😴Польза сна на правом боку для сердца и печени

В таком положении снижается давление сердца на окружающие ткани, что облегчает его работу. Кроме того, печень, находящаяся с правой стороны тела, получает больше пространства для эффективного функционирования.

Это способствует улучшению кровообращения и облегчает дыхание, делая сон более комфортным и полезным для здоровья.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

В США внедорожник попытался проскочить через железнодорожный переезд, но застрял на путях

В Лейтоне, штат Юта машина пыталась проехать под закрывающимся шлагбаумом, но не успела. К счастью, водитель быстро сориентировался и выбежал из авто за несколько секунд до столкновения.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Зеленский прилетел в ОАЭ с первой леди

"Приоритет – чтобы еще больше наших людей вернулись домой из плена. А также инвестиции и экономическое партнерство. Большая гуманитарная программа", — написал президент о цели визита.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

На митинге в Мюнхене вчера выступил Ярослав Базилевич, семья которого погибла в результате российского ракетного удара по Львову

Вот о чем он говорил:
🔹Россия не ставит перед собой цель уничтожать военные объекты.
🔹Ее цель — уничтожить украинцев и саму Украину.
🔹Если ей это удастся, она не остановится.
🔹Россия пойдет дальше, уничтожая всё на своем пути в Европе.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🧊 ГСЧС предупреждает: ожидается гололед

Завтра, 17 февраля, на территории всей Украины прогнозируется гололедица – действует желтый уровень опасности. Это может значительно усложнить движение по дорогам и увеличить вероятность падений и травмирования среди пешеходов.

⚠️ Оставайтесь бдительными и осторожными!

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🫵 Администрация Трампа дала понять европейским лидерам, что намерена добиться прекращения огня в Украине к Пасхе — Bloomberg

Об этом сообщает инсайдер издания. Тем не менее ряд официальных лиц называют этот срок (20 апреля) слишком амбициозным и маловероятным.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐵Заказчика знает весь мир. Я уверена, что когда-нибудь правда восторжествует — Людмила Навальная

Год назад Путин приказал убить оппозиционного политика Алексея Навального.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

«Путин не хочет мира, но я думаю, что он немного боится Трампа»: Зеленский в интервью NBC News

🟢Мирные переговоры и роль США
Зеленский категорически отверг возможность мирного соглашения между США и Россией без участия Украины.

«Я никогда не приму никаких решений между США и Россией относительно Украины. Это война против нас, и это наши человеческие потери», — заявил он.

Президент Украины подчеркнул, что ни один лидер мира не может договориться с Путиным без участия Украины.

🟢Будущее НАТО
Зеленский предупредил, что если США выйдут из НАТО, это приведет к разрушению альянса.
Он выразил опасения, что Россия может начать вторжение в другие страны Европы, особенно в бывшие советские республики, такие как Польша и Литва.

🟢Трамп и Путин
Зеленский выразил надежду, что Дональд Трамп сможет повлиять на Путина и добиться мирных переговоров.

«Путин не хочет мира, но я думаю, что он немного боится Трампа», — сказал Зеленский.

Он призвал Трампа сохранять лояльность Украине и не доверять словам Путина.

🟢Территориальная целостность
Зеленский заявил, что Украина никогда не признает оккупированные Россией территории своими.

«Юридически мы не признаем оккупированные территории как территорию России», — подчеркнул он.

При этом он не исключил возможности дипломатического урегулирования вопроса о территориях в обмен на членство в НАТО.

🟢Редкоземельные минералы
Зеленский упомянул о потенциальной сделке с США по редкоземельным минералам, которые есть в Украине.

«Помогите нам защитить это, и мы будем зарабатывать на этом вместе», — сказал он.

Однако любая сделка должна быть подкреплена гарантиями безопасности со стороны США.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🇫🇮Война в Украине может завершиться в три этапа: прогноз президента Финляндии

Александр Стубб во время Мюнхенской конференции по безопасности поделился своим видением возможных этапов мирного процесса в Украине. Он отметил, что достижение мира может происходить в три основных этапа, однако не исключил, что переговоры могут затянуться.

🔹Первый этап: предпереговоры
На первом этапе, по мнению Стубба, необходимо сосредоточиться на подготовке к переговорам. Украина должна получить дополнительное вооружение, а международное сообщество — усилить давление на Россию через санкции и использование замороженных активов. Это позволит Киеву начать переговоры с позиции силы.

🔹Второй этап: прекращение огня
Россия должна согласиться на перемирие по текущей линии фронта. После этого необходим международный мониторинг ситуации, но не с участием миротворцев, а независимых наблюдателей.

На этом этапе должны обсуждаться вопросы мирного процесса: обмен пленными, возвращение украденных детей, санкции и другие аспекты. Стубб считает, что если Россия снова попытается начать агрессию, Украина должна автоматически получить членство в НАТО.

🔹Третий этап: долгосрочные мирные переговоры
На этом этапе будут обсуждаться сложные вопросы, такие как территориальные споры, гарантии безопасности и компенсации за ущерб, причиненный войной.

✔️Он также отметил, что Европе нужен собственный спецпредставитель по Украине для участия в мирных переговорах.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

В Николаеве без отопления остались более 100 тыс. человек — Зеленский об ударе «шахеда» оккупантов по критической инфраструктуре города

Президент отметил, что так не поступают те, кто действительно хочет восстановления мира и готовится к переговорам.

ℹ️ Как сообщают николаевские СИМ, 16 февраля в 0:50 раздался первый взрыв в Николаеве. Впоследствии стало известно, что город под атакой дронов. К 1:42 в Николаеве раздались еще шесть взрывов.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Драма похлеще, чем в кино: северокорейский военный изо всех сил пытается "разбудить" товарища, который пополнил ряды загробного войска

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Покушения и диверсии – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о секретном департаменте Путина для теневой войны против Запада (по материалам WSJ)

🔹 По словам представителей западных разведок, у российских шпионских служб есть новое теневое подразделение, которое нацелено на Запад и проводит тайные атаки по всей Европе и другим странам.

🔹 Департамент специальных задач был создан в 2023 году в ответ на поддержку Украины Западом, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на источники в западных разведках. Подразделение базируется в штаб-квартире российской военной разведки (ГРУ).

SSD — под такой аббревиатурой отдел известен западным разведкам — объединяет различные элементы российских спецслужб.

🔹 Он перебрал на себя некоторые полномочия ФСБ и поглотил секретное подразделение ГРУ № 29155, известное западным разведсообществам по организации отравления Сергея Скрипаля в Великобритании в 2018 году.

Предполагается, что департамент SSD стоит за рядом недавних атак на Запад, включая покушение на убийство гендиректора Rheinmetall и поджоги на складах и самолетах, используемых транспортным гигантом DHL.

🔹 У SSD есть как минимум три основные задачи:
▪️ совершение убийств и диверсий за рубежом;
▪️ проникновение в западные компании и университеты;
▪️ вербовка и обучение иностранных агентов.

🔹 SSD курируют:
▪️ генерал-полковник Андрей Аверьянов — ветеран чеченских войн, удостоенный звания героя России за участие в аннексии Крыма;
▪️ его заместитель генерал-лейтенант Иван Касьяненко — координировал операцию по отравлению Сергея и Юлии Скрипалей. После убийства Евгения Пригожина взял под контроль военизированные операции «ЧВК Вагнера» в Африке.

🔹 ЕС ввел санкции против департамента, не указывая названия SSD, за организацию «переворотов, убийств, взрывов и кибератак» в Европе и других местах. США предъявили членам SSD аналогичные обвинения.

🔹 По словам представителей западных разведок, особое внимание департамент уделяет Германии, поскольку Россия рассматривает эту страну как слабое звено в НАТО.

В мае 2024 оперативники SSD подожгли завод, принадлежащий компании Diehl, поставляющей системы вооружений в Украину.

Приблизительно в то же время американская разведка сообщила Германии, что раскрыла план убийства лидеров европейской оборонной промышленности, в том числе директора Rheinmetall Армина Паппергера.

🔹 Враждебная деятельность SSD достигла пика прошлым летом, но в последнее время пошла на спад, согласно отчетам США и Европы. Руководители европейских разведок полагают, что затишье может быть направлено на создание дипломатического пространства для переговоров Москвы с новой администрацией США.

📹 пожар на заводе Diehl Metal в мае 2024

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

❗️Украинские войска выбили рашистов из села Песчаное на Покровском направлении — спикер ОСУВ «Хортица»

Это удалось благодаря «эффективному сотрудничеству» подразделений беспилотных систем и штурмовиков.

Об этом 16 февраля в эфире «Суспільне. Студія» сообщил представитель оперативно-стратегической группировки войск «Хортица» Виктор Трегубов.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

😱💀За сутки 1730 оккупантов решили добровольно перейти в статус удобрений

💩Также уничтожено:
💥 5 танков;
💥 84 ББМ;
💥 11 артсистем;
💥 77 единиц автотехники и цистерн с ГСМ.
💥 2 единицы спецтехники.

⚠️❌Ночью российские террористы выпустили в сторону Украины 143 дрона. 95 из них было сбито, 43 — локационно потерялись. Однако, в результате атаки рашистов пострадали Киевская, Сумская, Николаевская и Одесская области.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Может ли быстрая зарядка «убить» аккумулятор смартфона?

Современные гаджеты обладают функцией Quick Charge, способной буквально за 10-15 минут зарядить устройство до 80%.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как быстрая зарядка влияет на аккумулятор и сроки эксплуатации вашего смартфона.

Принцип работы Quick Charge
Разработчики увеличили силу тока для общего увеличения мощности. Если обычное зарядное использует напряжение до 5 В с силой тока 2.5 А, Quick Charge использует более серьезные параметры - 20 В и 5А.

Что происходит с телефоном при быстрой зарядке
В смартфоне происходит преобразование повышенного напряжения в стандартное 5 В. При этом ток на батарею растет почти в 3-4 раза, вплоть до 20А, хоть и кратковременно.
Из-за таких преобразований получаем сильный нагрев устройства - в 2-3 раза больше, чем при обычной работе. Эти процессы играют не в пользу «железа» смартфона и аккумуляторной батареи.

Quick Charge может «убить» смартфон?
При быстрой зарядке смартфон автоматически переходит в режим защиты, а процессор и дисплей добавляют градусы тепла. В теории эти тепловые процессы могут привести к критическому разогреву устройства и деградации АКБ.
Из-за повышенных рисков крупные производители (Samsung, Apple) не стремятся повышать напряжение и ток до критических отметок.

Как правильно заряжать смартфон
▪️ С помощью оригинальных кабеля и блока питания.
▪️ Не оставлять заряжающийся смартфон на солнце и около источников тепла.
▪️ Не накрывать устройство чем-либо.
▪️ Снимать с девайса плотные чехлы.
▪️ Не использовать смартфон в процессе зарядки.
▪️ Не заряжать на морозе (это может привести к металлизации лития, короткому замыканию и разрушению оболочки аккумулятора).
▪️ Не разряжать батарею до 0%. Литий-ионные батареи имеют ограниченное количество циклов полной зарядки, и если постоянно полностью тратить заряд, то срок эксплуатации аккумулятора может снизиться.

🎥Droider

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / AntonGerashchenko">YouTube / Eng Тelegram

Читать полностью…

🍽От какой кухни без ума Байден, и действительно ли Трамп любит фаст-фуд?

Ответы на эти вопросы знает бывший шеф-повар Белого дома.

Почти 30 лет филиппинка Кристета Комерфор проработала на кухне Белого дома. Она стала первой женщиной, которой доверили готовить для первого лица США и его гостей.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Кино со вкусом – предлагаем читателям @Pravda_Gerashchenko подборку фильмов, после просмотра которых вы полюбите готовить

🍱 Шеф Адам Джонс (Burnt)
Три года назад Адам Джонс работал шеф-поваром в одном из лучших ресторанов Парижа. Однако из-за пристрастия к запрещенным веществам и маниакального стремление к совершенству он потерял и престижную работу, и друзей.

Поборов пагубную зависимость, Адам Джонс работает в баре, где вытаскивает устриц из раковин.

Чтобы вернуться в мир высокой кухни, он решает приехать в Лондон чтобы собрать свою команду, открыть новый ресторан и получить третью звезду Мишлен.

🥗 Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту (Julie & Julia)
Устав от серых будней, оператор кол‑центра Джули Пауэлл решает за год приготовить 524 блюда из книги рецептов знаменитой Джулии Чайлд «Осваивая искусство французской кухни».
И рассказать об этом в своем блоге. Кстати, именно эти заметки легли в основу сценария фильма.

А еще реальная история самой Джулии Чайлд времен начала ее кулинарной карьеры в 1940‑х.

🌯 Пряности и страсти (The Hundred-Foot Journey)
После того, как разъярённая толпа разрушила ресторан Папы Кадама в Мумбаи, он с семьёй перебирается в Европу.

Случайно оказавшись в Провансе в деревне Сент-Антонин-Нобль-Валь и узнав о выставленном на продажу заброшенном здании на окраине, семейство именно там решает открыть индийский ресторан.

Индийская кухня находит одобрение у местных жителей. Вот только прямо через дорогу находится «Плакучая ива», получившая звезду гида «Мишлен». И мадам Мэллори, теряющая клиентов, совсем не рада новым соседям.

🍫 Шоколад (Chocolat)
В тихий французский городок, живущий по устаревшим канонам и традициям, приезжает мать‑одиночка Виенн со своей дочерью Анук.

Она арендует пустующий магазин и начинает продавать необычные изделия из шоколада. Многие жители моментально влюбляются в потрясающий вкус сладостей. И хотя не все рады таким переменам, Виенн не оставляет попыток принести людям счастье.

А шоколад в этой истории служит лишь отражением умения получать удовольствие от жизни.

🍩 Повар для президента (Les saveurs du Palais)
Картина основана на реальной истории Даниель Мазе‑Дельпеш — первой женщины, назначенной шеф‑поваром президента Франции. Она проработала у Франсуа Миттерана в Елисейском дворце с 1988 по 1990 год.

А спустя время, уже в возрасте 60 лет отправилась в Антарктиду готовить еду для членов научной экспедиции.

📹 Шеф Адам Джонс/трейлер

#кино

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

1089-й день войны: ВСУ освободили населенный пункт вблизи Покровска, удар оккупантов по Николаеву, уничтожение вражеской колонны на Курщине

✅Дроны атаковали завод "Полимикс" в Смоленске.

✅ВСУ выбили рашистов из села Песчаное на Покровском направлении.

✅Глава ОП Ермак опроверг слухи о переговорах с Россией.

✅В Николаева из-за обстрела без отопления остались более 100 тыс. человек.

✅ ВСУ разнесли колонну 155 бригады ВС РФ в Курской области.

✅Президент Финляндии дал прогноз об окончании войны в Украине.

📹Ветеран Міша Варварич/Facebook

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

🐷🇰🇵В Курской области продолжаются съемки остросюжетного сериала «Охотники за северокорейцами»

Кореорки продолжают демонстрировать уникальный подход к войне. Теперь они научились грозить добрым дронам палками, будто это ритуальный танец в честь Ким Чен Ына.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

МИД Польши: Европейской единой армии не будет

Радослав Сикорский заявил, что объединенная армия европейских стран не будет создана, несмотря на угрозы со стороны России. Он подчеркнул, что вместо этого ЕС должен развивать собственные оборонные возможности и финансировать военную промышленность.

По его мнению, необходимо усиление национальных армий, НАТО и отдельного военного компонента ЕС, но без их полного объединения.

Сикорский также вновь подчеркнул, что присутствие польских войск в Украине «не рассматривается, поскольку обязанность Польши перед НАТО — защищать восточный фланг, то есть собственную территорию».

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

⚡️46 тысяч погибших, 380 тысяч раненых — Зеленский озвучил потери Украины в войне с РФ

Президент также отметил, что рашисты депортировала 19,5 тысяч украинских детей. Точное число жертв среди гражданских на оккупированных территориях пока остается неизвестным.

«Десятки тысяч пропавших без вести или удерживаются в плену. […] Массовые захоронения и преступления на освобожденных территориях лишь подтверждают масштаб российского террора», — подчеркнул Зеленский.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Франция подтвердила созыв экстренного саммита по Украине в Париже

Глава МИД Жан-Ноэль Барро подтвердил проведение экстренного саммита европейских лидеров в Париже для обсуждения ситуации в Украине и вопросов европейской безопасности.

Встреча, инициированная президентом Макроном, соберет представителей ключевых стран, включая Германию, Великобританию, Польшу, Италию, Испанию и Данию.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Як Україні жити з новою Америкою?

У ексклюзивному ефірі КШДУ Media обговорили з гостями перспективи співробітництва України та США за нової адміністрації Дональда Трампа.
🔹 Чи входить Україна до пріоритетів США?
🔹 Які інструменти може використати Україна для тиску на Росію?
🔹 Чи можливий ленд-ліз як форма подальшої допомоги?
🔹 Як зміни у США вплинуть на ситуацію в Україні?

Гості ефіру:
– Павло Унгурян, координатор Українського тижня в Вашингтоні;
– Тарас Загородній, політолог;
– Олександр Хара, дипломат;
– Анатолій Амелін, співзасновник та виконавчий директор Ukrainian Institute for the Future.

Дивіться тут

Читать полностью…

🐷🚩На Курщине рашисты пошли в лобовую атаку, вооружившись красными флагами

😈 В итоге ВСУ с помощью дронов разнесли колонну 155 бригады ВС РФ.

Любопытно, что идя в атаку, они кричали: «За Сталина!»🤦‍♂️

📹47 ОМБр «Магура»

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Глава ОП Ермак опроверг слухи о переговорах с Россией

Андрей Ермак назвал ложной информацию о возможных или уже состоявшихся встречах с представителями России по вопросам мирного урегулирования войны в Украине.

Он подчеркнул, что никаких переговоров с российской стороной не проводилось и не планируется до тех пор, пока не будет согласован совместный план действий между Украиной, США и странами Евросоюза.

Кроме того, Ермак отметил, что соглашение с США по редкоземельным металлам требует дополнительной проработки и времени для достижения окончательных договоренностей.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

В теракте 14 февраля в Николаеве погибли трое сотрудников Центра противоминной деятельности

🥀 Вадим Елисеев
🥀 Елена Ключникова
🥀 Евгений Сирык.

🕯Выражаем самые искренние соболезнования родным, близким и собратьям погибших.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

😂Место тьмы: на России обнаружили портал в ад

Жители Усть-Лабинска в Краснодарском кран внезапно осознали, что их круговая развязка – не просто часть дорожной сети, а настоящая пентаграмма! Теперь православные активисты требуют изгнать «нечистую силу».

Местный ГИБДД уверяет: аварий тут почти нет, а проектировщик просто «пошутил» в советские годы. Но если верить легендам, настоящая мистика творится чуть дальше – на трассе, проложенной через бывшее кладбище. Говорят, там призраки мстят автомобилистам…

Ну что, кто наберется храбрости прокатиться по трассе 666?💀

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

"К украинцам не подойти — их РЭБ глушит все. Наши дроны не летают. Это уже предательством попахивает!"

Одна из российских ура-патриоток жалуется, что "мальчики в трусиках" гибнут тысячами из-за отсутствия РЭБ. Хваленые пропагандистами передовые технологии — ложь, никакой защиты нет.

"Сколько еще пацанов должны погибнуть, чтобы все очнулись? Нам докладывают, что мы идем вперед. Да ни**ра, стоим на месте. Пацаны не могут пройти два километра, просто дроны глушат. Даже если они занимают позиции, их за***ачивают FPV-дронами или артой", — жалуется она.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Раджу ознайомитися з цікавими думками розумної людини, здатної аналізувати процеси та великі обсяги інформації

Стисло і зрозуміло для, хто шукає відповідь на запитання – яким буде Світ в найближчі 4 роки, враховуючи розвиток штучного інтелекту, і яким буде у ньому місце України.

Наразі США "готується до неминучого", Європа виглядає як "найслабша ланка нового світового порядку", а Китай "демонструє мистецтво підготовки до війни без оголошення війни".

Спойлер: Україна в цьому всьому – одвічний «форпост між світами і робить те, що робила завжди – захищає цивілізований світ від орди. Тільки тепер це не просто війна за територію – це війна за майбутнє, де ставки вимірюються не гектарами, а терабайтами та рідкісноземельними металами».

Детальніше – читайте за посиланням.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

День влюбленных по-русски: супруги из Орловской области забили друг друга молотком

31-летняя женщина устроила скандал своему 33-летнему мужу на фоне финансовых проблем. Во время словесной перепалки в ход пошли посторонние предметы, в том числе и молоток, пишут росСМИ.

В итоге, все закончилось двумя трупами с одинаковыми увечьями. Правоохранители считают, что супруги наносили удары по очереди.

Love is...

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…