2945
Корпоративное благополучие Онлайн-сервис поддержки сотрудников Команда экспертов 9 направлений 1 500 000 пользователей 400+ консультаций в день Сотрудничество на канале — @anastasia_sdlv
⏫⏫⏫
Дарья Федорова в «ЛиБ» о трендах программ well-being в 2023 году.
Уже завтра 🗓2 марта 2023, 9:30–11:30 наш бесплатный митап, на котором будем говорить о программах поддержки для демобилизованных сотрудников.
Вместе с кризисным психологом, экспертами в области охраны труда и адаптации сотрудников и генеральным директором благотворительного фонда «Понимаю» Дарьей Федоровой обсудим:
👉 комплексные программы и другие инструменты поддержки для демобилизованных сотрудников и членов их семей ;
👉ответственность работодателя по созданию специальных условий труда;
👉особенности коммуникации и поддержка в кризисный период.
Регистрация тут.
#понимаю_для_работы
Приглашаем вас на бесплатный митап, на котором будем говорить о программах поддержки для демобилизованных сотрудников.
🗓Дата проведения
2 марта 2023, 9:30–11:30
Наши спикеры:
🔹 Дарья Федорова, генеральный директор благотворительного фонда «Понимаю».
🔹 Татьяна Борисова и Светлана Сухорукова, эксперты в области охраны труда и адаптации сотрудников с особыми потребностями.
🔹 Наталья Нестеренко, кризисный психолог.
Обсудим:
👉 комплексные программы и другие инструменты поддержки для демобилизованных сотрудников и членов их семей ;
👉ответственность работодателя по созданию специальных условий труда;
👉особенности коммуникации и поддержка в кризисный период.
Регистрируйтесь. Тема важная.
#понимаю_для_работы
Мы рады, что наши коллеги выкладывают специальные выпуски проекта «За пределами работы» не только для своих сотрудников, но и в открытый доступ. Во второй лекции «Налоговые вычеты. «Кешбэк от государства» можно узнать как вернуть налоги в семейный бюджет?
✅ Какой налог существует с продажи квартиры или автомобиля?
✅ Какие налоговые вычеты существуют при продаже имущества? Как заплатить меньше налога с продажи?
✅ Есть ли сроки подачи по возврату налога, и за какой период я могу его вернуть?
✅На какие ещё расходы, помимо имущественных, можно получить налоговый вычет?
🤓Цикл подготовлен с участием приглашенных экспертов платформы «Понимаю» Сергеем Даньковым и Ириной Барановой
Готовы выйти на новый уровень отношений с деньгами? Открывайте видео.
Продолжаем делиться самыми разными инструментами для повышения благополучия и продуктивности. Кажется, ни разу не писали о звуках и о музыке и их влиянии на рабочие процессы.
👉Исследования показывают, что фоновый громкий шум, например, от автомагистрали за окном, наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина угнетает — участники экспериментов нервничали и теряли работоспособность в условиях полной тишины. И наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления.
Каждый человек воспринимает шум/музыку по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Поэтому, несмотря на то что 80% бизнесменов говорят, что правильное музыкальное оформление повышает продуктивность персонала, а 85% сотрудников утверждают, что музыка помогает снизить «напряженность» рабочей атмосферы, включать определенные (которые нравятся начальству, например) треки на весь офис все же не стоит. Лучше воспользоваться наушниками.
Иногда музыкальные композиции можно включать не просто «бодрящим фоном», но использовать для погружения в практики осознанности. Mindfulness-тренер поможет сориентироваться в выборе.
А вот еще полезная информация:
🔹 Белый шум хорошо маскирует любые акустические раздражители. А еще белый шум может компенсировать слабости мотивации, связанные с недостатком дофамина. Можно попробовать включать записи, чтобы побороть прокрастинацию.
🔹 Определенная частота музыки может входить в резонанс с ритмами головного мозга и настраивать его электрическую активность. Тета-ритм (4-8 Гц) соответствует состоянию медитации и творческой деятельности, бета-ритм (14-30 Гц) усиливает внимание, умственное напряжение, эмоциональное возбуждение, гамма-ритм (от 30 до 120-170 Гц) отвечает за концентрацию. Бинауральные ритмы — специально созданные композиции, которые учитывают это и могут уменьшать субъективный уровень стресса, повышать настроение и концентрацию. Попробуйте, например, здесь.
🔹 В течение многих лет существовала теория «эффект Моцарта», согласно которой люди становились умнее после прослушивания произведений этого композитора. К сожалению, теория не прошла проверку и умнее вы от Моцарта не станете. Однако если вы действительно любите классическую музыку, то она может улучшать пространственно-временное мышление именно в момент прослушивания. Где можно применить? Например, играя в шахматы.
🔹 Случается, что эти «белые шумы» или специально созданные ритмы просто РАЗДРАЖАЮТ. Не ваш стиль музыки, бывает. Не отчаивайтесь. На помощь, простите, спешит Иван Петрович Павлов и вторая сигнальная система)) Составьте плейлист с любимыми композициями, которые, на ваш субъективный взгляд, улучшат вашу продуктивность. Включайте плейлист каждый раз, когда у вас случился прилив бодрости. Через некоторое время включение этого плейлиста будет срабатывать и в обратном направлении: сначала музыка — потом продуктивность.
#понимаю_для_работы
#понимаю_для_жизни
🥶И бизнес, и обычные люди в эти февральские дни «встали на паузу» — события прошлого года заставляют нас иногда замирать в ожидании новостей и очередных изменений. Это естественная человеческая реакция — она понятна и нормальна. А еще мы думаем, что бизнесу замирать нельзя — можно «потерять навык движения» и пропустить важные чек-пойнты в работе с сотрудниками, которые потом повлияют на эффективность компании.
Мы уверены, что нужно не бояться будущих проблем, а решать вопросы, которые уже сейчас присутствуют в нашем поле.
👉Вы помните, что мы организовали благотворительный фонд, через который компании смогут позаботиться о своих сотрудниках и их семьях, которых затронули мобилизация и боевые действия. Сейчас мы готовим мероприятие, на котором будем говорить о программах поддержки для демобилизованных. Если в вашей компании уже смогли разработать комплекс мер или точечные активности для этой группы сотрудников, и вы хотите о них рассказать — приглашаем поделиться.
Напишите нам od@ponimau.com
#понимаю_для_работы
Собрали для вас подборку интересных и полезных каналов, которые пишут про коммуникации, корпоративное благополучие, эффективные инструменты в HR, а также о финансах и маркетинге. Подписывайтесь и оставайтесь с самыми полезными лично для вас🙌🏻
HR me — живой и неформальный канал от 2 HR - Валентины Черных (рук-ля по подбору персонала, СИБУР) и Аллы Поляковой (старшего HR партнёра ОМК). Рабочие кейсы, новая HR-тема каждую неделю, рефлексия по итогам обучения в Skolkovo и многое другое 😉
Decoding Human — канал о философии маркетинга и брендинга. О том, как глубоко понимая людей и рынок, можно заработать больше, и какие опасности на этом могут поджидать. Авторский канал Романа Пустовойта, директора по стратегии и партнёра в бренд-консалтинговом агентстве Human Code.
Независимый HR — канал про тренды, секреты создания и развития личного бренда HR-специалиста. Расскажем о том как монетизировать свои навыки и продавать свои услуги дорого 🔥
HR Club SHL – сообщество для тех, кто делает первые шаги в HR или уже умеет в оценку, HR аналитику, рекрутмент и HR Tech. Понятным языком рассказываем о новых и актуальных инструментах для оценки, делимся результатами исследований, инсайтами и советами от коллег.
Про инвестиции и макроэкономику простым и понятным языком. Авторский канал Гаянэ Замалеевой, корпоративного бизнес-аналитика. 📈Сделки на фондовом рынке, обучающие видео и посты, консультации, а также чат инвесторов.
💰 В рамках нашего проекта «За пределами работы» запускаем цикл лекций по Финансовой грамотности 🤓
В первой лекции «Финансовый путеводитель. Как перейти с деньгами на «ты»?» вы узнаете:
✔️Что дает финансовая грамотность?
✔️Что такое налоги и для чего мы их платим?
✔️Сколько на самом деле налогов мы платим?
👤 Спикеры Сергей Даньков - эксперт и консультант-методист реестра консультантов Минфина в рамках Стратегии повышения финансовой грамотности населения РФ;
👤 Ирина Баранова - независимый финансовый советник, тьютор по финансовой грамотности, специалист по брокерской деятельности и управлению ценными бумагами.
Готовы выйти на новый уровень отношений с деньгами? 🙂 Открывайте видео.
https://youtu.be/ANdZPF8xHSA
#Магнит_эрудит #ЗаПределамиРаботы
Друзья!
Мы решили выяснить, чему каждого из нас научил 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ год, какие задачи нам приходилось решать и, какие скиллы мы освоили за этот период .
Помогите нам, пожалуйста, пройдите короткий опрос (он анонимный):
🔗https://forms.gle/Swj2enzmtsUjN3AGA
Спасибо!
А если грустите, что некому было сегодня отправить валентинку 💙, напомним, что дома вас ждут те, кто всегда будет рядом и подарит свою любовь без всяких условий. 💚
Читать полностью…
Когда в нашей жизни случаются серьезные изменения, очень важно сохранять спокойствие, рассудок и человеческое достоинство. Основными опорами для этого могут стать две вещи — достоверная информация и развитые способности справляться со стрессом.
👉Команда «Понимаю» решила расширить возможности для компаний — мы создали специальный благотворительный фонд, через который предприятиям будет удобнее приобрести «пакетную» или «точечную» поддержку от наших экспертов. В этом формате мы будем оказывать помощь сотрудникам, которых мобилизовали, и их семьям.
🔹 Психологи платформы, специализирующиеся на работе с травмой, кризисными состояниями, с горем и утратой, реабилитацией после травмирующих событий, обладают многолетним опытом консультирования.
🔹 Юристы, специализирующиеся на процессуальном праве, имеют опыт на горячей линии по вопросам мобилизации.
🔹 Привлечем и других специалистов: финансовых консультантов, специалистов по здоровому образу жизни, фитнес-тренеров, в том числе с опытом реабилитации после травм и др.
🔹 Будем работать как для мобилизованных, так и членов их семей, в формате индивидуальных консультаций онлайн и офлайн, вебинаров, групп поддержки и пр..
🔹 А еще есть специальные методические и психологические разработки для HR: как взаимодействовать с сотрудниками, которые вернулись из зоны боевых действий, после мобилизации; на что обратить внимание в общении с ним; какие могут быть дистресс-реакции на кризис и у кого; как самим оставаться устойчивыми, оказывая помощь.
Для заявок hi@ponimau.com
#понимаю_для_работы
Нас часто спрашивают…))
Решили немного помочь нашему комьюнити-менеджеру и ответить тут на, вероятно, самый частый вопрос от сотрудников компаний.
Как подготовиться к консультации
Направлений много, у экспертов могут быть различные требования. Развернутая статья-инструкция вponimau24-kak-podgotovitsya-k-konsultacii"> нашем ВК. А тут решили поделиться рекомендациями в горячо нами любимом формате карточек)
👉А если вы HR или внутриком, можете смело использовать карточки, например, объясняя своим сотрудникам, как пользоваться программами поддержки.
#понимаю_для_работы
#понимаю_для_жизни
⏬⏬⏬
Все еще размышляете, зачем вам корпоративный коучинг?
Тогда премия «Коучинг в организациях 2022» для вас. Уже финал!
Почему мы рекомендуем?
👉Все пройдет пройдет в формате онлайн-конференции. Вы узнаете, как финалисты премии создали и успешно внедрили работающие модели коучинга в свои организации. Это реальные результаты в реальных компаниях.
Опыт, ошибки и инновационные решения по внедрению коучинга.
Когда?
9-10 февраля 2023 года
Во сколько?
09:45-13:00 по Мск.
Сколько стоит?
Участие бесплатное.
Где регистрация?
Вот тут
Есть люди, которые своим присутствием вселяют в тебя чувства уверенности, стабильности, а еще восхищения и стремления к большему.
В команде «Понимаю» — такая важная роль у нашего соучредителя и исполнительного директора Дарьи Федоровой.
Она видит невидимое (умеет в статистику) и разбирается с причинами (умеет в аналитику), ставит цели (умеет в коучинг) и знает необходимые шаги ( умеет в практику), вдохновляет на свершения (умеет в Тони Роббинса) и внимательно слушает (умеет в психологию). Профессионал и добрый друг. Рады быть в одной команде!
💙💚С днем рождения, Дарья!
Успехов, самореализации, крепкого здоровья и много положительных эмоций!
Вы помните, что «Понимаю» — это не только комплексные программы поддержки, но еще и точечные решения? Например, мы помогаем организовать корпоративные коучинговые сессии. Они пригодятся для корректировки бизнес-процессов или корпоративной культуры.
📍Выбирая корпоративный коучинг, не все знают, как сформулировать задачу экспертам и что будет происходить. Подготовили чек-лист по принципиальным моментам. Проверьте, готовы ли вы и команда к такому формату работы. Есть реальное желание действовать?
Ожидания
⛔️ Коучи сами разберутся и решат наши проблемы
✅ Мы сами все сделаем, коучи помогут разобраться в проблемах
Кто придет
⛔️Соберем всех сотрудников
✅Участвует топ-менеджмент и руководители разного уровня
Я узнаю
⛔️Что сотрудники должны сделать, чтобы ситуация изменилась
✅Что я и каждый из участников может сделать, чтобы ситуация изменилась
Что изменится
⛔️Научимся нивелировать последствия проблем
✅Выясним коренные причины проблем и решим, как их исключить из бизнес-процессов
Где результаты
⛔️Введем для сотрудников KPI по внедрению изменений
✅Начнем демонстрировать изменения на своем примере
#понимаю_для_работы
Настоящее и будущее well-being программ в 2023 году.
В 2022 году перед бизнесом вставало много новых и непростых вопросов.
Экономить или расширяться? Возвращать сотрудников в офис или строить удалённую команду?🤔
Одни предприниматели искали решения и точки роста, другим пришлось перевезти бизнес за границу, а кто-то отказался от масштабирования. Но в потоке текущих изменений основной ценностью для бизнеса были и остаются сотрудники, а также их ментальное состояние.
В своей статье Дарья Федорова, соучредитель и исполнительный директор платформы корпоративного благополучия «Понимаю», коуч ACSTH ICF, расскажет о том, что компании делали для благополучия своих работников за последний год и какие тренды программ well-being ожидаются в 2023 году.
✅ Читайте в зимнем 18-м выпуске бесплатного Журнала «Льготы и Бенефиты».
📌Почитать и скачать можно тут.
#новыйвыпускжурнала #понимаю #ambassador #амбассадор #wellbeing #benefits #mentalwellbeing #health #mentalhealth #mentalwellbeing #emotionalhealth #consulting #worklifebalance #hr #марафон
😻В первый день весны у нас в стране отмечают День кошек. Более 15 лет назад этот праздник стихийно зародился на просторах ЖЖ (LiveJournal) в сообществе любителей кошек, инициативу поддержали редакция журнала «Кот и пёс» и Московский музей кошки. В этот день принято благодарить своих питомцев за ту радость и ощущение благополучия, которые они нам дарят.
Кошки заслужили свой собственный праздник почитания — они находятся рядом с человеком более девяти тысяч лет! Правда несмотря на столь длительное сосуществование, мы не всегда понимаем этих грациозных и своенравных животных. Вместе с нашими специалистами по уходу за домашними животными составили подборку, которая поможет найти баланс в коточеловеческих взаимоотношениях.
#понимаю_для_жизни
P.S. Для карточек мы использовали изображения котиков, созданных нейросетью Midjourney для альтернативной версии «Звёздных войн». Обещаем на этой неделе пост про well-being и ИИ;) А еще предлагаем делиться фотографими своих питомцев в комментариях к этому посту!
Немного о физиологическом механизме стресса:
1️⃣ Стресс провоцирует выброс гормонов, в частности катехоламинов и кортизола.
2️⃣ Они приводят к повышению артериального давления и частоты сердечных сокращений, учащенному дыханию и сужению кровеносных сосудов.
3️⃣ Такой режим работы организма помогает нам в краткосрочной перспективе, но если стресс становится хроническим, то регуляторные механизмы изнашиваются.
4️⃣ Регулярное перенапряжение приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и гипертонии.
6️⃣ Снижают уровень гормонов стресса (адреналина, кортизола) и стимулируют выработку эндорфинов секс и физическая активность.
7️⃣ А еще оргазм вызывает выброс окситоцина, который помогает не только снять стресс, тем самым улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы, но и участвует в нейрогенезе, а значит улучшает память.
Хороший рецепт. Начнем неделю правильно?)
На платформе «Понимаю» в рамках психологического консультирования открыта дополнительная линия — консультации экспертов по сексуальным отношениям.
Длинные выходные. Ура! А спортом планируете заниматься?
Частый ответ: «Времени ни на что не хватает, работа, семейные, домашние обязанности, в выходные хочется лечь и лежать. Какие уж тут тренировки!»
👉Но наши фитнес-инструкторы предупреждают, что если заниматься вы начали недавно, значительный перерыв может сильно снизить мотивацию и нарушить формирование привычки к регулярным занятиям, особенно если занимаетесь онлайн. Понятно, что заниматься дома не так просто, как кажется, — много отвлекающих факторов, нужна мощная мотивация и самодисциплина. В карточках напоминаем вроде бы очевидные вещи, но именно они обычно и выпадают из поля зрения.
#понимаю_для_жизни
Как уберечь сотрудников от перегрузок и существуют ли рабочие методики борьбы с моральным и физическим истощением от работы? А почему выгорания не было 50 лет назад? Нашим родителям и дедам было легче жить?
Пытаемся разобраться в подкасте #рефакторинг, который выходит каждую неделю.
Зайдет айтишникам и всем, кому легче воспринимать психологические «разборки» через понятные аналогии. Выгорание = перегретая материнская плата))
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск:
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
Castbox
Spotify
Кажется, мы мало рассказываем о наших экспертах-юристах. Они как бойцы невидимого фронта сражаются с правовыми проблемами сотрудников, а вся слава достается психологам))
Такой интересный эффект связан с тем, что психологические практики зачастую носят универсальных характер и люди могут применить их к своей жизни самостоятельно — кто бы вы ни были, HR или продавец, лесоруб или топ-менеджер. А вот юридические коллизии почти всегда не похожи друг на друга. Хотя общее, конечно, есть — это законодательство РФ и правоприменительная практика))
👉Решили периодически делиться конкретными кейсами. Во-первых, вдруг поймете/увидите, что из вашей жизненной ситуации есть выход с помощью юриста. Во-вторых, хотим поделиться реальными отзывами о наших экспертах.
Юрист: Татьяна Шкуратова, опыт 15 лет
Клиент Екатерина, декабрь 2022 г.: «Перед Новым годом приставы ошибочно списали со счетов сумму по исполнительному производству. Благодаря консультации, я смогла быстро урегулировать вопрос и вернуть деньги. Татьяна помогла мне составить заявление об отмене судебного приказа и выяснить, что произошла кража моих персональных данных. До обращения я вообще не понимала что делать и куда бежать, а сейчас имею четкий план».
Юрист: Татьяна Малышева, опыт 23 года
Клиент Анастасия, октябрь 2022 г.: «Консультируемся по вопросу затянувшегося ремонта, всё понятно, четко. Татьяна всё раскладывает по полочкам, оценивает риски, с которыми можем столкнуться при подаче иска на подрядчика в суде. Рекомендую».
Юрист: Ирик Мусабиров, опыт 23 года
Клиент Дмитрий, январь 2023 г.: «Появилась проблема с недобросовестным продавцом авто в Белоруссии. В течение 40 минут Ирик сумел составить такую претензию со ссылками на законодательство РБ, законодательство РФ, международные соглашения в рамках ЕАЭС, с последствиями несоблюдения договора купли-продажи и разъяснениями всех прав и возможностей, что продавец обомлел и даже испугался. Чувствуется профессионализм, обширные знания не только в локальном, но и в законодательстве стран СНГ и малоизвестных соглашениях, в общем, осталась твердая уверенность в высоком уровне профессионализма и надежности подготовленных Ириком решений в считаные минуты. Горячо рекомендую!»
#понимаю_для_жизни
🚭Курение находится в зоне пристального внимания работодателя. Причин много: от эмоционального «на перекурах вы воруете у меня время» до рачительного «мы теряем много денег на оплате больничных и ДМС курильщиков». Встречаются и гуманистические аргументы «чтобы вы все были здоровы».
🔔В какие бы эпитеты фаундеры не заворачивали свое отношение к курению, в большинстве случаев речь идет о стремлении к эффективности, росту производительности, снижению затрат.
👉Есть разнообразные общемировые исследования о рисках для здоровья и большем количестве больничных. Но есть и опросы, которые говорят, что и дымящие, и выступающие за ЗОЖ сотрудники работают с одинаковой эффективностью, да и время активности на рабочем месте тоже не разнится, просто некурящие в это время пьют чай или болтают с коллегой.
О чем стоит помнить, если хотите влиять на отказ от курения своих сотрудников? Собрали предупреждения опытных HR и наших ЗОЖ-специалистов.
1️⃣ Нельзя удлинять рабочий день. Его продолжительность прописана в трудовом договоре. Изменения чреваты исками и жалобами в трудинспекцию.
2️⃣ Некоторые сотрудники признаются, что после запретов на перерывы у них ухудшилось отношение к компании, они воспринимают строгие меры как вмешательство в личную жизнь.
3️⃣ Наркологи подтверждают, что отказ от сигареты может приводить к абстиненции: озноб, раздражительность, снижение работоспособности, «ломка».
4️⃣ Курилки — это своеобразный нетворкинг. Неформальное общение — это обмен идеями и сокращение дистанции между коллегами: проще обсудить за сигаретой, чем записываться на прием. Думайте о заменах.
5️⃣ Для многих перекур — это возможность выйти из-за компьютера, чтобы обдумать задачу. То есть человек продолжает работать даже в процессе курения.
6️⃣ Если вводите денежное вознаграждение за отказ от курения, то выплачивать его придется даже тем, кто никогда не курил. Иначе возникнут упреки со стороны некурящих работников: «пора начинать курить, чтобы потом бросить».
7️⃣ Одна из причин, по которой люди курят, это уверенность, что сигарета помогает им расслабиться. Стоит обеспечить сотрудникам другие возможности это сделать, например, заведите «тайную комнату», где можно 10 минут провести в полной тишине и темноте.
8️⃣ Победить тягу к никотину и ослабить некоторые симптомы абстиненции помогают физические упражнения и личные консультации у ЗОЖ-специалистов.
9️⃣ У работника не должно быть ощущения «принудиловки». Антитабачный проект и все действия, связанные с ним, люди должны воспринимать как подарок, способствующий их процветанию.
#понимаю_для_работы
💰Компании могут по разному подходить к вопросам финансового благополучия. Один из инструментов — специальные отдельные проекты, которые компания может подготовить с профильными экспертами.
👉У наших коллег из компании «Магнит» есть большой помогающий проект «За пределами работы». В его рамках стартовал цикл лекций по финансовой грамотности.
🤓Цикл подготовлен с участием приглашенных экспертов платформы «Понимаю» Сергеем Даньковым и Ириной Барановой
Делимся) 👇
Если с первым и третьим все более или менее понятно, то что делать со вторым пунктом? Вы же не справочное бюро и не МФЦ...
С другой стороны, затраты на сбор полезных данных и их обнародование существенно ниже того психологического эффекта, которого можно достичь информированием.
👉Сотрудники будут чувствовать, что компанию интересует их жизнь, их благосостояние, что компания готова прикладывать усилия, чтобы помочь своим людям. Тем более, что это не нужно делать ежедневно: изменения в законодательстве, касающиеся выплат или субсидий от государства, происходят обычно не чаще двух раз в год. Можно потратить время одного из сотрудников на сбор информации, например, раз в квартал, и делать полезную рассылку.
О чем можно рассказывать в таких рассылках:
📍об изменении в законодательстве, о порядке выплат и необходимых документах;
📍 о наличии в программах поддержки консультаций экспертов по личному финансовому планированию;
📍 о возможной организационной помощи финотдела предприятия сотруднику. Например, знаете, что бухгалтерия может выплачивать долг по банковскому кредиту из заработной платы сотрудника? Он может написать заявление, передать специалистам реквизиты банка и требования по размеру выплат. А зарплату получит уже за вычетом суммы. Для некоторых людей такой вариант снижает психологическую нагрузку от кредитного бремени и позволяет вовремя выплачивать банковские долги.
#понимаю_для_работы
#понимаю_для_жизни
Тсссс! Ловите классный «отмаз», если не подготовили ничего корпоративного с сердечками! 💙💚
Читать полностью…
В феврале для многих HR-ов и внутрикомов «работаю 24/7» меняется на «23/8». Это означает лишь одно — впереди «гендерные» праздники. И каждый год одни и те же вопросы: как порадовать, какие подарки преподнести, чем удивить?
На помощь, как всегда, спешат бренды, агрессивно продвигающие «самые мужественные носки», «самые женственные чего-то там для цвета лица» и прочую недорогую дребедень. Такие предложения поддерживают примитивные стереотипы, что женщина один раз в году становится «украшением офиса», а мужчина — «альфа-самцом, защищающим территорию».
🧐Такое навязывание гендерных ролей в 21-м веке воспринимается уже с иронией, а у части сотрудников и вовсе вызывает негодование и протест. Как быть, если праздников хочется, а идти по проторенной дорожке — для вас не вариант?
Для начала — самое главное: праздник должен приносить радость! Берем это за аксиому и…
1️⃣ Изучаем общественное мнение. Что будет радовать конкретно наших сотрудников? Не забудьте форму обратной связи — предусмотреть все варианты невозможно.
2️⃣ Создаем концепт. Два отдельных праздника или объедините усилия? Хитренький, но прогрессивный подход — объявить конкурс)). Пусть сами сотрудники разработают варианты программы, а победителя выберет общее голосование.
3️⃣Добавляем красок. Во многих компаниях день мероприятия — это рабочий день (ну да, ну да, бизнес-процессы и все такое). Но кто мешает добавить в него немного веселья:
📡 запустить праздничную радиостанцию по громкой связи;
🎥 добавить на мониторы в холле видеозаписи поздравлений от коллег;
📸 организовать яркую фотозону и пригласить фотографа, который будет там дежурить. Из снимков потом сделаете праздничный коллаж, сверстаете календарь на год или оформите памятный фотоальбом.
4️⃣Меняем реальность. Проводить мероприятие в офисе не обязательно. Можно вывезти сотрудников за город, на турбазу или в парк-отель. При этом обеспечить и возможность поработать удаленно, установив отдельный шатер для главных трудоголиков, с розетками-удлинителями и стабильным интернетом.
5️⃣ Генерируем воспоминания. «Миленьким» безделушкам, годами пополняющим строй своих унылых собратьев на краю стола, вход на праздник закрываем. Ориентируемся на пользу: что сотрудник сможет использовать в жизни?
🧋термокружки (эко-повесточка);
🧶 пледы (хюгге-шмугге);
😴 утяжеленные одеяла (это пушка! сон налаживается!);
☂️ зонты или шарфы (мы в России, детка);
💡пауэр-банки (неизвестно, как день сложится у трудоголика) и т.п.
Если забрендировать, воспоминания о добром празднике будут неразрывно связаны с компанией.
#понимаю_для_работы
Есть еще идеи? Делитесь, пожалуйста, в комментах! Поможем друг другу сделать классные 23/8?🥳
Воу, воу! Чуть не забыли дать все площадки, где выходят наши подкасты для IT-специалистов и не только — «Рефакторинг». Вышел второй эпизод про хронический стресс. Выбирайте удобную для себя площадку.
🔹Телеграм наших коллег RedBarn
🔹Apple Podcasts
🔹Яндекс. Музыка
🔹Google Podcasts
🔹Castbox
🔹Podcast.ru
Приятного прослушивания!
Стресс — это DDOS-атака, конфликт — необходимая строка кода, а еще можно подобрать необходимые «драйвера» для карьеры…
Чтобы о благополучии well-being еще больше узнали в сфере IT, вместе с Red Barn podcasts работаем над специальным подкастом «Рефакторинг», который помогает айтишникам стать лучше через профессиональные аналогии. Уже можно послушать первый выпуск — «Основы верстки рабочего дня». Новые — каждую неделю.
#джедаи_понимаю хотят проникнуть во все отрасли)) Со всеми говорим на их языке.
Однажды ученик спросил у Мастера:
– Долго ли ждать перемен к лучшему?
– Если ждать, то долго! – ответил Мастер.
Фильм популяризировал словосочетание «день сурка» именно в смысле ситуации бесконечных повторений одного и того же. Его используют и обычные люди, и психологи в своей практике. Чаще всего речь про то, что людей заедает рутина, а сил выпрыгнуть из бесконечного круга нет.
Напомним, что восстановить ресурс и выйти из порочного круга можно. Наш психолог-консультант Светлана Мухортова знает как.
Если лень читать, то у нас есть карточки)
👇👇👇
