Россияне обстреляли Днепропетровщину, пятеро раненых, среди них — два ребенка

По словам главы Днепропетровской ОВА Сергея Лысака, из-за вражеской атаки повреждена инфраструктура.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Три выходных: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, в каких странах Европы сократили рабочую неделю

🇮🇸Исландия
Ввела четырехдневную рабочую неделю одной из первых в мире. Испытание такого графика длилось с 2015 по 2019 год. Согласно исследованиям, в результате уровень стресса и истощения работников уменьшились, а баланс между личной жизнью и работой улучшился.

🇧🇪Бельгия
В ноябре 2022 года в Бельгии был принят закон о разрешении на четырехдневный рабочий график. Доля персонала, решившего работать по сокращенному графику, с тех пор выросла на 56,5%. Сотрудники работают или 9,5 часов в день при 38-часовой рабочей неделе, или 10 часов в день, чтобы соблюдать требования по 40-часовой рабочей неделе.

🇫🇷Франция
Предприниматели Франции также все чаще вводят четырехдневную рабочую неделю, хотя это и не закреплено на законодательном уровне.

В то же время страна ввела 35-часовую рабочую неделю более 20 лет назад, и с этим может быть связан переход компаний на новый график. Сейчас во Франции около 10 тысяч людей работают по графику четырехдневки.

🇱🇹Литва
В Литве с 2021 года действует закон, по которому родители с маленькими детьми могут работать 32 часа в неделю. Согласно результатам опроса, 51% респондентов мечтают о четырехдневной рабочей неделе для всех работников, 35% - против, 14% не определились по этому поводу.

🇪🇸Испания
В этой стране четырехдневная рабочая неделя еще тестируется. Правительство согласилось на 32-часовую рабочую неделю в течение 3 лет с сохранением зарплат работников. Аналогичная ситуация сейчас также в Германии и Португалии.

Какие преимущества сокращенной рабочей недели
Производительность повысилась, а претендентов на вакансии стало больше. Благодаря этому можно привлечь лучших кандидатов и уменьшить текучесть кадров. Также сокращенная рабочая неделя позволяет работникам повышать квалификацию и производительность компании на 25%.

Один из недостатков такого графика – не все отрасли не могут его применить из-за специфики производства.

🎥 пока Европа сокращает рабочую неделю, в Японии вкалывают около 60 часов в неделю. Поэтому японцы практикуют дневной сон на работе

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤦‍♂️Мамы во время беременности курили папиросы и рок-музыку слушали: ФСБшник в рясе протоиерей Андрей Ткачев нашел причину появления квадроберов

Он прогнозирует, что они скоро начнут нюхать друг у друга «под хвостом» и спариваться прямо на улице, а потом их сожжет огонь. «Содом и Гоморра 2.0»

Вот если бы пили водку и слушали «Широка страна моя родная», то на свет появлялись бы одни скрепоносцы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤡 По просьбе «трудящихся»: Кадыров отменяет приказ не брать в плен украинцев

В середине октября после посещения добрыми дронами «лекций» в университете спецназа в Гудермесе глава Чечни приказал командирам не брать солдат ВСУ в плен.

С того времени Кадыров якобы получил целых две тысячи писем (отправленных голубиной почтой?) от украинцев, которые молили грозного султана смилостивиться и отметить приказ. И вот суровый Дон-Дон проявил гуманизм.

Теперь деревья, кусты и рельсы в безопасности.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇺🇦🤝🇧🇪Украина совместно с Бельгией будет производить ракеты для противодействия БПЛА

По словам Министра стратегических отраслей промышленности Германа Сметанина, компания THALES Belgium подписала меморандум о сотрудничестве с украинским оборонным предприятием.

Также ожидается, что в дальнейшем это сотрудничество расширится до передачи технологий и комплектующих к этим ракетам.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Патриарх Кирилл лишил Киркорова последней возможности заработать, назвав просмотр развлекательных программ во время войны угрозой «цивилизационной идентичности»

«Можно сказать, что эта проблема обнажает некие духовные язвы, нам необходимо задуматься о причинах такого явления», — заявил Гундяев, покусившись, например, на традиционные новогодние «Голубые огоньки».

Словом, еще один заход не в ту дверь — и Бедросовича отлучат от церкви, наложат анафему и сошлют в Сибирь.

А остальным Zвездам придется заверять свой репертуар в Священном синоде РПЦ.

📹 со звуком и до конца

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Россияне так истратились на войну и импортозамещение, что на толкового переводчика с китайского денег не хватило

Теперь сидят и гадают, зачем "отечественной Ладе" показывать капюшон. И можно ли в такой колымаге вообще ездить.

А вот команда «покажите туловище» — вполне логична. Продемонстрируешь туловище в гробу – и сразу за новой Ладой.

Изысканный китайский стеб!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🪦На России создали учебник по… срочному захоронению трупов в военное время

«Креативное» учебное пособие было создано одним из НИИ при МЧС. На 20 страницах объясняется как быстро создать братскую могилу на 100 человек. Есть даже иллюстрации.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Путь к улучшению психического здоровья: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об исследовании двухнедельного детокса от соцсетей

Негативные последствия зависимости от смартфонов
Смартфоны — неотъемлемая часть повседневности. В среднем, использование гаджетами составляет 4 часа в день. Но зависимость от них влечет за собой различные негативные последствия: проблемы с психическим здоровьем, плохой сон, снижение физической активности, нерегулярное питание и даже употребление наркотиков и алкоголя.

Кроме того, есть ряд других форм негативного поведения:
🟢фабинг — пренебрежительное отношение к другому человеку, когда внимание полностью сосредоточено на телефоне;
🟢номофобия — страх остаться без смартфона или невозможности его использовать.

Цифровой детокс как способ улучшения здоровья
Исследователи из Виндзорского университета изучили влияние цифрового детокса от соцсетей на молодых людей. В исследовании участвовало 31 человек в возрасте до 30 лет.

Подопытные были постоянными пользователями соцсетей, которые тратили на них минимум один час в день. В ходе двухнедельного эксперимента ученые ограничили использование соцсетей до 30 минут в день.

Результаты исследования
Использование смартфонов и соцсетей отслеживалось с помощью функции “Экранное время”. Участники заполняли опросы в три момента времени:
🟢до детокса с неограниченным использованием соцсетей;
🟢во время детокса с ограниченным использованием;
🟢после детокса, когда ограничения были сняты.

Цифровой детокс вызвал определенные трудности на начальном этапе, но большинство участников в конце концов адаптировались.

«Многие предположили, что полчаса — это золотая середина, когда они все еще могут взаимодействовать с соцсетями, но не зависать там часами», — отметили исследователи.

Результаты исследования показали, что у участников:
🟢улучшилось качество сна;
🟢возрос уровень удовлетворенности жизнью;
🟢снизился уровень стресса.

Правда, на уровень физической активности и сидячий образ жизни или осознанное питание детоксикация не повлияла. Некоторые участники испытывали чувство оторванности от друзей и семьи.

Тем не менее многие подопытные почувствовали облегчение и снижение давления, связанного с необходимостью поддерживать свое присутствие в соцсетях.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Київ, ворожа атака триває

Про виклик екстрених служб у Шевченківський район столиці повідомив мер Віталій Кличко. Попередньо — пожежа внаслідок падіння уламків БпЛА.

"За попередньою інформацією, внаслідок падіння уламків сталося загорання у багатоповерховому нежитловому будинку", — уточнили в КМВА.

Станом на цю хвилину, внаслідок атаки дронів збройних сил рф по Києву попередньо зафіксовано падіння уламків вже в шести районах столиці — в Соломʼянському, Святошинському, Шевченківському, Голосіївському, Печерському та Дніпровському.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Наразі двоє постраждалих у Києві внаслідок ворожої атаки

Двоє постраждалих у Святошинському районі в житловому будинку, де сталася пожежа внаслідок влучання уламків БпЛА. Одного з них госпіталізували, одному медики надали допомогу на місці.

Про це повідомив мер Віталій Кличко.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Пусть ваше утро будет добрым, а день — успешным

Если у вас есть домашний любимец, то обязательно сделайте так же, а если нет — заряд позитива гарантирован просто от просмотра ролика.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤦‍♂️«Дать моральную оценку»: на России проверят депутатку за то, что она посмела развести руки в стороны на фоне скульптуры распятого Иисуса

Депутатка парламента Хакасии Татьяна Янусик решила сфотографироваться в позе Христа на фоне распятья. Это возмутило спикера Верховного Совета, который распорядился проверить «поступок» Янусик на нарушение этики.

Даже Оруэлл не смог бы придумать большего абсурда, чем то, что происходит каждый день в путинской России.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Искусственный интеллект «обманул» жителей Дублина, анонсировав фейковый парад на Хэллоуин. Люди поверили и пришли

В столице Ирландии сотни человек собрались посмотреть на парад на Хэллоуин, которого никто не собирался проводить.

Оказалось, что информацию о параде распространил сайт новостей, генерируемых искусственным интеллектом.

На сайте мэрии Дублина анонса мероприятия не было. Более того, власти предупреждали, что парада не будет.

Тем не менее, фейковый анонс разлетелся по соцсетям и вывел на улицы города сотни доверчивых ирландцев.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Америка наблюдает, Британия наблюдает, Германия наблюдает. Все просто ждут, пока еще и северокорейские военные начнут наносить удары по украинцам»

Президент Украины выступил с заявлением по поводу недостаточно жесткой реакции со стороны мирового сообщества на действия КНДР и ее военную помощь стране-агрессору.

По словам Владимира Зеленского, Украина видит каждую площадку, на которой Россия на своей территории накапливает солдат из Северной Кореи, и могла бы нанести превентивный удар, если бы была возможность бить далекобойным оружием.

«Каждый в мире, кто действительно хочет, чтобы эта война России против Украины не расширялась, и чтобы война из Европы не перекинулась на другие регионы мира, — каждый должен не просто наблюдать. Надо действовать. Надо, чтобы слова о недопустимости эскалации и расширения войны совпадали с действиями», — призвал Президент мировых лидеров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇬🇧 Кеми Баденок — новый лидер Консервативной партии Великобритании

Баденок (при рождении Адегоке) появилась на свет на Туманном Альбионе в 1980 году. Большую часть детства и юности она провела в Нигерии, где работал отец, и в США, где преподавала мать. Имеет степень магистра по компьютерному инжинирингу и степень бакалавра по праву.

В 2017 году Кеми была избрана в Палату общин от тори. Выступала за выход Великобритании из Евросоюза. В правительстве Лиз Трасс Баденок занимала посты министр внешней торговли.

В кабинете Риши Сунака Кеми сохранила прежнюю должность и дополнительно была назначена министром равноправия, а в феврале 2023 года стала министром предпринимательства и торговли.

2 ноября 2024 года на выборах нового лидера британских консерваторов кандидатуру Баденок поддержало 53 806 членов партии. Ее оппонент, Роберт Дженрик — 41 388 голосов. На посту главы Консервативной партии (тори) Кеми сменила Риши Сунака.

На летних парламентских выборах 2024 года Консервативная партия потерпела сокрушительное поражение, и впервые с 2010 года ушла в оппозицию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💨 🌡В Киеве объявлен І уровень опасности из-за сильного ветра

Согласно данным Укргидрометцентра, в Киеве на 3 ноября ожидается пасмурная погода с небольшими прояснениями и сильными порывами ветра, достигающими 15-20 м/с, что соответствует І уровню опасности. Осадков не предвидится. Ночью температура воздуха в столице опустится до 1-3° тепла, а днем будет держаться в пределах 5-7° тепла.

Рекомендации Укргидрометцентра при сильном ветре
🟢Плотно закрывайте окна в домах, чтобы избежать их случайного распахивания и повреждений.
🟢Уберите с открытых балконов и лоджий предметы, которые могут выпасть наружу.
🟢На улице держитесь подальше от рекламных щитов, линий электропередачи и деревьев.
🟢Не паркуйте автомобили под деревьями и рядом с конструкциями, которые могут быть повреждены ветром.
🟢В случае ухудшения погоды или чрезвычайной ситуации постарайтесь укрыться в ближайшем помещении или природном укрытии.

🎥 feel ukraine/📹

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

У МВС повідомили, коли у "Дії" з'явиться дозвіл на зброю

До Єдиного реєстру зброї вже внесено понад 750 тис. одиниць зброї. З січня наступного року українці зможуть переглядати інформацію про власну зброю та дозволи на неї у додатку "Дія", розповів заступник МВС Леонід Тимченко.

Єдиним винятком є нагородна зброя, дозвіл на яку не має терміну дії, тому немає необхідності переводити її в електронний вигляд.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🦘Теперь вы видели все: в Австралии кенгуру зашел в гости, чтобы отработать удары на боксерской груше

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐷🇰🇵По-пехотному: ГУР установил, чем РФ вооружила северокорейские войска

По данным нашей разведки, россияне перебросили в районы вблизи с Украиной около 7 тысяч подданных Ким Чен Ына.

Москва вооружила их:
🟢60мм минометами;
🟢автоматами АК-12,
🟢пулеметами РПК/ПКМ,
🟢снайперскими винтовками СВД/СВЧ,
🟢ПТРК Феникс
🟢РПГ-7.

Также липовым бурятам выдали несколько приборов ночного видения, тепловизоров, коллиматорных прицелов и биноклей.

🎥 Petrenko Andryi

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤬В Бельгии распылили газ на мероприятии, посвященном реабилитации украинских защитников

По словам присутствовавших, они почувствовали специфический запах, а затем признаки интоксикации и головную боль после показа фильма, снятого на Херсонском направлении. Двух человек госпитализировали с признаками отравления.

🎥 ОО «Україна - це мати»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐷💀 1270 рашистов получили вечную ипотеку в черных пакетах. За время полномасштабного вторжения ближе к земле стало 697 680 оккупантов

В музей металлолома было отправлено:
💥8 танков
💥17 ББМ
💥37 артсистем
💥76 единиц автотехники и цистерн с ГСМ
💥4 единицы спецтехники.

💥 🚀 За ночь представители террористической федерации нанесли удар управляемой авиационной ракетой Х-31П и выпустили 71 ударный беспилотник.

Воздушные Силы Украины сбили 39 БПЛА в Кировоградской, Киевской, Сумской и Полтавской областях. 21 беспилотник локационно потерян, а пять вернулись в «родную гавань» на россии.

По предварительным данным, в результате российской атаки из-за падения обломков повреждены многоквартирные и частные дома в Сумской, Полтавской, Киевской и Одесской областях.

ℹ️ Как отмечает глава Центра противодействия дезинформации при СНБО Андрей Коваленко, оккупанты пытаются вывести налеты «шахедов» чуть ли не на круглосуточный формат.

«Такие атаки имеют как военные цели, ради экономии ракет, так и разведывательные. Кроме этого – это попытка постоянного психологического давления на население с целью сломать мотивацию к сопротивлению».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇵🇱 Длиной в 700 км: Польша начала строительство «Восточного щита» на границе с Беларусью и РФ

Об этом в сети Х заявил премьер Дональд Туск.

Строительство оборонных укреплений (железобетонные ежи, противотанковые рвы) планируется завершить к 2028 году. Проект стоимостью 10 млрд. злотых ($2,4 млрд) софинансируется из фондов ЕС. Глава польского правительства заявил, что данная сумма — это инвестиция в мир.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🗡️ Променяла пляжи Майями на окопы Донбасса: 4-кратная чемпионка мира по ММА защищает Украину

28-летняя Светлана «Феникс» Гоцик в мирной жизни побеждала своих оппонентов с помощью кулаков и ног. Теперь отважная девушка уничтожает рашистов FPV-дронами.

За последние 8 месяце Гоцик собрала в качестве трофеев десятки сожженных российских танков, БТРов, БМП.

🎥 79 отдельная десантно-штурмовая бригада

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

✊ Катар, Ватикан, ЮАР, Литва и ОАЭ помогут Украине репатриировать депортированных детей и украинских пленных

🇶🇦/🇻🇦/🇿🇦 Катар, Ватикан и Южная Африка — ключевые посредники в процессе переговоров. Эти страны берут на себя дипломатическую роль, стремясь обеспечить безопасное и оперативное возвращение украинских детей и военнопленных домой.

🇶🇦/🇱🇹 Катар и Литва будут транзитными пунктами для возвращения. Эти страны предложили свою территорию как временную остановку, чтобы упростить процесс репатриации, обеспечив украинцам безопасный и быстрый путь домой.

🇦🇪 Объединенные Арабские Эмираты остаются важным посредником в вопросах обмена военнопленными, предоставляя дипломатическую поддержку и работая над выработкой решений, которые могут ускорить освобождение украинцев.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Триває чергова ворожа атака на Київ

З самого ранку 2 листопада ворог знову атакує столицю "шахедами".

Внаслідок атаки БпЛА сталось загоряння на площі 50 кв. м та часткове руйнування в квартирах на 15 та 16 поверхах, 16-поверхового житлового будинку у Святошинському районі міста, повідомляють у ДСНС.

Крім Соломʼянського та Святошинського районів, зафіксовано падіння уламків і в Дніпровському. Внаслідок чого у 9-поверховому житловому будинку на одному поверхів сталося загорання балкону на площі 2 м.кв.

Інформація щодо потерпілих не надходила.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇮🇷⚔️🇮🇱 Иран готовится к новому нападению на Израиль — New York Times

По данным издания, верховный лидер Ирана аятолла Али Хаменеи отдал приказ Высшему совету нацбезопасности подготовиться к нападению.

Якобы иранское командование уже готовит список из израильских военных объектов, по которым будет нанесены ракетные удары. Командующий Корпусом стражей исламской революции генерал-майор Хосейн Салами грозит Тель-Авиву ударом, которые «превзойдет все его ожидания».

Правда, с атаками в Тегеране не спешат. Ждут выборов в США. В Иране боятся, что избрание Трампа может привести к «новому всплеску напряжения и хаоса в регионе».

В то же время, в Израиле военное командование заявило, что в случае необходимости готово совершить больше прямых атак на Иран.

ℹ️ Израиль и Иран не имеют общих границ. Их разделяют Ирак и Иордания. Последняя не поддерживает нанесение ракетных ударов и ударов беспилотниками по Израилю через свое воздушное пространство.

🎥 Хосейн Салами грозит Израилю

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Мужики, пойдите быстренько купите рульку, пивка, капусту. Три дня – и все пройдет. А потом придут русские – и вас накормят»

Пропагандисты «Геббельс-TV» насмехаются над выпущенным в ЕС предупреждении о необходимости иметь запасы на случай начала войны или другой крупной чрезвычайной ситуации.

В докладе о гражданской и военной готовности Европы рекомендуется домохозяйствам быть готовыми к самообеспечению как минимум на 72 часа.

Самое парадоксальное, что «грозящие» спасти европейцев россияне при этом не в состоянии позаботится о своих же согражданах.

Потому строят убежища без крыш и бросают на произвол судьбы жителей Курской и Белгородской областей.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🤸‍♂️ Физическая активность помогает нашему телу избавляться от стресса, а ум – от накопившихся мыслей

Не обязательно выполнять интенсивные тренировки, как у этого пса-бейсболиста. Наоборот, для вечерней активности больше подойдут мягкие упражнения: йога, растяжка или дыхательные практики. Они способствуют замедлению пульса, расслаблению мышц и улучшению качества сна.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Российские попы призвали не брать на работу холостых и разведённых мужчин, Путин напрягся

В РПЦ считают, что для сотрудников и руководителей российских компаний должно стать нормой иметь официальный семейный статус.

Якобы достойные кандидаты могут встречаться и среди разведенных и неженатых мужчин, но их прием на работу должен быть исключением.

Такую позицию российских святош озвучил зампред синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношению церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе.

«Если речь идет о мужчинах, то они должны брать большую ответственность за создание семей, а не заводить легкие и необременительные связи, в том числе среди коллег по работе», — заявил он.

При этом россияне, не моргнув глазом, избрали в очередной раз своим царем официально разведенного еще в 2013 году Путина. Или ему закон не писан?

Кстати, в отношении женщин попы свою позицию не озвучили, пока. Или занятым деторождением со школьной скамьи девушкам по умолчанию не до карьеры?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…