2945
Корпоративное благополучие Онлайн-сервис поддержки сотрудников Команда экспертов 9 направлений 1 500 000 пользователей 400+ консультаций в день Сотрудничество на канале — @anastasia_sdlv
Напоминаем, уже завтра бесплатный вебинар, посвященный базовым принципам оказания первой доврачебной и психологической помощи.
31 октября с 15.00 до 16.30
Расскажем: как оказывать первую помощь до приезда врачей, как распознать признаки психологических переживаний у сотрудников и какие практики и способы оказания психологической помощи вы можете применять на работе.
Успеть зарегистрироваться тут.
📈 Компания Mindbody в своем прогнозе на 2024 год раскрывает шесть основных тенденций в области здоровья и фитнеса, которые можно ожидать в предстоящем году.
Что на уме у потребителей в преддверии нового года?
(Да, до Нового года осталось 69 дней🎉)
Тренд 1️⃣
Лидируют в прогнозе силовые тренировки. Более 60% респондентов сообщают, что включают их в свои активности. Почему растет популярность? Силовые тренировки предлагают что-то для каждого. Молодые энтузиасты могут предпочесть их ради внешнего вида, зрелые спортсмены включают их в свое расписание, чтобы снижать скорость потери мышечной массы, повышать уровень энергии, контролировать вес, снижать симптомы артрита и фибромиалгии, улучшать контроль уровня глюкозы.
Тренд 2️⃣
Люди ожидают увеличения количества мероприятий, проводимых в фитнес-клубах, спа-салонах, медицинских и оздоровительных центрах. Как показывает отчет Mindbody, более трети людей хотят соединять оздоровительные и социальные мероприятия. О причинах поиска «третьего места» мы уже писали тут.
Тренд 3️⃣
Mindbody прогнозирует, что потребители будут делать выбор в пользу продуктов и методик оздоровления, чья действенность подтверждена научными и клиническими испытаниями. А для почти четверти потребителей важны чистые или органические ингредиенты. А также выбор в пользу сертифицированных и хорошо образованных тренеров.
Тренд 4️⃣
Гигиена сна привлечет внимание потребителей. Следование режиму + инвестиции в умные кровати, носимые устройства и подушки для тела, чтобы продлить время сна. Но кажется, что все равно люди спят недостаточно, чтобы восстановиться. Поэтому дополнять заботу о сне будут комплексные оздоровительные процедуры, такие как, например, флоат-терапия.
Тренд 5️⃣
Mindbody предсказывает, что в будущем году будет расти спрос на эксперименты с «замораживанием» или «разогревом». Криосауны, инфракрасные сауны, купание в проруби и т. п. Потребители стремятся к процедурам с экстремальными температурами в надежде на восстановление и психическое здоровье.
Тренд 6️⃣
Бумеры присоединяются к увлечению фитнесом. Фитнес-операторы будут разрабатывать занятия и предложения для более зрелых потребителей, и пожилые люди будут посещать фитнес-студии в большем количестве, чем раньше. Уже больше половины бэби-бумеров сообщают, что сейчас здоровье для них важнее, чем когда-либо.
Исследование Aon выделило отдельную причину неблагополучия сотрудников — это утомление. О ней раньше, конечно, тоже знали, «имели в виду», но не оценивали как отдельный фактор.
Амитабх Дека, вице-президент по трансформации здоровья в практике Aon Health Solutions, называет утомление подострым феноменом. «Немедленной необходимости в психологическом вмешательстве нет. Но эмоционально человек не в порядке. Думайте об этом как о недостатке благополучия в сравнении с наличием расстройства». Сходство между выгоранием и утомлением состоит в том, что оба представляют собой реакцию на стресс и, во многих случаях, речь о накоплении микрострессов.
🧨Микрострессы — это небольшие моменты стресса, вызванные рутинными взаимодействиями в нашей профессиональной и личной жизни. Поскольку эти моменты часто сливаются с общим рабочим фоном, это позволяет легко упустить из виду их совокупное влияние на наше общее благополучие. Выделяют три основных типа микростресса, в том числе:
🔹 Истощающий микростресс. Причины: несовпадение ролей и приоритетов, непредсказуемое поведение авторитетных фигур, неэффективные методы общения и резкий рост ответственности.
🔹 Эмоциональный микростресс. Причины: защита интересов других, конфронтационные разговоры, отсутствие доверия к себе и другим, отслеживание стресса других и политическое маневрирование.
🔹 Микростресс, бросающий вызов идентичности. Причины: конфликт рабочих и личных ценностей, негативное взаимодействие с другими людьми, включая коллег, нарушения отношений и сетей.
📍Если все эти микрострессы накапливаются и остаются без внимания, они могут привести к проблемам, включая снижение производительности и потерю целей. Название «микро» не должно смущать — это вовсе не пустяк. Микрострессы меньше, но не менее важны. Их определяет рутинный характер и кумулятивный эффект.
Компании могут уменьшить количество перенесенных микрострессов и их последствия, улучшая общий подход к благополучию. Хотя не существует единого плана минимизации микрострессов, существуют практики, которые могут помочь:
✔️Используйте существующие оценки рабочих мест. Опросы вовлеченности, оценки рисков для здоровья, фокус-группы. Оценив частоту, серьезность и продолжительность факторов, компания может начать устранять коренные причины.
✔️ Будьте активны в рассмотрении полученных результатов. После завершения оценки руководители должны активно привлечь ключевые заинтересованные фигуры к поиску решений. Превентивный подход — лучше.
✔️Предоставляйте возможности. Менеджеры на местах могут самостоятельно и проактивно предлагать местные решения по сокращению микрострессов.
#понимаю_для_работы
Давно не делились с вами полезными материалами из нашего канала YouTube)
Недавно у нас прошли два отличных митапа. Делимся!
Митап о домашних животных.
Митап о книгах и корпоративных библиотеках.
Заглядывайте!
А еще напомним, что на канале выложена большаяuser-fi2vh3bz9j/videos"> интересная серия интервью под общим названием «Как понять?». Антон Кушнер там беседует с самыми разными специалистами о благополучии и стратегиях well-being. Рекомендуем всем, но особенно — если в вашей компании стратегия благополучия только начинает формироваться: разные взгляды и ракурсы всегда помогают))
Здорово, если в коллективе присутствуют хотя бы пара человек, которые могут придумывать множество разноплановых вариантов для решения проблем. Такие способности психолог Джой Пол Гилфорд назвал дивергентным мышлением и выделил его характеристики:
Беглость — мы генерим большое число решений за ограниченное время.
Гибкость — мы используем для решения проблемы разные подходы одновременно.
Оригинальность — мы создаем принципиально новые идеи.
Проработанность — мы способны обдумывать детали идеи и делать ее жизнеспособной.
Знаете самое известное упражнение, чтобы проверить наличие такого мышления?
📎 Выберите один простой предмет, например скрепку, и за 2 минуты напишите как можно больше способов его использования. Не ограничивайте фантазию и сконцентрируйтесь на количестве вариантов. После оцените беглость, гибкость, оригинальность и проработанность своих ответов.
👉Помимо дивергентного, исследователь выделял и конвергентное мышление. Его мы прокачали в школе)))
Один тип мышления не эффективнее другого. Полезно не противопоставлять их, а использовать вместе для лучшего результата.
🤪 Дивергентное лучше использовать при нестандартных проблемах и незнакомых условиях, в вопросах, которые допускают множество возможных ответов. Например, вам нужно наполнить «кафетерий льгот» самыми разными продуктами, которые, каждый по-разному, будут влиять на благополучие.
🧐 Конвергентное эффективнее в ситуациях с четко определенными и понятными условиями, в вопросах с одним правильным решением. Например, нужно составить бюджет на конкретные элементы программы благополучия в компании.
📍Способность дивергентно мыслить не зависит от природных данных. Делимся ссылкой на классный проект, который поможет находить простые решения для сложных задач. Авторы декларируют, что «креатив — процесс увлекательный, но системный». Согласны с ними. Тренироваться тут.
В компаниях, где большой процент «голубых воротничков», высокий процент кредитной загруженности персонала. И дело, в большинстве случаев, не в низкой оплате труда. На рост закредитованности влияет и доступность разнообразных кредитных продуктов, и агрессивный маркетинг товаров и услуг, который толкает потребителей на лишние траты, и низкий уровень финансовой грамотности.
Недавно мы подготовили и провели вебинар по кредитной разгрузке для сотрудников компании — клиента платформы.
🔝Выяснили, что в топ-5 целей, на которые россияне берут кредиты, входят:
32% — на ремонт;
25% — на машину;
18% — бытовая техника;
13% — повседневные нужды;
9% — погасить другой заем.
Узнали, что для того, чтобы кредит не превратился в проблему, необходимо, чтобы что ПДН (показатель долговой нагрузки) не превышал 25%.
Как посчитать? 👉Складываем все ежемесячные платежи по кредитам и делим на сумму дохода за месяц. Получается больше 25% — вы в зоне риска.
Например, если доход 100000 руб./мес., а платежи по кредитам — 40000 руб./мес., то ПДН = (40000/100000)*100% = 40% — кредитная нагрузка на бюджет семьи выше нормы.
🤗Отчаиваться не нужно. Существуют совершенно рабочие и законные схемы без привлечения «антиколлекторов», которые помогут сократить кредитную нагрузку. Стратегии погашения кредитов, возможности рефинансирования, «живые» примеры выхода из долгов с «плюсом», а также рекомендации, как выгоднее гасить ипотеку, — все в нашем вебинаре.
Автор и ведущий — постоянный эксперт «Понимаю» Наталья Соколовская — финансовый коуч и консультант с 11-летним опытом, автор методических пособий по финансовой грамотности и электронного учебника, обладательница звания Лучшего консультанта проекта «Финансовая грамотность на рабочем месте».
Рекомендуем. За подробностями к od@ponimau.com
Долгое время у юристов не было единой позиции по вопросу, можно ли включать в брачный договор личное имущество супругов. Даже не все нотариусы соглашались удостоверять документы, где фигурировал раздел не только совместно нажитого, но и личного имущества.
На прошлой неделе важное толкование норм права дал Верховный суд РФ. Он пересмотрел одно знаковое решение о разделе совместно нажитого имущества после развода. Поводом стала история пары из Краснодара: бывший муж отправился в суд с иском о признании существовавших соглашения и брачного договора недействительными.
По мнению Верховного суда, в брачный договор и в соглашение можно включать любые не противоречащие закону условия, в том числе и о распоряжении личным имуществом каждого из супругов.
Комментарий наших экспертов-юристов: «Ранее суды признавали только те условия брачных договоров и соглашений, которые были связаны с общим имуществом. Это приводило к неудобствам, людям приходилось заключать дополнительные соглашения, это было чревато длительными судебными разбирательствами, если одна из сторон не хотела выполнять условия соглашений. Решение ВС можно назвать хорошей новостью, потому что в распоряжении юристов и супругов появилось больше вариантов раздела собственности».
#понимаю_для_жизни
Врачи-неврологи не советуют с утра резко вскакивать с кровати по будильнику. Надо бы потянуться и размяться еще лежа в постели. Но если «горизонтальная гимнастика» не помогает проснуться?
👉Специалисты обычно говорят, что все дело в режиме сна/бодрствования — сложно вставать тем, у кого график «сбит». Но что делать, если нормальный график у вас есть, а на «раскачивание» по утрам по-прежнему уходит слишком много времени?
Мы собрали рекомендации наших ЗОЖ-экспертов, и среди них есть и неожиданные:
🌤 используйте световой будильник, имитирующий восход солнца;
🕺🏻делайте утреннюю гимнастику;
💦 сразу после пробуждения выпивайте стакан воды;
📵 внимание❗️скрольте ленту!
⚠️ Обычно просматривание ленты новостей и соцсетей врачи и консультанты ставят под запрет — нужен цифровой детокс и пр. Но оказывается, процесс пробуждения утром можно ускорить при помощи света: этот фактор помогает быстрее снизить уровень мелатонина — гормона сна — в организме. Наиболее эффективен свет белого и голубого спектра — именно такой излучает экран смартфона.
Отказаться нельзя использовать. Теперь знаем, где поставить запятую)))
#понимаю_для_жизни
У многих руководителей есть устоявшиеся взгляды и формы работы с эффективностью сотрудников. Автор бестселлера «Думай медленно… решай быстро» Даниель Канеман в своей книге в числе явлений, влияющих на работу с эффективностью, рассматривает статистический феномен «регрессия к среднему».
Антон Кушнер, соучредитель и генеральный директор платформы «Понимаю», заинтересовался этим феноменом и постарался разобраться, что это за явление, зачем о нем знать руководителю компании и как это поможет в управлении персоналом. Антон рассказал об этом изданию HR-elearning
Рекомендуем к прочтению книгу Канемана, и, конечно, размышления Антона)
Старший ребенок просит помочь с уроками, младший — поиграть с ним в настолку, начальник требует задержаться и сдать отчет, а еще надо приготовить ужин, закинуть вещи в стирку и не забыть позвонить мастеру, чтобы починил трубу. Совместить жизнь с детьми, работу и бытовые дела — сложно. Но возможно.
Психолог «Понимаю» Наталья Константинова рассказала, что первым делом нужно разобраться с ценностями, которые есть в вашей семье, на вашей работе и у вас лично. Это даст возможность взглянуть на ситуацию с другого ракурса и четкое понимание того, что происходит, понимание между чем и чем будем балансировать. Если разобраться, то легче выбрать подходящие методики.
Подробнее читайте в нашей колонке на «Меле».
#понимаю_для_жизни
10 октября — World Mental Health Day
«Общая цель Всемирного дня психического здоровья заключается в повышении осведомленности о проблемах психического здоровья во всем мире и мобилизации усилий в поддержку укрепления психического здоровья», — так сообщает ВОЗ о цели, которая стоит перед сегодняшним Днем психического здоровья.
Мы надеемся, что наша ежедневная работа помогает сотрудникам компаний укреплять свое психическое здоровье. Вопрос его стабильности и субъективное ощущение, что «у тебя все в порядке, ты благополучен», не может быть решен только сессиями у психологов — это комплексная задача. Важную роль играют и образ жизни, и финансовое благополучие, и физическая подготовка и благополучие близких людей и питомцев. Мы стараемся помогать сотрудникам компаний, используем не только ППС, но и разнообразные точечные методики, актуальные для конкретной команды.
А еще убеждены, что без юмора в вопросе психической стабильности тоже не обойтись😂
Будьте здоровы!
Если у сотрудника наблюдается протестное поведение, когда работник может скрыто саботировать поставленные задачи, выполнять их спустя рукава или даже открыто отказываться делать. Протестное поведение деструктивно влияет на работоспособность всей команды. Ситуация неприятная, согласны. Но не стоит опускать руки — даем важный чек ап с использованием элементов коучинговых техник.
👉 Проведите сеанс обратной связи (ОС) с сотрудником, обсудите моменты, которые не удовлетворяют, выясните причины саботажа. Не нужен обвинительный монолог, слушайте! Ваша речь — не более 30% беседы, остальные 70% отдайте сотруднику. Обозначьте на этой встрече «правила игры» — сформулируйте образ результата и оценочные критерии, обозначьте сроки и возможные варианты развития событий.
👉 Зафиксируйте все факторы, которые повлияли на снижение качества работы, субъективные и объективные. Это, например, может быть оплата ниже, чем у остальных, дополнительная нагрузка, влияют даже такие мелочи, как жара и духота в кабинете. Проранжируйте эти факторы по степени значимости для человека и подумайте — как вы можете снизить или полностью убрать их влияние.
👉 Регулярно проводите сеансы ОС по промежуточным результатам. Так вы сможете и контролировать трудовое поведение сотрудника, и показать, что вам не все равно и вы, со своей стороны, стараетесь ситуацию изменить. Чаще всего, когда сотрудник видит, что его проблемы находят отклик и предпринимаются конкретные действия, он тоже корректирует свое поведение.
👉 Если сотрудник старается изменить свое поведение и выстраивает партнерские взаимоотношения — его нужно поощрить. Если он продолжает демонстрировать нежелательное поведение, возможно прибегать и к жестким мерам: установите сотруднику новый КПЭ, обяжите докладывать по промежуточным и итоговым результатам. Ключевой момент — все наказания должны быть на 100% обоснованными и подкреплены фактурой.
👉 Не всегда протестное поведение связано напрямую с бизнес-процессами. Факторы личного благополучия очень сильно влияют на поведение людей. Выгорание из-за переработок, болезни близких или неустроенность личной жизни — все это имеет место. Поддержка консультантов может повлиять на то, что, решение личных проблем предотвратит желание протестовать или плохо работать.
А еще хотим рассказать, что сейчас мы тестируем и скоро запустим новый инструмент — корпоративный коучинг для сотрудника. Речь как раз о случаях, как мы описали выше. Или о ситуациях, когда у руководителя и компании возникают планы на развитие работника, например, они видят в нем потенциал руководителя. Тогда компания сможет инициировать прицельное общение сотрудника с нашим коучем-экспертом, который поможет разобраться в негативном поведении или найти точки роста. Win-win — и для компании, и для благополучия сотрудника. Сообщим об открытии направления отдельно)
#понимаю_для_работы
Сегодня, 4 октября, отмечают Всемирный день защиты животных (World Animal Day). Эту дату выбрали в частности потому, что она известен как день памяти о католическом святом Франциске Ассизском, который считается покровителем животных. Все для того, чтобы повысить осознание обществом необходимости защиты окружающей среды.
🐕 Причем это касается защиты не только диких животных, но и домашних. Во многих странах уже считается, что домашние животные — это часть семьи, которая имеет свои права и нуждается в неменьшей защите, чем дикие исчезающие виды. Россия прочно удерживает второе после США место в мире по их численности: «братья меньшие» живут в каждой третьей российской семье.
🐈⬛ Для домашних животных актуален вопрос выгула, а для их хозяев вопрос защиты животного от опасностей. Сегодня делимся слайдами презентации эксперта «Понимаю» — зоопсихолога, ветеринарного консультанта, фелинолога Вероники Мироновой «Кошка или улица? Кто кого?». Если останутся вопросы, ждем на консультации.
#понимаю_для_жизни
⏬⏬⏬
Еще в 2008 году вышел первый материал про «экранное апноэ». Знаете, что это такое? Это задержка дыхания – нарушение, с которым многие из нас сталкиваются, выполняя всевозможные задачи перед экраном, например, когда мы следим за новостями, скролим ленты соцсетей, смотрим рекламные ролики или сосредоточенно работаем. Явление, предполагают ученые, сильно распространилось. Вспомните, насколько увеличилось ваше экранное время за последние 15 лет!
👨🏻⚕️Врачи предполагают, что, когда мы сталкиваемся с какими-либо раздражителями, наша нервная система пытается определить, является это угрозой или нет. Для этого мозг запускает цепочку физиологических изменений, включая более поверхностное дыхание и замедление сердечного ритма, чтобы «успокоить» тело и отвлечь от стресса. Например, вы получаете сообщение в Telegram: вы замираете, читаете и придумываете план действий. Чем более неожиданным является стимул (скажем, неожиданное сообщение или неприятная новость), тем больше вероятность того, что организм воспримет его как угрозу и вы задержите дыхание.
👉 Это не вредные рефлексы по своей сути. Но когда они срабатывают несколько сот раз в день, ваш организм находится в состоянии хронического стресса. Часы поверхностного дыхания могут вызвать чувство усталости после рабочего дня, даже если сама работа не вызывает особого стресса. Постоянная задержка дыхания нарушает баланс кислорода, CO2 и NO в нашем организме. Дисбаланс влияет на иммунную систему организма, ему становится сложнее бороться с вирусными, бактериальными и паразитарными инфекциями и опухолями. Могут нарушаться процессы обучения, памяти, сна.
〰️Дышите. Помните о существовании «экранного апноэ». Несколько раз в день, да, поставьте специальный звуковой сигнал на свой телефон, проверяйте, как именно вы дышите сейчас. Техники осознанного дыхания можно обсудить с тренером-mindfulness.
Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. И для того, чтобы зажить качественно новой и полной жизнью, иногда нужно жить не с позиции разума, а с позиции чувств.
Для принятия себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Чтобы это стало возможным, прибегать нужно к практикам осознанности. Именно они помогают освобождаться от ложных представлений о себе и воссоединяться со своим духовным «я».
Пройти путь к себе быстрее помогут наши mindfulness-тренеры и книги по теме осознанности.
Сегодня рекомендуем две книги: Йен Кан Чжен «Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности», и его же бестселлер «Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя».
#понимаю_для_жизни
Сегодня особый день для нашей платформы — день рождения нашего генерального директора Антона Кушнера. 🥳
Антон не просто руководитель, он капитан нашего корабля, который помогает нам идти к успеху. Его невероятный драйв, трудолюбие, уникальное чутье, потрясающее чувство юмора, харизма и искреннее отношение к каждому члену команды вдохновляют нас каждый день.
Поздравляем с днем рождения! 🎂🎉 Желаем яркого нового года и выдающихся достижений!
Каждый день мы рассказываем вам о мерах психологической поддержки сотрудников в офисе и за пределами работы. Но вот вам вопрос от нас: а вы умеете оказывать первую (экстренную) и психологическую помощь?
🤫 На случай, если уроки в школе вам не помогли, приглашаем вас на бесплатный вебинар, посвященный базовым принципам оказания первой доврачебной и психологической помощи.
Когда? 31 октября с 15.00 до 16.30
Где? Онлайн
Кто проведет вебинар?
Психолог «Понимаю» Наталья Константинова и врач-педиатр, более 10 лет преподающий курсы по оказанию первой доврачебной помощи, сотрудник Мальтийской службы помощи Евгений Веселов.
О чем расскажем:
✅ как оказывать первую помощь до приезда врачей;
✅ как распознать признаки психологических переживаний у сотрудников;
✅ какие практики и способы оказания психологической помощи вы можете применять на работе.
Зарегистрироваться для участия можно тут.
Друзья, привет!
На связи #джедаи_понимаю, которые сегодня отмечают седьмой день рождения в жизни нашей платформы. Да-да, мы переходим в осмысленный школьный возраст (но вы-то знаете, что наша экспертность простирается за грани школы😉).
С самого начала для нас была важна идея компании — менять корпоративную среду в России и за ее пределами. Спустя семь лет можем с гордостью сказать: мы никогда не отступали от этой миссии.
Мы рады, что «Понимаю» перетягивает все больше компаний «на сторону света». Спасибо вам за то, что следите за нашими новостями и помогаете нам исполнять свою миссию
🙌
#джедаи_понимаю
«Понимаю» приняли участие в акселераторе ФРИИ и их программе GoGlobal.
GoGlobal формирует сообщество предпринимателей и обучает их. Делимся классными фото с демо-дня, где Дарья Федорова, наш соучредитель и исполнительный директор, отчитывалась по результатам.
Рынок труда сейчас практически по всему миру носит соискательский характер, и те, кто ищет работу, могут вполне выдвигать собственные требования к будущим работодателям. Но и работодатели все же не превращаются исключительно в поставщиков льгот и бенефитов. Хотите заботу от работодателя и гибкий гибридный график работы — постарайтесь тоже. Например, прокачайте свои soft skills.
📈 Исследование FlexJobs выделило топ-10 качеств, которые нужны удаленным сотрудникам. В первой пятерке коммуникабельность, критическое мышление, решительность, дисциплина и наличие интересов вне работы. Да-да, даже в полностью удаленной обстановке компании ценят людей со здоровым балансом между работой и личной жизнью. Также в топ качеств вошли умение распоряжаться своим временем, чувство юмора и инициативность.
📌С соискателями все понятно, ищем сразу «готовеньких») А что делать с уже действующими сотрудниками? Как развивать их «мягкие навыки», чтобы все работники оставались в равных условиях и с одинаковыми возможностями роста и развития внутри команды?
У нас есть решение, которое поможет разобраться и прокачать нужные скилы — отдельные вебинары для интенсивной «прокачки» сотрудников. За подробностями к od@ponimau.com
#понимаю_для_работы
⏬⏬⏬
Куда сходить в октябре?
25 октября состоится конференция «InterComm. Притяжение. Космос начинается с тебя» — главное событие в сфере корпоративных коммуникаций.
Ключевые темы — человекоцентричность и высокие технологии на службе внутренних коммуникаций.
📍Спикеры и модераторы — эксперты из сфер внутренних коммуникаций, корпоративной культуры, HR и PR.
📍Среди выступающих — сотрудники крупнейших российских компаний.
Подробнее — на сайте конференции.
🤗И поделимся еще одной публикацией в СМИ от «Понимаю».
Консультант по сексуальным отношениям Керим Костоев рассказал читателям Lenta.ru о главной причине отказа от секса. Это усталость.
Как с ней бороться — в материале или сразу на консультации.
Сегодня снова делимся впечатлениями)
26-27 сентября при участии #джедаи_понимаю состоялась классная конференция HR DAYS
Говорили о закрытиях вакансий и современном рекрутинге, изучали оценочные тесты для повышения качества найма и чат-боты для работы с массовым персоналом, разбирались в том, какими дложны быть программы адаптации, чтобы повышать вовлеченность сотрудников, и как снижать текучесть персонала. Затронули вопросы оценки вовлеченности, выгорания и уровня стресса.
А еще разыграли среди участников конференции несколько комплектов нашего нового мерча «Понимаю»🤗
На HR FORUM BIG FISH 2023 в Екатеринбурге собралось более 4000 участников, которые хотели научиться эффективно управлять командами. Это было 2 дня деловой программы, нетворкинга и крутых вечеринок в кругу своих! Говорили о людях и работе, о науке и навыках будущего, о AI в HR и о много другом, научились автоматизировать важные бизнес-процессы.
🔝Более 100 топовых спикеров поделились кейсами локальных и федеральных компаний. Самые классные HR страны подвели итоги рейтинга и наградили лучших.
А вы поймали большую рыбу?)
Больше фото по ссылкам: день первый и день второй.
#джедаи_понимаю
На этой неделе будем активно делиться фотографиями наших #джедаи_понимаю на самых разных офлайн-мероприятиях сентября.
Сегодня — наш энергичный Сергей Иванов на WELL-BEING FORCE 2023
О! Вот и пятница! ))
Какие планы на уже прохладные октябрьские выходные?
У нас для вас классная подборка настольных игр для развития эмпатии. Именно эта способность позволяет проявлять заботу и сочувствие к другим людям, лучше взаимодействовать и строить отношения с окружающими. Играйте сами. Или, может, организовать в команде традицию по пятницам в обед играть вместе?
Имеющие уши да услышат! )
#джедаи_понимаю давно и вполне успешно осваивают аудиоформат. Мы участвуем в подкастах, наши эксперты выступают на радио.
Сегодня вашему вниманию — «Капитаны бизнеса» на радиостанции «Медиаметрикс»!
Слушайте запись программы с участием Антона Кушнера, начиная с 8.20.
#джедаи_понимаю вошли во Всероссийский рейтинг провайдеров услуг в сфере управления персоналом 2023
Ищите нас в топ-3 среди well-being провайдеров))
Коллеги HR, вы следите за различными рейтингами? Принимаете решения о партнерстве в зависимости от места потенциальных коллег в топе? Какими качествами должен обладать рейтинг, чтобы вы воспринимали его как аргумент?
Мы сами очень любим комплексный подход к выстраиванию благополучия в компаниях и так же комплексно стараемся решать проблемы сотрудников, используя опыт экспертов девяти направлений. И партнеров выбираем с такими же ценностями.
Большинство наших бизнес-друзей, так же, как и мы, не просто оказывают единичные услуги, а стараются решать проблемы своих клиентов комплексно, затрагивая даже те подводные камни, о которых, возможно, на старте работ не догадывается и сам клиент.
🔜 Сегодня хотим представить вам консалтинговую компанию в сфере релокации Intermark Relocation. Коллеги накопили внушительный опыт по перемещению в другие регионы и страны как крупных компаний, так и отдельных семей. Решают все возможные задачи от налогов до консульских вопросов, от поиска временного жилья до языковых курсов. Выстраивают комплексный и сложный процесс, при котором решаются не только фундаментальные вопросы, но и самые разные мелочи. Грамотная организация и контроль могут сделать процессы простыми и безопасными.
🐶 Развивая тему зооконсультирования у нас на платформе (одна из быстрорастущих!), мы заметили, что людей зачастую волнуют не только вопросы воспитания, содержания питомцев и зоопсихологии. Люди активно интересуются зооправом. У Intermark Relocation более 30 лет опыта и знание зооправа самых разный стран мира. Вместе с коллегами запланировали совместные активности, в рамках которых будем помогать сотрудникам решать проблемы перевозки животных.