Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:43

Ты с газетой тоже ходишь ?

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:41

Не обязательно,метаболизм может поменяться если будет сильный сбой в организме

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:41

Все верно нужно качаться , чтобы если в окопе разорвет собакам было что похавать

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:38

Типа фитнес только мужскую

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:38

Иногда даже опытные атлеты вносят в тренировку более кардио силовую

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:36

Это понятно, каждому свое

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:35

В корне не верное мышление

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:35

Это тренажёр вообще для девочек , парни делают свободным весом. Гантелю тянуть нужно, больше толку будет

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:33

Для одной руки берется вес меньше

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:33

Сомневаюсь ) мало верится

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:32

Ну норм, но одной рукой это технически ты не сделаешь

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:32

Я от груди 160 жму и ногами в жимовом тренажёре 500

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:31

Или я в зале первый день?)

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:31

Я одной рукой это все потяну раз на 8.

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:29

Я такого не писал. Я писал что вес маленький

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:43

Никогда не говори никогда

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:41

А так у тебя уже есть программа от Владимира

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:40

У меня пуза никогда не будет, метаболизм быстрый, чтобы было пузо это надо жрать и тупо лежать не двигаться

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:38

Ну если хочешь рост пузана , то попроси Вову он тебе программу напишет

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:37

Есть такое понятие как менять нагрузку, разнообразие

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:36

Нет женский и мужских тренажеров, есть правильность выполнение, в пользу любой тренажер будет

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:35

Это мне помнится когда на Украину ездил и говорили, да что там 800м бежать 1:46)😂

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:34

Ну для меня это не вес

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:33

Если говорить о технике

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:33

Технически не сделаешь

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:32

Техника там не верная да, ты хоть правильно сделаешь с таким весом двумя?)

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:32

Спину ровно держать надо

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:31

Ага, я вижу какой там вес) не рассказывай )

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:29

Помню говорил кто-то

Вручают повестки Николаев

22 Feb 2023 15:28

Это ты же писал что техника не правильная?? А как верно, А то упражнение понравилось, сейчас в зал буду ходить снова набирать,