Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает в результате ощущения несправедливого огорчения

Пускай ваш день будет позитивным и наполненным только приятными эмоциями!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🦶В трех вариантах сложности: эффективное упражнение при плоскостопии

1️⃣ ходьба на «ребрышках»;
2️⃣ добавить позицию «пятки вместе, носки в стороны»;
3️⃣ при ходьбе дотрагиваться большим пальцем ноги до пола.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️У Сумах 10 загиблих, серед них двоє дітей — МВС України

Також станом на зараз відомо про 51 постраждалу людину, з них — п’ятеро дітей. Внаслідок удару пошкоджені скління вікон шести десятиповерхових будинків, знищено чотири автомобілі.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Серед загиблих у Сумах 9-річний хлопчик та 14-річна дівчина, за медичною допомогою звернулися 20 місцевих мешканців, з них троє дітей — ОВА

Із пошкодженого будинку евакуйовано понад 400 осіб.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

У результаті ракетного удару по дев’ятиповерховому будинку в Сумах є жертви — ДСНС

Станом на зараз відомо про загиблих та поранених, серед яких є діти, повідомив Володимир Зеленський.

Усі необхідні служби на місці, проводиться рятувальна операція.

Приносимо співчуття родинам і близьким загиблих...

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️Франция и Британия вслед за Байденом позволили Украине нанести удар вглубь российской территории с помощью своих ракет SCALP/Storm Shadow — Le Figaro

Официальных комментариев по этому поводу пока нет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

998-й день войны: массированный удар по энергетике Украины, атака дронов на российский завод, переговоры Байдена и Си Цзиньпина

✅РФ устроила одну из самых масштабных за всю войну массированную атаку по Украине.

✅ В Запорожской области HIMARS накрыли скопление оккупантов.

✅Дроны атаковали Ижевский завод, производящий системы ПВО.

✅Байден и Си Цзиньпин провели переговоры в Перу.

✅В Одесской области во время российской атаки погибли двое энергетиков.

✅В Европе прошли антивоенные митинги российской оппозиции.

📹 natali_ganushak/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

CNN: за последний год Москва потеряла около пяти дивизий механизированной техники в Покровском районе

«Потерять пять дивизий танков и других бронетранспортеров в течение года, чтобы продвинуться всего на 40 км... это на самом деле действительно ужасный результат», — заявил аналитик Института изучения войны Джордж Баррос.

Ряд других аналитиков отмечает, что у Путина ограниченное окно возможностей для достижения победы в войне, учитывая ошеломляющие потери, которые несет Россия. Даже несмотря на то, что в РФ гораздо больше людей, чем в Украине.

У Москвы серьезные проблемы с мобилизацией новых солдат. Недавний приток северокорейских войск поможет оккупантам лишь на некоторое время.

Кремль значительно увеличил военные расходы, и экономика сейчас демонстрирует признаки перегрева: инфляция высока, а компании сталкиваются с нехваткой рабочей силы. Пытаясь контролировать ситуацию, Центробанк поднял процентные ставки до 21%, самого высокого уровня за десятилетия.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🕯В Одесской области в результате массированной атаки оккупантов 17 ноября погибли два энергетика

41-летний Дмитрий Каминный 16 лет работал НЭК «Укрэнерго». Последние 12 лет он был диспетчером подстанции. У Дмитрия осталась 10-летняя дочь.

44-летний Максим Шаргородский отдал энергетической отрасли почти 20 лет жизни. С начала полномасштабного вторжения до мая 2023 года Максим был мобилизован в ряды ВСУ, по возвращении продолжил работать электромонтером. У него осталась 14-летняя дочь.

Искренние соболезнования семьям и близким погибших. Светлая память мужественным энергетикам, защищавшим свет в наших домах!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥Красивое: боец зенитного дивизиона 92-й бригады сбивает «шахед» в Харьковской области

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Нервов не хватает!»: а должно хватить, в теле человека их 75 км

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko интересные факты о нервной системе человека.

🔹 Основной единицей нервной системы является нейрон. Это электрически возбудимые клетки, предназначенные для приёма извне, обработки, хранения, передачи и вывода вовне информации с помощью электрических и химических сигналов.

🔹 Начиная примерно с 20 лет человек начинает терять нейроны. К 75 годам их исчезает десятая часть.

🔹 Мозг новорожденного ребёнка в первый год жизни увеличивается в размере в три раза. Но из-за потери нейронов мозг взрослого человека ежегодно уменьшается примерно на 1-2 грамма.

🔹 Суммарная длина нервных волокон в теле взрослого человека составляет примерно 75 км. В человеческом мозге около 100 млрд нейронов. Если выложить их в ряд, получится линия длиной около 1000 км.

🔹 Самый длинный нерв тела человека – седалищный. Он проходит от спинного мозга к пальцам ног. Это также самый широкий нерв.

🔹 Самая быстрая передача сигнала в организме происходит в альфа-мотонейронах спинного мозга. Скорость передачи 420-450 км/ч. А медленнее всего сигналы идут от кожи — 1,6 км/час.

🔹 Отставание в интеллектуальном развитии связано с неполадками в работе нервной системы. Если мозг не получает достаточного количества кислорода, то это может замедлить мыслительные процессы.

🔹 Некоторые действия можно определить как рефлексы. Сенсорные нейроны передают информацию в спинной мозг, а не в головной. В ответ спинной мозг мгновенно посылает сигнал через спинномозговые двигательные нейроны. Этот процесс известен как рефлекторная дуга.

🔹 Работающая в фоновом режиме музыка или телевизор, особенно во время сна, вызывают переутомление нервной системы и приводят к ощущению постоянной усталости.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

В ряде городов Европы — от Лиссабона до Вильнюса и Батуми — проходят антивоенные митинги российской оппозиции

Больше всего людей собралось в Берлине. Там на митинг вышло около 1500-1800 человек. Также акции проходят в Сан-Франциско (США), Аделаиде (Австралия), Окленде (Новая Зеландия), Токио (Япония).

Протестующие требуют вывода войск из Украины, свободу политическим заключенным и суда над российским диктатором.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️🇺🇦 Стартувала освітня програма "Криптовалюта для українців"

Партнером програми виступив український експерт з досвідом понад 8 років✅

Було виділено 25,000 безкоштовних місць, з яких уже 18,000 приєдналися до запису на безкоштовний онлайн-ефір.

📍 За офіційними даними академія навчила стабільно заробляти на криптовалюті учнів віком від 20 до 50 років .

Обирайте мету вивчення та реєструйтесь:

• для заробітку
• для особистого розвитку
• для безпечного зберігання коштів

Приєднатися до освітньої програми: https://osvita.com

Читать полностью…

💥В Киевском водохранилище водолазы достали упавший в воду беспилотник-приманку

По данным ГСЧС, их обнаружил житель села Лебедевка, когда прогуливался возле водоема.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🚀❌ Первый боевой пуск и первое попадание: украинская защитница уничтожила крылатую ракету с помощью ПЗРК «Игла»

Наталья Грабарчук в гражданской жизни была воспитателем в детском садике. С 2021 года она стрелок-зенитчик зенитного ракетного подразделения Галицко-Волынской радиотехнической бригады воздушного командования «Запад».

Наталья прошла 5-месячные курсы подготовки в учебном центре, овладев разными типами переносных зенитно-ракетных комплексов.

💪 Сегодня она сбила свою первую ракету. Кстати, вес такой ПТРК — 18 кг.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Украина нас не ослабляет, она нас усиливает»: санитара в студию, Соловьев окончательно утратил связь с действительностью и бредит

В его параллельной реальности Украина «подарила» России немало землицы, 10 миллионов людей и Азовское море. Кроме того, российская экономика развивается и растет, а армия РФ – лучшая в мире.

Одно дело, если бы так думал живущий без интернета Путин, которому его челядь боится сообщать плохие новости.

Но новостное ток-шоу на федеральном канале должно же хоть как-то ориентироваться в ситуации, а не вешать очередную лапшу на уши зрителей.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

— Что бы вы сказали детям?
— Ничего. Ремня им всем

Коротко о методах воспитания молодого поколения россиян от ФСБшника в рясе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Київщина та низка областей — повітряна тривога

Прямуйте в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

У Сумах відомо про шістьох загиблих, серед яких двоє дітей — міський голова Конотопа

Ще десятеро людей отримали поранення. Пошкоджено щонайменше 10 багатоповерхівок та транспортні засоби.

Сумська обласна прокуратура проводить досудове розслідування за фактом порушення законів та звичаїв війни, поєднані з умисним убивством.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

У Сумах багато поранених після "прильоту" балістики у багатоквартирний будинок

Про це повідомляє в.о.міського голови Артем Кобзар. За його словами, всі будинки які навколо — без вікон. На місці працюють відповідні служби.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️У Сумах російська балістика влучила в житловий будинок — в. о. міського голови

Очікуємо на подальшу інформацію.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️Байден разрешил ВСУ использовать дальнобойные ракеты ATACMS на территории Курской области — СМИ

Об этом пишут New York Times и Reuters со ссылкой на американских чиновников.

Такое решение было принято в ответ на привлечение северокорейских военных, пишут издания. А также в виду опасений, что россияне смогут вытеснить ВСУ из Курской области, чем лишат Украину козыря на переговорах.

По информации СМИ, Украина планирует нанести первые удары дальнобойными ракетами ATACMS по Курской области уже в ближайшие дни.

❗️Обращаем внимание, что на данный момент информация о разрешении на удары по РФ официально не подтверждена.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐽 «Не очень советую без головы сюда приходить»: оккупант на Запорожском направлении комментирует разгром рашистской техники

Добавим, что и с головой не стоит приходить. Иначе здесь ее и оставите.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Київщина та низка областей — повітряна тривога

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇵🇱«Никто не остановит Путина телефонными звонками» — премьер Польши

Дональд Туск отметил, что атака 17 ноября доказала, что телефонная дипломатия не может заменить реальную поддержку всего Запада для Украины. Следующие недели будут решающими не только для самой войны, но и для нашего будущего.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Угроза ядерной безопасности: МАГАТЭ об атаке рашистов на украинскую энергетику 17 ноября

В Международном агентстве по атомной энергии (МАГАТЭ) отметили, что утром украинские атомные электростанции (Хмельницкая, Ровенская и Южноукраинская) снизили мощность из-за атак на энергетическую инфраструктуру, которые повредили линии электропередачи от четырех ключевых подстанций.

Хотя станции продолжают получать внешнее питание, только два из девяти реакторов работают на полную мощность. Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси подчеркнул необходимость надежного энергоснабжения для обеспечения ядерной безопасности и сообщил, что повреждения инфраструктуры будут дополнительно оцениваться.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤦‍♂️«Пока "рожалка" работает — делай»: депутат ГосДуры

Такой совет россиянкам дал путинский депутат от Курганской области Александр Ильтяков. Он также призвал прививать духовные скрепы детям с детского сада.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇨🇳🇺🇸Си Цзиньпин заявил о готовности к сотрудничеству с администрацией Трампа: Reuters

На полях саммита АТЭС в Лиме, Перу, состоялась встреча председателя КНР Си Цзиньпина и уходящего президента США Джо Байдена. В ходе двухчасовых переговоров стороны обсудили ключевые вопросы, касающиеся киберпреступности, торговли, Тайваня, Южно-Китайского моря и взаимоотношений с Россией.

Си подчеркнул неизменность стремления Китая к стабильным и конструктивным отношениям с США, несмотря на результаты выборов и приближающийся приход к власти Дональда Трампа.

Китай готов к диалогу с новой администрацией США
Си Цзиньпин заявил о готовности поддерживать коммуникацию с новой администрацией США, стремясь к расширению сотрудничества и управлению разногласиями. При этом он отметил, что в отношениях между странами всегда были «взлеты и падения». Байден, со своей стороны, подчеркнул важность сохранения диалога на высшем уровне даже после его ухода с поста президента.

Основные темы обсуждения
🟢 Тайвань: Байден призвал Китай прекратить «дестабилизирующую» военную активность вокруг острова, в то время как Си раскритиковал действия тайваньского лидера Лай Цин-де, назвав их угрозой миру и стабильности.
🟢Южно-Китайское море: Си отверг вмешательство США в территориальные споры, подчеркнув, что претензии Китая имеют законные основания, несмотря на решение Гаагского суда 2016 года.
🟢Северная Корея: Байден выразил обеспокоенность участием северокорейских войск в украино-российской войне на стороне России и призвал Китай использовать свое влияние для предотвращения эскалации.
🟢Кибератаки: Китай опроверг обвинения в причастности к недавним хакерским атакам на американские государственные учреждения.

Экономические противоречия
Байден также поднял вопросы, связанные с ограничениями на инвестиции США в китайские технологии, включая квантовые вычисления и искусственный интеллект.

Он заявил, что эти меры продиктованы соображениями национальной безопасности. В то же время экономическая политика администрации Трампа, включая введение высоких тарифов на импорт из Китая, остается одной из ключевых точек разногласий.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Цель российских преступников – террор гражданского населения

Они целятся в энергетическую инфраструктуру, чтоб старики и дети замерзали зимой.

Убивают бомбами женщин, стариков, детей и целые семьи.

Для наших союзников: не давать Украине больше оружия и поддержки, и не предоставлять реальных гарантий защиты – это означает не дать нам возможности защитить свое население. Это - разрешить армии РФ сделать из украинских городов вторую Бучу.

В этом случае на западе, конечно, больше не покажут правду в соцсетях и СМИ – им будут скармливать сюжеты наподобие «восстановленного Мариуполя» и людей, которые «благодарят Путина за освобождение». Все это будет означать сотни тысяч убитых украинцев, миллионы беженцев, десятки тысяч изнасилованных, запытанных и замученных.

Искренне верю, что этого не произойдет.

#мое_мнение

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Сегодня наши пилоты F-16 сбили около 10 воздушных целей — Зеленский

Лишь за одну неделю оккупанты применили почти 140 ракет разных типов, более 900 управляемых авиационных бомб и более 600 ударных дронов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…