726
" الاهتمام بالاهتمام و من استغنى فنحن عنه أغنى ."🍃🌷 .
🌕 الذي يكتب رسالة و يمسحها قد يعاني من :
- من مشاكل في الثقة بالنفس
- الاندفاعية في ردات الفعل
- التردد في اتخاذ القرارات
- الشك و الارتياب
- الخوف من الطرف الآخر
- مشكله في التركيز
- التعلق العاطفي
- القلق و الأفكار السلبية
- تقلبات مزاجية
#إيجابيه_تطوير_الذات
#تطوير_الذات ..🌕
- انا أعيش بقاعدة بسيطة :
- لا أفكر إن لم أكن سأستفيد شيئا من تفكيري .
لا تفكر إن لم تكن ستحصل على نتائج ، أي شيء تفكر بشأنه و ترى أن تفكيرك فيه لن يوصلك لأي شيء سوى أنه سيزيد خوفك أو قلقك أو يزعجك ، فتوقف فورا عن التفكير به ، و الطريقة هي بأن تفعل شيئا آخر ، أو تتحدث لشخص آخر ، تشاهد فيلما ، أو تخرج قليلا ، إفعل أي شيء ممكن عدا التفكير في ذلك الشيء في تلك اللحظة .
#إيجابيه_تطوير_الذات
🌕القلق الطبيعي الإيجابي:
✅ القلق و الخوف هي غريزة البقاء عند الإنسان و لولاها ما تعلم و ابتكر و تطور
✅ يجعلك انسان مجتهد
✅ يجعلك امين و ضميرك عالي
🌕- القلق المرضي الغير طبيعي:
❌ افكار و سلوكيات مبالغ فيها
❌ يؤثر على صحتك النفسية والجسدية
❌ يؤثر على الإنجاز
❌ يؤثر على علاقاتك
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـياًً .. 🌕
-لا تستمع لطرف واحد في الأمور الشخصية .. فكم مجروح ينزف صمتاً .. وكم جلاد يعيش دور الضحية .
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـياًً .. 🌕
أن عندما تكون حزينا ستزداد رغبتك في أكل الحلويات والشوكولاته بشكل لا إرادي لأن دماغك يصبح بحاجة لكمية أكبر من هرمون "السيروتونين " وهو ما يحصل عليه من الحلويات عموما فهذه الأطعمة تمد الدماغ بما يحتاجه وتحسن المزاج وتزيد الراحة فوراً .
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـيآ 🌕:
ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻘﻮﻣﻮﻥ ﺑﺎﻟﺮﺩ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﻨﺼﻴﺔ ﻳﻨﺰﻋﺠﻮﻥ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﺑﺎﻟﺘﺄﺧﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺩ. .
#إيجابيه_تطوير_الذات
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت .. وقِنا شر ما قضيت .. انك تقضي ولا يقضى عليك.. اٍنه لا يذل مَن واليت .. ولا يعزُ من عاديت .. تباركت ربنا وتعاليت .. لك الحمد على ما قضيت .. ولك الشكر على ما أعطيت .. نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب
Читать полностью…
#أسباب_العناد
العناد صفة مستحبة في مواقفها الطبيعية - حينما لا يكون مبالَغاً فيه - ومن شأنها تأكيد الثقة بالنفس لدى الأطفال ، ومن أسبابها :
1⃣ أوامر الكبار :
التي قد تكون في بعض الأحيان غير مناسبة للواقع ، وقد تؤدي إلى عواقب سلبية ؛ مما يدفع الطفل إلى العناد ردَّ فعل للقمع الأبوي الذي أرغمه على شيء , كأن تصر الأم على أن يرتدي الطفل معطفاً ثقيلاً يعرقل حركته في أثناء اللعب ، وربما يسبب عدم فوزه في السباق مع أصدقائه ، أو أن يكون لونه مخالفاً للون الزيِّ المدرسي ، وهذا قد يسبب له التأنيب في المدرسة ؛ ولذلك يرفض لبسه ، والأهل لم يدركوا هذه الأبعاد.
2⃣ التشبه بالكبار :
قد يلجأ الطفل إلى التصميم والإصرار على رأيه متشبهاً بأبيه أو أمه ، عندما يصممان على أن يفعل الطفل شيئاً أو ينفذ أمراً ما ، دون إقناعه بسبب أو جدوى هذا الأمر المطلوب منه تنفيذه.
3⃣ رغبة الطفل في تأكيد ذاته :
إن الطفل يمر بمراحل للنمو النفسي ، وحينما تبدو عليه علامات العناد غير المبالَغ فيه فإن ذلك يشير إلى مرحلة النمو , وهذه تساعد الطفل على الاستقرار واكتشاف نفسه وقدرته على التأثير , ومع الوقت سوف يتعلم أن العناد والتحدي ليسا بالطرق السوية لتحقيق المطالب.
4⃣ التدخل بصفة مستمرة من جانب الآباء وعدم المرونة في المعاملة :
فالطفل يرفض اللهجة الجافة ، ويتقبل الرجاء ، ويلجأ إلى العناد مع محاولات تقييد حركته ، ومنعه من مزاولة ما يرغب دون محاولة إقناع له.
5⃣ الاتكالية : قد يظهر العناد ردَّ فعل من الطفل ضد الاعتماد الزائد على الأم ، أو الاعتماد الزائد على المربية أو الخادمة.
6⃣ الشعور بالعجز : إن معاناة الطفل وشعوره بوطأة خبرات الطفولة , أو مواجهته لصدمات , أو إعاقات مزمنة تجعل العناد وسيلة لمواجهة الشعور بالعجز والقصور والمعاناة.
7⃣ الدعم والاستجابة لسلوك العناد : إن تلبية مطالب الطفل ورغباته نتيجة ممارسته للعناد , تُعلِّمه سلوك العناد وتدعمه ، ويصبح أحد الأساليب التي تمكِّنه من تحقيق أغراضه ورغباته.
#إيجابيه_تطوير_الذات
التعامل.مع.طفلك.العنيد.
العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال ، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تصرف ما ، ويتميز العناد بالإصرار وعدم التراجع حتى في حالة الإكراه ، وهو من اضطرابات السلوك الشائعة ، وقد يحدث لمدة وجيزة أو مرحلة عابرة أو يكون نمطاً متواصلاً وصفة ثابتة وسلوكاً وشخصية للطفل.
متى.يبدأ.العناد؟.
العناد ظاهرة سلوكية تبدأ في مرحلة مبكرة من العمر ، فالطفل قبل سنتين من العمر لا تظهر مؤشرات العناد في سلوكه ؛ لأنه يعتمد اعتماداً كلياً على الأم أو غيرها ممن يوفرون له حاجاته ؛ فيكون موقفه متسماً بالحياد والاتكالية والمرونة والانقياد النسبي.
▪️وللعناد مرحلة أولى : حينما يتمكن الطفل من المشي والكلام قبل سن الثلاث سنوات من العمر أو بعد السنتين الأوليين ؛ وذلك نتيجة لشعوره بالاستقلالية , ونتيجة لنمو تصوراته الذهنية، فيرتبط العناد بما يجول في رأسه من خيال ورغبات.
▪️أما المرحلة الثانية : فهي العناد في مرحلة المراهقة ؛ حيث يأتي العناد تعبيراً للانفصال عن الوالدين ، ولكن عموماً وبمرور الوقت يكتشف الطفل أو المراهق أن العناد والتحدي ليسا هما الطريق السوي لتحقيق مطالبه ؛ فيتعلم العادات الاجتماعية السوية في الأخذ والعطاء ، ويكتشف أن التعاون والتفاهم يفتحان آفاقاً جديدةً في الخبرات والمهارات الجديدة ، خصوصاً إذا كان الأبوان يعاملان الطفل بشيء من المرونة والتفاهم وفتح باب الحوار معه ، مع وجود الحنان الحازم.
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسيا
▣ التنافس مع الآخرين لأجل النجاح لا يمنحك حق تكسير مجاديفهم أو الارتقاء على اكتافهم ، قد تكسب السباق ، ولكنك حتماً ستخسر إنسانيتك.
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـياًً .. 🌕
أسعد الناس : من لاينتظر شيئًا من أحد ، ولا يتوقع شيئًا من أحد ، ولا يحصر تطلعاته ف أحد ولا يربط سعادته بأحد .
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـياًً .. 🌕
لا يمكنك تغيير شخص لا يرى مشكلة في تصرفات
#إيجابيه_تطوير_الذات
#فوائد
" قد تكون الخطوة التي تخاف أن تخطوها هي أنجح خطوات حياتك، ثق بنفسك ، وابدأ "
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـياً 🌕:
اذا كان افراد عائلتك يجرحوك بالكلام وانت تتظاهر بأنك لم تتأثر ولڪنك انجرحت من الكلام فأنت انسان حساس وانيق ونقي القلب.
#إيجابيه_تطوير_الذات
#تطوير_الذات 🌕.
جميعهم ينتظرون سقوطك ،
إلا أقاربك، ينتظرون رؤيتك تزحف.
#إيجابيه_تطوير_الذات
#تحفيز .. 🌕
مهما كان معدلك وتخصصك وطبيعة دراستك،
إفخر بكل مرحلة وصلت لها بجهدك، لا تقلل من إنجازك، ولا تقارن نفسك بغيرك،
لا أحد يعلم تفاصيل حياتك ولا همومك ولا مواجهاتك، الجميع يكتفي بالنظر من بعيد لعثراتك، إصنع مجدك ولاتخشى صعوباتك،
تجاهل من يحبطك، ركز على أهدافك،
ستصل وتنجح ولو طال طريقك..
#إيجابيه_تطوير_الذات
🌕 - 7 طرق بسيطة تساعد للتغلب على القلق والاكتئاب:
1. تمرن يوميا.
2. اطلب المساعدة الطبية عند الحاجة.
3. قضاء بعض الوقت في الطبيعة.
4. اقرأ كتابًا أو القيام بشي تستمتع به.
5. ممارسة التأمل.
6. شارك مشاعرك مع من تثق بهم.
7. لا شيء سوف يدوم هذه قاعدة لكي تتخطى و تتقبل بسرعه.
#إيجابيه_تطوير_الذات
عشر خطوات تزيد الثقه في النفس 🌕:
1⃣- الاعتناء بمظهرك الخارجى:
بالطبع لا تظهر قيمة الانسان بمجر ارتدائة ملابس ذات مظهر جيد او ما شابة، ولكن الظهور بمظهر انيق امام الناس يعطيك دفعة قوية وثقة اكبر وقدرة على التعامل بشكل احسن، فالناس يحبون الشخص ذو المظهر الجيد والمرتب.
2⃣- المشى بمعدل اسرع:
المشى بسرعة يعطى شعور بأن الانسان مهم ووراءة الكثير من الاعمال التى يجب ان ينجزها، حتى لو لم يكن هناك اعمال ولكن المشى بمعدل 25% اسرع يعطى الشعور بالثقة، وذلك عكس الشخص الذى يمشى ببطئ ويظهر علية علامات التعب والارهاق.
3⃣- الاهتمام بوضعية الجسد:
اذا كنت تتحدث مع احد فيجب ان تجعل ظهرك مستقيم ورأسك مرتفع ومواجهة عينك فى عين الشخص الذى تحاورة فذلك يعطى ثقة اكبر بالنفس على عكس ااشخص الذى يجلس منحنى الظهر منخفض الرأس وينظر فى اعلى واسفل حتى لا تتقابل عينة مع عين المحاور.
4⃣- ادعم نفسك:
من اكثر الاساليب التى تعمل على زيادة الثقة بالنفس هي سماع كلمات المدح والثناء، وبما ان الله وهبك ميزات ونعم لم يعضها لكثير من الناس فيجب ان تعطى لنفسك دفعة بالمدح والدعم كلما شعرت بضعف ثقتك فى نفسك ولكن احذر التكبر
5⃣- الامتنان:
الكثير منا يحلم بتحقيق اشياء لا يقدر عليها وعندها يسئل الانسان نفسة لماذا لم احصل على هذا الشئ ويبدء بتوجية اللوم على نفسة وهنا يظهر الضعف والشعور بالهزيمة، ولكن فى هذا الوقت تذكر نعم الله عليك والنجاحات التى استطعت تحقيها فى السابق والشعور بالفخر وحث النفس على العمل اكثر لتحقيق ما تريد.
6⃣- الجلوس فى الصف الاول:
فى بعض المحاضرات او اللقاءات العامة يذهب البعض للجلوس فى الصفوف الاخيرة حتى لا يوجة احد لة السؤل او طلب التعليق ويكتفى بالمشاهدة، وهذة واحدة من مظاهر ضعف الثقة بالنفس وهي مجرد مشاعر سلبية جب التخلص منها والجلوس فى المقدمة والدخول فى النقاش.
7⃣- تقدير الاخرين:
مهما كانت مشاعرك تجاة نفسك فيجب عليك تقدير ما يقوم بة الاخرين والثناء عليهم فهذا يجعلك شخص محبوب ومرغوب فى صداقتة وهذا يعطيك زيادة فى الثقة بالنفس.
8⃣- التحدث بصوت اعلى ونبرات واضحة:
يتحدث البعض بصوت منخفض وغير واضح عند الجلوس فى الاجتماع او فى النقاشات العائلية خشية ان يرى احد خطأ فى ما نقول وهذا خطأ فأغلب الناس يتقبلون كلامنا فهو امر عادى، وتعد هذة الخطوة واحدة من اهم الخطوات لزيادة الثقة بالنفس.
9⃣- ممارسة الرياضة:
ممارسة الرياضة تعطيك جسم رياضى وشكل افضل وشعور بالجاذبية فى اعين الاخرين بالاضافة الى تحسين الصحة والظهور بمظهر مشرق طيلة الوقت.
🔟- مشاركة الاخرين:
لا تنغلق وتعيش حياتك وحيداً بل دع الاخرين يدخلون حياتك ويشاركونك لحظاتك فالشعور بالوحدة شعور سئ ودائماً ما يعطى مشاعر اخرى سلبية مثل الخوف والقلق وانعدام الثقة بالنفس.
#إيجابيه_تطوير_الذات
🌕 كيف تصبح ذو شخية قوية ؟!
1- حافظ علي وجهك دائما هادئا
2- اذا دخلت الي مكان فانظر الي الاشياء والاشخاص نظرة مسيطرة
3- تمرن كيف تتكلم بدون سخف
4- لا تتسرع في الحديث
5- اصمت حين توجه اليك سخرية من جماعة
6- عارض الهجمات بأدب
7- فكر كثيرا وتكلم قليلا
8- اذا قابلت شخصا لأول مرة انظر الية وجه لوجه ولاتتردد
9- لا تجعل لاحد نفوذ عليك
10- لا تتسامح مع من يخطئ في حقك
11- سيطر علي نفسك
12- حدد هدفك
13- واجة الاحقاد
14- امتنع عن الجدال واحتفظ بأسرارك
15- ادرك ما في نفوس الاخرين وراقب لغة جسدهم جيدا
16- لا تغضب
17- اصغي للحديث
18- لاحظ الاشخاص
19- احتفظ بهدوئك
20- لا تسمح لاحد بان يكلمك فيما عزمت علي عدم الخوض فيه
21- ابق صافي الذهن في المواقف العدوانية
22- توقع الأذى من غيرك
23- تعلم قراءة الوجوه
24- انصف الاخرين
25- افهم وجهة نظر الاخرين
اذا أتممت القرائه وجب عليك ترك بصمتك بتعليك
لتجيعنه عل النشر بكل ما هو مفيد وجديد
وشكرنا
#إيجابيه_تطوير_الذات
#مساء_الخير ..♥️
استغلو رمضان واقرو القران واسجدوا لله وسبحوا واستغفروا انها فرصه لا تتعوض وكلها ايامًا معدوده.♥️ ✨
#إيجابيه_تطوير_الذات
امضي ولاتلتفت الملتفت لايصل
𝗚𝗼 𝗮𝗵𝗲𝗮𝗱 𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗼𝗻 𝘁 𝘁𝘂𝗿𝗻 𝗮𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱. 𝗧𝗵𝗲 𝗼𝗻𝗲 𝘄𝗵𝗼 𝘁𝘂𝗿𝗻𝘀 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻 𝘁 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗵
#إيجابيه_تطوير_الذات
كيف تتعاملين مع طفلك العنيد؟
يقول علماء التربية : كثيراً ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى الأطفال ؛ فالطفل يولد ولا يعرف شيئاً عن العناد ، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل ، في حين أن الطفل يصر عليها ، وهي أيضاً تصر على العكس فيتربى الطفل على العناد وفي هذه الحالة يُفضَّل :
1⃣ البعد عن إرغام الطفل على الطاعة, واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف , فالعناد اليسير يمكن أن نغض الطرف عنه ، ونستجيب لما يريد هذا الطفل ، ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر، وما دامت هذه الرغبة في حدود المقبول.
2⃣ شغل الطفل بشيء آخر والتمويه عليه إذا كان صغيراً , ومناقشته والتفاهم معه إذا كان كبيراً.
3⃣ الحوار الدافئ المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد ؛ حيث إن إرجاء الحوار إلى وقت لاحق يُشعر الطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق.
4⃣ العقاب عند وقوع العناد مباشرة ، بشرط معرفة نوع العقاب الذي يجدي مع هذا الطفل بالذات ؛ لأن نوع العقاب يختلف في تأثيره من طفل إلى آخر , فالعقاب بالحرمان أوعدم الخروج أوعدم ممارسة أشياء محببة قد تعطي ثماراً عند طفل ولا تجدي مع طفل آخر ، ولكن لا تستخدمي أسلوب الضرب والشتائم ؛ فإنها لن تجدي ، ولكنها قد تشعره بالمهانة والانكسار.
5⃣ عدم صياغة طلباتنا من الطفل بطريقة تشعره بأننا نتوقع منه الرفض ؛ لأن ذلك يفتح أمامه الطريق لعدم الاستجابة والعناد.
6⃣ عدم وصفه بالعناد على مسمع منه , أو مقارنته بأطفال آخرين بقولنا : (إنهم ليسوا عنيدين مثلك).
7⃣ امدحي طفلك عندما يكون جيداً ، وعندما يُظهر بادرة حسنة في أي تصرف , وكوني واقعية عند تحديد طلباتك.
#وأخيراً_لابد من إدراك أن معاملة الطفل العنيد ليست بالأمر السهل ؛ فهي تتطلب الحكمة والصبر ، وعدم اليأس أو الاستسلام للأمر الواقع.
#إيجابيه_تطوير_الذات
للعناد.أشكال.كثيرة.
1⃣ عناد التصميم والإرادة :
وهذا العناد يجب أن يُشجَّع ويُدعَّم ؛ لأنه نوع من التصميم ، فقد نرى الطفل يُصر على تكرار محاولته ، كأن يصر على محاولة إصلاح لعبة ، وإذا فشل يصيح مصراً على تكرار محاولته.
2⃣ العناد المفتقد للوعي :
يكون بتصميم الطفل على رغبته دون النظر إلى العواقب المترتبة على هذا العناد ، فهو عناد أرعن , كأن يصر الطفل على استكمال مشاهدة فلم تلفازي بالرغم من محاولة إقناع أمه له بالنوم ؛ حتى يتمكن من الاستيقاظ صباحاً للذهاب إلى المدرسة.
3⃣ العناد مع النفس :
نرى الطفل يحاول أن يعاند نفسه ويعذبها ، ويصبح في صراع داخلي مع نفسه ، فقد يغتاظ الطفل من أمه ؛ فيرفض الطعام وهو جائع ، برغم محاولات أمه وطلبها إليه تناول الطعام ، وهو يظن بفعله هذا أنه يعذب نفسه بالتَّضوُّر جوعاً.
4⃣ العناد اضطراب سلوكي :
الطفل يرغب في المعاكسة والمشاكسة ومعارضة الآخرين , فهو يعتاد العناد وسيلةً متواصلة ونمطاً راسخاً وصفة ثابتة في الشخصية , وهنا يحتاج إلى استشارة من متخصص.
5⃣ عناد فسيولوجي :
بعض الإصابات العضوية للدماغ مثل أنواع التخلف العقلي يمكن أن يظهر الطفل معها في مظهر المعاند السلبي.
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسيا
▣ من أجمل قواعد النجاح :
لا تنتظر المديح من الآخرين لكي تعرف قيمة نفسك بل اعرف قيمة نفسك حتى ولو لم يقدّرها الآخرون.
#إيجابيه_تطوير_الذات
َ
🌕 - يخون الإنسان نفسه ثلاث مرات :
1 - حين يستمر بعلاقه تدمره نفسياً
2- عندما يحن لمن تعمده كسره
3- وعندما يعطي ثقه لمن خذله
#إيجابيه_تطوير_الذات
#نفسـياًً .. 🌕
النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك
#إيجابيه_تطوير_الذات
#مساء_الخير ..♥️
هناك ارتباط وثيق بين حالتك النفسية وحالتك الجسدية فإذا تألمت النفس تألم الجسد، اعتنِ بنفسك ليصحّ جسدك.
#إيجابيه_تطوير_الذات#
#نفسـيآ 🌕:
الانثى تمتلك ذڪاء عاطفي يسمح لها بقراءة مشاعر وملامح وانفعالات الشخص الجالس امامها وهذه موهبة لا يمتلكها الا قلة من الرجال.
#إيجابيه_تطوير_الذات
#معلومات_نفسية🌕:
🌕 - ان الخجل الشديد الذي قد يجعلك تسڪت امام المقربين هذا دليل على نضاجة العقل.
🌕 - من يراه الناس شخص متڪبراً فهو شخصية كاملة وناضجة ويغار منه الڪثيرون.
🌕 - ان كثرة الصراخ هو سبب ظهور الشعر الابيض في الرأس او ما يسمى بـ[الشيب] حتى لو كان عمره من بين 18 او اقل.
🌕 - ان الشخص الذي احببته حباً صادقاً يستحيل ان تكرهه لكن تكره افعاله فقط.
🌕 - لا تحاول ان تمدح نفسك امام احد لان هذا سيظهر انك شخص متكبر ومغرور حتى وان لم تقصد ذلك.
🌕 - الاشخاص الذين يتقلبون في السرير ڪثيراً يريدون التكلم ولكن لا احد يسمعهم.
🌕 - الشخص الاڪثر خجلاً هو الشخص الوفي الذي لا يخون.
🌕 - المرأة المتعلقة بأمها نادراً ما تتعلق برجل.
🌕 - "نفسياً" ان مقارنة حياتك بحياة الاخرين هو اكبر عامل يسبب التعاسة والاكتئاب.
🌕 - المرأة الجميلة عادةً ما تكون مكروهة وفي نظر بعض الناس فأنهم يعتبرونها انسانة متڪبرة.
#إيجابيه_تطوير_الذات
كيف تتعامل مع المراهقين المتعبين. 🌕
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عصبي)
1. لا تقل له أنت عصبي
2. تجنب الانفعال مع عصبيته
3. احرص على محاورته برغباته
4. حدد معه التصرفات الغلط
5. اساله ماذا يريد بالضبط
6. انتبه لإيجابياته وتكلم معه عنها
7. تجاهل عصبيته الخفيفة
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_كسول)
1. لا تقل له أنت كسول
2. كلفه بواجبات محددة وتابعها معه
3. كافأه اذا التزم بواجباته
4. شاركه باعمال داخل وخارج البيت
5. أستشيره في بعض أمورك
6. شجعه على الاعمال الجماعية
7. لا تتكلم عن كسله أمام أحد
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_حساس)
1. لا تقل له أنت حساس
2. اسأله عن رأيه في تصرفاته
3. شجعه على الكلام عن رغباته
4. اطلب منه مشاركته جلساتكم
5. تجنب الانفعال من تفكيره
6. أطلب منه يكلمك عن افكاره
7. اخرج معه طلعات مشتركة
🌕- سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عنيف)
1. لا تقل له لن تتغير
2. حاوره بما يريد واتفق معه عليه
3. شجعه على الاشتراك في نادي
4. حدد معه التصرفات الغلط
5. قدم له بدائل لتصرفاته الغلط
6. كن مستمعا جيد له ولا تقاطعه
7. خذ رأيه في بعض أمورك
🌕سبع طرق للتعامل مع (مراهق_عنيد)
1. لا تقل له أنت عنيد
2. احرص على حسن الاستماع له
3. حاوره برغباته واتفق معه عليها
4. حدد معه طريقة مناسبة لطلباته
5. قل له أنا اثق بتفكيرك
6. ابتعد عن الانفعال مع عناده
7. قدم له واجبات محددة
🌕سبع طرق للتعامل مع (مراهق_خجول)
1. لا تقل له أنت خجول
2. تجنب السخرية من طريقته
3. اطلب منه يتكلم معك بصوت مرتفع
4. شجعه على مشاركتكم في جلساتكم
5. شجعه لتكوين علاقات
6. كلفه بأعمال يحبها
7. امدح ايجابياته
#إيجابيه_تطوير_الذات