Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 07:12

🇬🇪✊🏻 «35 лет мы боремся здесь за эту страну, за этих молодых людей» — говорит пожилая участница протеста в Грузии в то время, как остальные демонстранты защищают ее от полицейских водометов

Ранее эта же женщина подошла к полицейским и стыдила их.

«Грузины против грузин. Что, разве не так?! Вы защищаете тех, кто далёк от народа, тех, кто сидит в своих дворцах, на своих миллионах. Боже мой, если я понимаю это, почему не понимаете вы?!», - говорила она силовикам.

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 06:32

🇬🇪 В Грузии всю ночь продолжалось противостояние протестующих и полиции, утром укрывшихся на станции метро «Руставели» участников акции в Тбилиси жестко задержали силовики

Противостояние в Грузии продолжает обостряться. Сторонники оппозиции применяли фейерверки и использовали лазерные указки, пытаясь ослепить силовиков.

Полиция жестко отвечала водометами, слезоточивым газом и резиновыми шарами.

Избиты и задержаны десятки человек, в том числе журналист.

ℹ️ Протесты проходят на фоне отказа правящей партии «Грузинская мечта» от евроинтеграции.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 05:39

Атака дронов: в Тернополе есть погибшие и раненые, в Киеве и пригороде обезврежены около двух десятков БпЛА

📌В Тернополе в результате атаки беспилотников загорелась жилая пятиэтажка, сообщил мэр города Сергей Надал.

Пожар охватил квартиры на 5 этаже и частично на 3 и 4 этажах. Есть погибшие и тяжелораненые, уточнил Надал.

📌Силы обороны обнаружили и обезвредили около двух десятков БпЛА, потенциально угрожавших Киеву, сообщил начальник КГВА Сергей Попко.

Он уточнил, что этой ночью разрушений или пострадавших в столице не было. Воздушная тревога в Киеве длилась 4,5 часа. Российское террористы вновь атаковали волнами и с разных направлений.

❗️Утром в Киеве снова объявили воздушную тревогу из-за угрозы БпЛА.

📹 Тернополь

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 05:17

Тест для определения возраста своего тела

🟢скрестить руки;
🟢поднять ногу;
🟢закрыть глаза и удерживать равновесие.

Время, которое удалось продержаться на одной ноге
🔹5 секунд > 65 лет
🔹10 секунд = 55 лет
🔹15 секунд = 45 лет
🔹20 секунд = 35 лет
🔹25 секунд = 30 лет
🔹30 секунд < 30 лет

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 04:06

🎄 Идея как сделать рождественскую елку из гирлянды

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 22:06

Стрессы вокруг точно нам не помогают... Но мы сможем!

Каждый день приносит новые испытания, и важно помнить, что в нас больше силы, чем кажется. Пусть этот вечер станет моментом покоя, а ночь — временем для восстановления.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 21:20

Топ 7 рождественских мультфильмов – предлагаем читателям @Pravda_Gerashchenko начать отсчет дней до Рождества

1 декабря дети и взрослые начинают открывать адвент-календари. Предлагаем новую традицию – каждый день до Рождества устраивать добрый киносеанс.

Вот подборка на первую неделю.
1️⃣ Смолфут (Smallfoot)
Живущие в высокогорьях лохматые гиганты йети отрицают существование смолфутов (обычных людей). Поэтому никто и не поверил рассказам йети Миго о встрече с настоящим смолфутом.

Чтобы доказать свою правоту, Миго спускается в неведомый человеческий мир.

2️⃣ Девять рождественских псов (Nine Dog Christmas)
Совсем скоро Санта Клаус должен отправиться к детям с подарками. Вот только летающие олени в последний момент тяжело заболели и не могут везти сани.

Теперь судьба Рождества в руках (точнее лапах) девяти бездомных псов, которые пришли на помощь Санте и даже научились летать.

3️⃣ Том и Джерри: Ночь перед Рождеством (The Night Before Christmas)
За 17 лет дуэт Уильяма Ханны и Джозефа Барбера создал 116 выпусков о приключениях кота и мышонка.

Самым просматриваемым и по сей день остается третий эпизод, выпущенный к Рождественским праздникам 6 декабря 1941 года.

4️⃣ Нико: путь к звёздам (Niko – Lentäjän poika)
Олененок Нико никогда не видел своего отца, но знает от мамы, что тот служит Санта Клаусу.

Храброму олененку с друзьями предстоит не только добраться до Северного полюса, но и спасти Санту и его оленей от нападения стаи лесных волков.

5️⃣ Гринч — похититель Рождества (How the Grinch Stole Christmas)
Злобный зеленый Гринч до такой степени ненавидит Рождество, что решается похитить праздник, чтобы никто не веселился.

Однако рождественское чудо не только преобразило отшельника-Гринча, но и показало людям, что суть праздника отнюдь не в подарках.

6️⃣ Клаус (Klaus)
Добрая история о почтальоне Джаспере и производителе деревянных игрушек Клаусе, которым предстоит совершить настоящее рождественское чудо – помирить жителей самого сварливого города за полярным кругом и принести людям счастье.

7️⃣ Рождественская история (A Christmas Carol)
Экранизация повести Чарльза Диккенса о сварливом скупердяе Эбенизере Скрудже, чья жизнь за одну ночь преображается благодаря Духам Рождества.

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 20:48

🥊Вышел промо-ролик боя-реванша Усика и Фьюри

Поединок между боксерами состоится 21 декабря.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 19:45

🐽 «Сейчас нас добьют и следующих пригонят»: засевшие в одной из макеевских школ рашисты жалуются, что их уже списали

Ночью к ним прилетает «Баба Яга», а днем — fpv-дроны. Из еды одна банка тушенки на десятерых, а все они уже 300-е.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 18:41

🐷☠️Более 45 тысяч: ноябрь стал рекордным по потерям для армии оккупантов

Как отмечает Минобороны, 45 720 — это количество условно можно сопоставить с более чем тремя мотострелковыми бригадами дивизии сухопутных войск.

🐽 29 ноября был установлен рекорд по потерям рашистов в полномасштабной войне.

Также уничтожено:
💥 307 танков – почти 10 батальонов
💥 899 ББМ – эквивалент почти 4 мотострелковых дивизий
💥 884 артсистемы – условно 49 артдивизионов.

💰 Ориентировочная стоимость утраченной техники в ноябре 2024 года – более $3 млрд.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 17:39

🇪🇺 Каждый месяц в 2025 году Украина будет получать от ЕС €1,5 млрд — глава Евросовета

Как отметил Антониу Кошта, новый президент Евросовета, эти средства поступят от использования замороженных российских активов.

📍 Чтобы поддержать украинский бюджет в этом месяце, ЕС предоставит Украине дополнительные €4,2 млрд.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 16:36

🔹 В НАТО не может быть приглашена только часть территорий Украины — Зеленский

По словам главы государства, это было бы автоматическим признанием того, что данные территории «не украинские».

Он также отметил, что при этом действие 5-й статьи Устава Альянса не будет распространяться на Украину на время войны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 15:33

🔹 🇳🇴На севере Норвегии НАТО открыло центр десантных войск

Центр в коммуне Сёррейса будет обучать военнослужащих из США, Великобритании и Нидерландов. Норвегия не имеет собственных десантных сил, но в регионе базируются ее ключевые армейские подразделения и силы спецназначения.

📍 Центр НАТО открыт на фоне гибридных угроз. Недавно российское судно «Янтарь» было обнаружено недалеко от критически важных объектов норвежской морской инфраструктуры.

ℹ️ С начала полномасштабного вторжения России в Украину Норвегия увеличила военные расходы, вложив почти €1,5 млрд только в базы региона Тромс на севере страны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 14:30

Интересная игра на скорость, которую оценят и взрослые, и дети

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 13:30

💥 Операторы 412-й ОББПС NEMESIS «срезают» рашистский «Бук» на Запорожском направлении

Радиолокационная станция «Бук-М3» была предназначена для борьбы с маневрирующими аэродинамическими целями, обстрела радиоконтрастных наземных целей и поражения надводных целей в условиях интенсивного противодействия как огневого, так и радиоэлектронного.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 06:52

ГСЧС показали последствия попадания дрона российских террористов в жилой дом в Тернополе этой ночью

В настоящий момент известно о гибели одного человека, еще трое получили ранения. Эвакуировали около ста жителей многоэтажки. Взрывной волной повреждены окна соседних построек, школы и 20 авто, уточнили спасатели.

📸📹 ДСНС Тернопільщини

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 06:01

🎅 Декабрь уже вступил в свои законные права, а значит — пора готовиться к Рождеству и Новому году

Очаровательные мини-Санты из яиц, майонеза, оливок и перца идеально подойдут для зимних праздников.🎅

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 05:33

❗️ У Києві та низці областей повітряна тривога через загрозу БпЛА

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

02 Dec 2024 04:41

🤦‍♂️Невыдуманные истории о «мальчиках в трусиках», которые штык-ножами гнали врага из Курской области

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 22:37

🦫В Ленинградской области бобры, завербованные через приложение «Дія» и прошедшие спецподготовку в зарубежных лагерях, атаковали плотины

По данным местных жителей, грызуны действовали слаженно, используя «секретные инструкции» СБУ, выгрызенные прямо на коре деревьев.

Кроме того, бобры начали строить плотины с Wi-Fi модулями. Местные жители жалуются: теперь в лесу ловит только украинское радио, а электричества нет.😂

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 21:41

⚡️В Тбилиси протестующие начали бросать в силовиков коктейли молотова — паблики

Также сторонники евроинтеграции обстреливают грузинский парламент из фейерверков («пулемет» из пиротехники). В ответ полиция применяет водомёты, перцовую смесь и резиновые пули.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 20:51

🔴Загроза атаки БПЛА в Києві та областях, де оголошено тривогу

На Київщині працюють сили ППО, повідомляють в ОВА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 20:17

1012-й день войны: протесты в Грузии, €4,2 млрд Украине от ЕС, ноябрь стал рекордным по потерям для армии оккупантов

✅В Тбилиси продолжаются столкновения между силовиками и протестующими.

✅Рашисты атаковали из БПЛА общественный транспорт в Херсоне.

✅Запущена госпрограмма «Зимова єПідтримка».

✅Путин утвердил рекордные расходы России на оборону.

✅ЕС выделит Украине €4,2 млрд макрофинансовой помощи.

✅ВСУ уничтожили более 45 тысяч оккупантов за ноябрь.

📹tosik1405/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 19:13

Самолечение ангины может стать смертельно опасным: забудьте про полоскание, бегите к врачу

Ангина (острый тонзиллит) – это воспаление лимфоидной ткани глотки. В отличие от острых респираторных заболеваний, которые можно лечить и самостоятельно, самолечение ангины очень рискованно.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о том, почему при ангине не подходят народные методы.

Полоскать - нельзя!
Ангина может быть похожей на проявление опасных инфекций, например, на мононуклеоз. Кроме этого, ангина часто приводит к гнойным осложнениям. Полоскание горла в некоторых случаях может привести к распространению инфекции.

Аngo - душить (лат.): симптомы ангины
🗣Боль в горле, усиливающаяся при глотании (появляется очень быстро, бывает сдавливающего характера).
🗣Миндалины – увеличены (часто, их покрывает желтый, белый, серый налет или пленка).
🗣Повышение температуры тела до 39-41°С.
🗣Интоксикация (отравление организма): головная боль, тошнота, может быть рвота или понос, общая слабость, обморок.
🗣Увеличиваются подчелюстные лимфоузлы: у больного ангиной вы сразу нащупаете упругие выпуклости под челюстью с двух сторон.

От гнойников до ревматизма
При ангине нельзя "думать и гадать", пить чаи, откладывая поход к врачу. Нужно помнить, что при несвоевременно поставленном диагнозе и запущенном состоянии, можно получить осложнения:

🦠Абсцесс (большой гнойник) глотки, который может вызвать чрезвычайно тяжелый менингит и инфекционно-токсический шок.
🦠Ревматизм, как следствие расселения возбудителя из миндалин
🦠Гломерулонефрит, при попадании возбудителя с током крови в почки

Чтобы не довести ангину до печального финала – при первых признаках заболевания необходимо проконсультироваться у ЛОР-врача.

📹Комаровский/TikTok

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 18:10

🍊Мандариновый букет: идея оригинального подарка на зимние праздники

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 17:07

В сети распространяется видео якобы захваченной сирийскими повстанцами резиденции Асада в Алеппо

📍 Также сообщается о переходе под их контроль международного гражданского аэропорта Алеппо. Сам сирийский диктатор якобы остается в стране.

📍 В то же время, российская авиация обстреливает противников режима Асада. По данным Сирийского центра мониторинга за соблюдением прав человека (SOHR), в результате удара по больнице в Алеппо погибли пять человек. Также пострадали сельские районы Идлиба и Хамы. Здесь жертвами стало 8 человек. Еще 50 получили ранения.

ℹ️ По информации SOHR, с начала наступления в среду погибли более 300 человек, в том числе более 20 мирных жителей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 16:06

«За такое раньше вешали на фонарных столбах»: опохмелившись после субботних возлияний, Медведев принялся за грузинскую чачу

Вешанием на фонарных столбах он грозит президентке Грузии Саломе Зурабишвили, которую он называет «просроченной».

Интересно, а что тогда должны сделать с Путиным, который уже «переседент» более 15 лет?

ℹ️ На фоне протестов против результатов Саломе Зурабишвили заявила, что парламент не имеет легитимности. Поэтому не сможет выбрать нового президента в декабре 2024 года.

ℹ️ Согласно Конституции, принятой в 2017 году избирать президента будет не народ на выборах, а 300 членов Коллегии выборщиков. Она состоит наполовину из депутатов парламента и столько же из делегатов регионов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 15:01

🌉 Відкрили Подільсько-Воскресенський міст, який будували 30 років

Рух дозволено лише для легкових автомобілів, громадського транспорту та спецтехніки. Зокрема, мостом курсує автобусний маршрут № 111. Для вантажівок переправа закрита: їх запуск можливий лише після завершення будівництва прямих з'їздів та виїздів.

📍Тепер на міст можна заїхати: з правого берега — з вул. Набережно-Хрещатицька, а виїхати на вул. Петра Вершигори; з лівого берега заїзд — з вул. Петра Вершигори, виїзд — на вул. Набережно-Рибальську.

📍 Зокрема, маршрут пролягає й новозбудованим тунелем, який сполучає мостовий перехід зі з’їздом на вул. Вершигори в напрямку проспекту Романа Шухевича та житлового масиву Троєщина. Тож дістатися з Троєщини до центру міста тепер можна набагато швидше.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 14:01

Эффективное упражнение для улучшения мозговой активности и когнитивных функций

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

01 Dec 2024 13:01

Общение с собакой: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пользе для мозга и настроения

Корейские ученые из Университета Конкук провели исследование, которое показало, что игры, прогулки и уход за собакой положительно влияют на активность мозга человека.

В эксперименте приняли участие 30 человек. С помощью электроэнцефалографии ученые измеряли изменения в их мозговой активности во время игр, прогулок, кормления, ухода за шерстью, фотографирования и других действий с собакой.

Исследователи установили, что взаимодействия с собакой:
🔸Увеличивает альфа-волны: во время игр и прогулок с собакой у людей увеличивается количество альфа-волн, которые связаны с расслабленным и спокойным состоянием.
🔸Активирует бета-волны: когда люди играют с собакой, гладят ее и расчесывают, у них активируются бета-волны, что говорит о повышении внимания и концентрации при отсутствии стресса.
🔸Способствует снижению стресса и вызывает положительные эмоции.
🔸Улучшает когнитивные способности, особенно у людей в возрасте.
🔸Снижает артериальное давление и уменьшают риск развития болезней сердца.
🔸Способствует выработке окситоцина - «гормона любви и счастья».

Общение с собакой может быть особенно полезно:
🔸Людям, страдающим от депрессии или посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
🔸Тем, кто испытывает чувство одиночества или изоляции.
🔸Людям, живущим в условиях стресса.

Несколько примеров того, как общение с собакой может улучшить жизнь человека:
🔸Прогулка с собакой на свежем воздухе поможет зарядиться энергией и улучшить настроение.
🔸Игры с собакой расслабляют и снимают стресс.
🔸Уход за собакой даст чувство цели и ответственности.
🔸Общение с собакой может помочь обрести новых друзей.

Также мы писали, что домашние питомцы помогают своим владельцам снизить риск деменции.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram