🔥انرژی مثبت ➕🔥

20 Mar 2022 16:31

روز عید، چنان‌که در سراسر ایران رسم است، شرط اول نظافت بود. همه می‌بایست به‌حمّام رفته و نوترین لباس خود را در بر کرده باشند. زن‌ها با زینت‌هایی بر خود.
پدرم که همیشه نظیف و منظم بود، لباس پاکیزه‌ٔ خود را به‌ تن می‌کرد. در زمان من دیگر کت و شلوار بود. مادرم سراپا در لباس نو می‌رفت، نو نه بدان معنا که همان سال دوخته شده باشد، منظور آن‌ است که از لای بقچه بیرون آمده و خیلی کم به‌ تن شده بود. بوی گل سرخ و بیدمشک که لای آن‌ها خوابانده شده بود، می‌داد. همه دم به‌روشنی می‌زد، با چارقد سفید وال، چادر نماز سفید که خال‌ها یا گل‌های خیلی ریز داشت. تنها شلوار استثناء بود. من و خواهرم نیز نوترین لباسی که داشتیم می‌پوشیدیم. چه انتظار خوشی بود!

👤 محمدعلی اسلامی ندوشن

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

16 Mar 2022 08:35

#تسلیم_نشو
🌸🌸🌸
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

14 Mar 2022 13:50

📌چند عادت خوب

1. سحرخیزتر شوید
2. راستگو باشید
3. در روز چند بار نفس عمیق بکشید
4. آهنگ های شاد گوش کنید
5. از جاهای جدید دیدن کنید
6. برنامه های فردا را یادداشت کنید
7. داوطلبانه به مردم کمک کنید
8. کم غذا بخورید و استراحت کنید
9. فرکانس های مفید وارد ذهنتان کنید
10. با دوستان و خانواده صحبت کنید
11. با آدم های جدید آشنا شوید
12. گاهی از موبایل فاصله بگیرید

🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

11 Mar 2022 15:04

شادمانی، هیچگاه برای کسانی که از داشته های اکنون خود سپاسگزاری نمی کنند، اتفاق نمی افتد.




👤 زیگ‌زیگلار

😊😊😊
🌸🌸🌸
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

10 Mar 2022 15:21

چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.
به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت.

میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده می‌شود.

به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم ـ بادری می‌گوید: «کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.»

کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند:
اعتماد به نفس
ارتباطات اجتماعی
استقلال
داشتن هدف در زندگی
شرکت در فعالیت‌های سازنده
و تکامل فردی.
🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

09 Mar 2022 12:42

توی دایره راحتی خودت نمون
هر روز دنبال یک چالش
جدید باش
هر روزت رو به دنبال یادگرفتن یک چیز جدید
یا یک مهارت باش‌
زندگی واقعا ارزشش‌ رو داره
که هر روز یک خورده از روز قبلت بهتر بشی

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

07 Mar 2022 16:34

#پاتوق_کتاب

از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن.
و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آن‌چه در تو بد می‌نماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کرده‌ای پالایش می‌یابد.
و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پی‌آمد هر دروغی است. از کم‌دلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.

📕 برادران کارامازوف
✍🏻 #داستایوفسکی

🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

05 Mar 2022 08:01

چیزی که امروز به آن قانع می‌شوید
مرزی خواهد شد که محدودیت‌های شما را
تعیین می‌کند...

👤 دارن هاردی
🌸🌺🌸
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

03 Mar 2022 10:18

جنگیدن همیشگی برای نداشته ها
چشم ها را به روی داشته ها یمان می‌بندد
گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد
رها از هر نبردی و شکستی

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

26 Feb 2022 16:57

اگر نمیتونی پرواز کنی بدو.
اگر نمیتونی بدویی راه برو.
اگر نمیتونی راه بری سینه خیز برو.
مهم نیست چطوری اما همیشه به سمت جلو حرکت کن




🎥 Selma

🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

24 Feb 2022 09:47

‏هيچوقت كسى كه داره
پيشرفت مى كنه رو دلسرد نكن
حالا هرچقدر هم که داره آهسته قدم برمیداره ...

🌸🌺🌼
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

22 Feb 2022 16:44

✍ زنــــــــدگــــــی را ..

گر توانستیم به کام یک نفر شیرین کنیم ..
یا توانستیم زمین تشنه‌ای را سرخوش
از باران کنیم ..
گر توانستیم یک مرغ گرفتار از قفس
بیرون کنیم ..
یاتوانستیم که دیوار اسارت ازبنا ویران کنیم
گر توانستیم به خوان رنگی‌مان یک
رهگذر مهمان کنیم ..
یا توانستیم بدون حاجتی هم ذکر آن
یزدان کنیم ..
گر توانستیم لباس بی ریای عاشقی
بر تن کنیم ..

میتوانیم آن زمان فریاد انسان بودن را
بر سر هر کوی و هر برزن زنیم !!

🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

21 Feb 2022 12:10

عارفی را پرسیدند:
زندگی به جبر است یا به اختیار؟

پاسخ داد:
امروز را به اختیار است تا چه بکارم
اما فردا جبر است،
زیراکه به اجبار باید درو کنم هر آنچه به اختیار کاشتم...

🌺🌺🌺
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

19 Feb 2022 17:43

نپرس دنيا به چی احتياج داره،
بپرس چی به تو احساس
زنده بودن ميده.
و برو همون كار رو بكن ،
دنيا به آدمهاي سرزنده نياز داره . . .!

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

19 Feb 2022 10:24

با جهان کنار بیا.
با این بخش مهم از واقعیت جهان که هیچ چیز و در هیچ‌جایی و برای هیچ‌کسی در بهترین حالات ممکن نیست. همیشه مشکلاتی و دردهایی و تلخی‌هایی هست. همیشه در بهترین شرایط ممکن هم، رنج‌هایی از شکافی به خوشحالیِ آدم‌ها رسوخ می‌کند و کسانی واقعا خوشبختند که در هر شرایط و جایگاه و حالتی، لزوم همزیستیِ همیشگیِ اندوه و شادی را پذیرفته‌باشند و با آن کنار آمده‌باشند. آنان که به این نتیجه رسیده‌باشند که بزرگترین دستاوردهای آدمی، معمولا پس از عمیق‌ترین رنج‌ها و تلخی‌ها بروز می‌کند.

باید همانقدر که شادی و حالِ خوب را، رنج و اندوه را هم به رسمیت شناخت و میان احساسات ناگزیر آدمی، تبعیضی قائل نشد و اجازه داد که درد هم دوره‌اش را سپری کند، همانقدر که شادمانی. آن‌زمان است که جهان، چهره‌ی آرام‌ترش را به ما نشان خواهد داد. جایی که آدمی، فارغ از شرایط، حال خوبی دارد و آرام است. به آرامیِ اقیانوسی که با وجود تلاطمات درون و بیرونش اما در آرام‌ترین و دلنوازترین حالت ممکن قرار دارد.
#انرژی_مثبت
➕🔥 @positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

20 Mar 2022 15:07

این ۹ مورد رو فراموش نکنید:

📌گذشته رو فراموش کن...

📌ایمان داشته باش...

📌برای پول احترام قائل شویم...

📌دائما شکرگزار باشیم...

📌قدم های کوچک بردارید...

📌یادگیری را متوقف نکنید...

📌ارزش های خود را بشناسید...

📌در ذهنتان موفقیت را تصور کنید...

📌به جای بهانه اقدام کنید...

🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

16 Mar 2022 08:29

روزهای خوب خواهند آمد
هر سر بالایی یک سرازیری دارد...
نفس عمیق بکش،
بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب؛
هم اکنون زندگی کن!!

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

12 Mar 2022 10:45

Nᴇᴠᴇʀ ɢɪᴠᴇ ᴜᴘ ᴏɴ ᴛʜɪɴɢs ᴛʜᴀᴛ ᴍᴀᴋᴇ ʏᴏᴜ sᴍɪʟᴇ

هرگز از چیزهایے ڪه باعث لبخند شما مے شوند دست نڪشید

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

10 Mar 2022 15:32

#پاتوق_کتاب
رویدادهای بد احتمالا رخ خواهند داد،
ولی هرگز احتمال ندارد به اندازه ای که می‌ترسیم بد باشد.

📕 تسلی‌ بخشی‌ های فلسفه
👤آلن دوباتن

🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

10 Mar 2022 09:56

درست همان گونه که اگر آهن را به کارنگیریم،
زنگ می زند.
همان گونه که آب راکد می گندد
و یا هنگام سرما یخ می بندد
اگر از آگاهی و مغز خود بهره نگیریم
آن را از دست می دهیم.




👤 لئوناردوداوینچی

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

07 Mar 2022 18:04

تو فقط وقتی میتوانی در حالت بی‌واکنشی باشی ، که بدانی رفتار یک شخص از ایگو می‌آید ..‌.

یعنی بدانی که آن رفتار ، بیان و بروزی از ناکارآمدی جمعی انسان‌ها است ...

وقتی آن را شخصی ندانستی ، دیگر تمایلی به واکنش نشان دادن مطابق آنچه سابقا نشان میدادی ، نخواهی داشت

👤 اکهارت توله
🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

07 Mar 2022 16:31

در زندگی همیشه غمگین بودن از شاد بودن آسانتر است،
ولی من اصلا از آدم هایی خوشم نمی آید که آسان ترین راه را انتخاب می کنند،

شاد باش
و برای آن که شاد شوی برنامه بریز..
🌸🌸🌸
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

04 Mar 2022 10:31

The beautiful thing about life is you can always change, grow and become better.

زیباترین چیز زندگی اینه که شما همیشه میتونید تغییر کنید، رشد کنید و بهتر بشید

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

03 Mar 2022 10:15

بخش زیادی از زندگی صرف این می شود که دیگران درباره ی ما چه فکری میکنند!
سپس پی می بریم که شاید یکی از مهمترین بخش های زندگی این است که به حرف آدمها اهمیت ندهیم...
🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

26 Feb 2022 16:54

You’ve gotta dance like there’s nobody watching, love like you’ll never be hurt, sing like there’s nobody listening, and live like it’s heaven on earth.

جوری باید برقصی که انگاری هیچ کسی برای تماشا کردنت وجود نداره ، طوری باید عشق بورزی که انگاری هرگز صدمه نخواهی دید، اونجوری باید آواز بخوری که انگاری هیچ کسی نیست که به صدات گوش کنه و جوری باید زندگی کنی که انگاری زمین بهشته...
🌸🌸🌸
👇👇👇
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

22 Feb 2022 16:48

✅ پنج دلیل که چرا در مسیر هدفمان
نباید به حرف هرکسی توجه کنیم: 👇

📌شما تنها کسی هستید که به خوبی می‌دانید توانایی‌هایتان چه هست، نه مردم...

📌شما به خوبی می‌دانید که این خودتان هستید که مسبب شادی خود می‌شوید، نه مردم...

📌شما از هدف و منظور خود باخبر هستید، نه مردم...

📌شما تمایل شدیدی دارید که به هدف خود برسید، نه مردم...

📌شما تنها کسی هستید که می‌توانید خواسته‌ی خودتان را عملی کنید، نه مردم...

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

21 Feb 2022 13:33

#پاتوق_کتاب
بیمارستان‌های روانی پر از بیمارانی است که سال‌ها زیر فشار مالی بوده‌اند و این تنش، ذهن و جسم آن‌ها را از کار انداخته است.

چنین برآورد کرده‌اند که نُه دهم بیماری‌های انسان، ناشی از فشار و محنت و نکبت، زاییده از "فقر" است. فقر سبب می‌شود زندان‌ها از دزدان و جنایتکاران پر شود. فقر انسان‌ها را به‌سوی اعتیاد و فساد و فحشا و خودکشی سوق می‌دهد. از کودکان پاک و با استعداد و باهوش، مجرم و بزهکار می‌سازد. باعث می‌شود مردم به کارهایی دست بزنند که اگر فقیر نبودند به فکرشان هم خطور نمی‌کرد.
"عواقب معصیت‌بار فقر بی‌انتهاست" ...

📗 قانون توانگری
👤 کاترین پاندر

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

21 Feb 2022 12:06

🔸 پیش از این می گفتم
هر کس باید راهش را انتخاب کند
اما گفته ام ناقص بود
درستش اینست
هر کس باید راهش را
اختراع کند
بسازد و بیافریند.....


👤 ژان پل سارتر

🌸🌸🌸
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

19 Feb 2022 11:13

گیاهان برای رشد منتظر هیچ کسی نمی‌مانند؛ شما چطور؟

🌺🌺🌺
🔻🔻🔻
@positive_energy1

🔥انرژی مثبت ➕🔥

18 Feb 2022 15:05

داستان این کلیپ اینجوریه که این آقای عکاس در یکی از مناطق بومی مکزیک تصمیم میگیره با یک خانم‌ عکس بگیره. این آقا سعی میکنه به خانم بگه موهات رو که بافتی از پشت سرت بنداز جلوی خودت و به زبان ‌محلی همین خانم بهش میگه «اینجوری زیبا تری»
لبخند خانم‌ بعد از شنیدن این جمله براش خیلی جالبه و تصمیم میگیره به خیلی از کشورها سفر کنه و به زبان بومی هر جایی که رفته جمله‌ی «چقدر زیبا هستی» رو به خانم‌ها بگه و بعد از شنیدن اون جمله یک شات بگیره

تصویر ها عالیه خودتون ببینید😍
#انرژی_مثبت
➕🔥 @positive_energy1