притирка, оценка с точки зрения перспективности в семейных отношениях
♌️Лев ― первый секс, флирт, наслаждение
♍️Дева ― приземление, рациональное построение отношений
♏️Скорпион ― недовольство
♐️Стрелец ― развитие и рост пары
♑️Козерог ― итог развития, к примеру, печать в паспорте
♒️Водолей ― вы вместе прошли через многое
♓️Рыбы ― тотальная любовь, соприкосновение с душой
Этот цикл влияет на каждого человека, вне зависимости от того, какой у него знак зодиака.
Планеты в жизни человека
Существует 5 личных планет, которые влияют на человеческую судьбу, формирование личности ― Солнце, Луна, Меркурий, Венера и Марс. Если знать настройки этих 5 планет у человека, то можно его очень конкретно охарактеризовать. После них идет 3 социальных планеты ― Юпитер, Сатурн, Уран. Сатурн ― это наша власть, государство. Юпитер ― вера. Уран ― космос. Затем Нептун и Плутон ― высшие планеты. Нептун отвечает за духовность, Плутон отвечает за смерть и перерождение. Эти 10 планет взаимодействуя между собой и составляя конфигурации (аспекты) создают событийное развитие нашей жизни.
Те положения планет, которые попали в определенные знаки в то время, когда мы родились ― это что-то фиксированное, что определяет нашу психологию, поведение, внешность. Но при этом планеты продолжают свой путь на протяжении всей жизни. Наша натальная карта статична, но планеты не стоят на месте, они двигаются, взаимодействуют. Это взаимодействие влияет на судьбу человека. Чтобы рассчитать натальную карту, надо знать дату, время и место рождения. Нельзя построить точный гороскоп, не имея всех этих данных. Если времени рождения нет, то строится космограмма.
За что отвечают личные планеты
Солнце определяет нас в этом мире физически, определяет наши области интересов, наши таланты, проявления, эго (насколько мы будем амбициозны/закрыты к миру). Солнце ― это яркая звезда с функцией сиять. Оно как бы говорит: «Я в этом мире есть, я проявлен в нем творчески, интеллектуально, физически».
Луна отвечает за наш эмоциональный фон. Она впитывает энергию. Через нее мы проявляем наше состояние. Еще Луна отвечает за наш род, наши взаимоотношения с родителями, детьми, способность иметь детей. Определяет то, какими мы будем дома. Солнце и Луна составляют ядро личности.
Меркурий ― планета договоренностей, переписки, вербалики, словесности. Логистика и документация, маленькие детали ― все это идет по Меркурию.
Венера отвечает за отношения, возможность наслаждаться сегодняшним днем, за наш стиль, деньги ― за то, что мы будем тратить их с удовольствием.
Марс отвечает за нашу волю и физическую энергию ― насколько мы можем быть способны к реализации любых наших идей.
А если хотите узнать, что общего между Сатурном и пельменем, послушайте выпуск на любой из удобных площадок😉
Подкаст Gurov Digital
1000 и 1 миф про Инстаграм
В чем самая главная проблема Инстаграма? Она позволила ему и выстрелить, и сделала его самым ужасным местом. Дело в том, что страничку бренда или свой аккаунт можно вести с помощью самого простого смартфона. Такой демократичностью платформа сильно снизила планку входа. Туда ринулось огромное количество людей, которые думают, что они бизнесы, но по факту... маргиналитет.
Вокруг них наросла маргинальная обслуживающая инфраструктура: непонятные курсы, косноязычные чек-листы — как набрать кучу подписчиков, как не угодить в теневой бан (которого, кстати, вообще не существует).
Магифренический синдром (Алексей Гринбаум)
Современный человек, который пользуется смартфоном, не понимает, что происходит внутри него (смартфона). Это просто чёрный ящик. Поэтому люди начинают относиться к Инстаграму как к некоему магическому объекту. Возникают какие-то псевдоэксперты и шаманы.
Алгоритмы Инстаграм
Мало кто понимает, как они работают. При этом сами разработчики многое не понимают. Это нейронная сеть, которая обучается самостоятельно. Каждую секунду!
Основные принципы работы
То, что пользуется живой популярностью в офлайне, должно становиться популярным и в онлайне. Этот простой принцип никто не понимает. И не хочет принимать, ведь для этого нужно что-то сделать.
Ещё пара слов про искусственный интеллект и нейросетки Инстаграма
Посты пропускаются через три воронки. Сначала алгоритм оценивает миллиарды постов, среди них выбирает 500 кандидатов на втором этапе, потом — 150, а в конце возникает 25 финалистов, которые попадают вам в рекомендации.
Важно понять самый важный принцип: обмануть эту штуку вы не сможете.
Нужно вызвать у живых людей максимальное количество реакций. Для этого нужно делать классный контент, который будет резонировать с вашей аудиторией.
Мифы!
Миф 1: Инстаграм наказывает за неправильные действия
Если вы играете по правилам, вы полезны, то никто вас не накажет. Не постите порно, не обманывайте, не выкладывайте соски. Сложно принять, что алгоритмы Инстаграма фиксируют всего лишь низкий интерес.
Миф 2: В Инстаграме нельзя запускать таргет
Это единственно нормальный работающий инструмент.
Миф 3: Тип аккаунта влияет на ранжирование
Нет, шансы одинаковые.
Миф 4: Теневой бан
Его не существует. И никогда не существовало.
Миф 5: Нужно накрутить подписчиков на старте
Ваша популярность в Инстаграме — это эхо популярности в реальной жизни.
Миф 6: Нужно ставить как можно больше хэштегов
Да, это легальная функциональность. Их не запрещено употреблять. Все дело в их количестве. Чем больше хэштешгов в посте, тем меньше вовлечённость.
Миф 7: Три поста в день в определённое время
Время не важно. Ночью выйдет публикация или же утром ровно в 11:00 — не важно.
Создавайте классный контент!
Где слушать выпуск?
Подкаст «Вы находитесь здесь»
Мы вас услышали. Как машина научилась понимать нашу речь
Знакомо состояние, когда в голову засела песня, но вы никак не можете вспомнить ни название, ни исполнителя, ни слова? В этом случае можно набрать в Google «ту-ту-ту-рум-ту-ту-рум» и надеяться, что есть на свете другие люди с похожей проблемой. Можно пойти к друзьям и коллегам в надежде, что они знают исполнителя. А ещё можно воспользоваться функцией Hum to Search в приложении Google: нажать на микрофон в поисковой строке и произнести «what’s the song ту-ту-ту-рум-ту-ту-рум». Вуаля, проблема решена.
Как так получилось, что вы напели песню своим голосом, и за 10 секунд приложение распознало песню из миллионов композиций?
Немного о музыке
У всех программ распознавания музыки похожий принцип. Сперва они переводят песню на язык цифр. В сложном звуке много частот, у каждой — своя амплитуда и продолжительность. Если перевести их на график, получится спектрограмма — детальная схема звука на временной шкале. Остается только сравнить спектрограмму вашего исполнения в динамик телефона со спектрограммами всех песен на свете. Тут есть хитрость: не нужно учитывать все нюансы сравнения. Достаточно взять частоты и расстояние между ними — ноты и ритм.
Немного об истории
Первая машина, распознававшая речь, называлась Odry. Ее создали в 1952 году, она занимала всю комнату и понимала ровно десять слов: цифры от 0 до 10. В 70-х новая машина распознавала уже 1000 слов. Еще через 10 лет — 20000 слов. В 90-е ученые столкнулись с проблемой. Чтобы программа работала, пользователю надо было делать паузу. После. Каждого. Слова. Но разговариваем-то мы предложениями, а не отдельными словами. А заранее надиктовать все возможные предложения просто нереально. Поэтому машина должна понимать все на лету.
Самый большой прорыв в этой области дало машинное обучение. В 2019-м году Google выпустил приложение Live Transcribe, которое преобразует речь в текст в реальном времени на 70 языках.
Индивидуальный подход
Как быть людям с дефектами речи? Но ведь они хоть и произносят звуки неправильно, но всегда одинаково. Значит, этому можно обучить и машину. Главное — создать правильный корпус. Например, надиктовать в приложение Live Transcribe часы своей речи и загрузить расшифровки. Приложение научится понимать особенности речи в реальном времени и выводить на экран верные субтитры. Сейчас Google развивает отдельный проект, который в будущем поможет людям с самыми разными речевыми особенностями делать кастомизированные распознаватели.
А за нами следят?
У многих шотландцев одна и та же проблема: им сложно общаться с голосовыми помощниками, потому что их акцента нет в базе распознавателя. Голосовым помощникам жить сложнее: им нужно не только расшифровать слова, но и понять их значение, чтобы проделать действия, которые от них требуют. Тут подключается отдельный алгоритм, который в буквальном смысле изучает нашу жизнь.
Помощнику нужно знать вашу историю поиска, плейлисты, список контактов и адресов только для того, чтобы понять, какому «Серому» вы хотите позвонить. Кажется логичным, что помощник может все время нас подслушивать, чтобы собирать информацию. Многие этого опасаются. Но на деле это не совсем так.
Большую часть времени помощник находится в спящем режиме и ищет во всех звуках только одно — момент, когда обращаются именно к нему: «Окей, Google», «Привет, Siri», «Скажи, Алиса». Чтобы их засечь, машина использует модель key word spotting, которая реагирует на свой позывной. А еще нейросеть учится узнавать голос своего хозяина, а не звук телевизора или рекламы. Помощники запоминают ваши интонации, особенности речи, тональность и кодирует в небольшой набор кодовой информации.
А чтобы голосовой помощник мог поддержать с вами разговор, ему нужна личность. Тут работа даже не программистов, а сценаристов. Но это уже совсем другая история. Ее, кстати, можно послушать в другом выпуске подкаста ⬇️
Подкаст «Это вам не сказки»
Бывают ли у львов короли, как в «Короле Льве»?
Правда ли, что у львов есть король
В реальной жизни, как и в мультфильме «Король Лев», льва часто называют царем всех зверей. Во-первых, потому что он выглядит горделиво. А еще он самый крупный хищник Африки. Львы превосходят гепардов и леопардов, они могут отбирать у них добычу. Единственный хищник, который может угрожать льву ― это нильский крокодил, но они довольно редко конфликтуют.
Львы довольно сильно отличаются от других кошачьих. Они живут группами, которые называются прайды, а другие кошки, как правило, одиночки. В прайдах львиц гораздо больше, чем львов, но вожаком является лев. Самцы действительно ведут царскую жизнь, потому что основные добытчики ― это львицы. Именно они ходят на охоту и приносят еду в семью. Лев, хоть и практически не охотится, к еде приступает всегда первый.
Жизнь львов
Жизнь льва устроена примерно так: он растет до 2-3 лет в прайде, а потом ему приходится покинуть семью и вести одиночный кочевой образ жизни. Дальше он может либо образовать свой прайд, либо вступить в уже существующий. Через этот период странствий проходит большинство молодых самцов. Те, кому не везет, до конца жизни остаются одиночками. Но обычно эти львы держатся рядом с каким-нибудь прайдом и ждут, пока его глава начнет слабеть. Львы начинают дряхлеть лет в 10-15. В этот момент молодые львы приходят в прайд и выгоняют бывшего вожака, которому остаток лет придется провести в одиночестве. У этих животных так устроено, что вожак очень редко удерживает власть больше 2-4 лет. И первое, что делает новый вожак, когда приходит в прайд ― убивает или изгоняет из прайда маленьких львят, потому что ему нужно, чтобы львицы как можно скорее родили ему детенышей. Но у животных детеныши умирают довольно часто, поэтому для них это не такой травмирующий опыт, и они могут быстро вернуться к обычной жизни.
Почему у львов есть грива, а у львиц нет
Это можно сравнить с наличием усов у людей. Грива ― это способ понравиться самкам. Самки больше любят самцов, у которых грива гуще и пышнее. В прайде самцы охраняют границы участка и выгоняют чужаков. Поэтому чем более грозно выглядит хозяин, тем он успешнее в отваживании непрошенных гостей. А если бы самки были такие же лохматые, то им было бы не так удобно охотиться.
Как охотятся львы
Львицам охотится легче, чем львам, потому что они меньше по размерам, более ловкие и быстрые. И именно совместная охота делает их успешными. Львы не очень выносливые существа, они не могут долго быстро бежать, поэтому во время охоты они сначала стараются подкрасться как можно ближе к своей добыче и окружить ее с разных сторон. Когда расстояние становится минимальным, несколько львиц одновременно набрасывается на добычу. Охотятся они в основном ночью, так они дольше остаются незамеченными. Львы могут охотится на зебр, кабанов, антилоп и более мелких животных, когда еды совсем мало. А иногда они даже питаются падалью: львы следят за стервятниками, которые первыми находят тушу животного, и отбирают ее.
Получается, в «Короле Льве» почти все правда.
Еще больше окунуться в атмосферу и послушать отрывки любимого мультика можно в самом подкасте.
Подкаст «Неслучайная вакансия»
Компания мечты – такое вообще бывает? Как найти работу, где вас будет у страивать все?
Топ-3 фактора работы мечты для подавляющего большинства
Интересные задачи, дружный коллектив и понимание своей миссии (а для некоторых еще и близость к дому). Ну…
Влияет ли корпоративная культура на счастье сотрудников?
Корпоративная культура – опознавательный знак. Сигнал: свой/чужой. Люди разные, в этом смысле главная задача – найти свою организацию. Причем все мы, в том числе организации, меняемся, меняются наши ценности.
Российская компания = не очень хорошая корпоративная культура. Так ли это на самом деле? Может быть это пережиток компаний, вышедших из 90-х?
Российская vs международная компания уже несколько лет не является абсолютным маркером культуры. Есть российские компании с культурой, которая точно не была 10 лет назад российской. В то же время есть международные компании, в которых к людям относятся очень-очень плохо. Компанию надо выбирать по признакам, которые вы видите на собеседовании. Каждый раз это индивидуальная история.
Маркеры: «мое/не мое»
Чаще всего это «чуйка». Ощущение комфорта при общении с людьми. Если вы пришли в компанию, и вам комфортно, легко, то с большой вероятностью вам и дальше будет с ними хорошо. Но если же вы чувствуете, что это не те люди, то даже супер крутые задачи не спасут ситуацию. Осознанность человека, который ищет работу, в этом и заключается: предвидеть это.
Влияет ли еще на кого-то история с печеньками и пуфиками?
Комфортность офиса – это возможность заставить людей проводить там как можно больше времени.
Топ-3 причины, что вы счастливы на своем рабочем месте
Вы не ощущаете противоречий с культурой организации. Вам не кажется, что она лицемерит. Или же вы нормально это воспринимаете.
Вам задают вопрос: «Готовы ли заниматься тем, чем занимаетесь сейчас, еще 2 года?». Если вы говорите «да», то это отлично! Иначе – думайте о следующем карьерном шаге.
Насколько вам комфортно с работодателем с рыночной точки зрения?
Где слушать выпуск?