pravda_gerashchenko | Unsorted

Telegram-канал pravda_gerashchenko - Pravda Gerashchenko

500527

Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en

Subscribe to a channel

Pravda Gerashchenko

🐽🇷🇺 1510 рашистов нашли второй дом... в черных пакетах

Также демилитаризировано:

💥8 танков;
💥24 ББМ;
💥50 артсистем;
💥1 РСЗО;
💥2 системы ПВО;
💥57 беспилотников;
💥97 единиц автотехники и цистерн с ГСМ

❗️Ранним утром 21 ноября противник запустил:
🔹 межконтитентальную баллистическую ракету;
🔹аэробалистическую ракету Х-47М2 «Кинжал»;
🔹7 крылатых ракет Х-101.

🚀Воздушные Сил сбили шесть ракет Х-101. По другим ракетам – без существенных последствий.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

ЗАЭС оказалась на грани блэкаута из-за российского обстрела — Минэнерго

Второй раз за неделю из-за атак рашистов была обесточена одна из двух линий питания. В настоящее время станция подсоединена только по одной линии. В случае ее отключения произойдет очередной полный блэкаут.

Энергетики приступят к восстановлению электропитания, как только позволит ситуация с безопасностью, сообщили в Минэнерго.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💡Київ, Київська, Одеська, Дніпропетровська, Донецька області: за вказівкою Укренерго також застосовуються екстрені відключення світла — ДТЕК

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

❗️Триває ракетна атака на Україну

Повітряні сили попереджають про ракети в напрямку Київщини.

🚀Ракета на Миргород з північного заходу.

🚀Крилаті ракети на Полтавщині тримають курс на Кременчук та Дніпро.

💥У Дніпрі чутно звуки вибухів, передають кореспонденти "Суспільного".

🚀Група крилатих ракет південніше Дніпра, курс південно-східний (Запоріжжя).

🚀Ще ракета на Дніпро.

❗️На Житомирщині та Сумщині застосовані графіки аварійних відключень — обленерго.

Відбій тривоги по Києву о 7:39.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

На Геббельс-TV угрожают ядерным ударом, чтобы вернуть Аляску к «родным берегам»

Пропагандисты назвали «идеальным вариантом» прямую угрозу территории их противника. И даже детально продумали, каким видом вооружения можно нанести удар.

Весь мир должен сплотиться, чтобы усмирить эту обезьяну с гранатой. Ведь Путин и его шайка понимают только язык силы.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Предателей Украины все-таки лишат государственных наград

Накануне Рада приняла в целом законопроект, предусматривающий изъятие госнаград у тех, кто предал Украину. «За» проголосовали 283 народных избранника. А уже вечером в среду закон подписал Президент.

Теперь государственные награды будут забирать у тех, кто оправдывает войну, работает на врага или распространяет кремлевскую пропаганду.

📸 «Чесно»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Военный разведчик поразил американцев исполнением хита Metallica на бандуре

Авторы композиции, культовая американская группа, опубликовала в соцсети видео, на котором украинский бандурист, защитник Тарас Столяр исполняет Nothing Else Matters.

В мирной жизни заслуженный артист Украины и музыкант, а сейчас разведчик 112-й отдельной бригады теробороны Тарас Столяр в составе Культурного десанта посетил США с концертным туром. Вместе с другими военнослужащими-музыкантами он в течение двух месяцев отыграл 170 концертов.

📹 Metallica / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🌿🍀🍃Если трудно уснуть, попробуйте немного помедитировать под шум природы. Это то, что успокаивает

Мирной ночи!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

5 экранизаций детективов Агаты Кристи: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko подборкой для осенних вечеров

🍿«И не осталось ни одного», 2015
Восемь незнакомцев прибывают на Солдатский остров у побережья графства Девон по приглашению мистера и миссис Оним, но там их встречает только прислуга. Вскоре на острове начинают происходить странные вещи, а гостей с каждым днем становится меньше.

🍿«Убийство в "Восточном экспрессе"», 2017
Легендарный детектив Эркюль Пуаро расследует произошедшее в поезде убийство. Пожилая княгиня, робкая гувернантка, роскошная вдова – под подозрением каждый. Никто из пассажиров не может покинуть экспресс до тех пор, пока детектив не найдет виновного.

🍿«Убийства по алфавиту», 2018
Детектив Эркюль Пуаро расследует преступления серийного убийцы, действующего как по алфавиту. Перед каждым преступлением убийца отправляет детективу письмо, в котором сообщает, где и когда оно будет совершено. Однако полиция и Пуаро всегда опаздывают на место преступления.

🍿«Почему не Эванс?», 2022
Действия мини-сериала происходят в 1936 году в городке Уэльс. Сын викария Бобби Джонс становится свидетелем гибели неизвестного мужчины, который упал со скалы, а перед смертью произнёс загадочную фразу: «Почему не Эванс?». Полиция пытается замять дело, и тогда Бобби сам начинает расследование. Ему помогает девушка из аристократической семьи, леди Фрэнсис Дервуэнт.

🍿«Призраки в Венеции», 2023
В центре сюжета – миссис Рейнольдс, которая проводит спиритические сеансы. Однако однажды все пошло не по плану. Теперь частный сыщик Эркюль Пуаро расследует убийство, которое произошло во время сеанса.

📹 Трейлер «Убийства по алфавиту»

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Работа шести российских заводов масложировой промышленности остановлена после вчерашних атак БпЛА

📍Эти заводы расположены в Воронежской и Белгородской областях РФ. Они не будут работать минимум неделю. Предварительная сумма ущерба — около 50 млн рублей, поскольку сломалось иностранное оборудование, пишут росСМИ.

📍Пока работа заводов в Воронежской и Белгородской областях приостановлена, руководство планирует усилить мощности завода в Краснодарском крае.

ℹ️ Ранее сообщалось, что под удар попали заводы компании «Эфко». Она специализируется на производстве спецжиров, маргарина, майонеза, масла и молочных продуктов. Кроме того, там производят дроны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇺🇸 Посольство США в Киеве возобновит полноценную работу завтра, 21 ноября

Об этом на брифинге сообщил представитель Государственного департамента США Мэтью Миллер.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🎄 Cпасение ёлки от кошачьих «тыгыдыков» есть!

Например, можно поискать или сшить вот такой домик в виде трубы. Он будет и новогоднее дерево защищать, и даст коту набегаться.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Сегодня было много нервов и вопросов о какой-то особой опасности. Всегда следует обращать внимание на воздушную тревогу. У нас такой сосед – безумный» - Зеленский в вечернем обращении

«Сегодня, в 1001-й день полномасштабной войны, Россия так же безумна, как и в 1000-й день, и 24 февраля. Информационное нагнетание, которое было сегодня, какие-то пересылаемые панические сообщения – все это только России же и помогает. Пожалуйста, берегите себя, помогайте нашей армии и старайтесь, в частности, чтобы никто не мог использовать ваши эмоции в своих собственных интересах. А мы продолжаем укреплять ПВО», - объяснил Президент Украины.


🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Дания задержала китайское судно, которое подозревают в повреждении кабелей в Балтийском море, его капитан – россиянин - СМИ

📌 Судно Yi Peng 3 под китайским флагом могло повредить кабели, соединяющие Швецию с Литвой и Финляндию с Германией, пишет LRT.

📌 Китайское судно находилось в тех районах, где были повреждены кабели. Сухогруз принадлежит компании Ningbo Yipeng Shipping, зарегистрированной в городе Нинбо. Согласно данным китайского бизнес-реестра, компания принадлежит двум гражданам Китая.

📌 Как пишет Bild, капитаном китайского судна оказался гражданин России. По одной из версий, кабели мог оборвать спущенный в воду якорь или донный трал.

📌 На данный момент отсутствуют твердые доказательства того, что именно китайское судно виновно в повреждении двух подводных кабелей. Однако, как сообщает шведский общественный вещатель SVT, именно это судно вызывает интерес у властей.

📌 Военно-морские силы Дании вечером, 19 ноября, задержали китайский сухогруз Yi Peng 3, подозреваемый в повреждении кабелей, сообщает Defence24. Проводился ли осмотр Yi Peng 3, пока неизвестно.

📷 Положение судна Yi Peng 3 в датских водах / Marine Traffic inf. / LRT

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🔖📲 У «Резерв+» запустили онлайн-відстрочку від мобілізації для багатодітних батьків

Наразі це стосується сімей, які виховують трьох неповнолітніх дітей у спільному шлюбі.

Як оформити відстрочку:
▪️авторизуйтеся у «Резерв+»;
▪️​надішліть запит на оформлення відстрочки;
▪️система автоматично перевірить ваш статус.

Якщо ви відповідаєте вимогам, інформація про відстрочку автоматично з’явиться у вашому електронному військовому документі, уточнили в Міноборони України.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🇺🇸 Байден предложил Конгрессу списать $4,6 млрд украинского долга

Данное решение изложено в письме администрации президента в Конгресс, которое оказалось в распоряжении агентства Bloomberg.

Эти средства составляют половину из $9 млрд, выделенных Украине весной 2024 года в рамках 60-миллиардного пакета помощи. Первоначально деньги были предоставлены в виде кредита по инициативе республиканцев, которую еще ранее предложил Трамп. В законе, принятом Конгрессом, была предусмотрена возможность частичного или полного списания этой суммы.

Как пишет Bloomberg, президент стремится использовать оставшиеся месяцы своего срока для реализации ключевых стратегических инициатив, среди которых помощь Украине занимает одно из центральных мест.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

😡Дніпро, уламок збитої ракети звисає з дротів лінії електропередачі

Знімок поширюють у соцмережах. За інформацією місцевої влади, внаслідок падіння уламків збитих ракет в Дніпрі сталися пожежі.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

⚡️💥Про наслідки ракетної атаки по Дніпру повідомляє ОВА

Внаслідок атаки РФ по Дніпру пошкоджено промислове підприємство. Також у місті сталося дві пожежі, повідомив очільник ОВА Сергій Лисак.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Россия потратила миллиарды долларов на бомбардировку мирных городов Украины

Об этом свидетельствуют подсчеты «Радио Свобода» на основе информации от Воздушных сил ВСУ о приблизительном количестве ракет и дронов, выпущенных по Украине за 1000 дней вторжения.

💰💰Стоимость рассчитана согласно открытым данным и оценкам экспертов и является примерной. Официальная информация засекречена. По данным на 11:00 20 ноября 2024 года:

▪️Гиперзвуковые ракеты «Кинжал» – 134 шт – $1,34 млрд;
▪️Крылатые ракеты «Калибр» – 927 шт – $927 млн;
▪️Крылатые ракеты X-101 - 2 057шт - $2,46 млрд;
▪️Крылатые ракеты X-22 - 381шт - от $114,3 млн (ракета снята с производства, так что оценить ее стоимость в современных экономических условиях невозможно; военные эксперты называют диапазон от $300 тыс. до $1 млн за единицу);
▪️Противокорабельные ракеты «Оникс» -211шт - $633 млн;
▪️Крылатые ракеты «Искандер» - 215шт - до $215 млн;
▪️Баллистические ракеты «Искандер» - 1 443шт - до $2,9 млрд;
▪️Противокорабельные ракеты X-35 -17шт - $5,3 млн;
▪️Гиперзвуковые ракеты «Циркон» - 7шт - $105 млн;
▪️Ракеты комплекса «Точка-У» - 68шт - $20,4 млн;
▪️Ракеты С-300/С-400 - 3 093шт - $4,2 млрд;
▪️Управляемые авиационные ракеты - 1 713 шт - $856 млн;
▪️Другие ракеты неустановленного типа 76 шт –
▪️Ударные БПЛА - 13 253 шт - $3,84 млрд.

Более 10 тысяч ракет и более 13 тысяч дронов – за три неполных года полномасштабной войны. Деньги, которые вместо горя, смерти, разрушений могли стать новыми дорогами, школами, современными больницами, повышением зарплат и соцгарантий на России. Но нет.

📷15 февраля 2024г. - воронка от российской ракеты возле Бучи/ВВС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Это сценарий хоррора? Нет, это реалии жизни в «сверхдержаве»: на России аниматор применял электрошокер против детей

В Уфе аниматор проводил квест, во время которого применил электрошокер и грубую физическую силу. В результате две школьницы были травмированы, сообщает Следком РФ по региону.

Против аниматора возбудили уголовное дело по статье о нарушении безопасности оказываемых услуг для жизни и здоровья потребителей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

👀 709 метров над уровнем океана: девушка сняла видео с вершины статуи Христа в Рио-де-Жанейро

Основной отрезок пути к вершине горы приходится на железную дорогу, но конечная остановка электропоезда находится в отдалении от статуи. До статуи можно дойти по петляющей лестнице из 220 ступенек. Местные жители называют её Караколь и верят, если подняться по лестнице самостоятельно, каждая из пройденных ступенек приблизит к Всевышнему и поможет искупить грехи.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Россия могла возобновить производство ракеты средней дальности РС-26 «Рубеж», но боевой пуск маловероятен — Defense Express

В Сети распространилась непроверенная информация о том, что РФ может нанести удар по Украине с использованием этих ракет.

Что известно о российской ракете РС-26 «Рубеж»
📌РС-26 «Рубеж» - российский проект подвижного грунтового ракетного комплекса стратегического назначения с межконтинентальной баллистической ракетой. Является развитием проекта «Ярс» (РС-24 «Ярс») с новыми управляемыми боевыми блоками для прорыва противоракетной обороны.
📌Ракета может оснащаться термоядерной боевой частью.
📌Согласно данным из открытых источников:
▪️стартовая масса - 40-50 тонн;
▪️дальность полета - до 6000 км;
▪️боевая часть - четыре раздельных блока общей мощностью 1,2 Мт.

Гонка вооружений
📌Ожидалось, что ракета поступит на вооружение в 2015 году, но в 2018 году «Рубеж», вероятно, исключили из программы вооружения до 2027 года, пишет Defense Express.

📌В то же время на фоне угроз Кремля возобновить производство ракет средней и меньшей дальности существует большая вероятность возвращения к выпуску РС-26 «Рубеж» в 2024 году.

В Сети также появилась информация, что тестовый запуск возможен с полигона «Капустин Яр» в Астраханской области. Расстояние от Киева до российского региона около 1300 км.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Кульпа: «Путина уберет ближайшее окружение»

Пьотр Кульпа, политолог, ментор кафедры «Публичного управления» Киевской школы государственного управления им. С. Нижного, бывший член правительства Польши, считает, что россияне начали понимать, что они получили с Путиным.

«Сейчас Путин и "его экипаж" неудобен для тех, кто еще вчера поддерживал его в Европе. Каждый день Путина у власти для них опасен. Поэтому они сделают всё, чтобы его убрать», - говорит Кульпа.


По его словам, тоже самое ждет и Китай: если Путин не остановит войну, «КНР придется разбираться с США и они будут унижены».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🤡 На беларусском ГосТВ обсуждают «план оппозиции и Запада напасть на 4 территории на юго-западе страны»

Согласно этому «плану» на Беларусь сначала должны напасть «банды националистов», затем будут привлечены «наемники и силы НАТО».

Пропагандисты утверждают, что в нападении якобы будут принимать участие вооруженные группы из Польши, Литвы и Украины.

А боевые комары будут?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Нештатные сходы» и удары по своим территориям: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о провалах российской военной мощи

20 ноября компания SpaceX, принадлежащая Илону Маску, запустила гигантскую ракету Starship с космодрома в Бока-Чика, штат Техас.

Starship – это самая большая и мощная ракета в истории космонавтики. Высота системы достигает 122 метров, а её конструкция многоразовая, что делает её революционным проектом.
Полёт продемонстрировал прогресс в способностях Starship к путешествиям в космосе. За испытанием наблюдал избранный президент Дональд Трамп.

Демонстрация удачного испытания Starship вдохновляет продемонстрировать примеры провалов «военной мощи» РФ, когда пущенные убивать украинцев ракеты оборачивались против самих россиян. Известно много случаев, когда ракеты оккупантов совершали «отрицательный взлет» на территории РФ.

🚀Белгородская область, 7 июля 2022
Оккупанты пытались обстрелять Харьков с территории Белгородской области, однако что-то пошло не по плану – две ракеты упали через несколько секунд после взлета в окрестностях Белгорода, вероятно, в селе Новая Нелидовка. В районе падения начался сильный пожар.

🚀Белгородская область, 17 октября 2022
Ракета, выпущенная по Украине из Белгорода, внезапно изменила траекторию и упала в районе села Хотмызск Борисовского района.

🚀Воронежская область, 2 января 2024
Одна из ракет, которые РФ выпускала по Украине, упала на дома в Воронежской области. В России объяснили это «нештатным схождением авиационного боеприпаса». Повреждения получили несколько зданий.

🚀Луганская область, 8 января 2024
Российская авиабомба ФАБ-250 упала с российского самолета на оккупированный город Рубежное в Луганской области. Местные «власти» назвали это «нештатным сходом авиационного боеприпаса».

🚀Краснодарский край, 2 марта 2024
Одна из российских ракет Х-35 не долетела до Украины и упала в Краснодарском крае РФ. По предварительным данным случился «нештатный сход» ракеты.

🚀Белгород, 12 мая 2024
Разрушение подъезда многоквартирного дома в Белгороде, жертвами которого стали 15 человек, вызвало «нештатное схождение» ФАБ-250 или ФАБ-500 с УМПК. Незадолго до взрыва сообщалось о пуске авиабомб по Харьковской области.

🚀Севастополь, 23 июня 2024
Хваленая российская ПВО сбила ракету возле пляжа Учкуевка вблизи Севастополя. Основная ее часть упала в море, однако один фрагмент упал на пляж возле людей. Инцидент тогда подтвердил и назначенный россиянами гауляйтер Севастополя Развожаев. По его словам, люди на пляже ранены и убиты в результате работы российской ПВО.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

1001-й день войны: новые пакеты помощи от США и Германии, удар, вероятно, Storm Shadow по России и релиз S.T.A.L.K.E.R. 2

США и Германия объявили о новых пакетах помощи для Украины.

Российские террористы, вероятно, расстреляли украинских военнопленных в Курской и Донецкой областях.

Нанесен удар, вероятно, ракетами Storm Shadow по российскому командному пункту в Курской области.

В Киеве ожидается ухудшение погодных условий.

Верховная рада в первом чтении поддержала законопроект о ликвидации МСЭК.

Украинская игра S.T.A.L.K.E.R. 2 официально вышла и бьет рекорды по предзаказам.

📹 soldatkatiaua / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

В сети появилось видео, как утверждается, ракетной атаки британскими Storm Shadow по объектам в Курской области, где могли быть северокорейские генералы

Тelegram-каналы предполагают, что на видео удары по подземному командному пункту ВС РФ, спрятанному под усадьбой Марьино в Курской области. Как сообщается, он используется для координации российских войск в этом регионе, а также для размещения северокорейских генералов, сотрудничающих с РФ.

Официально Украина ударов не подтверждала.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Российский боевой самолет «уронил» бомбу на школу в белгородском селе, власти пока молчат

250-килограммовая бомба упала на школу в селе Быковка еще накануне утром, пишет «Пепел». Снаряд пробил крышу и сейчас находится в одном из кабинетов на третьем этаже, дополняют «картину маслом» роспаблики.

Власти информацию о «нештатном сходе» снаряда никак не комментируют: руководство школы и района отказывается отвечать на вопросы журналистов. Известно, что учеников без объяснения причин перевели на дистанционное обучение.

ℹ️ С начала 2024 года российские авиабомбы не менее 150 раз падали на территории России и оккупированных РФ территориях Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🔞 Чувствительный контент! Российские террористы, вероятно, расстреляли украинских военнопленных в Курской области - омбудсмен Лубинец

Дмитрий Лубинец сообщил, что направил письма в ООН и МККК по поводу этого военного преступления.

❗️В то же время на Покровском направлении рашисты расстреляли еще двух украинских военнопленных, сообщает Офис Генпрокурора.

По данным прокуратуры, 10 ноября российские военные, штурмуя позиции ВСУ у села Новодмитровка Донецкой области, взяли в плен двух украинских бойцов. Рашисты заставили раздеться пленных и под дулами автоматов провели через лесопосадку, где расстреляли их.

Также правоохранители проверяют информацию об убийстве еще трех раненых украинских бойцов на этой позиции.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Несколько простых упражнений для тех, кто много сидит за компьютером, борется с повышенным давлением и у кого болит голова

📹yana.yoga.kyiv

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…
Subscribe to a channel