Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 11:51

«Ни**я они тут живут»: обитатели болот впервые увидели украинские укрепления в районе Великой Новоселки, Донецкой области

Оккупанты, мягко говоря, в шоке от того, какими могут быть блиндажи, ведь сами-то сидят в «турынточках под землей». И оказывается, на позициях еще и еда имеется:

«Жратвы тут с*ка всякой разной! Мы бля*ь банку тушенки на сутки, а они тут ананасы х*ярят».

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 11:03

Во временно оккупированном Енакиево «прилет»

Местные паблики сообщают, что под атаку попал склад боеприпасов. Якобы удар был нанесен тремя «Хаймарсами».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 10:45

🇧🇷 Президента Бразилии госпитализировали из-за кровоизлияния в мозг

В больнице Sirio-Libanes сообщили, что 79-летнему Луис Инасиу Лула да Силва перенес операцию, и сейчас он чувствует себя хорошо. Президента Бразилии госпитализировали 9 декабря с головной болью. МРТ показало внутричерепное кровоизлияние, которое возникло из-за удара затылком в октябре.

«Его перевели в больницу Сирио-Либанес, отделение Сан-Паулу, где ему сделали краниотомию, чтобы дренировать гематому. Операция прошла без происшествий», - сообщили в больнице.

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 10:05

⚰️⚰️ Аномалия катастрофическая: на России жалуются на мужскую сверхсмертность

Кремлевский демограф предложил запустить нацпроект по спасению мужчин. Все потому, что на России наблюдается очень высокая смертность среди мужчин в возрасте от 25 до 45 лет (а что случилось?), которая «выше показателей Европы в 5-6 раз», жалуется глава набсовета Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов.

«Что делать? Это должно стать ключевой задачей на ближайшие 20-30 лет. Нам нужен национальный проект, направленный на спасение мужчин. Без структурных изменений в обществе, пересмотра ценностей и государственной поддержки эту проблему не решить», — заявил Крупнов.

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 09:35

🇺🇸 «США сегодня. Будущее началось» - премьер Венгрии Виктор Орбан похвастал встречей с Дональдом Трампом

Встреча прошла в резиденции избранного президента США «Мар-а-Лаго». Также там присутствовали также миллиардер Илон Маск и кандидат на должность советника по национальной безопасности Майк Уолтц.

Кроме того, Дональд Трамп дал интервью NBC News, в котором заявил, что Мексика и Канада могли бы войти в состав США вместо того, чтобы получать субсидии.

«Мы субсидируем Канаду на сумму более $100 млрд в год. Мы субсидируем Мексику на почти $300 млрд. Мы не должны этого делать, почему мы это делаем? Пусть они станут новыми штатами», — заявил избранный президент в интервью NBC.

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 08:50

«Это слишком для понедельника»: иногда мы все немного похожи на президента Аргентины Хавьера Милея

#юмор

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 08:32

Получил пулю в каску, локоть и рюкзак, в котором взорвалась граната: в сети появилось видео штурма с GoPro украинского военного

Сообщается, что наш боец выжил, хотя и получил ранения.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 07:43

Россия близка к достижению поставленных целей «СВО» — директор Службы внешней разведки РФ Сергей Нарышкин

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 06:45

‼️Снижение мобилизационного возраста – не приоритет. Мы не должны компенсировать нехватку оборудования и подготовки молодостью солдат – Зеленский

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что приоритетом должны быть поставки ракет и снижение военного потенциала России, а не снижение призывного возраста в Украине.

«Целью должно быть сохранение как можно большего количества жизней, а не сохранение оружия на складах. Самое важное – работать вместе над тем, как завершить эту войну. Это наш главный приоритет. Именно на этом мы сосредоточились на встрече в Париже, и это был очень продуктивный разговор. Я еще раз благодарю президента Макрона за ее организацию, а также глубокую признательность президенту Трампу за его твердую решимость завершить эту войну справедливо. Это правильный подход, и важно, чтобы все детали были тщательно проработаны, чтобы обеспечить действительно крепкий мир. Мы знаем, что Америка способна достичь чрезвычайных результатов – того, чего не смогли достичь другие. Чтобы добиться успеха в завершении этой войны, нам нужно единство – единство Америки, Европы и всех в мире, кто ценит безопасность, – а также сильные позиции и гарантии мира. Я сказал президенту Трампу, что Путин боятся только его и, возможно, Китая. И это верно. Только решительность может привести эту войну к справедливому завершению и обеспечить длительный мир. Надо действовать сейчас, чтобы восстановить надлежащий международный порядок»», - подчеркнул Президент.

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 06:01

А у вас также с будильником происходит "диалог"?

Доброе утро и хорошего всем нам дня!

📹scorpio.743/ 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 04:40

Обожание Путина уже можно рассматривать как психическую болезнь?

Иначе, как сдвиг мозга это трудно назвать: ведь так говорить о "великой скромности и человечности" главного упыря России, человек здоровый явно не будет.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 22:40

Американец Дэвид Попа создает шедевры на льду

В качестве красок он использует уголь. Жаль, что такие картины не долговечны.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 21:42

12-й день протестов в Грузии: митингующие сожгли гроб в центре Тбилиси

Участники акции принесли к зданию парламента Грузии гроб с фотографией основателя правящей партии "Грузинская мечта" Бидзины Иванишвили. В итоге его сожгли, сообщает оппозиционный канал "TV Pirveli".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 20:41

Делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko десяткой лучших сериалов 2024 году по версии сервиса IMDb

🍿 Аркейн (Arcane: League of Legends), 2 сезон
История разворачивается в утопическом краю Пилтовер и жестоком подземном мире Заун. В этом мире живут две сестры, которые оказываются по разные стороны конфликта.

🍿 «Люди Икс ʼ97» (X-Men '97)
Прямое продолжение классического анимационного сериала о культовых супергероях. Сюжет сосредоточен на миссии Людей Икс, которые стремятся защищать как мутантов, так и обычных людей. Теперь под руководством нового лидера — Циклопа.

🍿 Пингвин (The Penguin)
Криминальная драма рассказывает историю Готема после событий фильма «Бэтмен», 2022 года. В хаосе разрушенного города гангстер Оз Кобб по прозвишу Пингвин, стремится занять место своего погибшего босса, Кармайна Фальконе, сражаясь за власть с его дочерью Софией.

🍿 Пацаны, (The boys), 4-й сезон
Обладатели сверхспособностей работают на корпорацию Vought International. Они звезды среди обычных людей. Но за блестящими фасадами их героизма скрываются коррупция, высокомерие и жестокость. Группа супергероев «Пацаны» решает положить конец Vought, разоблачив истинную сущность корпорации.

🍿 «Сёгун» (Shōgun)
На дворе начало XVII века. Английский штурман терпит кораблекрушение и оказывается в негостеприимной Японии. Здесь не жалуют иностранцев, и каждый из них может лишиться жизни, лишь ступив на землю Ямато.

🍿 Медведь, (The Bear) 3-й сезон
Раньше шеф-повар Карми работал в лучших ресторанах мира. Теперь перед ним стоит задача сделать из семейного бизнеса — сэндвичной — культовое заведение. Вот только в наследство ему достались долги и немотивированный персонал.

🍿 Поворотный момент: Атомная бомба и холодная война (Turning Point: The Bomb and the Cold War)
Проект создан на основе более чем ста интервью с мировыми лидерами, историками, политиками и простыми людьми, чьи судьбы оказались переплетены с холодной войной. Каждая серия раскрывает исторические параллели между прошлым и текущими событиями, делая акцент на их влиянии на современный мир.

🍿 Фолаут (Fallout)
Экранизация серии видеоигр, погружающая зрителей в мрачный постапокалиптический мир. Действие разворачивается после ядерной войны. Выжившим приходится покинуть бункеры, чтобы столкнуться с мутантами, разрушенной техникой и одичавшим обществом.

🍿 Медленные лошади (Slow Horses), 4-й сезон
После проваленного экзамена агент MI5 Ривер Картрайт попадает в отдел для шпионов-неудачников. Вместо захватывающих приключений — рутинная работа и язвительные насмешки начальника. Но с появлением Ривера в отделе, «медленные лошади» неожиданно вовлекаются в крупную операцию.

🍿 Хитрости (Hacks) 3-й сезон
Дебора — комедиантка, Ава — пишет сценарии. Обе оказались на дне индустрии развлечений. Они решают объединить силы, чтобы завоевать новую аудиторию.

🎥 трейлер сериала «Сёгун»

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 19:39

Украина готовит встречу стран для общей позиции по завершению войны – ОП

Спикер президента Сергей Никифоров заявил, что в декабре Украина соберет ключевых партнеров "для выработки общей позиции" и обеспечения того, что наша страны будет сильной "при любом развитии событий".

"Окончательный перечень участников еще формируется, но это страны, которые имеют дальнобойные способности, страны, которые делают наибольшие инвестиции в украинское производство оружия, и страны, от которых зависит наше будущее в НАТО", — сказал он в комментарии СМИ.

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 11:29

🔍 Что такое МСЭК, квадроберы и РЭБ: что украинцы чаще всего искали в Google в 2024 году

Среди самых популярных запросов — график отключения света, Евро-2024 и Сырский. Самыми востребованными фильмами стали «20 дней в Мариуполе», «Дюна 2», «Субстанция» и «Веном 3».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 10:51

💥 Неизвестные дроны атаковали военный аэродром в Саратовской области РФ

Об этом сообщил губернатор региона Роман Бусаргин. По его словам, «разрушений и пострадавших, предварительно, нет».

Кстати, российское Минубийства сегодня не отчитывалось о ликвидации БпЛА над Саратовской областью. Будем надеяться, что на этот раз до аэродрома добрались не только «обломки».

ℹ️ В Саратовской области расположена авиабаза «Энгельс 2», где базируются российские стратегические бомбардировщики, которые запускают ракеты по Украине.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 10:28

👀 Глазам тоже нужна тренировка: эффективное упражнение для улучшения зрения

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 09:45

❗️Российские террористы ударили ракетами по городу Златополь в Харьковской области — ОВА

В результате атаки пострадали восемь человек, сообщил глава военной администрации области Олег Синегубов.

UPD:⚠️ В результате повторного ракетного удара по Златополю еще две женщины получили травмы — госпитализированы в медицинское учреждение. Повторные обстрелы повредили административное здание, уточнил Синегубов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 09:14

Будни нефтегазовой «сверхдержавы»: в Волгограде появились сталагмиты из фекалий

Коричневое нечто образовалось на одной из улиц после прорыва канализации. Местные жители уже назвали это «памятником действующей власти».

А власть тем временем продолжает вкладывать миллиарды в войну, а не в улучшение жизни россиян.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 08:41

🚨 У Київській та низці областей оголошена повітряна тривога через загрозу балістики

09:53 - пуски керованих авіаційних бомб тактичною авіацією на Донеччині.

09:54 - швидкісна ціль у напрямку Полтавщини через Харківщину.

⚠️ Бережіть себе, пройдіть в укриття!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 08:05

Цифровая деменция, дофаминовая зависимость: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как гаджеты убивают мозг ребенка

Бесконтрольное использование гаджетов наносит огромный вред интеллектуальному, психическому и физическому развитию детей.

⚫️ Цифровая деменция
Цифровая деменция – состояние, при котором мозг начинает терять способности к обучению, концентрации и запоминанию из-за использования цифровых устройств.

Мозг ребенка формируется в процессе активного взаимодействия с окружающим миром. Это движение, прикосновения, общение, игры. Когда он проводит часы за смартфоном или планшетом, процесс замедляется или вовсе останавливается.

Погружаясь в виртуальную реальность, ребенок перестает познавать реальный мир. Нарушается связь между телом и мозгом: ребенок меньше двигается, его мышцы ослабевают, а зрение и восприятие информации становятся фрагментарными.

📌Результаты таких изменений очевидны:
🟢ухудшается почерк из-за слабой зрительно-моторной координации;
🟢возникают трудности с чтением и письмом, так как не формируются новые нейронные связи;
🟢ребенок теряет способность концентрироваться и долго заниматься одной задачей;
🟢память и навыки обработки информации снижаются.

📲Дофаминовая зависимость
Смартфоны и планшеты стали источником легкого и быстрого удовольствия. Лайк в соцсетях, просмотр ролика в TikTok стимулируют выработку дофамина — гормона радости. Но этот «легкий дофамин» работает иначе, чем радость от достижений в реальной жизни.

Чтобы заработать дофамин от прогулки, чтения или успеха в спорте, ребенку нужно прилагать усилия. С гаджетом все иначе: достаточно нажать на экран, и удовольствие моментально обеспечено. Это приводит к формированию зависимости.

Ребенок начинает нуждаться в постоянном взаимодействии с гаджетом, утрачивая интерес к другим видам деятельности. Игры на улице, разговоры с друзьями, новые игрушки — все это больше не приносит радости. Когда гаджет оказывается вне зоны доступа, ребенок может проявлять агрессию, плаксивость, впадать в истерику.

🧒Физические последствия
Кроме психических и интеллектуальных проблем, гаджеты негативно влияют и на физическое здоровье ребенка.
🟢Зрение:
Яркие цвета, мелькающие изображения и долгий фокус на экране снижают остроту зрения, провоцируют усталость глаз и головные боли.
🟢Осанка:
Многие дети используют гаджеты в неудобных позах — лежа на кровати или сидя, согнувшись. Это приводит к нарушениям осанки, которые в дальнейшем могут перерасти в хронические проблемы со спиной.
🟢Лишний вес:
Сидячий образ жизни в сочетании с отсутствием физической активности увеличивает риск набора веса. Особенно это актуально для подростков, у которых гормональные изменения требуют повышенной активности для поддержания здоровья.

😵‍💫Психологические проблемы
Дети часто становятся эмоционально нестабильными. Постоянное взаимодействие с виртуальным миром нарушает их психику, что выражается в:
🟢повышенной тревожности;
🟢раздражительности и агрессии;
🟢замкнутости и апатии;
🟢нарушениях сна и расстройствах питания.

Многие дети отказываются есть без гаджетов. Это создает зависимость не только от гаджетов, но и от внешних стимулов в принципе, что мешает ребёнку развиваться эмоционально и психологически.

📱Как ограничить влияние гаджетов на ребенка
Несмотря на очевидные риски, полностью исключить гаджеты из жизни ребёнка практически невозможно. Как минимизировать их негативное влияние:
🟢До 3 лет: гаджеты запрещены. Даже телевизор в этом возрасте нежелателен.
🟢3–7 лет: не более 10 минут в день.
🟢Школьники младших классов: до 15 минут за раз.
🟢Подростки: 20–25 минут непрерывного использования.

Кроме того, важно организовать ребёнку альтернативные виды досуга:
🟢прогулки на свежем воздухе;
🟢занятия спортом или творчеством;
🟢настольные игры и совместное чтение книг.

Регулярные «диджитальные детоксы» в семье, когда гаджеты убираются на несколько часов или дней, помогают восстановить эмоциональную связь между близкими и показать ребёнку, что мир за пределами экрана тоже интересен.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 07:15

Израиль провел одну из крупнейших операций в Сирии: удары нанесены по более чем 250 военным объектам

📌Под удар попали военные базы, самолеты, ракетные комплексы, производственные площадки и склады ракет, сообщило радио «Галей ЦАХАЛ».

📌Источники The Times of Israel утверждают, что израильская авиация ударила по меньшей мере по трем крупным авиабазам в Сирии, где находились десятки самолетов и вертолетов. Также целями авиаударов стали объекты военно-морских сил Сирии в порту Латакии — Израиль уничтожает военные корабли, которыми обладала армия Асада.

📌Ударам подвергся аэропорт Кабр-Эсит, который использовался армией режима Асада для вертолетов, техника уничтожена. Авиация Израиля также атаковала офис Сирийского научно-исследовательского центра — он подвергался санкциям за причастность к производству химического оружия при Асаде.

📌В это же время продолжает расширяться наземная операция Израиля — ранее военные захватили сирийскую часть Голанских высот. Израильские танки продвинулись за пределы буферной зоны и были замечены в 20 километрах от столицы Сирии Дамаска возле поселения Катана на юге страны, передает ливанский телеканал Al Mayadeen.

📌Сирийский центр мониторинга за соблюдением прав человека (SOHR) сообщил о громких взрывах в столице Сирии во вторник утром. По его данным, под удар попала штаб-квартира Управления радиоэлектронной борьбы и склады боеприпасов.

📌Отмечается, что главной целью Израиля является уничтожение оставшегося военного потенциала сирийской армии и обеспечение очень «длительных реабилитационных работ» для тех, кто в будущем возглавит новое сирийское правительство.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 06:23

«Была, и нет ТОСочки. Вообще разорвало весь»: оккупант показал, что осталось от «Солнцепека» после точного удара ВСУ

Вместе с тяжелой огнеметной системой уничтожены и несколько авто «второй армии».

Очередная «аналоговнетная» техника превратилась в металлолом.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 05:14

Болят плечи? Эти простые йога-упражнения помогут снять напряжение и улучшить осанку

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

10 Dec 2024 04:03

Поделки актуальны не только осенью: интересная елочка из бумаги, которую можно сделать вместе с детьми

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 22:10

И детям, и взрослым нужен отдых, дающий силы на следующий день

Мирной ночи!

📹yhan.79/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 21:11

В Україні можуть запровадити накопичувальні пенсії: як це працюватиме

Мінсоцполітики оприлюднило законопроєкт про пенсійну реформу, одна з його складових – запровадження з 1 січня 2026 року обов'язкового накопичувального рівня пенсійної системи.

Що передбачає законопроєкт?

🔹для кожного працюючого українця відкриють персональний рахунок, який щомісяця поповнюватимуть роботодавці та держава;

🔹виплати залежатимуть від того, скільки людина накопичила;

🔹кошти з накопичувального фонду інвестуватимуть, щоб захистити їх від інфляції та примножити;

🔹кошти залишатимуться у власності громадянина, їх можна буде передати у спадок;

🔹кожен обиратиме самостійно, як отримувати свої накопичені внески: у вигляді довічної пенсії або ж пенсії на певний строк.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 20:11

1020-й день войны: подрыв экс-начальника Еленовской колонии, Фридрих Мерц в Киеве, Путин просит помощи у Эрдогана

✅РФ обратилась к Турции для безопасного выхода войск из Сирии.

✅В Донецке подорвали экс-начальника Еленовской колонии.

✅Кандидат в канцлеры Германии Фридрих Мерц прибыл в Киев.

✅До конца декабря Украина получит €4,2 млрд от ЕС.

✅Украина планирует встречу Контактной группы по завершению войны.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Pravda Gerashchenko

09 Dec 2024 19:16

В "Приднестровье" ввели чрезвычайное экономическое положение из-за остановки поставок газа РФ

Соответствующий указ подписал лидер непризнанного Приднестровья Вадим Красносельский. Чрезвычайное экономическое положение сроком на 30 суток вводится из-за сокращения либо прекращения поставок природного газа.

Напомним, что Украина не планирует продлевать соглашение по транзиту российского газа в Европу, срок действия которого истекает 1 января 2025 года.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram