Если все правильно просчитать, то завтрака хватит на активных три-четыре часа точно! Поэтому, "подзаряжаемся"

Всем доброго утра и продуктивно дня!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Лысина Шольца блестела, как дно немецкой казны»

Российские журналисты, утратив право голоса, выбора и перспектив, что повлияло на дальнейшую потерю совести и профессионализма, продолжают опускаться на пропагандистское дно.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Тот, кто бегал целый день, как "белка в колесе", знает, как важно восстанавливать силы

Мирной ночи!

📹pawplaza.ca/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

"Хватит России": в Словакии прошла акция протеста после визита Фицо к Путину

Жители Братиславы собрались перед зданием правительства Словакии. Их беспокоит, что встреча премьер-министра Роберта Фицо с Путиным усиливает российское влияние, а вопрос транзита газа используется для продвижения сотрудничества с Россией, сообщает словацкое издание Aktuality.

В протесте, организованном общественным объединением "Мир Украине", приняли участие бывшие премьер-министры Игорь Матович и Эдуард Гегер, лидеры оппозиции, а также деятели культуры и украинские беженцы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

1033-й день войны: удар по складу в РФ, военная помощь Украине от Германии, россияне могут остаться без WhatsApp

✅ В России уничтожен склад с деталями к «Shahed-136».

✅ КНДР хочет развернуть дополнительные войска и поставить оружие в РФ.

✅ Германия передала Украине новый пакет военной помощи.

✅ В РФ вслед за YouTube могут заблокировать WhatsApp.

✅Путин озвучил новые причины войны против Украины.

📹moisei.bondarenko/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зеленский: "Количество убитых и раненых северокорейских военных на Курщине превышает уже 3 тысячи человек"

Как сообщил президент, есть риски направления дополнительного количества солдат и военной техники из КНДР в РФ.

"Риск дестабилизации вокруг Корейского полуострова и в соседних регионах и акваториях увеличивается пропорционально росту сотрудничества между Москвой и Пхеньяном. Передача опыта современной войны и распространение военных технологий из России – это глобальная угроза", — отметил Зеленский.

На 🎥 северокорейский солдат пытается сбить украинский дрон-камикадзе, но тут же становится его мишенью

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Украинцы колядуют даже под сирены

Великий Український Хор Аматорів (В.У.Х.А) выступил в разных локациях Киева, чтобы подарить украинцам праздничное настроение. Их колядование завершилось в метро под звуки сирен.

Несмотря на это, атмосфера выдалась волшебной.

🎥 kristinadoroshenko._/Instagram

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥На России подожгли очередное отделение "Сбербанка"

Это произошло в городе Пермь. Предварительно, пострадал один человек, пишут росСМИ.

Поджигателя ищут.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Не прижилась на болотах: жена Асада хочет развестись и уехать в Лондон

По данным CNN Türk, Асма Асад требует развод с Башаром Асадом. Кроме того, она намерена уехать в Лондон и уже обратилась в российский суд с просьбой о выезде из Москвы. Однако ее заявка все еще находится на стадии оценки властей РФ.

Бывшая первая леди Сирии родилась и выросла в Лондоне. Сейчас там живут ее родители.

Напомним, что Россия предоставила убежище семье Башара Асада, но запретила его покидать Москву и заниматься какой-либо политической деятельностью. Кроме того, российские власти заморозили доступ к его банковским активам и финансовым ресурсам.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎂 Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как избежать пищевых отравлений в период зимних праздников

Зимние праздники — время обильных застолий. Но неправильное хранение или приготовление пищи может привести к неприятным последствиям — пищевым отравлениям.

Согласно данным Центра общественного здоровья Украины, в зимние месяцы наблюдается рост числа случаев острых кишечных инфекций (ОКИ). В период с декабря 2023 года по январь 2024 года таких случаев зарегистрировано на 13% больше, чем годом ранее.

🥛 Продукты с наибольшим риском заражения
Некоторые продукты особенно подвержены инфицированию патогенными микроорганизмами:
🟢сырые яйца;
🟢непастеризованное молоко;
🟢домашние консервы;
🟢сырое мясо, рыба и морепродукты;
🟢мягкие сыры из непастеризованного молока (бри, камамбер и т.д.);
🟢кондитерские изделия с кремом.

👌 Как предотвратить отравления дома
Чтобы снизить риск заражения, Минздрав советует следовать простым рекомендациям:
🟢Гигиена на первом месте. Всегда мыть руки перед приготовлением пищи, очищать кухонные поверхности и инструменты.
🟢Разделение продуктов. Использовать отдельные разделочные доски и ножи для сырого мяса, рыбы и готовых блюд.
🟢Тщательная термическая обработка. Убедитесь, что мясо и рыба хорошо прожарены или проварены.
🟢Проверить свежесть продуктов. Обратить внимание на сроки годности. Не используйте продукты с подозрительным запахом или внешним видом.
🟢Своевременно убирайте еду. Не оставлять готовые блюда на столе дольше двух часов. После застолья сразу убрать салаты с майонезом, холодец и кремовые десерты в холодильник.

🚑 Первые симптомы пищевого отравления
🟢тошнота;
🟢боль в животе;
🟢рвота;
🟢диарея.

Они могут иметь опасные осложнения с необходимостью госпиталя из-за обезвоживания, длительной лихорадки или даже нарушения зрения.

❗️В Минздраве отмечают, если вы или ваши близкие, особенно дети, почувствовали симптомы пищевого отравления, как можно скорее обратитесь к врачу — не занимайтесь самолечением!

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🔥Forbes добавили ще одного українця в списки найбагатших.

Михайло Хомич, вже 7 років займає лідерські позиції у товарному бізнесі. Щомісяця від продає понад 10,000 товарів на суму понад 15млн грн.

💬 В Інтерв'ю, Михайло каже: щоб створити інтернет-магазин, який приносить від 20 замовлень/день та гарантує заробіток від 4000грн — достатньо приділити тиждень часу.

Сьогодні заробляти на товарах набагато простіше ніж рік тому, відбулось багато позитивних змін.

В знак святкування він проведе перший прямий ефір де розповість про можливості:

🧿 Заробітку без вкладень від 4.000/день.
🧿 Заробітку з мінімальними вкладеннями від 10.000/день.
🧿 Заробітку для продавців з досвідом від 100.000/день.

Забронюйте місце на ексклюзивний ефір: khomich.com

Доступно всього 100 безкоштовних місць.

Читать полностью…

В Беларуси начата подготовка к госперевороту — роспаблики

Сообщается, что согласно имеющимся в распоряжении канала «Сварщики» разведданным, на 24–25 января уже запланированы первые акции протеста, начат инструктаж спящих ячеек.

«И это не только создание еще одного очага политической напряженности, но и беззастенчивая демонстрация, что задействованы еще не все козыри будущего переговорного процесса по Украине», — утверждает канал.

В свою очередь официальная Беларусь не устает заявлять, что попытки совершить государственный переворот в стране и сместить Александра Лукашенко в последние годы приобрели террористические формы. Сам Лукашенко в сентябре этого года заявил, что представители белорусской оппозиции, уехавшие на Запад, по-прежнему вынашивают планы вооружённого нападения на страну.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Путин озвучил новые причины масштабной войны против Украины — ISW

Российский диктатор заявил, что у него якобы не было другого выбора, как начать полномасштабное вторжение в Украину, сообщается в отчете Институт изучения войны (ISW). Эксперты проанализировали интервью Путина от 22 декабря, в котором он повторил свое утверждение, что Россия должна была начать полномасштабное вторжение в Украину даже ранее февраля 2022 года.

📌По словам Путина, Украина и Запад «ввели Россию в заблуждение» и не выполнили Минские соглашения. Это якобы дало время западным партнерам подготовить Киев к будущим «военным действиям» против России.

📌Диктатор заявил, что Россия должна была «подготовиться к этому» и «выбрать правильный момент» для начала полномасштабного вторжения в Украину, а не «ждать момента, когда уже ничего нельзя будет сделать».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇩🇪🤝🇺🇦 Германия передала Украине системы Patriot, танки Leopard, ЗРК, броневики и дроны

Список переданного Украине вооружения обновлен на сайте Федерального правительства.

В пакет вошли:
🔹2 пусковые установки Patriot;
🔹15 танков Leopard 1 A5 с запчастями (совместный проект с Данией),
🔹2 танка Gepard с запчастями и боеприпасами;
🔹30 броневиков MRAP с противоминной защитой;
🔹зенитно-ракетные комплексы IRIS-T SLM и IRIS-T SLS с ракетами;
🔹30 беспилотников Vector, 24 разведывательных дрона RQ-35 Heidrun, 14 разведывательных беспилотников Hornet XR и прочее.

Кроме этого, в новом пакете — снаряды, патроны, минометные боеприпасы 120 мм, противотанковые мины, грузовики и прочее.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Как улучшить здоровье мозга и защититься от опасных заболеваний в будущем

Исследователи из Rush и по всему миру обнаружили, что определенные жизненные решения могут защитить ваш мозг от последствий дегенеративных заболеваний мозга.

Хотя диета и образ жизни не могут вылечить такие состояния, как болезнь Альцгеймера или рассеянный склероз, они могут предотвратить начало, замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить повреждение мозга и атрофию.

⭐️Двигайтесь — длительная физическая активность может обеспечить один из лучших защитных эффектов против деменции. Умеренные физические упражнения могут снизить риск других заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, ожирение и диабет 2-го типа, которые связаны с развитием или прогрессированием заболеваний мозга, включая деменцию и рассеянный склероз.

⭐️Питайтесь правильно — здоровое, сбалансированное питание важно для здоровья вашего мозга, а также для общего состояния здоровья.

⭐️Тренируйте свой мозг — разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы или читайте исторические книги.

⭐️Имейте цель — ставьте цели и следуйте им, это может быть новый язык или волонтерская деятельность.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

ЕС выделит €65 млн на питание украинских школьников

Эти средства будут направлены на финансирование обедов для 700 тыс. учеников начальных классов.

«Эта инициатива, часть пакета восстановления на сумму €150 млн, обеспечивает улучшенное питание, продовольственную безопасность и стабильность для детей во время войны», — сообщает представительство ЕС в Украине.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎄 Игра "Укрась елочку", которая высвободит вам желанные 10 минут на себя

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Топ-3 мифа о спине, в которые верят многие

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🎅 Как на самом деле выглядел святой Николай: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как бразильские ученые воссоздали его облик

Святой Николай – один из самых почитаемых христианских святых, образ которого лег в основу рождественского Санта-Клауса. Недавняя работа ученых позволила узнать, как мог выглядеть этот человек, живший 1750 лет назад.

🎅 Легенда и история
Прототипом добродушного старика с белой бородой, которые дарит детям подарки, стал Николай Мирликийский, епископ, живший в III-IV веках на территории современной Турции.

Исторические записи утверждают, что Николай родился в конце III века в древней Греции и был епископом города Миры (ныне Демре). Святой Николай считается покровителем детей, моряков и бедняков. Согласно преданиям, он активно помогал нуждающимся, тайно делая щедрые пожертвования. В 305 году святой был арестован римскими солдатами во время гонений на христиан, но вскоре освобожден.

🎅 Ученые восстанавливают облик святого
В 1950-х годах, во время реконструкции базилики святого Николая в Бари (Италия), были обнаружены его останки. Это позволило провести первые анатомические исследования. Но только сейчас, благодаря современным технологиям, удалось создать точную 3D-реконструкцию облика святого.

Бразильский судебный эксперт Цицерон Мораес, специализирующийся на реконструкции лиц, использовал череп святого Николая для создания цифровой модели. Процесс начался с тщательного сканирования черепа с использованием фотограмметрии и компьютерной томографии. Затем, на основе полученных данных, была создана трехмерная модель, позволяющая восстановить анатомические особенности лица.

Мораес применил методику, использующую данные о толщине мягких тканей в разных точках лица, основанную на этнической принадлежности и возрасте. Эта техника широко используется в криминалистике для реконструкции внешности по останкам. Результат представлял собой реалистичный портрет пожилого мужчины с глубоким лбом, полуоблысевшего, с густой седой бородой.

«Его череп отличается внушительными размерами и создает сильный образ. Это во многом напоминает тот образ Санта-Клауса, который закрепился в массовой культуре», – отметил Мораес.

Он также добавил, что наличие выраженных черт, таких как широкие скулы и массивная челюсть, подчеркивает силу и харизму святого.

🎅 Как Николай превратился в Санта-Клауса
Первое поэтическое описание святого Николая появилось в 1823 году в стихотворении «'Twas The Night Before Christmas». В нем святой изображен с румяными щеками и красным носом.

Позднее в США, благодаря рекламным кампаниям Coca-Cola, Николай приобрел современный облик Санта-Клауса – с красной шапкой, толстым животом и мешком подарков.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💥 "Жаркий" вечер в Ростовской области: под ударом БпЛА аэродром Миллерово

Тем временем врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь отчитывается, что силы ПВО отражают воздушную атаку, и якобы уже сбили 8 дронов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

10 лет поселок на Ставрополье живет без воды

Жители Ясной Поляны бьют челом и просят царя-батюшку наладить им нормальное водоснабжение. По их словам, последние 2 года воду отключают на 11 часов ежедневно. При этом отключение похоже на квест на выживание, ведь график с местными не согласовывают.

В сентябре 2023 года Forbes отмечал, что в день на войну РФ тратит около $300 млн. Интересно, можно было бы решить вопрос с водоснабжением в Ясной Поляне за такие деньги?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Железный занавес как никогда низко: на России вслед за YouTube могут заблокировать WhatsApp

Замглавы комитета Госдумы РФ по информационной политике Свинцов заявил, что мессенджер внесли в список организаций, обязанных передавать данные ФСБ и полиции. Однако там отказываются сотрудничать с российскими силовиками.

Скорей всего WhatsApp ждет та же судьба, что и YouTube.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

О таблетках можно забыть: простые упражнения, которые помогут избавиться от головной боли

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

⏺Київ — повітряна тривога через загрозу БПЛА

❗️UPD: угроза баллистики по всей стране.

🟢18:21: відбій тривоги.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Трамп заявил о желании отобрать Панамский канал и получить Гренландию

22 декабря, выступая перед сторонниками, новоизбранный президент США сделал несколько заявлений, в том числе и о Панамском канале. Трамп сказал, что может вернуть контроль над Панамским каналом, который Вашингтон "по глупости" уступил четверть века назад Панаме, передает Еuronews.

В соцсети Truth Social Трамп также написал, что «в целях национальной безопасности и свободы во всем мире Соединенные Штаты Америки считают, что владение и контроль над Гренландией — это абсолютная необходимость».

Панама ответила на угрозы Трампа.

"Каждый квадратный метр Панамского канала и прилегающих к нему территорий принадлежит Панаме и будет принадлежать ей и впредь", - заявил президент страны Хосе Рауль Мулино в соцсети X.

ℹ️США передали контроль над каналом Панаме в 1999 году в соответствии с договором, подписанным в 1977 году при президенте Картере. Канал имеет важное значение для экономики Панамы и приносит примерно пятую часть годового дохода в казну страны.

Во время своего первого президентского срока республиканец уже заявлял о желании купить Гренландию. Но тогда датские власти назвали идею абсурдной. Из-за этого отказа Трамп даже отменил поездку в Данию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Зеленский раскритиковал визит Фицо к Путину: "Почему этот лидер настолько зависим от Москвы? Чем платят ему и чем он расплачивается?"

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо не хочет участвовать в совместной европейской работе над энергетической независимостью, а хочет помочь РФ вытеснить американский газ и энергоресурсы других партнеров из Европы, отметил Президент Украины, назвав такую ​​помощь безнравственной.

"Он заинтересован именно в российском газе, стоимость которого составляет $500 млн в год. Другую прибыль приносит нефтяная труба, которая проходит через Украину и дает еще $500 млн в год, что помогает господину Фицо. Следовательно, его ключевая цель - вести дела с Россией, и это ему выгодно. Такие скидки не бесплатны – за них РФ платят суверенитетом или теневыми схемами. Это должно заинтересовать словацкие правоохранительные органы и спецслужбы", – заявил Президент.

Также он подчеркнул, что это действительно большой вопрос безопасности как для Словакии, так и для всей Европы: "Почему этот лидер настолько зависим от Москвы? Чем платят ему и чем он расплачивается?"

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Жизнь без изобретений была бы совсем другой👌

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

💡В Киеве экстренные отключения света, графики не действуют — Укрэнерго

"Киев, Днепр! Укрэнерго дало команду на экстренные отключения. Потребление очень высокое, нужно разгрузить энергосистему. Не садитесь в лифты и старайтесь экономнее использовать энергоемкие приборы", — написал гендиректор YASNO Сергей Коваленко в Facebook.

Также об аварийных отключениях сообщают в Сумской, Черниговской и Кировоградской областях.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

«24 февраля – один из позорных дней в моей жизни. Это стыдно, грустно и печально» — Александр Филиппенко

Российский актер уехал из России и возвращаться «в такую страну» он не хочет.

📹 DW

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

Армия РФ могла получить от КНДР баллистическую ракету дальностью до 2000 км — Defense Express

В сети появилось видео якобы с эшелоном из Северной Кореи, замеченным в Тюменской области РФ. Среди прочего эксперты увидели до пяти единиц вооружения, напоминающих баллистические ракеты средней дальности Pukguksong-2 или «Полярная заря», в американской классификации известные как KN-15.

📌До появления более четких изображений или официальных комментариев нельзя со стопроцентной уверенностью утверждать, что речь именно об этой ракете. Но, конечно, сохраняется высокая вероятность того, что КНДР и РФ договорились об усилении российских оккупационных войск большим количеством и номенклатурой вооружения.

📌Ракеты Pukguksong-2 имеют дальность действия от 1200 до 2000 км и твердотопливную двухступенчатую конструкцию. Их длина составляет около 9 м, диаметр - 1,5 м. Запуск осуществляется с гусеничного шасси, что позволяет использовать ракеты в условиях сложной местности.

📌Если КНДР действительно передала РФ свои баллистические ракеты Pukguksong-2, то для Северной Кореи такой шаг может иметь сугубо прагматическую цель - проверить эффективность своих ракетных систем непосредственно на поле боя.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…