ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

02 Dec 2022 08:00

Как начать развивать эмпатию?
#эмпатия

Эмпатия развивается в процессе развития личности как навык. Это умение учитывать, понимать и чувствовать эмоции, чувства, потребности и желания других.
Именно в такой последовательности можно пошагово развить эмпатию. Учиться:
1 учитывать;
2 понимать;
3 чувствовать других.

Сразу начать чувствовать других нельзя. Сразу почувствовать можно только свои проекции, свои переживания, которые перенесли на другого человека. Они чаще всего ошибочные, поэтому через проекции нельзя понять другого.

Сначала нужно снять фокус внимания со своих переживаний и обратить его на то, что показывает вам партнер по общению.

Чтобы учесть, что вам показывает другой, высокая эмпатия не нужна. Это происходит на уровне рассудка и логики. С помощью рассудка вы можете сориентироваться в том, что показывает вам партнёр по общению, и проинтерпретировать это без собственных проекций. Вы сможете проанализировать эмоцию другого объективно. Например, вы задаетесь вопросом, почему ваш коллега абстрактно ответил на ваше приглашение совместного отпуска. Как правило, абстрактные ответы означают сомнения или малую заинтересованность. Вот это самое «как правило» и подсказывает вам рассудок.

Сначала нужно начать ориентироваться на него, а не на зов сердца. Зов сердца начнёт помогать, а не мешать вам общаться с другими, тогда, когда начнёт дружить с рассудком. Именно тогда и рождается эмпатия, когда ваши чувства согласованы с вашим рассудком.

Друзья, что про интуицию теперь думаете? Всегда ли можно на нее опираться? Всем?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

01 Dec 2022 11:20

🥰
Записаться на психологическую консультацию можно в моем кабинете https://mariaegiazarova.cabinet.fm
Первая консультация-знакомство проходит бесплатно.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

29 Nov 2022 14:29

Как люди понимают эмпатию?
#эмпатия

Мы с вами много обсуждаем, как эффективно общаться с другими, хотя основное, на чем строится общение, мы рассматривали совсем мало.

Мы мало рассматривали эмпатию не только потому, что в психологии есть совершенно разные, даже противоположные понимания этого механизма, но и потому, что этот механизм очень сложный.

Настоящая эмпатия есть у единиц и поэтому работает на других как магия. Людей с высокой эмпатией единицы, и у них никогда не возникает проблем в развитии желаемых взаимоотношений. Но для применения эмпатии не нужно быть магом, а нужно начинать с азов построения общения с другими.

Сейчас почти все понимают эмпатию как сопереживание или, того хуже, вчувствование в другого человека. В научных журналах и даже учебниках понимание эмпатии как вчуствования и проникновения в психику другого очень распространено (Дж.Морено, Т.Шибутани, А.Г.Васильева). Такая концепция действительно есть у психологов, но на основании неё многие делают вывод, который ещё больше их отдаляют от развития эмпатии.

Многие делают вывод о том, что надо залезть в голову другого, «прочувствовать его полностью», да и вообще лучше стать этим другим.

Так они понимают эмпатию. И потом удивляются, почему от их липкости и слияния от них бегут. Вроде человек «эмпат», а с друзьями и семьей все складывается совсем плохо.

Эмпатия - это не слияние с другим, а противоположный процесс. Какой?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

28 Nov 2022 09:35

Эфир про социальный интеллект
#эфиры

Друзья, в честь знакомства с новыми подписчками, мы решили выложить в открытый доступ эфир про СИ.

Тема: Как повысить социальный интеллект?

Это фундаментальное, вводное занятие про СИ, поэтому мы всей командой решили, что каждому эта информация пригодится, чтобы заниматься дальше на канале ПОЛЕ. Что было на эфире?
✅ обсудили компоненты социального интеллекта по Э.Торндайку;
✅ отметили 3 способа, как любому можно развивать СИ;
✅ потренировались определять СИ по словам и поведению героев фильма (у многих получилось!).

Обычно записи эфиров (см.другие сезоны эфиров) стоят 250р., а этот выкладываем полностью бесплатно. По желанию, если занятие для вас прошло с пользой, можно оставить донат. Реквизиты будут в комментариях 👍

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

24 Nov 2022 17:00

❗️❗️❗️Начинаем эфир про социальный интеллект.

Присоединяйтесь ➡️➡️ /channel/polepsychology?livestream

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

22 Nov 2022 18:00

🚩 Эфир про СОЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (24.11, четверг, 19:00)
#эфиры
⠀
Тема: Как повысить социальный интеллект?
Ведущая: Егиазарова М.А.

На эфире расскажу вам подробно и понятно, что такое СИ. По простому, это набор ваших социальных навыков, который делает вас притягательным для других.

Разберемся с уровнями СИ и определем стратегию, как можно развивать СИ, какие для этого нужно тренировать навыки.

У большинства людей низкий СИ. Поэтому, если у вас СИ даже средний, вы получаете огромное преимущество перед другими людьми, выделяетесь среди других и получаете социальные бонусы. Ну и в качестве закономерного развития достигаете своих целей в любой жизненной сфере.
⠀
Приходите на эфир в четверг в 19:00 по мск 🌸

🔻 Как принять участие в эфирах?
1️⃣ заходите на канал к началу эфира
2️⃣ нажимайте синюю кнопку «вступить» наверху
ℹ️ эфиры проходят по системе donation - после занятия вы благодарите ведущего той суммой, которую посчитаете нужной (по желанию)
🎦если пропустили эфир, его можно посмотреть в записи
🆔вопросы: @polefeedbackbot

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

21 Nov 2022 08:55

Календарь эфиров
#эфиры
⠀
Новый сезон эфиров будет посвящен СИ и отношениям. Посмотрим, как сильно уровень социального интеллекта влияет на построение романтических отношений, как развивать СИ. Тренироваться тоже будем.

Темы сезона:
1. Как повысить социальный интеллект?
2. Тренинг красивого общения
3. Выход из невротических отношений
4. Законы привлекательности для мужчин и женщин

Эфиры проходят каждый четверг в 19:00 по мск.
Чтобы присоединиться к эфиру, нужно просто зайти на канал и нажать кнопку вверху.
💰Стоимость: донат (оплата переводом любой комфортной для вас суммой)
⠀
До встречи на эфирах!

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

17 Nov 2022 12:00

Боюсь приходить на эфиры
#эфиры

У нас на канале регулярно проходят эфиры на темы общения и развития личности.

Последний раз в опросе многие отметили, что боятся приходить на эфиры.

Бояться эфиров не нужно. На занятиях совсем не обязательно включать видео или микрофон. Вы можете быть просто слушателем. Если есть потребность, вы можете в реальном времени задать вопрос и получить гораздо больше понимания проблемы, которая вас беспокоит.

На занятиях в группе мы так и работаем. Кто-то общается со мной, кто-то просто слушает и тоже получает пользу. Я никого не заставляю участвовать.

Когда вы приходите на эфирное занятие, вы не вступаете в видеочат, можете оставаться полностью анонимным слушателем и задавать вопросы по необходимости.

Кроме того, эфиры бесплатные:) Скоро расскажу, какие в новом сезоне будут темы.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

16 Nov 2022 18:00

Оцениваем уровень СИ
#СИ

Давайте потренируемся видеть СИ партнеров по общению. Попробуйте определить уровень СИ в этом диалоге.

Это диалог двух друзей. Один предлагает провести вместе время, другой отвечает.

Если увидели ошибки в общении, то называйте тоже.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

15 Nov 2022 11:59

Что такое «красивое общение»?
#общение

Я очень часто употребляю выражение «красиво общаться» и «красиво себя вести». В других блогах тоже вижу такое выражение.

Красиво себя вести может только человек с социальным интеллектом средним и выше. Классификацию помните?

У человека со средним социальным интеллектом уже подключена рефлексия. Он понимает, что чувствует, что хочет, способен принять решение. И он прислушивается к собственным чувствам и желаниям.

Люди с более высоким СИ уже не только слышат себя, но и уважают свою личность. Они ценят свои реакции, свой комфорт, умеют стратегически мыслить и выбирают долгосрочные стратегии, а не короткосрочные удовольствия.

С подключенной рефлексией вы уже сможете общаться более красиво, потому что в вашем взаимодействии пропадут противоречия, непоследовательность и хаос. Вы сможете показать то, что чувствуете и сказать то, что хотите.

Вместе с этим подключается и уважение желаний, чувств и решений ваших партнеров по общению. Вы понимаете, что у других людей тоже есть своя позиция, которая имеет право быть абсолютно другой. Вы не имеете право ее даже оценивать, даже в мыслях, если хотите научиться красиво себя вести. Свое отношение к позиции другого вы можете иметь, а вот выдавать оценки свысока - нет.

Красиво общаться и красиво поступать можно только тогда, когда вы уважаете себя и уважаете вашего партнера по общению. Это возможно только с достаточным уровнем СИ.

Социальный интеллект вообще дает вам много преимуществ, не только умение общаться. Какие еще это могут быть преимущества?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

13 Nov 2022 10:04

Уровни социального интеллекта
#СИ

Социальный интеллект (СИ) - это «инструмент» психики, который позволяет точно ориентироваться в социальных ситуациях, выбирать лучшие стратегии поведения и понимать другугих людей.

На этом канале мы разбираем те знания, навыки и умения, которые включает СИ.

Чем выше ваш СИ, тем успешнее и удачливее вы в жизни. В целом, это единственный эффективный инструмент для достижения целей.

Есть люди с разным уровнем СИ. Так как это понятие мы с вами используем часто, а скоро и задачи на определение СИ будем решать, разберемся в уровнях СИ.

➡️ Низкий СИ - эгоцентричная личность, которая завышает или занижает свои навыки и способности. В общении много претензий, оценок, негодований. Не понимает себя и не понимает других (полное отсутствие рефлексии и эмпатии). Важно только собственное мнение.
➡️ Ниже среднего СИ - личность, которая уже чувствует различия между собой и другими людьми, но не знает, что с этим делать. В общении старается меньше конфликтовать, улаживать ситуации, договариваться.
➡️ Средний СИ - личность подключает рефлексию и начинает уважать свои чувства, желания, решения. Последовательность. В общении старается обращать внимание на личность партнера, но иногда ошибается в интерпретациях.
➡️ Выше среднего СИ - личность уважает себя и других, уважает мнения и решения других. Подключена эмпатия, поэтому создается ощущение, что личность видит других насквозь, угадывает их желания без слов. В них часто влюбляются из-за их притягательности и харизмы.
➡️ Высокий СИ - здоровая личность без неврозов, которая умеет очень точно увидеть ситуацию и подобрать лучшее решение к ней. Умеет прогнозировать, что будет дальше. Мыслит стратегически, а не моментно. Очень высокая харизма, магическое притяжение.

Почти у всех низкий СИ, иногда ниже среднего СИ. Уже среднего достаточно, чтобы в жизни себя хорошо чувствовать.

Будем тренироваться дальше определять СИ, порешаем задачи.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

10 Nov 2022 18:01

Спасибо за участие в эфире!

🍩 Ссылка для доната https://www.tinkoff.ru/rm/egiazarova.mariya3/zZ8aB58163

Сегодня обсуждали вопросы:
1. Как решать конфликты с друзьями?
2. Как справиться с ревностью?
3. Как эффективно руководить?
4. Как сохранить отношения после измены?
5. Нормально ли начинать отношения с…?
6. Что делать с пассивной агрессией?

Если не успели на эфир, его можно постреть в записи. Напишите в наш бот «хочу эфир!» @polefeedbackbot

До встречи на эфирах!

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

07 Nov 2022 11:55

🚩 Эфир ВОПРОС-ОТВЕТ (10.11, четверг, 20:00)
#эфиры
⠀
Тема: Вопросы и ответы про отношения и общение
Ведущая: Егиазарова М. А.
⠀
Друзья, бесплатные консультации на канале закончились, 20 консультаций я провела. Надеюсь, вам было полезно!

Но успели на консультации не все, у некоторых остались вопросы, на которые я не успела дать ответы.

У вас есть возможность задать мне вопрос анонимно. Я отвечу на них подробно и развернуто на эфире на этой неделе.

Вам не обязательно указывать имена, города и другие подробности. Возможно, ваш вопрос будет волновать и других подписчиков.

Задавайте свой вопрос анонимно до четверга на этой неделе здесь ➡️ https://forms.gle/W4FduuNJb6TnyCak7
⠀
Приходите на эфир в четверг 🌸
____
🔻 Как принять участие в эфирах?
1️⃣открывайте канал «ПОЛЕ» к началу времени эфира
2️⃣нажимайте синюю кнопку «вступить» наверху
❗️внимание! время эфира указано по Москве
ℹ️эфиры проходят по системе donation - после занятия вы благодарите ведущего той суммой, которую посчитаете нужной
🎦есть записи эфиров
🆔вопросы: @polefeedbackbot

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

03 Nov 2022 12:00

🥰🙏
Все эфиры нового и предыдущего сезонов можно посмотреть в записи /channel/polepsychology/2095

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

02 Nov 2022 08:00

🚩 Эфир про РАССЛАБЛЕНИЕ (сегодня, 18:00)
#эфиры
⠀
Тема: Способы расслабиться
Ведущая: Егиазарова М. А.
⠀
Друзья, сегодня вечером будем пробовать и обсуждать разные способы быстро снять напряжение и прийти в норму.

Расслабляться можно по-разному, некоторые техники будут неочевидными, а некоторые можно использовать в разных вариантах.

Кстати, кто вчера читал про аутотренинг и попробовал его использовать, сможете задать вопросы или поделиться опытом. А я вам дам обратную связь.
⠀
Приходите на эфир 🌸

🔻 Как принять участие в эфирах?
1️⃣заходите, на канал к началу эфира
2️⃣нажимайте синюю кнопку «вступить» наверху
❗️внимание! время эфира указано по Москве
ℹ️эфиры проходят по системе donation - после занятия вы благодарите ведущего той суммой, которую посчитаете нужной (это по желанию)
🎦если пропустили эфир, его можно приобрести в записи
🆔вопросы: @polefeedbackbot

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

01 Dec 2022 18:01

Новости

Друзья, на этой неделе не будет эфира, перенесем его на следующую неделю.
Пока эмпатию обсудим на канале.

Чем предлагаю заняться на этой неделе?
✅ До конца недели опубликую полный материал про эмпатию, потом тренироваться будем. Так что не пропускайте эти посты.
✅ Есть архив занятий по общению и опоре на себя. Если вы не смотрели какой-то из эфиров, то весь список полезных занятий находится здесь.
✅ На прошлой неделе мы с вами немного позанимались развитием СИ на занятии, которое я опубликовала в открытый доступ. Но в обмен на отзывы 🙏 Если смотрели или будете посмотреть, в комментариях напишите хотя бы пару слов о том, что узнали полезного. Посмотреть можно здесь.

Всем приятного дня!

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

30 Nov 2022 08:00

Настоящая эмпатия
#эмпатия

Итак, мы с вами обсудили, что эмпатия - это не вчувствование в другого. Вы не должны ни с кем сливаться, чтобы проявлять эмпатию. Наоборот! Отделить себя от другого.

Эмпатия - это не слияние с другим, а противоположный процесс. С помощью эмпатии вы разделяете себя и другого, видите его как отдельного, чувствующего отдельные эмоции человека. При этом, для приятного общения вам обязательно нужно быть сонастроенным на эмоциональное состояние другого, иметь его ввиду. Именно это и хотели сказать те авторы, которые понимали эмпатию как сочувствие.

Вы включаете эмоциональное состояние другого в контекст, любое эмоциональное состояние, которое вы смогли точно оценить с помощью эмпатии. И это конечно же не только сочувствие в горе и страдании, а постоянный учет эмоций другого во время вашего общения.

Есть инструкция, как пошагово развивать эмпатию. В следующих постах про эмпатию покажу.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

28 Nov 2022 09:36

Вводное бесплатное занятие про социальный интеллект ⬆️⬆️

Оставляйте впечатления об эфире в комментариях.

Весь список эфиров здесь.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

24 Nov 2022 17:34

Спасибо за участие в эфире!

🍩 Вы можете поблагодарить преподавателя и оставить донат за занятие:
1) для русских карт https://www.tinkoff.ru/rm/egiazarova.mariya3/zZ8aB58163 (номер карты 5536914019837180)
2) для зарубежных карт - перевод по IBAN TR850013400002125099000005 (Egor Cheremenskii)

✅ Сегодня обсудили социальный интеллект и его влияние на нашу жизнь, а скоро на канале будет тренироваться его развивать.

Если не успели на эфир, его можно будет постреть в записи.

До встречи на эфирах!

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

24 Nov 2022 10:27

СИ и взаимопонимание
#взаимопонимание

Социальный интеллект позволяет вам понимать других людей. Чем выше СИ, тем точнее и быстрее вы можете понимать намерения другого, предсказывать его поведение, буквально читать его мысли.

Все это становится очевидным, вам становится нетрудно предугадать, как дальше будут развиваться ваши взаимоотношения.

Хотя они будут развиваться только в нужную вам сторону, конечно, потому что с высоким СИ вы можете управлять ходом ваших отношений. Особенно если имеете дело с партнером, у которого низкий СИ.

И все-таки для тренировки СИ нужно осваивать очень серьезные навыки общения. Один из самых фундаментальных из них - это понимание людей.

Он осваивается пошагово.
1. Понимание себя. Рефлексия помогает вам понять свои чувства, потребности и желания. Без понимания себя вы не поймете других людей.
2. Понимание других. Эмпатия позволяет вам считать психологическое состояние другого, его эмоции, его намерения.
3. Прогнозирование поведения других. Видение ситуации целиком (с позиции сверху) позволяет точно предположить, какие есть варианты развития ситуации.

Скоро будем подробно обсуждать эмпатию. Как думаете, как ее можно подключать и развивать?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

22 Nov 2022 16:40

Книги
#подборки

В этих произведениях есть герои, на которых стоит обратить внимание. Сами произведения - классика, но та же классика повернется для вас другой стороной, если вы начнете следить за поведением героев. У некоторых из них можно учиться красивому поведению.

✅ Герой нашего времени (М.Ю.Лермонтов)
История о высоком самоуважении и проницательности молодого человека. И наглядный пример прокаченной рефлексии.

✅ Анна Каренина (Л.Н.Толстой)
Драма о непростой судьбе и высоком самоконтроле. Не у Анны, конечно.

✅ Сказать жизни «Да». Психолог в концлагере (В.Франкл)
О внутреннем стержке и силе опоры на себя. В самых критических обстоятельствах.

✅ Собор парижской богоматери (В.Гюго)
Сразу несколько героев, показывающих красивое поведение. Отличный роман в духе французского романтизма.

Каких героев из этих произведений считаете достойными обсуждения? Какие герои с высоким уровнем СИ здесь?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

18 Nov 2022 08:00

Друзья, ждете новых эфиров?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

17 Nov 2022 08:00

🥰 Записаться на консультацию можно в моем кабинете https://mariaegiazarova.cabinet.fm

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

16 Nov 2022 11:27

Друзья мои, я сейчас посмотрела несколько каналов других психологов, которые мне прислал маркетолог.

И почти в каждом такие ходы по привлечению подписчиков:

«❗️🔥 И ГЛАВНОЕ! Приобретая VIP ВЕРСИЮ, вы получаете МОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ НА ВСЕМ ПУТИ к гармоничным отношениям. Мы будем поддерживать связь, я отвечу на вопросы, связанные с моей методикой и доведу вас до желаемого результата с учетом вашей жизненной ситуации.
💰Этот вариант полностью заменит вам длительную и дорогостоящую терапию! »

Мало того, что создается впечатление, что этот психолог на вас наорал. Здесь еще очень много критериев, почему у такого психолога (или его маркетолога) низкий СИ и почему к такому не стоит обращаться и что-то у него покупать.

Например, какие?

И друзья, пошли бы по такому объявлению на сопровождение? Если нет, то почему?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

14 Nov 2022 09:16

Сериалы
#подборки

Друзья, скоро мы начнем тренироваться определять СИ людей. Для этого нужно сначала понаблюдать за людьми с высоким СИ. Тогда можно будет увидеть, как в жизни выглядит красивое общение и как связан СИ с успехом в любой жизненной сфере.

✅ Триггер (2020)
Сериал о работе психолога методом провокативной психотерапии.

✅ Викинги (2013)
Скандинавская сага о жизни викингов.

✅ 12 стульев (1976)
Потрясающий мини-сериал о силе общения и красоте манипуляций.

✅ Ведьмак от Netflix (2019)
Фантастический сериал о жизни и судьбе ведьмаков.

Друзья, смотрели что-то из этой подборки? Что скажете о героях? У кого из героев ваше среднего или высокий СИ? Называйте, объясняйте почему. Не обязательно это главный герой.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

11 Nov 2022 12:00

С чего начать строить свою семью?
#семья

Вообще есть очень простая и действенная рекомендация, каким должен быть первый шаг к построению собственной семьи.

Он нужен и будет действовать очень эффективно, если вы хотите здоровую семью.

Чтобы построить собственную семью, нужно начинать с общения в родительской семье.

Многие девушки и молодые люди имеют ужасные отношения с родителями, братьями, сестрами, бабушками и дедушками, а потом удивляются, почему же им не везет в любви и в 30 лет до сих пор не было и нет семьи. В чем же проблема, что с ними не так?

Проблема в общении. Вся семейная жизнь построена на общении, поэтому нужно учиться красиво общаться. Если вы не умеете поддерживать нормальные отношения с родственниками, то не сможете поддерживать хорошие отношения с противоположным полом. Свою семью создать не получится.

Невротические отношения, конечно же, можно создать. Только они будут либо недолговечными, либо деструктивными для вас.

А чтобы создать хорошие отношения и хорошую семью, нужно для начала научиться их строить с собственными родственниками.

Понимаете, друзья, почему это важно? Как родительская семья связана с собственной семьей?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

10 Nov 2022 10:28

🚩 Эфир ВОПРОС-ОТВЕТ (сегодня, 20:00)
#эфиры
⠀⠀
Сегодня разбираем ваши вопросы об общении и отношениях.

Все, кто оставил вопросы в форме, получат свой ответ сегодня вечером на эфире.

Сразу скажу, что вопросы пришли очень ценные. А именно, точно сегодня поговорим про:
✅ решение конфликтов;
✅ ревность;
✅ эффективное руководство.

Вы еще можете задать свой вопрос, и мы его вместе тоже разберем.
Задавайте свой вопрос анонимно до 20:00 по Москве здесь ➡️ https://forms.gle/W4FduuNJb6TnyCak7
⠀
Приходите на эфир 🌸
Полный анонс ЗДЕСЬ

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

04 Nov 2022 08:00

Как построить семью?
#семья

Вообще я планирую снова возвращаться к теме общения и отношений, потому что это основная тема нашего блога. И возвращаться к этой теме мы будем через вопрос построения отношений.

А то последнее время на консультации ко мне приходят клиенты, у которых построение семьи является основной целью. Или одной из основных.

Семью построить можно тогда, когда вы умеете создавать и поддерживать длительные, близкие отношения с противоположым полом. Длительные и близкие отношения основаны на 80% на общении.

Поэтому основное, что нужно любому человеку для построения семьи - это умение общаться.

Все остальное тоже имеет значение, но это косвенные факторы, которые могут давать вам фору среди других конкурентов или, наоборот, требовать от вас большего количества усилий.

Но все эти факторы корректируются вашим умением общаться (социальным интеллектом).

Если интеллект высокий, то любые другие недостатки будут нивелироваться сразу или со временем. Например, ваш маленький заработок или отсутствие личного имущества не будет препятствовать построению семьи.

Если интеллект низкий, то никакая природная красота, никакая власть и влияние не помогут вам построить хорошую семью. Семью, может, вы и создадите. Жадных людей, стремящихся подняться по социальному лифту, немало. Но о крепкой семье или благополучии речи все-равно идти не будет.

Поэтому всегда первый шаг к тому, чтобы создать семью - это работать над своим социальным интеллектом.
А как над ним работать? Предложите идеи?

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

02 Nov 2022 16:32

Всем спасибо за участие в эфире!

Делитесь опытом, если третий способ расслабиться попробуете. Интересно, какой у вас будет опыт!

🍩 Донат можно перевести по ссылке https://www.tinkoff.ru/rm/egiazarova.mariya3/zZ8aB58163
Донат - это перевод за участие в эфире, который вам комфортен финансово.

Для тех, кто пропустил эфир «Способы расслабиться». Запись эфира уже готова, вы можете также по ссылке перевести донат, и мы отправим вам ее. До новых встреч!

⬇️⬇️⬇️ В комментариях напишите, пожалуйста, ваши отзывы об эфире и кидайте реакции.

ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

01 Nov 2022 12:00

🥰🙏
Все эфиры нового и предыдущего сезонов можно посмотреть в записи /channel/polepsychology/2095